TED2014
Isabel Allende: How to live passionately—no matter your age
Isabel Allende: Como viver apaixonadamente — independentemente da vossa idade
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A escritora Isabel Allende tem 71 anos. Sim, ela tem algumas rugas — mas tem também uma perspetiva incrível em relação a elas. Nesta cândida palestra, destinada a espetadores de todas as idades, ela fala dos seus receios à medida que envelhece e partilha connosco o seu plano para continuar a viver apaixonadamente.
Isabel Allende - Novelist
Isabel Allende writes stories of passion. Her novels and memoirs, including The House of the Spirits and Eva Luna, tell the stories of women and men who live with passionate commitment -- to love, to their world, to an ideal. Full bio
Isabel Allende writes stories of passion. Her novels and memoirs, including The House of the Spirits and Eva Luna, tell the stories of women and men who live with passionate commitment -- to love, to their world, to an ideal. Full bio
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00:13
Hi, kids.
0
990
1549
Olá, miúdos.
00:14
(Laughter)
1
2539
1560
(Risos)
00:16
I'm 71.
2
4099
2584
Tenho 71 anos.
00:18
(Applause)
3
6683
2095
(Aplausos)
00:20
My husband is 76.
4
8778
2802
O meu marido tem 76.
00:23
My parents are in their late 90s,
5
11580
3460
Os meus pais têm noventa e muitos anos.
00:27
and Olivia, the dog, is 16.
6
15040
2690
E a Olívia, a minha cadela, tem 16.
00:29
So let's talk about aging.
7
17740
2390
Então, vamos falar do envelhecimento.
00:32
Let me tell you how I feel
8
20130
1418
Deixem-me dizer-vos como me sinto
00:33
when I see my wrinkles in the mirror
9
21548
2327
quando vejo as minhas rugas ao espelho
00:36
and I realize that some parts of me have dropped
10
23875
3325
e me apercebo de que algumas partes
de mim descaíram
de mim descaíram
00:39
and I can't find them down there.
11
27200
2632
e que não as consigo encontrar
lá em baixo.
lá em baixo.
00:42
(Laughter)
12
29832
1138
(Risos)
00:43
Mary Oliver says in one of her poems,
13
30970
3199
Mary Oliver diz, num dos seus poemas:
00:46
"Tell me, what is it that you plan to do
14
34169
3679
"Diz-me, o que é que planeias fazer
00:50
with your one wild and precious life?"
15
37848
3683
"com a tua única vida,
selvagem e preciosa?"
selvagem e preciosa?"
00:53
Me, I intend to live passionately.
16
41531
4303
Eu pretendo viver a vida apaixonadamente.
00:58
When do we start aging?
17
45834
2012
Quando é que começamos a envelhecer?
01:00
Society decides when we are old,
18
47846
2387
A sociedade decide quando somos velhos,
01:02
usually around 65, when we get Medicare,
19
50233
4231
normalmente pelos 65,
quando subscrevemos o Medicare
quando subscrevemos o Medicare
01:06
but we really start aging at birth.
20
54464
2766
mas, na verdade, começamos a envelhecer
desde o nascimento.
desde o nascimento.
01:09
We are aging right now,
21
57230
1960
Estamos a envelhecer agora mesmo
01:11
and we all experience it differently.
22
59190
3193
e todos o experienciamos
de modo diferente.
de modo diferente.
01:14
We all feel younger than our real age,
23
62383
3442
Todos nos sentimos mais novos
do que a nossa idade real,
do que a nossa idade real,
01:18
because the spirit never ages.
24
65825
2171
porque o espírito nunca envelhece.
01:20
I am still 17.
25
67996
3295
Ainda tenho 17 anos.
01:23
Sophia Loren. Look at her.
26
71291
3529
Sophia Loren. Olhem para ela.
01:27
She says that everything you see
27
74820
2873
Ela diz que tudo o que veem
01:29
she owes to spaghetti.
28
77693
2283
deve-o ao esparguete.
01:32
I tried it and gained 10 pounds
29
79976
2488
Experimentei comê-lo e ganhei 4,5 kg
01:34
in the wrong places.
30
82464
2102
nos sítios errados.
01:36
But attitude, aging is also attitude and health.
