ABOUT THE SPEAKER
Meg Jay - Clinical psychologist
In her book "The Defining Decade," Meg Jay suggests that many twentysomethings feel trivialized during what is actually the most transformative — and defining — period of our adult lives.

Why you should listen

Lately it feels as if 25 is just a bit too young to get serious. In her psychology practice, and her book The Defining Decade, clinical psychologist Meg Jay suggests that many twentysomethings have been caught in a swirl of hype and misinformation about what Time magazine calls the "Me Me Me Generation." The rhetoric that "30 is the new 20," she suggests, trivializes what is actually the most transformative period of our adult lives.
 
Drawing from more than ten years of work with hundreds of twentysomething clients and students, Jay weaves science together with compelling, behind-closed-doors stories. The result is a provocative, poignant read that shows us why, far from being an irrelevant downtime, our twenties are a developmental sweetspot that comes only once.  Our twenties are a time when the things we do -- and the things we don’t do -- will have an enormous effect across years and even generations to come.

Jay is a clinical psychologist who specializes in adult development, and in twentysomethings in particular. She is an assistant clinical professor at the University of Virginia and maintains a private practice in Charlottesville, Virginia.  She spent her own early twentysomething years as an Outward Bound instructor.

More profile about the speaker
Meg Jay | Speaker | TED.com
TED2013

Meg Jay: Why 30 is not the new 20

Meg Jay: Waarom 30 niet het nieuwe 20 is.

Filmed:
11,119,401 views

Klinisch psycholoog Meg Jay heeft een gedurfde boodschap aan twintigers: Tegengesteld aan wat iedereen denkt, zijn je jaren als twintiger geen weggegooid decennium. In deze provocerende talk zegt Jay dat alleen omdat we later trouwen, carrière maken en kinderen krijgen, dit niet betekent dat we ons leven niet hoeven te plannen. Ze geeft 3 adviezen hoe twintigers hun volwassenheid kunnen herwinnen in het bepalende decennium van hun leven.
- Clinical psychologist
In her book "The Defining Decade," Meg Jay suggests that many twentysomethings feel trivialized during what is actually the most transformative — and defining — period of our adult lives. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

