ABOUT THE SPEAKER
Gary Wolf - Journalist
Journalist Gary Wolf spends his days in pursuit of the most fascinating things. As a contributing editor at Wired, he's written about technology, mushroom hunters, venture capitalists ...

Why you should listen

Gary Wolf is a contributing editor at Wired magazine, where he writes regularly about the culture of science and technology (as well as many other topics). He is also the co-founder, with Wired colleague Kevin Kelly, of The Quantified Self, a blog about "selfknowledge through numbers."

He was an early editor at Hotwired / Wired Digital, and helped push the technical and editorial limits of the early web. His books include Dumb Money: Adventures of a Day Trader (with Joey Anuff) and Wired: A Romance, and he’s working on a book called (for now) The Quantified Self.

More profile about the speaker
Gary Wolf | Speaker | TED.com
TED@Cannes

Gary Wolf: The quantified self

Gary Wolf: Kvantifikované Já

Filmed:
1,066,653 views

Na TED@Cannes představil Gary Wolf v 5-ti minutovém úvodu zajímavý a nový způsob trávení volného času: mobilní aplikace a přístroje, které nejsou nikdy vypnuty, jsou používány k sledování a analýze našeho těla, nálady, stravovacích návyků, útraty -- cokoliv v každodenním životě je měřitelné -- až do naprosto nejbláznivějších detailů.
- Journalist
Journalist Gary Wolf spends his days in pursuit of the most fascinating things. As a contributing editor at Wired, he's written about technology, mushroom hunters, venture capitalists ... Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:17
I got up this morningráno at 6:10 a.m.
0
2000
3000
Dnes ráno jsem vstal v 6.10,
00:20
after going to sleepspát at 12:45 a.m.
1
5000
3000
poté, co jsem šel spát ve tři čtvrtě na jednu.
00:23
I was awakenedprocitnutí oncejednou duringběhem the night.
2
8000
2000
Jednou jsem se během noci vzbudil.
00:25
My heartsrdce ratehodnotit was 61 beatsbít perza minuteminuta --
3
10000
2000
Můj tep byl 61 pulsů za minutu.
00:27
my bloodkrev pressuretlak, 127 over 74.
4
12000
3000
Můj krevní tlak 127 na 74.
00:30
I had zeronula minutesminut of exercisecvičení yesterdayvčera,
5
15000
2000
Včera jsem cvičil nula minut,
00:32
so my maximummaximum heartsrdce ratehodnotit duringběhem exercisecvičení wasn'tnebyl calculatedvypočtena.
6
17000
3000
takže se můj maximální tep během cvičení nevypočítal.
00:35
I had about 600 milligramsmiligramů of caffeinekofein,
7
20000
2000
Měl jsem asi 600 miligramů kofeinu,
00:37
zeronula of alcoholalkohol.
8
22000
2000
nula alkoholu.
00:39
And my scoreskóre on the NarcissismNarcismus PersonalityOsobnost IndexRejstřík,
9
24000
3000
A má hodnota na stupnici narcistní osobnosti (Narcissism Personality Index)
00:42
or the NPI-NPI-16,
10
27000
2000
neboli NPI-16,
00:44
is a reassuringuklidňující 0.31.
11
29000
3000
je uklidňujících 0,31.
00:48
We know that numbersčísla are usefulužitečný for us
12
33000
2000
Víme, že čísla jsou pro nás užitečná,
00:50
when we advertiseinzerovat, managespravovat, governřídit, searchVyhledávání.
13
35000
3000
když propagujeme, řídíme, vládneme, hledáme.
00:53
I'm going to talk about how they're usefulužitečný when we reflectodrážejí,
14
38000
3000
Dnes se zaměřím na to, jak jsou užitečná, když se zamýšlíme,
00:56
learnUčit se, rememberpamatovat
15
41000
2000
učíme, zapamatováváme si
00:58
and want to improvezlepšit.
16
43000
3000
a chceme se zdokonalit.
01:01
A fewpár yearsroky agopřed, KevinKevin KellyKelly, my partnerpartner, and I
17
46000
3000
Před několika lety jsme si s mým společníkem Kevinem Kellym
01:04
noticedvšiml si that people were subjectingpodrobení themselvesoni sami
18
49000
2000
všimli, že lidé podrobují sami sebe
01:06
to regimesrežimy of quantitativekvantitativní measurementměření and self-trackingSamořízené
