ABOUT THE SPEAKER
Elizabeth Lesser - Wellness specialist
Elizabeth Lesser helps her readers and students transform their lives after brushes with pain, adversity and life's myriad problems.

Why you should listen

Elizabeth Lesser is a bestselling author and the cofounder of Omega Institute, the renowned conference and retreat center located in Rhinebeck, New York. Lesser's first book, The Seeker's Guide, chronicles her years at Omega and distills lessons learned into a potent guide for growth and healing. Her New York Times bestselling book, Broken Open: How Difficult Times Can Help Us Grow (Random House), has sold more than 300,000 copies and has been translated into 20 languages. Her latest book, Marrow: A Love Story (Harper Collins/September 2016), is a memoir about Elizabeth and her younger sister, Maggie, and the process they went through when Elizabeth was the donor for Maggie’s bone marrow transplant.

Lesser cofounded Omega Institute in 1977 -- a time when a variety of fresh ideas were sprouting in American culture. Since then, the institute has been at the forefront of holistic education, offering workshops and trainings in: integrative medicine, prevention, nutrition, and the mind/body connection; meditation and yoga; cross-cultural arts and creativity; ecumenical spirituality; and social change movements like women's empowerment and environmental sustainability. Lesser is also the cofounder of Omega's Women's Leadership Center, which grew out of the popular Women & Power conference series featuring women leaders, activists, authors and artists from around the world. Each year more than 30,000 people participate in Omega's programs on its campus in Rhinebeck, New York and at urban and travel sites, and more than a million people visit its website for online learning.

A student of the Sufi master, Pir Vilayat Inayat Khan, for many years, Lesser has also studied with spiritual teachers, healers, psychologists and philosophers from other traditions. In 2008 she helped Oprah Winfrey produce a ten-week online seminar based on Eckhart Tolle's book, A New Earth. The webinar was viewed by more than 8 million people worldwide. She was a frequent host on Oprah's "Soul Series," a weekly radio show on Sirius/XM, and a guest on Oprah's "Super Soul Sunday." In 2011, she gave a TED Talk, "Take 'the Other' to lunch ," in which she called for civility and understanding as we negotiate our differences as human beings.

Lesser attended Barnard College, where she studied literature, and San Francisco State University, where she received a teaching degree. In 2011 she received an honorary doctorate from the Institute of Transpersonal Psychology, in Palo Alto, California. Early in her career she was a midwife and birth educator. Today, besides writing and her work at Omega Institute, she lends her time to social and environmental causes and is an avid walker, cook and gardener. She lives with her family in New York's Hudson River Valley.

More profile about the speaker
Elizabeth Lesser | Speaker | TED.com
TEDWomen 2010

