ABOUT THE SPEAKER
Brian Little - Personality researcher
Cambridge research professor Brian Little analyzes and redefines the threads of our personalities -- and suggests ways we can transform ourselves.

Why you should listen

Brian Little is an unapologetic introvert -- but in front of a classroom or a lecture hall, he delivers impassioned and witty explorations of contemporary personality psychology. In Little's view, we are as driven by spontaneous, "out of character" moments (and the projects we are passionate about) as we are by innate and learned traits.

Little's book Me, Myself and Us not only beautifully outlines Little's personality theories, but also imparts potentially life-changing advice for readers, while it warns of the hidden costs of hiding your true personality.

More profile about the speaker
Brian Little | Speaker | TED.com
TED2016

Brian Little: Who are you, really? The puzzle of personality

Brian Little: Vem är du egentligen? Personlighetens pussel

Filmed:
9,968,069 views

Vad gör dig till dig? Psykologer gillar att tala om våra drag, definierade karaktärsdrag som gör oss till de vi är. Men Brian Little är mer intresserad av stunderna då vi går utöver dessa drag – ibland för att vår kultur kräver det av oss, ibland för att vi kräver det av oss själva. Följ med Little när han granskar de förvånande skillnaderna mellan introverta och extroverta, och förklarar varför din personlighet kan vara mer formbar än du tror.
- Personality researcher
Cambridge research professor Brian Little analyzes and redefines the threads of our personalities -- and suggests ways we can transform ourselves. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:13
What an intriguingfängslande
groupgrupp of individualsindivider you are ...
0
1043
3261
Vilken fascinerande grupp
av individer ni är ...
00:17
to a psychologistpsykolog.
1
5505
1448
för en psykolog.
00:18
(LaughterSkratt)
2
6977
1439
(Skratt)
00:20
I've had the opportunitymöjlighet
over the last couplepar of daysdagar
3
8440
3106
Jag har haft möjligheten
de senaste dagarna
00:23
of listeninglyssnande in on some
of your conversationskonversationer
4
11570
2586
att lyssna till några av era samtal
00:26
and watchingtittar på you interactpåverka varandra with eachvarje other.
5
14984
2166
och se er interagera med varandra.
Och jag tror att det är berättigat
att säga, redan nu,
00:29
And I think it's fairrättvis to say, alreadyredan,
6
17174
2525
00:31
that there are 47 people in this audiencepublik,
7
19723
5188
att det finns 47 personer i publiken,
00:37
at this momentögonblick,
8
25494
1218
just nu,
00:39
displayingvisning psychologicalpsykologisk symptomssymptom
I would like to discussdiskutera todayi dag.
9
27414
4133
som uppvisar psykologiska symptom
som jag skulle vilja tala om idag.
(Skratt)
00:43
(LaughterSkratt)
10
31571
1347
Och jag tänkte att ni
kanske vill veta vilka ni är.
00:44
And I thought you mightmakt
like to know who you are.
11
32942
3002
(Skratt)
00:47
(LaughterSkratt)
12
35968
1423
Men istället för att peka ut er,
00:49
But insteadistället of pointingpekar at you,
13
37415
1687
vilket skulle vara onödigt
och påträngande,
00:51
whichsom would be gratuitousvederlagsfria and intrusivepåträngande,
14
39126
3198
00:54
I thought I would tell you
a few factsfakta and storiesberättelser,
15
42865
3001
tänkte jag att jag ska ge er
lite fakta och några historier,
i vilka ni kanske ser
en glimt av er själva.
00:57
in whichsom you mayMaj catchfånga
a glimpseglimt of yourselfsjälv.
16
45890
3037
01:02
I'm in the fieldfält of researchforskning
knownkänd as personalitypersonlighet psychologypsykologi,
17
50089
4236
Jag arbetar inom ett forskningsområde
som kallas personlighetspsykologi,
och är en del av
en större personlighetsvetenskap
01:06
whichsom is partdel of a largerstörre
personalitypersonlighet sciencevetenskap
18
54349
3440
01:09
whichsom spansspann the fullfull spectrumspektrum,
from neuronsneuroner to narrativesberättelser.
19
57813
5109
som omfattar hela spektrat,
från neuroner till narrativ psykologi.
01:15
And what we try to do,
20
63337
1453
Och det vi försöker göra,
01:17
in our ownegen way,
21
65601
1563
på vårt eget sätt,
är att klura ut hur var och en av oss –
01:19
is to make sensekänsla of how eachvarje of us --
22
67188
2744
01:22
eachvarje of you --
23
70793
1226
var och en av er –
01:24
is, in certainvissa respectsavseenden,
24
72467
2078
på vissa sätt är,
som alla andra människor,
01:26
like all other people,
25
74569
1363
01:28
like some other people
26
76993
1384
som vissa andra människor
01:31
and like no other personperson.
27
79243
2018
och som inga andra människor.
01:34
Now, alreadyredan you mayMaj
be sayingsäger of yourselfsjälv,
28
82579
3167
Du säger kanske redan om dig själv,
"Jag är inte fascinerande.
