ABOUT THE SPEAKER
Thandie Newton - Actor
Swinging from Hollywood blockbusters to sensitive indie films, Thandie Newton brings thoughtfulness and delicate beauty to her work.

Why you should listen

Filmgoers first encountered Thandie Newton in the 1991 film Flirting, a tender and skin-crawlingly honest film about young love and budding identity. In her career since then, she’s brought that same intimate touch even to big Hollywood films (she was the moral center of Mission: Impossible II, for instance, and the quiet heart of the head-banging 2012), while maintaining a strong sideline in art films, like the acclaimed Crash and last year’s adaptation of Ntozake Shange’s For colored girls ...  

Born in England, her mother is Zimbabwean, and Newton is active in nonprofit work across the African continent. In 2008, she visited Mali for a campaign to bring clean water to six African nations, and as a V Day board member, Newton visited the Congo earlier this year to raise awareness of the chronic issue of sexual violence toward women and girls.

More profile about the speaker
Thandie Newton | Speaker | TED.com
TEDGlobal 2011

Thandie Newton: Embracing otherness, embracing myself

タンディ・ニュートン: 他者の受容と自己の受容

Filmed:
3,029,159 views

まったく異なる二つの文化の中で育った子ども時代の体験と、数多くの異なる自己を演じた女優としての体験をもとに、女優のタンディ・ニュートンが自身の中に見つけた「他者」について語ります。優しさと思慮深さに包まれたTEDGlobal2011からの講演です。
- Actor
Swinging from Hollywood blockbusters to sensitive indie films, Thandie Newton brings thoughtfulness and delicate beauty to her work. Full bio

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00:15
Embracing抱きしめる otherness他者性.
0
0
3000
他者の受容
00:18
When I first heard聞いた this themeテーマ,
1
3000
2000
このテーマを聞いたとき
00:20
I thought, well, embracing抱きしめる otherness他者性
2
5000
2000
他者の受容とは
00:22
is embracing抱きしめる myself私自身.
3
7000
3000
自己を受け入れることだと思いました
00:25
And the journey to that place場所
4
10000
2000
それを理解し 受け入れるところまで
00:27
of understanding理解 and acceptance受け入れ
5
12000
2000
たどり着くのは
00:29
has been an interesting面白い one for me,
6
14000
3000
わたしには興味深い道のりでした
00:32
and it's given与えられた me an insight洞察力
7
17000
2000
そこからもたらされた自己という
00:34
into the whole全体 notion概念 of self自己,
8
19000
2000
考え全体に対する理解は
00:36
whichどの I think is worth価値 sharing共有 with you today今日.
9
21000
4000
皆さんと共有するに値すると思います
00:40
We each have a self自己,
10
25000
2000
誰もがもつ自己とは
00:42
but I don't think that we're bornうまれた with one.
11
27000
3000
生まれもったものではないと思います
00:45
You know how newborn新生児 babies赤ちゃん
12
30000
2000
生まれたての赤ちゃんは
00:47
believe they're part of everything;
13
32000
2000
すべてのものの一部だと信じていて
00:49
they're not separate別々の?
14
34000
2000
切り離されていません
00:51
Well that fundamental基本的な senseセンス of oneness単一性
15
36000
3000
同一性とも言えるその根本的な感覚は
00:54
is lost失われた on us very quickly早く.
16
39000
2000
すぐに失われ
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It's like that initial初期 stageステージ is over --
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41000
2000
第一段階は終了します
00:58
oneness単一性: infancy幼児期,
18
43000
2000
同一性の感覚は幼年時代の
01:00
unformed未形成, primitiveプリミティブ.
19
45000
2000
未成熟で原始的なものです
01:02
It's no longerより長いです valid有効な or realリアル.
20
47000
3000
それは真のものではなくなり 別れていることが
01:05
What is realリアル is separateness分離,
21
50000
2000
真のものとなります
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and at some pointポイント in early早い babyhood赤ちゃん時代,
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52000
2000
幼児期の初めに
01:09
the ideaアイディア of self自己
23
54000
2000
自己という考えが
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starts開始する to form.
