ABOUT THE SPEAKER
Eduardo Briceño - Learning expert
Eduardo Briceño is a learner, leader, speaker and writer devoted to enabling a more learning-oriented world.

Why you should listen

Eduardo Briceño leads Mindset Works, the leading provider of growth mindset training services and programs for schools and businesses.  It helps organizations cultivate learning-oriented cultures and systems. He started it in 2007 with the foremost growth mindset researcher, Carol Dweck Ph.D., and education expert Lisa Blackwell Ph.D. Prior to his current role, he was a Principal at the Sprout Group, a venture capital firm in Silicon Valley.

Briceño regularly speaks at national and international conferences and in-house trainings for educators, professionals, and leaders. His TEDx talk, "The power of belief," is widely used to introduce teachers, students and professionals to the growth mindset, and his TED Talk, "How to get better at the things you care about," differentiates performance vs. improvement behaviors. He has been quoted and featured in prominent media, such as Education Week, NPR, The Guardian, The Huffington Post, KQED MindShift, Entrepreneur and Inc.

Briceño grew up in Caracas, Venezuela, before moving to the US when he was in high school. He now lives with his wife in San Jose, California. He holds Bachelor's degrees in economics and engineering from the University of Pennsylvania, as well as an MBA and an MA in Education from Stanford University. Most important, he continues to enjoy lifelong learning every day.

More profile about the speaker
Eduardo Briceño | Speaker | TED.com
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Eduardo Briceño: How to get better at the things you care about

Eduardo Briceño: Como sermos melhores no que é importante para nós

Filmed:
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Esforçam-se, mas sem melhorarem? Não são os únicos. O professor Eduardo Briceño revela-nos uma forma simples de melhorarmos em tudo o que fazemos, seja no trabalho, na vida familiar, ou no lazer. Também nos dá algumas técnicas úteis do que podemos fazer para estarmos sempre a aprender e a evoluir.
- Learning expert
Eduardo Briceño is a learner, leader, speaker and writer devoted to enabling a more learning-oriented world. Full bio

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00:12
MostMaioria of us go throughatravés life tryingtentando
to do our bestmelhor at whatevertanto faz we do,
0
760
4016
Passamos a vida a tentar dar
o nosso melhor em tudo o que fazemos,
00:16
whetherse it's our jobtrabalho, familyfamília, schoolescola
1
4800
2576
seja no trabalho, na escola
ou com a família
00:19
or anything elseoutro.
2
7400
1200
ou em qualquer outra área.
00:21
I feel that way. I try my bestmelhor.
3
9240
1800
Eu passo por isso.
Tento dar o meu melhor.
00:23
But some time agoatrás, I cameveio to a realizationrealização
4
11920
2896
Mas dei-me conta,
há algum tempo
00:26
that I wasn'tnão foi gettingobtendo much better
at the things I caredcuidei mosta maioria about,
5
14840
3776
que não estava a melhorar
nas coisas que mais me interessavam,
00:30
whetherse it was beingser a husbandmarido or a friendamigos
6
18640
3176
quer como marido ou amigo,
00:33
or a professionalprofissional or teammatecompanheiro de equipe,
7
21840
2216
quer como profissional ou colega.
00:36
and I wasn'tnão foi improvingmelhorando
much at those things
8
24080
2016
Não estava a melhorar muito
nessas áreas
00:38
even thoughApesar I was spendinggastos a lot of time
9
26120
2536
apesar de passar muito tempo
00:40
workingtrabalhando hardDifícil at them.
10
28680
1200
a esforçar-me por isso.
00:43
I've sinceDesde a realizedpercebi from conversationsconversas
I've had and from researchpesquisa
11
31200
3376
Por investigações que fiz
e conversas que tive,
00:46
that this stagnationestagnação, despiteapesar de hardDifícil work,
12
34600
2656
pude dar-me conta de que,
apesar de todo o empenho,
00:49
turnsgira out to be prettybonita commoncomum.
13
37280
1736
essa estagnação é comum.
00:51
So I'd like to sharecompartilhar with you
some insightsintuições into why that is
14
39040
2856
Gostava de partilhar o que penso
sobre as razões para isso
00:53
and what we can all do about it.
15
41920
1524
e o que podemos fazer a respeito disso.
00:56
What I've learnedaprendido
is that the mosta maioria effectiveeficaz people
16
44160
2496
Percebi que as pessoas mais bem-sucedidas
00:58
and teamsequipes in any domaindomínio
17
46680
1976
e as equipas de qualquer esfera
01:00
do something we can all emulateemular.
18
48680
1640
fazem algo que podemos imitar.
01:03
They go throughatravés life deliberatelydeliberadamente
alternatingalternância de betweenentre two zoneszonas:
19
51000
4056
Elas alternam deliberadamente
entre duas zonas:
01:07
the learningAprendendo zonezona
and the performancedesempenho zonezona.
20
55080
2080
a zona de aprendizagem
e a zona do desempenho.