01:37
"I'm not intriguingfängslande.
29
85770
1745
01:41
I am the 46thth mostmest boringtråkig personperson
in the WesternWestern HemisphereHalvklotet."
30
89597
5449
Jag är den fyrtiosjätte tråkigaste
personen på västra halvklotet."
01:47
Or you mayMaj say of yourselfsjälv,
31
95895
2289
Eller så säger du kanske,
"Jag är fascinerande,
01:50
"I am intriguingfängslande,
32
98208
1907
01:53
even if I am regardedbetraktas by mostmest people
as a great, thunderingdundrande twitPIKA."
33
101252
3951
även om de flesta ser mig
som en stor, fet nolla."
(Skratt)
01:57
(LaughterSkratt)
34
105227
1190
Men det är din självdiagnostiserade
tråkighet och din medfödda "nollighet"
01:58
But it is your self-diagnosedsjälv diagnosen boringnessboringness
and your inherentinneboende "twitinesstwitiness"
35
106441
5860
som gör att jag, som psykolog,
är väldigt fascinerad av dig.
02:04
that makesgör me, as a psychologistpsykolog,
really fascinatedfascinerad by you.
36
112325
4427
02:09
So let me explainförklara why this is so.
37
117172
2351
Låt mig förklara varför det är så.
02:12
One of the mostmest influentialinflytelserika approachestillvägagångssätt
in personalitypersonlighet sciencevetenskap
38
120284
4161
En av de mest inflytelserika grenarna
inom personlighetsvetenskap
02:16
is knownkänd as traitdrag psychologypsykologi,
39
124469
1590
är femfaktorteorin.
02:18
and it alignsjusterar you alonglängs fivefem dimensionsmått
whichsom are normallyi vanliga fall distributeddistribuerad,
40
126083
5369
Den placerar dig i fem dimensioner
som är normalfördelade
och beskriver universella aspekter
av skillnader mellan människor.
02:23
and that describebeskriva universallyallmänt heldhållen aspectsaspekter
of differenceskillnad betweenmellan people.
41
131476
6990
02:31
They spellspell out the acronymakronym OCEANOCEAN.
42
139379
2329
De benämns med akronymen OCEAN.
02:34
So, "O" standsmontrar for "openöppen to experienceerfarenhet,"
43
142105
3051
O står för "open to experience",
öppen för erfarenheter,
02:37
versusmot those who are more closedstängd.
44
145180
2351
till skillnad från de som är mer slutna.
02:39
"C" standsmontrar for "conscientiousnesssamvetsgrannhet,"
45
147555
3175
C står för "conscientiousness",
samvetsgrannhet,
till skillnad från de som har
en mer nonchalant inställning till livet.
02:42
in contrastkontrast to those with a more
lackadaisicalslapp approachnärma sig to life.
46
150754
3644
E - "extroversion", extraversion,
till skillnad från introverta människor.
02:46
"E" -- "extroversionextroversion," in contrastkontrast
to more introvertedintrovert people.
47
154422
4643
A - "agreeable individuals",
vänliga, varma människor,
02:51
"A" -- "agreeableangenäm individualsindivider,"
48
159089
2692
till skillnad från de
som verkligen inte är vänliga och varma.
02:53
in contrastkontrast to those
decidedlybestämt not agreeableangenäm.
49
161805
3422
02:57
And "N" -- "neuroticneurotiska individualsindivider,"
50
165599
2644
Och N - "neurotic individuals", neurotiker
till skillnad från de som är mer stabila.
03:00
in contrastkontrast to those who are more stablestabil.
51
168267
2673
03:04
All of these dimensionsmått have
implicationsimplikationer for our well-beingvälbefinnande,
52
172268
3390
Alla dessa dimensioner
påverkar vårt välbefinnande,
hur vårt liv går.
03:07
for how our life goesgår.
53
175682
2506
03:10
And so we know that, for exampleexempel,
54
178762
2349
Vi vet till exempel att
03:13
opennessöppenhet and conscientiousnesssamvetsgrannhet
are very good predictorsprediktorer of life successframgång,
55
181135
4975
öppenhet och samvetsgrannhet
är bra prediktorer för livsframgång,
03:18
but the openöppen people achieveuppnå that successframgång
throughgenom beingvarelse audaciousaudacious
56
186829
4377
men de öppna människorna når framgången
genom att vara djärva
och ibland udda.
03:23
and, occasionallyibland, oddudda.
57
191230
2178
03:26
The conscientioussamvetsgrann people
achieveuppnå it throughgenom stickingfastklibbning to deadlinestidsfrister,
58
194077
4365
De samvetsgranna når framgången
genom att hålla sig till deadlines
och vara ihärdiga samtidigt som
de brinner för saker.
03:30
to perseveringuthållig, as well as
havinghar some passionpassion.
59
198466
3922
03:35
ExtroversionExtroversion and agreeablenessvänlighet
are bothbåde conduciveconducive
60
203662
3886
Extraversion och vänlighet befrämjar
03:39
to workingarbetssätt well with people.
61
207572
2578
gott samarbete med människor.
