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Carol Dweck: The power of believing that you can improve
Carol Dweck: La forza del credere di poter migliorare
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Carol Dweck studia la "mentalità di crescita", l'idea che possiamo migliorare le capacità del nostro cervello a imparare e risolvere problemi. In questo intervento, descrive due modi di vedere un problema un po' troppo difficile da risolvere. Non sei abbastanza intelligente per risolverlo... o ancora non lo hai risolto? Una bellissima introduzione a questa tematica influente.
Carol Dweck - Psychologist
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
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00:13
The power of yet.
0
1082
2742
Il potere dell'"eppure".
00:15
I heard about a high school in Chicago
1
3824
2104
Ho sentito di una scuola a Chicago
00:17
where students had to pass
a certain number of courses to graduate,
a certain number of courses to graduate,
2
5928
4843
in cui gli studenti dovevano passare
un certo numero di corsi per diplomarsi,
un certo numero di corsi per diplomarsi,
00:22
and if they didn't pass a course,
they got the grade "Not Yet."
they got the grade "Not Yet."
3
10771
5306
e se non passavano un corso
ottenevano il voto "Non Ancora".
ottenevano il voto "Non Ancora".
00:28
And I thought that was fantastic,
4
16077
2368
Ho pensato che fosse fantastico,
00:30
because if you get a failing grade,
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
5
18445
3895
perché senza voto, pensi
di non essere nessuno.
di non essere nessuno.
00:34
But if you get the grade "Not Yet"
6
22340
2939
Ma se prendi una valutazione "Non Ancora"
00:37
you understand that
you're on a learning curve.
you're on a learning curve.
7
25279
3519
capisci di essere
in fase di apprendimento
in fase di apprendimento
00:40
It gives you a path into the future.
8
28798
3344
Traccia una strada per il futuro.
00:44
"Not Yet" also gave me insight
into a critical event early in my career,
into a critical event early in my career,
9
32142
8082
"Non Ancora" mi ha fatto capire
un evento importante
un evento importante
agli esordi della mia carriera,
00:52
a real turning point.
10
40224
1881
un vero punto di svolta.
00:54
I wanted to see
11
42105
1988
Volevo vedere come i ragazzi
00:56
how children coped
with challenge and difficulty,
with challenge and difficulty,
12
44093
5005
affrontassero le sfide e le difficoltà.
01:01
so I gave 10-year-olds
13
49098
3041
Così ho dato a dei bambini di 10 anni
01:04
problems that were
slightly too hard for them.
slightly too hard for them.
14
52139
5209
problemi un po'
troppo difficili per loro.
troppo difficili per loro.
01:09
Some of them reacted
in a shockingly positive way.
in a shockingly positive way.
15
57348
4760
Alcuni di loro hanno reagito
in un modo sorprendentemente positivo
in un modo sorprendentemente positivo
01:14
They said things like,
"I love a challenge,"
"I love a challenge,"
16
62108
3731
Dicevano cose del tipo,
"Adoro le sfide"
"Adoro le sfide"
01:17
or, "You know, I was hoping
this would be informative."
this would be informative."
17
65839
5288
o "Sai, speravo che fosse informativo."
01:23
They understood
that their abilities could be developed.
that their abilities could be developed.
18
71127
6146
Hanno capito che le loro capacità
potevano essere sviluppate.
potevano essere sviluppate.
01:29
They had what I call a growth mindset.
19
77273
3945
Avevano quello che io chiamo
una mentalità di crescita.
una mentalità di crescita.
01:33
But other students felt
it was tragic, catastrophic.
it was tragic, catastrophic.
20
81218
5381
Ma altri studenti l'hanno percepito
come tragico, catastrofico.
come tragico, catastrofico.
01:38
From their more fixed mindset perspective,
21
86599
4564
Secondo il loro punto di vista più fisso,
01:43
their intelligence had been
up for judgment and they failed.
up for judgment and they failed.
22
91163
7303
la loro intelligenza veniva giudicata
e hanno fallito.
e hanno fallito.
01:50
Instead of luxuriating
in the power of yet,
in the power of yet,
23
98466
4421
Invece di crogiolarsi
nel potere dell'eppure,
nel potere dell'eppure,
01:54
they were gripped in the tyranny of now.
