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Meaghan Ramsey: Why thinking you're ugly is bad for you
Meaghan Ramsey: Pourquoi penser que vous êtes laid(e) est mauvais pour vous
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Environ 10 000 personnes par mois tapent sur Google « Suis-je laid ? ». Meaghan Ramsey du projet Dove de confiance en soi a le sentiment que beaucoup d'entre elles sont des jeunes filles. Dans un discours profondément dérangeant, elle nous explique les impacts surprenants d'un faible niveau de confiance en soi lié au corps et l'apparence -- d'une moyenne plus basse à l'école jusqu'à une consommation risquée de drogues et d'alcool. Puis elle partage les choses clés que nous pouvons tous faire pour changer cette réalité.
Meaghan Ramsey - Self-esteem advocate
Meaghan Ramsey believes in business growth that stems from real social change. Full bio
Meaghan Ramsey believes in business growth that stems from real social change. Full bio
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00:11
This is my niece, Stella.
0
0
3561
Voici ma nièce, Stella.
Elle vient d'avoir un an
et elle commence à marcher.
et elle commence à marcher.
00:15
She's just turned one and started to walk.
1
3561
2496
00:18
And she's walking in that really cool way that
one-year-olds do,
one-year-olds do,
2
6057
3000
Elle marche comme tous
les autres enfants de son âge,
les autres enfants de son âge,
00:21
a kind of teetering, my-body's-moving-
too-fast-for-my-legs kind of way.
too-fast-for-my-legs kind of way.
3
9057
5216
en titubant, du genre : « Mon corps
bouge trop vite pour mes jambes ».
bouge trop vite pour mes jambes ».
C'est absolument magnifique.
00:26
It is absolutely gorgeous.
4
14273
2489
Et ce qu'elle préfère faire en ce moment,
c'est de fixer son reflet dans le miroir.
c'est de fixer son reflet dans le miroir.
00:28
And one of her favorite
things to do at the moment
things to do at the moment
5
16762
2618
00:31
is to stare at herself in the mirror.
6
19380
2464
Elle adore son reflet.
00:33
She absolutely loves her reflection.
7
21844
3155
Elle rigole, elle crie,
et se fait de gros bisous baveux.
et se fait de gros bisous baveux.
00:36
She giggles and squeals, and gives
herself these big, wet kisses.
herself these big, wet kisses.
8
24999
6372
C'est beau.
00:43
It is beautiful.
9
31371
2013
00:45
Apparently, all of her friends do this and my mom
tells me that I used to do this,
tells me that I used to do this,
10
33384
5292
Apparemment, ses amis le font et
ma mère m'a dit que je le faisais aussi,
ma mère m'a dit que je le faisais aussi,
00:50
and it got me thinking:
11
38676
1515
alors je me suis demandée :
00:52
When did I stop doing this?
12
40191
3457
Quand est-ce que j'ai arrêté de faire ça ?
00:55
When is it suddenly not okay to love
the way that we look?
the way that we look?
13
43648
5303
Quand cessons-nous soudainement
d'aimer notre apparence ?
d'aimer notre apparence ?
01:00
Because apparently we don't.
14
48951
2685
Parce qu'apparemment,
on n'aime pas notre apparence.
on n'aime pas notre apparence.
01:03
Ten thousand people every month google,
15
51636
3429
Tous les mois, dix mille personnes
tapent sur Google :
tapent sur Google :
01:07
"Am I ugly?"
16
55065
2146
« Est-ce que je suis laid ? »
01:09
This is Faye. Faye is 13 and she
lives in Denver.
lives in Denver.
17
57211
4523
Voici Faye. Faye a 13 ans
et elle habite à Denver.
et elle habite à Denver.
01:13
And like any teenager, she just wants to
be liked and to fit in.
be liked and to fit in.
18
61734
3974
Et comme toutes les adolescentes,
elle veut être aimée et s'intégrer.
elle veut être aimée et s'intégrer.
01:17
It's Sunday night.
19
65708
1809
C'est dimanche soir.
01:19
She's getting ready for the week ahead at school.
20
67517
2694
Elle se prépare pour une semaine d'école.