19
51000
2000
systémům kvantitativních měření a sebe sledování,
01:08
that wentšel fardaleko beyondmimo the ordinaryobyčejný, familiarznát habitszvyky
20
53000
3000
která daleko přesahovala hranice běžných, obyčejných zvyků,
01:11
suchtakový as steppingkrokování on a scaleměřítko everykaždý day.
21
56000
2000
jako je každodenní stoupání si na váhu.
01:14
People were trackingsledování theirjejich foodjídlo viapřes TwitterTwitter,
22
59000
3000
Lidé sledovali své jídlo přes Twitter,
01:17
theirjejich kids'děti' diapersplenky on theirjejich iPhoneiPhone.
23
62000
2000
pleny svých dětí na svých iPhonech.
01:19
They were makingtvorba detailedPodrobné journalsDeníky
24
64000
2000
Vedli si podrobné záznamy
01:21
of theirjejich spendingvýdaje, theirjejich moodnálada,
25
66000
2000
o svých výdajích, náladách,
01:23
theirjejich symptomspříznaky, theirjejich treatmentsléčby.
26
68000
3000
o svých symptomech a své léčbě.
01:26
Now, we know some of the technologicaltechnologický factsfakta
27
71000
3000
Známe některá technologická fakta,
01:29
that are drivingřízení this changezměna in our lifestyleživotní styl --
28
74000
3000
která pohánějí tuto změnu našich životních stylů --
01:32
the uptakeabsorpce and diffusiondifúze of mobilemobilní, pohybliví deviceszařízení,
29
77000
3000
přijmutí a rozšíření mobilních přístrojů,
01:35
the exponentialexponenciální improvementzlepšení in datadata storageúložný prostor
30
80000
2000
exponenciální zlepšení ukládání dat
01:37
and datadata processingzpracovává se,
31
82000
2000
a jejich zpracování,
01:39
and the remarkablepozoruhodný improvementzlepšení in humančlověk biometricbiometrické sensorssenzory.
32
84000
3000
a nepřehlédnutelné zlepšení lidských biometrických senzorů.
01:42
This little blackČerná dottečka there
33
87000
2000
Tato malá černá tečka, tady,
01:44
is a 3D accelerometerakcelerometr.
34
89000
2000
je 3D měřič zrychlení.
01:46
It tracksstopy your movementhnutí throughpřes spaceprostor.
35
91000
3000
Sleduje váš pohyb v prostoru.
01:50
It is, as you can see, very smallmalý and alsotaké very cheaplevný.
36
95000
3000
Jak vidíte, je velmi malý a také velmi levný.
01:53
They're now down to well underpod a dollardolar a piecekus,
37
98000
2000
V současnosti je jejich cena méně než dolar za kus
01:55
and they're going into all kindsdruhy of deviceszařízení.
38
100000
2000
a jsou v nejrůznějších přístrojích.
01:57
But what's interestingzajímavý
39
102000
2000
Zajímavé na tom je,
01:59
is the incredibleneuvěřitelný detailedPodrobné informationinformace that you can get
40
104000
3000
že z jednoho takhle malého čidla můžete získat
02:02
from just one sensorsenzor like this.
41
107000
3000
neuvěřitelně detailní informace.
02:05
This kinddruh of sensorsenzor
42
110000
2000
Hitem mezi
02:07
is in the hitudeřil biometricbiometrické devicepřístroj --
43
112000
2000
tímto druhem biometrických čidel je --
02:09
amongmezi earlybrzy adoptersosvojitele at the momentmoment -- the FitbitFitbit.
44
114000
3000
v současnosti mezi nejprogresivnějšími uživateli - Fitbit.
02:12
This tracksstopy your activityaktivita and alsotaké your sleepspát.
45
117000
3000
Sleduje vaši aktivitu i váš spánek.
02:16
It has just that sensorsenzor in it.
46
121000
2000
Obsahuje jen tento senzor.
02:18
You're probablypravděpodobně familiarznát with the NikeNike+ systemSystém.
47
123000
2000
Pravděpodobně znáte Nike+ systém.
02:20
I just put it up because that little bluemodrý dottečka is the sensorsenzor.
48
125000
3000
Dal jsem to sem, protože ten malý modrý bod je ten senzor.
02:24
It's really just a pressuretlak sensorsenzor
49
129000
2000
Je to jen tlakový senzor,
02:26
like the kinddruh that's in a doorbellzvonek.
50
131000