01:10
The learningAprendendo zonezona
is when our goalobjetivo is to improvemelhorar.
21
58160
2656
Na zona de aprendizagem
temos o objetivo de melhorar.
01:12
Then we do activitiesactividades
designedprojetado for improvementmelhoria,
22
60840
3096
Realizamos atividades
concebidas para melhorar,
01:15
concentratingconcentrando-se on what
we haven'tnão tem mastereddomina- yetainda,
23
63960
2456
concentrando-nos naquilo
que ainda não dominamos,
01:18
whichqual meanssignifica we have to expectEspero
to make mistakeserros,
24
66440
2456
sabendo que devemos
estar preparados para errar
01:20
knowingsabendo that we will learnaprender from them.
25
68920
1800
e aprender com isso.
01:23
That is very differentdiferente from what we do
when we're in our performancedesempenho zonezona,
26
71160
3736
É diferente do que fazemos
na zona do desempenho,
01:26
whichqual is when our goalobjetivo is to do something
as bestmelhor as we can, to executeexecutar.
27
74920
4296
cujo objetivo é executar uma tarefa
da melhor forma possível.
01:31
Then we concentrateconcentrado
on what we have already mastereddomina-
28
79240
2616
Então, concentramo-nos
naquilo que já dominamos
01:33
and we try to minimizeminimizar mistakeserros.
29
81880
1760
e tentamos reduzir os erros.
01:36
BothOs dois of these zoneszonas
should be partparte of our livesvidas,
30
84840
2416
Ambas estas zonas deviam
fazer parte da nossa vida,
01:39
but beingser clearClaro about
when we want to be in eachcada of them,
31
87280
3256
mas saber quando queremos
estar em cada uma delas,
01:42
with what goalobjetivo, focusfoco and expectationsexpectativas,
32
90560
2296
com que objetivo, foco e expetativa,
01:44
helpsajuda us better performexecutar
and better improvemelhorar.
33
92880
2816
ajuda-nos a ter um melhor desempenho
e a progredir.
01:47
The performancedesempenho zonezona maximizesmaximiza
our immediateimediato performancedesempenho,
34
95720
2936
A zona de desempenho
maximiza o nosso desempenho imediato.
01:50
while the learningAprendendo zonezona
maximizesmaximiza our growthcrescimento
35
98680
2096
A zona de aprendizagem
maximiza o nosso crescimento
01:52
and our futurefuturo performancedesempenho.
36
100800
1286
e contribui para o nosso
desempenho futuro.
01:55
The reasonrazão manymuitos of us don't improvemelhorar much
37
103320
2056
Muitos de nós não progredirmos muito,
01:57
despiteapesar de our hardDifícil work
38
105400
1736
apesar de grandes esforços,
01:59
is that we tendtende to spendgastar almostquase
all of our time in the performancedesempenho zonezona.
39
107160
4000
porque nos dedicamos
quase totalmente à zona do desempenho.
02:03
This hindersdificulta our growthcrescimento,
40
111880
1376
Isso prejudica o nosso crescimento
02:05
and ironicallyironicamente, over the long termprazo,
alsoAlém disso our performancedesempenho.
41
113280
3080
e, ironicamente, a longo prazo,
também o nosso desempenho.
02:10
So what does the learningAprendendo zonezona look like?
42
118040
1960
O que é a zona de aprendizagem?
Vejam o exemplo de Demóstenes,
um líder político,
02:12
Take DemosthenesDemóstenes, a politicalpolítico leaderlíder
43
120760
2016
02:14
and the greatestmaior oratororador
and lawyeradvogado in ancientantigo GreeceGrécia.
44
122800
2840
o maior orador e advogado
da Grécia Antiga.
02:18
To becometornar-se great,
he didn't spendgastar all his time
45
126240
3655
Para ser excelente,
não passava todo o tempo
02:21
just beingser an oratororador or a lawyeradvogado,
46
129919
2417
apenas como orador e advogado,
02:24
whichqual would be his performancedesempenho zonezona.
47
132360
2176
o que seria a sua zona de desempenho.
02:26
But insteadem vez de, he did activitiesactividades
designedprojetado for improvementmelhoria.
48
134560
2620
Desenvolvia atividades
concebidas para o progresso.
02:29
Of coursecurso, he studiedestudou a lot.
49
137600
1376
É claro, ele estudava muito.
02:31
He studiedestudou lawlei and philosophyfilosofia
with guidanceorientação from mentorsmentores,
50
139000
2816
Estudava leis e filosofia
orientado por mentores,
02:33
but he alsoAlém disso realizedpercebi that beingser a lawyeradvogado
involvedenvolvido persuadingpersuadindo- other people,
51
141840
4536
mas também percebeu que ser advogado
exigia convencer outras pessoas,
02:38
so he alsoAlém disso studiedestudou great speechesdiscursos
52
146400
2376
por isso, estudou os grandes discursos,
02:40
and actingagindo.
53
148800
1200
além de interpretação.