01:22
And she's slightly dreading it, and
she's a bit confused because
she's a bit confused because
21
70211
2286
Ça l'angoisse un peu,
et elle est troublée
et elle est troublée
01:24
despite her mom telling her all the time
22
72497
2609
car, bien que sa mère lui dise
tout le temps qu'elle est belle,
tout le temps qu'elle est belle,
01:27
that she's beautiful,
23
75106
2346
01:29
every day at school, someone tells her
that she's ugly.
that she's ugly.
24
77452
5912
tous les jours à l'école,
quelqu'un lui dit qu'elle est laide.
quelqu'un lui dit qu'elle est laide.
À cause de l'écart entre ce que sa mère
et ce que ses amis lui disent à l'école,
et ce que ses amis lui disent à l'école,
01:35
Because of the difference between what her mom
tells her and what her friends
tells her and what her friends
25
83364
3265
01:38
at school, or her peers at school are telling her,
26
86629
3024
ou ce que ses camarades
de classe lui disent,
de classe lui disent,
01:41
she doesn't know who to believe.
27
89653
2365
elle ne sait pas qui croire.
01:43
So, she takes a video of herself.
She posts it to YouTube
She posts it to YouTube
28
92018
3949
Donc elle fait une vidéo d'elle
et elle la poste sur YouTube.
et elle la poste sur YouTube.
01:47
and she asks people to please leave
a comment:
a comment:
29
95967
2326
Elle demande aux gens
de laisser un commentaire :
de laisser un commentaire :
01:50
"Am I pretty or am I ugly?"
30
98293
2117
« Suis-je belle ou laide ? »
01:52
Well, so far, Faye has received
over 13,000 comments.
over 13,000 comments.
31
100410
5005
Jusqu'ici, Faye a reçu plus
de 13 000 commentaires.
de 13 000 commentaires.
01:57
Some of them are so nasty, they don't
bear thinking about.
bear thinking about.
32
105415
3604
Certains d'entre eux sont si méchants
que je ne veux même pas en parler.
que je ne veux même pas en parler.
02:00
This is an average, healthy-looking
teenage girl receiving this feedback
teenage girl receiving this feedback
33
109019
5931
C'est une jeune fille ordinaire
et en bonne santé
et en bonne santé
qui reçoit ces commentaires
à un moment de sa vie où elle est
le plus émotionnellement vulnérable.
le plus émotionnellement vulnérable.
02:06
at one of the most emotionally vulnerable
times in her life.
times in her life.
34
114950
4234
02:11
Thousands of people are posting videos like this,
35
119184
3897
Des milliers de gens
postent ce genre de vidéos,
postent ce genre de vidéos,
la plupart étant des jeunes filles,
essayant d'avoir une réponse.
essayant d'avoir une réponse.
02:15
mostly teenage girls, reaching out in this way.
36
123081
3837
Qu'est-ce qui les amène à faire ça ?
02:18
But what's leading them to do this?
37
126918
1949
02:20
Well, today's teenagers are rarely alone.
38
128867
3907
Les jeunes d'aujourd'hui
sont rarement seuls.
sont rarement seuls.
On les pousse à être connectés
et disponibles tout le temps,
et disponibles tout le temps,
02:24
They're under pressure to be online
and available at all times,
and available at all times,
39
132774
4830
à parler, envoyer des messages,
aimer, commenter, partager, poster --
aimer, commenter, partager, poster --
02:29
talking, messaging, liking, commenting,
sharing, posting —
sharing, posting —
40
137604
4541
02:34
it never ends.
41
142145
1917
ça ne s'arrête jamais.
Nous n'avons jamais été
aussi connectés auparavant,
aussi connectés auparavant,
02:36
Never before have we been so connected,
42
144062
2950
02:38
so continuously, so instantaneously, so young.
43
147012
4760
de manière si continue, si instantanée
et à un si jeune âge.
et à un si jeune âge.
Une mère m'a dit :
02:43
And as one mom told me, it's like there's a party
in their bedroom every night.
in their bedroom every night.
44
151772
4860
« C'est comme s'il y avait tous les soirs
une fête dans leur chambre. »
une fête dans leur chambre. »
02:48
There's simply no privacy.
45
156632
3439
Il n'y a tout simplement
plus de vie privée.
plus de vie privée.
02:52
And the social pressures that go along
with that are relentless.
with that are relentless.