Toen ik twintiger was,
00:12
When I was in my 20s,
0
455
2029
00:14
I saw my very first psychotherapypsychotherapie clientcliënt.
1
2484
3813
zag ik mijn eerste cliënt voor psychotherapie.
00:18
I was a PhPH.D. studentstudent in clinicalklinisch psychologypsychologie at BerkeleyBerkeley.
2
6297
3611
Ik studeerde klinische psychologie aan Berkeley.
00:21
She was a 26-year-old-jaar oud womanvrouw namedgenaamd AlexAlex.
3
9908
4376
Zij was een 26-jarige vrouw en heette Alex.
00:26
Now AlexAlex walkedwandelde into her first sessionsessie
4
14284
1789
Alex droeg jeans
00:28
wearingvervelend jeansjeans and a biggroot slouchySlouchy toptop,
5
16073
2435
en een grote trui naar haar eerste sessie.
00:30
and she droppedliet vallen ontonaar the couchdivan in my officekantoor
6
18508
2556
Ze liet zich in de sofa
van mijn kantoor vallen
00:33
and kickedgeschopt off her flatsflats
7
21064
1693
en trapte haar sandalen uit.
00:34
and told me she was there to talk about guy problemsproblemen.
8
22757
3803
Ze vertelde dat ze
over mannenproblemen wilde praten.
00:38
Now when I heardgehoord this, I was so relievedopgelucht.
9
26560
4240
Toen ik dat hoorde,
voelde ik me zo opgelucht.
00:42
My classmateklasgenoot got an arsonistbrandstichter for her first clientcliënt.
10
30800
3316
Mijn klasgenoot had
een brandstichter als eerste cliënt.
00:46
(LaughterGelach)
11
34116
1593
(Gelach)
00:47
And I got a twentysomethingTwentysomething who wanted to talk about boysjongens.
12
35709
4671
Ik kreeg een twintiger
die over jongens wilde praten.
00:52
This I thought I could handlehandvat.
13
40380
2877
Ik dacht dat dat makkelijk was.
00:55
But I didn't handlehandvat it.
14
43257
2279
Daar vergiste ik me in.
00:57
With the funnygrappig storiesverhalen that AlexAlex would bringbrengen to sessionsessie,
15
45536
2395
Alex vertelde grappige verhalen
00:59
it was easygemakkelijk for me just to nodknik my headhoofd
16
47931
1999
en ik knikte lekker mee,
01:01
while we kickedgeschopt the can down the roadweg.
17
49930
2486
terwijl we daadwerkelijke actie uitstelden.
01:04
"Thirty'sDe dertig the newnieuwe 20," AlexAlex would say,
18
52416
2280
"Dertig is het nieuwe 20," zei Alex.
01:06
and as farver as I could tell, she was right.
19
54696
2817
Ik dacht dat ze gelijk had.
01:09
Work happenedgebeurd laterlater, marriagehuwelijk happenedgebeurd laterlater,
20
57513
2463
Je gaat later werken,
je trouwt later,
01:11
kidskinderen happenedgebeurd laterlater, even deathdood happenedgebeurd laterlater.
21
59976
3584
je krijgt later kinderen,
je gaat zelfs later dood.
01:15
TwentysomethingsTwentysomethings like AlexAlex and I had nothing but time.
22
63560
4864
Twintigers zoals Alex en ik hadden veel tijd.
01:20
But before long, my supervisortoezichthouder pushedgeduwd me
23
68424
3103
Spoedig spoorde mijn supervisor mij aan
01:23
to pushDuwen AlexAlex about her love life.
24
71527
2887
om Alex meer werk te laten maken
van haar liefdesleven.
01:26
I pushedgeduwd back.
25
74414
1553
Ik gaf tegengas.
01:27
I said, "Sure, she's datingdating down,
26
75967
2240
Ik zei: "Tuurlijk, ze heeft
een relatie onder haar niveau,
01:30
she's sleepingslapen with a knuckleheadKnucklehead,
27
78207
2829
ze slaapt met een idioot,
01:33
but it's not like she's going to marrytrouwen the guy."
28
81036
3176
maar ze trouwt toch niet met die vent."
01:36
And then my supervisortoezichthouder said,
29
84212
2063
Toen zei mijn supervisor:
01:38
"Not yetnog, but she mightmacht marrytrouwen the nextvolgende one.
30
86275
4369
"Niet met deze,
maar met de volgende zou ze kunnen trouwen.
01:42
BesidesBovendien, the bestbeste time to work on Alex'sAlex marriagehuwelijk
31
90644
3863
Het is trouwens beter
om aan het huwelijk van Alex te werken
01:46
is before she has one."
32
94507
3542
vóórdat ze getrouwd is."
01:50
That's what psychologistspsychologen call an "AhaAHA!" momentmoment.
33
98049
3225
Dit noemen psychologen een 'Aha!' moment.
01:53
That was the momentmoment I realizedrealiseerde, 30 is not the newnieuwe 20.
34
101274
3269
Toen besefte ik dat 30
niet het nieuwe 20 is.
01:56
Yes, people settleSettle down laterlater than they used to,
35
104543
2546
Mensen settelen zich later dan gebruikelijk,
01:59
but that didn't make Alex'sAlex 20s a developmentalontwikkelingsstoornissen downtimedowntime.
36
107089
4509
maar dat betekent
geen ontwikkelingsstilstand voor twintiger Alex.
02:03
That madegemaakt Alex'sAlex 20s a developmentalontwikkelingsstoornissen sweetzoet spotplek,
37
111598
3511
Dit is een perfecte tijd voor Alex
om zich te ontwikkelen.
02:07
and we were sittingzittend there blowingblowing it.
38
115109
3257
Wij verspilden deze tijd gewoonweg.
02:10
That was when I realizedrealiseerde that this sortsoort of benigngoedaardig neglectverwaarlozing
39
118366
3826
Op dat moment besefte ik
dat dit onschuldig ontkennen
02:14
was a realecht problemprobleem, and it had realecht consequencesgevolgen,
40
122192
3997
echt een probleem was met grote gevolgen.
02:18
not just for AlexAlex and her love life
41
126189
2414
Niet alleen voor Alex en haar liefdesleven,
02:20
but for the careerscarrières and the familiesgezinnen and the futuresFutures
42
128603
3151
maar ook voor de loopbanen,
de families en de toekomst
02:23
of twentysomethingstwentysomethings everywhereoveral.
43
131754
3466
van twintigers over de hele wereld.
02:27
