TEDxNorrkoping
Carol Dweck: The power of believing that you can improve
Керол Двек: Сила віри у самовдосконалення
Filmed:
Readability: 4.6
10,274,895 views
Керол Двек вивчає "зростаючий тип мислення" - теорію про те, що ми здатні розширити свої можливості до навчання та розв'язання проблем. У цьому виступі вона описує два можливі варіанти сприйняття надто важких завдань. Або вам просто не вистачає клепки, щоб їх розв'язати... або ви просто поки що не знайшли розв'язку? Непоганий вступ до цієї важливої сфери.
Carol Dweck - Psychologist
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
Carol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
The power of yet.
0
1082
2742
Сила "поки що".
00:15
I heard about a high school in Chicago
1
3824
2104
Я чула про школу в Чикаго,
00:17
where students had to pass
a certain number of courses to graduate,
a certain number of courses to graduate,
2
5928
4843
для закінчення якої
треба було пройти певну кількість курсів,
треба було пройти певну кількість курсів,
00:22
and if they didn't pass a course,
they got the grade "Not Yet."
they got the grade "Not Yet."
3
10771
5306
і якщо учень не здавав предмет,
то він отримував оцінку "Поки ні".
то він отримував оцінку "Поки ні".
00:28
And I thought that was fantastic,
4
16077
2368
Мені це здалось вражаючим,
00:30
because if you get a failing grade,
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
you think, I'm nothing, I'm nowhere.
5
18445
3895
бо коли ти отримуєш незадовільно,
ти думаєш, що ти – порожнє місце.
ти думаєш, що ти – порожнє місце.
00:34
But if you get the grade "Not Yet"
6
22340
2939
Але якщо ти отримуєш "Поки ні",
00:37
you understand that
you're on a learning curve.
you're on a learning curve.
7
25279
3519
ти розумієш, що ти десь на
"навчальній кривій".
"навчальній кривій".
00:40
It gives you a path into the future.
8
28798
3344
Це відкриває тобі шлях у майбутнє.
00:44
"Not Yet" also gave me insight
into a critical event early in my career,
into a critical event early in my career,
9
32142
8082
"Поки ні" дало мені розуміння однієї
важливої події на початку моєї кар'єри,
важливої події на початку моєї кар'єри,
00:52
a real turning point.
10
40224
1881
це було поворотним моментом.
00:54
I wanted to see
11
42105
1988
Я хотіла дізнатись,
00:56
how children coped
with challenge and difficulty,
with challenge and difficulty,
12
44093
5005
як діти будуть справлятись
з викликами та труднощами,
з викликами та труднощами,
01:01
so I gave 10-year-olds
13
49098
3041
тому я дала 10-річним дітям
01:04
problems that were
slightly too hard for them.
slightly too hard for them.
14
52139
5209
завдання, які для них були дещо важкуваті.
01:09
Some of them reacted
in a shockingly positive way.
in a shockingly positive way.
15
57348
4760
Дехто з них відреагував на диво позитивно.
01:14
They said things like,
"I love a challenge,"
"I love a challenge,"
16
62108
3731
Вони казали щось на кшталт:
"Я люблю виклики",
"Я люблю виклики",
01:17
or, "You know, I was hoping
this would be informative."
this would be informative."
17
65839
5288
або "Знаєте, я сподіваюся,
це буде корисно".
це буде корисно".
01:23
They understood
that their abilities could be developed.
that their abilities could be developed.
18
71127
6146
Вони розуміли,
що можуть розвивати свої можливості.
що можуть розвивати свої можливості.
01:29
They had what I call a growth mindset.
19
77273
3945
В них є те, що я називаю
зростаючим типом мислення.
зростаючим типом мислення.
01:33
But other students felt
it was tragic, catastrophic.
it was tragic, catastrophic.
20
81218
5381
Але інші учні вирішили, що це трагедія,
катастрофа.
катастрофа.
01:38
From their more fixed mindset perspective,
21
86599
4564
Через більш незмінний тип мислення
01:43
their intelligence had been
up for judgment and they failed.
up for judgment and they failed.
22
91163
7303
їхній інтелект був настроєний на критику,
і вони провалили тест.
і вони провалили тест.
01:50
Instead of luxuriating
in the power of yet,
in the power of yet,
23
98466
4421
Замість того, щоб збагачуватись
силою слова "поки що",
силою слова "поки що",
01:54
they were gripped in the tyranny of now.
24
102887
4279
їх охопив жах слова "зараз".
01:59
So what do they do next?
25
107166
2441
То що ж вони будуть робити далі?