Elizabeth Lesser: Take "the Other" to lunch

Ελίζαμπεθ Λέσερ: Καλέστε "τον Άλλον" σε δείπνο

Filmed:
1,460,477 views

Μια έντονη τάση διαχωρισμού κυκλοφορεί στην ατμόσφαιρα και δεν αφήνει την πολιτική κατάσταση να είναι ήρεμη. Η Ελίζαμπεθ Λέσερ εξερευνά τις δυο πλευρές της ανθρώπινης φύσης που δημιουργούν αυτήν την ένταση (τις αποκαλεί "ο μυστικιστής" και "ο πολεμιστής") και μοιράζεται με το κοινό έναν απλό τρόπο ώστε να ξεκινήσει ένας πραγματικός διάλογος. Και αυτός είναι το να βγεις για φαγητό με κάποιον που διαφωνείτε και να θέσετε τρεις ερωτήσεις ώστε να ανακαλύψετε τι πραγματικά είναι μέσα στην καρδιά τους.
- Wellness specialist
Elizabeth Lesser helps her readers and students transform their lives after brushes with pain, adversity and life's myriad problems. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:15
This roomδωμάτιο mayενδέχεται appearεμφανίζομαι
0
0
2000
Φαινομενικά στο δωμάτιο αυτό
00:17
to be holdingκράτημα 600 people,
1
2000
2000
υπάρχουν 600 άτομα
00:19
but there's actuallyπράγματι so manyΠολλά more,
2
4000
2000
αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ περισσότερα
00:21
because in eachκαθε one of us
3
6000
2000
γιατί καθένας από μας
00:23
there is a multitudeπλήθος of personalitiesπροσωπικότητες.
4
8000
3000
έχει πολλαπλές προσωπικότητες.
00:26
I have two primaryπρωταρχικός personalitiesπροσωπικότητες
5
11000
3000
Εγώ έχω δύο κυρίαρχες προσωπικότητες
00:29
that have been in conflictσύγκρουση and conversationσυνομιλία withinστα πλαίσια me
6
14000
2000
που διαφωνούν και συζητούν μέσα μου
00:31
sinceΑπό I was a little girlκορίτσι.
7
16000
2000
από όταν ήμουν μικρό κορίτσι
00:33
I call them "the mysticμυστικιστής"
8
18000
2000
Τις αποκαλώ "ο μυστικιστής"
00:35
and "the warriorπολεμιστής."
9
20000
2000
και "ο πολεμιστής."
00:37
I was bornγεννημένος into a familyοικογένεια
10
22000
2000
Γεννήθηκα σε μία οικογένεια
00:39
of politicallyπολιτικά activeενεργός,
11
24000
2000
πολιτικά ενεργών
00:41
intellectualδιανοούμενος atheistsάθεοι.
12
26000
2000
διανοούμενων άθεων.
00:43
There was this equationεξίσωση in my familyοικογένεια that wentπήγε something like this:
13
28000
3000
Στην οικογένειά μου ίσχυε η ακόλουθη εξίσωση:
00:46
if you are intelligentέξυπνος,
14
31000
2000
Αν είσαι ευφυής
00:48
you thereforeεπομένως are not spiritualπνευματικός.
15
33000
3000
αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείς να είσαι ταυτόχρονα και άνθρωπος του πνεύματος.
00:51
I was the freakφρικιό of the familyοικογένεια.
16
36000
2000
Εγώ λοιπόν ήμουν το φρικιό της οικογένειας.
00:53
I was this weirdΠερίεργο little kidπαιδί
17
38000
2000
Ήμουν εκείνο το πολύ περίεργο παιδάκι
00:55
who wanted to have deepβαθύς talksσυνομιλίες
18
40000
2000
που ήθελε να κάνει βαθυστόχαστες συζητήσεις
00:57
about the worldsτου κόσμου that mightθα μπορούσε existυπάρχει
19
42000
3000
για τους κόσμους που ίσως υπάρχουν
01:00
beyondπέρα the onesαυτές that we perceiveαντιλαμβάνονται with our sensesαισθήσεις.
20
45000
3000
πέρα απ' αυτούς που καταλαβαίνουμε με τις αισθήσεις.
01:03
I wanted to know
21
48000
2000
Ήθελα να ξέρω
01:05
if what we humanο άνθρωπος beingsόντα see
22
50000
2000
αν αυτό που εμείς τα ανθρώπινα όντα βλέπουμε
01:07
and hearακούω and think
23
52000
3000
και ακούμε και σκεφτόμαστε
01:10
is a fullγεμάτος and accurateακριβής pictureεικόνα
24
55000
2000
είναι η πλήρης και ακριβής εικόνα
01:12
of realityπραγματικότητα.
25
57000
2000
της πραγματικότητας.
01:14
So, looking for answersαπαντήσεις,
26
59000
2000
Έτσι ψάχνοντας για απαντήσεις,
01:16
I wentπήγε to CatholicΚαθολική massμάζα.
27
61000
2000
πήγα σε μία καθολική λειτουργία.
01:18
I taggedετικέτα: alongκατά μήκος with my neighborsγείτονες.
28
63000
2000
Συναναστράφηκα τους γείτονές μου.
01:20
I readανάγνωση SartreΣαρτρ and SocratesΣωκράτης.
29
65000
2000
Διάβασα Σαρτρ και Σωκράτη.
01:22
And then a wonderfulεκπληκτικός thing happenedσυνέβη
30
67000
2000
Και τότε κάτι θαυμάσιο συνέβη
01:24
when I was in highυψηλός schoolσχολείο:
31
69000
2000
όταν πήγα στο γυμνάσιο:
01:26
GurusΓκουρού from the EastΑνατολή
32
71000
2000
Γκουρού από την Ανατολή
01:28
startedξεκίνησε washingπλύσιμο up on the shoresακτές of AmericaΑμερική.
33
73000
3000
άρχισαν να ξεβράζονται στις αμερικάνικες ακτές.
01:31
And I said to myselfεγώ ο ίδιος,
34
76000
2000
Και είπα στον εαυτό μου,
01:33
"I wannaΘέλω να get me one of them."
35
78000
2000
"Θέλω κι εγώ να γίνω ένας απ' αυτούς."
01:35
And ever sinceΑπό,
36
80000
2000
Και από τότε
01:37
I've been walkingτο περπάτημα the mysticμυστικιστής pathμονοπάτι,
37
82000
3000
