ABOUT THE SPEAKER
Dan Gilbert - Psychologist; happiness expert
Harvard psychologist Dan Gilbert says our beliefs about what will make us happy are often wrong -- a premise he supports with intriguing research, and explains in his accessible and unexpectedly funny book, Stumbling on Happiness.

Why you should listen

Dan Gilbert believes that, in our ardent, lifelong pursuit of happiness, most of us have the wrong map. In the same way that optical illusions fool our eyes -- and fool everyone's eyes in the same way -- Gilbert argues that our brains systematically misjudge what will make us happy. And these quirks in our cognition make humans very poor predictors of our own bliss.

The premise of his current research -- that our assumptions about what will make us happy are often wrong -- is supported with clinical research drawn from psychology and neuroscience. But his delivery is what sets him apart. His engaging -- and often hilarious -- style pokes fun at typical human behavior and invokes pop-culture references everyone can relate to. This winning style translates also to Gilbert's writing, which is lucid, approachable and laugh-out-loud funny. The immensely readable Stumbling on Happiness, published in 2006, became a New York Times bestseller and has been translated into 20 languages.

In fact, the title of his book could be drawn from his own life. At 19, he was a high school dropout with dreams of writing science fiction. When a creative writing class at his community college was full, he enrolled in the only available course: psychology. He found his passion there, earned a doctorate in social psychology in 1985 at Princeton, and has since won a Guggenheim Fellowship and the Phi Beta Kappa teaching prize for his work at Harvard. He has written essays and articles for The New York Times, Time and even Starbucks, while continuing his research into happiness at his Hedonic Psychology Laboratory.