02:42
To get ridlivrar of an oddímpar habithábito he had
of involuntarilyinvoluntariamente liftingelevação his shoulderombro,
54
150640
4296
Para se livrar do seu tique
de levantar o ombro, sem querer,
02:46
he practicedpraticada his speechesdiscursos
in frontfrente of a mirrorespelho,
55
154960
2416
discursava em frente do espelho
02:49
and he suspendedsuspenso a swordespada from the ceilingteto
56
157400
2976
e suspendeu uma espada no teto,
02:52
so that if he raisedlevantado his shoulderombro,
57
160400
1736
para que, caso levantasse o ombro,
02:54
it would hurtferido.
58
162160
1216
o magoasse.
02:55
(LaughterRiso)
59
163400
1616
(Risos)
02:57
To speakfalar more clearlyclaramente despiteapesar de a lispLisp,
60
165040
2136
Para falar melhor,
apesar de um defeito na fala,
02:59
he wentfoi throughatravés his speechesdiscursos
with stonespedras in his mouthboca.
61
167200
2840
treinava os discursos com pedras na boca.
03:02
He builtconstruído an undergroundsubterrâneo roomquarto
62
170840
1376
Criou um quarto subterrâneo,
03:04
where he could practiceprática
withoutsem interruptionsinterrupções
63
172240
2136
onde podia treinar sem interrupções
e sem atrapalhar ninguém.
03:06
and not disturbperturbar other people.
64
174400
1416
03:07
And sinceDesde a courtstribunais at the time
were very noisybarulhento,
65
175840
2136
Como, na época,
os tribunais eram barulhentos,
03:10
he alsoAlém disso practicedpraticada by the oceanoceano,
66
178000
1856
também treinava perto do oceano,
03:11
projectingprojetando his voicevoz
aboveacima the roarRoar of the wavesondas.
67
179880
2560
projetando a voz
sobre o barulho das ondas.
03:15
His activitiesactividades in the learningAprendendo zonezona
68
183400
1696
As suas atividades na zona de aprendizagem
03:17
were very differentdiferente
from his activitiesactividades in courtquadra,
69
185120
2496
eram muito diferentes
das atividades no tribunal,
03:19
his performancedesempenho zonezona.
70
187640
1280
a sua zona de desempenho.
03:21
In the learningAprendendo zonezona,
71
189760
1216
Na zona de aprendizagem,
03:23
he did what DrDr. AndersAnders EricssonEricsson
callschamadas deliberatedeliberar practiceprática.
72
191000
2776
fazia aquilo a que o Dr. Anders Ericsson
chama "prática deliberada",
03:25
This involvesenvolve breakingquebra down
abilitieshabilidades into componentcomponente skillsHabilidades,
73
193800
3536
Ou seja, decompondo as capacidades
em elementos de competências
03:29
beingser clearClaro about what subskillsubskill
we're workingtrabalhando to improvemelhorar,
74
197360
2896
determinando claramente qual a competência
que queremos melhorar,
03:32
like keepingguardando our shouldersombros down,
75
200280
1976
como não levantar os ombros,
03:34
givingdando fullcheio concentrationconcentração
to a highAlto levelnível of challengedesafio
76
202280
2856
concentrando-nos num desafio
de nível mais elevado,
03:37
outsidelado de fora our comfortconforto zonezona,
77
205160
1416
fora da zona de conforto,
03:38
just beyondalém what we can currentlyatualmente do,
78
206600
2336
para além do que costumamos fazer.
03:40
usingusando frequentfreqüente feedbackcomentários
with repetitionrepetição and adjustmentsajustes,
79
208960
3216
Com repetições frequentes e ajustes,
03:44
and ideallyidealmente engagingnoivando the guidanceorientação
of a skilledespecializado coachtreinador,
80
212200
2976
para além, idealmente,
do auxílio de um profissional,
visto que as atividades
destinadas ao progresso
03:47
because activitiesactividades
designedprojetado for improvementmelhoria
81
215200
2056
03:49
are domain-specificespecíficas de domínio,
82
217280
1256
são um campo específico
03:50
and great teachersprofessores and coachestreinadores
know what those activitiesactividades are
83
218560
2896
e os bons mestres sabem
quais são essas atividades
e podem dar-nos uma opinião abalizada.
03:53
and can alsoAlém disso give us expertespecialista feedbackcomentários.
84
221480
1880
03:55
It is this typetipo of practiceprática
in the learningAprendendo zonezona
85
223960
2696
Este tipo de atividade
na zona de aprendizagem
03:58
whichqual leadsconduz to substantialsubstancial improvementmelhoria,
86
226680
1896
que leva a um progresso substancial
04:00
not just time on tasktarefa performingrealizando.
87
228600
2360
não só no tempo de desempenho.
04:03
For exampleexemplo, researchpesquisa showsmostra
that after the first couplecasal of yearsanos
88
231960
3176
As pesquisas mostram que,
ao fim de uns anos
04:07
workingtrabalhando in a professionprofissão,
89
235160
1256
a trabalhar na mesma profissão,
04:08
performancedesempenho usuallygeralmente plateausplatôs.