There are 50 millionmiljoen twentysomethingstwentysomethings
44
135220
2583
Er zijn momenteel 50 miljoen twintigers
02:29
in the UnitedVerenigd StatesStaten right now.
45
137803
2120
in de VS.
02:31
We're talkingpratend about 15 percentprocent of the populationbevolking,
46
139923
3807
Dat is 15 procent van de bevolking
02:35
or 100 percentprocent if you consideroverwegen
47
143730
2292
of 100 procent als je bedenkt
02:38
that no one'séén is gettingkrijgen throughdoor adulthoodvolwassenheid
48
146022
2131
dat niemand zijn volwassenheid doorloopt,
02:40
withoutzonder going throughdoor theirhun 20s first.
49
148153
3117
zonder twintiger te zijn geweest.
02:43
RaiseVerhogen your handhand- if you're in your 20s.
50
151270
2512
Steek je hand op als je twintiger bent.
02:45
I really want to see some twentysomethingstwentysomethings here.
51
153782
1957
Ik wil hier echt wat twintigers zien.
02:47
Oh, yayyay! Y'all'sY'all heeft awesomegeweldig.
52
155739
1882
Oh, ja! Jullie zijn geweldig.
02:49
If you work with twentysomethingstwentysomethings, you love a twentysomethingTwentysomething,
53
157621
3945
Als je met twintigers werkt,
hou je van twintigers,
02:53
you're losingverliezen sleepslaap over twentysomethingstwentysomethings, I want to see —
54
161566
2868
je ligt wakker van twintigers.
02:56
Okay. AwesomeAwesome, twentysomethingstwentysomethings really matterer toe doen.
55
164434
4164
Oké. Geweldig,
twintigers zijn echt belangrijk.
03:00
So I specializespecializeren in twentysomethingstwentysomethings because I believe
56
168598
3697
Ik ben gespecialiseerd in twintigers,
want ik geloof
03:04
that everyelk singlesingle one of those 50 millionmiljoen twentysomethingstwentysomethings
57
172295
4216
dat elk van deze 50 miljoen twintigers
03:08
deservesverdient to know what psychologistspsychologen,
58
176511
3229
het verdient om te weten wat psychologen,
03:11
sociologistssociologen, neurologistsNeurologen and fertilityvruchtbaarheid specialistsspecialisten
59
179740
3720
sociologen, neurologen
en vruchtbaarheidsspecialisten
03:15
alreadynu al know:
60
183460
1818
allang weten:
03:17
that claimingbeweren your 20s is one of the simplesteenvoudigste,
61
185278
2862
je leven in de hand hebben als twintiger,
is het eenvoudigste
03:20
yetnog mostmeest transformativetransformatieve, things you can do
62
188140
3107
en tegelijkertijd meest transformerende
dat je kunt doen
03:23
for work, for love, for your happinessgeluk,
63
191247
2695
voor je werk, de liefde, je geluk,
03:25
maybe even for the worldwereld-.
64
193942
2472
misschien zelfs voor de wereld.
03:28
This is not my opinionmening. These are the factsfeiten.
65
196414
4848
Dit is niet mijn mening.
Dit zijn de feiten.
03:33
We know that 80 percentprocent of life'shet leven mostmeest definingdefiniëren momentsmomenten
66
201262
3178
We weten dat 80 procent
van je meest bepalende levensmomenten
03:36
take placeplaats by ageleeftijd 35.
67
204440
2726
plaatsvindt voor 35-jarige leeftijd.
03:39
That meansmiddelen that eightacht out of 10 of the decisionsbeslissingen
68
207166
3408
Dat betekent dat je
acht van de tien beslissingen,
03:42
and experienceservaringen and "AhaAHA!" momentsmomenten
69
210574
2784
ervaringen en 'Aha!' momenten
03:45
that make your life what it is
70
213358
2144
die je leven bepalen,
03:47
will have happenedgebeurd by your mid-mid-30s.
71
215502
3062
hebt genomen rond je 35ste.
03:50
People who are over 40, don't panicpaniek.
72
218564
1997
Mensen ouder dan 40, geen paniek.
03:52
This crowdmenigte is going to be fine, I think.
73
220561
2876
Met dit publiek komt het in orde, denk ik.
03:55
We know that the first 10 yearsjaar of a careercarrière
74
223437
2727
We weten dat de eerste tien jaar van je carrière
03:58
has an exponentialexponentiële impactbotsing
75
226164
2157
een bijzonder krachtig effect heeft
04:00
on how much moneygeld you're going to earnverdienen.
76
228321
2475
op hoeveel geld je zal verdienen.
04:02
We know that more than halfvoor de helft of AmericansAmerikanen
77
230796
2136
We weten dat meer
dan de helft van de Amerikanen
04:04
are marriedgetrouwd or are livingleven with or datingdating
78
232932
2400
rond hun 30ste getrouwd is, samenwoont
of een relatie heeft
04:07
theirhun futuretoekomst partnerpartner by 30.
79
235332
2350
met hun toekomstige partner.
04:09
We know that the brainhersenen capscaps off its secondtweede
80
237682
2541
We weten dat het brein zijn tweede
04:12
and last growthgroei spurtspurt in your 20s
81
240223
2160
en laatste groeistuip afrondt
als je twintiger bent.
04:14
as it rewiresRewires itselfzelf for adulthoodvolwassenheid,
82
242383
3257
Daarna verbindt het zich voor volwassenheid.
04:17
whichwelke meansmiddelen that whateverwat dan ook it is you want to changeverandering about yourselfjezelf,
83
245640
3768
Dat betekent dat ongeacht
hetgeen je aan jezelf wilt veranderen,
04:21
now is the time to changeverandering it.
84
249408
3128
je dat dan moet doen.
04:24
We know that personalitypersoonlijkheid changesveranderingen more duringgedurende your 20s
85
252536
3246
We weten dat je persoonlijkheid
als twintiger meer verandert
04:27
than at any other time in life,
86
255782
2280
dan op enig ander tijdstip in je leven.
04:30
and we know that femalevrouw fertilityvruchtbaarheid peakspieken at ageleeftijd 28,
87
258062
4292
We weten dat de vruchtbaarheid van de vrouw
