TED@Cannes
Stefan Sagmeister: 7 rules for making more happiness
Stefan Sagmeister: 7 pravidel pro více štěstí
Filmed:
Readability: 3.6
1,861,288 views
Na jednoduchých a vtipných příkladech designér Stefan Sagmeister ilustruje své nejnovější myšlenky o štěstí – a to jak vědomě, tak i nevědomky. Jeho sedm pravidel pro život a více štěstí se – třeba i s drobnými úpravami – vztahuje na každého, kdo si chce život užívat ještě víc než teď.
Stefan Sagmeister - Graphic designer
Renowned for album covers, posters and his recent book of life lessons, designer Stefan Sagmeister invariably has a slightly different way of looking at things. Full bio
Renowned for album covers, posters and his recent book of life lessons, designer Stefan Sagmeister invariably has a slightly different way of looking at things. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
I spent the best part of last year
0
0
5000
Minulý rok jsem strávil tu nejlepší část roku
00:20
working on a documentary
1
5000
3000
natáčením dokumentu
00:23
about my own happiness --
2
8000
2000
o svém vlastním štěstí –
00:25
trying to see
3
10000
2000
pokoušel jsem se vypozorovat,
00:27
if I can actually train my mind
4
12000
2000
jestli můžu cvičit svou mysl
00:29
in a particular way,
5
14000
3000
stejně
00:32
like I can train my body,
6
17000
2000
jako své tělo
00:34
so I can end up with an improved feeling
7
19000
3000
a zda mohu dosáhnout lepšího pocitu
00:37
of overall well-being.
8
22000
3000
celkové spokojenosti.
00:40
Then this January,
9
25000
2000
V lednu
00:42
my mother died,
10
27000
2000
mi zemřela máma
00:44
and pursuing a film like that
11
29000
3000
a zabývání se takovýmto filmem
00:47
just seemed the last thing that was interesting to me.
12
32000
4000
se zdálo jako ta poslední věc, která by mě zajímala.
00:51
So in a very typical, silly designer fashion,
13
36000
4000
Zcela nepřekvapivě, jak je pro umělce trochu typické,
00:55
after years worth of work,
14
40000
3000
to jediné, co mohu
00:58
pretty much all I have to show for it are the titles for the film.
15
43000
3000
po letech práce ukázat, jsou titulky k tomuto filmu.
01:01
(Music)
16
46000
7000
(Hudba)
01:08
They were still done
17
53000
2000
Byly vytvořeny,
01:10
when I was on sabbatical with my company in Indonesia.
18
55000
2000
když jsem byl na tvůrčím odpočinku v Indonésii.
01:12
We can see the first part here was designed here by pigs.
19
57000
3000
Jak vidíte, první část byla navržena prasaty.
01:15
It was a little bit too funky,
20
60000
2000
Bylo to trochu bláznivé
01:17
and we wanted a more feminine point of view
21
62000
3000
a chtěli jsme tam více ženského pohledu,
01:20
and employed a duck
22
65000
2000
tak jsme zapojili kachnu,
01:22
who did it in a much more fitting way --
23
67000
2000
která to zvládla mnohem…
01:24
fashion.
24
69000
2000
lépe.
01:27
My studio in Bali
25
72000
2000
Mé studio na Bali
01:29
was only 10 minutes away from a monkey forest,
26
74000
3000
se nacházelo jen 10 minut chůze od pralesa s opicemi.
01:32
and monkeys, of course,
27
77000
2000
A od opic se samozřejmě
01:34
are supposed to be the happiest of all animals.
28
79000
2000
očekává, že budou těmi nejšťastnějšími zvířaty ze všech.
01:36
So we trained them to be able to do three separate words,
29
81000
3000
Tak jsme je naučili sestavit tři oddělená slova
01:39
to lay out them properly.
30
84000
2000
a správně je umístit.
01:41
You can see,
31
86000
2000
Jak vidíte,
01:43
there still is a little bit of a legibility problem there.
32
88000
3000
stále je to trochu špatně čitelné.
01:46
The serif is not really in place.
33
91000
2000
Patka písmene není úplně, kde by měla být.
01:48
So of course, what you don't do properly yourself
34
93000
3000
Platí, že co si pořádně neuděláte sami,
01:51
is never deemed done really.
35
96000
2000
není nikdy perfektní.
01:53
So this is us climbing onto the trees
36
98000
3000
Tady lezeme na stromy
01:56
and putting it up over the Sayan Valley
37
101000
3000
a napínáme nápis přes Sayanské údolí
01:59
in Indonesia.
