TED@Unilever
Meaghan Ramsey: Why thinking you're ugly is bad for you
Meaghan Ramsey: De ce nu e bine să gândim că suntem urâți
Filmed:
Readability: 4
4,950,095 views
Aproape zece mii de persoane pe lună caută expresia ”Sunt urât?” Meaghan Ramsey din proiectul Dove Self-Esteem presimte că multe din ele sunt fete tinere. Într-o discuție nesoluționată, ea ne descrie impactul surprinzător al încrederii scăzute în imagine și corp - de la note mici la învățătură la asumare de riscuri mai mari cu drogurile și alcoolul. Apoi ne împărtășește lucrurile principale pe care le putem face pentru a modifica această realitate.
Meaghan Ramsey - Self-esteem advocate
Meaghan Ramsey believes in business growth that stems from real social change. Full bio
Meaghan Ramsey believes in business growth that stems from real social change. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:11
This is my niece, Stella.
0
0
3561
Aceasta e nepoata mea Stella.
00:15
She's just turned one and started to walk.
1
3561
2496
Tocmai a împlinit un an
și a început să meargă.
și a început să meargă.
00:18
And she's walking in that really cool way that
one-year-olds do,
one-year-olds do,
2
6057
3000
Și merge în acel stil cool
în care copiii de un an merg,
în care copiii de un an merg,
00:21
a kind of teetering, my-body's-moving-
too-fast-for-my-legs kind of way.
too-fast-for-my-legs kind of way.
3
9057
5216
un clătinat gen corpul-se-mișcă-
prea-repede-pentru-picioarele-mele.
prea-repede-pentru-picioarele-mele.
00:26
It is absolutely gorgeous.
4
14273
2489
E absolut superb.
00:28
And one of her favorite
things to do at the moment
things to do at the moment
5
16762
2618
Și unul dintre lucrurile ei preferate
pe care le face momentan
pe care le face momentan
00:31
is to stare at herself in the mirror.
6
19380
2464
e să se privească în oglindă.
00:33
She absolutely loves her reflection.
7
21844
3155
Își adoră reflecția.
00:36
She giggles and squeals, and gives
herself these big, wet kisses.
herself these big, wet kisses.
8
24999
6372
Râde, chițăie și își dă
săruturi mari și umede.
săruturi mari și umede.
00:43
It is beautiful.
9
31371
2013
E frumos.
00:45
Apparently, all of her friends do this and my mom
tells me that I used to do this,
tells me that I used to do this,
10
33384
5292
Se pare că toți prietenii ei fac asta,
iar mama îmi spune că și eu făceam asta,
iar mama îmi spune că și eu făceam asta,
00:50
and it got me thinking:
11
38676
1515
iar m-a făcut să mă gândesc.
00:52
When did I stop doing this?
12
40191
3457
Când am încetat să fac asta?
00:55
When is it suddenly not okay to love
the way that we look?
the way that we look?
13
43648
5303
Când, dintr-o dată, nu mai
e ok să iubim felul în care arătăm?
e ok să iubim felul în care arătăm?
01:00
Because apparently we don't.
14
48951
2685
Pentru că, aparent, nu ne place.
01:03
Ten thousand people every month google,
15
51636
3429
Zece mii de oameni în fiecare lună
01:07
"Am I ugly?"
16
55065
2146
google: „Sunt urât?”
01:09
This is Faye. Faye is 13 and she
lives in Denver.
lives in Denver.
17
57211
4523
Aceasta e Faye. Faye are 13 ani
și locuiește în Denver.
și locuiește în Denver.
01:13
And like any teenager, she just wants to
be liked and to fit in.
be liked and to fit in.
18
61734
3974
Ca orice adolescent,
vrea să fie plăcută și să se integreze.
vrea să fie plăcută și să se integreze.
01:17
It's Sunday night.
19
65708
1809
E duminică seara.
01:19
She's getting ready for the week ahead at school.