op 28-jarige leeftijd piekt
04:34
and things get trickytricky after ageleeftijd 35.
88
262354
3564
en dat het lastiger wordt na je 35ste.
04:37
So your 20s are the time to educateonderwijzen yourselfjezelf
89
265918
2567
Als je twintiger bent,
is het een goed moment
04:40
about your bodylichaam and your optionsopties.
90
268485
4264
om jezelf over je lichaam
en over je opties te leren.
04:44
So when we think about childkind developmentontwikkeling,
91
272749
1951
Als we over de ontwikkeling
van het kind denken,
04:46
we all know that the first fivevijf yearsjaar are a criticalkritisch periodperiode
92
274700
3990
weten we allemaal dat de eerste vijf jaar
de meest cruciale periode is
04:50
for languagetaal and attachmentgehechtheid in the brainhersenen.
93
278690
3379
in de hersenen voor taal en hechting.
04:54
It's a time when your ordinarygewoon, day-to-daydagelijks life
94
282069
3158
Het is een periode
waarin je normale, dagelijkse leven
04:57
has an inordinatebuitensporige impactbotsing on who you will becomeworden.
95
285227
4662
een bijzonder groot effect heeft
op wie je zal worden.
Waar we minder over horen,
05:01
But what we hearhoren lessminder about is that there's suchzodanig a thing
96
289889
2570
05:04
as adultvolwassen developmentontwikkeling, and our 20s
97
292459
2637
is de ontwikkeling van volwassen.
05:07
are that criticalkritisch periodperiode of adultvolwassen developmentontwikkeling.
98
295096
4442
En onze twintiger jaren zijn die kritieke periode voor de ontwikkeling van volwassenen.
05:11
But this isn't what twentysomethingstwentysomethings are hearinggehoor.
99
299538
3213
Maar dat zien de twintigers niet.
05:14
NewspapersKranten talk about the changingveranderen timetablerooster of adulthoodvolwassenheid.
100
302751
4290
Kranten hebben het over
de veranderende klok van volwassenheid.
05:19
ResearchersOnderzoekers call the 20s an extendedverlengd adolescenceadolescentie.
101
307041
3756
Onderzoekers noemen de twintiger jaren
verlengde adolescentie.
05:22
JournalistsJournalisten coinmunt sillydwaas nicknamesbijnamen for twentysomethingstwentysomethings
102
310797
2776
Journalisten verzinnen
gekke bijnamen voor twintigers,
05:25
like "twixterstwixters" and "kidultskidults."
103
313573
2921
zoals "twixters" en "kidults".
05:28
It's truewaar.
104
316494
2311
Het is waar.
05:30
As a culturecultuur, we have trivializedgebagatelliseerd what is actuallywerkelijk
105
318805
3566
Als cultuur hebben we gebagatelliseerd
05:34
the definingdefiniëren decadedecennium of adulthoodvolwassenheid.
106
322371
5242
wat eigenlijk het definiërende decennium is
van volwassenheid.
05:39
LeonardLeonard BernsteinBernstein said that to achievebereiken great things,
107
327613
2480
Leonard Bernstein zei: "Als je grote dingen wil bereiken,
heb je een plan nodig en niet genoeg tijd"
05:42
you need a planplan and not quiteheel enoughgenoeg time.
108
330093
3977
Leonard Bernstein zei: "Als je grote dingen wil bereiken,
heb je een plan nodig en niet genoeg tijd.
05:46
Isn't that truewaar?
109
334070
2257
Is dat niet waar?
05:48
So what do you think happensgebeurt
110
336327
1606
Wat denk je wat er gebeurt
05:49
when you pattikje a twentysomethingTwentysomething on the headhoofd and you say,
111
337933
2076
als je een twintiger over zijn bol aait en zegt:
05:52
"You have 10 extraextra yearsjaar to startbegin your life"?
112
340009
3845
"Je hebt 10 extra jaren
om aan je leven te beginnen."
05:55
Nothing happensgebeurt.
113
343854
1957
Er gebeurt niets.
05:57
You have robbedberoofd that personpersoon of his urgencyurgentie and ambitionambitie,
114
345811
3868
Je berooft diegene van zijn urgentie en ambitie
06:01
and absolutelyAbsoluut nothing happensgebeurt.
115
349679
2895
en er gebeurt niets.
06:04
And then everyelk day, smartslim, interestinginteressant twentysomethingstwentysomethings
116
352574
3695
En dan komen elke dag
interessante twintigers,
06:08
like you or like your sonszonen and daughtersdochters
117
356269
3337
zoals jij of je zoon of dochter,
06:11
come into my officekantoor and say things like this:
118
359606
4522
in mijn praktijk en zeggen dingen als:
06:16
"I know my boyfriend'svriendje no good for me,
119
364128
1992
"Ik weet dat mijn vriend geen goede keuze is,
06:18
but this relationshipverhouding doesn't counttellen. I'm just killingdoden time."
120
366120
4302
maar deze relatie telt niet.
Ik dood alleen maar tijd."
06:22
Or they say, "EverybodyIedereen sayszegt as long as I get startedbegonnen
121
370422
3337
Of ze zeggen: "Iedereen zegt
06:25
on a careercarrière by the time I'm 30, I'll be fine."
122
373759
3679
dat als ik rond m'n dertigste
aan m'n carrière begin, alles goed komt."
06:29
But then it startsstarts to soundgeluid like this:
123
377438
3081
Maar het klinkt zoals:
06:32
"My 20s are almostbijna over, and I have nothing to showtonen for myselfmezelf.
124
380519
3936
"Mijn twintiger jaren zijn bijna voorbij,
en ik heb mezelf niets laten zien.
06:36
I had a better résumsomé the day after I graduatedafgestudeerd from collegecollege."
125
384455
4834
Mijn cv was beter
de dag nadat ik afstudeerde."
06:41
And then it startsstarts to soundgeluid like this:
126
389289
3295
"Daten in mijn twintiger jaren
leek op stoelendans.
06:44
"DatingDating in my 20s was like musicalmusical chairsstoelen.
127
392584
2392
Iedereen rende rond en had plezier,