More profile about the speaker
Dan Gilbert | Speaker | TED.com
TED2014

Dan Gilbert: The psychology of your future self

Νταν Γκίλμπερτ: Η ψυχολογία του μελλοντικού εαυτού μας

Filmed:
5,798,493 views

«Οι άνθρωποι είναι έργα σε εξέλιξη που λανθασμένα νομίζουν πως έχουν τελειώσει.» Ο Νταν Γκίλμπερτ μοιράζεται τις πρόσφατες έρευνες πάνω σε ένα φαινόμενο που το αποκαλεί «το τέλος της ψευδαίσθησης της ιστορίας», όπου με κάποιον τρόπο φανταζόμαστε πως ο άνθρωπος που είμαστε τώρα, είναι ο άνθρωπος που θα είμαστε για το υπόλοιπο της ζωής μας. Μια νύξη: Δεν είναι έτσι.
- Psychologist; happiness expert
Harvard psychologist Dan Gilbert says our beliefs about what will make us happy are often wrong -- a premise he supports with intriguing research, and explains in his accessible and unexpectedly funny book, Stumbling on Happiness. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:12
At everyκάθε stageστάδιο of our livesζωή
0
668
1950
Σε κάθε στάδιο της ζωής μας
00:14
we make decisionsαποφάσεων that will profoundlyβαθέως influenceεπιρροή
1
2618
3568
παίρνουμε αποφάσεις
που θα επηρεάσουν βαθιά
00:18
the livesζωή of the people we're going to becomeγίνομαι,
2
6186
1886
τη ζωή των ανθρώπων
που θα γίνουμε,
00:20
and then when we becomeγίνομαι those people,
3
8072
1620
και όταν γινόμαστε
αυτοί οι άνθρωποι,
00:21
we're not always thrilledενθουσιασμένος with the decisionsαποφάσεων we madeέκανε.
4
9692
2418
δεν χαιρόμαστε πάντα
με τις αποφάσεις που πήραμε.
00:24
So youngνεαρός people payπληρωμή good moneyχρήματα
5
12110
2514
Νέοι άνθρωποι
πληρώνουν αδρά
00:26
to get tattoosτατουάζ removedνα αφαιρεθεί that teenagersέφηβοι
6
14624
2704
για να αφαιρέσουν τατουάζ
που ως έφηβοι πλήρωσαν
αδρά για να κάνουν.
00:29
paidεπί πληρωμή good moneyχρήματα to get.
7
17328
1370
00:30
Middle-agedΜεσήλικας people rushedέσπευσε to divorceδιαζύγιο people
8
18698
2508
Μεσήλικες σπεύδουν να πάρουν
διαζύγιο από ανθρώπους
00:33
who youngνεαρός adultsενήλικες rushedέσπευσε to marryπαντρεύω.
9
21206
2617
που ως νεαροί ενήλικες
βιάστηκαν να παντρευτούν.
00:35
OlderΠαλαιότερα adultsενήλικες work hardσκληρά to loseχάνω
10
23823
2637
Ηλικιωμένοι εργάζονται
σκληρά για να χάσουν
00:38
what middle-agedμεσήλικας adultsενήλικες workedεργάστηκε hardσκληρά to gainκέρδος.
11
26460
2700
όσα ως μεσήλικες εργάστηκαν
σκληρά για να κερδίσουν.
00:41
On and on and on.
12
29160
1116
Και πάει λέγοντας.
00:42
The questionερώτηση is, as a psychologistψυχολόγος,
that fascinatesσυναρπάζει me is,
13
30276
3032
Η ερώτηση που με συνεπαίρνει
σαν ψυχολόγο είναι,
00:45
why do we make decisionsαποφάσεων
14
33308
1752
γιατί παίρνουμε αποφάσεις
00:47
that our futureμελλοντικός selvesεαυτός so oftenσυχνά regretλύπη?
15
35060
3696
που συχνά μετανιώνει
ο μελλοντικός εαυτός μας;
00:50
Now, I think one of the reasonsαιτιολογικό --
16
38756
1852
Νομίζω πως
μια από τις αιτίες
00:52
I'll try to convinceπείθω you todayσήμερα
17
40608
1452
-θα προσπαθήσω
να σας πείσω σήμερα-
00:54
is that we have a fundamentalθεμελιώδης misconceptionπαρανόηση
18
42060
2560
είναι πως έχουμε μια θεμελιωδώς
λανθασμένη αντίληψη
00:56
about the powerεξουσία of time.
19
44620
2832
για τη δύναμη του χρόνου.
00:59
EveryΚάθε one of you knowsξέρει that the rateτιμή of changeαλλαγή
20
47452
2480
Όλοι σας γνωρίζετε
πως η συχνότητα της αλλαγής
01:01
slowsεπιβραδύνει over the humanο άνθρωπος lifespanδιάρκεια ζωής,
21
49932
1922
επιβραδύνεται
