ABOUT THE SPEAKER
Eduardo Briceño - Learning expert
Eduardo Briceño is a learner, leader, speaker and writer devoted to enabling a more learning-oriented world.

Why you should listen

Eduardo Briceño leads Mindset Works, the leading provider of growth mindset training services and programs for schools and businesses.  It helps organizations cultivate learning-oriented cultures and systems. He started it in 2007 with the foremost growth mindset researcher, Carol Dweck Ph.D., and education expert Lisa Blackwell Ph.D. Prior to his current role, he was a Principal at the Sprout Group, a venture capital firm in Silicon Valley.

Briceño regularly speaks at national and international conferences and in-house trainings for educators, professionals, and leaders. His TEDx talk, "The power of belief," is widely used to introduce teachers, students and professionals to the growth mindset, and his TED Talk, "How to get better at the things you care about," differentiates performance vs. improvement behaviors. He has been quoted and featured in prominent media, such as Education Week, NPR, The Guardian, The Huffington Post, KQED MindShift, Entrepreneur and Inc.

Briceño grew up in Caracas, Venezuela, before moving to the US when he was in high school. He now lives with his wife in San Jose, California. He holds Bachelor's degrees in economics and engineering from the University of Pennsylvania, as well as an MBA and an MA in Education from Stanford University. Most important, he continues to enjoy lifelong learning every day.

More profile about the speaker
Eduardo Briceño | Speaker | TED.com
TEDxManhattanBeach

Eduardo Briceño: How to get better at the things you care about

Eduardo Briceño: Hogyan váljunk jobbá abban, ami fontos nekünk?