38
104000
3000
v Indonésii.
02:02
In that year, what I did do a lot
39
107000
3000
Ten rok jsem se hodně
02:05
was look at all sorts of surveys,
40
110000
2000
zajímal o nejrůznější výzkumy
02:07
looking at a lot of data on this subject.
41
112000
3000
a rozmanitá data na téma štěstí.
02:10
And it turns out
42
115000
2000
A vyšlo najevo,
02:12
that men and women
43
117000
3000
že muži a ženy
02:15
report very, very similar levels of happiness.
44
120000
3000
vypovídají o velmi, velmi podobných úrovních štěstí.
02:18
This is a very quick overview
45
123000
2000
Zde je velmi rychlý přehled
02:20
of all the studies that I looked at.
46
125000
2000
studií, které jsem viděl.
02:22
That climate plays no role.
47
127000
2000
Podnebí nehraje žádnou roli.
02:24
That if you live in the best climate,
48
129000
2000
Pokud žijete ve vynikajícím ovzduší
02:26
in San Diego in the United States,
49
131000
2000
v San Diegu ve Spojených státech
02:28
or in the shittiest climate, in Buffalo, New York,
50
133000
3000
nebo ve špinavém ovzduší v Buffalo v New Yorku,
02:31
you are going to be just as happy
51
136000
2000
budete v kterémkoli z těchto míst
02:33
in either place.
52
138000
2000
stejně šťastní.
02:35
If you make more than 50,000 bucks a year in the U.S.,
53
140000
4000
Pokud ve Státech vyděláváte více než 50 000 dolarů,
02:39
any salary increase you're going to experience
54
144000
3000
pak jakékoliv zvýšení vašeho platu
02:42
will have only a tiny, tiny influence
55
147000
3000
bude mít jen nevýznamný, minimální vliv
02:45
on your overall well-being.
56
150000
2000
na vaši celkovou spokojenost.
02:47
Black people are just as happy as white people are.
57
152000
3000
Černoši jsou šťastní úplně stejně jako běloši.
02:50
If you're old or young
58
155000
2000
To, zda jste staří nebo mladí,
02:52
it doesn't really make a difference.
59
157000
2000
nečiní rozdíl.
02:54
If you're ugly or if you're really, really good-looking
60
159000
3000
Ani to, zda jste oškliví nebo vypadáte opravdu, ale opravdu dobře,
02:57
it makes no difference whatsoever.
61
162000
2000
nečiní žádný rozdíl.
02:59
You will adapt to it and get used to it.
62
164000
2000
Přizpůsobíte se tomu a zvyknete si.
03:01
If you have manageable health problems
63
166000
3000
Pokud máte zvládnutelné zdravotní obtíže,
03:04
it doesn't really matter.
64
169000
2000
až tak na tom nezáleží.
03:06
Now this does matter.
65
171000
2000
Na následujícím však záleží.
03:08
So now the woman on the right
66
173000
2000
Žena napravo
03:10
is actually much happier than the guy on the left --
67
175000
3000
je mnohem šťastnější než chlápek nalevo –
03:13
meaning that, if you have a lot of friends,
68
178000
3000
to znamená, že pokud máte spoustu přátel
03:16
and you have meaningful friendships,
69
181000
3000
a ta přátelství jsou smysluplná,
03:19
that does make a lot of difference.
70
184000
2000
pak to dělá velký rozdíl.
03:21
As well as being married -- you are likely to be much happier
71
186000
3000
Stejně tak, když si někoho vezmete – pravděpodobně budete šťastnější,
03:24
than if you are single.
72
189000
2000
než když zůstanete svobodní.
03:26
A fellow TED speaker, Jonathan Haidt,
73
191000
2000
Jeden z dalších řečníků na TEDu, Jonathan Haidt,
03:28
came up with this beautiful little analogy
74
193000
3000
přišel s nádhernou analogií
03:31
between the conscious and the unconscious mind.
75
196000
4000
o vědomé a nevědomé mysli.
03:35
He says that the conscious mind is this tiny rider
76
200000
3000
Říká, že vědomá mysl je malý jezdec
03:38
on this giant elephant, the unconscious.
77
203000
3000
na obrovském slonovi – neboli nevědomí.
03:41
And the rider thinks
78
206000
2000
A jezdec si myslí,
03:43
that he can tell the elephant what to do,
79
208000
3000
že může slonovi diktovat, co má dělat.
03:46
but the elephant really has his own ideas.
80
211000
3000
Ale slon na to má svůj vlastní názor.
