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Carol Dweck: The power of believing that you can improve
Carol Dweck: O poder de acreditar que se pode ser melhor
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Carol Dweck faz investigação sobre "mentalidade de crescimento" — a ideia de que podemos fazer crescer a capacidade de o nosso cérebro aprender a resolver problemas. Nesta apresentação, ela descreve duas maneiras de pensar sobre um problema que pode ser ligeiramente difícil demais para resolver. Não somos suficientemente espertos para o resolver... ou apenas ainda não o conseguimos resolver? Uma introdução excelente para esta área de influência.
Carol Dweck - Psychologist
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
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00:13
The power of yet.
0
1082
2742
O poder do ainda.
00:15
I heard about a high school in Chicago
1
3824
2104
Ouvi falar duma escola secundária
em Chicago
em Chicago
00:17
where students had to pass
a certain number of courses to graduate,
a certain number of courses to graduate,
2
5928
4843
onde os alunos tinham que passar
a um certo número de disciplinas
para se formarem.
para se formarem.
00:22
and if they didn't pass a course,
they got the grade "Not Yet."
they got the grade "Not Yet."
3
10771
5306
Se eles não passassem a uma disciplina,
recebiam a nota "Ainda Não."
recebiam a nota "Ainda Não."
00:28
And I thought that was fantastic,
4
16077
2368
Isso pareceu-me fantástico,
00:30
because if you get a failing grade,
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
5
18445
3895
porque se se tivermos uma nota negativa,
pensamos: "Eu não presto".
pensamos: "Eu não presto".
00:34
But if you get the grade "Not Yet"
6
22340
2939
Mas se tivermos a nota "Ainda Não"
00:37
you understand that
you're on a learning curve.
you're on a learning curve.
7
25279
3519
percebemos que estamos
numa curva de aprendizagem.
numa curva de aprendizagem.
00:40
It gives you a path into the future.
8
28798
3344
Isso dá-nos um caminho para o futuro.
00:44
"Not Yet" also gave me insight
into a critical event early in my career,
into a critical event early in my career,
9
32142
8082
O "Ainda Não" deu-me uma perceção
sobre um ponto critico
sobre um ponto critico
no início da minha carreira,
00:52
a real turning point.
10
40224
1881
um ponto de viragem importante.
00:54
I wanted to see
11
42105
1988
Eu queria ver
00:56
how children coped
with challenge and difficulty,
with challenge and difficulty,
12
44093
5005
como é que as crianças lidavam
com o desafio e a dificuldade.
com o desafio e a dificuldade.
01:01
so I gave 10-year-olds
13
49098
3041
Por isso, dei a crianças de 10 anos
01:04
problems that were
slightly too hard for them.
slightly too hard for them.
14
52139
5209
problemas que eram
ligeiramente difíceis demais para elas.
ligeiramente difíceis demais para elas.
01:09
Some of them reacted
in a shockingly positive way.
in a shockingly positive way.
15
57348
4760
Algumas reagiram de uma forma
chocantemente positiva.
chocantemente positiva.
01:14
They said things like,
"I love a challenge,"
"I love a challenge,"
16
62108
3731
Disseram coisas como:
"Eu adoro um desafio,"
"Eu adoro um desafio,"
01:17
or, "You know, I was hoping
this would be informative."
this would be informative."
17
65839
5288
ou "Sabes, estava à espera
que isto fosse informativo."
que isto fosse informativo."
01:23
They understood
that their abilities could be developed.
that their abilities could be developed.
18
71127
6146
Perceberam que as suas aptidões
podiam ser desenvolvidas.
podiam ser desenvolvidas.
01:29
They had what I call a growth mindset.
19
77273
3945
Tinham aquilo a que chamo
uma mentalidade de crescimento.
uma mentalidade de crescimento.
01:33
But other students felt
it was tragic, catastrophic.
it was tragic, catastrophic.
20
81218
5381
Mas outros alunos sentiram
que aquilo era trágico, catastrófico.
que aquilo era trágico, catastrófico.
01:38
From their more fixed mindset perspective,
21
86599
4564
Na perspetiva da sua mentalidade fixa,
01:43
their intelligence had been
up for judgment and they failed.
up for judgment and they failed.
22
91163
7303
a sua inteligência tinha sido colocada
em julgamento e tinham falhado.
em julgamento e tinham falhado.