24
56000
2000
形成され始めます
01:13
Our little portion部分 of oneness単一性 is given与えられた a name,
25
58000
3000
その小さな同一性には名前がつけられ
01:16
is told all kinds種類 of things about itself自体,
26
61000
3000
あらゆることを教えられます
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and these details詳細,
27
64000
2000
それら詳細や
01:21
opinions意見 and ideasアイデア
28
66000
2000
意見や考えは
01:23
become〜になる facts事実,
29
68000
2000
事実となり
01:25
whichどの go towards方向 building建物 ourselves自分自身,
30
70000
2000
自己やアイデンティティを
01:27
our identity身元.
31
72000
2000
形成していきます
01:29
And that self自己 becomes〜になる the vehicle車両
32
74000
2000
その自己が 社会的世界を
01:31
for navigatingナビゲートする our socialソーシャル world世界.
33
76000
3000
渡り歩くための手段になります
01:34
But the self自己 is a projection投影
34
79000
3000
でも その自己は他人の主観が投影されたものに基づく
01:37
basedベース on other people's人々の projections予測.
35
82000
2000
主観の投影です
01:39
Is it who we really are?
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84000
3000
それは本当のわたしたちの姿でしょうか
01:42
Or who we really want to be, or should be?
37
87000
3000
それとも あこがれる姿? あるべき姿?
01:45
So this whole全体 interactionインタラクション
38
90000
3000
自己とアイデンティティの
01:48
with self自己 and identity身元
39
93000
2000
関わり合いは わたしが育つ中で
01:50
was a very difficult難しい one for me growing成長する up.
40
95000
2000
とても厄介なものでした
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The self自己 that I attempted試みた to take out into the world世界
41
97000
3000
わたしが世に示そうとした自己は
01:55
was rejected拒否された over and over again.
42
100000
3000
幾度となく拒否されました
01:58
And my panicパニック
43
103000
2000
かみ合う自己をもたないことから
02:00
at not having持つ a self自己 that fitフィット,
44
105000
2000
起きるパニックと
02:02
and the confusion混乱 that came来た
45
107000
2000
拒否される自己から生まれる
02:04
from my self自己 beingであること rejected拒否された,
46
109000
2000
困惑は
02:06
created作成した anxiety不安, shame
47
111000
3000
不安や恥や絶望を生みだしました
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and hopelessness絶望,
48
114000
2000
それは長い間
02:11
whichどの kind種類 of defined定義された me for a long time.
49
116000
3000
わたしを明確に示しているようなものでした
02:14
But in retrospect振り返る,
50
119000
2000
でも振り返ってみると
02:16
the destruction破壊 of my self自己 was so repetitive繰り返す
51
121000
3000
自己が幾度となく打ちのめされる為に
02:19
that I started開始した to see a patternパターン.
52
124000
2000
あるパターンが見え始めました
02:21
The self自己 changedかわった,
53
126000
3000
自己は変わり
02:24
got affected影響を受けた, broken壊れた, destroyed破壊されました,
54
129000
3000
影響され 壊される
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but another別の one would evolve進化する --
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132000
3000
でも また別の自己が現れる
02:30
sometimes時々 strongerより強く,
56
135000
2000
時に強く
02:32
sometimes時々 hateful憎む,
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137000
2000
時に憎たらしく
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sometimes時々 not wanting欲しい to be there at all.
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139000
2000
時に嫌々ながら
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The self自己 was not constant定数.
59
141000
3000
いつも違った自己が現れました
02:40
And how manyたくさんの times
60
145000
2000
何度 わたしの自己は
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would my self自己 have to die死ぬ
61
147000
2000
息絶えなくてはいけなかったのでしょう
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before I realized実現した
62
149000
2000
そもそも そこには
02:46
that it was never alive生きている in the first place場所?
63
151000
3000
生きた自己などなかったのに
02:49
I grew成長しました up on the coast海岸 of Englandイングランド
64
154000
2000
わたしは70年代に
02:51
in the '70s.
65
156000
2000
英国の海岸沿いの街で育ちました
02:53
My dadパパ is white from Cornwallコーンウォール,
66
158000
3000
父はコーンウォール出身の白人で
02:56
and my momママ is black from Zimbabweジンバブエ.
67
161000
4000
母はジンバブエ出身の黒人です
03:00
Even the ideaアイディア of us as a family家族
68
165000
2000
わたしたちが家族であると
03:02
was challenging挑戦 to most最も people.
69
167000
3000
考えることですら 周囲には難しいことでした
03:05
But nature自然 had its wicked邪悪な way,
70
170000
2000
でも 自然のいたずらで
03:07
and brown褐色 babies赤ちゃん were bornうまれた.