90
236440
2336
o desempenho estabiliza-se.
04:10
This has been shownmostrando to be trueverdade
in teachingensino, generalgeral medicineremédio,
91
238800
3056
Isto acontece no ensino,
na medicina em geral,
04:13
nursingde enfermagem and other fieldsCampos,
92
241880
1696
na enfermagem e noutras áreas.
04:15
and it happensacontece because onceuma vez we think
we have becometornar-se good enoughsuficiente,
93
243600
3736
Isso acontece porque, quando pensamos
que já somos bastante bons,
04:19
adequateadequado,
94
247360
1216
e nos sentimentos satisfeitos,
04:20
then we stop spendinggastos time
in the learningAprendendo zonezona.
95
248600
2256
deixamos de nos dedicar
à zona de aprendizagem.
04:22
We focusfoco all our time
on just doing our jobtrabalho,
96
250880
2176
Concentramo-nos no trabalho,
no desempenho,
04:25
performingrealizando,
97
253080
1216
04:26
whichqual turnsgira out not to be
a great way to improvemelhorar.
98
254320
2320
o que não é uma boa forma de evoluir.
04:29
But the people who continuecontinuar
to spendgastar time in the learningAprendendo zonezona
99
257160
2936
Mas as pessoas que continuam
na zona de aprendizagem,
04:32
do continuecontinuar to always improvemelhorar.
100
260120
2136
continuam sempre a progredir.
04:34
The bestmelhor salespeoplevendedores at leastpelo menos onceuma vez a weeksemana
101
262280
2416
Os melhores vendedores,
pelo menos uma vez por semana,
04:36
do activitiesactividades with
the goalobjetivo of improvementmelhoria.
102
264720
2616
praticam atividades
no intuito de evoluírem.
04:39
They readler to extendampliar theirdeles knowledgeconhecimento,
103
267360
1776
Eles leem para aumentar os conhecimentos,
04:41
consultconsultar with colleaguescolegas or domaindomínio expertsespecialistas,
104
269160
2416
tiram dúvidas com colegas e especialistas,
04:43
try out newNovo strategiesestratégias,
solicitsolicitar feedbackcomentários and reflectrefletir.
105
271600
3000
tentam novas estratégias,
pedem opiniões e refletem.
04:47
The bestmelhor chessxadrez playersjogadoras
106
275360
1616
Os melhores jogadores de xadrez
04:49
spendgastar a lot of time
not playingjogando gamesjogos of chessxadrez,
107
277000
3536
passam muito tempo sem jogar,
04:52
whichqual would be theirdeles performancedesempenho zonezona,
108
280560
1936
— o que seria a sua zona de desempenho —
04:54
but tryingtentando to predictprever the movesse move
grandgrande mastersmestres madefeito and analyzinganalisando them.
109
282520
3480
mas a tentar adivinhar as jogadas
dos grandes mestres
e a analisá-las.
04:58
EachCada of us has probablyprovavelmente spentgasto
manymuitos, manymuitos, manymuitos hourshoras
110
286920
4096
Provavelmente,
todos nós já passámos muitas horas
05:03
typingdigitando on a computercomputador
111
291040
1536
a escrever no computador,
05:04
withoutsem gettingobtendo fasterMais rápido,
112
292600
1576
sem ficarmos mais rápidos.
05:06
but if we spentgasto 10 to 20 minutesminutos eachcada day
113
294200
3416
Mas, se gastássemos
10 ou 20 minutos, todos os dias,
05:09
fullytotalmente concentratingconcentrando-se
on typingdigitando 10 to 20 percentpor cento fasterMais rápido
114
297640
3176
concentrando-nos a tentar escrever
10 ou 20% mais depressa
05:12
than our currentatual reliableconfiável speedRapidez,
115
300840
1576
que a nossa velocidade habitual,
05:14
we would get fasterMais rápido,
116
302440
1256
ficaríamos mais velozes,
05:15
especiallyespecialmente if we alsoAlém disso identifiedidentificado
what mistakeserros we're makingfazer
117
303720
3016
principalmente se também
identificássemos os erros,
05:18
and practicedpraticada typingdigitando those wordspalavras.
118
306760
1960
e praticássemos com essas palavras.
05:21
That's deliberatedeliberar practiceprática.
119
309400
1400
Isso é a prática deliberada.
05:24
In what other partspartes of our livesvidas,
120
312280
1736
Em que áreas da nossa vida,
05:26
perhapspossivelmente that we careCuidado more about,
121
314040
1696
que talvez sejam mais importantes,
05:27
are we workingtrabalhando hardDifícil but not improvingmelhorando much
122
315760
2536
estamos a esforçar-nos
sem grandes resultados
05:30
because we're always
in the performancedesempenho zonezona?
123
318320
2320
porque estamos sempre
na zona de desempenho?
05:34
Now, this is not to say
that the performancedesempenho zonezona has no valuevalor.