01:50
Instead of luxuriating
in the power of yet,
in the power of yet,
23
98466
4421
Em vez de se recriarem
no poder do "ainda",
no poder do "ainda",
01:54
they were gripped in the tyranny of now.
24
102887
4279
ficaram agarrados à tirania do "agora".
01:59
So what do they do next?
25
107166
2441
O que é que eles fazem depois?
02:01
I'll tell you what they do next.
26
109607
2418
Eu digo-vos o que fazem depois.
02:04
In one study, they told us
they would probably cheat the next time
they would probably cheat the next time
27
112025
5798
Num estudo, disseram-nos que,
se tivessem falhado no teste,
se tivessem falhado no teste,
02:09
instead of studying more
if they failed a test.
if they failed a test.
28
117823
4501
da próxima vez provavelmente
fariam batota em vez de estudar mais.
fariam batota em vez de estudar mais.
02:14
In another study, after a failure,
29
122324
2450
Num outro estudo, depois de falharem,
02:16
they looked for someone
who did worse than they did
who did worse than they did
30
124774
3702
procuraram alguém que tivesse
resultados piores do que eles
resultados piores do que eles
02:20
so they could feel really
good about themselves.
good about themselves.
31
128476
4640
para poderem sentir-se
bem consigo mesmos.
bem consigo mesmos.
02:25
And in study after study,
they have run from difficulty.
they have run from difficulty.
32
133116
5930
Estudo após estudo,
fogem das dificuldades.
fogem das dificuldades.
02:31
Scientists measured
the electrical activity from the brain
the electrical activity from the brain
33
139046
5646
Cientistas mediram
a atividade elétrica do cérebro
a atividade elétrica do cérebro
02:36
as students confronted an error.
34
144692
3438
enquanto estudantes
eram confrontados com o erro.
eram confrontados com o erro.
02:40
On the left, you see
the fixed mindset students.
the fixed mindset students.
35
148130
4068
À esquerda, veem o estado
mental fixo dos alunos.
mental fixo dos alunos.
02:44
There's hardly any activity.
36
152198
2137
Quase não há atividade.
02:46
They run from the error.
37
154335
2476
Eles fogem do erro.
02:48
They don't engage with it.
38
156811
2883
Não se envolvem com ele.
02:51
But on the right, you have
the students with the growth mindset,
the students with the growth mindset,
39
159694
3671
Mas do lado direito, têm os alunos
com mentalidade de crescimento,
com mentalidade de crescimento,
02:55
the idea that abilities can be developed.
40
163365
3841
a ideia de que as aptidões
podem ser desenvolvidas.
podem ser desenvolvidas.
02:59
They engage deeply.
41
167206
2104
Envolvem-se profundamente.
03:01
Their brain is on fire with yet.
42
169310
3135
Os seus cérebros estão
ao rubro com o "ainda".
ao rubro com o "ainda".
03:04
They engage deeply.
43
172445
1518
Envolvem-se profundamente.
03:05
They process the error.
44
173963
2894
Processam o erro.
03:08
They learn from it and they correct it.
45
176857
4378
Aprendem com ele e corrigem-no.
03:13
How are we raising our children?
46
181695
2905
Como é que estamos
a educar as nossas crianças?
a educar as nossas crianças?
03:16
Are we raising them for now
instead of yet?
instead of yet?
47
184600
4605
Estamos a educá-las para
o "agora" em vez do "ainda"?
o "agora" em vez do "ainda"?
03:21
Are we raising kids who are
obsessed with getting A's?
obsessed with getting A's?
48
189205
5153
Estamos a educar crianças obcecadas
em conseguirem 20s?
em conseguirem 20s?
03:26
Are we raising kids who don't know
how to dream big dreams?
how to dream big dreams?
49
194358
5284
Estamos a educar crianças
que não sabem sonhar grandes sonhos?
que não sabem sonhar grandes sonhos?
03:31
Their biggest goal is getting the next A
or the next test score?
or the next test score?
50
199642
7485
O seu grande objetivo
é conseguir um 20 no próximo teste?
é conseguir um 20 no próximo teste?
03:39
And are they carrying this need
for constant validation with them
for constant validation with them
51
207127
6305
Será que levam esta necessidade
de uma validação constante
de uma validação constante
03:45
into their future lives?
52
213432
2790
para as suas vidas futuras?
