ABOUT THE SPEAKER
Jia Jiang - Author, blogger, entrepreneur
Jia Jiang's journey through rejection revealed a world hidden in plain sight, where people are much kinder than we imagine.

Why you should listen

Jia Jiang is the owner of Rejection Therapy, a website that provides inspiration, knowledge and products for people to overcome their fear of rejection. He is also the CEO of Wuju Learning, a company that teaches people and trains organizations to become fearless through rejection training. In 2015, he authored a bestselling book, Rejection Proof: How I Beat Fear and Became Invincible Through 100 Days of Rejection.

Several years after Jiang began his career in the corporate world, he took a life-altering risk and stepped into the unknown world of entrepreneurship. His result was everyone's biggest fear: rejection. This was the catalyst that set Jiang on the path to his true calling.

To conquer the fear of rejection, Jiang embarked on a personal quest and started a blog, 100 Days of Rejection Therapy. His journey revealed a world that was hidden in plain sight -- a world where people are much kinder than we imagine. He discovered that rejection can be much less painful than we believe and that the fear of rejection is much more destructive than we know.

Jiang grew up in Beijing, China and migrated to the United States at age 16. He holds a Bachelor of Computer Science from Brigham Young University and a Master of Business Administration from Duke University.

More profile about the speaker
Jia Jiang | Speaker | TED.com
TEDxMtHood

Jia Jiang: What I learned from 100 days of rejection

جاي جيانج: ما تعلمته من مئة يوم من الرفض

Filmed:
6,040,624 views

يقوم جاي جيانغ بالمغامرة بجرأة على أرض يخشاها الكثير منا: الرفض. ببحثه عن الرفض لمدة مئة يوم -- بداية من قيامه بسؤال شخص غريب أن يعطيه مئة دولار، مرورًا بقيامه بطلب إعادة ملء للبرغر في مطعم -- يضعف جيانغ حساسيته للألم والعار الذيَن غالبًا ما يجلبهما الرفض. واكتشف خلال هذه العملية أنه بمجرد قيامك بطلب ما تريد، يمكنك إيجاد إمكانيةٍ لأشياء لطالما توقعت أنها مستحيلة.
- Author, blogger, entrepreneur
Jia Jiang's journey through rejection revealed a world hidden in plain sight, where people are much kinder than we imagine. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:12
When I was sixستة yearsسنوات oldقديم,
0
760
1616
عندما كنت في عمر السادسة،
00:14
I receivedتم الاستلام my giftsالهدايا.
1
2400
1240
كنت أتلقّى هداياي.
00:16
My first gradeدرجة teacherمدرس
had this brilliantمتألق ideaفكرة.
2
4320
3456
كانت لدى معلمتي في الصف الأول فكرة عبقرية.
00:19
She wanted us to experienceتجربة
receivingيستلم giftsالهدايا
3
7800
3336
كانت تريدنا أن نمر بتجربة تَلقّي الهدايا
00:23
but alsoأيضا learningتعلم the virtueاستنادا
of complimentingالمدح eachكل other.
4
11160
4000
وفي ذات الوقت تعلم فضيلة
مدح بعضنا البعض.
00:27
So she had all of us
come to the frontأمامي of the classroomقاعة الدراسة,
5
15640
2896
أتت بنا جميعًا لمقدمة الفصل،
00:30
and she boughtاشترى all of us giftsالهدايا
and stackedمرصوصة them in the cornerركن.
6
18560
2976
اشترت الهدايا لنا جميعًا،
وقامت برصِّهم في ركن الفصل.
وقالت،
00:33
And she said,
7
21560
1216
"لما لا نقف كلنا هنا
ونبدأ بمدح بعضنا البعض؟
00:34
"Why don't we just standيفهم here
and complimentإطراء eachكل other?
8
22800
2656
00:37
If you hearسمع your nameاسم calledمسمي,
9
25480
1576
إذا سمعت من ينادي اسمك،
00:39
go and pickقطف او يقطف up your giftهدية مجانية and sitتجلس down."
10
27080
2200
قم والتقط هديتك ثم اجلس."
00:42
What a wonderfulرائع ideaفكرة, right?
11
30520
1480
يالها من فكرة رائعة، أليس كذلك؟
00:44
What could go wrongخطأ?
12
32880
1216
ما الخطأ الذي يمكن حدوثه؟
00:46
(Laughterضحك)
13
34120
1520
(ضحك)
00:48
Well, there were 40 of us to startبداية with,
14
36400
2056
حسنًا، كنا أربعين طالبًا في البداية،
00:50
and everyكل time I heardسمعت
someone'sشخص ما nameاسم calledمسمي,
15
38480
2456
وفي كل مرة أسمع اسم أحدهم ينادَى عليه،
00:53
I would give out the heartiestأحر cheerيشجع.
16
40960
1800
كنت أقوم بالتشجيع بكل حماس.
00:55
And then there were 20 people left,
17
43280
2496
ثم تبقى عشرون شخصًا،
00:57
and 10 people left,
18
45800
1776
ومن ثم تبقى عشرة،
00:59
and fiveخمسة left ...
19
47600
1360
ومن ثم تبقى خمسة ...
01:01
and threeثلاثة left.
20
49560
1376
وتبقى ثلاثة.
01:03
And I was one of them.
21
50960
1200
وكنت واحدًا منهم.
01:04
And the complimentsالمجاملات stoppedتوقفت.
22
52720
1600
وتوقف المديح.
01:07
Well, at that momentلحظة, I was cryingبكاء.
23
55560
2040
حسنًا، كنت أبكي في تلك اللحظة.
01:10
And the teacherمدرس was freakingينقط out.
24
58600
2016
وشعرت المعلمة بأنها تفقد السيطرة.
01:12
She was like, "Hey, would anyoneأي واحد
say anything niceلطيف about these people?"
25
60640
3656
كأنها تقول
" هل من أحد ليقول شيئًا لطيفًا عن هؤلاء؟"
01:16
(Laughterضحك)
26
64319
1217
(ضحك)
01:17
"No one? OK, why don't you
go get your giftهدية مجانية and sitتجلس down.
27
65560
2976
"لا أحد؟ حسنًا، لما لا تذهبوا
لأخذ هداياكم ثم اجلسوا.
أحسنوا سلوككم في العام القادم،
01:20
So behaveتصرف nextالتالى yearعام --
28
68560
1256
01:21
someoneشخصا ما mightربما say
something niceلطيف about you."
29
69840
2096
ربما يقول شخصًا ما شيئًا لطيفًا عنكم."
01:24
(Laughterضحك)
30
71960
1760
(ضحك)
01:26
Well, as I'm describingوصف this you,
31
74520
1616
حسنًا، وأنا أقوم بوصف ذلك لكم،
01:28
you probablyالمحتمل know
I rememberتذكر this really well.
32
76160
2376
لعلكم تعرفون أني أتذكر هذا جيدًا.
01:30
(Laughterضحك)
33
78560
1600
(ضحك)
01:32
But I don't know who feltشعور worseأسوأ that day.
34
80800
2096
لكني لا أعلم من كان شعوره أسوأ
في ذلك اليوم.
01:35
Was it me or the teacherمدرس?
35
82920
2176
هل كنت أنا أم المعلمة؟
01:37
She mustيجب have realizedأدرك
that she turnedتحول a team-buildingفريق البناء eventهدف
36
85120
3136
لابد وأنها قد تبينت أنها قامت بتحويل
حدث لبناء الفريق
01:40
into a publicعامة roastمنال
for threeثلاثة six-year-oldsالذين تتراوح أعمارهم بين ست سنوات.