Filmed:
3,260,700 views

Keményen dolgozik, de nem fejlődik? Nincs ezzel egyedül. Az oktatóként tevékenykedő Eduardo Briceño egyszerű módszert mutat arra, hogyan válhatunk jobbá abban, amit csinálunk, legyen az a munkánk, a gyereknevelés vagy egy kreatív hobbi. Megoszt velünk néhány hasznos technikát is, melyek segítségével folyamatosan tanulhatunk, és mindig tapasztalhatjuk azt, hogy fejlődünk.
- Learning expert
Eduardo Briceño is a learner, leader, speaker and writer devoted to enabling a more learning-oriented world. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:12
MostA legtöbb of us go throughkeresztül life tryingmegpróbálja
to do our bestlegjobb at whatevertök mindegy we do,
0
760
4016
Legtöbben egész életünkben próbáljuk
mindenhol a legjobb formánkat hozni
00:16
whetherakár it's our jobmunka, familycsalád, schooliskola
1
4800
2576
a munkánkban, a családunkban, az iskolában
00:19
or anything elsemás.
2
7400
1200
vagy bármi másban.
00:21
I feel that way. I try my bestlegjobb.
3
9240
1800
Én is igyekszem a legjobbat nyújtani.
00:23
But some time agoezelőtt, I camejött to a realizationmegvalósítása
4
11920
2896
Nemrég azonban felismertem,
00:26
that I wasn'tnem volt gettingszerzés much better
at the things I caredgondozott mosta legtöbb about,
5
14840
3776
hogy nem fejlődöm azokon a területeken,
melyek a legfontosabbak nekem,
00:30
whetherakár it was beinglény a husbandférj or a friendbarát
6
18640
3176
férjként vagy barátként,
00:33
or a professionalszakmai or teammatecsapattársa,
7
21840
2216
szakemberként vagy csapattagként,
00:36
and I wasn'tnem volt improvingjavuló
much at those things
8
24080
2016
és annak ellenére sem javultam ezekben,
00:38
even thoughbár I was spendingkiadások a lot of time
9
26120
2536
hogy sok időt töltöttem
00:40
workingdolgozó hardkemény at them.
10
28680
1200
keményen dolgozva rajtuk.
00:43
I've sincemivel realizedrealizált from conversationsbeszélgetések
I've had and from researchkutatás
11
31200
3376
Az azóta folytatott beszélgetésekből
és kutatásokból rájöttem,
00:46
that this stagnationstagnálás, despiteannak ellenére hardkemény work,
12
34600
2656
hogy a stagnálás a kemény munka ellenére
00:49
turnsmenetek out to be prettyszép commonközös.
13
37280
1736
meglehetősen gyakori.
00:51
So I'd like to shareOssza meg with you
some insightsbetekintést into why that is
14
39040
2856
Szeretnék ezért bepillantást adni
ennek okaiba,
00:53
and what we can all do about it.
15
41920
1524
és hogy mit tehetünk ellene.
00:56
What I've learnedtanult
is that the mosta legtöbb effectivehatékony people
16
44160
2496
Azt találtam, hogy minden területen
00:58
and teamscsapat in any domaindomain
17
46680
1976
a leghatékonyabb emberek és csapatok
01:00
do something we can all emulateversenyez.
18
48680
1640
példája követhető számunkra.
01:03
They go throughkeresztül life deliberatelyszándékosan
alternatingváltakozó betweenközött two zoneszónák:
19
51000
4056
Életük során tudatosan
váltogatnak két zóna,
01:07
the learningtanulás zonezóna
and the performanceteljesítmény zonezóna.
20
55080
2080
a tanulási és a teljesítményzóna között.
01:10
The learningtanulás zonezóna
is when our goalcél is to improvejavul.
21
58160
2656
A tanulási zónában célunk, hogy javuljunk.
01:12
Then we do activitiestevékenységek
designedtervezett for improvementjavulás,
22
60840
3096
Olyan tevékenységeket folytatunk,
amelyek a fejlődést segítik,
01:15
concentratingkoncentrálása on what
we haven'tnincs masteredelsajátította yetmég,
23
63960
2456
azzal foglalkozunk, amit még
nem gyakoroltunk be.
01:18
whichmelyik meanseszközök we have to expectelvár
to make mistakeshibák,
24
66440
2456
Ez azt jelenti, számítunk hibákra,
01:20
knowingtudva that we will learntanul from them.
25
68920
1800
tudván, hogy majd tanulunk belőlük.
01:23
That is very differentkülönböző from what we do
when we're in our performanceteljesítmény zonezóna,
26
71160
3736
Ez nagyban különbözik attól,
ami a teljesítményzónánkban történik,
01:26
whichmelyik is when our goalcél is to do something
as bestlegjobb as we can, to executekivégez.
27
74920
4296
ahol a célunk a legjobbat kihozni
magunkból, teljesíteni.
01:31
Then we concentratesűrítmény
on what we have alreadymár masteredelsajátította
28
79240
2616
Azzal foglalkozunk,
amit már jól elsajátítottunk,
01:33
and we try to minimizeminimalizálása mistakeshibák.
29
81880
1760
és igyekszünk
kiküszöbölni a hibákat.
01:36
BothMindkét of these zoneszónák
should be partrész of our liveséletét,
30
84840
2416
Mindkét zóna az életünk része kell,
hogy legyen,
01:39
but beinglény clearegyértelmű about
when we want to be in eachminden egyes of them,
31
87280
3256
de ha tisztázzuk azt,
mikor melyikben akarunk lenni,
01:42
with what goalcél, focusfókusz and expectationselvárások,
32
90560
2296
milyen céllal és elvárásokkal,
01:44
helpssegít us better performteljesít
and better improvejavul.
33
92880
2816
akkor jobban tudunk
teljesíteni és tanulni is.
01:47
The performanceteljesítmény zonezóna maximizesmaximalizálja a
our immediateazonnali performanceteljesítmény,
34
95720
2936
A teljesítményzónában legnagyobb
az azonnali teljesítményünk,
01:50
while the learningtanulás zonezóna
maximizesmaximalizálja a our growthnövekedés
35
98680
2096
míg a tanulási zónában
fejlődéssel növeljük
01:52
and our futurejövő performanceteljesítmény.
36
100800
1286
későbbi teljesítményünket.
01:55
The reasonok manysok of us don't improvejavul much
37
103320
2056
Legtöbben azért nem fejlődünk igazán
01:57
despiteannak ellenére our hardkemény work
38
105400
1736
a kemény munka ellenére sem,
01:59
