TEDxDU 2010
Kim Gorgens: Protecting the brain against concussion
Kim Gorgens: Melindungi diri dari gegar otak
Filmed:
Readability: 3.9
525,269 views
Psikolog syaraf Kim Gorgens membahas tentang melindungi diri kita dari risiko gegar otak -- dengan seruan untuk memakai helm bagi anak-anak.
Kim Gorgens - Neuropsychologist
Kim Gorgens studies the brain's response to injury -- and advocates that we mind our (gray) matter. Full bio
Kim Gorgens studies the brain's response to injury -- and advocates that we mind our (gray) matter. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
So, a funny thing happened
0
1000
2000
Ada hal yang lucu terjadi
00:18
on my way to becoming a brilliant,
1
3000
2000
saat saya sedang berusaha menjadi,
00:20
world-class neuropsychologist:
2
5000
2000
psikolog syaraf brilian kelas dunia:
00:22
I had a baby.
3
7000
2000
Saya punya anak.
00:24
And that's not to say
4
9000
2000
Saya tidak ingin berkata
00:26
I ever went on to become
5
11000
2000
saya pernah ingin menjadi
00:28
a brilliant, world-class neuropsychologist.
6
13000
2000
psikolog syaraf brilian kelas dunia.
00:30
Sorry, TED.
7
15000
2000
Maaf TED.
00:33
But I did go on to be a reasonably astute,
8
18000
3000
Namun saya memang menjadi cukup cerdas,
00:36
arguably world-class worrier.
9
21000
3000
dan bisa dibilang tukang gelisah kelas dunia.
00:39
One of my girlfriends in graduate school, Marie,
10
24000
3000
Salah satu teman saya di program pascasarjana, Marie,
00:42
said, "Kim, I figured it out.
11
27000
2000
berkata, "Kim, saya tahu.
00:44
It's not that you're more neurotic than everyone else;
12
29000
3000
Kau tidak lebih mudah gelisah daripada orang lain,
00:47
it's just that you're more honest
13
32000
2000
hanya saja kau lebih jujur
00:49
about how neurotic you are."
14
34000
2000
tentang kegelisahanmu."
00:51
So in the spirit of full disclosure,
15
36000
2000
Jadi dengan semangat untuk membuka rahasia,
00:53
I brought some pictures to share.
16
38000
3000
saya memiliki beberapa gambar untuk dibagikan.
00:56
Awwww.
17
41000
2000
Awwww.
00:58
I'll just say, July.
18
43000
3000
Saya hanya berkata, Juli.
01:01
(Laughter)
19
46000
5000
(Suara tawa)
01:06
Zzzzzzip
20
51000
2000
Zzzzzzip
01:08
for safety.
21
53000
2000
untuk keselamatan.
01:12
Water wings --
22
57000
2000
Pelampung tangan --
01:14
an inch of water.
23
59000
3000
satu inci air.
01:17
And then, finally, all suited up
24
62000
2000
Lalu akhirnya, semuanya siap
01:19
for the 90-minute drive to Copper Mountain.
25
64000
3000
untuk perjalanan 90 menit menuju Copper Mountain.
01:22
So you can get kind of a feel for this.
26
67000
3000
Sehingga Anda dapat merasakan hal ini.
01:26
So my baby, Vander,
27
71000
2000
Anak saya, Vender
01:28
is eight years old now.
28
73000
2000
kini berusia 8 tahun.
01:30
And, despite being cursed
29
75000
2000
Dan bukannya mewarisi kutukan
01:32
with my athletic inability,
30
77000
2000
ketidakmampuan olahraga saya,
01:34
he plays soccer.
31
79000
2000
dia bermain rugby.
01:36
He's interested in playing football.
32
81000
2000
Dia senang bermain rugby.
01:38
He wants to learn how to ride a unicycle.
33
83000
2000
Dia ingin belajar mengendarai sepeda roda satu.
01:40
So why would I worry?
34
85000
2000
Lalu mengapa saya khawatir?
01:42
Because this is what I do. This is what I teach.
35
87000
3000
Karena inilah yang saya lakukan. Inilah yang saya ajarkan.
01:45
It's what I study. It's what I treat.
36
90000
2000
Inilah yang saya pelajari. Inilah yang saya rawat.
01:47
And I know that kids get concussed every year.
37
92000
3000
Saya tahu anak-anak mengalami gegar otak setiap tahun.