46
160071
4353
Une pression sociale
sans relâche en résulte.
sans relâche en résulte.
Cet environnement entraîne
nos enfants à mesurer leur valeur
nos enfants à mesurer leur valeur
02:56
This always-on environment is training
our kids to value themselves
our kids to value themselves
47
164424
4878
en fonction du nombre
de « J'aime » obtenus
de « J'aime » obtenus
03:01
based on the number of likes they get
48
169302
1711
03:02
and the types of comments that they receive.
49
171013
2999
et du genre de commentaires reçus.
03:05
There's no separation between online and offline life.
50
174012
4579
Il n'y a pas de frontière entre
vie réelle et vie virtuelle.
vie réelle et vie virtuelle.
03:10
What's real or what isn't is really
hard to tell the difference between.
hard to tell the difference between.
51
178591
5573
Il est difficile de différencier
ce qui est vrai de ce qui ne l'est pas.
ce qui est vrai de ce qui ne l'est pas.
03:16
And it's also really hard to tell the difference
between what's authentic
between what's authentic
52
184164
3791
Et c'est aussi compliqué
de repérer ce qui est authentique
de repérer ce qui est authentique
03:19
and what's digitally manipulated.
53
187955
2286
et ce qui est retouché par ordinateur.
03:22
What's a highlight in someone's life versus
what's normal in the context of everyday.
what's normal in the context of everyday.
54
190241
5645
Ce qui est normal dans la vie quotidienne
et ce qui est extraordinaire.
et ce qui est extraordinaire.
03:27
And where are they looking to for inspiration?
55
195886
3131
Et de qui s'inspirent-ils ?
03:30
Well, you can see the kinds of images
that are covering the newsfeeds
that are covering the newsfeeds
56
199017
3812
Vous pouvez voir le genre d'images
qui remplissent le fil d'actualité
des filles aujourd'hui.
des filles aujourd'hui.
03:34
of girls today.
57
202829
1612
03:36
Size zero models still dominate our catwalks.
58
204441
3214
Les modèles de taille 0
dominent toujours nos défilés.
dominent toujours nos défilés.
03:39
Airbrushing is now routine.
59
207655
2657
Le photomontage fait partie de la routine.
03:42
And trends like #thinspiration, #thighgap,
60
210312
2611
Et des hashtags comme
#thinspiration, #thighgap,
#thinspiration, #thighgap,
03:44
#bikinibridge and #proana.
61
212923
2119
#bikinibridge et #proana.
03:46
For those who don't know, #proana means pro-anorexia.
62
215042
3544
Pour ceux qui ne le savent pas,
#proana signifie pro-anorexie.
#proana signifie pro-anorexie.
03:50
These trends are teamed with the
stereotyping and flagrant objectification
stereotyping and flagrant objectification
63
218586
4841
Ces modes s'allient aux stéréotypes
et à la flagrante objectivation des femmes
dans la culture populaire actuelle.
dans la culture populaire actuelle.
03:55
of women in today's popular culture.
64
223427
2204
03:57
It is not hard to see what girls are
benchmarking themselves against.
benchmarking themselves against.
65
225631
5977
Il n'est pas dur de voir
à quoi les filles se comparent.
à quoi les filles se comparent.
04:03
But boys are not immune to this either.
66
231608
2449
Mais les garçons n'en sont pas immunisés.
04:06
Aspiring to the chiseled jaw lines and ripped six packs
of superhero-like sports stars
of superhero-like sports stars
67
234057
5132
Aspirant à des mâchoires carrées
et des abdominaux ressemblant
à ceux de leurs super-héros :
à ceux de leurs super-héros :
les athlètes et les stars de la musique.
04:11
and playboy music artists.
68
239189
2518
04:13
But, what's the problem with all of this?
69
241707
2372
Mais quel est le problème dans tout cela ?
Nous voulons que nos enfants deviennent
des adultes sains, en bonne santé.
des adultes sains, en bonne santé.
04:16
Well, surely we want our kids to grow up as healthy,
well balanced individuals.
well balanced individuals.
70
244079
7053
Mais dans une culture obsédée par l'image,
04:23
But in an image-obsessed culture, we are
training our kids
training our kids
71
251132
3876
nous poussons nos enfants
à passer plus de temps
à passer plus de temps
04:26
to spend more time and mental effort on
their appearance
their appearance
72
255008
4808
et à faire plus d'efforts
pour leur apparence
pour leur apparence
04:31
at the expense of all of the other aspects
of their identities.
of their identities.