is that we tendhajlamosak to spendtölt almostmajdnem
all of our time in the performanceteljesítmény zonezóna.
39
107160
4000
mert a legtöbb időnket
a teljesítményzónában töltjük.
Ez hátráltatja növekedésünket,
02:03
This hindersakadályozza our growthnövekedés,
40
111880
1376
02:05
and ironicallyironikusan, over the long termkifejezés,
alsois our performanceteljesítmény.
41
113280
3080
és, fonák módon,
hosszú távon a teljesítményünket is.
02:10
So what does the learningtanulás zonezóna look like?
42
118040
1960
Milyen is az a tanulási zóna?
Vegyük például Démoszthenészt,
politikai vezetőt,
02:12
Take DemosthenesDémoszthenész, a politicalpolitikai leadervezető
43
120760
2016
02:14
and the greatestlegnagyobb oratorszónok
and lawyerjogász in ancientősi GreeceGörögország.
44
122800
2840
az ókori Görögország
legnagyobb szónokát és ügyvédjét.
02:18
To becomeválik great,
he didn't spendtölt all his time
45
126240
3655
Ahhoz, hogy naggyá váljon,
nem töltötte minden idejét
02:21
just beinglény an oratorszónok or a lawyerjogász,
46
129919
2417
szónoklással és ügyvédkedéssel,
02:24
whichmelyik would be his performanceteljesítmény zonezóna.
47
132360
2176
ami a teljesítményzónája lett volna.
02:26
But insteadhelyette, he did activitiestevékenységek
designedtervezett for improvementjavulás.
48
134560
2620
Ehelyett fejlesztő tevékenységeket
folytatott.
02:29
Of coursetanfolyam, he studiedtanult a lot.
49
137600
1376
Persze sokat tanult.
02:31
He studiedtanult lawtörvény and philosophyfilozófia
with guidanceútmutató from mentorsmentorok,
50
139000
2816
Mentorok segítségével
tanulmányozta a jogot és a filozófiát,
02:33
but he alsois realizedrealizált that beinglény a lawyerjogász
involvedrészt persuadingmeggyőzése other people,
51
141840
4536
de rájött arra is, hogy ügyvédként
meg kell győznie embereket,
02:38
so he alsois studiedtanult great speechesbeszédek
52
146400
2376
ezért tanulmányozott híres beszédeket
02:40
and actingható.
53
148800
1200
és színjátszást is.
02:42
To get ridmegszabadít of an oddpáratlan habitszokás he had
of involuntarilyakaratlanul is liftingemelés his shoulderváll,
54
150640
4296
Hogy leszokjon arról,
hogy önkéntelenül felemeli a vállát,
02:46
he practicedgyakorlott his speechesbeszédek
in frontelülső of a mirrortükör,
55
154960
2416
tükör előtt gyakorolta a beszédeit,
02:49
and he suspendedfelfüggesztett a swordkard from the ceilingmennyezet
56
157400
2976
és lelógatott a plafonról egy kardot,
02:52
so that if he raisedemelt his shoulderváll,
57
160400
1736
hogy ha felemeli a vállát,
02:54
it would hurtsért.
58
162160
1216
az fájjon.
02:55
(LaughterNevetés)
59
163400
1616
(Nevetés)
02:57
To speakbeszél more clearlytisztán despiteannak ellenére a lispLISP,
60
165040
2136
Hogy pöszesége ellenére
érthetően beszéljen,
02:59
he wentment throughkeresztül his speechesbeszédek
with stoneskövek in his mouthszáj.
61
167200
2840
kövekkel a szájában
gyakorolta beszédeit.
Épített egy föld alatti szobát,
03:02
He builtépült an undergroundföld alatt roomszoba
62
170840
1376
03:04
where he could practicegyakorlat
withoutnélkül interruptionsmegszakítások
63
172240
2136
ahol zavartalanul gyakorolhatott,
03:06
and not disturbzavarják other people.
64
174400
1416
és ő sem zavart másokat.
03:07
And sincemivel courtsbíróságok at the time
were very noisyzajos,
65
175840
2136
Mivel akkoriban a bíróságok
zajosak voltak,
03:10
he alsois practicedgyakorlott by the oceanóceán,
66
178000
1856
gyakorolt az óceán partján is,
03:11
projectingkiálló his voicehang
abovefelett the roarordít of the waveshullámok.
67
179880
2560
hogy a hullámok robaja fölött is
hallani lehessen a hangját.
03:15
His activitiestevékenységek in the learningtanulás zonezóna
68
183400
1696
A tanulási zóna tevékenységei
03:17
were very differentkülönböző
from his activitiestevékenységek in courtbíróság,
69
185120
2496
nagyban különböztek
a bírósági tevékenységétől,
03:19
his performanceteljesítmény zonezóna.
70
187640
1280
a teljesítményzónájától.
Amit a tanulási zónában csinált,
03:21
In the learningtanulás zonezóna,
71
189760
1216
03:23
he did what DrDr. AndersAnders EricssonEricsson
callshívások deliberateszándékos practicegyakorlat.
72
191000
2776
azt hívja Dr. Anders Ericsson
céltudatos gyakorlásnak.
03:25
This involvesjár breakingtörés down
abilitiesképességek into componentösszetevő skillsszakértelem,
73
193800
3536
Ennek során részkészségekre
bontjuk a képességeket,
03:29
beinglény clearegyértelmű about what subskillsubskill
we're workingdolgozó to improvejavul,
74
197360
2896
és tisztázzuk, melyik részkészségen
dolgozunk, hogy javítsuk,
03:32
like keepingtartás our shouldersvállak down,
75
200280
1976
például hogy lent tartsuk a vállunkat,
03:34
givingígy fullteljes concentrationkoncentráció
to a highmagas levelszint of challengekihívás
76
202280
2856
és egy nagy kihívásra összpontosítunk
03:37
outsidekívül our comfortkényelem zonezóna,
77
205160
1416
a komfortzónánkon kívül,
03:38
just beyondtúl what we can currentlyjelenleg do,
78
206600
2336
túl azon, amire jelenleg képesek vagyunk,
03:40
usinghasználva frequentgyakori feedbackVisszacsatolás
with repetitionismétlés and adjustmentskiigazítások,
79
208960
3216
mindezt gyakori visszajelzésekkel,
ismétlésekkel és kiigazításokkal,
03:44
and ideallyideálisan engagingmegnyerő the guidanceútmutató
of a skilledszakképzett coachEdző,
80
212200
2976
lehetőleg egy hozzáértő coach
útmutatásával,
03:47
because activitiestevékenységek
designedtervezett for improvementjavulás
81
215200
2056
mert a fejlesztő tevékenységek
03:49
are domain-specificDomain-specifikus,
82
217280
1256
szakterületenként mások,
03:50