20
67517
2694
Se pregătește pentru săptămâna
ce urmează la școală
ce urmează la școală
01:22
And she's slightly dreading it, and
she's a bit confused because
she's a bit confused because
21
70211
2286
și îi e groază oarecum,
e puțin confuză deoarece,
e puțin confuză deoarece,
01:24
despite her mom telling her all the time
22
72497
2609
în ciuda faptului că mama ei îi spune
tot timpul că e frumoasă,
tot timpul că e frumoasă,
01:27
that she's beautiful,
23
75106
2346
01:29
every day at school, someone tells her
that she's ugly.
that she's ugly.
24
77452
5912
în fiecare zi la școală
cineva îi spune că este urâtă.
cineva îi spune că este urâtă.
01:35
Because of the difference between what her mom
tells her and what her friends
tells her and what her friends
25
83364
3265
Din cauza diferenței între ce-i spune mama
01:38
at school, or her peers at school are telling her,
26
86629
3024
și ce-i spun prietenii,
colegii la școală,
colegii la școală,
01:41
she doesn't know who to believe.
27
89653
2365
nu mai știe pe cine să creadă.
01:43
So, she takes a video of herself.
She posts it to YouTube
She posts it to YouTube
28
92018
3949
Așa că face un video cu ea,
îl postează pe Youtube
îl postează pe Youtube
01:47
and she asks people to please leave
a comment:
a comment:
29
95967
2326
și cere oamenilor să lase un comentariu;
01:50
"Am I pretty or am I ugly?"
30
98293
2117
Sunt drăguță sau urâtă?
01:52
Well, so far, Faye has received
over 13,000 comments.
over 13,000 comments.
31
100410
5005
Ei bine, până acum, Faye a primit
peste 13000 de comentarii.
peste 13000 de comentarii.
01:57
Some of them are so nasty, they don't
bear thinking about.
bear thinking about.
32
105415
3604
Unele sunt atât de răutăcioase
încât e greu să te gândești la ele.
încât e greu să te gândești la ele.
02:00
This is an average, healthy-looking
teenage girl receiving this feedback
teenage girl receiving this feedback
33
109019
5931
Iată o adolescentă cu aspect
sănătos care primește acest feed-back
sănătos care primește acest feed-back
02:06
at one of the most emotionally vulnerable
times in her life.
times in her life.
34
114950
4234
într-una dintre perioadele cele mai
vulnerabile emoțional din viața ei.
vulnerabile emoțional din viața ei.
02:11
Thousands of people are posting videos like this,
35
119184
3897
Mii de oameni postează astfel de filmări,
02:15
mostly teenage girls, reaching out in this way.
36
123081
3837
majoritatea adolescente,
încercând astfel să înțeleagă.
încercând astfel să înțeleagă.
02:18
But what's leading them to do this?
37
126918
1949
Dar ce le determină să facă asta?
02:20
Well, today's teenagers are rarely alone.
38
128867
3907
Ei bine, adolescenții de azi
sunt arareori singuri.
sunt arareori singuri.
02:24
They're under pressure to be online
and available at all times,
and available at all times,
39
132774
4830
Sunt sub presiunea de a fi
online și disponibili tot timpul,
online și disponibili tot timpul,
02:29
talking, messaging, liking, commenting,
sharing, posting —
sharing, posting —
40
137604
4541
vorbind, scriind mesaje, liking,
comentând, împărtășind, postând,
comentând, împărtășind, postând,
02:34
it never ends.
41
142145
1917
nu se termină niciodată.
02:36
Never before have we been so connected,
42
144062
2950
Nu am fost niciodată atât de conectați
02:38
so continuously, so instantaneously, so young.
43
147012
4760
continuu, instantaneu, atât de timpuriu.
02:43
And as one mom told me, it's like there's a party
in their bedroom every night.
in their bedroom every night.
44
151772
4860
Și, cum mi-a spus o mamă,
e ca și cum ar fi o petrecere
în dormitorul lor în fiecare seară.
în dormitorul lor în fiecare seară.
02:48
There's simply no privacy.
45
156632
3439
Nu e nici un pic de intimitate.
02:52
And the social pressures that go along
with that are relentless.
with that are relentless.
46
160071
4353
Și presiunile sociale
care le însoțesc sunt necruțătoare.
care le însoțesc sunt necruțătoare.