73
259816
4295
aux dépens de tous les autres
aspects de leur identité.
aspects de leur identité.
04:36
So, things like their relationships, the development
of their physical abilities,
of their physical abilities,
74
264111
4110
Des choses comme leurs relations,
le développement de leurs capacités
physiques et leurs études
physiques et leurs études
04:40
and their studies and so on begin to suffer.
75
268221
4035
commencent à en souffrir.
Maintenant, 6 filles sur 10 choisissent
de ne pas faire quelque chose
de ne pas faire quelque chose
04:44
Six out of 10 girls are now choosing not to do
something because they don't
something because they don't
76
272256
5602
parce qu'elles pensent
ne pas être assez jolies.
ne pas être assez jolies.
04:49
think they look good enough.
77
277858
1864
04:51
These are not trivial activities.
78
279722
2382
Ce ne sont pas des activités banales.
Ce sont des activités fondamentales à
leur développement en tant qu'humains
leur développement en tant qu'humains
04:54
These are fundamental activities to their
development as humans
development as humans
79
282104
3904
04:57
and as contributors to society and to
the workforce.
the workforce.
80
286008
5350
et en tant que contributrices
à la société et au monde du travail.
à la société et au monde du travail.
31 %, presque un tiers des adolescents,
s'effacent lors des débats en classe.
s'effacent lors des débats en classe.
05:03
Thirty-one percent, nearly one in
three teenagers, are withdrawing
three teenagers, are withdrawing
81
291358
5921
05:09
from classroom debate. They're failing
82
297279
1572
Ils ne s'engagent pas dans ces débats
05:10
to engage in classroom debate because
83
298851
2131
car ils ne veulent pas attirer l'attention
sur ce à quoi ils ressemblent.
sur ce à quoi ils ressemblent.
05:12
they don't want to draw attention to the
way that they look.
way that they look.
84
300982
3250
05:16
One in five are not showing up to class at all
85
304232
2857
Un ado sur cinq ne va pas du tout en cours
les jours où il ne se sent pas bien.
les jours où il ne se sent pas bien.
05:19
on days when they don't feel good about it.
86
307089
2367
En ce qui concerne les examens,
05:21
And when it comes to exams,
87
309456
1420
05:22
if you don't think you look good enough,
88
310876
2349
si vous ne vous trouvez pas assez beau,
05:25
specifically if you don't think you are thin enough,
89
313225
3336
particulièrement si vous pensez
ne pas être assez mince,
ne pas être assez mince,
vous aurez en moyenne un point de moins
05:28
you will score a lower grade point average
90
316561
3106
05:31
than your peers who are not concerned with this.
91
319667
2797
que vos camarades
qui ne s'en inquiètent pas.
qui ne s'en inquiètent pas.
Et ceci est valable en Finlande,
aux États-Unis, en Chine,
aux États-Unis, en Chine,
05:34
And this is consistent across Finland, the U.S.
92
322464
3143
05:37
and China, and is true regardless of how much
you actually weigh.
you actually weigh.
93
325607
6057
et vrai quel que soit votre poids.
05:43
So to be super clear, we're talking about the
94
331664
2882
Pour être vraiment clair, nous parlons
de ce que vous pensez de votre allure
de ce que vous pensez de votre allure
05:46
way you think you look, not how
you actually look.
you actually look.
95
334546
5243
et non de votre allure réelle.
05:51
Low body confidence is undermining
academic achievement.
academic achievement.
96
339789
4755
Une faible confiance en votre corps
diminue votre réussite académique.
diminue votre réussite académique.
05:56
But it's also damaging health.
97
344544
2408
Mais cela détériore aussi la santé.
05:58
Teenagers with low body confidence
do less physical activity,
do less physical activity,
98
346952
3582
Les adolescents qui ont peu confiance
en leur corps, font moins de sport,
en leur corps, font moins de sport,
06:02
eat less fruits and vegetables,
99
350534
2123
mangent moins de fruits et légumes,
se prêtent plus à des pratiques
malsaines de contrôle du poids
malsaines de contrôle du poids
06:04
partake in more unhealthy weight control
practices
practices
100
352657
3035
06:07
that can lead to eating disorders.