and great teacherstanárok and coachesedzők
know what those activitiestevékenységek are
83
218560
2896
és a jó tanárok és coachok tudják,
mik ezek a tevékenységek,
03:53
and can alsois give us expertszakértő feedbackVisszacsatolás.
84
221480
1880
és szakértő visszajelzést tudnak adni.
03:55
It is this typetípus of practicegyakorlat
in the learningtanulás zonezóna
85
223960
2696
Ez az a fajta gyakorlás
a tanulási zónában,
03:58
whichmelyik leadsvezet to substantiallényeges improvementjavulás,
86
226680
1896
ami lényeges javuláshoz vezet,
04:00
not just time on taskfeladat performingelőadó.
87
228600
2360
nem csak a feladatvégzéssel töltött idő.
04:03
For examplepélda, researchkutatás showsműsorok
that after the first couplepárosít of yearsévek
88
231960
3176
A kutatások azt mutatják,
hogy például a pályán töltött
04:07
workingdolgozó in a professionszakma,
89
235160
1256
első néhány év után
04:08
performanceteljesítmény usuallyáltalában plateausfennsíkok.
90
236440
2336
a teljesítmény általában tetőzik.
04:10
This has been shownLátható to be trueigaz
in teachingtanítás, generalTábornok medicinegyógyszer,
91
238800
3056
Ez igaznak bizonyult a tanításra,
az orvoslásra,
04:13
nursingápolási and other fieldsmezők,
92
241880
1696
az ápolásra és más területekre is,
04:15
and it happensmegtörténik because onceegyszer we think
we have becomeválik good enoughelég,
93
243600
3736
és azért történik, mert amint
úgy gondoljuk, elég jóvá váltunk,
04:19
adequatemegfelelő,
94
247360
1216
megfelelünk,
04:20
then we stop spendingkiadások time
in the learningtanulás zonezóna.
95
248600
2256
már nem töltünk időt a tanulási zónánkban.
04:22
We focusfókusz all our time
on just doing our jobmunka,
96
250880
2176
Minden időnkben csak végezzük a munkánkat,
04:25
performingelőadó,
97
253080
1216
teljesítünk,
04:26
whichmelyik turnsmenetek out not to be
a great way to improvejavul.
98
254320
2320
ami nem túl jó módja a fejlődésnek.
04:29
But the people who continueFolytatni
to spendtölt time in the learningtanulás zonezóna
99
257160
2936
Azok viszont, akik
időt töltenek a tanulási zónában,
04:32
do continueFolytatni to always improvejavul.
100
260120
2136
továbbra is folyamatosan fejlődnek.
04:34
The bestlegjobb salespeopleüzletkötők at leastlegkevésbé onceegyszer a weekhét
101
262280
2416
A legjobb értékesítők legalább
hetente egyszer
04:36
do activitiestevékenységek with
the goalcél of improvementjavulás.
102
264720
2616
fejlesztő tevékenységet végeznek,
04:39
They readolvas to extendkiterjesztése theirazok knowledgetudás,
103
267360
1776
Olvasnak, hogy bővítsék a tudásukat,
04:41
consultConsult with colleagueskollégák or domaindomain expertsszakértők,
104
269160
2416
konzultálnak kollégákkal és szakértőkkel,
04:43
try out newúj strategiesstratégiák,
solicitkeresik feedbackVisszacsatolás and reflecttükrözik.
105
271600
3000
új stratégiákat próbálnak ki,
visszajelzést kérnek és elgondolkodnak.
04:47
The bestlegjobb chesssakk playersJátékosok
106
275360
1616
A legjobb sakkozók
04:49
spendtölt a lot of time
not playingjátszik gamesjátékok of chesssakk,
107
277000
3536
nem sakkozással töltik a legtöbb idejüket,
04:52
whichmelyik would be theirazok performanceteljesítmény zonezóna,
108
280560
1936
ami a teljesítményzónájuk lenne,
04:54
but tryingmegpróbálja to predictmegjósolni the movesmozog
grandnagy mastersmesterek madekészült and analyzingelemzése them.
109
282520
3480
hanem a nagymesterek lépéseit
próbálják kitalálni és elemezni.
04:58
EachMinden of us has probablyvalószínűleg spentköltött
manysok, manysok, manysok hoursórák
110
286920
4096
Valószínűleg mindannyian
sok-sok órát töltöttünk már
gépeléssel anélkül,
05:03
typinggépelés on a computerszámítógép
111
291040
1536
05:04
withoutnélkül gettingszerzés fastergyorsabb,
112
292600
1576
hogy felgyorsultunk volna.
05:06
but if we spentköltött 10 to 20 minutespercek eachminden egyes day
113
294200
3416
Ha viszont minden nap 10-20 percet
fókuszáltan arra szánnánk,
05:09
fullyteljesen concentratingkoncentrálása
on typinggépelés 10 to 20 percentszázalék fastergyorsabb
114
297640
3176
hogy 10-20 százalékkal gyorsabban
próbáljunk gépelni
05:12
than our currentjelenlegi reliablemegbízható speedsebesség,
115
300840
1576
a jelenlegi stabil sebességünknél,
05:14
we would get fastergyorsabb,
116
302440
1256
felgyorsulnánk.
05:15
especiallykülönösen if we alsois identifiedazonosított
what mistakeshibák we're makinggyártás
117
303720
3016
Főleg akkor, ha megtalálnánk,
miket szoktunk hibázni,
05:18
and practicedgyakorlott typinggépelés those wordsszavak.
118
306760
1960
és azokat a szavakat gyakorolnánk.
05:21
That's deliberateszándékos practicegyakorlat.
119
309400
1400
Ez a céltudatos gyakorlás.
05:24
In what other partsalkatrészek of our liveséletét,
120
312280
1736
Milyen más területén az életünknek,
05:26
perhapstalán that we caregondoskodás more about,
121
314040
1696
ami talán fontosabb számunkra,
05:27
are we workingdolgozó hardkemény but not improvingjavuló much
122
315760
2536
dolgozunk keményen,
de nem javulunk igazán,
05:30
because we're always
in the performanceteljesítmény zonezóna?
123
318320
2320
mert folyton
a teljesítményzónában vagyunk?
05:34
Now, this is not to say
that the performanceteljesítmény zonezóna has no valueérték.
124
322560
2976
Nem azt akarom mondani,
hogy a teljesítményzóna értéktelen.
05:37
It very much does.
125
325560
1216
Nagyon is értékes.
05:38
When I neededszükséges a kneetérd surgerysebészet,
I didn't tell the surgeonsebész,
126
326800
2656
Amikor térdműtétem volt,
nem mondtam a sebésznek
05:41
"PokeLök around in there
and focusfókusz on what you don't know."