02:56
This always-on environment is training
our kids to value themselves
our kids to value themselves
47
164424
4878
Acest mediu de conectare continuă
ne învață copiii să se prețuiască
ne învață copiii să se prețuiască
03:01
based on the number of likes they get
48
169302
1711
în funcție de numărul
de like-uri pe care le primesc
de like-uri pe care le primesc
03:02
and the types of comments that they receive.
49
171013
2999
și de genul de comentarii
pe care le primesc.
pe care le primesc.
03:05
There's no separation between online and offline life.
50
174012
4579
Nu e nicio separare
între viața online și offline.
între viața online și offline.
03:10
What's real or what isn't is really
hard to tell the difference between.
hard to tell the difference between.
51
178591
5573
Ce-i real și ce nu-i;
e foarte dificil să faci diferența.
e foarte dificil să faci diferența.
03:16
And it's also really hard to tell the difference
between what's authentic
between what's authentic
52
184164
3791
E dificil să discerni între ce-i autentic
și ce e manipulat digital,
și ce e manipulat digital,
03:19
and what's digitally manipulated.
53
187955
2286
03:22
What's a highlight in someone's life versus
what's normal in the context of everyday.
what's normal in the context of everyday.
54
190241
5645
ce-i comunun sau ieșit din comun
în viața cuiva.
în viața cuiva.
03:27
And where are they looking to for inspiration?
55
195886
3131
Și unde își caută inspirația?
03:30
Well, you can see the kinds of images
that are covering the newsfeeds
that are covering the newsfeeds
56
199017
3812
Ei bine, vedeți imaginile din jurnale
ale fetelor de astăzi:
ale fetelor de astăzi:
03:34
of girls today.
57
202829
1612
modele care poartă mărimea zero
domină podiumurile,
domină podiumurile,
03:36
Size zero models still dominate our catwalks.
58
204441
3214
03:39
Airbrushing is now routine.
59
207655
2657
airbrushing e acum ceva normal
03:42
And trends like #thinspiration, #thighgap,
60
210312
2611
și moda #thinspiration, #thighgap,
03:44
#bikinibridge and #proana.
61
212923
2119
#bikinibridge și #proana.
03:46
For those who don't know, #proana means pro-anorexia.
62
215042
3544
Pentru cei care nu știu,
#proana înseamnă pro-anorexie.
#proana înseamnă pro-anorexie.
03:50
These trends are teamed with the
stereotyping and flagrant objectification
stereotyping and flagrant objectification
63
218586
4841
Aceste trenduri sunt mână-n mână
cu stereotipurile și flagranta
cu stereotipurile și flagranta
prezentare a femeilor ca obiecte de uz
în societatea actuală.
în societatea actuală.
03:55
of women in today's popular culture.
64
223427
2204
03:57
It is not hard to see what girls are
benchmarking themselves against.
benchmarking themselves against.
65
225631
5977
Nu e greu de înțeles cu ce baremuri
se autoevaluează fetele.
se autoevaluează fetele.
04:03
But boys are not immune to this either.
66
231608
2449
Dar nici băieții nu sunt imuni la asta.
04:06
Aspiring to the chiseled jaw lines and ripped six packs
of superhero-like sports stars
of superhero-like sports stars
67
234057
5132
Aspirând la maxilarele sculptate
și abdomenele de super-eroi
și abdomenele de super-eroi
ale starurilor din sport
și artiștilor din muzică.
și artiștilor din muzică.
04:11
and playboy music artists.
68
239189
2518
04:13
But, what's the problem with all of this?
69
241707
2372
Dar care-i problema cu toate acestea?
04:16
Well, surely we want our kids to grow up as healthy,
well balanced individuals.
well balanced individuals.
70
244079
7053
Ei bine, sigur, vrem ca copiii noștri
să crească sănătoși și echilibrați.
să crească sănătoși și echilibrați.
04:23
But in an image-obsessed culture, we are
training our kids
training our kids
71
251132
3876
Dar într-o cultură obsedată
de imaginea exterioară, ne instruim copiii
de imaginea exterioară, ne instruim copiii
04:26
to spend more time and mental effort on
their appearance
their appearance
72
255008
4808
să irosească mai mult timp
și efort psihic pe aparența lor
și efort psihic pe aparența lor
04:31
at the expense of all of the other aspects
of their identities.
of their identities.