124
322560
2976
Não estou a dizer que a zona
de desempenho de nada valha
05:37
It very much does.
125
325560
1216
Ela é muito importante.
05:38
When I needednecessário a kneejoelho surgerycirurgia,
I didn't tell the surgeoncirurgião,
126
326800
2656
Na minha operação ao joelho,
não disse ao médico:
05:41
"PokeGato por lebre around in there
and focusfoco on what you don't know."
127
329480
2656
"Investigue e concentre-se
no que não sabe".
(Risos)
05:44
(LaughterRiso)
128
332160
1016
05:45
"We'llNós vamos learnaprender from your mistakeserros!"
129
333200
1600
"Vamos aprender com os seus erros!"
05:47
I lookedolhou for a surgeoncirurgião
who I feltsentiu would do a good jobtrabalho,
130
335680
3256
Procurei um cirurgião
que soubesse o que fazia
05:50
and I wanted her to do a good jobtrabalho.
131
338960
1640
e queria que ele fizesse um bom trabalho.
05:53
BeingSendo in the performancedesempenho zonezona
132
341160
1416
Estar na zona de desempenho
05:54
allowspermite us to get things donefeito
as bestmelhor as we can.
133
342600
2640
permite que façamos o melhor que podemos.
05:57
It can alsoAlém disso be motivatingmotivando,
134
345800
1376
Também pode ser motivador
05:59
and it providesfornece us with informationem formação
to identifyidentificar what to focusfoco on nextPróximo
135
347200
3576
e dá-nos meios para decidir
no que devemos concentrar-nos
06:02
when we go back to the learningAprendendo zonezona.
136
350800
2296
quando voltamos à zona da aprendizagem.
06:05
So the way to highAlto performancedesempenho
137
353120
1696
Assim, o caminho para um bom desempenho
06:06
is to alternatealternativo betweenentre the learningAprendendo zonezona
and the performancedesempenho zonezona,
138
354840
3696
é alternar entre as zonas
de desempenho e de aprendizagem,
06:10
purposefullypropositadamente buildingconstrução our skillsHabilidades
in the learningAprendendo zonezona,
139
358560
2536
criando deliberadamente competências
na zona de aprendizagem
06:13
then applyingaplicando those skillsHabilidades
in the performancedesempenho zonezona.
140
361120
2400
e aplicando essas competências
na zona de desempenho.
06:16
When BeyoncBeyoncéé is on tourTour,
141
364560
2016
Quando a Beyoncé está em "tournée",
06:18
duringdurante the concertshow,
she's in her performancedesempenho zonezona,
142
366600
3176
durante o concerto,
ela está na zona de desempenho,
06:21
but everycada night when she
getsobtém back to the hotelhotel roomquarto,
143
369800
2496
mas, à noite, quando volta para o hotel,
ela volta à zona de aprendizagem.
06:24
she goesvai right back
into her learningAprendendo zonezona.
144
372320
2216
06:26
She watchesrelógios a videovídeo
of the showexposição that just endedterminou.
145
374560
2776
Assiste a um vídeo do concerto
que acabou de fazer,
06:29
She identifiesIdentifica opportunitiesoportunidades
for improvementmelhoria,
146
377360
2136
identifica o que deve ser melhorado
06:31
for herselfela mesma, her dancersbailarinos
and her cameraCâmera stafffuncionários.
147
379520
2616
na sua atuação, na dos dançarinos
e na da equipa.
06:34
And the nextPróximo morningmanhã,
148
382160
1256
Na manhã seguinte, todos recebem notas
sobre o que deve ser melhorado
06:35
everyonetodos receivesrecebe pagesPáginas of notesnotas
with what to adjustajustar,
149
383440
3056
06:38
whichqual they then work on duringdurante the day
before the nextPróximo performancedesempenho.
150
386520
3976
e todos trabalham durante o dia
até à atuação seguinte.
06:42
It's a spiralespiral
151
390520
1216
É um processo em espiral
para melhorar as capacidades,
06:43
to ever-increasingsempre crescente capabilitiescapacidades,
152
391760
1576
06:45
but we need to know when we seekprocurar to learnaprender,
and when we seekprocurar to performexecutar,
153
393360
3616
mas é preciso saber quando aprender
e quando atuar.
06:49
and while we want
to spendgastar time doing bothambos,
154
397000
2056
Embora queiramos fazer
as duas coisas ao mesmo tempo,
06:51
the more time we spendgastar
in the learningAprendendo zonezona,
155
399080
2096
quanto mais tempo passamos
na zona de aprendizagem,
06:53
the more we'llbem improvemelhorar.
156
401200
1240
mais evoluiremos.
06:55
So how can we spendgastar
more time in the learningAprendendo zonezona?
157
403360
2400
Como podemos passar
mais tempo a aprender?
06:59
First, we mustdevo believe and understandCompreendo
158
407040
3176
Precisamos de acreditar e compreender
07:02
that we can improvemelhorar,
159
410240
1336
que podemos melhorar,
07:03
what we call a growthcrescimento mindsetmentalidade.