ακολουθώ το δρόμο του μυστικισμού
01:40
tryingπροσπαθεί to peerομότιμων beyondπέρα
38
85000
2000
προσπαθώντας να κρυφοκοιτάξω πέρα
01:42
what AlbertΆλμπερτ EinsteinΟ Αϊνστάιν calledπου ονομάζεται
39
87000
2000
απ' αυτό που ο Άλμπερτ Αϊνστάιν αποκαλούσε
01:44
"the opticalοπτική delusionαυταπάτη
40
89000
2000
"την οφθαλμαπάτη
01:46
of everydayκάθε μέρα consciousnessσυνείδηση."
41
91000
3000
της καθημερινής συνείδησης."
01:49
So what did he mean by this? I'll showπροβολή you.
42
94000
3000
Τι εννοούσε όμως με αυτό; Θα σας δείξω.
01:52
Take a breathαναπνοή right now
43
97000
2000
Πάρτε μια ανάσα αμέσως τώρα
01:54
of this clearΣαφή airαέρας in this roomδωμάτιο.
44
99000
3000
σε αυτόν τον καθαρό αέρα του δωματίου.
01:58
Now, see this strangeπαράξενος,
45
103000
3000
Τώρα βλέπετε εδώ αυτό το παράξενο πράγμα
02:01
underwaterυποβρύχιος,
46
106000
3000
που μοιάζει με υποβρύχιο
02:04
coralκοράλλι reef-lookingReef-αναζητούν thing?
47
109000
2000
κοραλλιογενές σύμπλεγμα;
02:06
It's actuallyπράγματι a person'sτου ατόμου tracheaτραχεία,
48
111000
3000
Στην πραγματικότητα είναι η τραχεία ενός ατόμου.
02:09
and those coloredέγχρωμος globsglobs
49
114000
2000
Αυτές οι χρωματιστές μπαλίτσες
02:11
are microbesμικροβίων
50
116000
2000
είναι μικρόβια
02:13
that are actuallyπράγματι swimmingκολύμπι around in this roomδωμάτιο
51
118000
2000
που κολυμπάνε μέσα στο δωμάτιο
02:15
right now, all around us.
52
120000
3000
αυτή τη στιγμή ολόγυρά μας.
02:18
If we're blindτυφλός to this simpleαπλός biologyβιολογία,
53
123000
3000
Αν δε θέλουμε να δούμε αυτήν την απλή βιολογία
02:21
imagineφαντάζομαι what we're missingλείπει
54
126000
3000
σκεφτείτε τι άλλο δε βλέπουμε
02:24
at the smallestμικρότερο subatomicυποατομικά levelεπίπεδο right now
55
129000
3000
ξεκινώντας απ΄το μικρότερο υπο-ατομικό επίπεδο
02:27
and at the grandestμεγαλεπήβολα cosmicκοσμικός levelsεπίπεδα.
56
132000
3000
και φτάνοντας στα πιο μεγάλα κοσμικά επίπεδα.
02:30
My yearsχρόνια as a mysticμυστικιστής
57
135000
3000
Τα χρόνια που πέρασα ως μυστικίστρια
02:33
have madeέκανε me questionερώτηση
58
138000
2000
με έκαναν να αμφισβητήσω
02:35
almostσχεδόν all my assumptionsυποθέσεις.
59
140000
2000
σχεδόν ότι είχα σκεφτεί μέχρι τότε.
02:37
They'veΘα έχουμε madeέκανε me a proudυπερήφανος I-don't-know-it-allΕγώ-δεν-ξέρω-it-όλα.
60
142000
3000
Και πλέον είμαι μία περήφανη μη-παντογνώστρια.
02:41
Now when the mysticμυστικιστής partμέρος of me
61
146000
2000
Τώρα όταν το μυστικιστικό κομμάτι μου
02:43
jabbersjabbers on and on like this,
62
148000
2000
φλυαρεί,
02:45
the warriorπολεμιστής rollsρολά her eyesμάτια.
63
150000
3000
η πολεμιστής σηκώνει τα μάτια της.
02:48
She's concernedενδιαφερόμενος
64
153000
3000
Ανησυχεί
02:51
about what's happeningσυμβαίνει in this worldκόσμος right now.
65
156000
3000
για το τι γίνεται σ' αυτόν τον κόσμο αυτή τη στιγμή.
02:55
She's worriedανήσυχος.
66
160000
2000
Ανησυχεί.
02:57
She saysλέει, "ExcuseΔικαιολογία me, I'm pissedνευρικός off,
67
162000
3000
Λέει "Συγνώμη, είμαι εκνευρισμένη,
03:00
and I know a fewλίγοι things,
68
165000
2000
και ξέρω κάποια πράγματα
03:02
and we better get busyαπασχολημένος about them right now."
69
167000
2000
και το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να ασχοληθούμε μ΄ αυτά τώρα."
03:04
I've spentξόδεψε my life as a warriorπολεμιστής,
70
169000
2000
Πέρασα τη ζωή μου ως πολεμιστής,
03:06
workingεργαζόμενος for women'sγυναικών issuesθέματα,
71
171000
2000
πάνω σε ζητήματα που αφορούν στις γυναίκες,
03:08
workingεργαζόμενος on politicalπολιτικός campaignsεκστρατείες,
72
173000
3000
συμμετέχοντας σε πολιτικές εκστρατείες,
03:11
beingνα εισαι an activistακτιβιστής for the environmentπεριβάλλον.
73
176000
3000
σε περιβαλλοντικά ζητήματα ως ακτιβίστρια.
03:14
And it can be sortείδος of crazy-makingτρελή κατασκευή,
74
179000
3000
Και είναι λιγάκι τρελό
03:17
housingστέγαση bothκαι τα δυο the mysticμυστικιστής and the warriorπολεμιστής
75
182000
2000
το να φιλοξενείς το μυστικιστή και τον πολεμιστή
03:19
in one bodyσώμα.
76
184000
2000
στο ίδιο σώμα.
03:21
I've always been attractedπροσέλκυσε
77
186000
3000
Πάντα με τραβούσαν
03:24
to those rareσπάνιος people
78
189000
2000
εκείνοι οι σπάνιοι άνθρωποι
03:26
who pullΤραβήξτε that off,
79
191000
2000
που το καταφέρνουν,
03:28
who devoteαφιερώνω theirδικα τους livesζωή to humanityανθρωπότητα
80
193000
2000
που αφιερώνουν τις ζωές τους στην ανθρωπότητα
03:30
with the gritμέγεθος κόκκων of the warriorπολεμιστής
81
195000
2000
με το θάρρος του πολεμιστή
03:32
and the graceχάριτος of the mysticμυστικιστής --
82
197000