31
84566
5152
Atitude, envelhecer é também
atitude e saúde.
atitude e saúde.
01:41
But my real mentor in this journey of aging
32
89718
3700
Mas a minha verdadeira mentora
nesta jornada do envelhecimento
nesta jornada do envelhecimento
01:45
is Olga Murray.
33
93418
1541
é a Olga Murray.
01:47
This California girl at 60
34
94959
2790
Esta rapariga californiana,
aos 60 anos
aos 60 anos
começou a trabalhar no Nepal
a salvar meninas
a salvar meninas
01:49
started working in Nepal to save young girls
35
97749
3701
01:53
from domestic bondage.
36
101450
2059
da escravatura doméstica.
01:55
At 88, she has saved 12,000 girls,
37
103509
4391
Aos 88, ela tinha salvado 12 000 meninas
02:00
and she has changed the culture in the country.
38
107900
2493
e ela mudou a cultura do país.
02:02
(Applause)
39
110393
990
(Aplausos)
02:03
Now it is illegal for fathers
40
111383
3447
Agora é ilegal que os pais
vendam as suas filhas
vendam as suas filhas
02:07
to sell their daughters into servitude.
41
114830
3156
para a escravatura.
02:10
She has also founded orphanages
42
117986
2527
Ela também fundou orfanatos
02:12
and nutritional clinics.
43
120513
2030
e clínicas de nutrição.
02:14
She is always happy
44
122543
1653
Ela está sempre contente
02:16
and eternally young.
45
124196
3501
e eternamente jovem.
02:19
What have I lost in the last decades?
46
127697
4028
O que é que perdi nestas últimas décadas?
02:23
People, of course,
47
131725
2171
Pessoas, claro,
02:26
places, and the boundless energy of my youth,
48
133896
3847
lugares, e a ilimitada energia
da minha juventude,
da minha juventude,
02:29
and I'm beginning to lose independence,
49
137743
1845
e estou a começar a perder
a minha independência
a minha independência
02:31
and that scares me.
50
139588
2385
e isso assusta-me.
02:34
Ram Dass says that dependency hurts,
51
141973
4173
Ram Dass diz que a dependência magoa
02:38
but if you accept it, there is less suffering.
52
146146
2893
mas, se a aceitarmos, há menor sofrimento.
02:41
After a very bad stroke,
53
149039
2136
Depois de um grave AVC,
02:43
his ageless soul watches the changes
54
151175
3352
a sua alma sem idade observa
as mudanças no corpo
as mudanças no corpo
02:46
in the body with tenderness,
55
154527
2261
com ternura
02:48
and he is grateful to the people who help him.
56
156788
4512
e sente-se grato às pessoas que o ajudam.
02:53
What have I gained?
57
161300
3070
O que é que ganhei?
02:56
Freedom: I don't have to prove anything anymore.
58
164370
4061
Liberdade: já não tenho
de provar nada a ninguém.
de provar nada a ninguém.
03:00
I'm not stuck in the idea of who I was,
59
168431
2565
Não estou presa à ideia do que eu era,
de quem quero ser
03:03
who I want to be,
60
170996
1130
03:04
or what other people expect me to be.
61
172126
3864
ou do que as outras pessoas
esperam que eu seja.
esperam que eu seja.
03:08
I don't have to please men anymore,
62
175990
4050
Já não tenho de agradar aos homens,
03:12
only animals.
63
180040
2848
apenas aos animais.
03:15
I keep telling my superego to back off
64
182888
3542
Estou sempre a dizer ao meu superego
para se afastar
para se afastar
03:18
and let me enjoy what I still have.
65
186430
2182
e me deixar aproveitar o que ainda tenho.
03:20
My body may be falling apart,
66
188612
2059
O meu corpo pode estar a cair aos pedaços,
03:22
but my brain is not, yet.
67
190671
3454
mas o meu cérebro ainda não está.
03:26
I love my brain.
68
194125
2047
Eu adoro o meu cérebro.
03:28
I feel lighter.
69
196172
2958
Sinto-me mais leve.
03:31
I don't carry grudges, ambition, vanity,
70
199130
5277
Não guardo ressentimentos,
não tenho ambição, vaidade,
não tenho ambição, vaidade,
03:36
none of the deadly sins that are not even
71
204407
1855
nenhum dos pecados mortais
03:38
worth the trouble.