160
411600
1520
a que chamamos mentalidade de crescimento.
07:05
SecondSegundo, we mustdevo want
to improvemelhorar at that particularespecial skillhabilidade.
161
413840
3256
Temos que querer melhorar essa capacidade.
07:09
There has to be a purposepropósito we careCuidado about,
162
417120
1936
É preciso ter um objetivo
que nos interesse,
07:11
because it takes time and effortesforço.
163
419080
1600
pois requer trabalho e tempo.
07:13
ThirdTerceira, we mustdevo have an ideaidéia
about how to improvemelhorar,
164
421360
3016
Precisamos de ter uma ideia
de como melhorar
07:16
what we can do to improvemelhorar,
165
424400
1696
e o que podemos fazer para melhorar.
07:18
not how I used to practiceprática
the guitarguitarra as a teenageradolescente,
166
426120
2576
Não é como eu tocava viola
quando adolescente,
07:20
performingrealizando songsmúsicas over and over again,
167
428720
2096
a tocar a mesma música várias vezes
07:22
but doing deliberatedeliberar practiceprática.
168
430840
1480
mas estudar conscientemente.
07:24
And fourthquarto, we mustdevo be
in a low-stakesvalores baixos situationsituação,
169
432960
3600
Devemos estar numa situação
de riscos mínimos
07:29
because if mistakeserros are to be expectedesperado,
170
437160
2216
pois, se estamos preparados para os erros,
07:31
then the consequenceconsequência of makingfazer them
mustdevo not be catastrophiccatastrófico,
171
439400
3016
as consequências
não podem ser catastróficas
07:34
or even very significantsignificativo.
172
442440
1240
nem muito significativas.
07:36
A tightropena corda bamba walkerandador doesn't practiceprática
newNovo trickstruques withoutsem a netlíquido underneathpor baixo,
173
444240
3696
Um equilibrista não treina
sem uma rede por baixo,
07:39
and an athleteatleta wouldn'tnão seria setconjunto out
to first try a newNovo movemover
174
447960
2616
e um atleta não arriscaria
fazer uma nova jogada
durante um campeonato.
07:42
duringdurante a championshipCampeonato matchpartida.
175
450600
1334
07:45
One reasonrazão that in our livesvidas
176
453120
1656
Uma das razões por que passamos
tanto tempo na área do desempenho
07:46
we spendgastar so much time
in the performancedesempenho zonezona
177
454800
2456
07:49
is that our environmentsambientes
oftenfrequentemente are, unnecessarilydesnecessariamente, highAlto stakesapostas.
178
457280
4080
é que no nosso ambiente
corremos por vezes riscos altos.
07:54
We createcrio socialsocial risksriscos for one anotheroutro,
179
462200
2216
Criamos desafios sociais
uns para os outros,
07:56
even in schoolsescolas whichqual are supposedsuposto
to be all about learningAprendendo,
180
464440
2856
até mesmo nas escolas,
onde devíamos apenas aprender,
07:59
and I'm not talkingfalando
about standardizedpadronizado teststestes.
181
467320
2136
e não me refiro apenas a testes vulgares.
08:01
I mean that everycada minuteminuto of everycada day,
182
469480
2216
Refiro-me a que, a todo momento,
08:03
manymuitos studentsalunos in elementaryelementar
schoolsescolas throughatravés collegesfaculdades
183
471720
2696
muitos alunos, do secundário à faculdade,
08:06
feel that if they make a mistakeerro,
othersoutras will think lessMenos of them.
184
474440
3416
pensam que, se errarem,
os outros pensarão mal deles.
08:09
No wondermaravilha they're always stressedestressado out
185
477880
1936
Não admira que estejam
sempre tão nervosos
08:11
and not takinglevando the risksriscos
necessarynecessário for learningAprendendo.
186
479840
2240
e não se arrisquem o suficiente
para aprenderem.
08:14
But they learnaprender
that mistakeserros are undesirableindesejáveis
187
482760
2256
Mas aprendem que os erros
são indesejáveis,
08:17
inadvertentlyinadvertidamente
188
485040
1256
inevitavelmente,
08:18
when teachersprofessores or parentsparentes
are eageransioso to hearouvir just correctum lugar para outro answersresponde
189
486320
3496
quando os professores ou os pais
só querem ouvir as respostas certas
08:21
and rejectrejeitar mistakeserros
ratherem vez than welcomebem vinda and examineexaminar them
190
489840
2656
e rejeitam os erros,
em vez de os analisarem
08:24
to learnaprender from them,
191
492520
1256
e aprenderem com eles.
08:25
or when we look for narrowlimitar responsesrespostas
192
493800
1736
Ou quando procuramos
respostas condensadas
08:27
ratherem vez than encourageencorajar
more exploratoryexploratórias thinkingpensando
193
495560
2216
em vez de encorajar
a exploração das coisas
08:29
that we can all learnaprender from.
194
497800
1336
com que podemos aprender.