03:49
If I look at my own life,
81
214000
2000
Když se podívám na svůj vlastní život,
03:51
I'm born in 1962 in Austria.
82
216000
3000
narodil jsem se roku 1962 v Rakousku.
03:54
If I would have been born a hundred years earlier,
83
219000
3000
Pokud bych se narodil o sto let dříve,
03:57
the big decisions in my life would have been made for me --
84
222000
3000
pak by velká životní rozhodnutí nebyla na mně,
04:00
meaning I would have stayed in the town that I was born in;
85
225000
4000
jinak řečeno zůstal bych ve městě, kde jsem se narodil,
04:04
I would have very much likely
86
229000
2000
asi bych se zabýval
04:06
entered the same profession that my dad did;
87
231000
2000
stejným povoláním jako můj otec
04:08
and I would have very much likely married a woman
88
233000
3000
a s největší pravděpodobností bych si vzal ženu,
04:11
that my mom had selected.
89
236000
3000
kterou by mi vybrali rodiče.
04:15
I, of course, and all of us,
90
240000
3000
Já, stejně jako vy,
04:18
are very much in charge
91
243000
2000
sám zodpovídám
04:20
of these big decisions in our lives.
92
245000
3000
za tato svá velká životní rozhodnutí.
04:23
We live where we want to be --
93
248000
2000
Žijeme, kde si usmyslíme,
04:25
at least in the West.
94
250000
2000
alespoň tedy v západní kultuře.
04:27
We become what we really are interested in.
95
252000
2000
Stáváme se tím, co nás doopravdy zajímá.
04:29
We choose our own profession,
96
254000
2000
Sami si vybíráme povolání
04:31
and we choose our own partners.
97
256000
2000
a sami si vybíráme své partnery.
04:33
And so it's quite surprising
98
258000
3000
A tak je celkem překvapující,
04:36
that many of us
99
261000
2000
že spousta z nás
04:38
let our unconscious influence those decisions
100
263000
3000
nechá své podvědomí ovlivňovat tato rozhodnutí
04:41
in ways that we are not quite aware of.
101
266000
4000
způsobem, kterého si nejsme zcela vědomi.
04:45
If you look at the statistics
102
270000
2000
Když se podíváme na statistiky –
04:47
and you see that the guy called George,
103
272000
3000
vezměme si například někoho jménem George,
04:50
when he decides on where he wants to live --
104
275000
3000
kdo se rozhoduje, kde chce bydlet –
04:53
is it Florida or North Dakota? --
105
278000
3000
na Floridě nebo v Severní Dakotě? –
04:56
he goes and lives in Georgia.
106
281000
2000
a přestěhuje se a žije v Georgii.
04:58
And if you look at a guy called Dennis,
107
283000
2000
Anebo máme chlápka Dennise,
05:00
when he decides what to become --
108
285000
2000
který se rozhoduje, čím bude –
05:02
is it a lawyer, or does he want to become a doctor
109
287000
3000
právníkem, nebo snad lékařem
05:05
or a teacher? --
110
290000
2000
či učitelem? –
05:07
best chance is that he wants to become a dentist.
111
292000
3000
s největší pravděpodobností chce být dentistou.
05:10
And if Paula decides
112
295000
2000
A když se Paula rozhoduje,
05:12
should she marry Joe or Jack,
113
297000
2000
zda si vzít Joea nebo Jacka,
05:14
somehow Paul sounds the most interesting.
114
299000
4000
tak nejzajímavěji vypadá stejně Paul.
05:18
And so even if we make
115
303000
2000
A přestože činíme
05:20
those very important decisions
116
305000
2000
svá velká rozhodnutí
05:22
for very silly reasons,
117
307000
2000
z velmi zvláštních důvodů,
05:24
it remains statistically true
118
309000
2000
zůstává statistickou pravdou,
05:26
that there are more Georges living in Georgia
119
311000
2000
že v Georgii žije více Georgů
05:28
and there are more Dennises becoming dentists
120
313000
3000
a hodně Dennisů se stává dentisty
05:31
and there are more Paulas who are married to Paul
121
316000
3000
a také hodně Paulín si bere Paula,
05:34
than statistically viable.
122
319000
2000
víc než by bylo statisticky pravděpodobné.
05:36
(Laughter)
123
321000
2000
(Smích)
05:38
Now I, of course, thought,
124
323000
3000
Samozřejmě že jsem věděl,
05:41
"Well this is American data,"
125
326000
2000
že pracuji s daty platnými pro Ameriku.
05:43
and I thought, "Well, those silly Americans.