3000
και τη χάρη του μυστικιστή --
03:35
people like MartinΜάρτιν LutherΟ Λούθηρος KingΟ βασιλιάς, JrJR.,
83
200000
3000
άνθρωποι σαν το Μάρτιν Λούθερ Κινγκ,
03:38
who wroteέγραψε, "I can never be
84
203000
2000
που έγραψε, "δε θα μπορέσω ποτέ να γίνω
03:40
what I oughtπρέπει to be
85
205000
2000
αυτό που οφείλω να είμαι
03:42
untilμέχρις ότου you are
86
207000
2000
αν εσύ δεν γίνεις
03:44
what you oughtπρέπει to be.
87
209000
2000
αυτό που οφείλεις να είσαι.
03:46
This," he wroteέγραψε, "is the interrelatedσυγγενικός structureδομή
88
211000
3000
Αυτή," έγραψε, "είναι η αλληλένδετη δομή
03:49
of realityπραγματικότητα."
89
214000
2000
της πραγματικότητας."
03:51
Then MotherΜητέρα TeresaΤερέζα, anotherαλλο mysticμυστικιστής warriorπολεμιστής,
90
216000
3000
Επίσης η Μητέρα Τερέζα, άλλη μία πολεμιστής μυστικίστρια,
03:54
who said, "The problemπρόβλημα with the worldκόσμος
91
219000
3000
είπε "το πρόβλημα με μας τους ανθρώπους είναι
03:57
is that we drawσχεδιάζω the circleκύκλος of our familyοικογένεια
92
222000
3000
ότι τον κύκλο που περικλείει την οικογένειά μας
04:00
too smallμικρό."
93
225000
2000
τον σχεδιάζουμε πολύ μικρό."
04:02
And NelsonΝέλσον MandelaΜαντέλα,
94
227000
2000
Και ο Νέλσον Μαντέλα,
04:04
who livesζωή by the AfricanΑφρικανική conceptέννοια
95
229000
2000
που ζει σύμφωνα με την αφρικανική νοοτροπία
04:06
of "ubuntuUbuntu,"
96
231000
2000
του ουμπούντου,
04:08
whichοι οποίες meansπου σημαίνει "I need you
97
233000
2000
που σημαίνει ότι εγώ χρειάζομαι έσενα
04:10
in orderΣειρά to be me,
98
235000
2000
για να είμαι εγώ,
04:12
and you need me in orderΣειρά to be you."
99
237000
3000
και εσύ χρειάζεσαι εμένα για να είσαι εσύ.
04:15
Now we all love to trotτριποδισμός out
100
240000
2000
Όλοι αντιμετωπίζουμε αυτούς τους
04:17
these threeτρία mysticμυστικιστής warriorsπολεμιστές
101
242000
2000
τρεις μυστικιστές - πολεμιστές
04:19
as if they were bornγεννημένος
102
244000
2000
λες και είχαν γεννηθεί
04:21
with the saintάγιος geneγονίδιο.
103
246000
2000
άγιοι.
04:23
But we all actuallyπράγματι have
104
248000
2000
Αλλά στην πραγματικότητα έχουμε κι εμείς
04:25
the sameίδιο capacityχωρητικότητα that they do,
105
250000
3000
τις ίδιες ικανότητες με κείνους
04:28
and we need to do
106
253000
2000
και χρειάζεται να αναλάβουμε
04:30
theirδικα τους work now.
107
255000
2000
εμείς τη δουλειά τους τώρα.
04:32
I'm deeplyκατα ΒΑΘΟΣ disturbedδιαταραχθεί
108
257000
2000
Ενοχλούμαι βαθιά
04:34
by the waysτρόπους in whichοι οποίες all of our culturesπολιτισμών
109
259000
3000
απ' τους τρόπους με τους οποίους σε όλες τις κουλτούρες
04:37
are demonizingδαιμονοποίηση "the Other"
110
262000
3000
δαιμονοποιούμε τον Άλλον
04:40
by the voiceφωνή we're givingδίνοντας
111
265000
2000
απ' το βήμα που δίνουμε
04:42
to the mostπλέον divisiveδιχαστικές amongαναμεταξύ us.
112
267000
3000
στον πιο ακραίο ανάμεσά μας.
04:45
Listen to these titlesτίτλοι
113
270000
2000
Ακούστε αυτούς τους τίτλους
04:47
of some of the bestsellingbestselling booksβιβλία
114
272000
2000
μερικών απ' τα πιο ευπώλητα βιβλία
04:49
from bothκαι τα δυο sidesπλευρές of the politicalπολιτικός divideδιαιρέστε
115
274000
2000
που ανήκουν και στα δύο πολιτικά ρεύματα
04:51
here in the U.S.
116
276000
2000
εδώ στην Αμερική.
04:53
"LiberalismΦιλελευθερισμός Is a MentalΨυχική DisorderΔιαταραχή,"
117
278000
3000
"Ο Φιλελευθερισμός είναι Πνευματική Διαταραχή,"
04:56
"RushΒιασύνη LimbaughLimbaugh Is a BigΜεγάλο FatΛίπος IdiotΗλίθιος,"
118
281000
3000
"Ο Ρας Λίμπο είναι ένας Μεγάλος Χοντρός Βλάκας,"
04:59
"PinheadsPinheads and PatriotsΠατριώτες,"
119
284000
3000
"Ντουβάρια και Πατριώτες,"
05:02
"ArguingΥποστηρίζοντας With IdiotsΗλίθιοι."
120
287000
2000
"Επιχειρηματολογώντας Με Τους Χαζούς."
05:04
They're supposedlyτάχα tongue-in-cheekμάγουλο,
121
289000
2000
Οι τίτλοι μπορεί να χρησιμοποιούνται ειρωνικά
05:06
but they're actuallyπράγματι dangerousεπικίνδυνος.
122
291000
3000
αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ επικίνδυνοι.
05:09
Now here'sεδώ είναι a titleτίτλος that mayενδέχεται soundήχος familiarοικείος,
123
294000
2000
Εδώ βλέπετε έναν τίτλο που μπορεί να σας φανεί οικείος
05:11
but whoseτου οποίου authorσυγγραφέας mayενδέχεται surpriseέκπληξη you:
124
296000
3000
αλλά ο συγγραφέας μάλλον θα σας εκπλήξει:
05:14
"Four-and-a-Half-YearsΤέσσερις-και-α-μισό-έτη of StruggleΑγώνα
125
299000
2000
"Τεσσεράμιση Χρόνια Πάλης
05:16
AgainstΚατά LiesΨέματα, StupidityΒλακεία
126
301000
2000
Ενάντια στα Ψέματα, τη Βλακεία
05:18
and CowardiceΔειλία."
127
303000
2000
και τη Δειλία."
05:20
Who wroteέγραψε that?