72
206262
2194
que nem sequer valem a pena o trabalho.
03:40
It's great to let go.
73
208456
1744
É fantástico abrir mão disso tudo.
03:42
I should have started sooner.
74
210200
2090
Eu devia tê-lo feito há mais tempo.
03:44
And I also feel softer
75
212290
2746
E também me sinto mais suave
03:47
because I'm not scared of being vulnerable.
76
215036
4024
porque não tenho receio de ser vulnerável.
03:51
I don't see it as weakness anymore.
77
219060
3690
Já não vejo isso como uma fraqueza.
03:54
And I've gained spirituality.
78
222750
2524
E ganhei espiritualidade.
03:57
I'm aware that before,
79
225274
1923
Estou consciente que dantes,
03:59
death was in the neighborhood.
80
227197
2296
a morte andava pela vizinhança.
04:01
Now, it's next door, or in my house.
81
229493
5301
Agora, está na porta ao lado
ou na minha casa.
ou na minha casa.
04:06
I try to live mindfully
82
234794
2469
Tento viver conscientemente
04:09
and be present in the moment.
83
237263
2126
e estar presente no momento.
04:11
By the way, the Dalai Lama
84
239389
1761
A propósito, o Dalai Lama
04:13
is someone who has aged beautifully,
85
241150
2120
é alguém que tem envelhecido lindamente,
04:15
but who wants to be vegetarian and celibate?
86
243270
2407
mas quem quer ser
vegetariano ou celibatário?
vegetariano ou celibatário?
04:17
(Laughter)
87
245677
3584
(Risos)
04:24
Meditation helps.
88
252676
2530
A meditação ajuda.
04:27
(Video) Child: Ommm. Ommm. Ommm.
89
255206
3967
(Vídeo): Criança: Ommm. Ommm. Ommm.
04:31
Isabel Allende: Ommm. Ommm. There it is.
90
259173
1937
Isabel Allende: Ommm. Ommm. Lá está.
04:33
And it's good to start early.
91
261110
2055
E é bom começar cedo.
04:35
You know, for a vain female like myself,
92
263165
3671
Sabem, para uma mulher vaidosa como eu,
04:39
it's very hard to age in this culture.
93
266836
3397
é muito difícil envelhecer nesta cultura.
04:42
Inside, I feel good, I feel charming, seductive, sexy.
94
270233
4725
Por dentro, sinto-me bem,
sinto-me encantadora, sedutora, "sexy".
sinto-me encantadora, sedutora, "sexy".
04:47
Nobody else sees that. (Laughter)
95
274958
2932
Mais ninguém vê isso. (Risos)
04:50
I'm invisible.
96
277890
2220
Sou invisível.
04:52
I want to be the center of attention.
97
280110
1644
Quero ser o centro das atenções.
04:53
I hate to be invisible.
98
281754
3058
Detesto ser invisível.
04:57
(Laughter) (Applause)
99
284812
2081
(Risos) (Aplausos)
04:59
This is Grace Dammann.
100
286893
2099
Esta é a Grace Dammann.
05:01
She has been in a wheelchair for six years
101
288992
2423
Ela está numa cadeira de rodas
há seis anos,
há seis anos,
05:03
after a terrible car accident.
102
291415
2365
devido a um gravíssimo acidente de viação.
05:05
She says that there is nothing more sensual
103
293780
3857
Ela diz que não há nada mais sensual
05:09
than a hot shower,
104
297637
1500
do que um duche quente,
05:11
that every drop of water
105
299137
1797
onde cada gota de água
05:13
is a blessing to the senses.
106
300934
3210
é uma benção para os sentidos.
05:16
She doesn't see herself as disabled.
107
304144
2368
Ela não se vê a si própria
como deficiente.
como deficiente.
05:18
In her mind, she's still surfing in the ocean.
108
306512
4006
Na sua mente,
ela ainda está a surfar no oceano.
ela ainda está a surfar no oceano.
05:22
Ethel Seiderman, a feisty, beloved activist
109
310518
4634
Ethel Seiderman, uma acarinhada
ativista enérgica
ativista enérgica
05:27
in the place where I live in California.