101
355692
2409
qui peuvent amener
des désordres alimentaires.
des désordres alimentaires.
06:10
They have lower self-esteem.
102
358101
2553
Ils ont moins confiance en eux,
sont plus influençables
par les gens autour d'eux,
par les gens autour d'eux,
06:12
They're more easily influenced by people around them
103
360654
2086
06:14
and they're at greater risk of depression.
104
362740
2748
et ont plus de risque de dépression.
Et nous pensons que c'est
pour toutes ces raisons
pour toutes ces raisons
06:17
And we think it's for all of these reasons
that they take more risks
that they take more risks
105
365488
3928
qu'ils prennent plus de risques
avec des choses comme
l'alcool, les drogues,
l'alcool, les drogues,
06:21
with things like alcohol and drug use;
106
369416
3725
06:25
crash dieting; cosmetic surgery;
unprotected, earlier sex;
unprotected, earlier sex;
107
373141
5411
les régimes sévères,
la chirurgie plastique,
la chirurgie plastique,
les rapports sexuels non protégés
précoces et l'automutilation.
précoces et l'automutilation.
06:30
and self-harm.
108
378552
2130
06:32
The pursuit of the perfect body is putting
pressure on our healthcare systems
pressure on our healthcare systems
109
380682
4134
La poursuite du corps parfait exerce
une pression sur notre système de santé
une pression sur notre système de santé
06:36
and costing our governments billions of
dollars every year.
dollars every year.
110
384816
4447
et coûte des milliards tous les ans
aux gouvernements.
aux gouvernements.
06:41
And we don't grow out of it.
111
389263
2653
Et nous n'en sortons pas avec l'âge.
06:43
Women who think they're overweight — again,
112
391916
2899
Les femmes qui pensent être en surpoids
-- à nouveau, qu'elles le soient ou non --
-- à nouveau, qu'elles le soient ou non --
06:46
regardless of whether they are or are not —
113
394815
2752
06:49
have higher rates of absenteeism.
114
397567
3310
ont des taux d'absentéisme plus élevés.
17 % des femmes n'iraient pas
à un entretien d'embauche
à un entretien d'embauche
06:52
Seventeen percent of women would
115
400877
2057
06:54
not show up to a job interview on
116
402934
2717
06:57
a day when they weren't feeling confident
about the way that they look.
about the way that they look.
117
405651
5310
un jour où elles ne se sentent pas
en confiance vis-à-vis de leur apparence.
en confiance vis-à-vis de leur apparence.
07:02
Have a think about what this is doing
118
410961
1905
Réfléchissez à ce que
cela fait à notre économie.
cela fait à notre économie.
07:04
to our economy.
119
412866
1716
Si nous pouvions dépasser cela,
07:06
If we could overcome this, what that
120
414582
1862
à quoi ressemblerait cette opportunité ?
07:08
opportunity looks like.
121
416444
2310
07:10
Unlocking this potential is in the interest
122
418754
2595
Débloquer ce potentiel est dans
l'intérêt de chacun d'entre nous.
l'intérêt de chacun d'entre nous.
07:13
of every single one of us.
123
421349
3260
07:16
But how do we do that?
124
424609
1572
Mais comment le faire ?
07:18
Well, talking, on its own, only gets you so far.
125
426181
3972
Parler, tout seul, a un impact limité.
07:22
It's not enough by itself.
126
430153
1884
Ce n'est pas assez.
07:23
If you actually want to make a difference,
127
432037
1425
Pour faire une différence,
vous devez faire quelque chose.
vous devez faire quelque chose.
07:25
you have to do something.
128
433462
2136
07:27
And we've learned there are three key ways:
129
435598
3074
Et nous avons appris
qu'il y avait trois façons clés :
qu'il y avait trois façons clés :
La première est d'apprendre
à accepter son corps.
à accepter son corps.
07:30
The first is we have to educate for body confidence.
130
438672
2642
Nous devons aider nos adolescents
à développer des stratégies
à développer des stratégies
07:33
We have to help our teenagers develop
131
441314
1922
07:35
strategies to overcome image-related pressures
132
443236
3345
pour dépasser les pressions
liées à l'image
liées à l'image
et construire leur confiance en eux.