06:46
EverybodyIedereen was runninglopend around and havingmet funpret,
128
394976
2366
maar rond m'n dertigste was het
06:49
but then sometimeooit around 30 it was like the musicmuziek- turnedgedraaid off
129
397342
3383
alsof de muziek stopte
06:52
and everybodyiedereen startedbegonnen sittingzittend down.
130
400725
2280
en iedereen ging zitten.
06:55
I didn't want to be the only one left standingstaand up,
131
403005
2224
Ik wilde niet de enige zijn die nog stond.
06:57
so sometimessoms I think I marriedgetrouwd my husbandman
132
405229
2161
Soms denk ik dat ik met mijn man trouwde
06:59
because he was the closestdichtstbijzijnde chairstoel to me at 30."
133
407390
3991
omdat hij de dichtstbijzijnde stoel
was op m'n dertigste."
07:03
Where are the twentysomethingstwentysomethings here?
134
411381
1817
Waar zitten de twintigers hier?
07:05
Do not do that.
135
413198
4221
Doe dat niet.
07:09
Okay, now that soundsklanken a little flipomdraaien, but make no mistakevergissing,
136
417419
3123
Oké, dat klinkt een beetje gek,
maar maak geen fouten,
07:12
the stakesinzet are very highhoog.
137
420542
2362
de inzet is erg hoog.
07:14
When a lot has been pushedgeduwd to your 30s,
138
422904
2184
Als je veel uitstelt tot je dertigste,
07:17
there is enormousenorm thirtysomethingThirtysomething pressuredruk
139
425088
2424
wordt de druk ontzettend hoog
07:19
to jump-startMaak een vliegende start a careercarrière, pickplukken a citystad, partnerpartner up,
140
427512
3770
om een carrièresprong te maken,
een woonplaats of een partner te zoeken,
07:23
and have two or threedrie kidskinderen in a much shorterkortere periodperiode of time.
141
431282
4376
en twee of drie kinderen krijgen
in een veel kortere tijd.
07:27
ManyVeel of these things are incompatibleincompatibele,
142
435658
2232
Veel van die dingen zijn onverenigbaar
07:29
and as researchOnderzoek is just startingbeginnend to showtonen,
143
437890
2381
en onderzoek toont nu aan
07:32
simplyeenvoudigweg harderharder and more stressfulstressvolle to do
144
440271
2995
dat het eenvoudigweg moeilijker
en stressvoller is
07:35
all at onceeen keer in our 30s.
145
443266
3344
dit allemaal te doen als je dertiger bent.
07:38
The post-millennialpost duizendjarige midlifemidlife crisiscrisis
146
446610
2225
De post-millennium midlifecrisis
07:40
isn't buyingbuying a redrood sportssport- carauto.
147
448835
2527
koopt je geen rode sportwagen.
07:43
It's realizinghet realiseren van you can't have that careercarrière you now want.
148
451362
4958
Het is beseffen dat je
niet de carrière kunt hebben die je nu wilt
07:48
It's realizinghet realiseren van you can't have that childkind you now want,
149
456320
3082
of dat je niet het kind kunt krijgen
dat je nu wilt
07:51
or you can't give your childkind a siblingbroer/zus.
150
459402
3624
of je kind geen broertje of zusje kunt geven.
07:55
Too manyveel thirtysomethingsthirtysomethings and fortysomethingsfortysomethings
151
463026
2592
Teveel dertigers en veertigers
07:57
look at themselveszich, and at me, sittingzittend acrossaan de overkant the roomkamer,
152
465618
3921
kijken naar zichzelf en mij
terwijl we tegenover elkaar zitten
08:01
and say about theirhun 20s,
153
469539
2199
en zeggen over hun twintiger jaren:
08:03
"What was I doing? What was I thinkinghet denken?"
154
471738
5595
"Wat deed ik?
Wat dacht ik toen?"
08:09
I want to changeverandering what twentysomethingstwentysomethings
155
477333
1651
Ik wil veranderen
08:10
are doing and thinkinghet denken.
156
478984
2147
wat twintigers doen en denken.
08:13
Here'sHier is a storyverhaal about how that can go.
157
481131
2218
Dit is een verhaal over
hoe het zou kunnen.
08:15
It's a storyverhaal about a womanvrouw namedgenaamd EmmaEmma.
158
483349
4261
Het gaat over een vrouw, Emma.
08:19
At 25, EmmaEmma camekwam to my officekantoor
159
487610
2288
Toen Emma 25 was,
kwam ze naar mijn praktijk
08:21
because she was, in her wordstekst, havingmet an identityidentiteit crisiscrisis.
160
489898
5015
omdat ze naar eigen zeggen
een identiteitscrisis had.
08:26
She said she thought she mightmacht like to work in artkunst
161
494913
2516
Ze dacht eraan om in de kunst te werken
08:29
or entertainmentvermaak, but she hadn'thad niet decidedbeslist yetnog,
162
497429
2762
of entertainment,
maar ze had nog niets besloten.
08:32
so she'dschuur spentdoorgebracht the last fewweinig yearsjaar waitingaan het wachten tablestafels insteadin plaats daarvan.
163
500191
4458
Dus werkte ze de laatste jaren
als serveerster.
08:36
Because it was cheapergoedkoper, she livedleefden with a boyfriendvriendje
164
504649
2384
Omdat het goedkoper was,
woonde ze met haar vriend
08:39
who displayedweergegeven his temperTemper more than his ambitionambitie.
165
507033
4304
die zijn humeur sterker weergaf
dan zijn ambitie.
08:43
And as hardhard as her 20s were,
166
511337
1967
Haar twintiger jaren waren moeilijk,
08:45
her earlyvroeg life had been even harderharder.
167
513304
2694
maar de jaren daarvoor zelfs moeilijker.
08:47
She oftenvaak criedriep in our sessionssessies,
168
515998
2238
Ze huilde vaak tijdens onze sessies
08:50
but then would collectverzamelen herselfzichzelf by sayinggezegde,
169
518236
2225
maar laadde zichzelf weer op door te zeggen:
08:52
"You can't pickplukken your familyfamilie, but you can pickplukken your friendsvrienden."
