Arbejdsglaede Live
Srikumar Rao: Plug into your hard-wired happiness
Srikumar Rao: Trova la tua innata felicità
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Secondo Srikumar Rao, sebbene lottiamo per essere felici, viviamo la maggior parte della nostra vita imparando ad essere infelici. Nella sua chiaccherata ci insegna a sbarazzarci dello schema mentale basato su "Sarei felice se...", per accogliere, finalmente, l'innata felicità.
Srikumar Rao - Happiness teacher
Executive, educator, writer and life coach Srikumar S. Rao asks, "Are you ready to succeed?" -- and in his famous course "Creativity and Personal Mastery," he teaches his students how to do so. Full bio
Executive, educator, writer and life coach Srikumar S. Rao asks, "Are you ready to succeed?" -- and in his famous course "Creativity and Personal Mastery," he teaches his students how to do so. Full bio
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00:13
I have a vision for each one of you,
0
1182
3435
Ho una visione per ciascuno di voi,
00:16
and the vision I have for you
1
4641
1804
e la visione che ho per voi
00:18
is that when you wake up in the morning,
2
6469
2382
è che quando vi sveglierete la mattina,
00:20
your blood is singing at the thought
of being who you are
of being who you are
3
8875
3504
sentirete il sangue scorrere nelle vene
al pensiero di essere voi stessi
al pensiero di essere voi stessi
00:24
and doing what you do;
4
12403
1921
e di fare quello che fate;
00:26
that as you go through the day,
5
14348
1532
e che durante la giornata
00:27
you can literally sink
to your knees in gratitude
to your knees in gratitude
6
15904
3483
cadrete letteralmente in ginocchio
per la gratitudine,
per la gratitudine,
00:31
at the tremendous good fortune
that's been bestowed on you;
that's been bestowed on you;
7
19411
4131
per l'incredibile fortuna
che vi è stata concessa;
che vi è stata concessa;
00:35
that as you go through the day,
8
23566
1541
e che mentre la giornata trascorre,
00:37
you become radiantly alive several times.
9
25131
4603
vi sentirete raggianti e vivi,
più e più volte.
più e più volte.
00:43
And if your life isn't like that,
10
31530
2871
E se la vostra vita non è così,
00:47
I'd like to humbly suggest
that you're wasting your life.
that you're wasting your life.
11
35417
2759
vorrei umilmente suggerirvi
che la state sprecando.
che la state sprecando.
00:50
A life is too short to be wasted.
12
38968
1716
Una vita è troppo breve
per essere sprecata.
per essere sprecata.
00:53
So what I propose to do
in the next 17 minutes --
in the next 17 minutes --
13
41938
3136
Quindi quello che vi propongo di fare
nei prossimi 17 minuti
nei prossimi 17 minuti
- ho già utilizzato un minuto -
00:57
I've used up one minute already --
14
45098
1991
00:59
is to give you a set of powerful tools
15
47113
3460
è di fornirvi una serie
di strumenti potenti
di strumenti potenti
01:02
which can get you started on being there.
16
50597
3904
che vi aiuteranno ad iniziare questo percorso.
01:06
Is that of interest to you?
17
54525
1294
Vi interessa?
01:07
Audience: Yes.
18
55843
1151
Pubblico: Sì.
01:09
Srikumar Rao: OK.
19
57018
1155
Srikumar Rao: Ok.
01:10
This is a conference on happiness,
20
58197
1895
Questa è una conferenza sulla felicità,
01:12
but even if it wasn't
a conference on happiness,
a conference on happiness,
21
60116
2535
ma anche se non lo fosse stata,
01:14
would it be right if I said
that in some way, shape, fashion or form,
that in some way, shape, fashion or form,
22
62675
5101
sarebbe giusto che dicessi
che in qualche modo, forma o maniera,
che in qualche modo, forma o maniera,
01:19
you're devoting your entire life
23
67800
2205
state dedicando la vostra intera vita
01:22
to being happy?
24
70029
1176
all'essere felici?
01:23
Everything you do -- your job, family,
children, relationships, whatever --
children, relationships, whatever --
25
71586
4804
Ogni cosa che fate - lavoro, famiglia,
bambini, relazioni, qualsiasi cosa -
bambini, relazioni, qualsiasi cosa -
01:28
is a quest for happiness.
26
76414
2162
è una ricerca di felicità.
01:30
Correct?
27
78600
1331
Giusto?
01:31
I'd like you to think about the following:
28
79955
2154
Vorrei che pensaste a questo:
01:35
What do you have to get
29
83331
3578
Cosa dovete avere
01:38
in order to be happy?
30
86933
2501
per essere felici?
01:41
We're just going to spend
a minute on this.
a minute on this.
31
89458
2095
Prendiamoci un minuto su questo.
Cosa dovete avere per essere felici?
01:43
What do you have to get
in order to be happy?
in order to be happy?
32
91577
2905
01:48
Anybody, quick?
33
96411
1150
Qualcuno, velocemente?
01:50
When I conduct this experiment,
a bunch of stuff comes up:
a bunch of stuff comes up:
34
98394
3015
Quando faccio questo esperimento,
vengono fuori un sacco di cose:
vengono fuori un sacco di cose:
01:53
vast wealth, trophy spouse, good health,
lots of travel, time, etc, etc, etc.
lots of travel, time, etc, etc, etc.
35
101433
6994
una grande ricchezza, un coniuge da esibire,
la salute, i viaggi, il tempo libero, etc etc.
la salute, i viaggi, il tempo libero, etc etc.
02:00
Right now, if you were to think about it,
36
108921
1996
Proprio adesso, se ci pensaste
02:02
you probably have a list
of, "Here's what I need to get
of, "Here's what I need to get
37
110941
2643
avrete probabilmente una elenco di:
"Ecco cosa devo avere
"Ecco cosa devo avere
02:05
in order to be happy."
38
113608
1427
per essere felice."
02:08
I would like you to consider this:
39
116530
1873
Vorrei che consideraste questo:
02:10
anything that you can get --
40
118427
1943
qualsiasi cosa riuscite ad avere
02:13
let me repeat that -- anything
you can get, you can un-get.
you can get, you can un-get.
41
121350
2807
- fatemelo ripetere - qualsiasi cosa
riusciste ad avere, potete perderla.
riusciste ad avere, potete perderla.
02:16
Is that correct?
42
124181
1150
È corretto?
02:17
So, vast wealth can make you happy.
Vast wealth can disappear tomorrow.
Vast wealth can disappear tomorrow.
43
125712
4128
Una immensa ricchezza può rendervi felici.
Una immensa ricchezza può svanire domani.
Una immensa ricchezza può svanire domani.
02:21
A number of people in the financial sector
have discovered this already.
have discovered this already.