127
329480
2656
"Kutakodjon ott, és foglalkozzon azzal,
amit nem tud"
05:44
(LaughterNevetés)
128
332160
1016
(Nevetés)
05:45
"We'llMi lesz learntanul from your mistakeshibák!"
129
333200
1600
"Tanulni fogunk a hibáiból!"
05:47
I lookednézett for a surgeonsebész
who I feltfilc would do a good jobmunka,
130
335680
3256
Olyan sebészt kerestem, akiről
úgy gondoltam, jó munkát fog végezni,
05:50
and I wanted her to do a good jobmunka.
131
338960
1640
és elvártam, hogy jól dolgozzon.
05:53
BeingHogy in the performanceteljesítmény zonezóna
132
341160
1416
A teljesítményzónában
05:54
allowslehetővé tesz us to get things doneKész
as bestlegjobb as we can.
133
342600
2640
megvalósítunk dolgokat,
a tőlünk telhető legjobban.
05:57
It can alsois be motivatingmotiváló,
134
345800
1376
Ez motiváló is lehet,
05:59
and it provideselőírja us with informationinformáció
to identifyazonosítani what to focusfókusz on nextkövetkező
135
347200
3576
és megtudhatjuk belőle,
mivel kell legközelebb foglalkoznunk,
06:02
when we go back to the learningtanulás zonezóna.
136
350800
2296
amikor újra a tanulási zónában leszünk.
06:05
So the way to highmagas performanceteljesítmény
137
353120
1696
A kimagasló teljesítményhez
06:06
is to alternatealternatív betweenközött the learningtanulás zonezóna
and the performanceteljesítmény zonezóna,
138
354840
3696
váltogatni kell a tanulási
és a teljesítményzóna között,
06:10
purposefullyszándékosan buildingépület our skillsszakértelem
in the learningtanulás zonezóna,
139
358560
2536
célirányosan építve készségeinket
a tanulási zónában,
06:13
then applyingalkalmazó those skillsszakértelem
in the performanceteljesítmény zonezóna.
140
361120
2400
majd alkalmazva őket
a teljesítményzónában.
06:16
When BeyoncBeyonceé is on tourtúra,
141
364560
2016
Amikor Beyoncé turnézik,
06:18
duringalatt the concertkoncert,
she's in her performanceteljesítmény zonezóna,
142
366600
3176
a koncerten a teljesítményzónájában van,
06:21
but everyminden night when she
getsjelentkeznek back to the hotelszálloda roomszoba,
143
369800
2496
de minden este,
mikor visszamegy a hotelszobájába,
06:24
she goesmegy right back
into her learningtanulás zonezóna.
144
372320
2216
azonnal visszatér a tanulási zónájába,
06:26
She watchesórák a videovideó-
of the showelőadás that just endedvége lett.
145
374560
2776
Megnézi a videót a show-ról,
ami éppen véget ért.
06:29
She identifiesazonosítja opportunitieslehetőségek
for improvementjavulás,
146
377360
2136
Megkeresi, min van lehetősége javítani,
06:31
for herselfönmaga, her dancerstáncosok
and her camerakamera staffszemélyzet.
147
379520
2616
saját magának, a táncosainak
és az operatőreinek.
06:34
And the nextkövetkező morningreggel,
148
382160
1256
Másnap reggel
06:35
everyonemindenki receiveskap pagesoldalak of notesjegyzetek
with what to adjustbeállítani,
149
383440
3056
mindenki többoldalas feljegyzést kap,
hogy min változtasson,
06:38
whichmelyik they then work on duringalatt the day
before the nextkövetkező performanceteljesítmény.
150
386520
3976
és ezen dolgoznak a nap folyamán,
a következő fellépés előtt.
06:42
It's a spiralspirál
151
390520
1216
Ez egy spirál,
06:43
to ever-increasingegyre capabilitiesképességek,
152
391760
1576
amely egyre javuló
képességekhez vezet,
06:45
but we need to know when we seektörekszik to learntanul,
and when we seektörekszik to performteljesít,
153
393360
3616
de tudnunk kell, mikor akarunk tanulni,
és mikor akarunk teljesíteni,
06:49
and while we want
to spendtölt time doing bothmindkét,
154
397000
2056
és bár mindkettőre időt akarunk szánni,
06:51
the more time we spendtölt
in the learningtanulás zonezóna,
155
399080
2096
minél több időt töltünk
a tanulási zónában,
06:53
the more we'lljól improvejavul.
156
401200
1240
annál többet fejlődünk.
06:55
So how can we spendtölt
more time in the learningtanulás zonezóna?
157
403360
2400
Tehát hogyan tölthetünk több időt
a tanulási zónában?
06:59
First, we mustkell believe and understandmegért
158
407040
3176
Először is, el kell hinnünk
és meg kell értenünk,
07:02
that we can improvejavul,
159
410240
1336
hogy tudunk fejlődni.
07:03
what we call a growthnövekedés mindsetgondolkodásmód.
160
411600
1520
Ezt hívjuk növekedési gondolkodásmódnak.
07:05
SecondMásodik, we mustkell want
to improvejavul at that particularkülönös skilljártasság.
161
413840
3256
Másodszor, akarnunk kell fejleszteni
az adott készséget.
07:09
There has to be a purposecélja we caregondoskodás about,
162
417120
1936
Kell egy cél,
ami fontos nekünk,
07:11
because it takes time and efforterőfeszítés.
163
419080
1600
mert mindez időbe és erőfeszítésbe telik.
07:13
ThirdHarmadik, we mustkell have an ideaötlet
about how to improvejavul,
164
421360
3016
Harmadszor, kell egy elképzelés arról,
hogyan fejlődjünk,
mit tehetünk a fejlődés érdekében,
07:16
what we can do to improvejavul,
165
424400
1696
07:18
not how I used to practicegyakorlat
the guitargitár as a teenagertizenéves,
166
426120
2576
nem úgy, ahogy kamaszkoromban
gyakoroltam a gitározást,
07:20
performingelőadó songsdalok over and over again,
167
428720
2096
újra és újra előadva
ugyanazokat a dalokat,
07:22
but doing deliberateszándékos practicegyakorlat.
168
430840
1480
hanem céltudatos gyakorlással.
07:24
And fourthnegyedik, we mustkell be
in a low-stakesalacsony tétes situationhelyzet,
169
432960
3600
Negyedszer pedig, az adott helyzetben
alacsonynak kell lennie a tétnek,
07:29
because if mistakeshibák are to be expectedvárt,
170
437160
2216
mert ha számítanunk kell hibákra,
07:31
then the consequencekövetkezmény of makinggyártás them