στη διάρκεια της ζωής,
01:03
that your childrenπαιδιά seemφαίνομαι to changeαλλαγή by the minuteλεπτό
22
51854
2858
πως τα παιδιά σας μοιάζουν
ν' αλλάζουν κάθε λεπτό
01:06
but your parentsγονείς seemφαίνομαι to changeαλλαγή by the yearέτος.
23
54712
2754
ενώ οι γονείς σας μοιάζουν
ν' αλλάζουν κάθε χρόνο.
01:09
But what is the nameόνομα of this magicalμαγικός pointσημείο in life
24
57466
3420
Όμως πώς ονομάζεται αυτό
το μαγικό σημείο της ζωής
01:12
where changeαλλαγή suddenlyξαφνικά goesπηγαίνει
25
60886
2036
όπου η αλλαγή ξαφνικά γίνεται
01:14
from a gallopκαλπασμός to a crawlαργή πορεία?
26
62922
1782
από τρέξιμο, μπουσούλημα;
01:16
Is it teenageέφηβος yearsχρόνια? Is it middleΜέσης ageηλικία?
27
64704
2736
Εφηβεία; Μέση ηλικία;
Γηρατειά;
01:19
Is it oldπαλαιός ageηλικία? The answerαπάντηση, it turnsστροφές out,
28
67440
2670
Η απάντηση για τους περισσότερους
ανθρώπους είναι:
01:22
for mostπλέον people, is now,
29
70110
2530
Τώρα.
Όποτε κι αν συμβαίνει αυτό.
01:24
whereverοπουδήποτε now happensσυμβαίνει to be.
30
72640
2951
01:27
What I want to convinceπείθω you todayσήμερα
31
75591
2002
Αυτό για το οποίο θέλω
να σας πείσω σήμερα
01:29
is that all of us are walkingτο περπάτημα around with an illusionψευδαίσθηση,
32
77593
3019
είναι πως όλοι κυκλοφορούμε
με μια ψευδαίσθηση,
01:32
an illusionψευδαίσθηση that historyιστορία, our personalπροσωπικός historyιστορία,
33
80612
3218
μια ψευδαίσθηση
πως η προσωπική μας ιστορία
01:35
has just come to an endτέλος,
34
83830
1614
έχει φτάσει στο τέλος της,
01:37
that we have just recentlyπρόσφατα becomeγίνομαι
35
85444
1607
πως μόλις γίναμε
01:39
the people that we were always meantσήμαινε to be
36
87051
3155
αυτοί που πάντα
προοριζόμασταν να γίνουμε
01:42
and will be for the restυπόλοιπο of our livesζωή.
37
90206
2446
και θα είμαστε αυτοί
για το υπόλοιπο της ζωής μας.
Θα σας δώσω μερικά στοιχεία
για να στηρίξω αυτόν τον ισχυρισμό.
01:44
Let me give you some dataδεδομένα to back up that claimαπαίτηση.
38
92652
2104
01:46
So here'sεδώ είναι a studyμελέτη of changeαλλαγή in people'sτων ανθρώπων
39
94756
3154
Εδώ είναι μια μελέτη
για την αλλαγή
στις ατομικές αξίες των ανθρώπων
με την πάροδο του χρόνου.
01:49
personalπροσωπικός valuesαξίες over time.
40
97910
2032
01:51
Here'sΕδώ είναι threeτρία valuesαξίες.
41
99942
1199
Υπάρχουν τρεις αξίες.
Εδώ τις έχουν όλοι,
01:53
EverybodyΟ καθένας here holdsκρατάει all of them,
42
101141
1515
01:54
but you probablyπιθανώς know that as you growκαλλιεργώ,
43
102656
2158
αλλά πιθανώς να ξέρετε
πως καθώς μεγαλώνει κανείς,
01:56
as you ageηλικία, the balanceισορροπία of these valuesαξίες shiftsβάρδιες.
44
104814
3359
η ισορροπία ανάμεσα
σε αυτές τις αξίες αλλάζει.
02:00
So how does it do so?
45
108173
1909
Πώς γίνεται αυτό;
02:02
Well, we askedερωτηθείς thousandsχιλιάδες of people.
46
110082
2008
Ρωτήσαμε χιλιάδες ανθρώπους.
02:04
We askedερωτηθείς halfΉμισυ of them to predictπρολέγω for us
47
112090
1787
Ζητήσαμε από τους μισούς
να προβλέψουν
02:05
how much theirδικα τους valuesαξίες would
changeαλλαγή in the nextεπόμενος 10 yearsχρόνια,
48
113877
3010
σε τι βαθμό θα άλλαζαν
οι αξίες τους τα επόμενα 10 χρόνια,
02:08
and the othersοι υπολοιποι to tell us
49
116887
1376
και από τους άλλους,
ζητήσαμε να μας πουν
02:10
how much theirδικα τους valuesαξίες had
changedάλλαξε in the last 10 yearsχρόνια.
50
118263
3250
πόσο είχαν αλλάξει οι αξίες τους
τα περασμένα 10 χρόνια.