71
172000
2000
褐色の肌の赤ちゃんが生まれました
03:09
But from about the age年齢 of five,
72
174000
2000
でも5歳の頃から
03:11
I was aware承知して that I didn't fitフィット.
73
176000
3000
周囲に調和していないことに気がついていました
03:14
I was the black atheist無神論者 kidキッド
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179000
3000
修道女が運営する白人ばかりのカトリック校に通うわたしは
03:17
in the all-whiteオールホワイト Catholicカトリック school学校 run走る by nuns修道女.
75
182000
3000
黒人で 神様はいないと思っていました
03:20
I was an anomaly異常,
76
185000
2000
つまり わたしは異例だったのです
03:22
and my self自己 was rooting発根 around for definition定義
77
187000
4000
わたしの自己は その状況を把握しようとし
03:26
and trying試す to plugプラグ in.
78
191000
3000
つながりを求めました
03:29
Because the self自己 likes好きな人 to fitフィット,
79
194000
2000
周囲に調和し
03:31
to see itself自体 replicated複製された,
80
196000
2000
似たものを見つけ
03:33
to belong属する.
81
198000
2000
属する場が欲しいからです
03:35
That confirms確認する its existence存在
82
200000
2000
すると その存在や重要性が
03:37
and its importance重要度.
83
202000
2000
認められるのです
03:39
And it is important重要.
84
204000
2000
それはとても大切な
03:41
It has an extremely極端な important重要 function関数.
85
206000
2000
役割をもっています
03:43
Withoutなし it, we literally文字通り can't interfaceインタフェース with othersその他.
86
208000
4000
それがなくては 他者とつながりをもてません
03:47
We can't hatchハッチ plans予定
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212000
2000
計画を立てることもできなければ
03:49
and climb登る that stairway階段 of popularity人気,
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214000
3000
人気や成功への階段を
03:52
of success成功.
89
217000
2000
登ることもできません
03:54
But my skin color wasn'tなかった right.
90
219000
3000
でも わたしの肌の色は相応しくなく
03:57
My hairヘア wasn'tなかった right.
91
222000
2000
髪の毛も相応しくなく
03:59
My history歴史 wasn'tなかった right.
92
224000
2000
わたしの経歴も相応しくなく
04:01
My self自己 becameなりました defined定義された
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226000
2000
わたしの自己は
04:03
by otherness他者性,
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228000
2000
他者として特徴づけられるようになりました
04:05
whichどの meant意味した that, in that socialソーシャル world世界,
95
230000
2000
その社会的世界では
04:07
I didn't really exist存在する.
96
232000
2000
わたしが存在しないことを意味し
04:09
And I was "other" before beingであること anything elseelse --
97
234000
3000
わたしは少女になる前でさえ
04:12
even before beingであること a girl女の子.
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237000
3000
別の人間になっていました
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I was a noticeable目立つ nobody誰も.
99
240000
3000
目立つのに 取るに足らない人間だったのです
04:18
Anotherもう一つ world世界 was opening開ける up
100
243000
3000
その頃 別の世界が
04:21
around this time:
101
246000
2000
広がりつつありました
04:23
performanceパフォーマンス and dancingダンシング.
102
248000
3000
それは演技とダンスです
04:26
That nagging残忍な dread恐怖 of self-hood自己フード
103
251000
3000
しつこいほどに感じていた自己の恐怖は
04:29
didn't exist存在する when I was dancingダンシング.
104
254000
3000
ダンスをするときに感じることはありませんでした
04:32
I'd literally文字通り lose失う myself私自身.
105
257000
3000
夢中になって踊りました
04:35
And I was a really good dancerダンサー.
106
260000
3000
ダンスは上手かったのです
04:38
I would put
107
263000
2000
感情的な表現は
04:40
all my emotional感情の expression表現
108
265000
2000
すべてダンスで
04:42
into my dancingダンシング.
109
267000
2000
表現しました
04:44
I could be in the movement移動
110
269000
3000
ダンスの中では
04:47
in a way that I wasn'tなかった ableできる to be
111
272000
2000
実生活ではなれない自分に
04:49
in my realリアル life, in myself私自身.
112
274000
3000
なれたのです
04:52
And at 16,
113
277000
2000
16歳のとき
04:54
I stumbledつまずいた across横断する another別の opportunity機会,
114
279000
3000
別の機会に巡り合いました
04:57
and I earned獲得した my first acting演技 role役割 in a film.
