ABOUT THE SPEAKER
Judy MacDonald Johnston - Entrepreneur
By day, Judy MacDonald Johnston develops children's reading programs. By night, she helps others maintain their quality of life as they near death.

Why you should listen

Judy MacDonald Johnston is the Publisher and Cofounder of Blue Lake Children's Publishing, which develops educational reading tools for preschoolers through a program called the Tessy and Tab Reading Club. Johnston's credo, "love words early," and her focus on the earliest years of life, is an interesting foil for her other passion: Planning for end of life. Johnston's side project, Good [End of] Life, deals not with happy babies decoding symbols, but with a much more morbid topic: Death. Good [End of] Life is a set of online worksheets and practices that aim to help deal with difficult questions -- like who should speak for you if you cannot speak, and whether to fill out a do-not-resuscitate form -- before it's too late.

In the past 15 years alone Johnston has founded two other companies in addition to Blue Lake Children's Publishing: PrintPaks, a children's software company, and Kibu, a social networking site for teenage girls. Previously Johnston was a Worldwide Project Marketing Manager at Hewlett Packard.

More profile about the speaker
Judy MacDonald Johnston | Speaker | TED.com
TED2013

Judy MacDonald Johnston: Prepare for a good end of life

Джуді МакДональд Джонстон: Підготовка до хорошого кінця життя

Filmed:
1,595,161 views

Міркувати про смерть страшно, але планувати заздалегідь - це практичне рішення, яке подарує вам душевний спокій в останні дні. У серйозній, розважливій промові Джуді МакДональд Джонстон ділиться п'ятьма методами планування хорошого кінця життя.
- Entrepreneur
By day, Judy MacDonald Johnston develops children's reading programs. By night, she helps others maintain their quality of life as they near death. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:12
What would be a good endкінець of life?
0
528
3588
Як виглядає хороший кінець життя?
00:16
And I'm talkingговорити about the very endкінець.
1
4116
1990
Я маю на увазі сам кінець.
00:18
I'm talkingговорити about dyingвмирає.
2
6106
3733
Я говорю про тих, хто при смерті.
00:21
We all think a lot about how to liveжити well.
3
9839
3757
Ми всі чимало розмірковуємо про те, як жити добре.
00:25
I'd like to talk about increasingзбільшується our chancesшанси of dyingвмирає well.
4
13596
4432
Я хотіла би поговорити про збільшення наших шансів померти добре.
00:30
I'm not a geriatricianгеріатр.
5
18028
2120
Я не лікар-геріатр.
00:32
I designдизайн readingчитання programsпрограми for preschoolersдошкільнят.
6
20148
2704
Я розробляю програми читання для дошкільнят.
00:34
What I know about this topicтема
7
22852
1826
Те, що я знаю на цю тему,
00:36
comesприходить from a qualitativeякісні studyвивчення with a sampleзразок sizeрозмір of two.
8
24678
4402
я дізналася, вивчивши вибірку з двох осіб.
00:41
In the last fewмало хто yearsроків, I helpedдопомагав two friendsдрузі
9
29080
2705
Останні кілька років я допомагала двом друзям
00:43
have the endкінець of life they wanted.
10
31785
2241
отримати той кінець життя, якого вони хотіли.
00:46
JimДжим and ShirleyШирлі ModiniModini spentвитрачений theirїх 68 yearsроків of marriageшлюб
11
34026
3328
Джим і Ширлі Модіні прожили 68 років шлюбу
00:49
livingживий off the gridсітка on theirїх 1,700-acre-арек ranchранчо
12
37354
2974
за сіткою свого ранчо завбільшки 1700 акрів
00:52
in the mountainsгори of SonomaSonoma CountyПовіт.
13
40328
2091
у горах Сонома (Каліфорнія).
00:54
They keptзбережений just enoughдостатньо livestockхудоба to make endsзакінчується meetзустрітися
14
42419
3924
Вони тримали досить худоби, щоб зводити кінці з кінцями
00:58