02:13
And this enabledενεργοποιημένη us to do a really
interestingενδιαφέρων kindείδος of analysisανάλυση,
51
121513
3467
Αυτό μας επέτρεψε να κάνουμε
μια πολύ ενδιαφέρουσα ανάλυση
02:16
because it allowedεπιτρέπεται us to compareσυγκρίνω the predictionsΠρογνωστικά
52
124980
2211
επειδή μπορέσαμε να συγκρίνουμε
τις προβλέψεις ανθρώπων,
02:19
of people, say, 18 yearsχρόνια oldπαλαιός,
53
127191
1994
ας πούμε 18 ετών,
με αυτές ανθρώπων που ήταν 28,
02:21
to the reportsΑναφορές of people who were 28,
54
129185
2112
02:23
and to do that kindείδος of analysisανάλυση
throughoutκαθόλη τη διάρκεια the lifespanδιάρκεια ζωής.
55
131297
2620
και να κάνουμε αυτού του είδους
την ανάλυση σε όλες τις ηλικίες.
02:25
Here'sΕδώ είναι what we foundβρέθηκαν.
56
133917
1331
Να τι ανακαλύψαμε.
02:27
First of all, you are right,
57
135248
1293
Κατ' αρχήν, έχετε δίκιο,
02:28
changeαλλαγή does slowαργός down as we ageηλικία,
58
136541
2848
η αλλαγή μειώνεται
καθώς μεγαλώνουμε,
02:31
but secondδεύτερος, you're wrongλανθασμένος,
59
139389
1892
αλλά κατά δεύτερον,
κάνετε λάθος,
02:33
because it doesn't slowαργός nearlyσχεδόν as much as we think.
60
141281
3398
επειδή δεν μειώνεται
όσο νομίζουμε.
02:36
At everyκάθε ageηλικία, from 18 to 68 in our dataδεδομένα setσειρά,
61
144679
3863
Σε κάθε ηλικία, από τα 18 μέχρι τα 68
στον πίνακα δεδομένων μας,
02:40
people vastlyευρέως underestimatedυποτιμάται how much changeαλλαγή
62
148542
3710
οι άνθρωποι υποτιμούν πολύ
το πόσο θα αλλάξουν
μέσα στην επόμενη 10ετία.
02:44
they would experienceεμπειρία over the nextεπόμενος 10 yearsχρόνια.
63
152252
2919
Αυτό το ονομάζουμε ψευδαίσθηση
του «τέλους της ιστορίας».
02:47
We call this the "endτέλος of historyιστορία" illusionψευδαίσθηση.
64
155171
2934
02:50
To give you an ideaιδέα of the magnitudeμέγεθος of this effectαποτέλεσμα,
65
158105
2383
Για να σας δώσω μια ιδέα
του μεγέθους αυτής της επίδρασης,
02:52
you can connectσυνδέω these two linesγραμμές,
66
160488
1222
μπορείτε να ενώσετε
αυτές τις δύο γραμμές,
02:53
and what you see here is that 18-year-oldsετών
67
161710
2764
και βλέπετε πως οι 18χρονοι
02:56
anticipateπροσδοκώ changingαλλάζοντας only as much
68
164474
2469
αναμένουν ν' αλλάξουν τόσο πολύ
02:58
as 50-year-oldsετών actuallyπράγματι do.
69
166943
2985
όσο στην πραγματικότητα
αλλάζουν οι 50άρηδες.
03:01
Now it's not just valuesαξίες. It's all sortsείδος of other things.
70
169928
3554
Δεν είναι μόνο οι αξίες.
Είναι και πολλά άλλα.
03:05
For exampleπαράδειγμα, personalityπροσωπικότητα.
71
173482
1818
Για παράδειγμα,
η προσωπικότητα.
03:07
ManyΠολλά of you know that psychologistsψυχολόγους now claimαπαίτηση
72
175300
2666
Πολλοί από εσάς γνωρίζετε
πως τώρα οι ψυχολόγοι ισχυρίζονται
03:09
that there are fiveπέντε fundamentalθεμελιώδης
dimensionsδιαστάσεις of personalityπροσωπικότητα:
73
177966
3294
πως υπάρχουν πέντε βασικές
διαστάσεις της προσωπικότητας:
03:13
neuroticismτην νεύρωση, opennessειλικρίνεια to experienceεμπειρία,
74
181260
2267
νεύρωση, δεκτικότητα
σε νέες εμπειρίες,
03:15
agreeablenessτερπνότητα, extraversionεξωστρέφεια, and conscientiousnessευσυνειδησία.
75
183527
3848
τερπνότητα, εξωστρέφεια
και ευσυνειδησία.
03:19
Again, we askedερωτηθείς people how much they expectedαναμενόμενος
76
187375
2247
Ρωτήσαμε και πάλι τους ανθρώπους
πόσο πολύ ανέμεναν ν' αλλάξουν
03:21
to changeαλλαγή over the nextεπόμενος 10 yearsχρόνια,
77
189622
1576