03:48
Maybe, because employers
are coming to me and saying,
are coming to me and saying,
53
216222
3664
Talvez, porque os empregadores
vêm ter comigo e dizem:
vêm ter comigo e dizem:
03:51
we have already raised a generation
54
219886
3318
"Criámos uma geração
03:55
of young workers who
can't get through the day
can't get through the day
55
223204
4245
"de trabalhadores jovens
que não aguentam um dia
que não aguentam um dia
03:59
without an award.
56
227449
2872
"sem receberem um prémio".
04:02
So what can we do?
57
230321
3148
Então o que é que podemos fazer?
04:05
How can we build that bridge to yet?
58
233469
3948
Como é que podemos construir
a ponte até ao "ainda"?
a ponte até ao "ainda"?
Aqui estão algumas das coisas
que podemos fazer.
que podemos fazer.
04:09
Here are some things we can do.
59
237417
1867
04:11
First of all, we can praise wisely,
not praising intelligence or talent.
not praising intelligence or talent.
60
239284
7122
Primeiro que tudo,
podemos elogiar com sabedoria,
podemos elogiar com sabedoria,
sem elogiar a inteligência ou o talento.
04:18
That has failed.
61
246406
1805
Isso não funciona.
04:20
Don't do that anymore.
62
248211
2064
Não o façam mais.
04:22
But praising the process
that kids engage in:
that kids engage in:
63
250275
4231
Mas elogiar o processo
em que os miúdos se envolvem:
em que os miúdos se envolvem:
04:26
their effort, their strategies,
their focus, their perseverance,
their focus, their perseverance,
64
254506
4422
o seu esforço, estratégias,
foco, a sua perseverança,
foco, a sua perseverança,
04:30
their improvement.
65
258928
1865
o seu melhoramento.
04:32
This process praise
66
260793
1551
Este elogiar do processo
04:34
creates kids who are hardy and resilient.
67
262344
5000
cria miúdos esforçados e resistentes.
04:39
There are other ways to reward yet.
68
267344
2851
Há outras formas de premiar o "ainda".
04:42
We recently teamed up with game scientists
69
270195
4137
Recentemente juntámo-nos
a cientistas em jogos
a cientistas em jogos
04:46
from the University of Washington
70
274332
2506
da Universidade de Washington
04:48
to create a new online math game
that rewarded yet.
that rewarded yet.
71
276838
5239
para criar um novo jogo de matemática,
"online" que premeie o "ainda".
"online" que premeie o "ainda".
04:54
In this game, students were rewarded
for effort, strategy and progress.
for effort, strategy and progress.
72
282077
6236
Neste jogo, os estudantes eram premiados
pelo esforço, estratégia e progresso.
pelo esforço, estratégia e progresso.
05:00
The usual math game
73
288313
2665
O jogo de matemática habitual
05:02
rewards you for getting
answers right right now,
answers right right now,
74
290978
4321
premeia por se conseguir
respostas corretas "agora",
respostas corretas "agora",
05:07
but this game rewarded process.
75
295299
2969
mas este jogo premiava o processo.
05:10
And we got more effort,
76
298268
2470
E obtivemos mais esforço,
05:12
more strategies,
77
300738
2286
mais estratégias,
05:15
more engagement over
longer periods of time,
longer periods of time,
78
303024
4273
mais envolvimento
e por períodos de tempo mais longos,
e por períodos de tempo mais longos,
05:19
and more perseverance when
they hit really, really hard problems.
they hit really, really hard problems.
79
307297
5983
e mais perseverança quando
encontram problemas mesmo difíceis.
encontram problemas mesmo difíceis.
05:25
Just the words "yet"
or "not yet," we're finding,
or "not yet," we're finding,
80
313280
3203
Estamos a perceber que
as palavras "ainda" ou "ainda não",
as palavras "ainda" ou "ainda não",
05:28
give kids greater confidence,
81
316483
3797
dão aos miúdos uma maior confiança,
05:32
give them a path into the future
that creates greater persistence.
that creates greater persistence.
82
320280
6986
um caminho para o futuro
que cria uma maior persistência.
que cria uma maior persistência.
05:39
And we can actually
change students' mindsets.
change students' mindsets.
83
327266
4804
Podemos efetivamente mudar
a mentalidade dos estudantes.
a mentalidade dos estudantes.