128
305000
2000
Ποιός το έγραψε αυτό;
05:22
That was AdolfAdolf Hitler'sΤου Χίτλερ first titleτίτλος
129
307000
2000
Ήταν ο πρώτος τίτλος στο βιβλίο του Αδόλφου Χίτλερ
05:24
for "MeinΜέιν KampfΑγών μου" -- "My StruggleΑγώνα" --
130
309000
3000
"Mein Kampf", "Ο Αγών Μου"
05:27
the bookΒιβλίο that launchedξεκίνησε the NaziΝαζί partyκόμμα.
131
312000
3000
το βιβλίο που έδωσε το έναυσμα για το ναζιστικό κίνημα.
05:30
The worstχειριστός erasεποχές in humanο άνθρωπος historyιστορία,
132
315000
2000
Τα χειρότερα χρόνια στην ιστορία της ανθρωπότητας
05:32
whetherκατά πόσο in CambodiaΚαμπότζη or GermanyΓερμανία
133
317000
2000
είτε στην Καμπότζη είτε στη Γερμανία
05:34
or RwandaΡουάντα,
134
319000
2000
είτε στη Ρουάντα,
05:36
they startαρχή like this, with negativeαρνητικός other-izingάλλα-izing.
135
321000
3000
ξεκινάνε έτσι, με αρνητισμό προς τους άλλους.
05:39
And then they morphδυνατότητα μεταμόρφωσης
136
324000
2000
Και καταλήγουν σε
05:41
into violentβίαιος extremismεξτρεμισμός.
137
326000
3000
ένα βίαιο εξτρεμισμό.
05:44
This is why I'm launchingεκτόξευση a newνέος initiativeπρωτοβουλία.
138
329000
3000
Γι' αυτό λοιπόν και ξεκινώ μια νέα πρωτοβουλία
05:47
And it's to help all of us,
139
332000
3000
προς βοήθεια όλων μας
05:50
myselfεγώ ο ίδιος includedπεριλαμβάνεται,
140
335000
2000
και βάζω και τον εαυτό μου μέσα
05:52
to counteractαντενεργώ the tendencyτάση
141
337000
2000
για να εξουδετερώσουμε την τάση
05:54
to "otherizeotherize."
142
339000
2000
να βάζουμε τους άλλους απέναντι.
05:56
And I realizeσυνειδητοποιώ we're all busyαπασχολημένος people,
143
341000
3000
Και επειδή καταλαβαίνω ότι όλοι είμαστε πολυάσχολοι
05:59
so don't worryανησυχία, you can do this on a lunchμεσημεριανό breakΔιακοπή.
144
344000
3000
μην ανησυχείτε, μπορείτε να κάνετε αυτό που θα σας πω όταν κάνετε ένα διάλειμμα.
06:02
I'm callingκλήση my initiativeπρωτοβουλία,
145
347000
2000
Αποκαλώ την πρωτοβουλία μου
06:04
"Take the Other to LunchΜεσημεριανό γεύμα."
146
349000
3000
"Καλέστε τον Άλλον για Δείπνο."
06:07
If you are
147
352000
2000
Αν είστε
06:09
a RepublicanΡεπουμπλικανικό,
148
354000
2000
Ρεπουμπλικάνος,
06:11
you can take a DemocratΔημοκράτης to lunchμεσημεριανό,
149
356000
3000
μπορείτε να βγάλετε έξω ένα Δημοκρατικό
06:14
or if you're a DemocratΔημοκράτης,
150
359000
3000
ή αν είστε Δημοκρατικός,
06:17
think of it
151
362000
2000
σκεφτείτε
06:19
as takingλήψη a RepublicanΡεπουμπλικανικό to lunchμεσημεριανό.
152
364000
2000
να καλέσετε έναν Ρεπουμπλικάνο σε γεύμα.
06:21
Now if the ideaιδέα of takingλήψη any of these people to lunchμεσημεριανό
153
366000
3000
Τώρα αν η ιδέα του να βγείτε με κάποιον απ' αυτούς τους ανθρώπους
06:24
makesκάνει you loseχάνω your appetiteόρεξη,
154
369000
3000
σας κάνει να χάσετε την όρεξή σας,
06:27
I suggestπροτείνω you startαρχή more localτοπικός,
155
372000
3000
προτείνω να ξεκινήσετε από κάπου πιο κοντά σας
06:30
because there is no shortageέλλειψη of the Other
156
375000
3000
διότι οι Άλλοι υπάρχουν παντού και "δεν τελειώνουν" ποτέ
06:33
right in your ownτα δικά neighborhoodγειτονιά.
157
378000
3000
στη ίδια σας τη γειτονιά.
06:36
Maybe that personπρόσωπο
158
381000
2000
Ίσως να είναι εκείνος
06:38
who worshipsλατρείες at the mosqueΤζαμί,
159
383000
2000
που προσεύχεται στο τζαμί,
06:40
or the churchΕκκλησία or the synagogueΣυναγωγή, down the streetδρόμος.
160
385000
3000
την εκκλησία ή τη συναγωγή στο τέρμα του δρόμου
06:43
Or someoneκάποιος from the other sideπλευρά
161
388000
2000
ή εκείνος που έχει αντίθετη άποψη από σας
06:45
of the abortionάμβλωση conflictσύγκρουση.
162
390000
3000
στο θέμα της έκτρωσης..
06:48
Or maybe your brother-in-lawο γαμπρός
163
393000
2000
ή εκείνος ο κουνιάδος σας
06:50
who doesn't believe in globalπαγκόσμια warmingθέρμανση.
164
395000
3000
που δεν πιστεύει στην υπερθέρμανση του πλανήτη --
06:53
AnyoneΚάποιος whoseτου οποίου lifestyleΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ mayενδέχεται frightenτρομάζει you,
165
398000
5000
ή οποιοσδήποτε το στυλ το οποίου σας φοβίζει,
06:58
or whoseτου οποίου pointσημείο of viewθέα
166
403000
2000
ή που οι απόψεις του
07:00
makesκάνει smokeκαπνός come out of your earsαυτιά.
167
405000
3000
σας κάνουν να αφρίζετε.
07:04
A coupleζευγάρι of weeksεβδομάδες agoπριν,
168
409000
2000
Κανα δυο βδομάδες νωρίτερα,
07:06
I tookπήρε a ConservativeΣυντηρητική TeaΤσάι PartyΚόμμα womanγυναίκα to lunchμεσημεριανό.
169
411000
4000
ζήτησα από μία συντηρητική οπαδό του κινήματος Πάρτυ του Τσαγιού να βγούμε για φαγητό.
07:11
Now on paperχαρτί, she passedπέρασε my smokingκάπνισμα earsαυτιά testδοκιμή.