24
102887
4279
si aggrappavano alla tirannia dell'ora.
01:59
So what do they do next?
25
107166
2441
Allora cos'hanno fatto?
02:01
I'll tell you what they do next.
26
109607
2418
Vi dico cos'hanno fatto.
02:04
In one study, they told us
they would probably cheat the next time
they would probably cheat the next time
27
112025
5798
In uno studio, ci hanno detto
che la prossima volta
avrebbero imbrogliato
avrebbero imbrogliato
02:09
instead of studying more
if they failed a test.
if they failed a test.
28
117823
4501
invece di studiare di più
se avessero fallito il test.
se avessero fallito il test.
02:14
In another study, after a failure,
29
122324
2450
In un altro studio,
dopo un fallimento,
dopo un fallimento,
02:16
they looked for someone
who did worse than they did
who did worse than they did
30
124774
3702
hanno cercato qualcuno
peggiore di loro
peggiore di loro
02:20
so they could feel really
good about themselves.
good about themselves.
31
128476
4640
in modo da sentirsi bravi.
02:25
And in study after study,
they have run from difficulty.
they have run from difficulty.
32
133116
5930
E studio dopo studio,
sono fuggiti dalle difficoltà.
sono fuggiti dalle difficoltà.
02:31
Scientists measured
the electrical activity from the brain
the electrical activity from the brain
33
139046
5646
Gli scienziati hanno misurato
l'attività elettrica del cervello
l'attività elettrica del cervello
02:36
as students confronted an error.
34
144692
3438
di fronte a un errore.
02:40
On the left, you see
the fixed mindset students.
the fixed mindset students.
35
148130
4068
A sinistra, vedete
la mentalità fissa degli studenti.
la mentalità fissa degli studenti.
02:44
There's hardly any activity.
36
152198
2137
Praticamente nessuna attività.
02:46
They run from the error.
37
154335
2476
Scappano dall'errore.
02:48
They don't engage with it.
38
156811
2883
Non lo affrontano.
02:51
But on the right, you have
the students with the growth mindset,
the students with the growth mindset,
39
159694
3671
A destra, gli studenti
con la mentalità di crescita,
con la mentalità di crescita,
02:55
the idea that abilities can be developed.
40
163365
3841
l'idea che le capacità
possono essere sviluppate.
possono essere sviluppate.
02:59
They engage deeply.
41
167206
2104
Si impegnano profondamente.
03:01
Their brain is on fire with yet.
42
169310
3135
Il loro cervello è in piena attività.
03:04
They engage deeply.
43
172445
1518
Si impegnano profondamente.
03:05
They process the error.
44
173963
2894
Elaborano l'errore.
03:08
They learn from it and they correct it.
45
176857
4378
Ne traggono un insegnamento
e si correggono.
e si correggono.
03:13
How are we raising our children?
46
181695
2905
Come cresciamo i nostri figli?
03:16
Are we raising them for now
instead of yet?
instead of yet?
47
184600
4605
Li cresciamo per "adesso"
invece dell'"eppure"?
invece dell'"eppure"?
03:21
Are we raising kids who are
obsessed with getting A's?
obsessed with getting A's?
48
189205
5153
Cresciamo dei figli ossessionati
dal prendere 10?
dal prendere 10?
03:26
Are we raising kids who don't know
how to dream big dreams?
how to dream big dreams?
49
194358
5284
Cresciamo figli che non puntano
ai grandi sogni?
ai grandi sogni?
03:31
Their biggest goal is getting the next A
or the next test score?
or the next test score?
50
199642
7485
Il loro più grande obiettivo è prendere
il prossimo 10 o passare un test?
il prossimo 10 o passare un test?
03:39
And are they carrying this need
for constant validation with them
for constant validation with them
51
207127
6305
Si portano dietro questo costante bisogno
di approvazione
di approvazione
03:45
into their future lives?
52
213432
2790
nella loro vita?
03:48
Maybe, because employers
are coming to me and saying,
are coming to me and saying,
53
216222
3664
Forse perché i datori di lavoro mi dicono,
03:51
we have already raised a generation
54
219886
3318
abbiamo già cresciuto una generazione
03:55
of young workers who
can't get through the day
can't get through the day
55
223204
4245
di giovani lavoratori
che non arrivano a fine giornata
che non arrivano a fine giornata
03:59
without an award.
