ABOUT THE SPEAKER
Derek Sivers - Entrepreneur
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people.

Why you should listen

Derek Sivers is best known as the founder of CD Baby. A professional musician since 1987, he started CD Baby by accident in 1998 when he was selling his own CD on his website, and friends asked if he could sell theirs, too. CD Baby was the largest seller of independent music on the web, with over $100M in sales for over 150,000 musician clients.

In 2008, Sivers sold CD Baby to focus on his new ventures to benefit musicians, including his new company, MuckWork, where teams of efficient assistants help musicians do their "uncreative dirty work."

More profile about the speaker
Derek Sivers | Speaker | TED.com
TEDGlobal 2010

Derek Sivers: Keep your goals to yourself

Derek Sivers: Hold dine mål for deg selv

Filmed:
6,371,544 views

Etter å kommet på en ny livsplan, er vårt første instinkt å fortelle dette til noen, men Derek Sivers sier at det er bedre å holde målene hemmelig. Han presenterer forskning som strekker seg tilbake til 1920-tallet for å vise hvordan folk som snakker om sine ambisjoner har mindre sannsynlighet til å oppnå dem.
- Entrepreneur
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:15
EveryoneAlle, please think
0
0
2000
Alle sammen, vær så snill og tenk
00:17
of your biggeststørste personalpersonlig goalmål.
1
2000
3000
på en av dine største personlige mål.
00:20
For realekte -- you can take a secondsekund. You've got to feel this to learnlære it.
2
5000
3000
Prøv. Ta deg et sekund. Du er nødt til å føle dette for å lære.
00:23
Take a few secondssekunder and think of your personalpersonlig biggeststørste goalmål, okay?
3
8000
3000
Ta et par sekunder og tenk på et av dine største personlige mål, okay?
00:26
ImagineTenk decidingbestemmer right now
4
11000
2000
Forestill deg at du tar avgjørelsen akkurat nå
00:28
that you're going to do it.
5
13000
2000
på at du skal gjøre det.
00:30
ImagineTenk tellingforteller someonenoen that you meetmøte todayi dag what you're going to do.
6
15000
3000
Forestill deg at du forteller noen du møter idag om hva du skal prøve deg på.
00:33
ImagineTenk theirderes congratulationsGratulerer
7
18000
2000
Se for deg deres gratulasjoner
00:35
and theirderes highhøy imagebilde of you.
8
20000
2000
og deres høye tanker om deg.
00:37
Doesn't it feel good to say it out loudhøyt?
9
22000
2000
Føles det ikke godt å si det høyt?
00:39
Don't you feel one stepskritt closernærmere alreadyallerede,
10
24000
3000
Føler du ikke at du er ett skritt nærmere allerede,
00:42
like it's alreadyallerede becomingferd med å bli partdel of your identityidentitet?
11
27000
3000
som at det allerede er en del av din identitet?
00:45
Well, baddårlig newsnyheter: you should have keptholdt your mouthmunn shutlukke,
12
30000
3000
Vel, dårlig nyheter: Du skulle holdt munn,
00:48
because that good feelingfølelse
13
33000
2000
siden den gode følelsen
00:50
now will make you lessmindre likelysannsynlig to do it.
14
35000
3000
vil gjøre at du ikke kommer til å gjennomføre oppgaven.
00:53
RepeatedGjentatt psychologypsykologi teststester have provenbevist
15
38000
2000
Flere psykologiske tester har vist
00:55
that tellingforteller someonenoen your goalmål
16
40000
2000
at det å fortelle noen om ditt mål
00:57
makesgjør at it lessmindre likelysannsynlig to happenskje.
17
42000
2000
gjør det mindre sannsynlig at det skjer.
00:59
Any time you have a goalmål,
18
44000
2000
Når du har et mål,
01:01