07:38
and build their self-esteem.
133
446581
1550
07:40
Now, the good news is that there are
134
448131
1986
La bonne nouvelle est qu'il y a
de nombreux programmes pour y parvenir.
de nombreux programmes pour y parvenir.
07:42
many programs out there available
to do this.
to do this.
135
450117
3953
07:46
The bad news is that most of them don't work.
136
454070
3750
La mauvaise est que la majorité
ne fonctionne pas.
ne fonctionne pas.
07:49
I was shocked to learn that many well-meaning
137
457820
4707
J'étais choquée d'apprendre
que beaucoup de programmes
bien intentionnés
bien intentionnés
07:54
programs are inadvertently actually
138
462527
3228
rendent la situation
pire par inadvertance.
pire par inadvertance.
07:57
making the situation worse.
139
465755
3395
08:01
So we need to make damn sure that
140
469150
1706
Nous devons nous assurer que
les programmes enseignés à nos enfants,
les programmes enseignés à nos enfants,
08:02
the programs that our kids are receiving
141
470856
2603
08:05
are not only having a positive impact,
142
473459
1960
n'ont pas seulement un impact positif
mais également un impact qui dure.
mais également un impact qui dure.
08:07
but having a lasting impact as well.
143
475419
2968
08:10
And the research shows
that the best programs
that the best programs
144
478387
3392
Et la recherche montre que
les meilleurs programmes
les meilleurs programmes
08:13
address six key areas:
145
481779
2075
jouent sur six aspects clés :
08:15
The first is the influence of family,
friends and relationships.
friends and relationships.
146
483854
4063
le premier est l'influence
de la famille, des amis et relations.
de la famille, des amis et relations.
08:19
The second is media and celebrity culture,
147
487917
3464
Le second est les médias
et les célébrités,
et les célébrités,
puis la façon de gérer
les commentaires et le harcèlement,
les commentaires et le harcèlement,
08:23
then how to handle teasing and bullying,
148
491381
2052
la manière dont on se met
en compétition sur notre allure,
en compétition sur notre allure,
08:25
the way we compete and compare with
one another
one another
149
493433
1992
08:27
based on looks,
150
495425
1537
dont en parle d'apparence -- certains
parlent de « discussion de corps »
parlent de « discussion de corps »
08:28
talking about appearance — some people
151
496962
1750
08:30
call this "body talk" or "fat talk" —
152
498712
2506
ou de « discussion de gros » --
08:33
and finally, the foundations of respecting
153
501219
2474
et enfin, les fondations pour respecter
et prendre soin de nous.
et prendre soin de nous.
08:35
and looking after yourself.
154
503693
1774
Ces six choses sont des
points de départ cruciaux
points de départ cruciaux
08:37
These six things are crucial starting points
155
505467
2473
08:39
for anyone serious about delivering
156
507940
2891
pour quiconque prenant au sérieux
de promouvoir la notion
d'image corporelle saine.
d'image corporelle saine.
08:42
body-confidence education that works.
157
510831
2937
08:45
An education is critical,
158
513768
2306
Une éducation est critique,
08:48
but tackling this problem is going
159
516074
1821
mais régler ce problème va nécessiter
que chacun d'entre nous
que chacun d'entre nous
08:49
to require each and everyone of us
160
517895
2770
s'engage et soit un meilleur exemple
pour les femmes et filles dans nos vies.
pour les femmes et filles dans nos vies.
08:52
to step up and be better role models
161
520665
2590
08:55
for the women and girls in our own lives.
162
523255
2978
08:58
Challenging the status quo of how
163
526233
1933
Défier le statu quo de comment
les femmes sont vues et évoquées
les femmes sont vues et évoquées
09:00
women are seen and talked about in
our own circles.
our own circles.
164
528166
3004
dans nos propres cercles.
09:03
It is not okay that we judge the contribution
165
531170
4042
Il n'est pas acceptable que nous jugions
la contribution de nos politiciennes
la contribution de nos politiciennes
09:07
of our politicians by their haircuts
166
535212
3158
à leur coupe de cheveux
ou à la taille de leur poitrine,
ou à la taille de leur poitrine,
09:10
or the size of their breasts,
167
538370
1729
09:12
or to infer that the determination or the success
168
540099
3365
ou de dire que la détermination
ou le succès d'une athlète olympique
ou le succès d'une athlète olympique
09:15
of an Olympian is down
to her not being a looker.
to her not being a looker.