126
328000
4000
A říkal jsem si, no jo, ti hloupí Amíci.
05:47
They get influenced by things
127
332000
3000
Nechají se ovlivnit věcmi,
05:50
that they're not aware of.
128
335000
3000
kterých si vůbec nejsou vědomi.
05:53
This is just completely ridiculous."
129
338000
3000
To je fakt směšné.
05:56
Then, of course, I looked at my mom and my dad --
130
341000
3000
A pak jsem se, samozřejmě, podíval na svou mámu a svého tátu –
05:59
(Laughter)
131
344000
2000
(Smích)
06:01
Karolina and Karl,
132
346000
2000
Karolinu a Karla,
06:03
and grandmom and granddad,
133
348000
3000
a babičku a dědu,
06:06
Josefine and Josef.
134
351000
2000
Josefine a Josefa.
06:08
So I am looking still for a Stephanie.
135
353000
2000
A tak stále hledám Stephanii.
06:10
I'll figure something out.
136
355000
3000
Něco vám teď odhalím.
06:14
If I make this whole thing a little bit more personal
137
359000
2000
Když to celé více převedu více na sebe
06:16
and see what makes me happy as a designer,
138
361000
3000
a zjistím, co mě dělá jako designéra šťastným,
06:19
the easiest answer, of course,
139
364000
2000
pak nejjednodušší odpovědí
06:21
is do more of the stuff that I like to do
140
366000
3000
je zabývat se více tím, co mě baví,
06:24
and much less of the stuff that I don't like to do --
141
369000
2000
a méně tím, co mě nebaví –
06:26
for which it would be helpful
142
371000
3000
a proto by bylo nápomocné
06:29
to know what it is that I actually do like to do.
143
374000
3000
vědět, co že mě to vlastně baví.
06:32
I'm a big list maker,
144
377000
2000
Rád si dělám seznamy,
06:34
so I came up with a list.
145
379000
2000
a tak jsem si jeden takový vytvořil.
06:36
One of them is to think without pressure.
146
381000
3000
Stojí na něm např. nemyslet pod tlakem.
06:39
This is a project we're working on right now
147
384000
2000
Toto je projekt, na kterém právě teď pracujeme.
06:41
with a very healthy deadline.
148
386000
2000
Máme docela slušný termín.
06:43
It's a book on culture,
149
388000
2000
Jedná se o knihu o kultuře,
06:45
and, as you can see,
150
390000
2000
a jak vidíte,
06:47
culture is rapidly drifting around.
151
392000
3000
kultura sviští všude kolem nás.
06:50
Doing things like I'm doing right now --
152
395000
2000
Dělat věci, které právě dělám –
06:52
traveling to Cannes.
153
397000
2000
cestovat do Cannes.
06:54
The example I have here
154
399000
2000
Jako příklad tu mám
06:56
is a chair that came out of the year in Bali --
155
401000
3000
židli, kterou jsem vytvořil na Bali –
06:59
clearly influenced by local manufacturing and culture,
156
404000
4000
jasně ovlivněnou místní výrobou a kulturou.
07:03
not being stuck behind
157
408000
2000
Nedřepět celý den
07:05
a single computer screen all day long
158
410000
3000
u počítače
07:08
and be here and there.
159
413000
2000
a nebýt všude a nikde.
07:10
Quite consciously, design projects
160
415000
2000
Záměrně si vymýšlet projekty,
07:12
that need an incredible amount of various techniques,
161
417000
3000
na které se musí jít různými technikami,
07:15
just basically to fight
162
420000
2000
jen abych zabránil
07:17
straightforward adaptation.
163
422000
3000
přímočarému provedení.
07:20
Being close to the content --
164
425000
2000
Být blízko k obsahu –
07:22
that's the content really is close to my heart.
165
427000
3000
což je obsah, který je mi blízký.
07:25
This is a bus, or vehicle,
166
430000
2000
Toto je autobus nebo dopravní prostředek
07:27
for a charity, for an NGO
167
432000
2000
pro charitu neziskové organizace,
07:29
that wants to double the education budget in the United States --
168
434000
4000
která chce zdvojnásobit rozpočet USA na vzdělávání –
07:33
carefully designed,
169
438000
2000
pečlivě navržený,
07:35
so, by two inches, it still clears highway overpasses.
170
440000
4000
takže se s pěticentimetrovou rezervou vleze do dálničních nadjezdů.