37
88280
2800
إلى حدث للنيل من طفل ذو ستة أعوام
على الملأ.
01:43
And withoutبدون the humorفكاهة.
38
91800
1256
وبدون وجود حس الفكاهة.
01:45
You know, when you see
people get roastedمشوي on TVتلفزيون,
39
93080
2336
تدرون حينما ترون
الأشخاص ينال منهم في التلفاز،
01:47
it was funnyمضحك.
40
95440
1216
يبدو الأمر مضحكًا.
01:48
There was nothing funnyمضحك about that day.
41
96680
1858
لم يكن هناك أي شيء مضحكًا في ذلك اليوم.
01:51
So that was one versionالإصدار of me,
42
99320
3016
إذًا كانت هذه نسخة واحدة مني،
01:54
and I would dieموت to avoidتجنب
beingيجرى in that situationموقف again --
43
102360
3496
ومستعد للموت لأتجنب وجودي
في ذلك الموقف ثانية --
01:57
to get rejectedمرفوض in publicعامة again.
44
105880
1880
أن أشعر بالرفض على الملأ مرة أخرى.
02:00
That's one versionالإصدار.
45
108440
1456
هذه نسخة واحدة مني.
02:02
Then fast-forwardسريع إلى الأمام eightثمانية yearsسنوات.
46
109920
2456
بعد ثماني سنوات.
02:04
Billمشروع قانون Gatesغيتس cameأتى to my hometownمسقط رأس --
47
112400
1976
جاء بيل جيتس لموطني --
02:06
Beijingبكين, Chinaالصين --
48
114400
1216
بكين، الصين --
02:07
to speakتحدث,
49
115640
1216
ليتكلم،
02:08
and I saw his messageرسالة.
50
116880
1736
ورأيت رسالته.
02:10
I fellسقط in love with that guy.
51
118640
2296
وقعت في غرام هذا الرجل.
02:13
I thought, wowرائع,
I know what I want to do now.
52
120960
2896
فكرت أني " نعم، أعلم ما أريد فعله الآن."
02:15
That night I wroteكتب a letterرسالة to my familyأسرة
53
123880
2136
كتبت في تلك الليلة رسالة لعائلتي
02:18
tellingتقول them: "By ageعمر 25,
54
126040
2296
أقول لهم:" عند بلوغي عامي الخامس والعشرين،
02:20
I will buildبناء the biggestأكبر
companyشركة in the worldالعالمية,
55
128360
2616
سأقوم بإنشاء أكبر شركة في العالم،
02:23
and that companyشركة will buyيشترى Microsoftمايكروسوفت."
56
131000
1936
وهذه الشركة ستقوم بشراء مايكروسوفت."
02:25
(Laughterضحك)
57
132960
1896
(ضحك)
02:26
I totallyتماما embracedاحتضنت this ideaفكرة
of conqueringقهر the worldالعالمية --
58
134880
2616
اعتنقت بالكامل فكرة السيطرة على العالم --
02:29
dominationهيمنة, right?
59
137520
1200
السيطرة، أليس كذلك؟
02:31
And I didn't make this up,
I did writeاكتب that letterرسالة.
60
139160
2816
ولم أقم باختراع هذا،
لقد كتبت تلك الرسالة بالفعل.
02:34
And here it is --
61
142000
1336
وها هي --
02:35
(Laughterضحك)
62
143360
1976
(ضحك)
02:37
You don't have to readاقرأ this throughعبر --
63
145360
1816
ليس عليكم قرائتها --
02:39
(Laughterضحك)
64
147200
1776
(ضحك)
02:41
This is alsoأيضا badسيئة handwritingخط يد,
but I did highlightتسليط الضوء some keyمفتاح wordsكلمات.
65
149000
3240
وهو خط سيء أيضًا،
ولكني قمت بإبراز بعض الكلمات المفتاحية.
02:45
You get the ideaفكرة.
66
153600
1216
وصلتكم الفكرة.
02:46
(Laughterضحك)
67
154840
1776
(ضحك)
02:48
So ...
68
156640
1200
إذًا ...
02:51
that was anotherآخر versionالإصدار of me:
69
159280
2016
كانت هذه نسخة أخرى مني:
02:53
one who will conquerيغزو the worldالعالمية.
70
161320
1680
شخص سيسيطر على العالم.
02:55
Well, then two yearsسنوات laterفي وقت لاحق,
71
163880
1456
حسنًا، بعد مرور عامين،
02:57
I was presentedقدم with the opportunityفرصة
to come to the Unitedمتحد Statesتنص على.
72
165360
3936
مُنحت فرصة الذهاب إلى الولايات المتحدة.
03:01
I jumpedقفز on it,
73
169320
1576
فاقتنصتها،
03:03
because that was
where Billمشروع قانون Gatesغيتس livedيسكن, right?
74
170920
2216
لأنه المكان الذي يعيش فيه بيل جيتس،
صحيح؟
03:05
(Laughterضحك)
75
173160
1216
(ضحك)
03:06
I thought that was the startبداية
of my entrepreneurريادي journeyرحلة.
76
174400
2640
اعتقدت أنها بداية رحلتي لأصبح رجل أعمال.
03:09
Then, fast-forwardسريع إلى الأمام anotherآخر 14 yearsسنوات.
77
177680
2176
ثم بعد مرور أربعة عشر عامًا أخرى.
03:11
I was 30.
78
179880
1416
كنت في عمر الثلاثين.
03:13
Nopeكلا, I didn't buildبناء that companyشركة.
79
181320
2376
لا، لم أقم ببناء تلك الشركة.
03:15
I didn't even startبداية.
80
183720
1536
لم أقم حتى بالبدء.
03:17
I was actuallyفعلا a marketingتسويق managerمدير
for a Fortuneثروة 500 companyشركة.
81
185280
3976
كنت في الحقيقة مدير تسويق
لشركة تابعة لـFortune 500.
03:21
And I feltشعور I was stuckعالق;
82
189280
1616
وشعرت أني عالق؛
03:23
I was stagnantراكد.
83
190920
1200
كنت في حالة جمود.
03:25
Why is that?
84
193080
1216
لماذا ذلك؟
أين ذلك الطفل ذو الأربعة عشر عاماً
الذي كتب تلك الرسالة؟
03:26
Where is that 14-year-old-سنه
who wroteكتب that letterرسالة?
85
194320
2240
03:29
It's not because he didn't try.
86
197480
1477
ليس لأنه لم يحاول.
03:31
It's because everyكل time I had a newالجديد ideaفكرة,
87
199480
3056
ولكن السبب أني في كل مرة أفكر بفكرة جديدة،
03:34
everyكل time I wanted to try something newالجديد,
88
202560
1976
في كل مرة أردت تجربة شيء جديد،
03:36
even at work --
89
204560
1216
حتى في العمل --
03:37
I wanted to make a proposalاقتراح,
90
205800
1736
أردت تقديم عرض،
03:39
I wanted to speakتحدث up
in frontأمامي of people in a groupمجموعة --
91
207560
3536
أردت التحدث أمام مجموعة من الناس --
03:43
I feltشعور there was this constantثابت battleمعركة
92
211120
1816
شعرت بوجود تلك المعركة الدائمة
03:45
betweenما بين the 14-year-old-سنه
and the six-year-oldالبالغ من العمر ست سنوات.
93
212960
2776
بين ذي الأربعة عشر عامًا و ذي الستة أعوام.
03:47
One wanted to conquerيغزو the worldالعالمية --
94
215760
2136
أحدهم يريد السيطرة على العالم --
03:50
make a differenceفرق --
95
217920
1216
ويصنع فارقًا --
03:51
anotherآخر was afraidخائف of rejectionالرفض.
96
219160
2120
والآخر خائفٌ من الرفض.
03:54
And everyكل time that six-year-oldالبالغ من العمر ست سنوات wonوون.
97
221960
2520
وفي كل مرة ينتصر ذو الستة أعوام.
03:57
And this fearخوف even persistedاستمر
after I startedبدأت my ownخاصة companyشركة.
98
225760
3976
وظل هذا الخوف قائمًا
حتى بعد إنشاء شركتي الخاصة.
04:01
I mean, I startedبدأت
my ownخاصة companyشركة when I was 30 --
99
229760
3136
أعني أني قمت بإنشاء شركتي الخاصة
في عمر الثلاثين --
04:05
if you want to be Billمشروع قانون Gatesغيتس,
100
232920