05:44
In one study, we taught them
84
332070
3166
Num estudo, ensinámos-lhes
05:47
that every time they push
out of their comfort zone
out of their comfort zone
85
335236
4258
que todas as vezes que saem
da sua zona de conforto
da sua zona de conforto
05:51
to learn something new and difficult,
86
339494
3330
para aprender algo novo e difícil,
05:54
the neurons in their brain can form
new, stronger connections,
new, stronger connections,
87
342824
5743
podem-se formar no seu cérebro
novos neurónios, ligações mais fortes
novos neurónios, ligações mais fortes
06:00
and over time they can get smarter.
88
348567
3625
e, ao longo do tempo,
ficarem mais espertos.
ficarem mais espertos.
06:04
Look what happened: in this study,
89
352192
2801
Vejam o que aconteceu: neste estudo,
06:06
students who were not
taught this growth mindset
taught this growth mindset
90
354993
3599
os estudantes a quem não era ensinado
o estado mental e crescimento
o estado mental e crescimento
06:10
continued to show declining grades
over this difficult school transition,
over this difficult school transition,
91
358592
5631
continuavam a baixar as notas
durante a difícil transição de escola,
durante a difícil transição de escola,
06:16
but those who were taught this lesson
showed a sharp rebound in their grades.
showed a sharp rebound in their grades.
92
364223
6964
mas aqueles a quem
era ensinada esta lição,
era ensinada esta lição,
mostraram uma rápida
melhoria nas suas notas.
melhoria nas suas notas.
06:23
We have shown this now,
this kind of improvement,
this kind of improvement,
93
371187
6115
Demonstrámos este tipo de melhoria,
06:29
with thousands and thousands of kids,
especially struggling students.
especially struggling students.
94
377302
6537
com milhares de crianças,
em especial estudantes com dificuldades.
em especial estudantes com dificuldades.
06:35
So let's talk about equality.
95
383839
3702
Por isso vamos falar de igualdade.
06:40
In our country, there are
groups of students
groups of students
96
388291
4262
No nosso país, há grupos de estudantes
06:44
who chronically underperform,
97
392553
2819
que de forma crónica
têm baixos resultados.
têm baixos resultados.
06:47
for example, children in inner cities,
98
395372
2982
Por exemplo, crianças
em cidades do interior,
em cidades do interior,
06:50
or children on
Native American reservations.
Native American reservations.
99
398354
3843
ou crianças nas reservas
dos nativos americanos.
dos nativos americanos.
06:54
And they've done so poorly for so long
that many people think it's inevitable.
that many people think it's inevitable.
100
402197
6846
Têm baixos resultados há tanto tempo
que muitos pensam ser inevitável.
07:01
But when educators create
growth mindset classrooms steeped in yet,
growth mindset classrooms steeped in yet,
101
409043
8399
Mas quando os educadores criam classes
de crescimento de mentalidade.
de crescimento de mentalidade.
baseadas no "ainda",
07:09
equality happens.
102
417442
3285
a igualdade acontece.
07:12
And here are just a few examples.
103
420727
4300
Aqui estão apenas alguns exemplos.
07:17
In one year, a kindergarten class
in Harlem, New York
in Harlem, New York
104
425027
6130
Num ano, uma turma do pré-escolar
em Harlem, Nova Iorque,
em Harlem, Nova Iorque,
07:23
scored in the 95th percentile
on the National Achievement Test.
on the National Achievement Test.
105
431157
7477
pontuou no percentil 95,
no Teste Nacional de Desempenho.
07:30
Many of those kids could not hold a pencil
when they arrived at school.
when they arrived at school.
106
438634
7236
Muitas daquelas crianças nem conseguiam
segurar num lápis
segurar num lápis
quando chegaram à escola.
Num só ano,
07:37
In one year,
107
445872
2254
07:40
fourth grade students
in the South Bronx, way behind,
in the South Bronx, way behind,
108
448126
5371
estudantes muito atrasados, do quarto ano,
na cidade de South Bronx
na cidade de South Bronx
07:45
became the number one fourth grade class
in the state of New York
in the state of New York
109
453497
5769
tornaram-se na turma número um,
do quarto ano, do estado de Nova Iorque,
do quarto ano, do estado de Nova Iorque,
07:51
on the state math test.
110
459266
3974
no teste de matemática.
07:55
In a year to a year and a half,
111
463240
3939
Num ano, ano e meio,
07:59
Native American students
in a school on a reservation
in a school on a reservation
112
467179
5493
estudantes nativos americanos,
numa escola numa reserva
numa escola numa reserva
08:04
went from the bottom of their district
to the top,
to the top,
113
472672
6799
passaram dos piores
do seu distrito para o topo,
do seu distrito para o topo,
08:11
and that district included
affluent sections of Seattle.
affluent sections of Seattle.