στα επόμενα 10 χρόνια,
03:23
and alsoεπίσης how much they had
changedάλλαξε over the last 10 yearsχρόνια,
78
191198
3361
και πόσο πολύ είχαν αλλάξει
τα τελευταία 10 χρόνια,
03:26
and what we foundβρέθηκαν,
79
194559
916
και αυτό που ανακαλύψαμε,
03:27
well, you're going to get used to
seeingβλέπων this diagramδιάγραμμα over and over,
80
195475
2555
- θα συνηθίσετε να βλέπετε
αυτό το σχεδιάγραμμα-
03:30
because onceμια φορά again the rateτιμή of changeαλλαγή
81
198030
2039
επειδή και πάλι,
η συχνότητα της αλλαγής
03:32
does slowαργός as we ageηλικία,
82
200069
1610
επιβραδύνεται καθώς μεγαλώνουμε,
03:33
but at everyκάθε ageηλικία, people underestimateυποτιμώ
83
201679
3888
όμως σε κάθε ηλικία,
οι άνθρωποι υποτιμούν
03:37
how much theirδικα τους personalitiesπροσωπικότητες will changeαλλαγή
84
205567
2333
πόσο πολύ θ' αλλάξουν
οι προσωπικότητές τους
μέσα στην επόμενη δεκαετία.
03:39
in the nextεπόμενος decadeδεκαετία.
85
207900
1784
03:41
And it isn't just ephemeralεφήμερο things
86
209684
2321
Και δεν είναι μόνο
τα εφήμερα πράγματα
03:44
like valuesαξίες and personalityπροσωπικότητα.
87
212005
1854
όπως οι αξίες
και η προσωπικότητα.
03:45
You can askπαρακαλώ people about theirδικα τους likesαρέσει and dislikesαντιπαθεί,
88
213859
3015
Μπορείτε να ρωτήσετε
τους ανθρώπους
γι' αυτά που τους αρέσουν
και αυτά που τους δυσαρεστούν,
03:48
theirδικα τους basicβασικός preferencesπροτιμήσεις.
89
216874
1454
για τις βασικές τους προτιμήσεις.
03:50
For exampleπαράδειγμα, nameόνομα your bestκαλύτερος friendφίλος,
90
218328
2802
Για παράδειγμα,
πώς λένε τον καλύτερό σου φίλο,
03:53
your favoriteαγαπημένη kindείδος of vacationπαραθεριστικές κατοικίες,
91
221130
1416
ποιο είναι το αγαπημένο σου
είδος διακοπών,
03:54
what's your favoriteαγαπημένη hobbyχόμπι,
92
222546
1766
ποιο είναι το αγαπημένο σου χόμπι,
03:56
what's your favoriteαγαπημένη kindείδος of musicΜΟΥΣΙΚΗ.
93
224312
1811
ποια μουσική σου αρέσει;
03:58
People can nameόνομα these things.
94
226123
1437
Οι άνθρωποι μπορούν
να τα πουν αυτά.
03:59
We askπαρακαλώ halfΉμισυ of them to tell us,
95
227560
2360
Ζητάμε από τους μισούς
να μας πουν,
04:01
"Do you think that that will
changeαλλαγή over the nextεπόμενος 10 yearsχρόνια?"
96
229920
3393
«Νομίζεις πως θα αλλάξει
αυτό στα επόμενα 10 χρόνια;»
04:05
and halfΉμισυ of them to tell us,
97
233313
1154
και οι μισοί να μας πουν,
04:06
"Did that changeαλλαγή over the last 10 yearsχρόνια?"
98
234467
2691
«Άλλαξε αυτό τα προηγούμενα
10 χρόνια;»
04:09
And what we find, well, you've seenείδα it twiceεις διπλούν now,
99
237158
2583
Αυτό που ανακαλύπτουμε,
το έχετε δει δύο φορές,
04:11
and here it is again:
100
239741
1842
και να' το πάλι:
04:13
people predictπρολέγω that the friendφίλος they have now
101
241583
3080
Οι άνθρωποι προβλέπουν
πως τους φίλους που έχουν τώρα
04:16
is the friendφίλος they'llθα το κάνουν have in 10 yearsχρόνια,
102
244663
1548
θα τους έχουν και σε 10 χρόνια,
04:18
the vacationπαραθεριστικές κατοικίες they mostπλέον enjoyαπολαμβάνω now is the one
103
246211
2105
πως οι διακοπές
που απολαμβάνουν τώρα
04:20
they'llθα το κάνουν enjoyαπολαμβάνω in 10 yearsχρόνια,
104
248316
1332
είναι αυτές που θ΄απολαμβάνουν
και σε 10 χρόνια,
04:21
and yetΑκόμη, people who are 10 yearsχρόνια olderΠαλαιότερα all say,
105
249648
2742
και παρ' όλα αυτά, οι άνθρωποι
που είναι 10 χρόνια μεγαλύτεροι λένε,
04:24
"EhΡε, you know, that's really changedάλλαξε."
106