so that the majorityбільшість of theirїх ranchранчо would remainзалишитися a refugeпритулок
15
46343
3307
так, що більшість їх ранчо було притулком
01:01
for the bearsведмеді and lionsлеви and so manyбагато хто other things
16
49650
2233
для ведмедів і левів, та багатьох інших істот,
01:03
that livedщо жив there.
17
51883
1607
які жили там.
01:05
This was theirїх dreamмрія.
18
53490
2013
Це була їхня мрія.
01:07
I metзустрілися JimДжим and ShirleyШирлі in theirїх 80s.
19
55503
3283
Я зустріла Джима і Ширлі, коли їм було 80.
01:10
They were bothобидва only childrenдіти who choseвибрав not to have kidsдіти.
20
58786
3481
Вони були обидвоє всього лише дітьми, які вирішили не мати дітей.
01:14
As we becameстає friendsдрузі, I becameстає theirїх trusteeдовірена особа
21
62267
2579
Ми заприятелювали, і я стала їхнім опікуном
01:16
and theirїх medicalмедичний advocateадвокат,
22
64846
1829
і медичним адвокатом,
01:18
but more importantlyголовне, I becameстає
23
66675
2008
а щонайважливіше - я стала
01:20
the personлюдина who managedкерований theirїх end-of-lifeкінець життя experiencesдосвід.
24
68683
3759
людиною, яка керувала їхніми уявленнями про кінець життя.
01:24
And we learnedнавчився a fewмало хто things about how to have a good endкінець.
25
72442
3673
І ми дізналися дещо про те, як отримати гарний кінець.
01:28
In theirїх finalфінал yearsроків, JimДжим and ShirleyШирлі
26
76115
1971
В останні роки, Джим і Ширлі
01:30
facedзіткнувся cancersрак, fracturesпереломи, infectionsінфекції, neurologicalневрологічний illnessхвороба.
27
78086
4000
страждають від раку, переломів, інфекцій, неврологічних хвороб.
01:34
It's trueправда.
28
82086
1073
Це правда.
01:35
At the endкінець, our bodilyтілесно functionsфункції
29
83159
2237
Наприкінці життя наші тілесні функції
01:37
and independenceнезалежність are decliningзниження to zeroнуль.
30
85396
2781
та незалежність скорочуються до нуля.
01:40
What we foundзнайдено is that, with a planплан and the right people,
31
88177
3154
Ми виявили, що якщо план і правильних людей поруч,
01:43
qualityякість of life can remainзалишитися highвисокий.
32
91331
3554
то можна утримати високу якість життя.
01:46
The beginningпочаток of the endкінець is triggeredспрацьовував
33
94885
1439
Початок кінця настає тоді,
01:48
by a mortalityсмертність awarenessусвідомлення eventподія, and duringпід час this time,
34
96324
2891
коли ми усвідомлюємо свою смертність.
01:51
JimДжим and ShirleyШирлі choseвибрав ACRACR natureприрода preservesзберігає
35
99215
4238
Тоді Джим і Ширлі запропонували природним заповідникам ACR
01:55
to take theirїх ranchранчо over when they were goneпішов.
36
103453
2532
успадкувати їхнє ранчо, коли вони відійдуть.
01:57
This gaveдав them the peaceмир of mindрозум to moveрухатися forwardвперед.
37
105985
3580
Вони заспокоїлися і змогли рухатися вперед.
02:01
It mightможе be a diagnosisдіагностика. It mightможе be your intuitionінтуїція.
38
109565
3476
Це може бути діагноз. Чи якесь інтуїтивне відчуття.
02:05
But one day, you're going to say, "This thing is going to get me."
39
113041
3216
Але одного дня ви скажете: "Я не втечу від смерті".
02:08
JimДжим and ShirleyШирлі spentвитрачений this time
40
116257
1556
Джим і Ширлі витратили цей час,
02:09
lettingдозволяючи friendsдрузі know that theirїх endкінець was nearблизько
41
117813
2003
розповідаючи друзям, що їхній кінець уже близько
02:11
and that they were okay with that.
42
119816
5056
і що з ними все гаразд.
02:16
DyingВмираючих from cancerрак and dyingвмирає from neurologicalневрологічний illnessхвороба
43
124872
2849
Смерть від раку і смерть від неврологічних хвороб
02:19
are differentінший.
44
127721
1571
відрізняються.
02:21
In bothобидва casesвипадки, last daysдні are about quietспокійно reassuranceзапевнень.
45
129292
4302