73
259816
4295
cu prețul tuturor celorlalte
aspecte ale identității lor.
aspecte ale identității lor.
04:36
So, things like their relationships, the development
of their physical abilities,
of their physical abilities,
74
264111
4110
lucruri cum sunt relațiile,
dezvoltarea abilităților fizice,
dezvoltarea abilităților fizice,
04:40
and their studies and so on begin to suffer.
75
268221
4035
studiile lor și altele asemenea
au de suferit.
au de suferit.
04:44
Six out of 10 girls are now choosing not to do
something because they don't
something because they don't
76
272256
5602
Șase din zece fete aleg acum
să nu facă ceva deoarece
să nu facă ceva deoarece
nu consideră că arată suficient de bine.
04:49
think they look good enough.
77
277858
1864
04:51
These are not trivial activities.
78
279722
2382
Acestea nu sunt activități triviale.
04:54
These are fundamental activities to their
development as humans
development as humans
79
282104
3904
Sunt activități fundamentale
dezvoltării lor ca oameni
dezvoltării lor ca oameni
04:57
and as contributors to society and to
the workforce.
the workforce.
80
286008
5350
și ca participanți în societate
și pe piața locurilor de muncă.
și pe piața locurilor de muncă.
05:03
Thirty-one percent, nearly one in
three teenagers, are withdrawing
three teenagers, are withdrawing
81
291358
5921
31%, aproape 1 din 3 adolescenți,
se retrag din dezbaterile din clasă.
05:09
from classroom debate. They're failing
82
297279
1572
05:10
to engage in classroom debate because
83
298851
2131
Nu se implică în dezbaterile
de la clasă deoarece
de la clasă deoarece
05:12
they don't want to draw attention to the
way that they look.
way that they look.
84
300982
3250
nu vor să atragă atenție
asupra modului în care arată.
asupra modului în care arată.
05:16
One in five are not showing up to class at all
85
304232
2857
Unul din cinci nu se prezintă
deloc la școală
deloc la școală
05:19
on days when they don't feel good about it.
86
307089
2367
în zilele în care simt că nu arată bine.
05:21
And when it comes to exams,
87
309456
1420
Și când vine vorba de examene,
05:22
if you don't think you look good enough,
88
310876
2349
dacă nu consideri că arăți
suficient de bine,
suficient de bine,
05:25
specifically if you don't think you are thin enough,
89
313225
3336
mai exact dacă nu consideri
că ești suficient de slab,
că ești suficient de slab,
05:28
you will score a lower grade point average
90
316561
3106
o să ai un punctaj mai mic
05:31
than your peers who are not concerned with this.
91
319667
2797
decât colegii tăi care nu
sunt preocupați de acest lucru.
sunt preocupați de acest lucru.
05:34
And this is consistent across Finland, the U.S.
92
322464
3143
Iar acest lucru este valabil
în Finlanda, S.U.A și China
în Finlanda, S.U.A și China
05:37
and China, and is true regardless of how much
you actually weigh.
you actually weigh.
93
325607
6057
și este adevărat
indiferent de greutatea ta reală.
indiferent de greutatea ta reală.
05:43
So to be super clear, we're talking about the
94
331664
2882
Astfel că, pentru a fi foarte clar,
vorbim de felul în care crezi că arăți,
nu cum arăți de fapt.
nu cum arăți de fapt.
05:46
way you think you look, not how
you actually look.
you actually look.
95
334546
5243
Încrederea scăzută în aspectul fizic
duce la subminarea reușitei academice.
duce la subminarea reușitei academice.
05:51
Low body confidence is undermining
academic achievement.
academic achievement.
96
339789
4755
05:56
But it's also damaging health.
97
344544
2408
De asemenea dăunează sănătății.
05:58
Teenagers with low body confidence
do less physical activity,
do less physical activity,
98
346952
3582
Adolescenții cu neîncredere în aspectul lor
fac mai puțină activitate fizică,
fac mai puțină activitate fizică,
06:02
eat less fruits and vegetables,
99
350534
2123
mănâncă mai puține fructe și legume,
06:04
partake in more unhealthy weight control
practices
practices
100
352657
3035
se implică în activități
nesănătoase de control a greutății
nesănătoase de control a greutății
06:07
that can lead to eating disorders.