02:01
I'll tell you what they do next.
26
109607
2418
Я скажу вам, що вони робитимуть.
02:04
In one study, they told us
they would probably cheat the next time
they would probably cheat the next time
27
112025
5798
Як показало одне дослідження, наступного
разу вони, напевно, будуть списувати,
разу вони, напевно, будуть списувати,
02:09
instead of studying more
if they failed a test.
if they failed a test.
28
117823
4501
замість того, щоб вчитись більше,
якщо вони завалили тест.
якщо вони завалили тест.
02:14
In another study, after a failure,
29
122324
2450
Інше дослідження показало,
що після провалу
що після провалу
02:16
they looked for someone
who did worse than they did
who did worse than they did
30
124774
3702
вони шукатимуть тих,
хто здав ще гірше,
хто здав ще гірше,
02:20
so they could feel really
good about themselves.
good about themselves.
31
128476
4640
щоб бути задоволеними собою.
02:25
And in study after study,
they have run from difficulty.
they have run from difficulty.
32
133116
5930
І в наступних дослідженнях
вони тікали від труднощів.
вони тікали від труднощів.
02:31
Scientists measured
the electrical activity from the brain
the electrical activity from the brain
33
139046
5646
Дослідники виміряли
електричну активність мозку
електричну активність мозку
02:36
as students confronted an error.
34
144692
3438
студентів, які зіштовхнулись із помилкою.
02:40
On the left, you see
the fixed mindset students.
the fixed mindset students.
35
148130
4068
Зліва ви бачите студентів із незмінним
типом мислення.
типом мислення.
02:44
There's hardly any activity.
36
152198
2137
Це важко назвати активністю.
02:46
They run from the error.
37
154335
2476
Вони втікають від помилок.
02:48
They don't engage with it.
38
156811
2883
Вони не хочуть мати з цим справу.
02:51
But on the right, you have
the students with the growth mindset,
the students with the growth mindset,
39
159694
3671
А справа - студенти
зі зростаючим типом мислення,
зі зростаючим типом мислення,
02:55
the idea that abilities can be developed.
40
163365
3841
думкою, що здібності можна розвивати.
02:59
They engage deeply.
41
167206
2104
Вони поринають у процес.
03:01
Their brain is on fire with yet.
42
169310
3135
Їхній мозок бурхливо працює завдяки
"поки що".
"поки що".
03:04
They engage deeply.
43
172445
1518
Вони поринають у процес.
03:05
They process the error.
44
173963
2894
Вони аналізують помилку.
03:08
They learn from it and they correct it.
45
176857
4378
Вони вчаться на цьому і зрештою
випраляють її.
випраляють її.
03:13
How are we raising our children?
46
181695
2905
Як ми виховуємо наших дітей?
03:16
Are we raising them for now
instead of yet?
instead of yet?
47
184600
4605
Невже задля "зараз" замість "поки що"?
03:21
Are we raising kids who are
obsessed with getting A's?
obsessed with getting A's?
48
189205
5153
Невже ми виховуємо дітей,
одержимих необхідністю отримувати п'ятірки?
одержимих необхідністю отримувати п'ятірки?
03:26
Are we raising kids who don't know
how to dream big dreams?
how to dream big dreams?
49
194358
5284
Невже ми виховуємо дітей,
які не вміють мріяти про велике?
які не вміють мріяти про велике?
03:31
Their biggest goal is getting the next A
or the next test score?
or the next test score?
50
199642
7485
Невже їхня головна мета - це наступна 5,
чи наступні результати тесту?
чи наступні результати тесту?
03:39
And are they carrying this need
for constant validation with them
for constant validation with them
51
207127
6305
І що, вони переносять цю необхідність
постійних перевірок на правильність
постійних перевірок на правильність
03:45
into their future lives?
52
213432
2790
у своє майбутнє?
03:48
Maybe, because employers
are coming to me and saying,
are coming to me and saying,
53
216222
3664
Можливо тому, що роботодавці приходять
до мене і кажуть,
до мене і кажуть,
03:51
we have already raised a generation
54
219886
3318
що ми вже виростили покоління
03:55
of young workers who
can't get through the day
can't get through the day
55
223204
4245
молодих працівників,
що не можуть і дня прожити
що не можуть і дня прожити
03:59
without an award.
56
227449
2872
без нагороди.
04:02
So what can we do?
57
230321
3148
То що ж ми можемо зробити?
04:05
How can we build that bridge to yet?
58
233469
3948
Як ми можемо побудувати цей міст до
"поки що"?
"поки що"?
04:09
Here are some things we can do.