there are some stepstrinn that need to be doneferdig, some work that needsbehov to be doneferdig
19
46000
2000
hvor det er noen trinn som du må gjøre, noe arbeid som du må gjøre
01:03
in orderrekkefølge to achieveoppnå it.
20
48000
2000
for å oppnå målet.
01:05
IdeallyIdeelt, you would not be satisfiedfornøyd untilfør you had actuallyfaktisk doneferdig the work.
21
50000
3000
Ideelt, burde du ikke bli fornøyd før du har utført målet.
01:08
But when you tell someonenoen your goalmål and they acknowledgeanerkjenne it,
22
53000
3000
Men, når du forteller noen ditt mål og de anerkjenner det,
01:11
psychologistspsykologer have foundfunnet that it's calledkalt a "socialsosial realityvirkelighet."
23
56000
3000
har psykologer funnet noe som heter sosial realitet.
01:14
The mindsinn is kindsnill of trickedlurt into feelingfølelse that it's alreadyallerede doneferdig.
24
59000
3000
Hjernen blir lurt til å føle at du allerede har oppnådd målet.
01:17
And then, because you feltfølte that satisfactiontilfredshet,
25
62000
2000
Og da, siden du har følt tilfredsstillelsen
01:19
you're lessmindre motivatedmotivert to do
26
64000
2000
blir du mindre motivert til å gjennomføre
01:21
the actualfaktiske hardhard work necessarynødvendig. (LaughterLatter)
27
66000
3000
det harde arbeidet som er nødvendig.
01:24
So this goesgår againstimot the conventionalkonvensjonell wisdomvisdom
28
69000
2000
Dette går mot tradisjonel visdom
01:26
that we should tell our friendsvenner our goalsmål, right --
29
71000
2000
som sier at vi skal fortelle våre mål til venner, ikke sant? --
01:28
so they holdholde us to it.
30
73000
3000
slik at de holder oss til det.
01:31
So, let's look at the proofbevis.
31
76000
2000
Så, la oss se på bevisene.
01:33
1926, KurtKurt LewinLewin, foundergrunnleggeren of socialsosial psychologypsykologi,
32
78000
2000
1926, Kurt Lewin, grunnlegger av sosial psykologi,
01:35
calledkalt this "substitutionsubstitusjon."
33
80000
2000
kalte dette "substitusjon."
01:37
1933, VeraVera MahlerMahler foundfunnet,
34
82000
2000
1933, fant Vera Mahler
01:39
when it was acknowledgedanerkjent by othersandre, it feltfølte realekte in the mindsinn.
35
84000
3000
at når målet ble anerkjent av andre, følte det ekte i sinnet.
01:42
1982, PeterPeter GollwitzerGollwitzer wroteskrev a wholehel bookbok about this
36
87000
3000
1982, Peter Gollwitzer skrev en hel bok om dette
01:45
and in 2009,
37
90000
2000
og i 2009
01:47
he did some newny teststester that were publishedpublisert.
38
92000
2000
gjorde han noen nye tester som ble publisert.
01:49
It goesgår like this:
39
94000
2000
De sier følgende:
01:51
163 people acrosspå tvers fourfire separateskille teststester --
40
96000
3000
163 personer over fire adskilte tester --
01:54
everyonealle wroteskrev down theirderes personalpersonlig goalmål.
41
99000
3000
skrev ned sine personlige mål.
01:57
Then halfhalv of them announcedannonsert theirderes commitmentforpliktelse to this goalmål to the roomrom,
42
102000
3000
Halvparten av dem annonserte sitt løfte om å nå dette målet til rommet,
02:00
and halfhalv didn't.
43
105000
2000
og halvparten ikke.
02:02
Then everyonealle was givengitt 45 minutesminutter of work
44
107000
2000
Da fikk alle 45 minutter med arbeid
02:04
that would directlydirekte leadlede them towardsmot theirderes goalmål,
45
109000
3000
som ville lede dem mot sine mål,
02:07
but they were told that they could stop at any time.
46
112000
2000
men de ble fortalt de kunne stoppe når de ville.
02:09
Now, those who keptholdt theirderes mouthsmunn shutlukke
47
114000
2000
Nå, de som hold munnen lukket