08:31
When all homeworkdever de casa or studentaluna work
has a numbernúmero or a lettercarta on it,
195
499160
3096
Quando todos os trabalhos
recebem uma nota
08:34
and countscontagens towardsem direção a finalfinal gradegrau,
196
502280
1736
que conta para a nota final,
08:36
ratherem vez than beingser used for practiceprática,
mistakeserros, feedbackcomentários and revisionrevisão,
197
504040
3576
em vez de serem usados como prática.
erros, correção e revisão,
08:39
we sendenviar the messagemensagem
that schoolescola is a performancedesempenho zonezona.
198
507640
3200
estamos a dizer-lhes que a escola
está na zona de desempenho.
08:44
The samemesmo is trueverdade in our workplaceslocais de trabalho.
199
512240
2056
O mesmo acontece no trabalho.
08:46
In the companiesempresas I consultconsultar with,
I oftenfrequentemente see flawlesssem falhas executionexecução culturesculturas
200
514320
4016
Nas empresas com que trabalho,
deteto culturas de execução sem erros
08:50
whichqual leaderslíderes fosterpromover a
to encourageencorajar great work.
201
518360
2576
que os chefes fomentam,
para encorajar um trabalho perfeito,
08:52
But that leadsconduz employeesempregados
to stayfique withindentro what they know
202
520960
2536
o que leva os trabalhadores
a agarrem-se ao que sabem
08:55
and not try newNovo things,
203
523520
1256
e não tentem coisas novas.
08:56
so companiesempresas struggleluta
to innovateinovar and improvemelhorar,
204
524800
2336
As empresas não conseguem
inovar e melhorar,
08:59
and they fallcair behindatrás.
205
527160
1200
e ficam para trás.
09:01
We can createcrio more spacesespaços for growthcrescimento
206
529960
2296
Podemos abrir portas
para o crescimento
09:04
by startinginiciando conversationsconversas with one anotheroutro
207
532280
2056
conversando uns com os outros
09:06
about when we want to be in eachcada zonezona.
208
534360
2280
sobre quando queremos estar
em cada zona.
09:09
What do we want to get better at and how?
209
537240
2696
Em que é que queremos melhorar e como?
09:11
And when do we want
to executeexecutar and minimizeminimizar mistakeserros?
210
539960
3000
Quando queremos executar
e reduzir os erros?
09:15
That way, we gainganho clarityclareza
about what successsucesso is,
211
543680
3016
Dessa forma, fica mais claro
o que significa o sucesso,
09:18
when, and how to bestmelhor supportApoio, suporte one anotheroutro.
212
546720
2080
quando e como apoiarmo-nos uns aos outros.
09:22
But what if we find ourselvesnós mesmos
in a chroniccrônica high-stakesalto risco settingconfiguração
213
550000
3096
Mas e se nos encontrarmos
num ambiente competitivo
09:25
and we feel we can't
startcomeçar those conversationsconversas yetainda?
214
553120
2720
e não houver espaço para essas conversas?
09:28
Then here are threetrês things
that we can still do as individualsindivíduos.
215
556720
3096
Há três coisas que podemos fazer,
enquanto indivíduos.
09:31
First, we can createcrio low-stakesvalores baixos islandsilhas
in an otherwisede outra forma high-stakesalto risco seamar.
216
559840
4280
Podemos criar ilhas não competitivas
num oceano de muito competitividade,
09:36
These are spacesespaços where mistakeserros
have little consequenceconsequência.
217
564640
2736
espaços em que os erros
tenham poucas consequências.
09:39
For exampleexemplo, we mightpoderia find
a mentormentor or a trustedconfiável colleaguecolega
218
567400
3456
Podemos, por exemplo, encontrar
um mentor ou um colega de confiança
09:42
with whomo qual we can exchangetroca ideasidéias
or have vulnerablevulnerável conversationsconversas
219
570880
3176
com quem possamos trocar ideias
ou termos conversas vulneráveis,
09:46
or even role-playRole-Play.
220
574080
1376
ou, até mesmo, trocar de papéis.
09:47
Or we can askpergunte for feedback-orientedgabarito-orientado
meetingsreuniões as projectsprojetos progressprogresso.
221
575480
3616
Ou podemos pedir reuniões de orientação
no decorrer de um projeto.
09:51
Or we can setconjunto asidea parte, de lado time to readler
or watch videosvídeos or take onlineconectados coursescursos.
222
579120
4136
Ou podemos ler, ver vídeos
ou fazer cursos online.
09:55
Those are just some examplesexemplos.
223
583280
1400
Estes são alguns exemplos.
09:57
SecondSegundo, we can executeexecutar
and performexecutar as we're expectedesperado,
224
585360
4176
Em segundo lugar, podemos fazer
o nosso trabalho, conforme esperado,
10:01
but then reflectrefletir on what
we could do better nextPróximo time,
225
589560
2576
mas pensar em como melhorar,
no futuro,
como faz a Beyoncé.
10:04
like BeyoncBeyoncéé does,
226
592160
1256
10:05
and we can observeobservar and emulateemular expertsespecialistas.