115
282000
4000
初めて映画に出演できることになりました
05:01
I can hardlyほとんど find the words言葉
116
286000
2000
演技をしているときに感じる
05:03
to describe説明する the peace平和 I feltフェルト
117
288000
3000
心の平和は
05:06
when I was acting演技.
118
291000
2000
言葉では表せません
05:08
My dysfunctional機能不全 self自己
119
293000
2000
機能していない自己が
05:10
could actually実際に plugプラグ in
120
295000
2000
別の自己に
05:12
to another別の self自己, not my own自分の,
121
297000
2000
つながることができたのです
05:14
and it feltフェルト so good.
122
299000
3000
とても嬉しかったです
05:17
It was the first time that I existed存在した
123
302000
2000
きちんと機能している自己に
05:19
inside内部 a fully-functioning完全に機能する self自己 --
124
304000
3000
自分が存在できた初めてのときでした
05:22
one that I controlled制御された,
125
307000
3000
それは自らコントロールし
05:25
that I steered操縦された,
126
310000
2000
方向性を決め
05:27
that I gave与えた life to.
127
312000
3000
命を吹き込んだ自己です
05:30
But the shooting射撃 day would end終わり,
128
315000
2000
でも撮影日が終われば
05:32
and I'd returnリターン
129
317000
2000
わたしはまた
05:34
to my gnarlyぎこちない, awkward厄介な self自己.
130
319000
3000
ぎこちない自己へと戻るのでした
05:37
By 19,
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322000
3000
19歳には 一人前の
05:40
I was a fully-fledged本格的な movie映画 actor俳優,
132
325000
2000
映画女優になっていましたが
05:42
but still searching検索 for definition定義.
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327000
3000
それでも位置づけを模索していました
05:45
I applied適用された to read読む anthropology人類学
134
330000
2000
わたしは大学で
05:47
at university大学.
135
332000
2000
人類学を学ぶことにしました
05:49
DrDr. Phyllisフィリス Leeリー gave与えた me my interviewインタビュー,
136
334000
3000
フィリス・リー博士との面接のときです
05:52
and she asked尋ねた me, "How would you define定義する raceレース?"
137
337000
4000
“人種の定義って?” と尋ねられました
05:56
Well, I thought I had the answer回答 to that one,
138
341000
2000
わかっているつもりで
05:58
and I said, "Skin color."
139
343000
3000
“肌の色です” と答えました
06:01
"So biology生物学, genetics遺伝学?" she said.
140
346000
4000
“遺伝的特徴?” と博士は言いました
06:05
"Because, Thandieタンディー, that's not accurate正確.
141
350000
2000
“それは間違っているわ
06:07
Because there's actually実際に more genetic遺伝的な difference
142
352000
3000
だって 遺伝的な違いで言えば
06:10
betweenの間に a black Kenyanケニア
143
355000
2000
黒人であるケニア人と
06:12
and a black Ugandanウガンダ語
144
357000
2000
ウガンダ人を比べる方が
06:14
than there is betweenの間に a black Kenyanケニア
145
359000
3000
黒人であるケニア人と
06:17
and, say, a white Norwegianノルウェー語.
146
362000
2000
白人のノルウェー人よりも大きいのよ
06:19
Because we all stem from Africaアフリカ.
147
364000
2000
皆 ルーツはアフリカにあるから
06:21
So in Africaアフリカ,
148
366000
2000
アフリカには
06:23
there's been more time
149
368000
2000
遺伝的な多様性が生まれる
06:25
to create作成する genetic遺伝的な diversity多様性."
150
370000
2000
時間があったのよ”
06:27
In other words言葉,
151
372000
2000
言い換えれば
06:29
raceレース has no basis基礎
152
374000
2000
人種とは生物学的事実にも
06:31
in biological生物学的 or scientific科学的 fact事実.
153
376000
3000
科学的事実にも根拠はないのです
06:34
On the one handハンド, result結果.
154
379000
3000
答えは得られました
06:37
Right?
155
382000
2000
その反面
06:39
On the other handハンド, my definition定義 of self自己
156
384000
3000
わたしの自己の定義は
06:42
just lost失われた a huge巨大 chunkチャンク of its credibility信頼性.