170
520461
4540
"Je kunt je familie niet uitkiezen,
maar je kunt je vrienden wel uitkiezen."
08:57
Well one day, EmmaEmma comeskomt in
171
525001
1769
Op een dag komt Emma naar de praktijk,
08:58
and she hangshangt her headhoofd in her lapronde,
172
526770
1504
haar hoofd hangt naar beneden.
09:00
and she sobbedsnikte for mostmeest of the houruur.
173
528274
3978
Ze snikt het grootste deel van het uur.
09:04
She'dZe zou just boughtkocht a newnieuwe addressadres bookboek,
174
532252
1857
Ze kocht een nieuw adressenboekje
09:06
and she'dschuur spentdoorgebracht the morningochtend- fillingvulling in her manyveel contactscontacten,
175
534109
3872
en heeft de ochtend
haar vele contacten ingevuld.
09:09
but then she'dschuur been left staringstaren at that emptyleeg blankblanco
176
537981
2634
Toen bleef ze staren naar dat lege vakje
09:12
that comeskomt after the wordstekst
177
540615
1714
dat komt na de woorden:
09:14
"In casegeval of emergencynoodgeval, please call ... ."
178
542329
4194
"Bel bij noodgevallen... ."
09:18
She was nearlybijna hystericalhysterisch when she lookedkeek at me and said,
179
546523
3041
Ze was bijna hysterisch
toen ze me aankeek en zei:
09:21
"Who'sDie de going to be there for me if I get in a carauto wreckwrak?
180
549564
3023
"Wie is er voor me
als ik een auto-ongeluk krijg?
09:24
Who'sDie de going to take carezorg of me if I have cancerkanker?"
181
552587
4432
Wie zal er voor me zorgen
als ik kanker krijg?
09:29
Now in that momentmoment, it tooknam everything I had
182
557019
2628
Op dat moment moest ik me bedwingen
09:31
not to say, "I will."
183
559647
2281
om te zeggen: "Ik".
09:33
But what EmmaEmma needednodig wasn'twas niet some therapisttherapeut
184
561928
2565
Emma had geen therapeut nodig
09:36
who really, really caredverzorgd.
185
564493
1526
die echt om haar gaf.
09:38
EmmaEmma needednodig a better life, and I knewwist this was her chancekans.
186
566019
5494
Emma had een beter leven nodig,
en ik wist dat dit haar kans was.
09:43
I had learnedgeleerd too much sincesinds I first workedwerkte with AlexAlex
187
571513
3144
Ik had teveel geleerd
door eerst met Alex te werken
09:46
to just sitzitten there while Emma'sEmma's definingdefiniëren decadedecennium
188
574657
3207
om hier te blijven zitten,
terwijl Emma's bepalende decennium
09:49
wentgegaan paradingparaderen by.
189
577864
3414
aan het voorbijgaan was.
09:53
So over the nextvolgende weeksweken and monthsmaanden,
190
581278
1786
De volgende weken en maanden
09:55
I told EmmaEmma
191
583064
1116
vertelde ik Emma
09:56
threedrie things that everyelk twentysomethingTwentysomething, malemannetje or femalevrouw,
192
584180
4454
drie dingen die elke twintiger,
mannelijk of vrouwelijk,
10:00
deservesverdient to hearhoren.
193
588634
3080
verdient te horen.
10:03
First, I told EmmaEmma to forgetvergeten about havingmet an identityidentiteit crisiscrisis
194
591714
4291
Eerst vertelde ik Emma dat ze
haar identiteitscrisis moest vergeten
10:08
and get some identityidentiteit capitalhoofdstad.
195
596005
3087
en in plaats daarvan
identiteitskapitaal moest opbouwen.
10:11
By get identityidentiteit capitalhoofdstad, I mean do something
196
599092
2885
Met identiteitskapitaal opbouwen,
bedoel ik:
10:13
that addsvoegt valuewaarde to who you are.
197
601977
3201
"Doe iets dat waarde toevoegt
aan wie je bent.
10:17
Do something that's an investmentinvestering
198
605178
1926
Doe iets wat een investering is
10:19
in who you mightmacht want to be nextvolgende.
199
607104
3322
in wie je vervolgens zou willen zijn."
10:22
I didn't know the futuretoekomst of Emma'sEmma's careercarrière,
200
610426
2504
Ik wist niets over de toekomst
van Emma's carrière,
10:24
and no one knowsweet the futuretoekomst of work, but I do know this:
201
612930
3962
niemand weet dat,
maar ik weet wel het volgende:
10:28
IdentityIdentiteit capitalhoofdstad begetsverwekt identityidentiteit capitalhoofdstad.
202
616892
3616
Identiteitskapitaal brengt identiteitskapitaal voort.
10:32
So now is the time for that cross-countryCross-Country jobbaan,
203
620508
2906
Nu is het moment om voor je werk
naar de andere kant van het land te verhuizen,
10:35
that internshipStage, that startupbeginnen you want to try.
204
623414
3030
de stage, het bedrijfje dat je wil beginnen.
10:38
I'm not discountingdiscontering twentysomethingTwentysomething explorationexploratie here,
205
626444
3706
Ik doe geen afbreuk aan
de verkenningsfase van twintigers,
10:42
but I am discountingdiscontering explorationexploratie that's not supposedvermeend to counttellen,
206
630150
4696
maar verkenning die niet hoort te tellen,
wil ik wel afdoen.
10:46
whichwelke, by the way, is not explorationexploratie.
207
634846
2814
Wat tussen twee haakjes geen verkenningsfase is.
10:49
That's procrastinationuitstel.
208
637660
2841
Dat is uitstel.
10:52
I told EmmaEmma to exploreonderzoeken work and make it counttellen.
209
640501
5743
Ik vertelde Emma om werk te onderzoeken
en er wat mee te doen.
10:58
SecondTweede, I told EmmaEmma that the urbanstedelijk tribestam is overratedoverschat.
210
646244
5321
Ten tweede vertelde ik Emma
dat de vriendengroep overschat wordt.
11:03
BestBeste friendsvrienden are great for givinggeven ridesritten to the airportluchthaven,
211
651565
3325
Beste vrienden zijn goed
voor ritjes naar het vliegveld,
11:06