44
129864
3836
Un certo numero di persone nel settore
finanziario l'hanno già sperimentato.
finanziario l'hanno già sperimentato.
02:26
So whatever you get
that can make you happy
that can make you happy
45
134510
3580
Perciò qualsiasi cosa di cui
vi impossessate per essere felici
vi impossessate per essere felici
può scomparire.
02:30
can go away.
46
138114
1151
Dove vi trovate?
02:31
Where does that leave you?
47
139289
1261
02:33
Not a very nice place, right?
48
141605
1540
Non vi trovate in una bella condizione, giusto?
02:35
I have a different proposition
to suggest to you.
to suggest to you.
49
143579
2807
Ho un'altra proposta da farvi.
02:38
What I have to suggest to you
50
146410
1523
Ciò che voglio suggerirvi
02:39
is that there is nothing
that you have to get, do or be
that you have to get, do or be
51
147957
4475
non c'è niente che dovete avere, fare o essere
per essere felici.
per essere felici.
02:44
in order to be happy.
52
152456
1303
Ripeto:
02:46
Let me repeat that:
53
154274
1151
non c'è niente che dovete avere, fare o essere
per essere felici.
per essere felici.
02:47
there is nothing that you have to get,
do or be in order to be happy.
do or be in order to be happy.
54
155449
4109
02:51
In fact, happiness is your innate nature.
55
159582
3098
Infatti, la felicità è
la vostra natura innata.
la vostra natura innata.
02:54
It is hardwired into you.
It is part of your DNA.
It is part of your DNA.
56
162704
3721
È congenita.
Fa parte del vostro DNA.
Fa parte del vostro DNA.
02:59
You cannot not be happy.
57
167554
1680
Non potete non essere felici.
03:02
Now, all of you are very polite,
58
170090
1592
Ora, tutti voi siete molto educati,
03:03
and in some of the other forums
I speak in, such as top business schools,
I speak in, such as top business schools,
59
171706
4459
e in alcune delle altre sedi dove
ho parlato, come le scuole di management,
ho parlato, come le scuole di management,
03:08
they're not so polite.
60
176189
1462
non erano così educati.
03:09
And invariably, somebody articulates
what many of you are thinking,
what many of you are thinking,
61
177675
3919
E inevitabilmente, qualcuno dice
ciò che molti di voi stanno pensando,
ciò che molti di voi stanno pensando,
che è: "Se la felicità è
innata nella mia natura,
innata nella mia natura,
03:13
which is: "If happiness
is my innate nature,
is my innate nature,
62
181618
3583
03:17
how come I am not experiencing it?
63
185225
2294
come mai non ne faccio esperienza?
03:19
How come I am experiencing my life sucks?"
64
187543
3223
Come mai sto sperimentando
che la mia vita fa schifo?"
che la mia vita fa schifo?"
03:22
(Laughter)
65
190790
2042
(Risate)
03:24
And the answer to that
is actually very simple.
is actually very simple.
66
192856
3031
E la risposta a ciò è in realtà
molto semplice.
molto semplice.
03:28
You have spent your entire life
67
196602
4001
Avete speso tutta la vostra vita
03:32
learning to be unhappy.
68
200627
2597
ad imparare come essere infelici.
03:36
Let me repeat that: you have spent
your entire life learning to be unhappy.
your entire life learning to be unhappy.
69
204748
5480
Fatemelo ripetere: avete trascorso
la vostra vita ad imparare ad essere infelici.
la vostra vita ad imparare ad essere infelici.
03:42
And the way we learn to be unhappy
70
210252
3002
E il modo per imparare ad essere infelici
03:45
is by buying into
a particular mental model.
a particular mental model.
71
213278
3068
è accettare un particolare
modello mentale.
modello mentale.
03:48
A mental model is a notion we have
that this is the way the world works.
that this is the way the world works.
72
216370
3427
Un modello mentale è un concetto che abbiamo
per cui il mondo funziona in quel modo.
per cui il mondo funziona in quel modo.
03:51
All of us have mental models,
we've got dozens of mental models.
we've got dozens of mental models.
73
219821
3044
Tutti noi abbiamo modelli mentali,
abbiamo dozzine di modelli mentali.
abbiamo dozzine di modelli mentali.
03:54
We've got mental models
on how to find a job,
on how to find a job,
74
222889
2393
Abbiamo un modello mentale
su come trovare lavoro,
su come trovare lavoro,
03:57
how to get ahead at work,
how to pick a restaurant to eat at,
how to pick a restaurant to eat at,
75
225306
2901
su come fare carriera,
scegliere un ristorante,
scegliere un ristorante,
04:00
how to have a movie
to go to ... dozens of them.
to go to ... dozens of them.
76
228231
3064
su come trovare un bel film ...
ne abbiamo a dozzine.
ne abbiamo a dozzine.
04:03
The problem isn't
that we have mental models.
that we have mental models.
77
231319
2150
Il problema non è il fatto
di avere dei modelli mentali.
di avere dei modelli mentali.
04:05
The problem is that we don't know
that we have mental models.
that we have mental models.
78
233493
3162
Il problema è che non sappiamo
di avere dei modelli mentali.
di avere dei modelli mentali.
04:08
We think this is the way the world works.
79
236679
2206
Pensiamo che sia il modo
in cui il mondo funzioni.
in cui il mondo funzioni.
04:10
And the more we invest in a mental model,
80
238909
1960
E più investiamo in un modello mentale,
04:12
the more it appears that this, in fact,
is the way the world works.
is the way the world works.
81
240893
3765
più questo ci sembra, infatti,
che sia il modo in cui funziona il mondo.
che sia il modo in cui funziona il mondo.
04:16
But it isn't: it's just a mental model,
82
244682
2223
Ma non è così: è solo un modello mentale,
04:18
and the mental model we have
that we buy into so strongly
that we buy into so strongly
83
246929
3639
e il modello mentale che abbiamo
e nel quale crediamo così fortemente
e nel quale crediamo così fortemente
04:22
is that we have to get something
so we can do something
so we can do something
84
250592
3877
è che dobbiamo avere qualcosa
per fare qualcosa
per fare qualcosa
04:26
so we can be something.
85
254493
1528
così possiamo essere qualcosa.
04:28
Like, we have to get a great deal of money
so we can travel to exotic places
so we can travel to exotic places
86
256045
3858
Esempio: dobbiamo avere molti soldi
per viaggiare in posti esotici
per viaggiare in posti esotici
04:31
so we can be happy.
87
259927
1260
e così essere felici.
04:34
We have to be in a relationship
so we can have great sex
so we can have great sex
88
262363
3055
Dobbiamo avere una storia
per fare sesso e godere
per fare sesso e godere
04:37
so we can be happy.