252390
2929
«Ε, ξέρεις, όλα αυτά άλλαξαν.»
04:27
Does any of this matterύλη?
107
255319
1156
Έχει τίποτα απ' όλα αυτά σημασία;
04:28
Is this just a formμορφή of mis-predictionκακή πρόβλεψη
that doesn't have consequencesσυνέπειες?
108
256475
3160
Είναι απλώς μια λάθος
πρόβλεψη χωρίς επιπτώσεις;
04:31
No, it mattersθέματα quiteαρκετά a bitκομμάτι, and
I'll give you an exampleπαράδειγμα of why.
109
259635
2922
Όχι, έχει σημασία
και θα σας εξηγήσω γιατί.
04:34
It bedevilsφιλοπρόοδοι our decision-makingλήψη αποφάσης in importantσπουδαίος waysτρόπους.
110
262557
3465
Προκαλεί μεγάλη σύγχυση
στο πώς παίρνουμε αποφάσεις.
Σκεφτείτε τώρα
τον αγαπημένο σας μουσικό
04:38
BringΦέρει to mindμυαλό right now for yourselfσύ ο ίδιος
111
266022
1705
04:39
your favoriteαγαπημένη musicianμουσικός todayσήμερα
112
267727
2273
04:42
and your favoriteαγαπημένη musicianμουσικός 10 yearsχρόνια agoπριν.
113
270000
2368
και τον αγαπημένο σας μουσικό
πριν από 10 χρόνια.
04:44
I put mineδικος μου up on the screenοθόνη to help you alongκατά μήκος.
114
272368
2559
Βάζω τον δικό μου στην οθόνη
για να σας βοηθήσω.
04:46
Now we askedερωτηθείς people
115
274927
1603
Ζητήσαμε από τους ανθρώπους
να προβλέψουν,
04:48
to predictπρολέγω for us, to tell us
116
276530
2237
να μας πουν πόσα χρήματα
θα πλήρωναν εδώ και τώρα
04:50
how much moneyχρήματα they would payπληρωμή right now
117
278767
2887
04:53
to see theirδικα τους currentρεύμα favoriteαγαπημένη musicianμουσικός
118
281654
2336
για να δουν τον τωρινό
αγαπημένο τους μουσικό
04:55
performεκτελώ in concertσυναυλία 10 yearsχρόνια from now,
119
283990
2517
να παίζει σε συναυλία
10 χρόνια από τώρα,
04:58
and on averageμέση τιμή, people said they would payπληρωμή
120
286507
2047
και κατά μέσο όρο,
είπαν πως θα πλήρωναν
05:00
129 dollarsδολάρια for that ticketεισιτήριο.
121
288554
2717
129 δολάρια γι' αυτό
το εισιτήριο.
05:03
And yetΑκόμη, when we askedερωτηθείς them
how much they would payπληρωμή
122
291271
2927
Παρ' όλα αυτά, όταν τους ρωτήσαμε
πόσο θα πλήρωναν
05:06
to see the personπρόσωπο who was theirδικα τους favoriteαγαπημένη
123
294198
2321
για να δουν σήμερα σε συναυλία
05:08
10 yearsχρόνια agoπριν performεκτελώ todayσήμερα,
124
296519
2039
το άτομο που ήταν το αγαπημένο τους
πριν από 10 χρόνια,
05:10
they say only 80 dollarsδολάρια.
125
298558
1842
είπαν μόνο 80 δολάρια.
05:12
Now, in a perfectlyτέλεια rationalλογικός worldκόσμος,
126
300400
1838
Σε έναν απόλυτα λογικό κόσμο,
05:14
these should be the sameίδιο numberαριθμός,
127
302238
2114
αυτοί οι αριθμοί θα έπρεπε
να είναι ίδιοι,
05:16
but we overpayπληρώνω πάρα πολύ for the opportunityευκαιρία
128
304352
2511
όμως πληρώνουμε
υπερβολικά πολλά
για την ευκαιρία
να ικανοποιήσουμε
05:18
to indulgeΑφεθείτε our currentρεύμα preferencesπροτιμήσεις
129
306863
2103
τις τρέχουσες
προτιμήσεις μας
05:20
because we overestimateυπερεκτίμηση theirδικα τους stabilityσταθερότητα.
130
308966
3320
επειδή υπερεκτιμούμε
τη σταθερότητά τους.
05:24
Why does this happenσυμβεί? We're not entirelyεξ ολοκλήρου sure,
131
312286
2448
Γιατί συμβαίνει αυτό;
Δεν είμαστε εντελώς σίγουροι,
όμως μπορεί να έχει να κάνει
05:26
but it probablyπιθανώς has to do
132
314734
1546
05:28
with the easeευκολία of rememberingθυμόμαστε
133
316280
2179
με την ευκολία που έχουμε
να θυμόμαστε
05:30
versusεναντίον the difficultyδυσκολία of imaginingφαντάζονται.
134
318459
2521
έναντι της δυσκολίας