В обох випадках останні дні сповнені тихої впевненості.
02:25
JimДжим diedпомер first. He was consciousсвідомий untilдо the very endкінець,
46
133594
3759
Джим помер перший. Він був свідомим до самого кінця,
02:29
but on his last day he couldn'tне міг talk.
47
137353
2187
але в останній день не міг говорити.
02:31
ThroughЧерез his eyesочі, we knewзнав when he neededнеобхідний to hearпочуй again,
48
139540
2113
Через його очі ми знали, коли йому потрібно почути:
02:33
"It is all setвстановити, JimДжим. We're going to take careтурбота of ShirleyШирлі
49
141653
2836
"Все залагоджено, Джиме. Ми будемо піклуватися про Ширлі
02:36
right here at the ranchранчо,
50
144489
1169
тут, на ранчо,
02:37
and ACR'sACR going to take careтурбота of your wildlifeдикої природи foreverназавжди."
51
145658
3829
а ACR дбатиме про вашу дичину".
02:41
From this experienceдосвід I'm going to shareподілитися fiveп'ять practicesпрактики.
52
149487
2692
Я збираюся поділитися з Вами п'ятьма уроками, які вивчила тоді для себе.
02:44
I've put worksheetsаркуші onlineонлайн,
53
152179
1815
Я опублікувала свої розробки в інтернеті,
02:45
so if you'dти б like, you can planплан your ownвласний endкінець.
54
153994
2783
тож ви також можете спланувати свій кінець - якщо хочете.
02:48
It startsпочинається with a planплан.
55
156777
2467
Усе починається з плану.
02:51
MostБільшість people say, "I'd like to dieвмирати at home."
56
159244
2517
Більшість людей кажуть: "Я хотів би померти вдома".
02:53
EightyВісімдесят percentвідсоток of AmericansАмериканці dieвмирати in a hospitalлікарня
57
161761
2225
Вісімдесят відсотків американців помирають в лікарні
02:55
or a nursingСестринська справа home.
58
163986
1504
або в будинку престарілих.
02:57
SayingГоворячи: we'dми б like to dieвмирати at home is not a planплан.
59
165490
3655
Сказати, що ми хотіли б померти вдома - це не план.
03:01
A lot of people say, "If I get like that, just shootстріляти me."
60
169145
3217
Багато людей говорять: "Якщо я стану таким чи таким, просто пристреліть мене".
03:04
This is not a planплан eitherабо; this is illegalнезаконний.
61
172362
2496
Це зовсім не план, це незаконно.
03:06
(LaughterСміх)
62
174858
4054
(Сміх)
03:10
A planплан involvesвключає answeringвідповідати
63
178912
2827
План містить відповіді
03:13
straightforwardпрямий questionsпитання about the endкінець you want.
64
181739
2358
на прості запитання про кінець, якого ви хочете.
03:16
Where do you want to be when you're no longerдовше independentнезалежний?
65
184097
2697
Де ви хочете бути, коли перестанете бути незалежним?
03:18
What do you want in termsтерміни of medicalмедичний interventionвтручання?
66
186794
2897
Чи довзолите медичне втручання?
03:21
And who'sхто це? going to make sure your planплан is followedслідує?
67
189691
2374
І хто стежитиме за тим, що все йде за планом?
03:24
You will need advocatesПрихильники.
68
192065
1477
Вам будуть потрібні адвокати.
03:25
HavingМаючи more than one increasesзбільшується your chanceшанс
69
193542
1631
Якщо їх двоє чи троє, то ваші шанси
03:27
of gettingотримувати the endкінець you want.
70
195173
1760
отримати той кінець, якого ви хочете, зростають.
03:28
Don't assumeприпустити the naturalприродний choiceвибір is your spouseподружжя or childдитина.
71
196933
2580
Не думайте, що можна вибрати тільки подружнього партнера або дитину.
03:31
You want someoneхтось who has the time and proximityблизькість
72
199513
2325
Потрібен хтось, хто має час
03:33
to do this jobробота well, and you want someoneхтось
73
201838
2591
зробити цю роботу добре.
03:36
who can work with people underпід the pressureтиск
74
204429
2239
Той, хто зможе у працювати з людьми у стресовій ситуації,
03:38
of an ever-changingпостійно мінливі situationситуація.
75
206668
2361
коли все змінюється.
03:41