03:42
ExtrovertsExtraverta, for exampleexempel,
I find intriguingfängslande.
62
210866
2988
Jag fascineras till exempel
av extroverter.
I mina föreläsningar ger jag dem ibland
grundläggande fakta
03:45
With my classesklasser, I sometimesibland
give them a basicgrundläggande factfaktum
63
213878
2983
som kan vara avslöjande
med avseende på deras personlighet:
03:48
that mightmakt be revealingavslöjande
with respectrespekt to theirderas personalitypersonlighet:
64
216885
2967
03:52
I tell them that it is virtuallypraktiskt taget
impossibleomöjlig for adultsvuxna
65
220356
5046
Jag berättar att det är
i princip omöjligt för vuxna
att slicka på utsidan av armbågen.
03:57
to lickSlicka the outsideutanför of theirderas ownegen elbowarmbåge.
66
225426
3837
(Skratt)
04:01
(LaughterSkratt)
67
229287
1254
Visste ni det?
04:02
Did you know that?
68
230565
1384
04:05
AlreadyRedan, some of you have triedförsökte
to lickSlicka the outsideutanför of your ownegen elbowarmbåge.
69
233505
4189
En del av er har redan försökt
att slicka på utsidan av er armbåge.
Men extroverterna bland er
04:09
But extrovertsExtraverta amongstbland you
70
237718
1776
är förmodligen de som inte bara testat,
04:11
are probablyförmodligen those
who have not only triedförsökte,
71
239518
2611
men som också framgångsrikt
slickat på armbågen
04:14
but they have successfullyframgångsrikt
lickedslickade the elbowarmbåge
72
242153
2490
hos personen bredvid dem.
04:16
of the personperson sittingSammanträde nextNästa to them.
73
244667
1691
(Skratt)
04:18
(LaughterSkratt)
74
246382
1002
Det är extroverterna.
04:19
Those are the extrovertsExtraverta.
75
247408
1685
Låt mig gå in lite mer på extraversion,
04:21
Let me dealhandla in a bitbit more detaildetalj
with extroversionextroversion,
76
249117
3419
för det är betydelsefullt
och fascinerande,
04:24
because it's consequentialföljdskador
and it's intriguingfängslande,
77
252560
2959
och det hjälper oss förstå
det jag kallar våra tre naturer.
04:27
and it helpshjälper us understandförstå
what I call our threetre naturesnaturer.
78
255543
3481
Först, vår biogena natur -
vår neurofysiologi.
04:31
First, our biogenicbiogena naturenatur --
our neurophysiologyneurofysiologi.
79
259048
3671
Sedan, vår sociogena eller andra natur,
04:34
SecondAndra, our sociogenicsociogenic or secondandra naturenatur,
80
262743
2983
04:38
whichsom has to do with the culturalkulturell
and socialsocial aspectsaspekter of our livesliv.
81
266279
3858
vilket har att göra med kulturella
och sociala aspekter av våra liv.
04:42
And thirdtredje, what makesgör you
individuallyindividuellt you -- idiosyncraticidiosynkratiska --
82
270744
6903
Och sist, det som gör dig
individuellt till dig - idiosynkratiskt -
04:50
what I call your "idiogenicidiogenic" naturenatur.
83
278190
3046
det jag kallar din "idiogena" natur.
Låt mig förklara.
04:53
Let me explainförklara.
84
281260
1156
04:56
One of the things that characterizeskännetecknar
extrovertsExtraverta is they need stimulationstimulering.
85
284901
3485
En sak som karaktäriserar extroverter
är att de behöver stimulans.
05:00
And that stimulationstimulering can be achieveduppnått
by findingfynd things that are excitingspännande:
86
288971
4724
Den stimulansen kan uppnås
genom att hitta sånt som är spännande:
höga ljud, fester
och sociala evenemang här på TED –
05:05
loudhögt noisesljud, partiesparter
and socialsocial eventsevenemang here at TEDTED --
87
293719
4037
man ser extroverterna
bilda en magnetisk kärna.
05:09
you see the extrovertsExtraverta
formingformning a magneticmagnetisk corekärna.
88
297780
3227
De samlas.
05:13
They all gathersamla togethertillsammans.
89
301031
1659
Jag har sett er.
05:14
And I've seensett you.
90
302714
1415
Introverterna är mer benägna
att vistas i de lugna delarna
05:16
The introvertsintroverta are more likelytroligt
to spendspendera time in the quiettyst spacesutrymmen
91
304153
3323
05:19
up on the secondandra floorgolv,
92
307500
1823
på andra våningen,
där de kan minska stimulansen –
05:21
where they are ablestånd
to reduceminska stimulationstimulering --
93
309347
3792
vilket kan misstas för att de är asociala,
05:25
and mayMaj be misconstruedmisstolkas
as beingvarelse antisocialantisocial,
94
313163
3935
05:29
but you're not necessarilynödvändigtvis antisocialantisocial.
95
317122
2998
men man är inte nödvändigtvis asocial.
05:33
It mayMaj be that you simplyhelt enkelt realizeinse
that you do better
96
321310
2898
Det kan vara så att du bara inser
att du funkar bättre
05:37
when you have a chancechans
to lowerlägre that levelnivå of stimulationstimulering.