89
265442
1260
e così essere felici.
04:39
All of this is a variation
of the if-then model.
of the if-then model.
90
267337
4958
Tutto ciò è una variazione
del modello se-allora.
del modello se-allora.
04:44
And the if-then model is:
91
272319
2010
E il modello se-allora è:
04:46
if this happens,
92
274353
1585
se accade questo,
04:48
then we will be happy.
93
276708
1746
allora sarò felice.
04:52
If I were to get a better job,
if I were to get more money,
if I were to get more money,
94
280197
3183
Se ottenessi un lavoro migliore,
se guadagnassi più denaro,
se guadagnassi più denaro,
04:55
if my boss would have a heart attack,
95
283404
2184
se il mio capo avesse un attacco di cuore,
04:57
if only I was married,
if only my wife would leave me --
if only my wife would leave me --
96
285612
5652
magari fossi sposato,
magari mia moglie mi lasciasse
magari mia moglie mi lasciasse
05:03
(Laughter)
97
291288
1177
(Risate)
05:04
if only I had children,
98
292489
1509
magari avessi dei bambini,
05:06
if my children would grow up
and go to college ...
and go to college ...
99
294022
2814
se i miei bambini crescessero
e andassero al liceo ...
e andassero al liceo ...
05:09
It doesn't matter what it is.
100
297696
1696
Non importa cosa sia.
05:11
The whole notion is if this happens,
101
299416
2794
L'intero concetto è se questo accade,
05:14
then I will be happy.
102
302606
2000
allora sarò felice.
05:17
And right now, the only thing
that's different
that's different
103
305697
2477
E proprio ora, l'unica differenza
05:20
between the persons in this audience
104
308198
2920
tra le persone in questa sala è:
05:23
is what is the particular "if"
that you are focusing on?
that you are focusing on?
105
311142
3553
qual è il "se" particolare
sul quale vi concentrate?
sul quale vi concentrate?
05:26
And the only thing that's different
106
314719
1723
E l'unica differenza
tra voi ora e chi eravate 10 anni fa, è:
05:28
between you now
and where you were 10 years ago
and where you were 10 years ago
107
316466
2576
05:31
is what is the particular "if"
that you were focusing on?
that you were focusing on?
108
319066
3000
qual è il "se" particolare
sul quale eravate concentrati?
sul quale eravate concentrati?
05:34
Think about your life 10 years ago.
109
322779
2322
Pensate alla vostra vita 10 anni fa.
05:37
Spend a minute doing that.
110
325757
1358
Prendetevi un minuto per farlo.
05:40
Ten years ago, if you remember clearly,
111
328004
2128
Dieci anni fa, se lo ricordate chiaramente,
05:42
there were certain things you wanted.
112
330156
1778
c'erano alcune cose specifiche che volevate.
05:43
Is that correct?
113
331958
1150
È giusto?
05:45
Odds are pretty good
114
333534
1630
É molto alta la probabilità
05:47
that many of those things you wanted
10 years ago you now have.
10 years ago you now have.
115
335188
3103
che molte cose che volevate 10 anni fa,
ora le avete.
ora le avete.
05:50
Is that correct?
116
338315
1150
È giusto?
05:52
Where has that left you?
117
340666
1509
In che condizione vi trovate?
Esattamente nella stessa condizione, giusto?
05:56
In exactly the same place, right?
118
344704
2413
05:59
What we don't realize
is the model itself is flawed.
is the model itself is flawed.
119
347141
4743
Ciò che non capiamo è che
il modello in sé è imperfetto.
il modello in sé è imperfetto.
06:03
The if-then model --
"If this happens I will be happy" --
"If this happens I will be happy" --
120
351908
2994
Il modello se-allora -
"Se questo accade, allora sarò felice" -
"Se questo accade, allora sarò felice" -
06:06
the model itself is flawed.
121
354926
2044
è errato di per sé stesso.
06:09
But instead of recognizing
that it is the model itself that's flawed,
that it is the model itself that's flawed,
122
357462
4068
Ma invece di riconoscere che
il modello stesso è sbagliato
il modello stesso è sbagliato
06:13
what we do is spend
enormous amounts of time
enormous amounts of time
123
361554
3512
ciò che facciamo è passare
un'enorme quantità di tempo
un'enorme quantità di tempo
06:17
changing the "if."
124
365090
1744
a cambiare il "se".
06:19
"Oh, well, I thought if I became
CEO it would help,
CEO it would help,
125
367596
3333
"Oh, se fossi amministratore delegato
sarebbe un bel cambiamento
sarebbe un bel cambiamento
06:22
but now I realize it's not
that I want to become a CEO.
that I want to become a CEO.
126
370953
2643
ma ora capisco che non voglio
diventare un amministratore delegato.
diventare un amministratore delegato.
06:25
I want to become the billionaire CEO,
127
373620
2419
Io voglio diventare
amministratore delegato miliardario,
amministratore delegato miliardario,
06:28
and then I will be happy."
128
376063
1589
e allora sarò felice.
06:30
You've got your own variation on that.
129
378150
2327
Avrete le vostre variazioni di ciò.
06:32
But it's the model itself that's flawed,
not what you put on the "if" side
not what you put on the "if" side
130
380501
4657
Ma è il modello ad essere sbagliato,
non cosa inserite nell'equazione
non cosa inserite nell'equazione
a fianco del "se"
06:37
of the equation.
131
385182
1167
06:38
I can demonstrate that to you.
132
386943
1975
Posso dimostrarvelo.
06:40
Can any of you recall a time
133
388942
1541
Qualcuno di voi può ricordare
06:42
when you were confronted with a scene
of such spectacular beauty
of such spectacular beauty
134
390507
4536
quando vi trovati davanti a uno scenario
di spettacolare bellezza
di spettacolare bellezza
06:47
that it took you outside of yourself
into a place of great serenity?
into a place of great serenity?
135
395067
4615
che vi ha portato fuori di voi
in un luogo di grande serenità?
in un luogo di grande serenità?
06:52
Maybe a rainbow, a mountain range,
136
400266
2624
Forse un arcobaleno, una catena montuosa,
06:54
a valley, the sea.
137
402914
1698
una vallata, il mare.
06:56
And if you remember that --
raise your hands if you could.
raise your hands if you could.
138
404636
2824
E se ve ne ricordate
alzate la mano...se vi torna alla mente
alzate la mano...se vi torna alla mente
06:59
Virtually all of you could, right?
139
407960
1643
Praticamente tutti ve ne ricordate, giusto?
07:01
Have you ever wondered why that happened?
140
409627
2448
Vi siete mai chiesti perché succede?