170
416000
3000
Θεωρητικά, πέρασε το τεστ του αφρίσματος.
07:15
She's an activistακτιβιστής from the Right,
171
420000
2000
Είναι μια ακτιβίστρια της Δεξιάς
07:17
and I'm an activistακτιβιστής from the Left.
172
422000
3000
και είμαι ακριβίστρια της Αριστεράς.
07:21
And we used some guidelinesΚατευθυντήριες γραμμές
173
426000
2000
Ακολουθήσαμε κάποιες οδηγίες
07:23
to keep our conversationσυνομιλία elevatedανυψωμένο,
174
428000
2000
ώστε να κρατήσουμε τη συζήτηση σε υψηλό επίπεδο,
07:25
and you can use them too,
175
430000
2000
τις οποίες μπορείτε να ακολουθήσετε κι εσείς
07:27
because I know you're all going
176
432000
2000
γιατί ξέρω ότι όλοι θα
07:29
to take an Other to lunchμεσημεριανό.
177
434000
2000
καλέσετε έναν Άλλο για φαγητό.
07:31
So first of all, decideαποφασίζω on a goalστόχος:
178
436000
3000
Πρώτα απ' όλα συγκεντρωθείτε σε έναν στόχο
07:34
to get to know one personπρόσωπο
179
439000
2000
που είναι το να γνωρίσετε κάποιον
07:36
from a groupομάδα you mayενδέχεται have negativelyαρνητικά stereotypedστερεότυπες.
180
441000
4000
από μια ομάδα ανθρώπων απέναντι στη οποία είστε προκατειλημμένος.
07:41
And then, before you get togetherμαζί,
181
446000
2000
Και αφού το κάνετε αυτό, πριν συναντηθείτε,
07:43
agreeσυμφωνώ on some groundέδαφος rulesκανόνες.
182
448000
2000
καταλήξτε σε κάποιους κοινούς κανόνες.
07:45
My TeaΤσάι PartyΚόμμα lunchmatelunchmate and I
183
450000
3000
Η συντηρητική συνδαιτημόνας μου
07:48
cameήρθε up with these:
184
453000
2000
κι εγώ καταλήξαμε στους εξής:
07:50
don't persuadeπείθω, defendυπερασπίζω
185
455000
2000
Να μην προσπαθήσουμε να μεταπείσουμε, ή να υπερασπιστούμε
07:52
or interruptδιακοπή.
186
457000
2000
ούτε να διακόπτουμε.
07:54
Be curiousπερίεργος;
187
459000
2000
Να είμαστε περίεργοι,
07:56
be conversationalομιλητικός; be realπραγματικός.
188
461000
2000
συζητήσιμοι και αληθινοί.
07:58
And listen.
189
463000
2000
Και να ακούμε.
08:00
From there, we doveΠεριστέρι in.
190
465000
2000
Έτσι λοιπόν ξεκινήσαμε.
08:02
And we used these questionsερωτήσεις:
191
467000
2000
Και ζήτησαμε ο ένας απ' τον άλλον
08:04
ShareΜετοχή some of your life experiencesεμπειρίες with me.
192
469000
3000
να μοιραστούμε κάποιες απ' τις εμπειρίες μας.
08:07
What issuesθέματα
193
472000
2000
Τι θέματα
08:09
deeplyκατα ΒΑΘΟΣ concernανησυχία you?
194
474000
2000
σας απασχολούν βαθιά μέσα σας;
08:11
And what have you always wanted to askπαρακαλώ
195
476000
2000
Και τι θέλατε πάντα να ρωτήσεμε
08:13
someoneκάποιος from the other sideπλευρά?
196
478000
3000
κάποιον απ΄την άλλη πλευρά;
08:16
My lunchμεσημεριανό partnerεταίρος and I
197
481000
2000
Με τη συνδαιτυμόνα μου
08:18
cameήρθε away with some really importantσπουδαίος insightsπληροφορίες,
198
483000
2000
καταλήξαμε σε κάποια πολύ σημαντικά ευρήματα
08:20
and I'm going to shareμερίδιο just one with you.
199
485000
3000
και θα μοιραστώ μόλις ένα μαζί σας
08:23
I think it has relevanceσυνάφεια
200
488000
2000
που νομίζω πως έχει σχέση
08:25
to any problemπρόβλημα
201
490000
2000
με κάθε πρόβλημα
08:27
betweenμεταξύ people anywhereοπουδήποτε.
202
492000
2000
που μπορεί να έχει οποιοσδήποτε οπουδήποτε.
08:29
I askedερωτηθείς her why her sideπλευρά
203
494000
3000
Τη ρώτησα γιατί η πλευρά της
08:32
makesκάνει suchτέτοιος outrageousαποτρόπαιος allegationsτους ισχυρισμούς
204
497000
2000
προβάλλει τόσο εξωφρενικούς ισχυρισμούς
08:34
and liesψέματα about my sideπλευρά.
205
499000
3000
και λέει τόσα ψέματα για την πλευρά μου.
08:37
"What?" she wanted to know.
206
502000
2000
"Σαν τί;" με ρώτησε.
08:39
"Like we're a bunchδέσμη
207
504000
2000
"Όπως το ότι είμαστε μια ομάδα
08:41
of elitistελιτίστικη,
208
506000
2000
κυριλέ,
08:43
morally-corruptηθικά-διεφθαρμένη terrorist-loversτρομοκράτης-εραστές."
209
508000
2000
ηθικά διεφθαρμένων υποστηρικτών της τρομοκρατίας."
08:45
Well, she was shockedσοκαρισμένος.
210
510000
2000
Ε, λοιπόν σοκαρίστηκε.
08:47
She thought my sideπλευρά
211
512000
2000
Εκείνη νόμιζε πως η δική μου πλευρά
08:49
beatΡυθμός up on her sideπλευρά way more oftenσυχνά,
212
514000
3000
επιτίθοταν στη δική της πιο συχνά
08:52
that we calledπου ονομάζεται them brainlessάμυαλος,
213
517000
2000
αποκαλώντας τους ανεγκέφαλους,
08:54
gun-totingόπλο-toting racistsρατσιστές,
214
519000
3000
ρατσιστές που οπλοφορούν.
08:57
and we bothκαι τα δυο marveledθαύμασε
215
522000
2000
Πάντως και για τις δυο μας ήταν άξιο θαυμασμού
08:59
at the labelsΕτικέτες that fitκατάλληλος
216
524000
2000
ότι αυτά τα σχόλια
09:01
noneκανένας of the people
217
526000
2000
δεν ταίριαζαν σε κανέναν
09:03