01:51
In fact, more than four million people sustain a concussion every year,
38
96000
3000
Bahkan, lebih dari 4 juta orang mengalami gegar otak setiap tahun,
01:54
and these data are just among kids under 14
39
99000
3000
dan data ini hanya untuk anak di bawah 14 tahun
01:57
who were seen in emergency rooms.
40
102000
3000
yang datang ke ruang gawat darurat.
02:00
And so when kids sustain a concussion,
41
105000
2000
Jadi saat anak menderita gegar otak,
02:02
we talk about them getting dinged or getting their bell rung,
42
107000
3000
kita membahas tentang mendengar denting atau dering lonceng,
02:05
but what is it that we're really talking about?
43
110000
3000
namun apa yang benar-benar kita bicarakan?
02:08
Let's take a look.
44
113000
2000
Mari kita lihat.
02:13
All right. "Starsky and Hutch," arguably, yes.
45
118000
3000
Baik. Bisa dibilang "Starsky and Hutch." Benar.
02:16
So a car accident.
46
121000
2000
Jadi ini kecelakaan mobil.
02:18
Forty miles an hour into a fixed barrier --
47
123000
2000
menabrak palang 40 mil per jam --
02:20
35 Gs.
48
125000
2000
35 G.
02:25
A heavy weight boxer
49
130000
2000
Seorang petinju kelas berat
02:27
punches you straight in the face --
50
132000
2000
memukul Anda tepat di wajah --
02:29
58 Gs.
51
134000
2000
58 G.
02:37
In case you missed it, we'll look again.
52
142000
2000
Jika Anda melewatkannya, kita lihat lagi.
02:39
So look to the right-hand side of the screen.
53
144000
3000
Lihat bagiah sebelah kanan layar.
02:48
What would you say?
54
153000
2000
Bagaimana menurut Anda?
02:50
How many Gs?
55
155000
2000
Berapa G?
02:53
Close.
56
158000
2000
Hampir.
02:55
Seventy-two.
57
160000
2000
72.
02:57
Would it be crazy to know,
58
162000
2000
Pasti mengejutkan,
02:59
103 Gs.
59
164000
3000
103 G.
03:02
The average concussive impact
60
167000
2000
Rata-rata benturan penyebab gegar otak
03:04
is 95 Gs.
61
169000
2000
95 G.
03:07
Now, when the kid on the right doesn't get up,
62
172000
3000
Lalu jika anak di sebelah kanan tidak bangun,
03:10
we know they've had a concussion.
63
175000
2000
kita tahu mereka mengalami gegar otak.
03:12
But how about the kid on the left,
64
177000
2000
Namun bagaimana dengan anak di sebelah kiri,
03:14
or the athlete that leaves the field of play?
65
179000
2000
atau atlit yang meninggalkan lapangan pertandingan?
03:16
How do we know
66
181000
2000
Bagaimana kita tahu
03:18
if he or she has sustained a concussion?
67
183000
3000
jika dia mengalami gegar otak?
03:21
How do we know
68
186000
2000
Bagaimana kita tahu
03:23
that legislation that would require that they be pulled from play,
69
188000
3000
bahwa peraturan yang mengharuskan mereka ditarik dari lapangan,
03:26
cleared for return to play,
70
191000
2000
atau membolehkan bermain kembali,
03:28
applies to them?
71
193000
2000
berlaku bagi mereka?
03:30
The definition of concussion
72
195000
2000
Pengertian gegar otak
03:32
doesn't actually require a loss of consciousness.
73
197000
2000
sebenarnya tidak selalu kehilangan kesadaran.
03:34
It requires only a change in consciousness,
74
199000
3000
Bisa hanya perubahan kesadaran,
03:37
and that can be any one of a number of symptoms,
75
202000
3000
dan bisa berupa salah satu dari berbagai gejala,
03:40
including feeling foggy, feeling dizzy,
76
205000
3000
termasuk kabur, pusing,
03:43
hearing a ringing in your ear,
77
208000
2000
mendengar dering di telinga ,
03:45
being more impulsive or hostile than usual.
78
210000
3000
menjadi lebih impulsif atau kasar dari biasanya.
03:48
So given all of that and given how darn neurotic I am,
79
213000
3000
Jadi mengingat semua itu dan betapa saya cepat gelisah,
03:51
how do I get any sleep at all?
80
216000
3000
bagaimana mungkin saya bisa tidur?
03:54
Because I know
81
219000
2000
Karena saya tahu
03:56
our brains are resilient.
82
221000
2000
otak kita tangguh.
03:58
They're designed to recover
83
223000
2000
Otak kita dirancang untuk pulih
04:00
from an injury.