but twentysomethingstwentysomethings who huddleHuddle togethersamen
212
654890
2379
maar twintigers die een kliek vormen
11:09
with like-mindedgelijkgestemde peerscollega 's limitbegrenzing who they know,
213
657269
2408
met gelijkgestemde maatjes die ze kennen,
11:11
what they know, how they think, how they speakspreken,
214
659677
4103
wat ze weten, hoe ze denken, hoe ze praten
11:15
and where they work.
215
663780
2401
en waar ze werken.
11:18
That newnieuwe piecestuk of capitalhoofdstad, that newnieuwe personpersoon to datedatum
216
666181
2592
Dat nieuwe stukje kapitaal,
die nieuwe persoon om te daten
11:20
almostbijna always comeskomt from outsidebuiten the innerbinnenste circlecirkel.
217
668773
3703
komt bijna altijd van buiten die kring.
11:24
NewNieuw things come from what are calledriep our weakzwak tiesbanden,
218
672476
3522
Nieuwe dingen komen
uit onze vage relaties,
11:27
our friendsvrienden of friendsvrienden of friendsvrienden.
219
675998
2472
onze vrienden van vrienden van vrienden.
11:30
So yes, halfvoor de helft of twentysomethingstwentysomethings are un-VN- or under-employedonder dienst.
220
678470
5058
De helft van de twintigers is werkloos
of werkt onder zijn niveau.
11:35
But halfvoor de helft aren'tzijn niet, and weakzwak tiesbanden
221
683528
2224
Maar de helft is dat niet en
11:37
are how you get yourselfjezelf into that groupgroep.
222
685752
3079
door vage relaties
kun je bij die groep gaan horen.
11:40
HalfDe helft of newnieuwe jobsjobs are never postedGeplaatst,
223
688831
2593
De helft van de banen
wordt nooit geadverteerd.
11:43
so reachingbereiken out to your neighbor'sbuurman bossbaas
224
691424
1909
Die nooit geadverteerde baan krijg je
11:45
is how you get that un-postedniet-geboekte serviceverkoopfactuur jobbaan.
225
693333
2987
door met de baas van je buurman te praten.
11:48
It's not cheatingvreemdgaan. It's the sciencewetenschap of how informationinformatie spreadsspreads.
226
696320
5113
Het is geen bedrog. Het is de manier
waarop informatie zich verspreidt.
11:53
Last but not leastminst, EmmaEmma believedgeloofde that
227
701433
2016
Als laatste, Emma geloofde dat
11:55
you can't pickplukken your familyfamilie, but you can pickplukken your friendsvrienden.
228
703449
3563
je je vrienden kunt uitkiezen,
maar je familie niet.
11:59
Now this was truewaar for her growinggroeiend up,
229
707012
2196
Dat was zo toen ze opgroeide,
12:01
but as a twentysomethingTwentysomething, soonspoedig EmmaEmma would pickplukken her familyfamilie
230
709208
2753
maar als twintiger zou Emma
haar familie uitkiezen
12:03
when she partneredeen partnership with someoneiemand
231
711961
1771
als ze een partner zou vinden
12:05
and createdaangemaakt a familyfamilie of her owneigen.
232
713732
3193
en zelf haar eigen familie zou maken.
12:08
I told EmmaEmma the time to startbegin pickingpluk your familyfamilie is now.
233
716925
5269
Ik vertelde Emma dat nu de tijd was
om een familie uit te kiezen.
12:14
Now you maymei be thinkinghet denken that 30
234
722194
1850
Je denkt misschien dat 30
12:16
is actuallywerkelijk a better time to settleSettle down
235
724044
2347
een betere leeftijd is om je te settelen
12:18
than 20, or even 25,
236
726391
3330
dan 20 of zelfs 25,
12:21
and I agreemee eens with you.
237
729721
1689
en ik geef je gelijk.
12:23
But grabbinggrijpen whoeverwie dan ook you're livingleven with or sleepingslapen with
238
731410
2921
Maar zomaar iemand nemen
met wie je woont of slaapt
12:26
when everyoneiedereen on FacebookFacebook startsstarts walkingwandelen down the aislegangpad
239
734331
3102
terwijl iedereen op Facebook gaat trouwen,
12:29
is not progressvooruitgang.
240
737433
3178
is geen voortgang.
12:32
The bestbeste time to work on your marriagehuwelijk
241
740611
2396
De beste tijd om aan je huwelijk te werken,
12:35
is before you have one,
242
743007
1501
is vóórdat je getrouwd bent.
12:36
and that meansmiddelen beingwezen as intentionalopzettelijk with love
243
744508
2807
Dat betekent dat je met de liefde
12:39
as you are with work.
244
747315
2375
net zo voorbedacht
moet zijn als met werk.
12:41
PickingPlukken your familyfamilie is about consciouslybewust choosingkiezen
245
749690
2686
Je familie kiezen, is bewust kiezen
12:44
who and what you want
246
752376
2274
wie en wat je wilt
12:46
ratherliever than just makingmaking it work or killingdoden time
247
754650
3255
in plaats van het te laten werken
of de tijd te doden
12:49
with whoeverwie dan ook happensgebeurt to be choosingkiezen you.
248
757905
4058
met wie jou dan ook maar uitkiest.
12:53
So what happenedgebeurd to EmmaEmma?
249
761963
1940
Wat gebeurde er met Emma?
12:55
Well, we wentgegaan throughdoor that addressadres bookboek,
250
763903
2036
We liepen door haar adresboekje
12:57
and she foundgevonden an oldoud roommate'skamergenoot 's cousinneef
251
765939
2227
en ze vond een neef
van een vroegere kamergenoot
13:00
who workedwerkte at an artkunst museummuseum in anothereen ander statestaat.
252
768166
3365
die bij een kunstmuseum werkte
in een andere staat.
13:03
That weakzwak tiebinden helpedgeholpen her get a jobbaan there.
253
771531
2552
Die vage kennis hielp haar
daar aan een baan.
13:06
That jobbaan offeraanbod gavegaf her the reasonreden
254
774083
2423
Het werk was voor haar de reden
13:08
to leavehet verlof that live-inLive-in boyfriendvriendje.
255
776506
