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TED2011

Graham Hill: Less stuff, more happiness

グラハム・ヒル「ものは少なく、幸せは多めに」

March 1, 2011

作家でありデザイナーのグラハム・ヒルが問います「モノやスペースを制限することは、幸せを増幅させるだろうか?」スペースを節約し、あなたの人生をコンパクトに編集する3つのルールをご紹介します。

Graham Hill - Journalist
Graham Hill is the founder of TreeHugger.com and LifeEdited; he travels the world to tell stories of sustainability and minimalism. He tweets at @GHill. Full bio

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Double-click the English subtitles below to play the video.
What's in the box?
この箱の中身は何だと思います?
00:19
Whatever it is must be pretty important,
何であれ大切なものです
00:22
because I've traveled with it, moved it,
こいつとは常に一緒に
00:24
from apartment to apartment to apartment.
アパートを渡り歩いています
00:27
(Laughter)
(笑)
00:30
(Applause)
(拍手)
00:32
Sound familiar?
こんな光景見たことありますか?
00:35
Did you know that we Americans
アメリカ人の一般家庭には
00:38
have about three times the amount of space
50年前の3倍ものスペースが
00:40
we did 50 years ago?
あることはご存じでした?
00:42
Three times.
3倍もですよ
00:44
So you'd think, with all this extra space,
余分なスペースがこんなに増えたなら
00:47
we'd have plenty of room for all our stuff.
場所は有り余ってると考えますよね
00:50
Nope.
でもそれは違います
00:53
There's a new industry in town,
都市部では20万km2を超える
00:55
a 22 billion-dollar, 2.2 billion sq. ft. industry:
220億ドルに及ぶ新産業が誕生しました
00:57
that of personal storage.
貸し倉庫業です
01:00
So we've got triple the space,
さてスペースは3倍になったものの
01:02
but we've become such good shoppers
私たちは買い物上手になりすぎて
01:04
that we need even more space.
更なるスペースが必要な事態となっています
01:07
So where does this lead?
どんな弊害があるのでしょう?
01:10
Lots of credit card debt,
クレジットカードの負債がかさみます
01:12
huge environmental footprints,
エコロジカル・フットプリントが急増します
01:14
and perhaps not coincidentally,
そして私たちの幸福度が
01:17
our happiness levels flat-lined over the same 50 years.
ここ50年間横ばいなのもこのためです
01:19
Well I'm here to suggest there's a better way,
そこで改善策を提案したいと思います
01:22
that less might actually equal more.
実は「少なさ」が「多さ」を生むかもしれません
01:25
I bet most of us have experienced at some point
皆さん どこかで「少なさ」に
01:28
the joys of less:
幸せを覚えたことがあるはずです
01:30
college -- in your dorm,
大学の寮の部屋で
01:33
traveling -- in a hotel room,
旅行中にホテルの部屋で
01:36
camping -- rig up basically nothing,
森の真ん中のキャンプ中に
01:39
maybe a boat.
もしくはボートの上で
01:41
Whatever it was for you, I bet that, among other things,
形は何であれ このような場面で
01:43
this gave you a little more freedom,
皆さん開放感や自由を
01:46
a little more time.
感じたのではないでしょうか
01:48
So I'm going to suggest
そこで提案なんですが
01:51
that less stuff and less space
モノとスペースを減らして
01:53
are going to equal a smaller footprint.
フットプリントを削減しませんか
01:55
It's actually a great way to save you some money.
同時に支出も押さえられますし
01:57
And it's going to give you a little more ease in your life.
更には人生にゆとりを持つことができます
01:59
So I started a project called Life Edited at lifeedited.org
そこで この提案を更に推し進めて
02:02
to further this conversation
解決策を探るために
02:05
and to find some great solutions in this area.
Life Editedというプロジェクトを立ち上げました
02:07
First up: crowd-sourcing my 420 sq. ft. apartment in Manhattan
まずMutopo.comとJovoto.comに協力して貰い
02:10
with partners Mutopo and Jovoto.com.
私の39平米のアパートをクラウドソーシングしました
02:14
I wanted it all --
オフィス 10人用の食卓
02:17
home office, sit down dinner for 10,
ゲストルーム そして
02:19
room for guests,
カイトサーフィン用具
02:22
and all my kite surfing gear.
全て必要でした
02:24
With over 300 entries from around the world,
世界中から300を超える応募が集まり
02:26
I got it, my own little jewel box.
私だけの宝石箱ができあがりました
02:29
By buying a space that was 420 sq. ft.
55平米ではなく
02:32
instead of 600,
39平米の部屋を買うことで
02:34
immediately I'm saving 200 grand.
あっという間に20万ドルの節約です
02:37
Smaller space is going to make for smaller utilities --
スペースが限られれば家具も小さくなるので
02:40
save some more money there,
更なる節約へとつながりますし
02:43
but also a smaller footprint.
それだけでなくフットプリントも減少します
02:46
And because it's really designed
本当に気に入ったものだけで
02:48
around an edited set of possessions -- my favorite stuff --
構成された自分の
02:50
and really designed for me,
オーダーメイドの部屋に
02:52
I'm really excited to be there.
いること自体が楽しみになります
02:54
So how can you live little?
どこから始めればいいのか?
02:56
Three main approaches.
主なアプローチは3つです
02:58
First of all, you have to edit ruthlessly.
まず 徹底的に無駄を省くことです
03:00
We've got to clear the arteries of our lives.
生活するスペースを確保しなくてはいけません
03:03
And that shirt that I hadn't worn in years?
「何年も着てないこのTシャツはどうしよう?」
03:06
It's time for me to let it go.
「やっぱり もう捨てようかな」
03:09
We've got to cut the extraneous out of our lives,
生活に不必要なモノは削りながら
03:11
and we've got to learn to stem the inflow.
増やさないようにする努力が必要です