του να φανταζόμαστε.
05:32
MostΠερισσότερα of us can rememberθυμάμαι
who we were 10 yearsχρόνια agoπριν,
135
320980
2469
Οι περισσότεροι μπορούμε
να θυμηθούμε ποιοι ήμασταν
05:35
but we find it hardσκληρά to imagineφαντάζομαι who we're going to be,
136
323449
2739
πριν από 10 χρόνια,
όμως δυσκολευόμαστε
να φανταστούμε ποιοι θα γίνουμε,
05:38
and then we mistakenlyκατά λάθος think
that because it's hardσκληρά to imagineφαντάζομαι,
137
326188
3005
και εξαιτίας αυτού,
νομίζουμε πως μάλλον
αυτό δεν θα συμβεί.
05:41
it's not likelyπιθανός to happenσυμβεί.
138
329193
2074
05:43
Sorry, when people say "I can't imagineφαντάζομαι that,"
139
331267
3255
Λυπάμαι.
Όταν οι άνθρωποι λένε,
«Δεν μπορώ να το φανταστώ αυτό»,
05:46
they're usuallyσυνήθως talkingομιλία about
theirδικα τους ownτα δικά lackέλλειψη of imaginationφαντασία,
140
334522
2948
συνήθως αναφέρονται στη δική τους
έλλειψη φαντασίας
05:49
and not about the unlikelihoodδιαπίστωση ότι είναι απίθανο
141
337470
1492
και όχι ότι είναι απίθανο να συμβεί
αυτό που περιγράφουν.
05:50
of the eventΕκδήλωση that they're describingπεριγράφοντας.
142
338962
2990
Εν κατακλείδι, ο χρόνος είναι
μια μεγάλη δύναμη.
05:53
The bottomκάτω μέρος lineγραμμή is, time is a powerfulισχυρός forceδύναμη.
143
341952
3567
05:57
It transformsμεταμορφώνει our preferencesπροτιμήσεις.
144
345519
1643
Μεταμορφώνει τις προτιμήσεις μας.
05:59
It reshapesαναμορφώνει our valuesαξίες.
145
347162
2118
Ανασχηματίζει τις αξίες μας.
Αλλάζει τις προσωπικότητές μας.
06:01
It altersμεταβάλλει our personalitiesπροσωπικότητες.
146
349280
1343
06:02
We seemφαίνομαι to appreciateΕκτιμώ this factγεγονός,
147
350623
2567
Φαίνεται πως εκτιμούμε
αυτό το γεγονός,
06:05
but only in retrospectεκ των υστέρων.
148
353190
1561
αλλά μόνο εκ των υστέρων.
06:06
Only when we look backwardsπρος τα πίσω do we realizeσυνειδητοποιώ
149
354751
2495
Μόνο όταν κοιτάμε πίσω
συνειδητοποιούμε πόσα άλλαξαν
μέσα σε μια δεκαετία.
06:09
how much changeαλλαγή happensσυμβαίνει in a decadeδεκαετία.
150
357246
3272
06:12
It's as if, for mostπλέον of us,
151
360518
1679
Είναι λες και για τους περισσότερους,
06:14
the presentπαρόν is a magicμαγεία time.
152
362197
2169
το παρόν είναι ένας μαγικός χρόνος.
06:16
It's a watershedκοιλάς μεταξύ ποταμών on the timelineΧρονολόγιο.
153
364366
2017
Είναι ένας σταθμός
στο χρονοδιάγραμμα.
06:18
It's the momentστιγμή at whichοι οποίες we finallyτελικά
154
366383
2344
Είναι η στιγμή
στην οποία επιτέλους
06:20
becomeγίνομαι ourselvesεμείς οι ίδιοι.
155
368727
2503
γινόμαστε ο εαυτός μας.
06:23
HumanΑνθρώπινη beingsόντα are worksεργοστάσιο in progressπρόοδος
156
371230
2693
Οι άνθρωποι είναι έργα σε εξέλιξη
που λανθασμένα νομίζουν
πως έχουν τελειώσει.
06:25
that mistakenlyκατά λάθος think they're finishedπεπερασμένος.
157
373923
2923
06:28
The personπρόσωπο you are right now
158
376846
1790
Ο άνθρωπος που είστε τώρα
είναι παροδικός,
06:30
is as transientπαροδικός, as fleetingφευγαλέα and as temporaryπροσωρινός
159
378636
3702
φευγαλέος και προσωρινός
06:34
as all the people you've ever been.
160
382338
2659
όσο όλοι οι άνθρωποι
που κάποτε ήσασταν.
06:36
The one constantσυνεχής in our life is changeαλλαγή.
161
384997
3548
Η μόνη σταθερά στη ζωή μας
είναι η αλλαγή.
06:40
Thank you.
162
388545
2096
Σας ευχαριστώ.
(Χειροκρότημα)
06:42
(ApplauseΧειροκροτήματα)
163
390641
1753
Translated by Miriela Patrikiadou
Reviewed by Dimitra Papageorgiou