2353
om haar inwonende vriendje te verlaten.
13:10
Now, fivevijf yearsjaar laterlater, she's a specialspeciaal eventsevents plannerplanner for museumsmusea.
256
778859
3760
Nu, vijf jaar later, plant ze
speciale evenementen voor musea.
13:14
She's marriedgetrouwd to a man she mindfullyaandachtig chosekoos.
257
782619
3780
Ze is getrouwd met een man
die ze met haar verstand uitkoos.
13:18
She loveshoudt her newnieuwe careercarrière, she loveshoudt her newnieuwe familyfamilie,
258
786399
2552
Ze is blij met
haar nieuwe carrière en familie.
13:20
and she sentverzonden me a cardkaart that said,
259
788951
2448
Ze stuurde me een kaartje waarop ze schreef:
13:23
"Now the emergencynoodgeval contactcontact blankslege cellen
260
791399
2235
" Mijn vakje met 'bel bij noodgevallen'
13:25
don't seemlijken biggroot enoughgenoeg."
261
793634
3435
lijkt niet groot genoeg."
13:29
Now Emma'sEmma's storyverhaal madegemaakt that soundgeluid easygemakkelijk,
262
797069
2633
Emma's verhaal klinkt makkelijk,
13:31
but that's what I love about workingwerkend with twentysomethingstwentysomethings.
263
799702
2721
daarom hou ik ervan
om met twintigers te werken.
13:34
They are so easygemakkelijk to help.
264
802423
2317
Je kunt ze makkelijk helpen.
13:36
TwentysomethingsTwentysomethings are like airplanesvliegtuigen just leavingverlaten LAXLAX,
265
804740
3833
Twintigers zijn net vliegtuigen
die opstijgen vanaf LAX
13:40
boundgebonden for somewhereergens westwesten.
266
808573
2566
richting ergens naar het westen.
13:43
Right after takeoffopstijgen, a slightgering changeverandering in courseCursus
267
811139
3098
Net na de take-off,
klein beetje van richting veranderen,
13:46
is the differenceverschil betweentussen landinglanden in AlaskaAlaska or FijiFiji.
268
814237
5194
is het verschil tussen landen in Alaska of Fiji.
13:51
LikewiseOok, at 21 or 25 or even 29,
269
819431
5079
Op 21, 25 of 29-jarige leeftijd kan
13:56
one good conversationgesprek, one good breakbreken,
270
824510
3187
een goed gesprek, een goede verandering,
13:59
one good TEDTED Talk, can have an enormousenorm effecteffect
271
827697
3307
een goede TED Talk,
een enorm effect hebben
14:03
acrossaan de overkant yearsjaar and even generationsgeneraties to come.
272
831004
4390
op de volgende jaren
en zelfs de komende generaties.
14:07
So here'shier is an ideaidee worthwaard spreadingverspreiding
273
835394
2218
Dit idee is het waard om te vertellen
14:09
to everyelk twentysomethingTwentysomething you know.
274
837612
2795
aan iedere twintiger die je kent.
14:12
It's as simpleeenvoudig as what I learnedgeleerd to say to AlexAlex.
275
840407
2655
Het is net zo simpel als wat ik Alex vertelde.
14:15
It's what I now have the privilegevoorrecht
276
843062
2241
Nu heb ik het voorrecht
14:17
of sayinggezegde to twentysomethingstwentysomethings like EmmaEmma everyelk singlesingle day:
277
845303
5153
om elke dag tegen twintigers
als Emma te zeggen:
14:22
ThirtyDertig is not the newnieuwe 20, so claimvordering your adulthoodvolwassenheid,
278
850456
3686
Dertig is niet het nieuwe 20,
eis je volwassenheid op,
14:26
get some identityidentiteit capitalhoofdstad, use your weakzwak tiesbanden,
279
854142
3597
zorg voor identiteitskapitaal,
gebruik je vage kennissen
14:29
pickplukken your familyfamilie.
280
857739
2367
en kies je familie.
14:32
Don't be definedbepaald by what you didn't know
281
860106
2427
Laat je niet definiëren
door wat je niet wist
14:34
or didn't do.
282
862533
1092
of niet deed.
14:35
You're decidingbeslissende your life right now.
283
863625
3683
Je beslist nu over je leven.
14:39
Thank you.
284
867308
1128
Dank jullie wel.
14:40
(ApplauseApplaus)
285
868436
3635
(Applaus)
Translated by Desiree Kramer
Reviewed by Heleen van Maanen

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Meg Jay - Clinical psychologist
In her book "The Defining Decade," Meg Jay suggests that many twentysomethings feel trivialized during what is actually the most transformative — and defining — period of our adult lives.

Why you should listen

Lately it feels as if 25 is just a bit too young to get serious. In her psychology practice, and her book The Defining Decade, clinical psychologist Meg Jay suggests that many twentysomethings have been caught in a swirl of hype and misinformation about what Time magazine calls the "Me Me Me Generation." The rhetoric that "30 is the new 20," she suggests, trivializes what is actually the most transformative period of our adult lives.
 
Drawing from more than ten years of work with hundreds of twentysomething clients and students, Jay weaves science together with compelling, behind-closed-doors stories. The result is a provocative, poignant read that shows us why, far from being an irrelevant downtime, our twenties are a developmental sweetspot that comes only once.  Our twenties are a time when the things we do -- and the things we don’t do -- will have an enormous effect across years and even generations to come.

Jay is a clinical psychologist who specializes in adult development, and in twentysomethings in particular. She is an assistant clinical professor at the University of Virginia and maintains a private practice in Charlottesville, Virginia.  She spent her own early twentysomething years as an Outward Bound instructor.

More profile about the speaker
Meg Jay | Speaker | TED.com