101
355692
2409
care pot conduce la tulburări alimentare.
06:10
They have lower self-esteem.
102
358101
2553
Am mai puțină încredere în ei înșiși.
06:12
They're more easily influenced by people around them
103
360654
2086
Sunt mai ușor influențați de cei din jur
06:14
and they're at greater risk of depression.
104
362740
2748
și prezintă risc mai mare de depresie
06:17
And we think it's for all of these reasons
that they take more risks
that they take more risks
105
365488
3928
și, în consecință,
își asumă mai multe riscuri
își asumă mai multe riscuri
06:21
with things like alcohol and drug use;
106
369416
3725
cu lucruri ca alcoolul
și consumul de droguri,
și consumul de droguri,
06:25
crash dieting; cosmetic surgery;
unprotected, earlier sex;
unprotected, earlier sex;
107
373141
5411
diete periculoase, operații
estetice, sex timpuriu neprotejat
estetice, sex timpuriu neprotejat
06:30
and self-harm.
108
378552
2130
și auto-vătămare.
06:32
The pursuit of the perfect body is putting
pressure on our healthcare systems
pressure on our healthcare systems
109
380682
4134
Goana după corpul perfect dăunează
sistemului nostru de sănătate
sistemului nostru de sănătate
06:36
and costing our governments billions of
dollars every year.
dollars every year.
110
384816
4447
și costă guvernul nostru
miliarde de dolari în fiecare an.
miliarde de dolari în fiecare an.
06:41
And we don't grow out of it.
111
389263
2653
Și nu reușim să depășim acest lucru.
06:43
Women who think they're overweight — again,
112
391916
2899
Tinerele care cred că sunt
supraponderale, din nou,
supraponderale, din nou,
06:46
regardless of whether they are or are not —
113
394815
2752
indiferent dacă sunt de fapt sau nu,
06:49
have higher rates of absenteeism.
114
397567
3310
au o rată mai mare de absenteism.
06:52
Seventeen percent of women would
115
400877
2057
17% din tinere
06:54
not show up to a job interview on
116
402934
2717
nu s-ar prezenta la un interviu
pentru un loc de muncă
pentru un loc de muncă
06:57
a day when they weren't feeling confident
about the way that they look.
about the way that they look.
117
405651
5310
într-o zi în care nu se simt bine
în privința felului cum arată.
în privința felului cum arată.
07:02
Have a think about what this is doing
118
410961
1905
Gândiți-vă la efectele asupra
economiei noastre.
economiei noastre.
07:04
to our economy.
119
412866
1716
Dacă am putea depăși asta,
07:06
If we could overcome this, what that
120
414582
1862
07:08
opportunity looks like.
121
416444
2310
ce ocazie grozavă ar fi.
07:10
Unlocking this potential is in the interest
122
418754
2595
Deblocarea acestui potențial
e în interesul fiecăruia dintre noi.
e în interesul fiecăruia dintre noi.
07:13
of every single one of us.
123
421349
3260
07:16
But how do we do that?
124
424609
1572
Dar cum facem acest lucru?
07:18
Well, talking, on its own, only gets you so far.
125
426181
3972
Ei bine, discuțiile sunt utile
doar până la un anumit punct.
doar până la un anumit punct.
07:22
It's not enough by itself.
126
430153
1884
Nu sunt suficiente.
07:23
If you actually want to make a difference,
127
432037
1425
Dacă vrei să schimbi ceva,
trebuie să faci ceva.
trebuie să faci ceva.
07:25
you have to do something.
128
433462
2136
07:27
And we've learned there are three key ways:
129
435598
3074
Și am învățat că sunt trei căi esențiale.
07:30
The first is we have to educate for body confidence.
130
438672
2642
Prima, trebuie să educăm
încrederea în propriul corp.
încrederea în propriul corp.
07:33
We have to help our teenagers develop
131
441314
1922
Trebuie să ne ajutăm adolescenții să dezvolte
07:35
strategies to overcome image-related pressures
132
443236
3345
strategii pentru depășirea
presiunii legate de imagine
presiunii legate de imagine
pentru a le încuraja încrederea.