mustkell not be catastrophicvégzetes,
171
439400
3016
akkor a következményük
nem lehet katasztrofális,
07:34
or even very significantjelentős.
172
442440
1240
de még jelentős sem.
07:36
A tightropekötélen walkerjáróka doesn't practicegyakorlat
newúj trickstrükkök withoutnélkül a netháló underneathalul,
173
444240
3696
A kötéltáncos sem gyakorol
új trükköket háló nélkül,
07:39
and an athletesportoló wouldn'tnem setkészlet out
to first try a newúj movemozog
174
447960
2616
és egy sportoló sem
egy bajnoki mérkőzésen fog
07:42
duringalatt a championship-Európa-bajnokság matchmérkőzés.
175
450600
1334
új mozdulatokat kipróbálni.
Az egyik oka annak, hogy életünkben
07:45
One reasonok that in our liveséletét
176
453120
1656
07:46
we spendtölt so much time
in the performanceteljesítmény zonezóna
177
454800
2456
oly sok időt töltünk
a teljesítményzónában, az,
07:49
is that our environmentskörnyezetek
oftengyakran are, unnecessarilyszükségtelenül, highmagas stakestét.
178
457280
4080
hogy a környezetünkben gyakran
szükségtelenül magas a tét.
Társadalmi kockázatot hozunk létre
egymás számára,
07:54
We createteremt socialtársadalmi riskskockázatok for one anotheregy másik,
179
462200
2216
07:56
even in schoolsiskolákban whichmelyik are supposedfeltételezett
to be all about learningtanulás,
180
464440
2856
még az iskolákban is, ahol pedig
éppen a tanulás lenne a cél.
07:59
and I'm not talkingbeszél
about standardizedszabványosított teststesztek.
181
467320
2136
Most nem a standardizált
tesztekről beszélek.
08:01
I mean that everyminden minuteperc of everyminden day,
182
469480
2216
Arra gondolok, hogy a nap
minden percében
08:03
manysok studentsdiákok in elementaryalapvető
schoolsiskolákban throughkeresztül collegesfőiskolák
183
471720
2696
az általános iskolától a főiskoláig
diákok sokasága
08:06
feel that if they make a mistakehiba,
othersmások will think lessKevésbé of them.
184
474440
3416
érzi úgy, hogy ha hibázik,
mások kevesebbre tartják majd őt.
08:09
No wondercsoda they're always stressedhangsúlyozta out
185
477880
1936
Nem csoda, ha folyamatosan feszültek,
08:11
and not takingbevétel the riskskockázatok
necessaryszükséges for learningtanulás.
186
479840
2240
és nem vállalják a tanuláshoz
szükséges kockázatot.
Így azt tanulják, hogy
a hibák nemkívánatosak,
08:14
But they learntanul
that mistakeshibák are undesirablenemkívánatos
187
482760
2256
08:17
inadvertentlyvéletlenül
188
485040
1256
akaratlanul is,
08:18
when teacherstanárok or parentsszülők
are eagerbuzgó to hearhall just correcthelyes answersválaszokat
189
486320
3496
hiszen a tanárok és szülők
csak a helyes válaszokat akarják hallani,
08:21
and rejectelutasítás mistakeshibák
ratherInkább than welcomeÜdvözöljük and examinevizsgálata them
190
489840
2656
elutasítva a hibákat ahelyett,
hogy elemeznék őket
és tanulnának belőlük.
08:24
to learntanul from them,
191
492520
1256
08:25
or when we look for narrowkeskeny responsesVálasz
192
493800
1736
Felszínes válaszokat keresünk,
08:27
ratherInkább than encourageösztönzése
more exploratoryfeltáró thinkinggondolkodás
193
495560
2216
elemző gondolkodás helyett, holott
08:29
that we can all learntanul from.
194
497800
1336
abból mind tanulhatnánk.
08:31
When all homeworkházi feladat or studentdiák work
has a numberszám or a letterlevél on it,
195
499160
3096
Ha minden házi és iskolai feladaton
szerepel egy szám vagy betű,
08:34
and countsszámít towardsfelé a finalvégső gradefokozat,
196
502280
1736
és beleszámít a végső jegybe,
08:36
ratherInkább than beinglény used for practicegyakorlat,
mistakeshibák, feedbackVisszacsatolás and revisionfelülvizsgálata,
197
504040
3576
nem pedig a gyakorlás, hibázás,
visszajelzés és kiigazítás a célja,
08:39
we sendelküld the messageüzenet
that schooliskola is a performanceteljesítmény zonezóna.
198
507640
3200
azzal azt üzenjük, hogy
az iskola teljesítményzóna.
Ugyanez igaz a munkahelyekre is.
08:44
The sameazonos is trueigaz in our workplacesmunkahelyek.
199
512240
2056
Tanácsadóként gyakran látom, hogy a cégek
kultúrája a hibátlan végrehajtásra épül,
08:46
In the companiesvállalatok I consultConsult with,
I oftengyakran see flawlesshibátlan executionvégrehajtás cultureskultúrák
200
514320
4016
08:50
whichmelyik leadersvezetők fosterelősegítése
to encourageösztönzése great work.
201
518360
2576
amivel a vezetők a kiváló munkát
akarják ösztönözni.
08:52
But that leadsvezet employeesalkalmazottak
to staymarad withinbelül what they know
202
520960
2536
De így a dolgozók nem lépnek túl
meglévő korlátaikon,
08:55
and not try newúj things,
203
523520
1256
nem próbálnak ki új dolgokat,
08:56
so companiesvállalatok struggleküzdelem
to innovateújít and improvejavul,
204
524800
2336
ezért a cégek nem tudnak
újítani, fejlődni,
08:59
and they fallesik behindmögött.
205
527160
1200
és lemaradnak.
09:01
We can createteremt more spacesterek for growthnövekedés
206
529960
2296
Úgy adhatunk teret a növekedésnek,
09:04
by startingkiindulási conversationsbeszélgetések with one anotheregy másik
207
532280
2056
hogy beszélgetni kezdünk egymással,
09:06
about when we want to be in eachminden egyes zonezóna.
208
534360
2280
hogy mikor melyik zónában akarunk lenni.
09:09
What do we want to get better at and how?
209
537240
2696
Miben akarunk jobbá válni, és hogyan?
09:11
And when do we want
to executekivégez and minimizeminimalizálása mistakeshibák?
210
539960
3000
Mikor akarunk valamit megvalósítani
és kiküszöbölni a hibákat?
09:15
That way, we gainnyereség clarityvilágosság
about what successsiker is,
211
543680
3016
Így tisztázhatjuk,
mit tekintünk sikernek,
09:18