07:04
The reason that happened is that somehow,
141
412935
2772
La ragione è che in qualche modo,
07:08
for some reason,
142
416469
1421
per qualche ragione,
07:10
at that instant,
143
418627
1398
in quell'istante,
07:13
you accepted the universe
exactly as it was.
exactly as it was.
144
421157
4500
avete accettato l'universo
esattamente per come era.
esattamente per come era.
07:18
You didn't say,
145
426585
1254
Non avete detto:
07:19
"That's a beautiful rainbow,
but it's kind of off to the left,
but it's kind of off to the left,
146
427863
2936
"Che bell'arcobaleno,
ma è un po' troppo a sinistra,
ma è un po' troppo a sinistra,
07:22
and if I could move it
200 yards to the right,
200 yards to the right,
147
430823
2393
e se potessi muoverlo di 150 metri a destra
07:25
it would be ever so much more beautiful."
148
433240
2151
sarebbe davvero più bello."
07:27
(Laughter)
149
435415
1727
(Risate)
07:29
You didn't say,
"That's a beautiful valley,
"That's a beautiful valley,
150
437166
2471
Non avete detto:
Che bella vallata,
Che bella vallata,
07:31
but the tree in the foreground
has too many crooked branches.
has too many crooked branches.
151
439661
2992
ma l'albero in primo piano
ha troppi rami storti.
ha troppi rami storti.
07:34
So if you gave me
a chainsaw and 20 minutes,
a chainsaw and 20 minutes,
152
442677
2271
Perciò se mi date
una motosega e 20 minuti,
una motosega e 20 minuti,
07:36
I'd make it ever so much better."
153
444972
1643
lo renderò davvero più bello.
07:39
Oh no, the rainbow off-center
154
447009
1623
No, l'arcobaleno fuori simmetria
07:40
was just fine.
155
448656
1158
era perfetto.
07:41
The tree with its crooked branches
156
449838
1642
L'albero con i suoi rami storti
07:43
was just fine.
157
451504
1284
era perfetto.
07:44
And the moment you accepted
the universe just as it was,
the universe just as it was,
158
452812
3673
E il momento in cui avete accettato
l'universo così com'era,
l'universo così com'era,
07:49
your habitual-wanting self dropped away,
159
457485
3539
le vostra abitudine di trovare le carenze
è svanita
è svanita
07:53
and the happiness which is
your innate nature surfaced,
your innate nature surfaced,
160
461048
3255
e la felicità che è vostra natura innata
si è affacciata,
si è affacciata,
07:56
and you felt it.
161
464327
1158
e voi l'avete sentita.
07:57
And I know you felt it because now,
162
465989
2160
E so cosa avete provato,
perché ora,
perché ora,
08:00
even now after all those years,
163
468173
2345
anche adesso, dopo tutti questi anni,
08:02
you can still remember it.
164
470542
2062
riuscite ancora a ricordarvene.
08:06
The problem is that your life right now,
165
474119
2968
Il problema è che la vostra vita ora,
08:09
with all of the problems that you have --
166
477111
2564
con tutti i problemi che avete
08:11
more precisely, all of the problems
that you think you have --
that you think you have --
167
479699
4516
- più precisamente, tutti i problemi
che pensate di avere -
che pensate di avere -
08:16
is equally perfect.
168
484239
1834
è ugualmente perfetta.
08:19
But you do not accept it.
169
487827
1620
Ma voi non l'accettate.
08:21
In fact, you're spending all your time
170
489471
2899
Infatti, trascorrete tutto il vostro tempo
08:24
striving with might and main
to make it different.
to make it different.
171
492394
4188
cercando con forza di renderla diversa.
08:28
You are not accepting it.
172
496606
1935
Non la state accettando.
08:31
And when you're not accepting it,
173
499678
1668
E quando non l'accettate,
08:33
you're buying into the if-then model:
174
501370
2031
state entrando nel modello se-allora:
08:35
if this happens, then I will be happy.
175
503425
3066
se ciò accade, allora sarò felice.
08:38
And it's the model itself that is flawed.
176
506515
3018
Ed è il modello stesso
ad essere sbagliato.
ad essere sbagliato.
08:43
So let me show you how
you can get out of that,
you can get out of that,
177
511160
2310
Perciò permettetemi di mostrarvi
come potete uscire da ciò,
come potete uscire da ciò,
08:45
or at least you can begin the steps
towards getting out of that.
towards getting out of that.
178
513494
3472
o almeno potete fare
i primi passi per uscirne.
i primi passi per uscirne.
08:50
I'd like to share with you that action.
179
518054
2229
Vorrei condividere con voi questi passi.
08:52
We all live our lives because we want
to achieve something, correct?
to achieve something, correct?
180
520776
3246
Tutti noi viviamo perchè vogliamo
ottenere qualcosa, giusto?
ottenere qualcosa, giusto?
08:56
You know, we are here
and we want to have something.
and we want to have something.
181
524046
2568
Sapete, noi siamo qui
e vogliamo avere qualcosa.
e vogliamo avere qualcosa.
08:58
Alex wants to have
a successful conference.
a successful conference.
182
526977
2534
Alex vorrebbe tenere
una conferenza soddisfacente.
una conferenza soddisfacente.
09:01
You know, many of you want to have
great programs for your companies
great programs for your companies
183
529535
3705
Sapete, molti di voi vorrebbero avere
grandi piani per le proprie aziende,
grandi piani per le proprie aziende,
09:05
that are very successful.
184
533264
1490
che siano dei grandi successi.
09:06
You want to progress, have more money,
all of that, is that correct?
all of that, is that correct?
185
534778
3191
Volete progredire, avere più soldi,
e così via, giusto ?
e così via, giusto ?
09:13
Each of those is an outcome;
you would like something to happen.
you would like something to happen.
186
541296
3731
Ognuna di queste cose è un risultato;
voi vorreste che accadesse qualcosa di simile.
voi vorreste che accadesse qualcosa di simile.
09:17
Now, I'd like you to think
about the following:
about the following:
187
545916
2217
Ora, mi piacerebbe che pensaste
a quanto segue:
a quanto segue:
09:20
actions are within your control,
188
548157
1873
le azioni sono sotto il vostro controllo,
09:22
not entirely, but to a large extent.
189
550054
1888
non interamente ma in larga parte.
09:24
The outcome is completely
out of your control.
out of your control.
190
552443
2586
Il risultato è completamente fuori
dal vostro controllo.
dal vostro controllo.
09:27
OK?
191
555613
1151
OK?
09:28
Actions are within your control.
192
556788
1692
Le azioni sono sotto il vostro controllo.
09:30
The outcome is completely
outside your control.
outside your control.
193
558504
2233
Il risultato è completamente fuori
dal vostro controllo.
dal vostro controllo.