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Dan Gilbert - Psychologist; happiness expert
Harvard psychologist Dan Gilbert says our beliefs about what will make us happy are often wrong -- a premise he supports with intriguing research, and explains in his accessible and unexpectedly funny book, Stumbling on Happiness.

Why you should listen

Dan Gilbert believes that, in our ardent, lifelong pursuit of happiness, most of us have the wrong map. In the same way that optical illusions fool our eyes -- and fool everyone's eyes in the same way -- Gilbert argues that our brains systematically misjudge what will make us happy. And these quirks in our cognition make humans very poor predictors of our own bliss.

The premise of his current research -- that our assumptions about what will make us happy are often wrong -- is supported with clinical research drawn from psychology and neuroscience. But his delivery is what sets him apart. His engaging -- and often hilarious -- style pokes fun at typical human behavior and invokes pop-culture references everyone can relate to. This winning style translates also to Gilbert's writing, which is lucid, approachable and laugh-out-loud funny. The immensely readable Stumbling on Happiness, published in 2006, became a New York Times bestseller and has been translated into 20 languages.

In fact, the title of his book could be drawn from his own life. At 19, he was a high school dropout with dreams of writing science fiction. When a creative writing class at his community college was full, he enrolled in the only available course: psychology. He found his passion there, earned a doctorate in social psychology in 1985 at Princeton, and has since won a Guggenheim Fellowship and the Phi Beta Kappa teaching prize for his work at Harvard. He has written essays and articles for The New York Times, Time and even Starbucks, while continuing his research into happiness at his Hedonic Psychology Laboratory.

More profile about the speaker
Dan Gilbert | Speaker | TED.com