07:38
and build their self-esteem.
133
446581
1550
Vestea bună e că sunt
07:40
Now, the good news is that there are
134
448131
1986
07:42
many programs out there available
to do this.
to do this.
135
450117
3953
numeroase programe disponibile
pentru a face acest lucru.
pentru a face acest lucru.
07:46
The bad news is that most of them don't work.
136
454070
3750
Vestea proastă e că cele mai
multe din ele nu funcționează.
multe din ele nu funcționează.
07:49
I was shocked to learn that many well-meaning
137
457820
4707
Am fost șocată să aflu că multe
07:54
programs are inadvertently actually
138
462527
3228
programe bine intenționate
fac de fapt, în mod necugetat,
fac de fapt, în mod necugetat,
07:57
making the situation worse.
139
465755
3395
situația mai rea.
08:01
So we need to make damn sure that
140
469150
1706
Așa că trebuie să ne asigurăm
că programele
că programele
08:02
the programs that our kids are receiving
141
470856
2603
pe care le primesc copiii noștri
08:05
are not only having a positive impact,
142
473459
1960
nu au doar un impact pozitiv
08:07
but having a lasting impact as well.
143
475419
2968
ci și un impact de durată.
08:10
And the research shows
that the best programs
that the best programs
144
478387
3392
Cercetarea arată că cele mai bune programe
08:13
address six key areas:
145
481779
2075
adresează șase domenii cheie.
08:15
The first is the influence of family,
friends and relationships.
friends and relationships.
146
483854
4063
Prima e influența familiei,
prietenilor și relațiilor;
prietenilor și relațiilor;
08:19
The second is media and celebrity culture,
147
487917
3464
cea de-a doua e cultura
media și a celebrității
media și a celebrității
08:23
then how to handle teasing and bullying,
148
491381
2052
apoi cum să facă față
tachinării și brutalității;
tachinării și brutalității;
08:25
the way we compete and compare with
one another
one another
149
493433
1992
felului în care concurăm și ne comparăm
cu ceilalți bazat pe aparențe,
cu ceilalți bazat pe aparențe,
08:27
based on looks,
150
495425
1537
08:28
talking about appearance — some people
151
496962
1750
vorbind despre aparențe.
08:30
call this "body talk" or "fat talk" —
152
498712
2506
Unii numesc acest lucru „body talk”
sau „fat talk”.
sau „fat talk”.
08:33
and finally, the foundations of respecting
153
501219
2474
Și în sfârșit,
bazele respectului și ale grijii de sine.
bazele respectului și ale grijii de sine.
08:35
and looking after yourself.
154
503693
1774
Aceste șase aspecte sunt
puncte de pornire cruciale
puncte de pornire cruciale
08:37
These six things are crucial starting points
155
505467
2473
08:39
for anyone serious about delivering
156
507940
2891
pentru oricine e serios
în legătură cu transmiterea
în legătură cu transmiterea
08:42
body-confidence education that works.
157
510831
2937
educației pentru încrederea
în propriul corp, care să funcționeze.
în propriul corp, care să funcționeze.
08:45
An education is critical,
158
513768
2306
Educația este decisivă,
08:48
but tackling this problem is going
159
516074
1821
dar abordarea acestei probleme
08:49
to require each and everyone of us
160
517895
2770
va necesita ca fiecare dintre noi
08:52
to step up and be better role models
161
520665
2590
să se implice și să fie modele mai bune
08:55
for the women and girls in our own lives.
162
523255
2978
pentru femeile
și fetele din viețile noastre,
și fetele din viețile noastre,
punând sub semn de întrebare
acest status-quo al felului
acest status-quo al felului
08:58
Challenging the status quo of how
163
526233
1933
09:00
women are seen and talked about in
our own circles.
our own circles.
164
528166
3004
cum sunt văzute și examinate femeile
în cercurile noastre.
în cercurile noastre.