we actuallyπράγματι know.
218
528000
2000
από όσους γνωρίζαμε.
09:05
And sinceΑπό we had establishedκαθιερωμένος some trustεμπιστοσύνη,
219
530000
2000
Κι αφού δημιουργήσαμε κάποια αίσθηση εμπιστοσύνης,
09:07
we believedπιστεύω in eachκαθε other'sοι υπολοιποι sincerityειλικρίνεια.
220
532000
3000
πιστέψαμε η μία στην ειλικρίνεια της άλλης.
09:11
We agreedσύμφωνος we'dνυμφεύω speakμιλώ up in our ownτα δικά communitiesκοινότητες
221
536000
3000
Συμφωνήσαμε ότι θα μιλάγαμε στις κοινότητές μας
09:14
when we witnessedμάρτυρες
222
539000
2000
κάθε φορά που γινόμασταν μάρτυρες
09:16
the kindείδος of "otherizingotherizing" talk
223
541000
2000
τέτοιων υπερβολών
09:18
that can woundπληγή
224
543000
2000
που θα μπορούσαν να πληγώσουν
09:20
and festerφουντώνουν into paranoiaπαράνοια
225
545000
2000
και να οδηγήσουν στην παράνοια
09:22
and then be used by those on the fringesκρόσσια
226
547000
3000
και να χρησιμοποιηθούν απ' τους πιο θερμοκέφαλους
09:25
to inciteυποκινούν.
227
550000
2000
για να υποκινήσουν τον κόσμο.
09:27
By the endτέλος of our lunchμεσημεριανό,
228
552000
2000
Στο τέλος του γεύματος
09:29
we acknowledgedαναγνώρισε eachκαθε other'sοι υπολοιποι opennessειλικρίνεια.
229
554000
2000
αναγνωρίσαμε το πόσο ανοιχτές ήμασταν.
09:31
NeitherΟύτε of us had triedδοκιμασμένος to changeαλλαγή the other.
230
556000
3000
Καμιά απ' τις δυο μας δεν προσπάθησε να πείσει την άλλη.
09:34
But we alsoεπίσης hadn'tδεν είχε pretendedπροσποιήθηκε
231
559000
3000
Ούτε και προσποιηθήκαμε
09:37
that our differencesδιαφορές were just going to meltλειωμένο μέταλλο away
232
562000
3000
ότι τα όσα μας χώριζαν, εξαφανίστηκαν
09:40
after a lunchμεσημεριανό.
233
565000
2000
μετά από ένα γεύμα.
09:45
InsteadΑντίθετα, we had takenληφθεί
234
570000
2000
Αντιθέτως είχαμε κάνει
09:47
first stepsβήματα togetherμαζί,
235
572000
2000
τα πρώτα βήματα μαζί
09:49
pastτο παρελθόν our knee-jerkσπασμωδική reactionsαντιδράσεις,
236
574000
2000
προς
09:51
to the ubuntuUbuntu placeθέση,
237
576000
2000
τη χώρα του ουμπούντου
09:53
whichοι οποίες is the only placeθέση
238
578000
2000
που είναι το μοναδικό μέρος
09:55
where solutionsλύσεων
239
580000
2000
όπου οι λύσεις
09:57
to our mostπλέον intractable-seemingδυσεπίλυτο-φαινομενική problemsπροβλήματα
240
582000
4000
στα προβλήματα που μοιάζουν δυσεπίλυτα
10:01
will be foundβρέθηκαν.
241
586000
2000
μπορούν να βρεθούν.
10:03
Who should you inviteκαλώ to lunchμεσημεριανό?
242
588000
3000
Ποιον θα πρέπει να καλέσετε λοιπόν σε γεύμα;
10:06
NextΕπόμενη time you catchσύλληψη yourselfσύ ο ίδιος
243
591000
2000
Την επόμενη φορά που θα πιάσετε τον εαυτό σας
10:08
in the actενεργω of otherizingotherizing,
244
593000
2000
να κατηγορεί κάποιον και να τον βάζει στην απέναντι πλευρά
10:10
that will be your clueένδειξη.
245
595000
2000
θα έχετε βρει αυτό που ψάχνετε.
10:12
And what mightθα μπορούσε happenσυμβεί at your lunchμεσημεριανό?
246
597000
3000
Και τι μπορεί να συμβεί όταν θα βγείτε;
10:15
Will the heavensουράνια openΆνοιξε
247
600000
2000
Θα ανοίξουν οι ουρανοί
10:17
and "We Are the WorldΚόσμο" playπαίζω over the restaurantεστιατόριο soundήχος systemΣύστημα?
248
602000
3000
και από πίσω θα παίζει μουσική υπόκρουση το "Είμαστε ο Κόσμος;"
10:20
ProbablyΠιθανώς not.
249
605000
2000
Προφανώς όχι.
10:22
Because ubuntuUbuntu work is slowαργός,
250
607000
2000
Το ουμπούντου λειτουργεί αργά
10:24
and it's difficultδύσκολος.
251
609000
2000
και είναι δύσκολο.
10:26
It's two people
252
611000
2000
Είναι δύο άνθρωποι
10:28
droppingρίψη the pretenseπρόσχημα
253
613000
2000
που αφήνουν πίσω τους την ιδέα
10:30
of beingνα εισαι know-it-allsΞΕΡΟΛΕΣ.
254
615000
2000
ότι ξέρουν τα πάντα.
10:32
It's two people,
255
617000
2000
Είναι δύο άνθρωποι,
10:34
two warriorsπολεμιστές,
256
619000
2000
δύο πολεμιστές,
10:36
droppingρίψη theirδικα τους weaponsόπλα
257
621000
2000
που αφήνουν τα όπλα τους
10:38
and reachingφθάνοντας towardπρος eachκαθε other.
258
623000
3000
και πλησιάζουν ο ένας τον άλλον.
10:41
Here'sΕδώ είναι how the great PersianΠερσικά poetποιητής RumiRumi put it:
259
626000
3000
Ορίστε το πώς το έθεσε ο μεγάλος Πέρσης ποιητής Ρούμι:
10:45
"Out beyondπέρα ideasιδέες
260
630000
3000
"Πέρα από τις ιδέες
10:48
of wrong-doingλάθος-κάνει and right-doingδικαίωμα-κάνει,
261
633000
3000
του τι είναι λάθος και τι σωστό,
10:51
there is a fieldπεδίο.
262
636000
2000
υπάρχει ένα λιβάδι.
10:53
I'll meetσυναντώ you there."
263
638000
2000
Εκεί θα σας συναντήσω."
10:55
(ApplauseΧειροκροτήματα)
264
640000
7000
(Χειροκρότημα)
Translated by Penny Krana
Reviewed by Leonidas Argyros