110
315152
2734
na localidade onde vivo na Califórnia.
05:30
She wears red patent shoes,
111
317886
3892
Ela usa sapatos de verniz vermelhos
05:33
and her mantra is that one scarf is nice
112
321778
2252
e o seu mantra é que uma "écharpe" é bom
05:36
but two is better.
113
324030
1785
mas duas é melhor.
05:38
She has been a widow for nine years,
114
325815
2803
Ela está viúva há nove anos
05:40
but she's not looking for another mate.
115
328618
2032
mas não anda à procura
de novo companheiro.
de novo companheiro.
05:42
She says that there is only a limited number
116
330650
3085
Ela diz que há só um número limitado
05:45
of ways you can screw —
117
333735
2250
de formas de fazer sexo
05:48
well, she says it in another way —
118
335985
2014
— bem, ela diz isto de outra maneira —
05:50
and she has tried them all.
119
337999
1968
e que as experimentou todas.
05:52
(Laughter)
120
339967
3039
(Risos)
05:55
I, on the other hand,
121
343006
1285
Eu, por outro lado,
05:56
I still have erotic fantasies with Antonio Banderas —
122
344291
3618
ainda tenho fantasias eróticas com
o António Banderas...
o António Banderas...
06:00
(Laughter) —
123
347909
1278
(Risos)
06:01
and my poor husband has to put up with it.
124
349187
4350
...e o meu pobre marido
tem de aturar isso.
tem de aturar isso.
06:05
So how can I stay passionate?
125
353537
2258
Então, como é que permaneço apaixonada?
06:07
I cannot will myself to be passionate at 71.
126
355795
3952
Eu não me posso forçar a ser
apaixonada aos 71 anos.
apaixonada aos 71 anos.
06:11
I have been training for some time,
127
359747
2239
Tenho andado a treinar há algum tempo
06:14
and when I feel flat and bored, I fake it.
128
361986
3757
e, quando me sinto entediada, eu finjo.
06:17
Attitude, attitude.
129
365743
2666
Atitude, atitude.
06:20
How do I train? I train by saying yes
130
368409
2734
Como é que eu treino?
Treino a dizer sim ao que quer que
me apareça pelo caminho:
me apareça pelo caminho:
06:23
to whatever comes my way:
131
371143
1811
06:25
drama, comedy, tragedy,
132
372954
2778
drama, comédia, tragédia,
06:27
love, death, losses.
133
375732
2992
amor, morte, perdas.
06:30
Yes to life.
134
378724
2082
Sim à vida.
06:33
And I train by trying to stay in love.
135
380806
3431
E treino por tentar permanecer apaixonada.
06:36
It doesn't always work,
136
384237
1453
Isto nem sempre funciona,
06:37
but you cannot blame me for trying.
137
385690
2854
mas não me podem censurar por tentar.
06:40
And, on a final note,
138
388544
2499
E, numa nota final,
06:43
retirement in Spanish is jubilación.
139
391043
3987
a aposentação em espanhol é "jubilação".
06:47
Jubilation. Celebration.
140
395030
2747
Jubilação. Celebração.
06:49
We have paid our dues.
141
397777
1486
Pagámos as nossas obrigações.
06:51
We have contributed to society.
142
399263
2077
Contribuímos para a sociedade.
06:53
Now it's our time, and it's a great time.
143
401340
3333
Agora é a nossa vez
e é um tempo fantástico.
e é um tempo fantástico.
06:56
Unless you are ill or very poor,
144
404673
3037
A não ser que estejamos
doentes ou muito pobres,
doentes ou muito pobres,
06:59
you have choices.
145
407710
1521
temos opções.
07:01
I have chosen to stay passionate,
146
409231
2653
Eu escolhi permanecer apaixonada,
07:04
engaged with an open heart.
147
411884
2599
envolvida e de coração aberto.
07:06
I am working on it every day.
148
414483
2767
Trabalho para isso todos os dias.
07:09
Want to join me?
149
417250
3432
Querem juntar-se a mim?
07:12
Thank you.
150
420682
1663
Obrigada.
07:14
(Applause)
151
422345
5299
(Aplausos)
07:19
June Cohen: So Isabel —
IA: Thank you.
IA: Thank you.