56
227449
2872
senza ricompense.
04:02
So what can we do?
57
230321
3148
Cosa possiamo fare?
04:05
How can we build that bridge to yet?
58
233469
3948
Come possiamo costruire
quel ponte verso l'"eppure"?
quel ponte verso l'"eppure"?
04:09
Here are some things we can do.
59
237417
1867
Ecco alcune cose che possiamo fare.
04:11
First of all, we can praise wisely,
not praising intelligence or talent.
not praising intelligence or talent.
60
239284
7122
Prima di tutto, possiamo lodare
in modo intelligente,
in modo intelligente,
non l'intelligenza o il talento.
Sappiamo che non funziona.
04:18
That has failed.
61
246406
1805
04:20
Don't do that anymore.
62
248211
2064
Non lo fate più.
04:22
But praising the process
that kids engage in:
that kids engage in:
63
250275
4231
Lodiamo il processo
intrapreso dai ragazzi:
intrapreso dai ragazzi:
04:26
their effort, their strategies,
their focus, their perseverance,
their focus, their perseverance,
64
254506
4422
i loro sforzi, le loro strategie,
il loro focus, la loro perseveranza,
il loro focus, la loro perseveranza,
04:30
their improvement.
65
258928
1865
i loro miglioramenti.
04:32
This process praise
66
260793
1551
Questa lode del processo
04:34
creates kids who are hardy and resilient.
67
262344
5000
cresce ragazzi forti e resistenti.
04:39
There are other ways to reward yet.
68
267344
2851
Ci sono anche altri modi
per premiare l'eppure.
per premiare l'eppure.
04:42
We recently teamed up with game scientists
69
270195
4137
Di recente abbiamo lavorato
con scienziati del gioco
con scienziati del gioco
04:46
from the University of Washington
70
274332
2506
dell'Università di Washington
04:48
to create a new online math game
that rewarded yet.
that rewarded yet.
71
276838
5239
per creare un nuovo gioco matematico
online che premiava l'eppure.
online che premiava l'eppure.
04:54
In this game, students were rewarded
for effort, strategy and progress.
for effort, strategy and progress.
72
282077
6236
In questo gioco, gli studenti
venivano premiati
venivano premiati
per lo sforzo, la strategia e i progressi.
I normali giochi matematici
05:00
The usual math game
73
288313
2665
05:02
rewards you for getting
answers right right now,
answers right right now,
74
290978
4321
vi premiano
per le risposte giuste immediate,
per le risposte giuste immediate,
05:07
but this game rewarded process.
75
295299
2969
questo gioco invece premia il processo.
05:10
And we got more effort,
76
298268
2470
Abbiamo ottenuto più impegno,
05:12
more strategies,
77
300738
2286
più strategia,
05:15
more engagement over
longer periods of time,
longer periods of time,
78
303024
4273
più coinvolgimento
su periodi di tempo più lunghi,
su periodi di tempo più lunghi,
05:19
and more perseverance when
they hit really, really hard problems.
they hit really, really hard problems.
79
307297
5983
e più perseveranza
in situazioni molto difficili.
in situazioni molto difficili.
05:25
Just the words "yet"
or "not yet," we're finding,
or "not yet," we're finding,
80
313280
3203
Solo le parole "eppure" o "non ancora",
stiamo vedendo,
stiamo vedendo,
05:28
give kids greater confidence,
81
316483
3797
dà ai ragazzi maggiore fiducia,
05:32
give them a path into the future
that creates greater persistence.
that creates greater persistence.
82
320280
6986
crea loro un percorso verso il futuro
che genera maggiore insistenza.
che genera maggiore insistenza.
05:39
And we can actually
change students' mindsets.
change students' mindsets.
83
327266
4804
Possiamo cambiare
la mentalità dei ragazzi.
la mentalità dei ragazzi.
05:44
In one study, we taught them
84
332070
3166
In uno studio, abbiamo insegnato loro
05:47
that every time they push
out of their comfort zone
out of their comfort zone
85
335236
4258
che ogni volta che si allontanano
da un ambiente sicuro
da un ambiente sicuro
05:51
to learn something new and difficult,
86
339494
3330
per imparare qualcosa
di nuovo e difficile,
di nuovo e difficile,
05:54
the neurons in their brain can form
new, stronger connections,
new, stronger connections,
87
342824
5743
i neuroni del cervello formano
nuovi collegamenti più forti,
nuovi collegamenti più forti,
06:00
and over time they can get smarter.