02:11
workedarbeidet the entirehel 45 minutesminutter, on averagegjennomsnitt,
48
116000
3000
arbeidet hele 45 minutter, i gjennomsnitt,
02:14
and when askedspurte afterwardsetterpå,
49
119000
2000
og når de ble spurt etterpå,
02:16
said that they feltfølte that they had a long way to go still to achieveoppnå theirderes goalmål.
50
121000
3000
sa de at de følte de hadde en lang vei igjen til å fullføre målet sitt.
02:19
But those who had announcedannonsert it
51
124000
2000
Men de som hadde annonsert det
02:21
quitslutte after only 33 minutesminutter, on averagegjennomsnitt,
52
126000
3000
sluttet etter bare 33 minutter, i gjennomsnitt,
02:24
and when askedspurte afterwardsetterpå,
53
129000
2000
og når de ble spurt
02:26
said that they feltfølte much closernærmere to achievingoppnå theirderes goalmål.
54
131000
2000
sa de at de følte de var mye nærmere å fullføre målet.
02:28
So, if this is trueekte,
55
133000
2000
Så, hvis dette er sant
02:30
what can we do?
56
135000
2000
hva kan vi gjøre?
02:32
Well, you could resistmotstå the temptationfristelsen
57
137000
2000
Vel, du kan motstå fristelsen
02:34
to announcekunngjøre your goalmål.
58
139000
2000
til å annonserer dine mål.
02:36
You can delayutsette the gratificationtilfredstillelse
59
141000
2000
Du kan forsinke denne tilfredstillelsen
02:38
that the socialsosial acknowledgementbekreftelse bringsbringer,
60
143000
2000
som sosial anerkjennelse bringer.
02:40
and you can understandforstå that your mindsinn
61
145000
2000
Og du kan forstå at sinnet ditt
02:42
mistakesfeil the talkingsnakker for the doing.
62
147000
3000
feiltolker snakket med arbeid.
02:45
But if you do need to talk about something,
63
150000
2000
Men hvis du er nødt til å snakke om noe
02:47
you can statestat it in a way
64
152000
2000
kan du uttale det på en måte
02:49
that givesgir you no satisfactiontilfredshet,
65
154000
2000
som ikke gir deg noe tilfredstillelse,
02:51
suchslik as, "I really want to runløpe this marathonMarathon,
66
156000
2000
som "Jeg vil virkelig løpe dette maratonet,
02:53
so I need to traintog fivefem timesganger a weekuke
67
158000
2000
så jeg må trene fem ganger i uka,
02:55
and kicksparke my assass if I don't, okay?"
68
160000
3000
og spark meg hvis jeg ikke gjør det, ok?"
02:58
So audiencepublikum, nextneste time you're temptedfristet to tell someonenoen your goalmål,
69
163000
3000
Så publikum, neste gang du føler deg fristet til å fortelle noen ditt mål,
03:01
what will you say? (SilenceStillhet)
70
166000
2000
hva vil du si?
03:03
ExactlyNøyaktig, well doneferdig.
71
168000
3000
Nettopp, godt gjort
03:06
(ApplauseApplaus)
72
171000
4000
(Applaus)
Translated by Stian Mathisen
Reviewed by Martin Hassel

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Derek Sivers - Entrepreneur
Through his new project, MuckWork, Derek Sivers wants to lessen the burdens (and boredom) of creative people.

Why you should listen

Derek Sivers is best known as the founder of CD Baby. A professional musician since 1987, he started CD Baby by accident in 1998 when he was selling his own CD on his website, and friends asked if he could sell theirs, too. CD Baby was the largest seller of independent music on the web, with over $100M in sales for over 150,000 musician clients.

In 2008, Sivers sold CD Baby to focus on his new ventures to benefit musicians, including his new company, MuckWork, where teams of efficient assistants help musicians do their "uncreative dirty work."

More profile about the speaker
Derek Sivers | Speaker | TED.com