1416
إذا أردت أن تكون بيل جيتس،
يجب عليك البدء عاجلًا أم آجلًا.
أليس كذلك؟
04:06
you've got to startبداية
soonerعاجلا or laterفي وقت لاحق, right?
101
234360
2040
04:09
When I was an entrepreneurريادي,
102
237080
2536
عندما كنت رائد أعمال،
04:11
I was presentedقدم
with an investmentاستثمار opportunityفرصة,
103
239640
2896
عرض عليَّ فرصة للاستثمار،
04:14
and then I was turnedتحول down.
104
242560
1800
ولكني لم أفلح.
04:17
And that rejectionالرفض hurtجرح me.
105
245040
1736
وذاك الرفض آلمني.
04:18
It hurtجرح me so badسيئة
that I wanted to quitاستقال right there.
106
246800
3600
آلمني لدرجة اني أردت
الانسحاب في تلك اللحظة.
04:23
But then I thought,
107
251280
1216
لكني فكرت،
04:24
hey, would Billمشروع قانون Gatesغيتس quitاستقال
after a simpleبسيط investmentاستثمار rejectionالرفض?
108
252520
3840
هل كان بيل جيتس لينسحب
بعد مجرد رفض في الاستثمار؟
04:29
Would any successfulناجح
entrepreneurريادي quitاستقال like that?
109
256920
2856
هل كان أي رجل أعمال ناجح لينسحب هكذا؟
04:31
No way.
110
259800
1376
مستحيل.
04:33
And this is where it clickedالنقر for me.
111
261200
1976
وهنا بدأت الفكرة.
04:35
OK, I can buildبناء a better companyشركة.
112
263200
1816
حسنًا، يمكنني بناء شركة أفضل.
04:37
I can buildبناء a better
teamالفريق or better productالمنتج,
113
265040
2216
يمكنني بناء فريق أفضل أو منتج أفضل.
04:39
but one thing for sure:
114
267280
1536
لكن شيء واحد أكيد:
04:40
I've got to be a better leaderزعيم.
115
268840
1856
يجب أن أكون قائدًا أفضل.
04:42
I've got to be a better personشخص.
116
270720
1520
يجب أن أصبح شخصًا أفضل.
04:44
I cannotلا تستطيع let that six-year-oldالبالغ من العمر ست سنوات
keep dictatingتملي my life anymoreأي أكثر من ذلك.
117
272720
3376
لا يمكن أن أسمح لهذا الطفل ذي الستة أعوام
أن يملي علي حياتي بعد الآن.
04:48
I have to put him back in his placeمكان.
118
276120
2080
يجب أن أعيده إلى مكانه ثانية.
04:51
So this is where I wentذهب onlineعبر الانترنت
and lookedبدا for help.
119
279000
2416
وهنا بدأت البحث عن المساعدة
من خلال الإنترنت.
04:53
Googleجوجل was my friendصديق.
120
281440
1256
كان Google صديقي.
04:54
(Laughterضحك)
121
282720
1136
(ضحك)
04:55
I searchedالبحث, "How do I overcomeالتغلب على
the fearخوف of rejectionالرفض?"
122
283880
2560
بحثت عن "كيف يمكن التغلب
على الخوف من الرفض؟"
04:59
I cameأتى up with a bunchباقة
of psychologyعلم النفس articlesمقالات
123
286960
2856
عثرت على مجموعة مقالات في علم النفس
05:01
about where the fearخوف
and painالم are comingآت from.
124
289840
2856
تتحدث عن مصدر الخوف والألم.
05:04
Then I cameأتى up with a bunchباقة
of "rah-rahحماس واندفاع" inspirationalملهم articlesمقالات
125
292720
3296
ثم جئت بمجموعة مقالات حماسية ملهمة
05:08
about "Don't take it personallyشخصيا,
just overcomeالتغلب على it."
126
296040
2381
حول "لا تأخذها بشكل شخصي، فقط تغلب عليها."
05:11
Who doesn't know that?
127
299200
1656
من الذي لا يعرف ذلك؟
05:12
(Laughterضحك)
128
300880
1576
(ضحك)
05:14
But why was I still so scaredخائف، خواف، مذعور?
129
302480
2136
ولكن لماذا مازلت خائفًا جدًا؟
05:16
Then I foundوجدت this websiteموقع الكتروني by luckحظ.
130
304640
2016
ثم عثرت بالصدفة على هذا الموقع الإلكتروني.
05:18
It's calledمسمي rejectiontherapyrejectiontherapy.comكوم.
131
306680
2376
يسمي rejectiontherapy.com.
05:21
(Laughterضحك)
132
309080
2536
(ضحك)
05:23
"Rejectionالرفض Therapyعلاج" was this gameلعبه
inventedاخترع by this Canadianالكندية entrepreneurريادي.
133
311640
3936
"معالجة الرفض" كان عبارة عن لعبة
قام رجل أعمال كندي باختراعها.
05:27
His nameاسم is Jasonجايسون Comelyوسيم.
134
315600
1696
اسمه جاسون كوملي.
05:29
And basicallyفي الأساس the ideaفكرة is for 30 daysأيام
you go out and look for rejectionالرفض,
135
317320
5096
والفكرة في الأساس تعتمد على
خروجك 30 يومًا باحثًا عن الرفض،
05:34
and everyكل day get rejectedمرفوض at something,
136
322440
2256
وفي كل يوم، يتم رفضك في شيء،
05:36
and then by the endالنهاية,
you desensitizeحجر العواطف yourselfنفسك from the painالم.
137
324720
3520
ثم في النهاية، تضعف حساسيتك لألم الرفض.
05:41
And I lovedأحب that ideaفكرة.
138
329200
1696
وأحببت هذه الفكرة.
05:43
(Laughterضحك)
139
330920
1536
(ضحك)
05:44
I said, "You know what?
I'm going to do this.
140
332480
2136
قلت،"أتدري؟ سأقوم بفعل ذلك.
05:46
And I'll feel myselfنفسي
gettingالحصول على rejectedمرفوض 100 daysأيام."
141
334640
3016
وسأجعل نفسي تشعر بالرفض مائة يوم."
05:49
And I cameأتى up with my ownخاصة rejectionالرفض ideasأفكار,
142
337680
2416
وجئت بأفكاري الخاصة للرفض،
05:52
and I madeمصنوع a videoفيديو blogمدونة out of it.
143
340120
2480
وأنشأت بها مدونة فيديو.
05:55
And so here'sمن هنا what I did.
144
343600
1936
وهذا ما قمت به.
05:57
This is what the blogمدونة lookedبدا like.
145
345560
2616
هذا ما بدت عليه المدونة.
06:00
Day One ...
146
348200
1200
اليوم الأول ...
06:02
(Laughterضحك)
147
350000
1296
(ضحك)
06:03
Borrowاقتراض 100 dollarsدولار from a strangerغريب.
148
351320
3240
قم باستدانة مئة دولار من شخص غريب.
06:07
So this is where I wentذهب
to where I was workingعامل.
149
355720
2736
هنا ذهبت إلى حيث أعمل.
06:10
I cameأتى downstairsالطابق الأسفل
150
358480
1736
ونزلت إلى الطابق السفلي
06:12
and I saw this bigكبير guy
sittingجلسة behindخلف a deskمكتب.
151
360240
2216
ورأيت ذلك الرجل الضخم يجلس خلف مكتب.
06:14
He lookedبدا like a securityالأمان guardحارس.
152
362480
1736
بدا وكأنه حارس أمن.
06:16
So I just approachedاقترب him.
153
364240
1536
فاقتربت منه.
06:17
And I was just walkingالمشي
154
365800
1736
وكنت فقط أمشي
06:19
and that was the longestأطول
walkسير of my life --
155
367560
2336
وكانت هذه أطول مشية في حياتي --
06:22
hairشعر on the back
of my neckالعنق standingمكانة up,
156
369920
2136
كان شعري واقفًا عند مؤخرة رأسي،
06:24
I was sweatingتعرق and my heartقلب was poundingسحق.
157
372080
2456
كنت أتعرق وقلبي يخفق بشدة.
06:26
And I got there and said,
158
374560
1216
ووصلت هناك وقلت،
06:27
"Hey, sirسيدي المحترم, can I borrowاقتراض
100 dollarsدولار from you?"
159
375800
2656