2000
jako jsou ty v domovních zvoncích.
02:28
And NikeNike knows how to get
51
133000
2000
A Nike ví, jak zjistit
02:30
your pacetempo and distancevzdálenost from just that sensorsenzor.
52
135000
3000
vaši rychlost a vzdálenost pouze z tohoto senzoru.
02:33
This is the strappopruh
53
138000
3000
Toto je popruh,
02:36
that people use to transmitvysílat heart-ratetep datadata
54
141000
3000
který lidé používají k přenosu údajů o srdečním tepu
02:39
to theirjejich NikeNike+ systemSystém.
55
144000
2000
do svého Nike+ systému.
02:41
This is a beautifulKrásná, newNový devicepřístroj
56
146000
2000
Toto je to krásný, nový přístroj,
02:43
that givesdává you detailedPodrobné sleepspát trackingsledování datadata,
57
148000
3000
který detialně sleduje váš spánek,
02:46
not just whetherzda you're asleepspící or awakevzhůru, but alsotaké your phasefáze of sleepspát --
58
151000
3000
nejen zda spíte či jste vzhůru, ale i vaše fáze spánku --
02:49
deephluboký sleepspát, lightsvětlo sleepspát, REMREM sleepspát.
59
154000
2000
hluboký, lehký, REM spánek.
02:51
The sensorsenzor is just a little strippás of metalkov in that headbandčelenka there.
60
156000
3000
Senzor je jen malý kovový plíšek tady v čelence.
02:54
The restodpočinek of it is the bedsideBočnice consolekonzole;
61
159000
3000
Zbytek je konzole u postele.
02:57
just for referenceodkaz, this is a sleepspát trackingsledování systemSystém from just a fewpár yearsroky agopřed --
62
162000
3000
Jen na porovnání, toto je systém na sledování spánku před pár lety --
03:00
I mean, really untilaž do now.
63
165000
3000
vlastně až do teď.
03:03
And this is the sleepspát trackingsledování systemSystém of todaydnes.
64
168000
2000
A toto je dnešní systém na sledování spánku.
03:05
This just was presentedprezentovány
65
170000
2000
Toto bylo nedávno představeno
03:07
at a healthzdraví carepéče conferencekonference in D.C.
66
172000
2000
na zdravotnické konferenci ve Washingtonu D.C.
03:09
MostVětšina of what you see there is an asthmaastma inhalerinhalátor,
67
174000
3000
Tady vidíte inhalátor na astma,
03:12
but the tophorní is a very smallmalý GPSGPS transceivervysílač,
68
177000
3000
ale na vrchu je velmi malý GPS vysílač,
03:15
whichkterý givesdává you the datedatum and locationumístění
69
180000
3000
který zaznamená datum a místo
03:18
of an asthmaastma incidentincident,
70
183000
2000
vašeho astmatického záchvatu,
03:20
givingposkytující you a newNový awarenesspovědomí
71
185000
2000
a vytváří tak nové vnímání
03:22
of your vulnerabilityzranitelnost
72
187000
2000
vaší zranitelnosti
03:24
in relationvztah to time and environmentalživotního prostředí factorsfaktory.
73
189000
3000
ve vztahu k času a okolním podmínkám.
03:28
Now, we know that newNový toolsnástroje
74
193000
3000
Víme, že nové nástroje
03:31
are changingměnící se our sensesmysl of self in the worldsvět --
75
196000
3000
mění naše vnímání sebe sama v rámci světa --
03:35
these tinydrobný sensorssenzory that gathershromáždit datadata in naturePříroda,
76
200000
3000
tato malá čidla, která shromažďují údaje v přírodě,
03:38
the ubiquitousvšudypřítomný computingvýpočetní
77
203000
2000
všudypřítomné počítání,
03:40
that allowsumožňuje that datadata to be understoodrozuměli and used,
78
205000
3000
které umožňuje, aby údaje byly pochopeny a použity,
03:43
and of coursechod the socialsociální networkssítě
79
208000
2000
a samozřejmě sociální sítě,
03:45
that allowdovolit people to collaboratespolupracovat and contributepřispět.
80
210000
3000
které umožňují lidem spolupracovat a podílet se.
03:50
But we think of these toolsnástroje as pointingpolohovací outwardpasivní,
81
215000
3000
Vnímáme tyto nástroje jako směřující ven,
03:54
as windowsOkna
82
219000
2000
jako okna,
03:56