84
225000
3000
dari cedera.
04:03
If, God forbid,
85
228000
2000
Jika, moga-moga tidak,
04:05
any of us left here tonight and sustained a concussion,
86
230000
3000
salah satu dari kita keluar dan mengalami gegar otak,
04:08
most of us would go on to fully recover
87
233000
2000
kebanyakan akan pulih seutuhnya
04:10
inside of a couple hours
88
235000
2000
dalam beberapa jam
04:12
to a couple of weeks.
89
237000
2000
hingga beberapa minggu.
04:14
But kids are more vulnerable to brain injury.
90
239000
2000
Namun anak-anak lebih rentan cedera.
04:16
In fact, high school athletes are three times more likely
91
241000
3000
Sebenarnya, atlit sekolah memiliki risiko 3 kali lebih besar
04:19
to sustain catastrophic injuries
92
244000
2000
untuk menderita cedera parah
04:21
relative even to their college-age peers,
93
246000
3000
dibandingkan teman-temannya,
04:24
and it takes them longer
94
249000
2000
dan diperlukan waktu lebih lama
04:26
to return to a symptom-free baseline.
95
251000
2000
untuk pulih hingga kondisi bebas gejala.
04:29
After that first injury,
96
254000
2000
Setelah cedera pertama itu
04:31
their risk for second injury
97
256000
2000
risiko mereka akan cedera kedua
04:33
is exponentially greater.
98
258000
2000
jauh lebih besar.
04:35
From there, their risk for a third injury,
99
260000
3000
Dari sana, risiko mereka akan cedera ketiga,
04:38
greater still, and so on.
100
263000
3000
jauh lebih besar lagi dan seterusnya.
04:41
And here's the really alarming part:
101
266000
3000
Inilah bagian yang mengkhawatirkan:
04:45
we don't fully understand
102
270000
2000
kita tidak tahu sepenuhnya
04:47
the long-term impact of multiple injuries.
103
272000
3000
dampak jangka panjang dari cedera beruntun.
04:50
You guys may be familiar with this research
104
275000
2000
Anda mungkin akrab dengan penelitian
04:52
that's coming out of the NFL.
105
277000
2000
yang dikeluarkan oleh NFL.
04:54
In a nutshell,
106
279000
2000
Singkatnya,
04:56
this research suggests
107
281000
2000
penelitian ini menunjukkan
04:58
that among retired NFL players
108
283000
2000
bahwa di antara pensiunan pemain NFL
05:00
with three or more career concussions,
109
285000
3000
yang mengalami tiga atau lebih gegar otak,
05:03
the incidents of early-onset dementing disease
110
288000
3000
peluang terjadinya serangan awal dementia
05:06
is much greater than it is for the general population.
111
291000
3000
jauh lebih besar dibandingkan masyarakat umum.
05:09
So you've all seen that -- New York Times, you've seen it.
112
294000
3000
Jadi Anda sudah tahu semuanya -- New York Times juga sudah tahu.
05:12
What you may not be familiar with
113
297000
2000
Apa yang mungkin tidak Anda ketahui
05:14
is that this research was spearheaded
114
299000
2000
adalah penelitian ini dipelopori
05:16
by NFL wives who said,
115
301000
3000
oleh para istri pemain NFL yang berkata,
05:19
"Isn't it weird that my 46-year-old husband
116
304000
3000
"Aneh tidak kalau suami saya yang berusia 46 tahun
05:22
is forever losing his keys?
117
307000
2000
tidak bisa menemukan kuncinya?"
05:24
Isn't it weird that my 47-year-old husband
118
309000
3000
"Aneh tidak kalau suami saya yang berusia 47 tahun
05:27
is forever losing the car?
119
312000
3000
tidak bisa menemukan mobilnya?"
05:30
Isn't it weird that my 48-year-old husband
120
315000
2000
"Aneh tidak kalau suami saya yang berusia 48 tahun
05:32
is forever losing his way home
121
317000
2000
tidak bisa menemukan jalan pulang
05:34
in the car, from the driveway?"
122
319000
3000
dalam mobil dari jalan depan rumah?"
05:37
So I may have forgotten to mention
123
322000
3000
Mungkin saya lupa mengatakan
05:40
that my son is an only child.
124
325000
3000
bahwa putra saya adalah anak tunggal.
05:43
So it's going to be really important
125
328000
3000
Jadi ini sesuatu yang sangat penting
05:46
that he be able to drive me around some day.