when, and how to bestlegjobb supporttámogatás one anotheregy másik.
212
546720
2080
mikor, hogyan tudjuk
egymást a legjobban támogatni.
De mi történik, ha olyan közegben
vagyunk, ahol mindig magas a tét,
09:22
But what if we find ourselvesminket
in a chronickrónikus high-stakesmagas tétes settingbeállítás
213
550000
3096
09:25
and we feel we can't
startRajt those conversationsbeszélgetések yetmég?
214
553120
2720
és úgy érezzük, nem kezdhetünk bele
ilyen beszélgetésekbe (még)?
09:28
Then here are threehárom things
that we can still do as individualsegyének.
215
556720
3096
Egyénként még mindig tehetünk
három dolgot.
09:31
First, we can createteremt low-stakesalacsony tétes islandsszigeteken
in an otherwisemásképp high-stakesmagas tétes seatenger.
216
559840
4280
Először is, létrehozhatunk a magas tétek
tengerében szigeteket, alacsony téttel.
Ezek olyan helyek, ahol
a hibák következménye kicsi.
09:36
These are spacesterek where mistakeshibák
have little consequencekövetkezmény.
217
564640
2736
09:39
For examplepélda, we mightesetleg find
a mentortanácsadó or a trustedmegbízható colleaguekolléga
218
567400
3456
Találhatunk például egy mentort
vagy egy bizalmas kollégát,
09:42
with whomkit we can exchangecsere ideasötletek
or have vulnerablesebezhető conversationsbeszélgetések
219
570880
3176
akivel ötletelgethetünk és
a sebezhetőségünket is kimutathatjuk,
09:46
or even role-playszerepjáték.
220
574080
1376
vagy akár szerepjátékot próbálhatunk ki.
09:47
Or we can askkérdez for feedback-orientedvisszajelzés-orientált
meetingsülések as projectsprojektek progressHaladás.
221
575480
3616
Összehívhatunk visszajelzésre fókuszáló
megbeszélést, ahogy halad a projekt.
09:51
Or we can setkészlet asidefélre time to readolvas
or watch videosvideók or take onlineonline coursesnyelvtanfolyamok.
222
579120
4136
Vagy szánhatunk időt olvasásra,
videókra vagy online kurzusokra.
09:55
Those are just some examplespéldák.
223
583280
1400
Ez csak néhány példa.
Másodszor, az elvárásoknak megfelelően,
végrehajthatunk, teljesíthetünk,
09:57
SecondMásodik, we can executekivégez
and performteljesít as we're expectedvárt,
224
585360
4176
de aztán gondolkozhatunk azon,
mit csináljunk jobban legközelebb,
10:01
but then reflecttükrözik on what
we could do better nextkövetkező time,
225
589560
2576
10:04
like BeyoncBeyonceé does,
226
592160
1256
ahogy Beyoncé is teszi,
10:05
and we can observemegfigyelése and emulateversenyez expertsszakértők.
227
593440
2136
megfigyelhetjük és felülmúlhatjuk
a szakértőket,
10:07
The observationmegfigyelés, reflectionvisszaverődés
and adjustmentkiigazítás is a learningtanulás zonezóna.
228
595600
3520
A megfigyelés, elgondolkodás
és kiigazítás a tanulási zóna.
10:11
And finallyvégül, we can leadvezet
229
599880
2200
Végül pedig, vezetőként
10:14
and lowerAlsó the stakestét for othersmások
by sharingmegosztás what we want to get better at,
230
602760
3576
csökkenthetjük a tétet mások számára,
ha elmondjuk, miben akarunk javulni,
10:18
by askingkérve questionskérdések
about what we don't know,
231
606360
2496
kérdezünk, ha valamit nem tudunk,
10:20
by solicitingtennie feedbackVisszacsatolás
and by sharingmegosztás our mistakeshibák
232
608880
2496
visszajelzést kérünk
és megosztjuk a hibáinkat,
10:23
and what we'vevoltunk learnedtanult from them,
233
611400
1616
és hogy mit tanultunk belőlük,
10:25
so that othersmások
can feel safebiztonságos to do the sameazonos.
234
613040
2080
hogy mások is nyugodtan
cselekedhessenek így.
10:27
RealIgazi confidencebizalom is about
modelingmodellezés ongoingfolyamatban lévő learningtanulás.
235
615760
3520
A valódi magabiztosságot
a folyamatos tanulás révén érjük el.
10:32
What if, insteadhelyette of spendingkiadások
our liveséletét doing, doing, doing,
236
620880
4456
Mi lenne, ha ahelyett, hogy egész
életünkben csak csináljuk és csináljuk,
10:37
performingelőadó, performingelőadó, performingelőadó,
237
625360
2096
teljesítünk, teljesítünk, teljesítünk,
10:39
we spentköltött more time exploringfeltárása,
238
627480
2280
több időt szánnánk rá, hogy felfedezzünk,
10:42
askingkérve,
239
630640
1416
kérdezzünk,
10:44
listeningkihallgatás,
240
632080
1296
hallgassunk,
10:45
experimentingkísérletezik, reflectingtükröző,
241
633400
3096
kísérletezzünk, elgondolkozzunk,
10:48
strivingtörekvés and becomingegyre?
242
636520
2480
igyekezzünk és alakuljunk?
10:52
What if we eachminden egyes always had something
243
640320
2816
Mi lenne, ha mindig mindannyian dolgoznánk
10:55
we were workingdolgozó to improvejavul?
244
643160
1520
valaminek a javításán?
10:57
What if we createdkészítette more low-stakesalacsony tétes islandsszigeteken
245
645760
2416
Ha több olyan szigetet és vizet
alakítanánk ki,
11:00
and watersvizek?
246
648200
1200
ahol alacsony a tét?
11:01
And what if we got clearegyértelmű,
247
649840
2456
És mi lenne, ha tisztáznánk
11:04
withinbelül ourselvesminket and with our teammatescsapattársak,
248
652320
2376
magunkkal és a csapattársainkkal is,
11:06
about when we seektörekszik to learntanul
and when we seektörekszik to performteljesít,
249
654720
3536
hogy mikor akarunk tanulni
és mikor akarunk teljesíteni,
11:10
so that our effortserőfeszítések
can becomeválik more consequentialkövetkezményes,
250
658280
3056
annak érdekében, hogy az erőfeszítéseink
következetesebbek legyenek,
11:13
our improvementjavulás never-endingsoha véget nem érő
251
661360
2656
a fejlődésünk sose érjen véget,
11:16
and our bestlegjobb even better?
252
664040
2280
és a legjobb formánk még jobb legyen?
11:19
Thank you.
253
667000
1200
Köszönöm.
Translated by Réka Gyöngyhalmi
Reviewed by Orsolya Szemere