HospitalЛікарня readinessготовності is criticalкритичний.
76
209029
1694
Треба бути готовим до перебування у шпиталі.
03:42
You are likelyшвидше за все to be headedочолював to the emergencyнадзвичайна ситуація roomкімната,
77
210723
1904
Вас, ймовірно, відправлять до реанімації.
03:44
and you want to get this right.
78
212627
1779
І ви хочете отримати це право.
03:46
PrepareПідготувати a one-pageодну сторінку summaryрезюме of your medicalмедичний historyісторія,
79
214406
2863
Підготуйте резюме на одну сторінку - опишіть свою медичну історію,
03:49
medicationsМедпрепарати and physicianлікар informationінформація.
80
217269
2288
ліки, які ви приймаєте, та інформацію від лікаря.
03:51
Put this in a really brightяскравий envelopeконверт
81
219557
2274
Покладіть це у яскравий конверт
03:53
with copiesкопії of your insuranceстрахування cardsкартки, your powerвлада of attorneyадвокат,
82
221831
2836
разом із копіями карт страхування, довіреністю
03:56
and your do-not-resuscitateне реанімувати orderзамовлення.
83
224667
2400
і розпорядженням не реанімувати вас.
03:59
Have advocatesПрихильники keep a setвстановити in theirїх carмашина.
84
227067
1622
Попросіть адвокатів тримати набір у своїй машині.
04:00
TapeСтрічка a setвстановити to your refrigeratorхолодильник.
85
228689
1887
Пришпиліть цей конверт до холодильника.
04:02
When you showпоказати up in the E.R. with this packetпакет,
86
230576
2235
Коли ви з'явитеся у реанімації з цим пакетом,
04:04
your admissionВхід is streamlinedудосконалення in a materialматеріал way.
87
232811
3723
вам буде значно легше.
04:08
You're going to need caregiversвихователі.
88
236534
2605
Вам будуть потрібні доглядальники.
04:11
You'llВи будете need to assessоцінити your personalityособистість and financialфінансовий situationситуація
89
239139
3630
Оцініть свою особистість і фінансову ситуацію,
04:14
to determineвизначити whetherчи то an elderстарший careтурбота communityспільнота
90
242769
3024
щоб визначити, чи спільнота з догляду за людьми похилого віку
04:17
or stayingзалишаючись at home is your bestнайкраще choiceвибір.
91
245793
2399
або перебування вдома - це найкращий вибір для вас.
04:20
In eitherабо caseсправа, do not settleврегулювати.
92
248192
2707
У жодному випадку не погоджуйтеся на що-небудь.
04:22
We wentпішов throughчерез a numberномер of not-quite-rightне зовсім справа caregiversвихователі
93
250899
3366
Ми пройшли через кілька не зовсім порядних доглядальників,
04:26
before we foundзнайдено the perfectдосконалий teamкоманда
94
254265
2600
перш ніж знайшли ідеальну команду
04:28
led by MarshaМаршу,
95
256865
2239
під керівництвом Марши,
04:31
who won'tне буде let you winвиграти at bingoбінго just because you're dyingвмирає
96
259104
6722
яка не дозволить вам виграти в бінго тільки тому, що ви помираєте,
04:37
but will go out and take videosвідеоролики of your ranchранчо for you
97
265826
2576
але вийде на вулицю і зніме відео вашого ранчо для вас,
04:40
when you can't get out there,
98
268402
2426
коли ви не зможете вийти туди.
04:42
and CaitlinКейтлін, who won'tне буде let you skipпропустити your morningранок exercisesвправи
99
270828
2727
А ще там є Кейтлін, яка не дозволить вам пропустити ранкову гімнастику,
04:45
but knowsзнає when you need to hearпочуй
100
273555
1606
але знає, коли вам потрібно почути,
04:47
that your wifeдружина is in good handsруки.
101
275161
3592
що ваша дружина знаходиться у хороших руках.
04:50
FinallyНарешті, last wordsслова.
102
278753
2627
І ще кілька слів насамкінець.
04:53
What do you want to hearпочуй at the very endкінець,
103
281380
1351
Які слова ви хочете почути в самому кінці,
04:54
and from whomкого would you like to hearпочуй it?
104
282731
2608
і від кого ви хотіли б їх почути?
04:57
In my experienceдосвід, you'llти будеш want to hearпочуй
105