169
543464
3233
tient à son apparence.
09:18
We need to start judging people by what they do,
170
546697
3106
Nous devons commencer à juger
les gens pour ce qu'ils font,
les gens pour ce qu'ils font,
09:21
not what they look like.
171
549803
2551
et non pour leur apparence.
09:24
We can all start by taking responsibility
for the types of pictures
for the types of pictures
172
552354
4364
Nous pouvons commencer en prenant
la responsabilité du type de photos
la responsabilité du type de photos
09:28
and comments that we post
173
556718
1643
et de commentaires que nous postons
sur les réseaux sociaux.
sur les réseaux sociaux.
09:30
on our own social networks.
174
558361
2187
09:32
We can compliment people based on
their effort
their effort
175
560548
4229
Nous pouvons faire des compliments
basés sur les efforts des gens
basés sur les efforts des gens
09:36
and their actions
176
564777
1403
et leurs actions,
et non sur leur apparence.
09:38
and not on their appearance.
177
566180
2681
09:40
And let me ask you,
178
568861
1514
J'aimerais vous demander :
quelle était la dernière fois
où vous avez embrassé un miroir ?
où vous avez embrassé un miroir ?
09:42
when was the last time that you
179
570375
1288
09:43
kissed a mirror?
180
571663
1856
09:45
Ultimately, we need to work together
181
573519
2293
Et finalement, nous devons
travailler ensemble,
travailler ensemble,
09:47
as communities, as governments
182
575812
2424
en tant que communautés,
gouvernements et entreprises,
gouvernements et entreprises,
09:50
and as businesses to really change
this culture of ours
this culture of ours
183
578236
4465
pour vraiment changer notre culture,
09:54
so that our kids grow up valuing their
whole selves,
whole selves,
184
582701
4605
pour que nos enfants grandissent
en s'appréciant entièrement,
en s'appréciant entièrement,
valoriser l'individualité,
la diversité, l'inclusion.
la diversité, l'inclusion.
09:59
valuing individuality, diversity, inclusion.
185
587306
4663
Nous devons mettre sur un piédestal
les gens qui font une vraie différence,
les gens qui font une vraie différence,
10:03
We need to put the people that are
making a real difference
making a real difference
186
591969
2796
10:06
on our pedestals, making a difference
187
594765
3408
qui font une différence
dans le vrai monde.
dans le vrai monde.
10:10
in the real world.
188
598173
1980
10:12
Giving them the airtime, because only then
189
600153
2710
Leur accorder le temps de parole,
parce que seuls eux
créeront un monde différent.
créeront un monde différent.
10:14
will we create a different world.
190
602863
1865
10:16
A world where our kids are free to become
191
604728
3329
Un monde où nos enfants
sont libres de devenir
la meilleure version d'eux-mêmes,
la meilleure version d'eux-mêmes,
10:20
the best versions of themselves,
192
608057
3245
10:23
where the way they think they look
193
611302
1946
où ce qu'ils pensent de leur apparence
ne les empêche pas d'être eux-mêmes
ne les empêche pas d'être eux-mêmes
10:25
never holds them back from being
who they are
who they are
194
613248
2641
10:27
or achieving what they want in life.
195
615889
2946
ou d'accomplir ce qu'ils
souhaitent dans la vie.
souhaitent dans la vie.
10:30
Think about what this might mean
for someone in your life.
for someone in your life.
196
618835
4218
Pensez à ce que cela signifierait
pour quelqu'un dans votre vie.
pour quelqu'un dans votre vie.
10:35
Who have you got in mind?
197
623053
1498
Qui avez-vous en tête ?
10:36
Is it your wife?
198
624551
1405
Est-ce votre femme ?
10:37
Your sister?
199
625956
1388
Votre sœur ?
10:39
Your daughter?
200
627344
1649
Votre fille ?
10:40
Your niece?
201
628993
1273
Votre nièce ? Votre amie ?
10:42
Your friend? It could just be the woman
a couple of seats away
a couple of seats away
202
630266
3063
Cela pourrait être la femme assise
à quelques sièges de vous aujourd'hui.