157
387000
3000
大きく信憑性を失くしてしまったのです
06:45
But what was credible信頼できる,
158
390000
2000
でも 信頼できたものや
06:47
what is biological生物学的 and scientific科学的 fact事実,
159
392000
3000
生物学にも科学的にも事実であるのは
06:50
is that we all stem from Africaアフリカ --
160
395000
3000
誰でもさかのぼるとアフリカにたどりつくことです
06:53
in fact事実, from a woman女性 calledと呼ばれる Mitochondrialミトコンドリア Eveイブ
161
398000
3000
実際に16万年前に生きていた
06:56
who lived住んでいました 160,000 years ago.
162
401000
3000
ミトコンドリア・イヴという女性にたどりつきます
06:59
And raceレース is an illegitimate違法 concept概念
163
404000
3000
人種とは 人間がつくりだした
07:02
whichどの our selves自己 have created作成した
164
407000
2000
非論理的な概念で
07:04
basedベース on fear恐れ and ignorance無知.
165
409000
4000
そのもとにあるのは 恐怖と無知なのです
07:08
Strangely妙に, these revelations啓示
166
413000
2000
不思議なことに これがわかっても
07:10
didn't cure治す my low低い self-esteem自尊心,
167
415000
3000
他者であると感じ続けていたわたしの自尊心の低さが
07:13
that feeling感じ of otherness他者性.
168
418000
3000
治ることはありませんでした
07:16
My desire慾望 to disappear姿を消す
169
421000
2000
姿を消したいと願う望みは
07:18
was still very powerful強力な.
170
423000
2000
とても強かったのです
07:20
I had a degree from Cambridgeケンブリッジ;
171
425000
2000
ケンブリッジ大学を卒業し
07:22
I had a thriving繁栄する careerキャリア,
172
427000
2000
女優として売れていたのに
07:24
but my self自己 was a car crashクラッシュ,
173
429000
3000
自己は悲惨なものでした
07:27
and I wound創傷 up with bulimia過食症
174
432000
2000
わたしは過食症になり
07:29
and on a therapist'sセラピスト couchソファー.
175
434000
2000
セラピストの世話になっていました
07:31
And of courseコース I did.
176
436000
2000
こうなったのも無理はありません
07:33
I still believed信じる
177
438000
2000
自分がもちあわせた自己が
07:35
my self自己 was all I was.
178
440000
2000
わたしのすべてだと信じ切っていました
07:37
I still valued価値のある self-worth自己価値
179
442000
2000
自分の価値は 他の何よりも
07:39
above上の all other worth価値,
180
444000
2000
価値があると思っていました
07:41
and what was there to suggest提案する otherwiseさもないと?
181
446000
3000
他にどう考えられたというのでしょう?
07:44
We've私たちは created作成した entire全体 value systemsシステム
182
449000
2000
わたしたちは 自己価値を支持する
07:46
and a physical物理的 reality現実
183
451000
2000
価値システムや
07:48
to supportサポート the worth価値 of self自己.
184
453000
2000
物理的現実をつくりあげてきたのです
07:50
Look at the industry業界 for self-image自己イメージ
185
455000
2000
自己像のためにつくられた産業や
07:52
and the jobsジョブ it creates作成する,
186
457000
2000
そこから生まれる仕事の数々や
07:54
the revenue収入 it turnsターン over.
187
459000
3000
収益を考えてください
07:57
We'd結婚した be right in assuming前提
188
462000
2000
自己は生きているものと
07:59
that the self自己 is an actual実際の living生活 thing.
189
464000
2000
推測しても間違いないでしょう
08:01
But it's not. It's a projection投影
190
466000
3000
でも それは投影されたもので
08:04
whichどの our clever賢い brains頭脳 create作成する
191
469000
2000
人間の賢い脳が
08:06
in order注文 to cheatカンニング ourselves自分自身
192
471000
2000
我々を死の現実から
08:08
from the reality現実 of death.
193
473000
3000
欺くためにつくり上げるものです
08:12
But there is something
194
477000
2000
しかし自己に
08:14
that can give the self自己
195
479000
2000
究極で無限のつながりを
08:16
ultimate究極 and infinite無限 connection接続 --
196
481000
3000
与えるものがあります
08:19
and that thing is oneness単一性,
197
484000
2000
それは 同一性です
08:21
our essenceエッセンス.
198
486000
2000
わたしたちの本質です
08:23
The self's自己の struggle闘争
199
488000
2000
確実性と定義を
08:25
for authenticity信憑性 and definition定義
200
490000
2000
自己が求めるようともがくのも
08:27
will never end終わり
201
492000
2000
つくりあげる主 つまり
08:29
unless限り it's connected接続された to its creator創作者 --
202
494000
2000
あなたやわたしとつながりを見せなければ
08:31
to you and to me.