126
331000
4000
dia harus bisa mengantar saya berjalan-jalan suatu hari nanti.
05:54
So how do we guarantee the safety of our kids?
127
339000
3000
Lalu bagaimana kita menjamin keselamatan anak-anak kita?
05:57
How can we 100 percent
128
342000
3000
Bagaimana kita dapat menjamin
06:00
guarantee the safety of our kids?
129
345000
2000
keselamatan anak-anak kita 100%?
06:02
Let me tell you what I've come up with.
130
347000
3000
Saya akan perlihatkan apa yang saya temukan.
06:05
(Laughter)
131
350000
5000
(Suara tawa)
06:10
If only.
132
355000
2000
Kalau saja.
06:12
My little boy's right there, and he's like, "She's not kidding.
133
357000
2000
Anak saya di sana, dan dia tampak seperti, "Ibu tidak bercanda.
06:14
She's totally not kidding."
134
359000
3000
Ibu sama sekali tidak bercanda."
06:17
So in all seriousness,
135
362000
2000
Jadi mengingat segala keseriusan ini,
06:19
should my kid play football?
136
364000
2000
dapatkah anak saya bermain rugby?
06:21
Should your kid play football? I don't know.
137
366000
3000
Dapatkan anak Anda bermain rugby? Saya tidak tahu.
06:24
But I do know there are three things you can do.
138
369000
3000
Namun saya tahu ada tiga hal yang dapat Anda lakukan.
06:28
The first: study up.
139
373000
3000
Pertama, pelajarilah.
06:31
You have to be familiar with the issues we're talking about today.
140
376000
3000
Anda harus mempelajari masalah-masalah yang kita bicarakan.
06:34
There are some great resources out there.
141
379000
3000
Ada beberapa sumber yang bagus di luar sana.
06:37
The CDC has a program, Heads Up.
142
382000
2000
Dewan Pengembangan Masyarakat memiliki program, "Heads Up."
06:39
It's at CDC.gov.
143
384000
2000
Di CDC.gov
06:41
Heads Up is specific to concussion in kids.
144
386000
3000
Heads Up dikhususkan untuk gegar otak pada anak-anak.
06:44
The second is a resource I'm personally really proud of.
145
389000
3000
Yang kedua, sumber yang saya secara pribadi merasa bangga.
06:47
We've just rolled this out in the last couple months --
146
392000
2000
Kami baru mengeluarkan ini pada beberapa bulan lalu --
06:49
CO Kids With Brain Injury.
147
394000
3000
CO Kids With Brain Injury.
06:52
This is a great resource for student athletes,
148
397000
2000
Ini adalah sumber yang bagus bagi atlit sekolah,
06:54
teachers, parents, professionals,
149
399000
3000
guru, orang tua, profesional,
06:57
athletic and coaching staff.
150
402000
2000
pelatih atletik dan yang lain.
06:59
It's a great place to start
151
404000
2000
Ini adalah titik awal yang bagus
07:01
if you have questions.
152
406000
2000
jika Anda memiliki pertanyaan.
07:03
The second thing is: speak up.
153
408000
3000
Yang kedua, bicarakan.
07:06
Just two weeks ago,
154
411000
2000
Baru dua minggu yang lalu
07:08
a bill introduced by Senator Kefalas
155
413000
2000
Senator Kefalas mengajukan rancangan undang-undang
07:10
that would have required
156
415000
2000
yang mewajibkan
07:12
athletes, kids under 18,
157
417000
2000
atlit, anak-anak di bawah 18 tahun
07:14
to wear a helmet when they're riding their bike
158
419000
2000
memakai helm saat mengendarai sepeda
07:16
died in committee.
159
421000
2000
dan ditolak oleh dewan.
07:19
It died in large part
160
424000
2000
Rancangan itu ditolak terutama
07:21
because it lacked constituent buy-in;
161
426000
4000
karena kurangnya dukungan,
07:25
it lacked stakeholder traction.
162
430000
2000
kurangnya daya tarik bagi pemangku kepentingan.
07:27
Now I'm not here to tell you what kind of legislation
163
432000
2000
Saya tidak datang untuk membahas peraturan apa
07:29
you should or shouldn't support,
164
434000
2000
yang harus Anda dukung atau tidak,
07:31
but I am going to tell you that, if it matters to you,
165
436000
3000
tapi saya beri tahu Anda, jika hal ini penting bagi Anda,
07:34
your legislators need to know that.
166
439000
3000
para pembuat undang-undang harus tahu hal itu.
07:37
Speak up also with coaching staff.