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Eduardo Briceño - Learning expert
Eduardo Briceño is a learner, leader, speaker and writer devoted to enabling a more learning-oriented world.

Why you should listen

Eduardo Briceño leads Mindset Works, the leading provider of growth mindset training services and programs for schools and businesses.  It helps organizations cultivate learning-oriented cultures and systems. He started it in 2007 with the foremost growth mindset researcher, Carol Dweck Ph.D., and education expert Lisa Blackwell Ph.D. Prior to his current role, he was a Principal at the Sprout Group, a venture capital firm in Silicon Valley.

Briceño regularly speaks at national and international conferences and in-house trainings for educators, professionals, and leaders. His TEDx talk, "The power of belief," is widely used to introduce teachers, students and professionals to the growth mindset, and his TED Talk, "How to get better at the things you care about," differentiates performance vs. improvement behaviors. He has been quoted and featured in prominent media, such as Education Week, NPR, The Guardian, The Huffington Post, KQED MindShift, Entrepreneur and Inc.

Briceño grew up in Caracas, Venezuela, before moving to the US when he was in high school. He now lives with his wife in San Jose, California. He holds Bachelor's degrees in economics and engineering from the University of Pennsylvania, as well as an MBA and an MA in Education from Stanford University. Most important, he continues to enjoy lifelong learning every day.

More profile about the speaker
Eduardo Briceño | Speaker | TED.com