203
496000
3000
決してなくなることはありません
08:34
And that can happen起こる with awareness意識 --
204
499000
3000
それは気づきで起こります
08:37
awareness意識 of the reality現実 of oneness単一性
205
502000
3000
同一性の現実 そして自己の投影に
08:40
and the projection投影 of self-hood自己フード.
206
505000
3000
気づくことです
08:43
For a start開始, we can think about
207
508000
2000
まず 自己を失うときを
08:45
all the times when we do lose失う ourselves自分自身.
208
510000
3000
考えてみるといいでしょう
08:48
It happens起こる when I danceダンス,
209
513000
2000
わたしはダンスをするとき
08:50
when I'm acting演技.
210
515000
2000
演技をするときに それは起こります
08:52
I'm earthedアースされた in my essenceエッセンス,
211
517000
2000
わたしは本質の中へと入り込み
08:54
and my self自己 is suspended中断した.
212
519000
3000
自己は宙に浮くのです
08:57
In those moments瞬間,
213
522000
2000
そのようなとき
08:59
I'm connected接続された to everything --
214
524000
2000
わたしはすべてとつながります
09:01
the ground接地, the air空気,
215
526000
3000
土や空気や音
09:04
the sounds, the energyエネルギー from the audience聴衆.
216
529000
2000
観客のエネルギー
09:06
All my senses感覚 are alertアラート and alive生きている
217
531000
4000
わたしの感覚すべては 研ぎ澄まされます
09:10
in much the same同じ way as an infant幼児 mightかもしれない feel --
218
535000
3000
それは幼児が同一性の感覚を
09:13
that feeling感じ of oneness単一性.
219
538000
3000
感じるのと似ています
09:16
And when I'm acting演技 a role役割,
220
541000
3000
わたしは演技をするとき
09:19
I inhabit住む another別の self自己,
221
544000
2000
別の自己に宿り
09:21
and I give it life for awhileしばらく,
222
546000
2000
しばらく命を授けます
09:23
because when the self自己 is suspended中断した
223
548000
3000
なぜなら 自己が宙に浮くと
09:26
so is divisiveness分裂
224
551000
2000
分裂性や判断力も
09:28
and judgment判定.
225
553000
2000
宙に浮くからです
09:30
And I've playedプレーした everything
226
555000
2000
今まで演じた役は様々で
09:32
from a vengeful忌むるしい ghost幽霊 in the time of slavery奴隷
227
557000
2000
奴隷制時代の執念深い幽霊から
09:34
to Secretary秘書 of State状態 in 2004.
228
559000
4000
2004年の国務長官まで演じてきました
09:38
And no matter問題 how other
229
563000
2000
他の自己が
09:40
these selves自己 mightかもしれない be,
230
565000
2000
どんなものであっても
09:42
they're all related関連する in me.
231
567000
4000
共感できるものがありました
09:46
And I honestly正直 believe
232
571000
2000
わたしが本当に信じてやまないのは
09:48
the keyキー to my success成功 as an actor俳優
233
573000
2000
女優業で成功できたり
09:50
and my progress進捗 as a person
234
575000
2000
人として進歩できたのは
09:52
has been the very lack欠如 of self自己
235
577000
3000
自己の欠落によって
09:55
that used to make me feel
236
580000
2000
不安な気持ちになったり
09:57
so anxious不安 and insecure安全でない.
237
582000
2000
自信がなかったことだと思います
09:59
I always wondered疑問に思った
238
584000
2000
わたしはいつも
10:01
why I could feel others'他の人は、 pain痛み so deeply深く,
239
586000
4000
なぜ他人の痛みを理解出来たり
10:05
why I could recognize認識する
240
590000
2000
名もなき人間に共感できるのかと
10:07
the somebody誰か in the nobody誰も.
241
592000
3000
不思議に感じていたのですが
10:10
It's because I didn't have a self自己 to get in the way.
242
595000
4000
それは わたしには邪魔する自己がなかったからなのです
10:14
I thought I lacked欠けていた substance物質,
243
599000
3000
わたしには中身がないのかと思いました
10:17
and the fact事実 that I could feel others'他の人は、
244
602000
2000
他人を理解できるのは
10:19
meant意味した that I had nothing of myself私自身 to feel.