09:32
Have any of you recognized
that when you have a goal
that when you have a goal
194
560761
2461
Qualcuno di voi ricorda per caso
che quando avete un obiettivo
che quando avete un obiettivo
09:35
and you start to work towards it,
195
563246
2014
e iniziate a lavorarci,
09:37
some of the time
you don't achieve your goal,
you don't achieve your goal,
196
565284
2298
qualche volta non raggiungete l'obiettivo,
09:39
and some of the time what you get
197
567606
1723
e qualche volta ottenete
09:41
is the exact opposite of what you wanted?
198
569353
2351
esattamente l'opposto di ciò che volevate?
09:43
Has that happened to any of you?
199
571728
1793
È successo a qualcuno di voi?
09:46
Like there was a friend of mine
who said, "Gee, you know,
who said, "Gee, you know,
200
574174
3491
C'era un mio amico che mi disse:
"Gee, sai,
"Gee, sai,
09:49
I have not been paying
a lot of attention to my wife,
a lot of attention to my wife,
201
577689
3626
non sono dando molte attenzioni
a mia moglie,
a mia moglie,
09:53
and this has to change."
202
581339
1184
e questo deve cambiare."
09:54
So the next time
we went on a business trip,
we went on a business trip,
203
582547
2071
E la volta dopo,
durante un viaggio di lavoro,
durante un viaggio di lavoro,
09:56
he bought a very expensive dress for her.
204
584642
2521
le comprò un vestito molto costoso.
09:59
And this was his way of showing,
you know, I care for you,
you know, I care for you,
205
587758
2966
E questo era il suo modo per mostrare,
che ci teneva a lei,
che ci teneva a lei,
10:02
and nice things would happen.
206
590748
1937
e sarebbero successe delle belle cose.
10:04
And when he presented the gift
to his wife, her immediate reaction was,
to his wife, her immediate reaction was,
207
592709
4023
E quando diede il regalo alla moglie,
lei immediatamente reagì così:
lei immediatamente reagì così:
10:09
"After 20 years of marriage,
you don't know my size?"
you don't know my size?"
208
597613
3329
"Dopo 20 anni di matrimonio,
ancora non sai che taglia porto?"
ancora non sai che taglia porto?"
10:12
(Laughter)
209
600966
1261
(Risate)
10:14
"And furthermore, don't you know
I never wear this kind of thing?"
I never wear this kind of thing?"
210
602251
4715
"E soprattutto, non sai nemmeno
che non indosso questo genere di cose?"
che non indosso questo genere di cose?"
10:19
And the next thing you know,
he had a full-blown marital spat.
he had a full-blown marital spat.
211
607451
3645
E poi come immaginate, ha avuto
una bella litigata con sua moglie.
una bella litigata con sua moglie.
10:23
Has that happened to any of you?
212
611120
1640
È mai successo a qualcuno di voi?
10:24
You've taken action
for a particular outcome
for a particular outcome
213
612784
2793
Avete fatto un'azione
per ottenere un determinato risultato
per ottenere un determinato risultato
10:27
and the outcome you got
was the exact opposite
was the exact opposite
214
615601
2176
e avete ottenuto l'opposto
di ciò che volevate?
di ciò che volevate?
10:29
of what you wanted?
215
617801
1484
Succede sempre.
10:31
Happens all the time.
216
619309
1384
10:33
Well, we live in a world
where what we think of,
where what we think of,
217
621185
4430
Bene, viviamo in un mondo
dove ciò a cui pensiamo,
dove ciò a cui pensiamo,
10:37
what we invest in,
218
625639
1422
ciò in cui investiamo,
10:39
is the outcome.
219
627085
1428
è il risultato.
10:40
We define our life in the following way:
220
628939
1945
Definiamo la nostra vita in questo modo:
10:42
here I am, here is where I want to go,
221
630908
2044
sono qui, voglio andare là,
10:44
these are the steps I have to take
in order to get from where I am
in order to get from where I am
222
632976
3119
questi sono i passi che devo fare
per arrivare da dove mi trovo
per arrivare da dove mi trovo
a dove voglio andare,
10:48
to where I want to go,
223
636119
1182
10:49
and if I succeed, life is wonderful.
224
637325
2525
e se ci riesco, la vita è meravigliosa.
10:52
And if I don't, then I have failed,
225
640640
4027
E se non ci riesco, allora ho fallito,
10:56
life is no good, life sucks.
226
644691
2481
la vita non è bella, la vita fa schifo.
11:00
True? False?
227
648305
1264
Vero? Falso?
11:02
That is how we live.
228
650148
1548
Viviamo così.
11:03
We invest in the outcome,
229
651720
2171
Investiamo nel risultato,
11:05
and as I've just pointed out,
230
653915
1900
e come vi ho appena fatto notare,
11:07
the outcome is frequently different
from what we would like,
from what we would like,
231
655839
3326
il risultato è spesso diverso
da quello che vorremmo,
da quello che vorremmo,
11:11
and sometimes the diametric opposite
of what we would like.
of what we would like.
232
659189
3355
e qualche volta è diametralmente
opposto a ciò che ci piacerebbe.
opposto a ciò che ci piacerebbe.
11:14
You invest in the outcome
and you are guaranteed to have
and you are guaranteed to have
233
662568
4155
Investite nel risultato
e sarete certi di ottenere
e sarete certi di ottenere
11:18
more than your share of frustration, angst
234
666747
2130
più del dovuto in frustrazione, in angoscia
11:20
and all the rest of the stuff
that makes life suck.
that makes life suck.
235
668901
2620
e in tutte le cose
che rendono la vita uno schifo.
che rendono la vita uno schifo.
11:24
There is an alternative.
236
672298
1254
C'è un'alternativa.
11:26
And the alternative is that you do not
invest in the outcome,
invest in the outcome,
237
674067
3837
E l'alternativa è
che non investiate nel risultato,
che non investiate nel risultato,
11:29
you invest in the process.
238
677928
2680
ma nel processo.
11:33
And the best way to describe that
is a quote by John Wooden.
is a quote by John Wooden.
239
681326
4391
E il miglior modo per descrivere ciò
è una citazione di John Wooden.
è una citazione di John Wooden.
11:37
I don't know how many of you
are familiar with John Wooden.
are familiar with John Wooden.
240
685741
2824
Non so quanti di voi conoscano
John Wooden.
John Wooden.
È molto conosciuto negli Stati Uniti
11:40
He's very well-known in the United States
241
688589
2028
11:42
and certainly among basketball fans.
242
690641
2038
e certamente tra i tifosi di basket.