"مرحبًا يا سيدي،
هل بإمكاني استدانة مئة دولار منك؟"
06:30
(Laughterضحك)
160
378480
1336
(ضحك)
06:31
And he lookedبدا up, he's like, "No."
161
379840
1800
فنظر إلي وقال"لا."
06:34
"Why?"
162
382640
1200
"لماذا؟"
06:36
And I just said, "No? I'm sorry."
163
384200
2296
فقلت فقط "لا؟ أنا آسف."
06:38
Then I turnedتحول around,
and I just ranجرى.
164
386520
1715
ثم استدرت وقمت بالركض.
06:40
(Laughterضحك)
165
388259
1360
(ضحك)
06:43
I feltشعور so embarrassedأحرجت.
166
390960
1736
شعرت كثيرًا بالخجل.
06:44
But because I filmedصور myselfنفسي --
167
392720
1456
ولكن لأني قمت بتصوير نفسي --
06:46
so that night I was watchingمشاهدة
myselfنفسي gettingالحصول على rejectedمرفوض,
168
394200
3136
ففي تلك الليلة كنت أشاهد نفسي
وأنا يتم رفضي،
06:49
I just saw how scaredخائف، خواف، مذعور I was.
169
397360
2096
رأيت كيف كنت خائفًا.
06:51
I lookedبدا like this kidطفل
in "The Sixthالسادس Senseإحساس."
170
399480
2456
بدوت مثل هذا الطفل في فيلم
"The Sixth Sense."
06:54
I saw deadميت people.
171
401960
1416
أرى أمواتًا.
06:55
(Laughterضحك)
172
403400
1616
(ضحك)
06:57
But then I saw this guy.
173
405040
1536
لكني بعد ذلك رأيت ذلك الرجل.
06:58
You know, he wasn'tلم يكن that menacingمتوعد.
174
406600
1896
أتعلمون؟ لم يكن يشكل ذلك التهديد.
07:00
He was a chubbyبدين, loveableمحبوبة guy,
175
408520
2376
كان جسمه ممتلئاً وشكله محبوباً،
07:03
and he even askedطلبت me, "Why?"
176
410920
3456
حتى أنه سألني "لماذا؟"
07:06
In factحقيقة, he invitedدعوة me to explainشرح myselfنفسي.
177
414400
2416
ففي الواقع هو دعاني للتعبير عن نفسي.
07:08
And I could'veيمكن لقد said manyكثير things.
178
416840
1576
وكان باستطاعتي قول أشياء كثيرة.
07:10
I could'veيمكن لقد explainedشرح,
I could'veيمكن لقد negotiatedالتفاوض.
179
418440
2296
كان من الممكن أن أشرح،
كان من الممكن أن أتفاوض.
07:12
I didn't do any of that.
180
420760
1440
لم أقم بأيٍ من ذلك.
07:14
All I did was runيركض.
181
422680
1520
كل ما فعلته هو الركض.
07:17
I feltشعور, wowرائع, this is like
the microcosmعالم مصغر of my life.
182
425160
3160
شعرت وكأن هذا نموذج مصّغر لحياتي.
07:21
Everyكل time I feltشعور the slightestأدنى rejectionالرفض,
183
428920
2536
كل مرة أشعر بأبسط رفض،
07:23
I would just runيركض as fastبسرعة as I could.
184
431480
2136
أركض بأسرع ما يمكن.
07:25
And you know what?
185
433640
1256
أتعلمون؟
07:27
The nextالتالى day, no matterشيء what happensيحدث,
186
434920
1816
اليوم التالي، مهما حصل،
07:28
I'm not going to runيركض.
187
436760
1496
لن أقوم بالركض.
07:30
I'll stayالبقاء engagedمخطوب \ مخطوبة.
188
438280
1200
سأبقى متورطًا.
07:32
Day Two: Requestطلب a "burgerبرغر refillاعادة تعبئه."
189
440080
2056
اليوم الثاني: اطلب "إعادة ملء للبرغر"
07:34
(Laughterضحك)
190
442160
1976
(ضحك)
07:36
It's when I wentذهب to a burgerبرغر jointمشترك,
191
444160
2296
هنا ذهبت لمطعم برغر،
07:38
I finishedتم الانتهاء من lunchغداء,
and I wentذهب to the cashierأمين الصندوق and said,
192
446480
2496
أنهيت غدائي وذهبت للمحاسب وقلت،
07:41
"Hiمرحبا, can I get a burgerبرغر refillاعادة تعبئه?"
193
449000
1576
"مرحبًا، هل لي من إعادة ملء للبرغر؟"
07:42
(Laughterضحك)
194
450600
2176
(ضحك)
07:44
He was all confusedمشوش,
like, "What's a burgerبرغر refillاعادة تعبئه?"
195
452800
2456
كان مرتبكًا جدًا وقال
"ما هي إعادة ملء البرغر؟"
07:47
(Laughterضحك)
196
455280
1256
(ضحك)
07:48
I said, "Well, it's just like
a drinkيشرب refillاعادة تعبئه but with a burgerبرغر."
197
456560
3656
قلت "حسنًا، إنه مثل إعادة ملء للشراب
ولكن للبرغر."
07:52
And he said, "Sorry,
we don't do burgerبرغر refillاعادة تعبئه, man."
198
460240
2496
فقال
"آسف ليس لدينا إعادة ملء للبرغر يا رجل."
07:54
(Laughterضحك)
199
462760
1336
(ضحك)
07:56
So this is where rejectionالرفض happenedحدث
and I could have runيركض, but I stayedبقي.
200
464120
4056
هنا حدث الرفض وكان بإمكاني الركض
ولكني بقيت.
08:00
I said, "Well, I love your burgersالبرغر,
201
468200
2136
قلت "حسنًا إني أحب البرغر الخاص بكم
08:02
I love your jointمشترك,
202
470360
1416
وأحب مطعمكم،
08:03
and if you guys do a burgerبرغر refillاعادة تعبئه,
203
471800
2096
وإن قمتم بإعادة ملء للبرغر،
08:06
I will love you guys more."
204
473920
1336
سأحبكم أكثر."
08:07
(Laughterضحك)
205
475280
1256
(ضحك)
08:08
And he said, "Well, OK,
I'll tell my managerمدير about it,
206
476560
2616
فقال "حسنًا، سأخبر مديري بذلك،
08:11
and maybe we'llحسنا do it,
but sorry, we can't do this todayاليوم."
207
479200
2976
وربما نقوم بها
ولكن للأسف لا يمكننا القيام بها اليوم."
08:14
Then I left.
208
482200
1416
ثم ذهبت.
08:15
And by the way,
209
483640
1856
وبالمناسبة،
08:17
I don't think they'veكان عليهم
ever doneفعله burgerبرغر refillاعادة تعبئه.
210
485520
2256
لا أعتقد أنهم قاموا
بإعادة ملء للبرغر مطلقًا.
08:19
(Laughterضحك)
211
487800
1216
(ضحك)
08:21
I think they're still there.
212
489040
1560
أعتقد أنهم مازالوا هناك.
08:23
But the life and deathالموت feelingشعور
I was feelingشعور the first time
213
491160
3296
لكن شعور الحياة أو الموت الذي شعرت به
في المرة الأولى
08:26
was no longerطويل there,
214
494480
1336
لم يعد موجودًا،
08:27
just because I stayedبقي engagedمخطوب \ مخطوبة --
215
495840
1736
فقط لأني بقيت مندمجًا --
08:29
because I didn't runيركض.
216
497600
1616
لأني لم أركض.
08:31
I said, "Wowرائع, great,
I'm alreadyسابقا learningتعلم things.
217
499240
2360
قلت "عظيم أنا أتعلم أشياء بالفعل.
08:34
Great."
218
502520
1216
رائع."
08:35
And then Day Threeثلاثة:
Gettingالحصول على Olympicأولمبي Doughnutsالكعك.
219
503760
2200
ثم اليوم الثالث:
احصل على دوناتس الأولومبياد
08:38
This is where my life
was turnedتحول upsideرأسا على عقل down.
220
506760
2520
هنا حيث انقلبت حياتي رأسًا على عقب.
08:42
I wentذهب to a Krispyكريسبي Kremeكرسبي.
221
510120
1616
ذهبت إلى كريسبي كريم.
08:43
It's a doughnutتبرع shopمتجر
222
511760
1216
إنه محل دونتس
08:45
in mainlyفي الأساس the Southeasternجنوب شرق partجزء
of the Unitedمتحد Statesتنص على.
223
513000
2616
يوجد أساسًا في الجزء
الجنوبي الشرقي من الولايات المتحدة.
08:47
I'm sure they have some here, too.