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Elizabeth Lesser - Wellness specialist
Elizabeth Lesser helps her readers and students transform their lives after brushes with pain, adversity and life's myriad problems.

Why you should listen

Elizabeth Lesser is a bestselling author and the cofounder of Omega Institute, the renowned conference and retreat center located in Rhinebeck, New York. Lesser's first book, The Seeker's Guide, chronicles her years at Omega and distills lessons learned into a potent guide for growth and healing. Her New York Times bestselling book, Broken Open: How Difficult Times Can Help Us Grow (Random House), has sold more than 300,000 copies and has been translated into 20 languages. Her latest book, Marrow: A Love Story (Harper Collins/September 2016), is a memoir about Elizabeth and her younger sister, Maggie, and the process they went through when Elizabeth was the donor for Maggie’s bone marrow transplant.

Lesser cofounded Omega Institute in 1977 -- a time when a variety of fresh ideas were sprouting in American culture. Since then, the institute has been at the forefront of holistic education, offering workshops and trainings in: integrative medicine, prevention, nutrition, and the mind/body connection; meditation and yoga; cross-cultural arts and creativity; ecumenical spirituality; and social change movements like women's empowerment and environmental sustainability. Lesser is also the cofounder of Omega's Women's Leadership Center, which grew out of the popular Women & Power conference series featuring women leaders, activists, authors and artists from around the world. Each year more than 30,000 people participate in Omega's programs on its campus in Rhinebeck, New York and at urban and travel sites, and more than a million people visit its website for online learning.

A student of the Sufi master, Pir Vilayat Inayat Khan, for many years, Lesser has also studied with spiritual teachers, healers, psychologists and philosophers from other traditions. In 2008 she helped Oprah Winfrey produce a ten-week online seminar based on Eckhart Tolle's book, A New Earth. The webinar was viewed by more than 8 million people worldwide. She was a frequent host on Oprah's "Soul Series," a weekly radio show on Sirius/XM, and a guest on Oprah's "Super Soul Sunday." In 2011, she gave a TED Talk, "Take 'the Other' to lunch ," in which she called for civility and understanding as we negotiate our differences as human beings.

Lesser attended Barnard College, where she studied literature, and San Francisco State University, where she received a teaching degree. In 2011 she received an honorary doctorate from the Institute of Transpersonal Psychology, in Palo Alto, California. Early in her career she was a midwife and birth educator. Today, besides writing and her work at Omega Institute, she lends her time to social and environmental causes and is an avid walker, cook and gardener. She lives with her family in New York's Hudson River Valley.

More profile about the speaker
Elizabeth Lesser | Speaker | TED.com