11:45
He's the only person ever to make
the basketball Hall of Fame
the basketball Hall of Fame
243
693148
3854
È l'unica persona che abbia raggiunto
la Hall of Fame del basket
la Hall of Fame del basket
11:49
both as a player and as a coach.
244
697026
2136
sia come giocatore, sia come allenatore.
11:51
And what he told his entering team --
245
699804
1970
E ciò che disse all'inizio alla squadra
11:53
he led UCLA to an unprecedented number
of victories and finals in the NCAA --
of victories and finals in the NCAA --
246
701798
6074
- ha condotto UCLA a vittorie e finali
negli NCAA senza precedenti -
negli NCAA senza precedenti -
11:59
and what he used to tell any new team
is he never spoke about winning.
is he never spoke about winning.
247
707896
5433
diceva ad ogni nuova squadra
che non avrebbe mai parlato di vittoria.
che non avrebbe mai parlato di vittoria.
12:06
He always said, "When it's over
and you look in the mirror,
and you look in the mirror,
248
714011
4287
Diceva sempre: "Quando è finita
e vi guardate allo specchio,
e vi guardate allo specchio,
12:10
did you do the best
that you were capable of?
that you were capable of?
249
718322
2705
avete dato il massimo
di cui eravate in grado?
di cui eravate in grado?
12:13
And if you did the best
that you were capable of,
that you were capable of,
250
721791
2792
E se avete dato il massimo
che eravate in grado di dare,
che eravate in grado di dare,
12:16
the score doesn't matter.
251
724607
1498
il risultato non importa.
12:18
But I would suspect that if you did
the best that you were capable of,
the best that you were capable of,
252
726729
3672
Ma sospetto che se avete dato il massimo
che eravate in grado di dare,
che eravate in grado di dare,
12:22
you will find the score to your liking."
253
730425
2172
troverete il risultato di vostro gradimento.
12:26
That is investing in a process.
254
734058
2897
Questo è investire nel processo.
12:29
What we do is the exact opposite.
255
737474
2260
Ciò che facciamo è esattamente l'opposto.
12:31
We invest in the outcome.
256
739758
1761
Investiamo sul risultato.
12:33
This is what I want -- oh,
I want it so desperately,
I want it so desperately,
257
741543
2748
Questo è ciò che voglio
- oh, lo voglio così intensamente,
- oh, lo voglio così intensamente,
12:36
because if I get it I will be happy.
258
744315
2402
perché se lo avrò sarò felice.
12:38
And you try with might and main,
to do whatever you can,
to do whatever you can,
259
746741
3337
E ci provate così intensamente,
a fare qualsiasi cosa potete,
a fare qualsiasi cosa potete,
12:42
but you are always focusing
on, "This is the outcome."
on, "This is the outcome."
260
750102
4016
ma siete sempre concentrati su:
"Questo è il risultato."
"Questo è il risultato."
12:46
Now, focusing on the outcome is fine.
261
754683
2087
Ora, concentrarsi sul risultato
è bene.
è bene.
12:48
It gives you direction.
262
756794
1262
Vi dà la direzione.
12:50
Investing in the outcome means
263
758080
2072
Investire nel risultato significa
12:52
that you make the achievement
of a particular outcome
of a particular outcome
264
760176
4945
che fate dipendere il vostro benessere
12:57
dependent for your well-being.
265
765145
2770
dal raggiungimento di un particolare risultato
12:59
And that is a surefire recipe for failure.
266
767939
2659
E questa è la ricetta infallibile
per il fallimento.
per il fallimento.
13:03
What you can do is something else.
267
771319
2094
Ciò che potete fare è qualcos'altro.
13:05
You can invest in the process.
268
773437
3047
Potete investire sul processo.
13:09
That is, once you have determined,
here is where I am,
here is where I am,
269
777809
2865
Io mi trovo qui,
una volta che lo avete capito
una volta che lo avete capito
13:12
here is where I want to be,
and that's fine,
and that's fine,
270
780698
2300
là è dove vorrei essere,
e va bene così,
e va bene così,
13:15
you focus on the outcome only
to the extent that it gives you direction,
to the extent that it gives you direction,
271
783022
3984
concentratevi sul risultato solo
per avere la direzione,
per avere la direzione,
13:19
and then you invest yourself
completely in the process.
completely in the process.
272
787030
3316
e poi investite tutto voi stessi
interamente nel processo.
interamente nel processo.
13:22
You say, here are the steps
you want to take,
you want to take,
273
790370
2127
Dite, questi sono i passi
che voglio fare,
che voglio fare,
13:24
and you put everything into it.
274
792521
1959
e ce la mettete tutta.
13:26
And if you succeed, wonderful.
275
794976
2695
E se avete successo, è meraviglioso.
13:30
And if you don't succeed,
276
798671
2168
E se non avete successo,
13:32
still wonderful,
277
800863
1944
è comunque meraviglioso,
13:36
because now you have a new starting point,
and from that new starting point,
and from that new starting point,
278
804275
3662
perché ora avete un nuovo punto di partenza,
e da questo nuovo punto di partenza,
e da questo nuovo punto di partenza,
13:39
you select another outcome and keep going.
279
807961
2261
scegliete un nuovo risultato
e andate avanti.
e andate avanti.
13:42
And when you do that, you will find
that every day is a blast.
that every day is a blast.
280
810828
3436
E quando lo fate, troverete
che ogni giorno è uno spasso
che ogni giorno è uno spasso
13:46
Let me give you an example.
281
814817
1321
Permettetemi di farvi un esempio.
13:48
And if you have children -- raise
your hands if you have children.
your hands if you have children.
282
816162
3135
E se avete dei bambini
- alzate la mano se avete bambini -
- alzate la mano se avete bambini -
Avete mai notato come impara a camminare
un bambino piccolo?
un bambino piccolo?
13:51
Have you ever seen
a small child learn to walk?
a small child learn to walk?
283
819321
2467
13:54
What happens, and this happens
typically between 11 and 13 months,
typically between 11 and 13 months,
284
822708
3213
Ciò che accade, e questo accade
di solito tra gli 11 e i 13 mesi,
di solito tra gli 11 e i 13 mesi,
13:57
is the child gets up
and she sees everybody walking,
and she sees everybody walking,
285
825945
3696
immaginate una bambina che si alza
perché vede tutti quanti camminare,
perché vede tutti quanti camminare,
14:01
she wants to walk, she gets up,
she falls down, she starts crying
she falls down, she starts crying
286
829665
3616
vuole camminare, si alza,
cade, inizia a piangere
cade, inizia a piangere
14:05
and momma runs up and comforts her,
kisses the place, makes it well.
kisses the place, makes it well.
287
833305
3956
e la mamma corre a consolarla
le bacia il ginocchio, la fa stare meglio.
le bacia il ginocchio, la fa stare meglio.