285339
2327
З власного досвіду запевню вас - ви хотітимете почути,
04:59
that whateverщо б не було you're worriedстурбований about is going to be fine.
106
287666
4002
що все, про що ви турбуєтесь, буде чудово.
05:03
When you believe it's okay to let go, you will.
107
291668
3952
Коли ви повірите, що все добре - ви зможете спокійно померти.
05:07
So, this is a topicтема that normallyнормально inspiresнадихає fearстрах and denialзаперечення.
108
295620
5870
Так, ця тема зазвичай викликає страх і заперечення.
05:13
What I've learnedнавчився
109
301490
2106
Проте я переконалася,
05:15
is if we put some time into planningпланування our endкінець of life,
110
303596
2935
що якщо ми витратимо трохи часу і сплануємо кінець свого життя,
05:18
we have the bestнайкраще chanceшанс of maintainingпідтримка our qualityякість of life.
111
306531
3414
то матиме всі шанси прожити останні дні достойно.
05:21
Here are JimДжим and ShirleyШирлі just after decidingвирішувати
112
309945
2580
Ось Джим і Ширлі після того, як вони вирішили,
05:24
who would take careтурбота of theirїх ranchранчо.
113
312525
2472
хто буде піклуватися про їхнє ранчо.
05:26
Here'sОсь JimДжим just a fewмало хто weeksтижні before he diedпомер,
114
314997
3360
Ось Джим за кілька тижнів перед тим, як померти
05:30
celebratingсвяткування a birthdayдень народження he didn't expectчекати to see.
115
318357
3374
під час святкування дня народження, якого він не сподівався.
05:33
And here'sось тут ShirleyШирлі just a fewмало хто daysдні before she diedпомер
116
321731
4018
І ось Ширлі за кілька днів перед смертю.
05:37
beingбуття readчитати an articleстаття in that day'sдень paperпапір
117
325749
2011
Вона читає статтю у свіжій газеті
05:39
about the significanceзначимість of the wildlifeдикої природи refugeпритулок
118
327760
2325
про дику природу
05:42
at the ModiniModini ranchранчо.
119
330085
2256
на ранчо Модіні.
05:44
JimДжим and ShirleyШирлі had a good endкінець of life,
120
332341
2753
Джим і Ширлі гарно закінчили свій життєвий шлях,
05:47
and by sharingобмін theirїх storyісторія with you,
121
335094
2433
а я розповіла вам їхню історію,
05:49
I hopeнадія to increaseзбільшити our chancesшанси of doing the sameтой же.
122
337527
2855
щоб і ви мали шанси на достойне завершення життя.
05:52
Thank you.
123
340382
1287
Дякую.
05:53
(ApplauseОплески)
124
341669
5079
(Оплески)
Translated by Mariya Udud
Reviewed by Orysja Fedunjak

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Judy MacDonald Johnston - Entrepreneur
By day, Judy MacDonald Johnston develops children's reading programs. By night, she helps others maintain their quality of life as they near death.

Why you should listen

Judy MacDonald Johnston is the Publisher and Cofounder of Blue Lake Children's Publishing, which develops educational reading tools for preschoolers through a program called the Tessy and Tab Reading Club. Johnston's credo, "love words early," and her focus on the earliest years of life, is an interesting foil for her other passion: Planning for end of life. Johnston's side project, Good [End of] Life, deals not with happy babies decoding symbols, but with a much more morbid topic: Death. Good [End of] Life is a set of online worksheets and practices that aim to help deal with difficult questions -- like who should speak for you if you cannot speak, and whether to fill out a do-not-resuscitate form -- before it's too late.

In the past 15 years alone Johnston has founded two other companies in addition to Blue Lake Children's Publishing: PrintPaks, a children's software company, and Kibu, a social networking site for teenage girls. Previously Johnston was a Worldwide Project Marketing Manager at Hewlett Packard.

More profile about the speaker
Judy MacDonald Johnston | Speaker | TED.com