167
442000
2000
Bicaralah dengan para pelatih.
07:39
Ask about what kind of protective equipment is available.
168
444000
3000
Tanyakan perlengkapan pelindung apa yang ada.
07:42
What's the budget for protective equipment?
169
447000
2000
Berapa dana untuk perlengkapan pelindung?
07:44
How old it is?
170
449000
2000
Berapa usia perlengkapan itu?
07:46
Maybe offer to spearhead a fundraiser
171
451000
2000
Mungkin tawarkan untuk mulai mengumpulkan dana
07:48
to buy new gear --
172
453000
2000
untuk membeli pelindung baru.
07:50
which brings us to suit up.
173
455000
2000
Yang terakhir, kencangkan:
07:52
Wear a helmet.
174
457000
2000
pakai helm.
07:55
The only way to prevent a bad outcome
175
460000
3000
Satu-satunya cara untuk mencegah akhir yang buruk
07:58
is to prevent that first injury from happening.
176
463000
3000
adalah mencegah terjadinya cedera pertama.
08:02
Recently, one of my graduate students,
177
467000
3000
Baru-baru ini, salah satu siswa pascasarjana saya, Tom,
08:05
Tom said,
178
470000
2000
mengatakan
08:07
"Kim, I've decided to wear a bike helmet
179
472000
2000
"Kim, saya memutuskan untuk memakai helm
08:09
on my way to class."
180
474000
2000
saat pergi ke kampus."
08:12
And Tom knows that that little bit of foam in a bike helmet
181
477000
3000
Tom tahu bahwa sedikit busa pada helm itu
08:15
can reduce the G-force of impact by half.
182
480000
3000
dapat mengurangi benturan G-force sampai setengahnya.
08:19
Now I thought that it was
183
484000
2000
Saya berpikir itu adalah
08:21
because I have this totally compelling helmet crusade,
184
486000
3000
karena saya berkampanye sangat giat tentang helm,
08:24
right, this epiphany of Tom's.
185
489000
3000
benar, itu pencerahan bagi Tom.
08:27
As it turns out, it occurred to Tom that a $20 helmet
186
492000
3000
Tapi ternyata, dia berpikir bahwa helm 20 dolar itu
08:30
is a good way to protect a $100,000 graduate education.
187
495000
4000
cara yang bagus untuk melindungi pendidikan senilai 100.000 dolarnya.
08:34
(Laughter)
188
499000
3000
(Suara tawa)
08:39
So, should Vander play football?
189
504000
3000
Jadi, bolehkah Vander bermain rugby?
08:42
I can't say no,
190
507000
2000
Saya tidak bisa berkata tidak,
08:44
but I can guarantee
191
509000
2000
namun saya dapat menjamin
08:46
that every time he leaves the house
192
511000
2000
setiap saat dia meninggalkan rumah
08:48
that kid's wearing a helmet --
193
513000
3000
anak itu memakai helm --
08:51
like to the car,
194
516000
2000
seperti saat naik mobil,
08:53
or at school.
195
518000
3000
atau di sekolah.
08:56
So whether athlete, scholar,
196
521000
2000
Jadi baik atlit, pelajar,
08:58
over-protected kid, neurotic mom,
197
523000
3000
anak yang sangat dilindungi, ibu yang sangat gelisah,
09:01
or otherwise,
198
526000
2000
atau sebaliknya,
09:03
here's my baby, Vander,
199
528000
2000
inilah anak saya, Vander,
09:05
reminding you
200
530000
2000
yang mengingatkan Anda
09:07
to mind your matter.
201
532000
2000
untuk peduli pada milik Anda.
09:09
Thank you.
202
534000
2000
Terima kasih.
09:11
(Applause)
203
536000
4000
(Tepuk tangan)
ABOUT THE SPEAKER
Kim Gorgens - NeuropsychologistKim Gorgens studies the brain's response to injury -- and advocates that we mind our (gray) matter.
Why you should listen
As a neuropsychologist working in the field of brain injuries, Kim Gorgens has seen firsthand the damage sports-related impacts can do. And as chair of the State of Colorado Traumatic Brain Injury Trust Fund Board and a member of the Brain Injury Legislative Collaborative, she’s working to shape Colorado law around youth sports injuries.
Gorgens, an assistant clinical professor in the University of Denver Graduate School of Professional Psychology, also is the president-elect of the Colorado Neuropsychological Society and has an appointment to the American Psychological Association’s Council on Disability in Psychology.
Kim Gorgens | Speaker | TED.com