à quelques sièges de vous aujourd'hui.
10:45
from you today.
203
633329
1295
10:46
What would it mean for her
204
634624
2690
Qu'est-ce que cela signifierait pour elle,
10:49
if she were freed from that voice
205
637314
3758
si elle était libérée de cette voix,
de sa critique intérieure,
de sa critique intérieure,
10:53
of her inner critic, nagging her to have
206
641072
3034
lui répétant sans fin d'avoir
des jambes plus longues,
des jambes plus longues,
10:56
longer legs, thinner thighs, smaller stomach,
207
644106
2791
des cuisses plus minces, moins
de ventre, des pieds plus petits ?
de ventre, des pieds plus petits ?
10:58
shorter feet?
208
646897
1435
11:00
What could it mean for her if we overcame this
209
648332
3368
Qu'est-ce que cela signifierait
pour elle si nous dépassions cela
pour elle si nous dépassions cela
11:03
and unlocked her potential in that way?
210
651700
4513
et que nous déverrouillions
son potentiel de cette façon ?
son potentiel de cette façon ?
11:08
Right now, our culture's obsession
211
656213
3822
Actuellement, l'obsession de notre culture
envers l'apparence nous en empêche.
envers l'apparence nous en empêche.
11:11
with image is holding us all back.
212
660035
3355
11:15
But let's show our kids the truth.
213
663390
2527
Mais montrons la vérité à nos enfants.
11:17
Let's show them that the way you look
214
665917
2015
Montrons-leur que notre apparence est
seulement une partie de notre identité,
seulement une partie de notre identité,
11:19
is just one part of your identity
215
667932
3715
11:23
and that the truth is we love them
216
671647
2713
et que la vérité est que nous les aimons
pour qui ils sont, et ce qu'ils font,
pour qui ils sont, et ce qu'ils font,
11:26
for who they are
217
674360
1571
11:27
and what they do
218
675931
1967
11:29
and how they make us feel.
219
677898
2700
et comment cela nous fait nous sentir.
11:32
Let's build self-esteem into our school curriculums.
220
680598
4085
Incluons la confiance en soi
dans nos programmes scolaires.
dans nos programmes scolaires.
Changeons tous et chacun
la façon dont nous parlons
la façon dont nous parlons
11:36
Let's each and every one of us change the way
221
684683
2660
11:39
we talk and compare ourselves to other people.
222
687343
3435
et nous comparons aux autres.
11:42
And let's work together as communities,
223
690778
2730
Travaillons ensemble
en tant que communautés,
en tant que communautés,
des associations
aux gouvernements,
aux gouvernements,
11:45
from grassroots to governments,
224
693508
2794
11:48
so that the happy little one-year-olds
225
696302
2175
pour que les enfants heureux
d'un an aujourd'hui
d'un an aujourd'hui
11:50
of today become the confident
226
698477
2877
deviennent demain
les contributeurs du changement.
les contributeurs du changement.
11:53
changemakers of tomorrow.
227
701354
2615
11:55
Let's do this.
228
703969
2017
Faisons-le.
(Applaudissements)
11:57
(Applause)
229
705986
1891
Translated by Morgane Quilfen
ABOUT THE SPEAKER
Meaghan Ramsey - Self-esteem advocateMeaghan Ramsey believes in business growth that stems from real social change.
Why you should listen
Meaghan Ramsey helps businesses and brands shape their operations and organizations in a way that delivers both positive social change and business growth. She is a partner in the Business in Society Practice at the Brunswick Group.
With her origins in nutritional science, Ramsey has worked across FMCG, health as well as food and beverage sectors, and she has consulted to pharmaceutical, media, agricultural, tech start-ups, charities and non-government organizations.
Prior to joining Brunswick, Ramsey was the Global Director of the Dove Self-Esteem Project at Unilever in London. In her role, she developed global education programs and mass-media campaigns that encouraged the participation of millions of young girls and women around the world to improve individual confidence. Her TED Talk and speech at the UN's 59th Commission on the Status of Women helped highlight the importance of this particular work and the urgent need to address it. Ramsey speaks regularly on the role business can, and must, play in creating a sustainable, positive future.
Meaghan Ramsey | Speaker | TED.com