245
604000
3000
自分に何も感じるものがないことを意味しているのかと思いました
10:22
The thing that was a sourceソース of shame
246
607000
3000
恥ずかしさの原因だったものは
10:25
was actually実際に a sourceソース of enlightenment啓発.
247
610000
3000
実は気づきの素でした
10:28
And when I realized実現した
248
613000
2000
そして 自己が投影であり
10:30
and really understood理解された
249
615000
2000
役割をもっていることに気づき
10:32
that my self自己 is a projection投影 and that it has a function関数,
250
617000
3000
理解したときに
10:35
a funny面白い thing happened起こった.
251
620000
2000
おもしろい事が起きました
10:37
I stopped停止 giving与える it so much authority権限.
252
622000
2000
自己にコントロールさせることをやめ
10:39
I give it its due支払う.
253
624000
2000
すべきことはさせました
10:41
I take it to therapy治療.
254
626000
2000
セラピーにも連れて行き
10:43
I've become〜になる very familiar身近な
255
628000
2000
そのきちんとしない行動を
10:45
with its dysfunctional機能不全 behavior動作.
256
630000
2000
知り尽くしました
10:47
But I'm not ashamed恥ずかしい of my self自己.
257
632000
3000
でも 自分を恥じてはいません
10:50
In fact事実, I respect尊敬 my self自己
258
635000
2000
むしろ自己と その役目を
10:52
and its function関数.
259
637000
2000
尊敬しています
10:54
And over time and with practice練習,
260
639000
3000
時間と練習を重ねることで
10:57
I've tried試した to liveライブ
261
642000
2000
もっと自らの本質で
10:59
more and more from my essenceエッセンス.
262
644000
2000
生きようと努力しました
11:01
And if you can do that,
263
646000
3000
皆さんも そうできれば
11:04
incredible信じられない things happen起こる.
264
649000
2000
驚くべきことが起きます
11:06
I was in Congoコンゴ in February2月,
265
651000
3000
わたしは2月にコンゴにいました
11:09
dancingダンシング and celebrating祝う
266
654000
2000
地元の女性たちと
11:11
with women女性 who've誰が survived生き残った
267
656000
2000
踊ったりお祝いをしたのです
11:13
the destruction破壊 of their彼らの selves自己
268
658000
2000
彼らは想像もできないやり方で
11:15
in literally文字通り unthinkable考えられない ways方法 --
269
660000
3000
自己を破壊された女性たちです
11:18
destroyed破壊されました because other brutalized残忍な, psychopathic精神病 selves自己
270
663000
3000
残虐で狂った人たちが
11:21
all over that beautiful綺麗な land土地
271
666000
3000
うつくしき土地の至る所で
11:24
are fueling給油 our selves'自己 ' addiction中毒
272
669000
3000
iPodやiPadや宝飾品などをほしがる
11:27
to iPodsiPod, Padsパッド, and blingブリング,
273
672000
3000
わたしたちの欲をあおっているからです
11:30
whichどの furtherさらに disconnect切断する ourselves自分自身
274
675000
2000
それは彼らの痛みや
11:32
from ever feeling感じ their彼らの pain痛み,
275
677000
2000
苦しみや
11:34
their彼らの suffering苦しみ,
276
679000
2000
死を さらにわたしたちから
11:36
their彼らの death.
277
681000
2000
引き離すのです
11:38
Because, hey,
278
683000
2000
なぜなら だれもが
11:40
if we're all living生活 in ourselves自分自身
279
685000
2000
自己の中で暮らし
11:42
and mistaking間違った it for life,
280
687000
2000
それを人生だと捉え違えると
11:44
then we're devaluing評価を下げる
281
689000
2000
人生の価値を下げ
11:46
and desensitizing減感作 life.
282
691000
2000
無感覚にしているのです
11:48
And in that disconnected切断された state状態,
283
693000
2000
つながりのない状態にいると
11:50
yeah, we can buildビルドする factory工場 farms農場 with no windows,
284
695000
4000
窓のない工場をつくりだし
11:54
destroy破壊する marineマリン life
285
699000
2000
海洋生物を全滅させ
11:56
and use rapeレイプ as a weapon武器 of war戦争.