07:42
Having end results -- things that come back from the printer well,
171
447000
4000
Mít nějaké výstupy – to co přijde z tiskárny v pořádku,
07:46
like this little business card for an animation company
172
451000
2000
jako třeba tyto malé navštívenky pro animační společnost
07:48
called Sideshow
173
453000
2000
Sideshow,
07:50
on lenticular foils.
174
455000
3000
tištěné na zvláštním animačním papíru.
07:53
Working on projects
175
458000
2000
Pracovat na projektech,
07:55
that actually have visible impacts,
176
460000
2000
které mají viditelný dopad,
07:57
like a book for a deceased German artist
177
462000
5000
jako třeba kniha pro zesnulého německého umělce,
08:02
whose widow came to us
178
467000
3000
jehož vdova za námi přišla
08:05
with the requirement to make her late husband famous.
179
470000
4000
s tím, že chce svého manžela proslavit.
08:09
It just came out six months ago,
180
474000
2000
Vyšla před půlrokem
08:11
and it's getting unbelievable traction right now in Germany.
181
476000
4000
a právě teď se jí v Německu dostává značné pozornosti.
08:15
And I think that his widow
182
480000
2000
Myslím, že se oné vdově
08:17
is going to be very successful on her quest.
183
482000
3000
její cíl vyplnil více než zdárně.
08:21
And lately, to be involved in projects
184
486000
3000
A nakonec, být zapojen v projektech,
08:24
where I know about 50 percent of the project
185
489000
2000
kde znám polovinu použitých
08:26
technique-wise
186
491000
2000
technik v projektu
08:28
and the other 50 percent would be new.
187
493000
2000
a kde je polovina nových.
08:30
So in this case,
188
495000
2000
V tomto případě –
08:32
it's an outside projection for Singapore
189
497000
2000
je to venkovní projekce pro Singapur
08:34
on these giant Times Square-like screens.
190
499000
3000
na obřích obrazovkách, co jsou třeba na Times Square.
08:37
And I of course knew stuff, as a designer,
191
502000
3000
Samozřejmě jako designér znám věci
08:40
about typography,
192
505000
2000
jako třeba typografii,
08:42
even though we worked with those animals not so successfully.
193
507000
3000
i když jsme si tady s těmito tvory nevedli příliš dobře.
08:45
But I didn't quite know
194
510000
2000
Ale nevím toho moc
08:47
all that much about movement or film.
195
512000
3000
o pohybu nebo o filmu.
08:50
And from that point of view we turned it into a lovely project.
196
515000
3000
Z tohoto pohledu jsme však vytvořili nádherný projekt.
08:53
But also because the content was very close.
197
518000
3000
Ale to také proto, že mi byl obsah blízký.
08:56
In this case, "Keeping a Diary
198
521000
2000
Vedení deníku v případech jako tento
08:58
Supports Personal Development" --
199
523000
2000
napomáhá osobnímu rozvoji.
09:00
I've been keeping a diary since I was 12.
200
525000
3000
Vedu si deník od svých dvanácti let.
09:03
And I've found that it influenced my life and work
201
528000
4000
A zjistil jsem, že to můj život a mou práci
09:07
in a very intriguing way.
202
532000
3000
neuvěřitelně ovlivnilo.
09:10
In this case also because
203
535000
2000
Také proto,
09:12
it's part of one of the many sentiments
204
537000
3000
že je odrazem mých mnohých nálad,
09:15
that we build the whole series on --
205
540000
4000
na kterých stavím celé projekty –
09:19
that all the sentiments originally had come out of the diary.
206
544000
3000
na náladách, které plynou z mého deníku.
09:22
Thank you so much.
207
547000
2000
Děkuji vám.
09:24
(Applause)
208
549000
3000
(Potlesk)
ABOUT THE SPEAKER
Stefan Sagmeister - Graphic designerRenowned for album covers, posters and his recent book of life lessons, designer Stefan Sagmeister invariably has a slightly different way of looking at things.
Why you should listen
Stefan Sagmeister is no mere commercial gun for hire. Sure, he's created eye-catching graphics for clients including the Rolling Stones and Lou Reed, but he pours his heart and soul into every piece of work. His design work is at once timeless and of the moment, and his painstaking attention to the smallest details creates work that offers something new every time you look at it.
While a sense of humor invariably surfaces in his designs, Sagmeister is nonetheless very serious about his work; his intimate approach and sincere thoughtfulness elevate his design. A genuine maverick, Sagmeister achieved notoriety in the 1990s as the designer who self-harmed in the name of craft: He created a poster advertising a speaking engagement by carving the salient details onto his torso.
Stefan Sagmeister | Speaker | TED.com