97
325436
4411
när du har möjlighet
att sänka stimulansnivån.
05:42
SometimesIbland it's an internalinre
stimulantstimulerande, from your bodykropp.
98
330998
4148
Ibland är det en inre stimulans,
från kroppen.
Koffein funkar till exempel mycket bättre
på extroverter än på introverter.
05:47
CaffeineKoffein, for exampleexempel, worksArbetar much better
with extrovertsExtraverta than it does introvertsintroverta.
99
335170
4915
När extroverter kommer till kontoret
klockan nio på morgonen
05:52
When extrovertsExtraverta come into the officekontor
at ninenio o'clockKlockan in the morningmorgon-
100
340109
3179
och säger, "Jag behöver verkligen kaffe",
05:55
and say, "I really need a cupkopp of coffeekaffe,"
101
343312
2885
så skojar de inte –
05:58
they're not kiddingskojar --
102
346221
1151
de behöver det verkligen.
05:59
they really do.
103
347396
1173
06:01
IntrovertsIntroverta do not do as well,
104
349531
1806
Introverter funkar inte lika bra,
särskilt inte om uppgifterna
de arbetar med –
06:03
particularlysärskilt if the tasksuppgifter
they're engagedengagerad in --
105
351361
2517
06:06
and they'vede har had some coffeekaffe --
106
354913
1545
och de har druckit kaffe –
om uppgifterna snabbas upp,
06:08
if those tasksuppgifter are speededsnabbas,
107
356482
2138
och om de är kvantitativa,
06:10
and if they're quantitativekvantitativ,
108
358644
1879
kan introverter ge intryck
av att inte vara särskilt kvantitativa.
06:12
introvertsintroverta mayMaj give the appearanceutseende
of not beingvarelse particularlysärskilt quantitativekvantitativ.
109
360547
4394
06:17
But it's a misconstrualmisconstrual.
110
365580
1640
Men det är ett missförstånd.
06:19
So here are the consequenceskonsekvenser
that are really quiteganska intriguingfängslande:
111
367244
3044
Så här är slutsatserna
som verkligen är fascinerande:
Vi är inte alltid vad vi verkar vara,
06:22
we're not always what seemverka to be,
112
370312
2083
vilket för mig till min nästa punkt.
06:24
and that takes me to my nextNästa pointpunkt.
113
372419
3284
06:28
I should say, before getting to this,
114
376196
2556
Innan jag går in på det, bör jag säga
något om samlag,
06:30
something about sexualsexuell intercoursesamlag,
115
378776
2680
men jag har kanske inte tid.
06:33
althoughfastän I mayMaj not have time.
116
381480
2101
Om ni vill att jag ska –
06:35
And so, if you would like me to --
117
383605
2872
ja, det vill ni?
06:38
yes, you would?
118
386501
1151
OK.
06:39
OK.
119
387676
1151
(Skratt)
06:40
(LaughterSkratt)
120
388851
1085
Det har gjorts studier
06:41
There are studiesstudier doneGjort
121
389960
1160
på hur ofta människor vistas
i den äktenskapliga sängen,
06:43
on the frequencyfrekvens with whichsom
individualsindivider engageförlova sig in the conjugaläktenskapliga actspela teater,
122
391144
5325
06:49
as brokenbruten down by malemanlig, femalekvinna;
introvertintrovert, extrovertutåtriktad.
123
397406
3239
nedbrutet på män, kvinnor,
introverter, extroverter.
06:53
So I askfråga you:
124
401100
1151
Så jag frågar:
06:54
How manymånga timesgånger perper minuteminut --
125
402275
2072
Hur många gånger i minuten –
oj, förlåt, det var en studie på råttor -
06:57
oh, I'm sorry, that was a ratråtta studystudie --
126
405162
1884
(Skratt)
06:59
(LaughterSkratt)
127
407070
2007
07:02
How manymånga timesgånger perper monthmånad
128
410151
1802
Hur många gånger i månaden
07:06
do introvertedintrovert menmän engageförlova sig in the actspela teater?
129
414715
3259
ägnar sig introverta män åt akten?
07:10
3.0.
130
418486
1390
3,0.
Extroverta män?
07:11
ExtrovertedUtåtriktad menmän?
131
419900
1632
Mer eller mindre?
07:13
More or lessmindre?
132
421556
1610
07:15
Yes, more.
133
423616
1628
Ja, mer.
07:17
5.5 -- almostnästan twicedubbelt as much.
134
425607
2367
5,5 - nästan dubbelt så ofta.
07:21
IntrovertedIntroverta womenkvinnor: 3.1.
135
429264
2568
Introverta kvinnor: 3,1.
Extroverta kvinnor?
07:23
ExtrovertedUtåtriktad womenkvinnor?
136
431856
1596
Ärligt talat, som introvert man,
07:25
FranklyÄrligt talat, speakingtala as an introvertedintrovert malemanlig,
137
433476
3346
vilket jag ska förklara senare –
07:28
whichsom I will explainförklara latersenare --
138
436846
1737
så är de heroiska.