and I'd just like to invitepozvat you to think of them
83
221000
2000
chtěl bych vás pobídnout, abyste o nich přemýšleli
03:58
as alsotaké turningotáčení inwarddovnitř
84
223000
2000
jako směřujících dovnitř,
04:00
and becomingstát se mirrorszrcadla.
85
225000
2000
že se stávají zrcadly.
04:02
So that when we think about usingpoužitím them
86
227000
2000
Když přemýšlíme o jejich užití,
04:04
to get some systematicsystematické improvementzlepšení,
87
229000
2000
abychom dosáhli systematického zlepšení,
04:06
we alsotaké think about how they can be usefulužitečný for self-improvementsebezdokonalování,
88
231000
3000
rovněž přemýšlíme, jak mohou být využity k dosažení sebe-zlepšení,
04:09
for self-discoveryobjevování sebe sama, self-awarenesssebeuvědomění, self-knowledgesebepoznání.
89
234000
3000
k sebe objevení, sebeuvědomění, k sebe poznání.
04:13
Here'sTady je a biometricbiometrické devicepřístroj:
90
238000
2000
Zde je biometrický přístroj:
04:15
a pairpár of AppleJablko EarbudsKoncovky.
91
240000
2000
sluchátka od Applu.
04:17
Last yearrok, AppleJablko filedpodán some patentspatenty
92
242000
2000
Loni zažádal Apple o několik patentů,
04:19
to get bloodkrev oxygenationoxygenace,
93
244000
2000
jak získat skrze tato sluchátka údaje o
04:21
heartsrdce ratehodnotit and bodytělo temperatureteplota viapřes the EarbudsKoncovky.
94
246000
3000
okysličování krve, srdečním tepu a tělesné teplotě.
04:25
What is this for?
95
250000
2000
Na co to je?
04:27
What should it be for?
96
252000
2000
Nač by to mělo být?
04:29
Some people will say it's for biometricbiometrické securitybezpečnostní.
97
254000
2000
Někdo řekne, že je to pro biometrickou bezpečnost.
04:31
Some people will say it's for publicveřejnost healthzdraví researchvýzkum.
98
256000
3000
Někteří řeknou, že je to výzkum veřejného zdraví.
04:34
Some people will say it's for avant-gardeavantgarda marketingmarketing researchvýzkum.
99
259000
3000
Někteří zase, že je to avantgardní marketingový výzkum.
04:39
I'd like to tell you
100
264000
2000
Chci vám říct,
04:41
that it's alsotaké for self-knowledgesebepoznání.
101
266000
2000
že je to k sebepoznání.
04:43
And the self isn't the only thing; it's not even mostvětšina things.
102
268000
3000
"Já" není jediná věc, není ani vším.
04:46
The self is just our operationúkon centercentrum,
103
271000
3000
"Já" je jen naším operačním systémem,
04:49
our consciousnessvědomí,
104
274000
3000
naším vědomím,
04:52
our moralmorální compasskompas.
105
277000
3000
naším morálním kompasem.
04:55
So, if we want to actakt
106
280000
2000
Takže pokud chceme
04:57
more effectivelyúčinně in the worldsvět,
107
282000
2000
jednat v rámci světa efektivněji,
04:59
we have to get to know ourselvessebe better.
108
284000
2000
musíme lépe poznat sami sebe.
05:01
Thank you.
109
286000
2000
Děkuji.

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Gary Wolf - Journalist
Journalist Gary Wolf spends his days in pursuit of the most fascinating things. As a contributing editor at Wired, he's written about technology, mushroom hunters, venture capitalists ...

Why you should listen

Gary Wolf is a contributing editor at Wired magazine, where he writes regularly about the culture of science and technology (as well as many other topics). He is also the co-founder, with Wired colleague Kevin Kelly, of The Quantified Self, a blog about "selfknowledge through numbers."

He was an early editor at Hotwired / Wired Digital, and helped push the technical and editorial limits of the early web. His books include Dumb Money: Adventures of a Day Trader (with Joey Anuff) and Wired: A Romance, and he’s working on a book called (for now) The Quantified Self.

More profile about the speaker
Gary Wolf | Speaker | TED.com