09:03
It is not okay that we judge the contribution
165
531170
4042
Nu este ok să judecăm contribuția
09:07
of our politicians by their haircuts
166
535212
3158
politicienilor noștri după tunsorile
sau mărimea sânilor lor
sau mărimea sânilor lor
09:10
or the size of their breasts,
167
538370
1729
09:12
or to infer that the determination or the success
168
540099
3365
sau să inferăm că determinarea
sau succesul
sau succesul
09:15
of an Olympian is down
to her not being a looker.
to her not being a looker.
169
543464
3233
unei olimpice se rezumă
la faptul că ea nu arată bine.
la faptul că ea nu arată bine.
09:18
We need to start judging people by what they do,
170
546697
3106
Trebuie să începem să judecăm
oamenii după ceea ce fac
oamenii după ceea ce fac
09:21
not what they look like.
171
549803
2551
nu după cum arată.
09:24
We can all start by taking responsibility
for the types of pictures
for the types of pictures
172
552354
4364
Putem toți începe prin a ne asuma
responsabilitatea pentru tipul de imagini
responsabilitatea pentru tipul de imagini
09:28
and comments that we post
173
556718
1643
și comentarii pe care le postăm
09:30
on our own social networks.
174
558361
2187
pe propriile rețele de socializare.
09:32
We can compliment people based on
their effort
their effort
175
560548
4229
Putem complimenta oamenii
bazându-ne pe efortul lor
bazându-ne pe efortul lor
09:36
and their actions
176
564777
1403
și pe acțiunile lor
și nu pe baza înfățișării lor.
și nu pe baza înfățișării lor.
09:38
and not on their appearance.
177
566180
2681
Și dați-mi voie să vă întreb
când a fost ultima oară
când a fost ultima oară
09:40
And let me ask you,
178
568861
1514
09:42
when was the last time that you
179
570375
1288
09:43
kissed a mirror?
180
571663
1856
când ați sărutat o oglindă?
09:45
Ultimately, we need to work together
181
573519
2293
În cele din urmă,
trebuie să lucrăm împreună
trebuie să lucrăm împreună
09:47
as communities, as governments
182
575812
2424
ca și comunități, guverne și afaceri
09:50
and as businesses to really change
this culture of ours
this culture of ours
183
578236
4465
pentru a schimba
cu adevărat cultura noastră
cu adevărat cultura noastră
09:54
so that our kids grow up valuing their
whole selves,
whole selves,
184
582701
4605
pentru ca copiii noștri să crească
prețuindu-se pe ei înșiși,
prețuindu-se pe ei înșiși,
09:59
valuing individuality, diversity, inclusion.
185
587306
4663
prețuind individualitatea,
diversitatea, incluziunea.
diversitatea, incluziunea.
10:03
We need to put the people that are
making a real difference
making a real difference
186
591969
2796
Trebuie să punem oamenii care schimbă ceva
10:06
on our pedestals, making a difference
187
594765
3408
pe socluri, care fac diferența
10:10
in the real world.
188
598173
1980
în lumea reală,
10:12
Giving them the airtime, because only then
189
600153
2710
dându-le acelora atenție,
pentru că doar atunci vom crea
o lume diferită;
o lume diferită;
10:14
will we create a different world.
190
602863
1865
10:16
A world where our kids are free to become
191
604728
3329
o lume în care copiii noștri
sunt liberi să devină
sunt liberi să devină
10:20
the best versions of themselves,
192
608057
3245
cea mai bună versiune a lor,
10:23
where the way they think they look
193
611302
1946
în care modul în care ei cred că arată
10:25
never holds them back from being
who they are
who they are
194
613248
2641
nu-i oprește din a deveni cine sunt
10:27
or achieving what they want in life.
195
615889
2946
sau din a obține ce își doresc în viață.
10:30
Think about what this might mean
for someone in your life.
for someone in your life.
196
618835
4218
Gândește-te la ce ar însemna această
schimbare pentru cineva din viața ta?
schimbare pentru cineva din viața ta?
10:35
Who have you got in mind?
197
623053
1498
Pe cine ai în minte?
10:36
Is it your wife?
198
624551
1405
E soția ta?
10:37
Your sister?
199
625956
1388
Sora ta?
10:39
Your daughter?
200
627344
1649
Fiica ta?
10:40
Your niece?
201
628993
1273
Nepoata ta?