07:30
they are heroicheroiska.
139
438607
1581
07:32
7.5.
140
440973
1775
7,5.
07:35
They not only handlehantera
all the malemanlig extrovertsExtraverta,
141
443782
2352
De tar inte bara hand om
alla manliga extroverter,
de plockar upp några introverter också.
07:38
they pickplocka up a few introvertsintroverta as well.
142
446158
2093
(Skratt)
07:40
(LaughterSkratt)
143
448275
1896
(Applåder)
07:42
(ApplauseApplåder)
144
450195
2320
07:48
We communicatekommunicera differentlyannorlunda,
extrovertsExtraverta and introvertsintroverta.
145
456796
4301
Vi kommunicerar olika,
extroverter och introverter.
07:54
ExtrovertsExtraverta, when they interactpåverka varandra,
146
462576
1506
När extroverter interagerar,
ville de ha många sociala möten
präglade av närhet.
07:56
want to have lots of socialsocial encounterråka ut för
punctuatedutmärkts by closenessnärhet.
147
464106
4465
De vill stå nära för bekväm kommunikation.
08:00
They'dDe skulle like to standstå closestänga
for comfortablebekväm communicationkommunikation.
148
468595
2991
08:04
They like to have a lot of eyeöga contactkontakta,
149
472547
2199
De tycker om att ha mycket ögonkontakt,
eller ömsesidiga blickar.
08:06
or mutualömsesidig gazeblicken.
150
474770
1344
08:09
We foundhittades in some researchforskning
151
477241
1207
I viss forskning ser vi
08:10
that they use more diminutivediminutiv termsvillkor
when they meetträffa somebodynågon.
152
478472
2998
att de använder fler diminutiva termer
när de möter någon.
08:13
So when an extrovertutåtriktad meetsuppfyller a CharlesCharles,
153
481873
2713
Så när en extrovert möter en Charles,
blir det snabbt "Charlie," sedan "Chuck,"
08:16
it rapidlysnabbt becomesblir "CharlieCharlie,"
and then "ChuckChuck,"
154
484610
2885
och sedan "Chuckles Baby."
08:19
and then "ChucklesSkratt BabyBaby."
155
487519
1679
(Skratt)
08:21
(LaughterSkratt)
156
489222
1492
08:23
WhereasMedan for introvertsintroverta,
157
491032
1405
Medan det för introverter,
är "Charles" tills han har inbjudit
till ökad förtrolighet
08:24
it remainsresterna "CharlesCharles," untilfram tills he's givengiven
a passpassera to be more intimateintima
158
492461
4905
med personen han talar med.
08:29
by the personperson he's talkingtalande to.
159
497390
2220
08:32
We speaktala differentlyannorlunda.
160
500044
2785
Vi talar olika.
08:36
ExtrovertsExtraverta preferföredra black-and-whitesvartvitt,
concretebetong-, simpleenkel languagespråk.
161
504934
5237
Extroverter föredrar svart/vitt,
konkret, enkelt språk.
08:43
IntrovertsIntroverta preferföredra --
and I mustmåste again tell you
162
511854
3794
Introverter föredrar –
och jag måste återigen säga
att jag är så extremt introvert
som man kan föreställa sig –
08:47
that I am as extremeextrem an introvertintrovert
as you could possiblyeventuellt imaginetänka --
163
515672
4357
08:52
we speaktala differentlyannorlunda.
164
520853
1717
vi talar olika.
Vi föredrar kontextuellt komplexa,
08:54
We preferföredra contextuallyinnehålls complexkomplex,
165
522594
3995
kontingenta,
08:58
contingentbetingade,
166
526613
1932
svävande meningar –
09:00
weasel-wordvessla ord sentencesmeningar --
167
528569
2016
(Skratt)
09:02
(LaughterSkratt)
168
530609
1023
Mer eller mindre.
09:03
More or lessmindre.
169
531656
1362
09:05
(LaughterSkratt)
170
533385
1436
(Skratt)
Så att säga.
09:06
As it were.
171
534845
1200
09:08
(LaughterSkratt)
172
536069
1015
(Skratt)
Inte för att vara den som är den –
09:09
Not to put too fine a pointpunkt upon it --
173
537108
2000
09:11
like that.
174
539848
1173
så.
09:13
When we talk,
175
541955
1402
När vi pratar,
09:15
we sometimesibland talk pastdåtid eachvarje other.
176
543381
1742
pratar vi ibland förbi varandra.
09:17
I had a consultingkonsult contractavtal
I shareddelad with a colleaguekollega
177
545724
2628
Jag hade ett konsultjobb
tillsammans med en kollega
och vi är så olika
som två människor kan vara.
09:20
who'ssom är as differentannorlunda from me
as two people can possiblyeventuellt be.
178
548376
3004
09:23
First, his namenamn is TomTom.
179
551739
1779
Han heter Tom.
09:26
MineMine isn't.
180
554499
1214
Det gör inte jag.
(Skratt)
09:27
(LaughterSkratt)
181
555737
1271
Sedan är han 195 cm lång.