14:09
She tries again, falls down,
mommy runs up again.
mommy runs up again.
288
837285
2939
Prova di nuovo, cade,
la mamma arriva di nuovo.
la mamma arriva di nuovo.
14:12
After some time, mommy feels tired
and no longer runs up
and no longer runs up
289
840248
3687
Dopo un po' di tempo, la mamma si stanca
e non corre più in aiuto
e non corre più in aiuto
14:15
and the child stops crying,
290
843959
1931
e la bambina smette di piangere,
14:17
and then she gets up, takes a step
291
845914
2046
e poi si alza, fa un passo
14:19
and doesn't fall down,
and then she takes another,
and then she takes another,
292
847984
2570
e non cade,
e poi ne fa un altro,
e poi ne fa un altro,
14:22
and a beautiful smile comes on her face.
293
850578
2234
e un bel sorriso illumina il suo viso.
14:24
And very soon, generally within 24 hours,
she's walking all over the place,
she's walking all over the place,
294
852836
3716
E molto presto, all'incirca in 24 ore,
lei cammina per tutta casa,
lei cammina per tutta casa,
14:28
upsetting your living room arrangements.
295
856576
2307
mettendo sottosopra
i soprammobili della sala
i soprammobili della sala
14:30
And you know you've gone
to a new stage of parenting.
to a new stage of parenting.
296
858907
2484
E voi sapete di essere passati
ad una nuova fase dell'essere genitori.
ad una nuova fase dell'essere genitori.
14:33
Right?
297
861415
1151
Giusto?
Ora, immaginate cosa sarebbe successo
14:34
Now, imagine what would happen
298
862590
2425
14:37
if each time the child fell,
299
865039
3093
se ogni volta che la bambina fosse caduta,
14:40
she would say, "Oh my God, I failed again.
300
868156
3570
avesse detto: "Oh mio Dio,
ho fallito di nuovo.
ho fallito di nuovo.
14:43
I'm never going to learn to walk."
301
871750
2365
Non imparerò mai a camminare."
14:46
And you have to get counseling for her
302
874139
2129
E voi dovete metterla in terapia
14:48
to help her deal with
feelings of inadequacy
feelings of inadequacy
303
876292
3103
per aiutarla a gestire
il senso di inadeguatezza
il senso di inadeguatezza
14:51
and not being able to achieve
and fail yet again.
and fail yet again.
304
879419
4412
l'essere incapace di riuscire
e fallire ancora una volta.
e fallire ancora una volta.
14:55
How long do you think it would take her
to learn to walk if you had to do that,
to learn to walk if you had to do that,
305
883855
3739
Quanto tempo pensate ci impiegherebbe
per imparare a camminare se faceste così,
per imparare a camminare se faceste così,
14:59
if every three times she fell down,
you had to get a counselor
you had to get a counselor
306
887618
2960
se ogni tre volte che è caduta,
doveste chiamare uno psicologo
doveste chiamare uno psicologo
15:02
to counsel her and so on?
307
890602
1821
per una seduta in terapia e così via?
15:04
Sounds funny, doesn't it?
308
892781
1404
Divertente, vero?
15:06
But that is exactly what we're doing.
309
894629
2104
Ma è esattamente ciò che facciamo noi.
15:08
What the child is doing
is focusing on the process.
is focusing on the process.
310
896757
4258
Ciò che il bambino fa è concentrarsi
sul processo.
sul processo.
15:13
She's investing in the process,
311
901039
2856
Lei investe nel processo,
15:15
not in the outcome.
312
903919
1790
non nel risultato.
15:18
What we do is the exact opposite.
313
906812
2597
Ciò che facciamo noi è
esattamente l'opposto.
esattamente l'opposto.
15:21
As we grow up, we lose the ability
to invest in the process,
to invest in the process,
314
909433
3845
Quando cresciamo perdiamo la capacità
di investire nel processo,
di investire nel processo,
15:25
we start investing in the outcome.
315
913302
2173
e iniziamo ad investire nel risultato.
15:27
By definition the outcome
is outside of our control,
is outside of our control,
316
915499
3612
Ma per definizione il risultato
è fuori dal nostro controllo,
è fuori dal nostro controllo,
15:31
and if that's where we spend
all of our emotional energy,
all of our emotional energy,
317
919135
2777
e se è qui che consumiamo tutta
la nostra energia emozionale,
la nostra energia emozionale,
15:33
we are going to get drained as we do.
318
921936
2255
ci prosciugheremo presto.
15:36
But if, on the other hand, we said,
319
924801
1699
Ma se, d'altra parte, dicessimo:
"Là c'è il risultato,
io investirò nel processo
io investirò nel processo
15:38
"Here is the outcome,
I am going to invest in the process
I am going to invest in the process
320
926524
2691
15:41
and give it every single bit I could,"
321
929239
2333
e gli darò ogni briciola che posso"
15:44
every day is a blast,
322
932794
1883
ogni giorno è uno spasso,
15:46
and you're well on your way to achieving
the vision that I outlined to you.
the vision that I outlined to you.
323
934701
4213
e siete sulla buona strada per raggiungere
la visione accennata all'inizio.
la visione accennata all'inizio.
15:51
The question that I get all the time,
is people say, "Professor Rao,
is people say, "Professor Rao,
324
939527
3386
La domanda che ottengo sempre
dalla gente è: "Professor Rao,
dalla gente è: "Professor Rao,
15:54
but nothing makes me passionate."
325
942937
2435
ma niente mi appassiona"
15:57
So I say, "OK, what would?"
326
945396
1576
Così dico: "Ok, cosa ti farebbe appassionare?"
15:58
And they invariably come up with,
you know, here is a list of things.
you know, here is a list of things.
327
946996
3551
E loro iniziano, inevitabilmente a fare un elenco.
16:02
Here's my job and here's how much it pays,
328
950571
2120
Questo è il mio lavoro, questa la mia busta paga
16:04
this is the kind of person my boss is,
329
952715
1816
il mio capo è questo tipo di persona,
16:06
the kind of people my colleagues are,
330
954555
1775
e i miei colleghi il tale altro tipo di persona,
16:08
and here's how my customers are,
here's how much I travel,
here's how much I travel,
331
956354
2753
e questi sono i miei clienti,
ecco quanto viaggio,
ecco quanto viaggio,
16:11
here's how big my office is,
how deep the carpeting is,
how deep the carpeting is,
332
959131
2618
ecco com'è grande il mio ufficio,
quanto è soffice la moquette,
quanto è soffice la moquette,
16:13
how many windows I have --
333
961773
1547
quante finestre ho -
16:15
a bunch of parameters.
334
963344
1468
un sacco di parametri di misura.