10:42
Your friend? It could just be the woman
a couple of seats away
a couple of seats away
202
630266
3063
Un prieten? Ar putea fi femeia care azi
e la câteva scaune depărtare de tine.
10:45
from you today.
203
633329
1295
10:46
What would it mean for her
204
634624
2690
Ce ar însemna pentru ea
10:49
if she were freed from that voice
205
637314
3758
dacă ar fi eliberată de acea voce
10:53
of her inner critic, nagging her to have
206
641072
3034
a criticului ei intern, sâcâind-o să aibă
10:56
longer legs, thinner thighs, smaller stomach,
207
644106
2791
picioare mai lungi,
șolduri mai înguste, stomac mai mic,
șolduri mai înguste, stomac mai mic,
10:58
shorter feet?
208
646897
1435
picioare (laba piciorului) mai scurte?
11:00
What could it mean for her if we overcame this
209
648332
3368
Ce ar însemna pentru ea
dacă am depăși acest lucru
dacă am depăși acest lucru
11:03
and unlocked her potential in that way?
210
651700
4513
și să îi eliberăm potențialul
în acest fel?
în acest fel?
11:08
Right now, our culture's obsession
211
656213
3822
Acum, obsesia culturii noastre
11:11
with image is holding us all back.
212
660035
3355
cu imaginea ne ține pe loc.
11:15
But let's show our kids the truth.
213
663390
2527
Dar haideți să le arătăm
copiilor noștri adevărul.
copiilor noștri adevărul.
11:17
Let's show them that the way you look
214
665917
2015
Să le arătăm că felul cum arăți
11:19
is just one part of your identity
215
667932
3715
e doar o parte din identitatea cuiva
11:23
and that the truth is we love them
216
671647
2713
și că adevărul e că îi iubim
11:26
for who they are
217
674360
1571
pentru cine sunt
11:27
and what they do
218
675931
1967
și pentru ceea ce fac
11:29
and how they make us feel.
219
677898
2700
și pentru cum ne fac să ne simțim.
11:32
Let's build self-esteem into our school curriculums.
220
680598
4085
Haideți să introducem încrederea
în sine în curriculum-ul școlar.
în sine în curriculum-ul școlar.
11:36
Let's each and every one of us change the way
221
684683
2660
Haideți să ne schimbăm
fiecare din noi modul
fiecare din noi modul
11:39
we talk and compare ourselves to other people.
222
687343
3435
în care vorbim și ne comparăm
cu alți oameni.
cu alți oameni.
11:42
And let's work together as communities,
223
690778
2730
Și haideți să lucrăm împreună
ca și comunități,
ca și comunități,
11:45
from grassroots to governments,
224
693508
2794
de la bază înspre guvern,
11:48
so that the happy little one-year-olds
225
696302
2175
astfel încât copiii fericiți de un an
de astăzi
de astăzi
11:50
of today become the confident
226
698477
2877
să devină realizatorii încrezători
de schimbare de mâine.
de schimbare de mâine.
11:53
changemakers of tomorrow.
227
701354
2615
11:55
Let's do this.
228
703969
2017
Haideți să facem acest lucru.
11:57
(Applause)
229
705986
1891
(Aplauze)
ABOUT THE SPEAKER
Meaghan Ramsey - Self-esteem advocateMeaghan Ramsey believes in business growth that stems from real social change.
Why you should listen
Meaghan Ramsey helps businesses and brands shape their operations and organizations in a way that delivers both positive social change and business growth. She is a partner in the Business in Society Practice at the Brunswick Group.
With her origins in nutritional science, Ramsey has worked across FMCG, health as well as food and beverage sectors, and she has consulted to pharmaceutical, media, agricultural, tech start-ups, charities and non-government organizations.
Prior to joining Brunswick, Ramsey was the Global Director of the Dove Self-Esteem Project at Unilever in London. In her role, she developed global education programs and mass-media campaigns that encouraged the participation of millions of young girls and women around the world to improve individual confidence. Her TED Talk and speech at the UN's 59th Commission on the Status of Women helped highlight the importance of this particular work and the urgent need to address it. Ramsey speaks regularly on the role business can, and must, play in creating a sustainable, positive future.
Meaghan Ramsey | Speaker | TED.com