09:29
SecondlyFör det andra, he's sixsex footfot fivefem.
182
557032
1931
Vilket jag tenderar att inte vara.
09:30
I have a tendencytendens not to be.
183
558987
1952
(Skratt)
09:32
(LaughterSkratt)
184
560963
1043
Och för det tredje är han
den mest extroverta person du kan hitta.
09:34
And thirdlyför det tredje, he's as extrovertedUtåtriktad
a personperson as you could find.
185
562030
3723
Jag är otroligt introvert.
09:37
I am seriouslyallvarligt introvertedintrovert.
186
565777
2380
09:40
I overloadöverbelastning so much,
187
568670
1695
Jag blir så överstimulerad
att jag inte ens kan dricka kaffe
efter tre på eftermiddagen
09:42
I can't even have a cupkopp of coffeekaffe
after threetre in the afternooneftermiddag
188
570389
4814
och tro att jag ska kunna sova på natten.
09:47
and expectförvänta to sleepsova in the eveningkväll.
189
575227
2288
09:50
We had secondedutstationeras to this projectprojekt
a fellowKompis calledkallad MichaelMichael.
190
578178
3952
Till projektet hade vi plockat in Michael.
09:55
And MichaelMichael almostnästan broughttog med
the projectprojekt to a crashingkraschar haltstoppa.
191
583320
4172
Michael satte nästan stopp
för projektet.
10:00
So the personperson who secondedutstationeras him
askedfrågade TomTom and me,
192
588528
3796
Personen som tog in honom
frågade mig och Tom,
10:05
"What do you make of MichaelMichael?"
193
593244
1459
"Vad tycker ni om Michael?"
Jag ska strax berätta vad Tom sa.
10:06
Well, I'll tell you
what TomTom said in a minuteminut.
194
594727
2270
Han pratade klassisk "extrovertiska."
10:09
He spokeeker in classicklassisk "extrovert-eseutåtriktad-ese."
195
597021
2316
10:11
And here is how extrovertedUtåtriktad earsöron
heardhört what I said,
196
599955
3575
Så här lät det jag sa för extroverta öron,
och det är hyfsat korrekt.
10:15
whichsom is actuallyfaktiskt prettySöt accurateexakt.
197
603554
1953
Jag sa, "Jo, Michael har ibland en tendens
10:17
I said, "Well MichaelMichael does have
a tendencytendens at timesgånger
198
605531
4260
10:22
of behavingbeter sig in a way
that some of us mightmakt see
199
610385
3286
att bete sig på ett sätt
som en del av oss kan uppfatta
10:26
as perhapskanske more assertivepåstridig
than is normallyi vanliga fall calledkallad for."
200
614489
4135
som möjligen något mer självsäkert
än vad som är nödvändigt."
10:30
(LaughterSkratt)
201
618941
2310
(Skratt)
10:33
TomTom rolledrullade his eyesögon and he said,
202
621611
1777
Tom himlade med ögonen och sa,
"Brian, det var ju det jag sa:
10:35
"BrianBrian, that's what I said:
203
623412
2529
10:38
he's an assholeidiot!"
204
626629
1400
Han är en skitstövel!"
(Skratt)
10:40
(LaughterSkratt)
205
628053
2177
(Applåder)
10:42
(ApplauseApplåder)
206
630254
1821
10:45
Now, as an introvertintrovert,
207
633509
1267
Som introvert,
kan jag försiktigt antyda
vissa skitstövel-egenskaper
10:46
I mightmakt gentlyförsiktigt alludeanspela to certainvissa
"assholicassholic" qualitieskvaliteter
208
634800
5181
i denna mans uppförande,
10:52
in this man'smannens behaviorbeteende,
209
640005
1295
men jag kastar mig inte över s-ordet.
10:53
but I'm not going to lungeutfall for the a-worda-word.
210
641324
2804
(Skratt)
10:56
(LaughterSkratt)
211
644152
1776
10:59
But the extrovertutåtriktad sayssäger,
212
647228
1266
Medan extroverten säger,
"Om han går som en och talar som en,
så kallar jag honom en."
11:00
"If he walkspromenader like one, if he talkssamtal
like one, I call him one."
213
648518
2874
Och så talar vi förbi varandra.
11:03
And we go pastdåtid eachvarje other.
214
651416
1412
11:05
Now is this something
that we should be heedfulSe of?
215
653498
3966
Är detta något vi borde
vara uppmärksamma på?
11:09
Of coursekurs.
216
657488
1166
Självklart.
Det är viktigt att vi vet detta.
11:10
It's importantViktig that we know this.
217
658678
1584
Är det allt vi är?
11:12
Is that all we are?
218
660286
1539
11:14
Are we just a bunchknippa of traitsdrag?
219
662670
2041
Är vi bara en bunt karaktärsdrag?
11:17
No, we're not.
220
665563
1262
Nej, det är vi inte.
11:20
RememberKom ihåg, you're like some other people
221
668116
2256
Kom ihåg, du är som en del andra
11:23
and like no other personperson.
222
671266
1709
och som ingen annan.
11:25
How about that idiosyncraticidiosynkratiska you?