224
515640
1856
أنا متأكد أنهم لديهم محلات هنا أيضًا.
08:49
And I wentذهب in,
225
517520
1255
وقمت بالدخول،
08:50
I said, "Can you make me doughnutsالكعك
that look like Olympicأولمبي symbolsحرف?
226
518799
3137
قلت "هل يمكنكم صنع دونتس لي على شكل
شعار الأولمبياد؟"
08:54
Basicallyفي الأساس, you interlinkالربط بين
fiveخمسة doughnutsالكعك togetherسويا ... "
227
521960
2896
" حيث تقومون بوصل خمس دوناتس معًا ..."
08:56
I mean there's no way
they could say yes, right?
228
524880
2240
أعني، لا يمكن أن يقولوا أجل، أليس كذلك؟
08:59
The doughnutتبرع makerصانع tookأخذ me so seriouslyبشكل جاد.
229
527640
2376
أخذت صانعة الدونتس الأمر بجدية.
09:02
(Laughterضحك)
230
530040
1216
(ضحك)
09:03
So she put out paperورقة,
231
531280
1216
فقامت بإخراج ورقة،
09:04
startedبدأت jottingالخربشة down
the colorsالألوان and the ringsخواتم,
232
532520
2176
وبدأت برسم الألوان والحلقات،
09:06
and is like, "How can I make this?"
233
534720
2016
وقالت "كيف يمكنني فعل هذا؟"
09:08
And then 15 minutesالدقائق laterفي وقت لاحق,
234
536760
1896
ثم بعد مرور خمسة عشر دقيقة،
09:10
she cameأتى out with a boxصندوق
that lookedبدا like Olympicأولمبي ringsخواتم.
235
538680
3416
خرجت بصندوق فيه دونتس
على شكل حلقات الأولمبياد.
09:14
And I was so touchedلمست.
236
542120
1656
تأثرت كثيرًا.
09:15
I just couldn'tلم أستطع believe it.
237
543800
2136
لم أتمكن من تصديق ما جرى.
09:18
And that videoفيديو got
over fiveخمسة millionمليون viewsالآراء on Youtubeموقع YouTube.
238
545960
3760
وحقق الفيديو خمسة ملايين مشاهدة
على Youtube.
09:22
The worldالعالمية couldn'tلم أستطع believe that eitherإما.
239
550440
2096
لم يصدق العالم ذلك أيضًا.
09:24
(Laughterضحك)
240
552560
1520
(ضحك)
09:27
You know, because of that
I was in newspapersالصحف,
241
555440
3216
أتعلمون أني بسبب ذلك ظهرت في الجرائد،
09:30
in talk showsعروض, in everything.
242
558680
1416
والبرامج الحوارية وكل شيء.
09:32
And I becameأصبح famousمشهور.
243
560120
1496
وأصبحت مشهورًا.
09:33
A lot of people
startedبدأت writingجاري الكتابة emailsرسائل البريد الإلكتروني to me
244
561640
2136
بدأ الناس بمراسلتي على البريد الإلكتروني
09:35
and sayingقول, "What you're
doing is awesomeرائع."
245
563800
2536
يقولون "ما تفعله رائع."
09:38
But you know, fameشهرة and notorietyسوء السمعة
did not do anything to me.
246
566360
3536
لكن الصيت والشهرة لم يفعلوا شيئًا لي.
09:42
What I really wanted to do was learnتعلم,
247
569920
1816
ما أردته فعلاً هو التعلم،
09:43
and to changeيتغيرون myselfنفسي,
248
571760
1216
وأن أغير من نفسي.
09:45
so I turnedتحول the restراحة
of my 100 daysأيام of rejectionالرفض
249
573000
2616
فقمت بتحويل باقي المئة يوم من الرفض
09:47
into this playgroundملعب --
250
575640
1896
إلى هذا الملعب --
09:49
into this researchابحاث projectمشروع.
251
577560
2136
إلي هذا المشروع البحثي.
09:51
I wanted to see what I could learnتعلم.
252
579720
2080
أردت رؤية ما يمكنني تعلمه.
09:54
And then I learnedتعلم a lot of things.
253
582240
1776
وتعلمت الكثير من الأشياء.
09:56
I discoveredمكتشف so manyكثير secretsأسرار.
254
584040
1576
اكتشفت أسرار كثيرة جدًا.
09:57
For exampleمثال, I foundوجدت if I just don't runيركض,
255
585640
2896
كمثال، اكتشفت أني إذا فقط لم أقم بالركض،
10:00
if I got rejectedمرفوض,
256
588560
1256
لو تم رفضي،
10:01
I could actuallyفعلا turnمنعطف أو دور a "no" into a "yes,"
257
589840
2056
بإمكاني تحويل الـ"لا" إلى "نعم،"
10:04
and the magicسحر wordكلمة is, "why."
258
591920
1616
والكلمة السحرية هي "لماذا."
10:05
So one day I wentذهب to a stranger'sوأغرب houseمنزل,
I had this flowerزهرة in my handيد,
259
593560
4096
ذهبت في يوم ما إلى منزل رجل غريب،
وكانت معي تلك الزهرة في يدي،
10:09
knockedطرقت on the doorباب and said,
260
597680
1416
طرقت على الباب وقلت،
"هل تسمح لي بغرس تلك الزهرة
في فنائك الخلفي؟"
10:11
"Hey, can I plantنبات this flowerزهرة
in your backyardالفناء الخلفي?"
261
599120
2256
10:13
(Laughterضحك)
262
601400
1536
(ضحك)
10:15
And he said, "No."
263
602960
1720
فقال "لا".
10:17
But before he could leaveغادر I said,
264
605640
1736
ولكن قبل أن يغادر قلت،
10:19
"Hey, can I know why?"
265
607400
1936
" هل بإمكاني معرفة لماذا؟"
10:21
And he said, "Well, I have this dogالكلب
266
609360
3056
فقال "حسنا، لدي هذا الكلب
10:24
that would digحفر up
anything I put in the backyardالفناء الخلفي.
267
612440
2336
الذي يقوم بنزع أي شيء أغرسه
في الفناء الخلفي.
10:26
I don't want to wasteالمخلفات your flowerزهرة.
268
614800
1656
لا أريد إتلاف زهرتك.
10:28
If you want to do this,
go acrossعبر the streetشارع and talk to Connieكوني.
269
616480
3176
لو أردت فعل ذلك، اعبر الشارع
وتحدث إلى كوني.
إنها تحب الزهور."
10:31
She lovesيحب flowersزهور."
270
619680
1216
10:33
So that's what I did.
271
620920
1216
هذا ما فعلته.
10:34
I wentذهب acrossعبر and knockedطرقت
on Connie'sوكوني doorباب.
272
622160
2056
عبرت الشارع وطرقت باب كوني.
10:36
And she was so happyالسعيدة to see me.
273
624240
1856
وكانت سعيدة جدًا برؤيتي.
10:38
(Laughterضحك)
274
626120
1696
(ضحك)
10:39
And then halfنصف an hourساعة laterفي وقت لاحق,
275
627840
1376
ثم بعد نصف ساعة،
10:41
there was this flowerزهرة
in Connie'sوكوني backyardالفناء الخلفي.
276
629240
2056
كانت هذه الزهرة في فناء كوني الخلفي.
10:43
I'm sure it looksتبدو better now.
277
631320
1416
أنا واثق أنها تبدو أفضل الآن.
10:44
(Laughterضحك)
278
632760
1296
(ضحك)
10:46
But had I left
after the initialمبدئي rejectionالرفض,
279
634080
2936
لو كنت قد غادرت بعد الرفض المبدئى،
10:49
I would'veسوف لقد thought,
280
637040
1216
كنت لأفكر،
10:50
well, it's because
the guy didn't trustثقة me,
281
638280
2056
حسنا، إنه بسبب عدم ثقة هذا الرجل بي،
10:52
it's because I was crazyمجنون,
282
640360
1216
أو لأني مجنون،
أو لأني لم أرتدي ملابس مناسبة،
لم أبدو بشكل جيد.
10:53
because I didn't dressفستان up well,
I didn't look good.
283
641600
2416
لم يكن بسبب أي من ذلك.
10:56
It was noneلا شيء of those.
284
644040
1216
بل، لأن ما قمت بعرضه عليه
لم يكن مناسبًا لما أراد.
10:57
It was because what I offeredتقدم