88
348567
3625
e con il tempo diventano più intelligenti.
06:04
Look what happened: in this study,
89
352192
2801
Guardate cos'è successo:
in questo studio,
in questo studio,
06:06
students who were not
taught this growth mindset
taught this growth mindset
90
354993
3599
gli studenti a cui non è stata insegnata
questa mentalità
questa mentalità
06:10
continued to show declining grades
over this difficult school transition,
over this difficult school transition,
91
358592
5631
continuavano ad avere voti in calo
in questo passaggio scolastico difficile,
in questo passaggio scolastico difficile,
06:16
but those who were taught this lesson
showed a sharp rebound in their grades.
showed a sharp rebound in their grades.
92
364223
6964
ma coloro a cui era stato insegnato
questo concetto mostravano voti crescenti.
questo concetto mostravano voti crescenti.
06:23
We have shown this now,
this kind of improvement,
this kind of improvement,
93
371187
6115
Abbiamo dimostrato
questo tipo di miglioramento
questo tipo di miglioramento
06:29
with thousands and thousands of kids,
especially struggling students.
especially struggling students.
94
377302
6537
con migliaia di ragazzi,
specialmente studenti in difficoltà.
specialmente studenti in difficoltà.
06:35
So let's talk about equality.
95
383839
3702
Parliamo di uguaglianza.
06:40
In our country, there are
groups of students
groups of students
96
388291
4262
Nel nostro paese,
ci sono gruppi di studenti
ci sono gruppi di studenti
06:44
who chronically underperform,
97
392553
2819
con prestazioni perennemente basse,
06:47
for example, children in inner cities,
98
395372
2982
per esempio,
bambini dei quartieri poveri,
bambini dei quartieri poveri,
06:50
or children on
Native American reservations.
Native American reservations.
99
398354
3843
o bambini nelle riserve
de Nativi Americani.
de Nativi Americani.
06:54
And they've done so poorly for so long
that many people think it's inevitable.
that many people think it's inevitable.
100
402197
6846
Hanno difficoltà da così tanto tempo
che si pensa che sia inevitabile.
che si pensa che sia inevitabile.
07:01
But when educators create
growth mindset classrooms steeped in yet,
growth mindset classrooms steeped in yet,
101
409043
8399
Ma quando gli educatori creano classi
con mentalità di crescita
radicate nell'eppure,
radicate nell'eppure,
si genera uguaglianza.
07:09
equality happens.
102
417442
3285
07:12
And here are just a few examples.
103
420727
4300
Ecco alcuni esempi.
07:17
In one year, a kindergarten class
in Harlem, New York
in Harlem, New York
104
425027
6130
In un anno, una classe di asilo
a Harlem, New York
a Harlem, New York
07:23
scored in the 95th percentile
on the National Achievement Test.
on the National Achievement Test.
105
431157
7477
si è classificata nel primo 95 percentile
nella classifica nazionale.
nella classifica nazionale.
07:30
Many of those kids could not hold a pencil
when they arrived at school.
when they arrived at school.
106
438634
7236
Molti di questi ragazzi non sapevano
tenere in mano una matita
tenere in mano una matita
quando sono arrivati a scuola.
In un anno,
07:37
In one year,
107
445872
2254
07:40
fourth grade students
in the South Bronx, way behind,
in the South Bronx, way behind,
108
448126
5371
studenti del quarto anno nel South Bronx,
molto più indietro,
molto più indietro,
07:45
became the number one fourth grade class
in the state of New York
in the state of New York
109
453497
5769
sono diventati la prima classe
di quarta dello stato di New York
di quarta dello stato di New York
07:51
on the state math test.
110
459266
3974
nel concorso nazionale di matematica.