223
673487
2435
Men ditt idiosynkratiska jag då?
11:28
As ElizabethElizabeth or as GeorgeGeorge,
224
676485
3251
Som Elizabeth eller George,
kan du dela din extraversion
eller neuroticism.
11:31
you mayMaj sharedela med sig your extroversionextroversion
or your neuroticismneurotisk.
225
679760
2880
11:36
But are there some distinctivelyutpräglat
ElizabethanElisabetanska featuresfunktioner of your behaviorbeteende,
226
684251
4007
Men finns det några distinkt
Elisabethanska drag i ditt beteende,
eller Georgianska i ditt,
11:40
or GeorgianGeorgiska of yoursdin,
227
688282
2197
11:43
that make us understandförstå you
better than just a bunchknippa of traitsdrag?
228
691732
3850
som får oss att förstå dig bättre
än som bara ett antal karaktärsdrag?
11:48
That make us love you?
229
696240
2403
Som får oss att älska dig?
11:51
Not just because you're
a certainvissa typetyp of personperson.
230
699461
2994
Inte bara för att du är
en viss sorts person.
11:55
I'm uncomfortableobekväm puttingsätta
people in pigeonholesfack.
231
703188
2624
Jag är inte bekväm
med att placera folk i fack.
11:59
I don't even think pigeonsduvor
belongtillhöra in pigeonholesfack.
232
707081
2591
Jag tycker inte ens att post
hör hemma i fack.
12:03
So what is it that makesgör us differentannorlunda?
233
711235
2069
Så vad är det som gör oss olika?
12:06
It's the doingsgärningar that we have
in our life -- the personalpersonlig projectsprojekt.
234
714004
4897
Det är handlingarna i våra liv –
våra personliga projekt.
12:11
You have a personalpersonlig projectprojekt right now,
235
719403
1821
Du har ett personligt projekt just nu,
men det är kanske ingen här som vet det.
12:13
but nobodyingen mayMaj know it here.
236
721248
3086
12:17
It relateshänför to your kidunge --
237
725504
1808
Det handlar om ditt barn –
ni har varit på sjukhuset tre gånger,
12:19
you've been back threetre timesgånger
to the hospitalsjukhus,
238
727336
2200
men de vet fortfarande inte
vad som är fel.
12:21
and they still don't know what's wrongfel.
239
729560
1896
12:25
Or it could be your mommamma.
240
733373
1324
Eller så är det din mamma.
12:28
And you'ddu skulle been actingverkande out of characterkaraktär.
241
736092
2102
Och du har inte varit dig själv.
12:30
These are freefri traitsdrag.
242
738218
1562
Dessa är fria karaktärsdrag.
12:33
You're very agreeableangenäm,
but you actspela teater disagreeablyobehagligt
243
741521
3080
Du är väldigt vänlig,
men du beter dig ovänligt
12:36
in orderbeställa to breakha sönder down those barriersbarriärer
of administrativeadministrativ torpordvala
244
744625
3873
för att nå fram genom
den administrativa förlamningen
på sjukhuset,
12:40
in the hospitalsjukhus,
245
748522
1151
för att få något till din mamma
eller ditt barn.
12:41
to get something
for your mommamma or your childbarn.
246
749697
2626
Vad är dessa fria karaktärsdrag?
12:45
What are these freefri traitsdrag?
247
753814
1507
De är när vi spelar upp ett manus
12:47
They're where were enactEnact a scriptmanus
248
755345
2570
för att komma framåt
i ett kärnprojekt i våra liv.
12:49
in orderbeställa to advanceförskott
a corekärna projectprojekt in our livesliv.
249
757939
2653
12:53
And they are what mattersfrågor.
250
761744
2058
Och det är de som betyder något.
Fråga inte andra vilken typ du är;
12:55
Don't askfråga people what typetyp you are;
251
763826
2272
12:58
askfråga them, "What are your corekärna
projectsprojekt in your life?"
252
766742
2754
fråga istället, "Vilka är
kärnprojekten i ditt liv?"
Och vi spelar ut de där fria dragen.
13:01
And we enactEnact those freefri traitsdrag.
253
769520
1784
Jag är introvert,
13:03
I'm an introvertintrovert,
254
771328
1315
men jag har ett kärnprojekt,
och det är att lära ut.
13:04
but I have a corekärna projectprojekt,
whichsom is to professbekänner.
255
772667
4586
13:09
I'm a professorprofessor.
256
777640
1208
Jag är professor.
13:11
And I adoreAdore my studentsstudenter,
257
779798
1857
Jag avgudar mina elever,
13:15
and I adoreAdore my fieldfält.
258
783080
1587
och jag avgudar mitt fält.
Jag kan inte vänta på att få berätta
för dem om nya, spännande saker,
13:16
And I can't wait to tell them
about what's newny, what's excitingspännande,
259
784691
5778
13:23
what I can't wait to tell them about.
260
791366
2252
som jag inte kan vänta på att få berätta.