did not fitلائق بدنيا what he wanted.
285
645280
2696
11:00
And he trustedموثوق به me enoughكافية
to offerعرض me a referralإحالة,
286
648000
2256
ووثق بي إلى حد جعله يقوم بإعطائي تحويل،
11:02
usingاستخدام a salesمبيعات termمصطلح.
287
650280
1656
إذا استخدمت مصطلح المبيعات.
11:04
I convertedتم تحويله a referralإحالة.
288
651960
1520
وقمت بإقناع من حولني إليه.
11:06
Then one day --
289
654560
1216
ثم في يومٍ ما --
11:07
and I alsoأيضا learnedتعلم that I can
actuallyفعلا say certainالمؤكد things
290
655800
2896
وأيضًا تعلمت أنه بإمكاني
أن أقول أشياء محددة
11:10
and maximizeتحقيق أقصى قدر my chanceفرصة to get a yes.
291
658720
1936
وأزيد من فرصة الحصول على الموافقة.
11:12
So for exampleمثال,
one day I wentذهب to a Starbucksستاربكس,
292
660680
2216
كمثال، في يوم ذهبت إلى ستاربكس،
11:15
and askedطلبت the managerمدير,
"Hey, can I be a Starbucksستاربكس greetergreeter?"
293
662920
3576
وسألت المدير "مرحبًا، هل بإمكاني أن أصبح
مُرَحِّب ستاربكس؟"
11:18
He was like, "What's a Starbucksستاربكس greetergreeter?"
294
666520
2376
فقال "ما هو مُرَحِّب ستاربكس؟"
11:21
I said, "Do you know
those Walmartوول مارت greetersالتحية?
295
668920
2096
فقلت "هل تعرف هؤلاء
المُرَحِّبين في والمارت؟
11:23
You know, those people who say
'hi''مرحبا' to you before you walkسير in the storeمتجر,
296
671040
3416
هؤلاء الذين يقولون لك ’أهلًا‘
قبل دخولك إلى المتجر،
11:26
and make sure you
don't stealسرقة stuffأمور, basicallyفي الأساس?
297
674480
2216
وهم في الأساس يتحققون
من عدم قيامك بالسرقة؟
11:28
I want to give a Walmartوول مارت experienceتجربة
to Starbucksستاربكس customersالزبائن."
298
676720
3136
أريد إعطاء تجربة والمارت لعملاء ستاربكس."
11:31
(Laughterضحك)
299
679880
1456
(ضحك)
11:33
Well, I'm not sure
that's a good thing, actuallyفعلا --
300
681360
3000
حسنا لست متأكدًا من أن هذا شيء جيد،
في الحقيقة --
11:37
Actuallyفعلا, I'm prettyجميلة sure
it's a badسيئة thing.
301
685600
2496
في الحقيقة، أنا متأكد أنه سيء.
11:40
And he was like, "Oh" --
302
688120
2056
وكان يبدو مندهشًا --
11:42
yeah, this is how he lookedبدا,
his nameاسم is Ericاريك --
303
690200
2256
نعم، بدا هكذا، اسمه اريك --
11:44
and he was like, "I'm not sure."
304
692480
1576
وكان يبدو مرتابًا.
11:46
This is how he was hearingسمع me. "Not sure."
305
694080
2056
هكذا كان يستمع إلي. "غير متأكد"
11:48
Then I askيطلب him, "Is that weirdعجيب?"
306
696160
1656
فسألته "هل هذا غريب؟"
11:49
He's like, "Yeah, it's really weirdعجيب, man."
307
697840
2040
فقال "نعم، إنه غريب حقًا يا رجل."
11:52
But as soonهكذا as he said that,
his wholeكامل demeanorسلوك changedتغير.
308
700800
2856
ولكن بمجرد قوله ذلك، تغير سلوكه بالكامل.
11:55
It's as if he's puttingوضع
all the doubtشك on the floorأرضية.
309
703680
2936
وكأنما وضع كل شكه على الأرض.
11:58
And he said, "Yeah, you can do this,
310
706640
1736
وقال "نعم، يمكنك فعل هذا،
12:00
just don't get too weirdعجيب."
311
708400
1256
فقط لا تتصرف بغرابة شديدة"
12:01
(Laughterضحك)
312
709680
1416
(ضحك)
12:03
So for the nextالتالى hourساعة
I was the Starbucksستاربكس greetergreeter.
313
711120
2376
ففي الساعة التالية، كنت مُرَحِّب ستاربكس.
12:05
I said "hiمرحبا" to everyكل customerزبون
that walkedمشى in,
314
713520
2136
قلت "أهلًا" لكل عميل يقوم بالدخول
12:07
and gaveأعطى them holidayيوم الاجازة cheersفي صحتك.
315
715680
2376
وقمت بمجاملتهم.
12:10
By the way, I don't know
what your careerمهنة trajectoryمسار is,
316
718080
2656
بالمناسبة، أنا لا أعرف مسار
حياتكم المهنية،
12:12
don't be a greetergreeter.
317
720760
1216
لا تكونوا مرحبين.
12:14
(Laughterضحك)
318
722000
1216
(ضحك)
12:15
It was really boringملل.
319
723240
1200
كان أمرًا مملًا بالفعل.
12:17
But then I foundوجدت I could do this
because I mentionedالمذكورة, "Is that weirdعجيب?"
320
725200
4936
لكني بعد ذلك وجدت أني تمكنت من فعل ذلك
لأني ذكرت "هل هذا غريب؟"
12:22
I mentionedالمذكورة the doubtشك that he was havingوجود.
321
730160
2136
ذكرت الشك الذي كان يساوره.
12:24
And because I mentionedالمذكورة, "Is that weirdعجيب?",
that meansيعني I wasn'tلم يكن weirdعجيب.
322
732320
3536
ولأني قمت بسؤاله "هل هذا غريب؟"،
فهذا يعني أني لست غريبًا.
12:27
That meansيعني I was actuallyفعلا
thinkingتفكير just like him,
323
735880
2536
هذا يعني أني كنت أفكر مثله تمامًا،
12:30
seeingرؤية this as a weirdعجيب thing.
324
738440
2376
بأن أرى هذا كشيءٍ غريب.
12:32
And again, and again,
325
740840
1256
وفي المرة تلو الأخرى،
12:34
I learnedتعلم that if I mentionأشير
some doubtشك people mightربما have
326
742120
3136
تعلمت أني إذا قمت بذكر بعض الشك
الذي يساور الأشخاص
12:37
before I askيطلب the questionسؤال,
327
745280
1816
قبل أن أقوم بالسؤال،
12:39
I gainedاكتسبت theirهم trustثقة.
328
747120
1256
أكسب ثقتهم.
12:40
People were more likelyالمحتمل أن to say yes to me.
329
748400
1960
كانوا على استعداد أكثر لقول نعم.
12:42
And then I learnedتعلم
I could fulfillتحقيق my life dreamحلم ...
330
750800
3336
ثم تعلمت بعد ذلك،
أنه بإمكاني تحقيق حلم حياتي...
12:46
by askingيسأل.
331
754160
1416
بقيامي بالسؤال.
12:47
You know, I cameأتى
from fourأربعة generationsأجيال of teachersمعلمون,
332
755600
3096
أنحدر من أربعة أجيال من المعلمين،
12:50
and my grandmaجدة has always told me,
333
758720
2816
ولطالما قالت لي جدتي،
12:53
"Hey Jiaجيا, you can do anything you want,
334
761560
2296
" يا جاي، بإمكانك أن تفعل ما تريد،
12:55
but it'dانها تريد be great
if you becameأصبح a teacherمدرس."
335
763880
2056
ولكنه سيكون رائعًا لو أصبحت معلمًا."
12:58
(Laughterضحك)
336
765960
1416
(ضحك)
12:59
But I wanted to be
an entrepreneurريادي, so I didn't.
337
767400
2256
لكني أردت أن أصبح رائد أعمال،
فلم أكن معلمًا."
13:01
But it has always been my dreamحلم
to actuallyفعلا teachعلم something.
338
769680
3376
ولكن كان حلمي دائمًا أن أقوم بتدريس شيء.
13:05
So I said, "What if I just askيطلب
339
773080
1816
فقلت "ماذا لو قمت فقط بالسؤال
13:07
and teachعلم a collegeكلية classصف دراسي?"
340
774920
2616
وقمت بتدريس صف في الكلية؟"
13:09
I livedيسكن in Austinأوستين at the time,