16:17
And what I tell them is what
I want to share with you,
I want to share with you,
335
965835
2699
E dico loro una cosa che voglio
condividere con voi,
condividere con voi,
16:20
because all of that stuff --
first of all, it doesn't exist.
first of all, it doesn't exist.
336
968558
3262
perché tutte quelle cose
- prima di tutto, non esistono.
- prima di tutto, non esistono.
16:23
But second, even if it did
and you were plugged into it,
and you were plugged into it,
337
971844
2643
Ma secondariamente, anche se esistessero
e voi dipendeste da esse,
e voi dipendeste da esse,
16:26
it would not take more than six months
338
974511
1841
non ci vorrebbero più di sei mesi
16:28
for you to be the same sorry,
miserable self there as you are now,
miserable self there as you are now,
339
976376
3435
perchè voi siate la stessa persona,
misera e infelice che siete ora,
misera e infelice che siete ora,
16:32
because passion exists inside you.
340
980795
3438
perché la passione è dentro di voi,
16:36
It does not exist in the job.
341
984257
2530
non esiste nel lavoro.
16:39
And if you don't find a way
to ignite it within you
to ignite it within you
342
987436
3553
E se non trovate un modo
per infiammarvi interiormente
per infiammarvi interiormente
16:43
right where you are,
343
991013
1836
là dove siete,
16:44
you are not going to find it outside.
344
992873
2771
non lo troverete fuori di voi.
16:48
But if you do find a way
to ignite it where you are,
to ignite it where you are,
345
996305
4694
Ma se trovate un modo
per infiammarvi dove vi trovate,
per infiammarvi dove vi trovate,
16:53
then you will find that the external world
346
1001023
2597
allora troverete che il mondo esterno
16:55
rearranges itself
347
1003644
1689
si riordina da solo
16:59
to accommodate the new person
that you are becoming.
that you are becoming.
348
1007741
2881
per fare posto alla nuova persona
che state diventando.
che state diventando.
17:03
And as you do that, you will find
that miracles happen on a regular basis.
that miracles happen on a regular basis.
349
1011137
4920
E quando lo farete, vedrete
che i miracoli avvengono regolarmente.
che i miracoli avvengono regolarmente.
Arrivano persone
che sarete felici di incontrare.
che sarete felici di incontrare.
17:08
Persons come up
whom you're delighted to meet.
whom you're delighted to meet.
350
1016081
2222
Nuove persone entrano nella vostra vita,
17:10
New people enter your life.
351
1018327
1508
17:11
It's just a breeze,
352
1019859
1455
diventa un gioco da ragazzi,
perché tutto ciò che fate nella vita
sono dei percorsi, dei viaggi.
sono dei percorsi, dei viaggi.
17:14
because all you do in your life
is you take journeys.
is you take journeys.
353
1022152
3106
17:17
You came here to this conference;
you went on a journey.
you went on a journey.
354
1025818
2842
Siete arrivati a questa conferenza,
avete intrapreso un percorso.
avete intrapreso un percorso.
17:21
You hang around the water cooler,
355
1029154
1600
Perdete tempo davanti alla macchina del caffè
17:22
talking about how terrible
your place of work is;
your place of work is;
356
1030778
2470
discutendo di quanto terribile
sia il vostro lavoro;
sia il vostro lavoro;
17:25
you went on a journey.
357
1033272
1260
avete intrapreso un viaggio.
17:27
You watch "Desperate Housewives,"
you go on a journey.
you go on a journey.
358
1035025
2729
Mentre guardate "Desperate Housewives",
partite per un viaggio.
partite per un viaggio.
17:29
You go on a journey
359
1037778
1679
Partite per un viaggio
17:31
where 40-something women are having
affairs with 19-something gardeners
affairs with 19-something gardeners
360
1039481
3351
quando donne quarantenni
hanno come amante il giardiniere ventenne
hanno come amante il giardiniere ventenne
17:34
while the husbands
are playing around with models.
are playing around with models.
361
1042856
2367
mentre i mariti stanno giocherellando
con i modellini.
con i modellini.
Tutto ciò che fate
è un viaggio.
è un viaggio.
17:37
All you do is go on journeys.
362
1045247
1514
17:39
There's nothing wrong with that,
but just ask yourself,
but just ask yourself,
363
1047175
2599
Non c'è niente di sbagliato in questo,
ma chiedetevi semplicemente:
ma chiedetevi semplicemente:
17:41
"Is this a journey I want to take?
364
1049798
3095
"È questo il viaggio
che voglio intraprendere?"
che voglio intraprendere?"
17:44
Does this take me to a place
I want to spend time?"
I want to spend time?"
365
1052917
3039
"Mi porterà in un luogo
dove voglio trascorrere il tempo?"
dove voglio trascorrere il tempo?"
17:48
And if you start doing that,
366
1056932
1798
E se iniziate a fare questo,
17:50
you will find that your life changes.
367
1058754
2254
vedrete che la vostra vita cambierà.
17:53
The kind of people you meet,
the things you talk about,
the things you talk about,
368
1061032
2579
Il tipo di persone che incontrate,
le cose di cui parlate,
le cose di cui parlate,
17:55
the movies you go to,
the books you read --
the books you read --
369
1063635
2033
i film che vedete,
i libri che leggete -
i libri che leggete -
17:57
everything changes.
370
1065692
1455
tutto cambierà.
18:00
And you begin all of that
371
1068957
2234
E tutto inizia
18:03
by focusing on the process.
372
1071215
2151
concentrandosi sul processo.
18:05
Invest in the process, not in the outcome.
373
1073390
3014
Investite nel processo, non nel risultato.
18:09
Thank you.
374
1077230
1882
Grazie.
ABOUT THE SPEAKER
Srikumar Rao - Happiness teacherExecutive, educator, writer and life coach Srikumar S. Rao asks, "Are you ready to succeed?" -- and in his famous course "Creativity and Personal Mastery," he teaches his students how to do so.
Why you should listen
Srikumar Rao was an executive at Warner Communications and McGraw-Hill before he created his celebrated MBA course, "Creativity and Personal Mastery." The course -- the only business school course that has its own alumni association -- shows students how to discover their unique purpose, creativity and happiness, through group work and a philosophical perspective. Its popularity has led to write-ups in The New York Times, The Wall Street Journal and Business Week.
Rao is also an adviser to senior business executives, whom he helps find deeper meaning and engagement in their work. He's the author of Are You Ready to Succeed: Unconventional Strategies for Achieving Personal Mastery in Business and Life, and has been a contributing editor for Forbes. His latest book is titled Happiness at Work: Be Resilient, Motivated, and Successful - No Matter What.
Srikumar Rao | Speaker | TED.com