Så jag agerar extrovert,
13:25
And so I actspela teater in an extrovertedUtåtriktad way,
261
793642
1820
för klockan åtta på morgonen,
13:27
because at eightåtta in the morningmorgon-,
262
795486
1528
behöver eleverna lite humor,
13:29
the studentsstudenter need a little bitbit of humorhumör,
263
797038
2344
lite engagemang för att hålla igång dem
13:31
a little bitbit of engagementengagemang
to keep them going
264
799406
2722
under jobbiga skoldagar.
13:34
in arduousmödosam daysdagar of studystudie.
265
802152
1451
13:36
But we need to be very carefulförsiktig
266
804277
1437
Men vi måste vara försiktiga
13:38
when we actspela teater protractedlyförhalades out of characterkaraktär.
267
806456
2956
när vi går in i rollen under längre tid.
13:42
SometimesIbland we mayMaj find
that we don't take carevård of ourselvesoss själva.
268
810679
4732
Ibland kan man upptäcka
att man inte tar hand om sig själv.
13:49
I find, for exampleexempel, after a periodperiod
of pseudo-extrovertedpseudo utåtriktad behaviorbeteende,
269
817309
4614
Jag märker till exempel, efter en tid
med pseudo-extrovert beteende,
att jag behöver återställa mig
nånonstans, helt själv.
13:53
I need to repairreparera somewherenågonstans on my ownegen.
270
821947
2300
13:57
As SusanSusan CainCain said in her "QuietLugnt" bookbok,
271
825916
3119
Som Susan Cain sa i sin bok "Tyst",
i ett kapitel med den underliga
kanadensiska professorn
14:01
in a chapterkapitel that featuredpresenterade
the strangekonstig CanadianKanadensiska professorprofessor
272
829059
2972
som vid den tiden arbetade vid Harvard,
14:04
who was teachingundervisning at the time at HarvardHarvard,
273
832055
1995
14:07
I sometimesibland go to the men'sherr- roomrum
274
835145
1660
Jag går ibland till herrtoaletten
14:08
to escapefly the slingslyftselar and arrowspilar
of outrageousskandalös extrovertsExtraverta.
275
836829
3696
för att undkomma
extroverternas galna nycker.
14:13
(LaughterSkratt)
276
841069
1084
(Skratt)
14:14
I rememberkom ihåg one particularsärskild day
when I was retiredpensionerad to a cubicleskåp,
277
842177
6372
Jag minns särskilt en dag
då jag dragit mig undan i ett bås,
för att försöka undvika överstimulering.
14:20
tryingpåfrestande to avoidundvika overstimulationöverstimulering.
278
848573
1925
14:23
And a realverklig extrovertutåtriktad camekom
in besidebredvid me -- not right in my cubicleskåp,
279
851117
5247
En riktig extrovert kom in bredvid mig –
inte in i mitt bås,
men i båset bredvid –
14:28
but in the nextNästa cubicleskåp over --
280
856388
1955
och jag kunde höra diverse toalettljud,
14:30
and I could hearhöra variousolika
evacuatoryevacuatory noisesljud,
281
858367
2323
som vi avskyr – till och med våra egna,
14:32
whichsom we hatehata -- even our ownegen,
282
860714
2269
det är därför vi spolar
både under tiden och efteråt.
14:35
that's why we flushspola
duringunder as well as after.
283
863007
2730
14:37
(LaughterSkratt)
284
865761
1732
(Skratt)
14:40
And then I heardhört
this gravellygrusig voiceröst sayingsäger,
285
868360
4590
Och så hörde jag en raspig röst säga,
"Hallå, är det Dr. Little?"
14:44
"Hey, is that DrDr. Little?"
286
872974
2435
(Skratt)
14:47
(LaughterSkratt)
287
875433
1929
14:50
If anything is guaranteedgaranteras
to constipateförstoppa an introvertintrovert for sixsex monthsmånader,
288
878664
6367
Om det finns något
som garanterar förstoppning
i ett halvår för introverten,
så är det att prata på toa.
14:57
it's talkingtalande on the johnjohn.
289
885055
1761
(Skratt)
14:58
(LaughterSkratt)
290
886840
1230
Det är dit jag ska gå nu.
15:00
That's where I'm going now.
291
888094
2100
15:02
Don't followFölj me.
292
890696
1356
Följ inte efter mig.
15:04
Thank you.
293
892564
1179
Tack.
(Applåder)
15:05
(ApplauseApplåder)
294
893767
9118
Translated by Lisbeth Pekkari
Reviewed by Annika Bidner

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Brian Little - Personality researcher
Cambridge research professor Brian Little analyzes and redefines the threads of our personalities -- and suggests ways we can transform ourselves.

Why you should listen

Brian Little is an unapologetic introvert -- but in front of a classroom or a lecture hall, he delivers impassioned and witty explorations of contemporary personality psychology. In Little's view, we are as driven by spontaneous, "out of character" moments (and the projects we are passionate about) as we are by innate and learned traits.

Little's book Me, Myself and Us not only beautifully outlines Little's personality theories, but also imparts potentially life-changing advice for readers, while it warns of the hidden costs of hiding your true personality.

More profile about the speaker
Brian Little | Speaker | TED.com