341
777560
1456
كنت وقتها أعيش في أوستن،
13:11
so I wentذهب to Universityجامعة
of Texasتكساس at Austinأوستين,
342
779040
2056
فذهبت إلى جامعة تكساس في أوستن
13:13
and knockedطرقت on professors'الأساتذة doorsالأبواب
and said, "Can I teachعلم your classصف دراسي?"
343
781120
3216
وطرقت أبواب الأساتذة وقلت
"هل بإمكاني القيام بتدريس صفكم؟"
13:16
I didn't get anywhereفي أى مكان
the first coupleزوجان of timesمرات.
344
784360
2496
لم أتوصل إلى شيء في المرتين الأوليتين.
13:18
But because I didn't runيركض --
I keptأبقى doing it --
345
786880
2496
ولأني لم أركض --
ظللت أفعل ذلك --
13:21
and on the thirdالثالث try
the professorدكتور جامعى was very impressedتأثرت.
346
789400
3336
وفي المحاولة الثالثة،
كان البروفيسور منبهرًا جدًا.
13:24
He was like, "No one
has doneفعله this before."
347
792760
2056
قال "لم يقم أحد بذلك من قبل."
13:26
And I cameأتى in preparedأعدت
with powerpointsنقاط القوة and my lessonدرس.
348
794840
4016
ودخلت وأنا مستعد بالعرض التقديمي
والدرس الخاص بي.
13:30
He said, "Wowرائع, I can use this.
349
798880
2056
فقال "ياه، يمكنني استخدام هذا.
13:33
Why don't you come back in two monthsالشهور?
I'll fitلائق بدنيا you in my curriculumمنهاج دراسي."
350
800960
3336
لماذا لا تأتي ثانية بعد شهرين؟
وسأضع لك مكان في منهجي."
13:36
And two monthsالشهور laterفي وقت لاحق
I was teachingتعليم a classصف دراسي.
351
804320
2096
وبعد مرور شهرين كنت أقوم بتدريس صف.
13:38
This is me -- you probablyالمحتمل can't see,
this is a badسيئة pictureصورة.
352
806440
3256
هذا أنا -- ربما لا يمكنكم رؤيتي،
إنها صورة سيئة.
13:41
You know, sometimesبعض الأحيان you get
rejectedمرفوض by lightingإضاءة, you know?
353
809720
2776
أحيانا يتم رفضكم من قبل الإضاءة.
13:44
(Laughterضحك)
354
812520
1200
(ضحك)
13:46
But wowرائع --
355
814680
1216
لكن بعد انتهائي من تدريس ذلك الصف،
خرجت وأنا أبكي،
13:48
when I finishedتم الانتهاء من teachingتعليم that classصف دراسي,
I walkedمشى out cryingبكاء,
356
815920
2736
13:50
because I thought
357
818680
1776
لأني كنت أفكر
13:52
I could fulfillتحقيق my life dreamحلم
just by simplyببساطة askingيسأل.
358
820480
3296
يمكنني تحقيق حلم حياتي بمجرد السؤال.
13:55
I used to think I have to accomplishإنجاز
all these things --
359
823800
2656
اعتدت بأن أفكر أنه
علي تحقيق جميع تلك الأشياء --
13:58
have to be a great entrepreneurريادي,
or get a PhDالدكتوراه to teachعلم --
360
826480
3616
يجب أن أكون رائد أعمال كبير،
أو أن أحصل على الدكتوراه لأدرّس --
14:02
but no, I just askedطلبت,
361
830120
1536
ولكن لا، فقط قمت بالسؤال،
14:03
and I could teachعلم.
362
831680
1200
وتمكنت من التدريس.
14:05
And in that pictureصورة --
whichالتي you can't see --
363
833400
2376
وفي هذه الصورة التي لا تتمكنون من رؤيتها،
14:07
I quotedونقلت Martinمارتن Lutherلوثر Kingملك Jrالابن.
364
835800
3296
قمت باقتباس مقولة مارتن لوثر كينج الابن
14:11
Why? Because in my researchابحاث I foundوجدت
that people who really changeيتغيرون the worldالعالمية,
365
839120
4536
لماذا؟ لأني وجدت في بحثي
أن الأشخاص الذين يقومون بتغيير العالم
14:15
who changeيتغيرون the way we liveحي
and the way we think,
366
843680
2936
الذين يغيرون من
طريقة تفكيرنا ومعيشتنا،
14:18
are the people who were metالتقى
with initialمبدئي and oftenغالبا violentعنيف rejectionsالرفض.
367
846640
4096
هم الأشخاص الذين قوبلوا برفض مبدئي
وعنيف في أحيان كثيرة.
14:22
People like Martinمارتن Lutherلوثر Kingملك Jrالابن.,
368
850760
2056
أشخاص مثل مارتن لوثر كينج الابن،
14:24
like Mahatmaالمهاتما Gandhiغاندي, Nelsonنيلسون Mandelaمانديلا,
369
852840
2056
ومثل ماهاتما غاندي ونيلسون مانديلا،
14:27
or even Jesusيسوع Christالسيد المسيح.
370
854920
1536
أو حتى يسوع المسيح.
14:28
These people did not
let rejectionالرفض defineحدد them.
371
856480
3376
جميعهم لم يدعوا الرفض يُعرّفهم،
14:31
They let theirهم ownخاصة reactionرد فعل
after rejectionالرفض defineحدد themselvesأنفسهم.
372
859880
4160
بل جعلوا ردة فعلهم
بعد الرفض هي التي تُعَرِّفهم.
14:37
And they embracedاحتضنت rejectionالرفض.
373
864920
1560
وتقبّلوا الرفض.
14:39
And we don't have to be those people
to learnتعلم about rejectionالرفض,
374
867360
3216
ولا يجب علينا أن نكون
هؤلاء الأشخاص لنتعلم عن الرفض،
14:42
but in my caseقضية,
375
870600
1256
وفي حالتي،
14:43
rejectionالرفض was my curseلعنة --
376
871880
2016
كان الرفض لعنتي،
14:46
was my boogeymanبعبع.
377
873920
1256
كان كالبُعبُع بالنسبة لي.
14:47
It has botheredازعجت me my wholeكامل life
because I was runningجري away from it.
378
875200
4176
كان يزعجني طيلة حياتي لأني كنت أركض منه.
14:51
Then I startedبدأت embracingاحتضان it.
379
879400
1720
ثم بدأت بتقبله.
14:53
I turnedتحول that into
the biggestأكبر giftهدية مجانية in my life.
380
881800
2720
وقمت بتحويله إلى أكبر منحة في حياتي.
14:57
I startedبدأت teachingتعليم people
how to turnمنعطف أو دور rejectionsالرفض into opportunitiesالفرص.
381
885320
4456
بدأت بتدريس الناس كيفية
تحويل الرفض إلى فرص.
15:01
I use my blogمدونة, I use my talk,
382
889800
2016
أستخدم مدونتي وأستخدم محادثتي،
15:03
I use the bookكتاب I just publishedنشرت,
383
891840
1896
استخدم الكتاب الذي قمت بطباعته للتو،
15:05
and I'm even usingاستخدام technologyتقنية to help
people overcomeالتغلب على theirهم fearخوف of rejectionالرفض.
384
893760
4560
حتى أني أقوم بإنشاء تكنولوجيا لمساعدة
الناس على التغلب على خوفهم من الرفض.
15:12
When you get rejectedمرفوض in life,
385
900200
1736
عندما يتم رفضك في الحياة،
15:14
when you are facingمواجهة the nextالتالى obstacleعقبة,
386
901960
2216
عند مواجهة العقبة التالية
15:16
or nextالتالى failureبالفشل,
387
904200
2016
أو الفشل التالي،
15:18
considerيعتبر the possibilitiesالاحتمالات.
388
906240
1816
فكر في الاحتمالات.
15:20
Don't runيركض.
389
908080
1216
لا تقم بالركض.
15:21
If you just embraceتعانق them,
390
909320
1216
لو قمت بتقبلهم فقط،
15:22
they mightربما becomeيصبح your giftsالهدايا as well.
391
910560
2080
ربما يصبحوا منحةً لك أيضًا.
15:25
Thank you.
392
913160
1216
شكرًا لكم.
15:26
(Applauseتصفيق)
393
914400
1960
(تصفيق)