03:14
We need to think before we buy.
モノを買う際はよく考えて下さい
03:17
Ask ourselves,
その為には自問しましょう
03:19
"Is that really going to make me happier? Truly?"
「これを買って本当に幸せになれるかな?」
03:21
By all means,
そうは言っても
03:24
we should buy and own some great stuff.
一部のモノは買うべきです
03:26
But we want stuff that we're going to love for years,
ただし ありふれたものでなく長年にわたって
03:28
not just stuff.
愛用できるモノを買いましょう
03:31
Secondly, our new mantra:
次に新たなマントラを掲げます
03:33
small is sexy.
「小さい = セクシー」
03:35
We want space efficiency.
スペースの効率化は急務です
03:37
We want things that are designed
たまにしか使わないものではなく
03:39
for how they're used the vast majority of the time,
年がら年中使用するようなものは
03:41
not that rare event.
必ず要りますよね
03:43
Why have a six burner stove
コンロを3つも使わないなら
03:45
when you rarely use three?
6つもある必要はないですよね?
03:47
So we want things that nest,
そこでコンパクトに収納できるものや
03:49
we want things that stack, and we want it digitized.
デジタル化されたものが理想的になります
03:51
You can take paperwork,
書類も書籍も映画も
03:54
books, movies,
全て魔法のように
03:56
and you can make it disappear -- it's magic.
消し去ることが出来ます
03:58
Finally, we want multifunctional spaces and housewares --
最後に スペースや家具は多機能のものがいいですね
04:01
a sink combined with a toilet,
トイレとシンクの融合
04:05
a dining table becomes a bed --
ベッドにもなる食卓
04:07
same space,
余分な場所はとりません
04:09
a little side table
引き延ばすと10人分の
04:11
stretches out to seat 10.
いすになるサイドテーブル
04:13
In the winning Life Edited scheme in a render here,
ご覧頂いているLife Editedプロジェクトでは
04:15
we combine a moving wall with transformer furniture
変形家具と動く壁を組み合わせ
04:18
to get a lot out of the space.
スペースの有効活用を図っています
04:20
Look at the coffee table --
そこのコーヒーテーブルは
04:22
it grows in height and width
縦横に伸ばすと
04:24
to seat 10.
10人分のスペースになります
04:26
My office folds away,
オフィスも折りたたんで
04:28
easily hidden.
簡単に収納できます
04:30
My bed just pops out of the wall with two fingers.
指で押すだけでベッドが飛び出します
04:32
Guests? Move the moving wall,
ゲストが来たらって? 壁の裏には
04:35
have some fold-down guest beds.
折りたたみのベッドがあります
04:38
And of course, my own movie theater.
もちろんホームシアターも忘れてはいけません
04:40
So I'm not saying that we all need to live
さて 私はなにも39平米の家で
04:43
in 420 sq. ft.
暮らせと言っているのではありません
04:45
But consider the benefits of an edited life.
しかしコンパクトな生活の利点は分かって下さい
04:47
Go from 3,000 to 2,000,
84坪から56坪へ
04:50
from 1,500 to 1,000.
42坪から28坪へと減らしましょう
04:52
Most of us, maybe all of us,
皆さん ここでは
04:55
are here pretty happily for a bunch of days
小さなホテルの部屋に泊まっています
04:57
with a couple of bags,
荷物も限られているはずです
04:59
maybe a small space, a hotel room.
何か不満はありますか?
05:01
So when you go home and you walk through your front door,
そこで帰宅してドアを開けたら
05:03
take a second and ask yourselves,
こう自問して下さい
05:06
"Could I do with a little life editing?
「少しコンパクトに生活できないか?」
05:08
Would that give me a little more freedom?
「そうすれば自由も増えないか?」
05:10
Maybe a little more time?"
「空き時間もできるかな?」
05:12
What's in the box?
この箱の中身はなにかって?
05:16
It doesn't really matter.
そんなことはどうでもいいんです
05:19
I know I don't need it.
こんなものは要らないんです
05:22
What's in yours?
皆さんなら何を入れますか
05:25
Maybe, just maybe,
もしかしたら 「少なさ」は
05:27
less might equal more.
「多さ」を生むかもしれません
05:29
So let's make room
ですから 幸せのために
05:31
for the good stuff.
スペースを空けましょう
05:33
Thank you.
ありがとうございました
05:35
(Applause)
(拍手)
05:37
Translator:Takahiro Shimpo
Reviewer:Naoki Funahashi

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Graham Hill - Journalist
Graham Hill is the founder of TreeHugger.com and LifeEdited; he travels the world to tell stories of sustainability and minimalism. He tweets at @GHill.

Why you should listen
Graham Hill is the founder of LifeEdited, dedicated to helping people design their lives for more happiness with less stuff. When he started the company in 2010, it brought the ideas of his previous project, the eco-blog and vlog TreeHugger.com, into design and architecture. (The TreeHugger team joined the Discovery Communications network as a part of their Planet Green initiative, and Hill now makes appearances on the green-oriented cable channel.)

Before Treehugger, Hill studied architecture and design (his side business is making those cool ceramic Greek coffee cups). His other company, ExceptionLab, is devoted to creating sustainable prototypes -- think lamps made from recycled blinds and ultra-mod planters that are also air filters.

Hill is the author of Weekday Vegetarian, available as a TED Book on Amazon and Apple's iBooks.

 

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Data provided by TED.

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