227
593440
2136
Podemos observar e imitar especialistas.
10:07
The observationobservação, reflectionreflexão
and adjustmentajuste is a learningAprendendo zonezona.
228
595600
3520
A observação, a reflexão
e o ajustamento é zona de aprendizagem.
10:11
And finallyfinalmente, we can leadconduzir
229
599880
2200
Finalmente, podemos tomar a iniciativa
e reduzir os riscos dos outros,
10:14
and lowermais baixo the stakesapostas for othersoutras
by sharingcompartilhando what we want to get better at,
230
602760
3576
partilhando aquilo
em que queremos melhorar,
10:18
by askingPerguntando questionsquestões
about what we don't know,
231
606360
2496
fazendo perguntas
sobre o que não sabemos,
10:20
by solicitingsolicitar feedbackcomentários
and by sharingcompartilhando our mistakeserros
232
608880
2496
pedindo "feedback"
e partilhando os nossos erros,
10:23
and what we'venós temos learnedaprendido from them,
233
611400
1616
e o que aprendemos com eles,
10:25
so that othersoutras
can feel safeseguro to do the samemesmo.
234
613040
2080
para que os outros se sintam à vontade
para fazer o mesmo.
10:27
RealReal confidenceconfiança is about
modelingmodelagem ongoingem progresso learningAprendendo.
235
615760
3520
A verdadeira confiança provém
duma aprendizagem continuada.
10:32
What if, insteadem vez de of spendinggastos
our livesvidas doing, doing, doing,
236
620880
4456
E se, em vez de passarmos a vida a fazer,
a desempenhar, a desempenhar,
10:37
performingrealizando, performingrealizando, performingrealizando,
237
625360
2096
10:39
we spentgasto more time exploringexplorando,
238
627480
2280
passássemos mais tempo a explorar,
10:42
askingPerguntando,
239
630640
1416
a perguntar,
10:44
listeningouvindo,
240
632080
1296
a ouvir,
10:45
experimentingexperimentando, reflectingrefletindo,
241
633400
3096
a experimentar, a refletir,
10:48
strivingesforçando-se and becomingtornando-se?
242
636520
2480
a esforçarmo-nos e a empenharmo-nos?
10:52
What if we eachcada always had something
243
640320
2816
E se sempre tentássemos
10:55
we were workingtrabalhando to improvemelhorar?
244
643160
1520
melhorar em qualquer coisa?
10:57
What if we createdcriada more low-stakesvalores baixos islandsilhas
245
645760
2416
E se criássemos mais ilhas
e mais águas de baixo risco?
11:00
and waterságuas?
246
648200
1200
11:01
And what if we got clearClaro,
247
649840
2456
E se tivéssemos claro,
para nós e para os nossos colegas,
11:04
withindentro ourselvesnós mesmos and with our teammatescompanheiros de equipe,
248
652320
2376
11:06
about when we seekprocurar to learnaprender
and when we seekprocurar to performexecutar,
249
654720
3536
quando procuramos aprender ou executar,
para que os nossos esforços
tivessem mais resultado,
11:10
so that our effortsesforços
can becometornar-se more consequentialconsequentes,
250
658280
3056
11:13
our improvementmelhoria never-endinginterminável
251
661360
2656
nunca parássemos de evoluir,
11:16
and our bestmelhor even better?
252
664040
2280
e nos tornássemos ainda melhores?
Obrigado.
11:19
Thank you.
253
667000
1200
(Aplausos)
Translated by Melina Coelho
Reviewed by Margarida Ferreira

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ABOUT THE SPEAKER
Eduardo Briceño - Learning expert
Eduardo Briceño is a learner, leader, speaker and writer devoted to enabling a more learning-oriented world.

Why you should listen

Eduardo Briceño leads Mindset Works, the leading provider of growth mindset training services and programs for schools and businesses.  It helps organizations cultivate learning-oriented cultures and systems. He started it in 2007 with the foremost growth mindset researcher, Carol Dweck Ph.D., and education expert Lisa Blackwell Ph.D. Prior to his current role, he was a Principal at the Sprout Group, a venture capital firm in Silicon Valley.

Briceño regularly speaks at national and international conferences and in-house trainings for educators, professionals, and leaders. His TEDx talk, "The power of belief," is widely used to introduce teachers, students and professionals to the growth mindset, and his TED Talk, "How to get better at the things you care about," differentiates performance vs. improvement behaviors. He has been quoted and featured in prominent media, such as Education Week, NPR, The Guardian, The Huffington Post, KQED MindShift, Entrepreneur and Inc.

Briceño grew up in Caracas, Venezuela, before moving to the US when he was in high school. He now lives with his wife in San Jose, California. He holds Bachelor's degrees in economics and engineering from the University of Pennsylvania, as well as an MBA and an MA in Education from Stanford University. Most important, he continues to enjoy lifelong learning every day.

More profile about the speaker
Eduardo Briceño | Speaker | TED.com