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Jia Jiang - Author, blogger, entrepreneur
Jia Jiang's journey through rejection revealed a world hidden in plain sight, where people are much kinder than we imagine.

Why you should listen

Jia Jiang is the owner of Rejection Therapy, a website that provides inspiration, knowledge and products for people to overcome their fear of rejection. He is also the CEO of Wuju Learning, a company that teaches people and trains organizations to become fearless through rejection training. In 2015, he authored a bestselling book, Rejection Proof: How I Beat Fear and Became Invincible Through 100 Days of Rejection.

Several years after Jiang began his career in the corporate world, he took a life-altering risk and stepped into the unknown world of entrepreneurship. His result was everyone's biggest fear: rejection. This was the catalyst that set Jiang on the path to his true calling.

To conquer the fear of rejection, Jiang embarked on a personal quest and started a blog, 100 Days of Rejection Therapy. His journey revealed a world that was hidden in plain sight -- a world where people are much kinder than we imagine. He discovered that rejection can be much less painful than we believe and that the fear of rejection is much more destructive than we know.

Jiang grew up in Beijing, China and migrated to the United States at age 16. He holds a Bachelor of Computer Science from Brigham Young University and a Master of Business Administration from Duke University.

More profile about the speaker
Jia Jiang | Speaker | TED.com