286
701000
3000
レイプを兵器として使えるのです
12:00
So here'sここにいる a note注意 to self自己:
287
705000
3000
自己への覚書を残しましょう
12:03
The cracks亀裂 have started開始した to showショー
288
708000
2000
わたしたちが作り上げた世界には
12:05
in our constructed建設された world世界,
289
710000
3000
亀裂が見え始めていて
12:08
and oceans will continue持続する
290
713000
2000
その亀裂には波が押し寄せ
12:10
to surgeサージ throughを通して the cracks亀裂,
291
715000
2000
大量に そして勢いよく
12:12
and oil and blood血液,
292
717000
3000
油が流れ込み
12:15
rivers河川 of it.
293
720000
3000
血が流れ込んでいます
12:18
Crucially重大な, we haven't持っていない been figuring想像する out
294
723000
2000
決定的なのは私たちは
12:20
how to liveライブ in oneness単一性
295
725000
2000
地球や命あるものと どう調和して暮らせるか
12:22
with the Earth地球 and everyすべて other living生活 thing.
296
727000
3000
まだわからずにいます
12:25
We've私たちは just been insanely辛口 trying試す to figure数字 out
297
730000
3000
気違いじみたように 何十億人もの他者と
12:28
how to liveライブ with each other -- billions何十億 of each other.
298
733000
3000
共存できるか答えを出そうとしてきたのです
12:31
Only we're not living生活 with each other;
299
736000
2000
でも そこで暮らすのは
12:33
our crazy狂った selves自己 are living生活 with each other
300
738000
3000
狂った自己で
12:36
and perpetuating永続する an epidemic流行
301
741000
2000
引き離しの蔓延を
12:38
of disconnection断線.
302
743000
3000
永続させているのです
12:41
Let's liveライブ with each other
303
746000
3000
皆と共に生きましょう
12:44
and take it a breath呼吸 at a time.
304
749000
3000
そして 一呼吸ずつ進めましょう
12:47
If we can get under that heavyヘビー self自己,
305
752000
4000
もし 重い自己の下へと潜り込み
12:51
light a torchトーチ of awareness意識,
306
756000
2000
気づきの光をともし
12:53
and find our essenceエッセンス,
307
758000
2000
わたしたちの本質や
12:55
our connection接続 to the infinite無限
308
760000
2000
命あるいかなるものと
12:57
and everyすべて other living生活 thing.
309
762000
3000
永遠のつながりを見つけたら…
13:00
We knew知っていた it from the day we were bornうまれた.
310
765000
2000
誕生したときから わかっていることです
13:02
Let's not be freakedフリークド out
311
767000
2000
何もないことには
13:04
by our bountiful豊かな nothingness無実.
312
769000
3000
恐れないことにしましょう
13:07
It's more a reality現実
313
772000
2000
それはつくりあげられたものよりも
13:09
than the onesもの our selves自己 have created作成した.
314
774000
2000
現実味があるのです
13:11
Imagine想像する what kind種類 of existence存在 we can have
315
776000
4000
もしも 必ず訪れる自己の死をたたえ
13:15
if we honor名誉 inevitable必然的 death of self自己,
316
780000
4000
人生がもたらす恩恵を感謝し
13:19
appreciate感謝する the privilege特権 of life
317
784000
4000
先行きに目を見張れば
13:23
and marvel驚異 at what comes来る next.
318
788000
4000
どんな存在を手に入れられるか想像してください
13:27
Simpleシンプル awareness意識 is where it begins始まる.
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792000
3000
簡単な気づきが 始まりなのです
13:30
Thank you for listening聞いている.
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どうもありがとう
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Translated by Takako Sato
Reviewed by Philline Dilao

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ABOUT THE SPEAKER
Thandie Newton - Actor
Swinging from Hollywood blockbusters to sensitive indie films, Thandie Newton brings thoughtfulness and delicate beauty to her work.

Why you should listen

Filmgoers first encountered Thandie Newton in the 1991 film Flirting, a tender and skin-crawlingly honest film about young love and budding identity. In her career since then, she’s brought that same intimate touch even to big Hollywood films (she was the moral center of Mission: Impossible II, for instance, and the quiet heart of the head-banging 2012), while maintaining a strong sideline in art films, like the acclaimed Crash and last year’s adaptation of Ntozake Shange’s For colored girls ...  

Born in England, her mother is Zimbabwean, and Newton is active in nonprofit work across the African continent. In 2008, she visited Mali for a campaign to bring clean water to six African nations, and as a V Day board member, Newton visited the Congo earlier this year to raise awareness of the chronic issue of sexual violence toward women and girls.

More profile about the speaker
Thandie Newton | Speaker | TED.com