07:55
In a year to a year and a half,
111
463240
3939
In un anno o un anno e mezzo,
07:59
Native American students
in a school on a reservation
in a school on a reservation
112
467179
5493
gli studenti Nativi Americani
in una scuola di una riserva
in una scuola di una riserva
08:04
went from the bottom of their district
to the top,
to the top,
113
472672
6799
sono passati dal basso alla cima
della classifica della loro area,
della classifica della loro area,
08:11
and that district included
affluent sections of Seattle.
affluent sections of Seattle.
114
479471
5722
e quell'area comprendeva
sezioni benestanti di Seattle.
sezioni benestanti di Seattle.
08:17
So the native kids outdid
the Microsoft kids.
the Microsoft kids.
115
485193
7291
I ragazzi nativi hanno battuto
i ragazzi Microsoft.
i ragazzi Microsoft.
08:24
This happened because the meaning
116
492484
3247
È accaduto perché il significato
08:27
of effort and difficulty were transformed.
117
495731
4637
di sforzo e difficoltà è stato trasformato.
08:32
Before, effort and difficulty
118
500368
4432
Prima, lo sforzo e la difficoltà
08:36
made them feel dumb,
made them feel like giving up,
made them feel like giving up,
119
504800
4943
li facevano sentire stupidi,
da voler gettare la spugna,
da voler gettare la spugna,
08:41
but now, effort and difficulty,
120
509743
3464
ora invece, sforzo e difficoltà,
08:45
that's when their neurons
are making new connections,
are making new connections,
121
513207
3996
significa neuroni
che creano nuovi collegamenti,
che creano nuovi collegamenti,
08:49
stronger connections.
122
517203
1765
collegamenti più forti.
08:50
That's when they're getting smarter.
123
518968
3541
Così diventano più intelligenti.
08:54
I received a letter recently
from a 13-year-old boy.
from a 13-year-old boy.
124
522509
5343
Ho ricevuto una lettera di recente
da un ragazzo di 13 anni.
da un ragazzo di 13 anni.
08:59
He said, "Dear Professor Dweck,
125
527852
3909
Diceva, "Gentile Professor Dweck,
09:03
I appreciate that your writing is based
on solid scientific research,
on solid scientific research,
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531761
6634
apprezzo la sua tesi basata
su solide ricerche scientifiche,
su solide ricerche scientifiche,
09:10
and that's why I decided
to put it into practice.
to put it into practice.
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5586
ecco perché ho deciso
di metterla in pratica.
di metterla in pratica.
09:15
I put more effort into my schoolwork,
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3755
Mi impegno di più a scuola,
09:19
into my relationship with my family,
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3131
nelle relazioni con la mia famiglia,
09:22
and into my relationship
with kids at school,
with kids at school,
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550867
4435
e nella relazione
con i compagni di scuola,
con i compagni di scuola,
09:27
and I experienced great improvement
in all of those areas.
in all of those areas.
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555302
6814
e ho notato grandi miglioramenti
in tutte queste aree.
in tutte queste aree.
09:34
I now realize I've wasted
most of my life."
most of my life."
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562116
5319
Ora mi rendo conto che ho sprecato
gran parte della mia vita."
gran parte della mia vita."
09:41
Let's not waste any more lives,
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Non sprechiamo più vite,
09:46
because once we know
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perché una volta che sappiamo
09:50
that abilities are capable of such growth,
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che le capacità
possono crescere in questo modo,
possono crescere in questo modo,
09:56
it becomes a basic human right
for children, all children,
for children, all children,
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diventa un diritto umano essenziale
per tutti i bambini,
per tutti i bambini,
10:02
to live in places that create that growth,
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vivere in luoghi che creano crescita,
10:08
to live in places filled with yet.
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vivere in luoghi pieni di "eppure".
10:15
Thank you.
139
603041
1677
Grazie.
10:16
(Applause)
140
604718
2781
(Applausi)
ABOUT THE SPEAKER
Carol Dweck - PsychologistCarol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success.
Why you should listen
As Carol Dweck describes it: "My work bridges developmental psychology, social psychology, and personality psychology, and examines the self-conceptions (or mindsets) people use to structure the self and guide their behavior. My research looks at the origins of these mindsets, their role in motivation and self-regulation, and their impact on achievement and interpersonal processes."
Dweck is a professor at Stanford and the author of Mindset, a classic work on motivation and "growth mindset." Her work is influential among educators and increasingly among business leaders as well.
Carol Dweck | Speaker | TED.com