152
427644
3456
June Cohen: Então, Isabel...
IA: Obrigada.
IA: Obrigada.
07:23
JC: First of all,
153
431100
3361
JC: Primeiro,
07:26
I never like to presume to
speak for the TED community,
speak for the TED community,
154
434461
2749
nunca gosto de presumir que falo
em nome da comunidade TED
em nome da comunidade TED
07:29
but I would like to tell you that I have a feeling
155
437210
2178
mas queria dizer-lhe que tenho a sensação
07:31
we can all agree that you are still charming,
156
439388
1834
que todos concordamos que a Isabel
continua encantadora,
continua encantadora,
07:33
seductive and sexy. Yes?
157
441222
1969
sedutora e "sexy". Sim?
07:35
IA: Aww, thank you.
(Applause)
(Applause)
158
443191
2495
IA: Ah, obrigada.
(Aplausos)
(Aplausos)
07:37
JC: Hands down.
IA: No, it's makeup.
IA: No, it's makeup.
159
445686
2486
JC: Sem esforço.
IA: Não, é maquilhagem.
IA: Não, é maquilhagem.
07:40
Moderator: Now, would it be awkward
160
448172
1440
JC: Agora, ser-lhe-ia desagradável
07:41
if I asked you a follow-up question
about your erotic fantasies?
about your erotic fantasies?
161
449612
2520
se lhe perguntasse acerca
das suas fantasias eróticas?
das suas fantasias eróticas?
07:44
IA: Oh, of course. About what?
162
452132
1678
IA: Oh, claro. Acerca do quê?
07:46
(Laughter)
163
453810
1001
(Risos)
07:47
Moderator: About your erotic fantasies.
IA: With Antonio Banderas.
IA: With Antonio Banderas.
164
454811
3036
JC: Acerca das suas fantasias eróticas.
IA: Com o António Banderas.
IA: Com o António Banderas.
07:50
Moderator: I was just wondering
if you have anything more to share.
if you have anything more to share.
165
457847
2779
JC: Estava apenas a pensar se
teria mais alguma coisa a dizer-nos.
teria mais alguma coisa a dizer-nos.
07:52
IA: Well, one of them is that — (Laughter)
166
460626
5174
IA: Bem, uma delas é...
(Risos)
(Risos)
Uma delas é quando eu coloco
um António Banderas nu
um António Banderas nu
07:58
One of them is that I place a naked Antonio Banderas
167
465800
2129
08:00
on a Mexican tortilla,
168
467929
2933
numa tortilha mexicana,
08:03
I slather him with guacamole and salsa,
169
470862
3690
aplico-lhe molho e guacamole,
08:06
I roll him up, and I eat him. (Laughter)
170
474552
3499
enrolo-o e como-o.
(Risos)
(Risos)
08:10
Thank you.
171
478051
1793
Obrigada.
08:12
(Applause)
172
479844
3366
(Aplausos)
ABOUT THE SPEAKER
Isabel Allende - NovelistIsabel Allende writes stories of passion. Her novels and memoirs, including The House of the Spirits and Eva Luna, tell the stories of women and men who live with passionate commitment -- to love, to their world, to an ideal.
Why you should listen
As a novelist and memoirist, Isabel Allende writes of passionate lives, including her own. Born into a Chilean family with political ties, she went into exile in the United States in the 1970s—an event that, she believes, created her as a writer. Her voice blends sweeping narrative with touches of magical realism; her stories are romantic, in the very best sense of the word. Her novels include The House of the Spirits, Eva Luna and The Stories of Eva Luna, and her latest, Maya's Notebook and Ripper. And don't forget her adventure trilogy for young readers— City of the Beasts, Kingdom of the Golden Dragon and Forest of the Pygmies.
As a memoirist, she has written about her vision of her lost Chile, in My Invented Country, and movingly tells the story of her life to her own daughter, in Paula. Her book Aphrodite: A Memoir of the Senses memorably linked two sections of the bookstore that don't see much crossover: Erotica and Cookbooks. Just as vital is her community work: The Isabel Allende Foundation works with nonprofits in the San Francisco Bay Area and Chile to empower and protect women and girls—understanding that empowering women is the only true route to social and economic justice.
Isabel Allende | Speaker | TED.com