114
479471
5722
e esse distrito incluía
secções afluentes de Seattle.
secções afluentes de Seattle.
08:17
So the native kids outdid
the Microsoft kids.
the Microsoft kids.
115
485193
7291
Assim, os miúdos nativos ultrapassaram
os miúdos Microsoft.
os miúdos Microsoft.
08:24
This happened because the meaning
116
492484
3247
Isto aconteceu porque o significado
08:27
of effort and difficulty were transformed.
117
495731
4637
de esforço e dificuldade foram transformados.
08:32
Before, effort and difficulty
118
500368
4432
Antes, o esforço e a dificuldade
08:36
made them feel dumb,
made them feel like giving up,
made them feel like giving up,
119
504800
4943
faziam com que se sentissem burros,
com vontade de desistir,
com vontade de desistir,
08:41
but now, effort and difficulty,
120
509743
3464
mas agora, no esforço e na dificuldade,
08:45
that's when their neurons
are making new connections,
are making new connections,
121
513207
3996
é quando os seus neurónios
estão a estabelecer novas ligações,
estão a estabelecer novas ligações,
08:49
stronger connections.
122
517203
1765
ligações mais fortes.
08:50
That's when they're getting smarter.
123
518968
3541
É quando estão a ficar mais espertos.
08:54
I received a letter recently
from a 13-year-old boy.
from a 13-year-old boy.
124
522509
5343
Recentemente recebi uma carta
de um rapaz de 13 anos,
de um rapaz de 13 anos,
08:59
He said, "Dear Professor Dweck,
125
527852
3909
Dizia assim:
"Cara Professora Dweck,
09:03
I appreciate that your writing is based
on solid scientific research,
on solid scientific research,
126
531761
6634
"Sei que a sua escrita se baseia
numa sólida investigação científica,
numa sólida investigação científica,
09:10
and that's why I decided
to put it into practice.
to put it into practice.
127
538395
5586
"e foi por isso que decidi
pô-la em prática.
pô-la em prática.
09:15
I put more effort into my schoolwork,
128
543981
3755
"Esforcei-me mais nos trabalhos da escola,
09:19
into my relationship with my family,
129
547736
3131
"na relação com a minha família,
09:22
and into my relationship
with kids at school,
with kids at school,
130
550867
4435
"e na minha relação
com os meus colegas de escola.
com os meus colegas de escola.
09:27
and I experienced great improvement
in all of those areas.
in all of those areas.
131
555302
6814
"Experimentei grandes melhorias
em todas essas áreas.
em todas essas áreas.
09:34
I now realize I've wasted
most of my life."
most of my life."
132
562116
5319
"Agora apercebo-me que desperdicei
a maior parte da minha vida."
a maior parte da minha vida."
(Risos)
09:41
Let's not waste any more lives,
133
569155
5630
Não vamos desperdiçar mais
a vida de ninguém,
a vida de ninguém,
09:46
because once we know
134
574785
3942
porque, quando sabemos
09:50
that abilities are capable of such growth,
135
578727
5322
que as capacidades
podem crescer desta forma,
podem crescer desta forma,
09:56
it becomes a basic human right
for children, all children,
for children, all children,
136
584049
6449
torna-se num direito básico
para todas as crianças,
para todas as crianças,
10:02
to live in places that create that growth,
137
590498
6435
viverem em lugares
que potenciam esse crescimento,
que potenciam esse crescimento,
10:08
to live in places filled with yet.
138
596933
6108
viverem um lugares cheios de "ainda".
10:15
Thank you.
139
603041
1677
Obrigada.
10:16
(Applause)
140
604718
2781
(Aplausos)
ABOUT THE SPEAKER
Carol Dweck - PsychologistCarol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success.
Why you should listen
As Carol Dweck describes it: "My work bridges developmental psychology, social psychology, and personality psychology, and examines the self-conceptions (or mindsets) people use to structure the self and guide their behavior. My research looks at the origins of these mindsets, their role in motivation and self-regulation, and their impact on achievement and interpersonal processes."
Dweck is a professor at Stanford and the author of Mindset, a classic work on motivation and "growth mindset." Her work is influential among educators and increasingly among business leaders as well.
Carol Dweck | Speaker | TED.com