59
237417
1867
Ось що ми можемо зробити.
04:11
First of all, we can praise wisely,
not praising intelligence or talent.
not praising intelligence or talent.
60
239284
7122
Насамперед, ми можемо хвалити мудро,
тобто хвалити не інтелект чи талант.
тобто хвалити не інтелект чи талант.
04:18
That has failed.
61
246406
1805
Такий підхід провалився.
04:20
Don't do that anymore.
62
248211
2064
Не варто більше його застосовувати.
04:22
But praising the process
that kids engage in:
that kids engage in:
63
250275
4231
Необхідно хвалити сам процес,
яким зайняті діти:
яким зайняті діти:
04:26
their effort, their strategies,
their focus, their perseverance,
their focus, their perseverance,
64
254506
4422
їхні зусилля, лінію поведінки,
зосередженість, наполегливість,
зосередженість, наполегливість,
04:30
their improvement.
65
258928
1865
розвиток.
04:32
This process praise
66
260793
1551
Таке заохочення процесу
04:34
creates kids who are hardy and resilient.
67
262344
5000
створює сміливих і життєрадісних дітей.
04:39
There are other ways to reward yet.
68
267344
2851
Існують і інші шляхи заохочення "поки що".
04:42
We recently teamed up with game scientists
69
270195
4137
Нещодавно ми скооперувалися
з розробниками ігор
з розробниками ігор
04:46
from the University of Washington
70
274332
2506
із Вашингтонського університету,
04:48
to create a new online math game
that rewarded yet.
that rewarded yet.
71
276838
5239
щоб створити нову математичну онлайн-гру,
яка заохочуватиме "поки що".
яка заохочуватиме "поки що".
04:54
In this game, students were rewarded
for effort, strategy and progress.
for effort, strategy and progress.
72
282077
6236
У цій грі учнів заохочують за зусилля,
стратегії та прогрес.
стратегії та прогрес.
05:00
The usual math game
73
288313
2665
У звичайних математичних іграх
05:02
rewards you for getting
answers right right now,
answers right right now,
74
290978
4321
нагороду отримують за правильну відповідь
саме зараз,
саме зараз,
05:07
but this game rewarded process.
75
295299
2969
однак ця гра винагороджує процес.
05:10
And we got more effort,
76
298268
2470
І ми отримали більше зусиль,
05:12
more strategies,
77
300738
2286
більше стратегій,
05:15
more engagement over
longer periods of time,
longer periods of time,
78
303024
4273
більше занурення у процес
на довший період часу,
на довший період часу,
05:19
and more perseverance when
they hit really, really hard problems.
they hit really, really hard problems.
79
307297
5983
а також більше завзятості при розв'язанні
дійсно важких завдань.
дійсно важких завдань.
05:25
Just the words "yet"
or "not yet," we're finding,
or "not yet," we're finding,
80
313280
3203
Ми переконалися, що лише слова "поки що"
та "поки що ні"
та "поки що ні"
05:28
give kids greater confidence,
81
316483
3797
давали дітям більше впевненості,
05:32
give them a path into the future
that creates greater persistence.
that creates greater persistence.
82
320280
6986
показувати шлях у майбутнє
з більшою наполегливістю.
з більшою наполегливістю.
05:39
And we can actually
change students' mindsets.
change students' mindsets.
83
327266
4804
І ми насправді змінили тип мислення учнів.
05:44
In one study, we taught them
84
332070
3166
В одному з експериментів ми навчили їх,
05:47
that every time they push
out of their comfort zone
out of their comfort zone
85
335236
4258
що кожного разу, коли вони виходять
із зони комфорту,
із зони комфорту,
05:51
to learn something new and difficult,
86
339494
3330
щоб навчитися чомусь новому і важкому,
05:54
the neurons in their brain can form
new, stronger connections,
new, stronger connections,
87
342824
5743
нейрони у їхньому мозку формують нові,
сильніші зв'язки,
сильніші зв'язки,
06:00
and over time they can get smarter.
88
348567
3625
та з часом вони стануть розумнішими.
06:04
Look what happened: in this study,
89
352192
2801
Погляньте, що сталося:
у цьому експерименті
у цьому експерименті
06:06
students who were not
taught this growth mindset
taught this growth mindset
90
354993
3599
учні, яких не вчили
зростаючому типу мислення,
зростаючому типу мислення,
06:10
continued to show declining grades
over this difficult school transition,
over this difficult school transition,
91
358592
5631
далі погіршували свої результати,
тоді як шкільна програма все складнішала.
тоді як шкільна програма все складнішала.
06:16
but those who were taught this lesson
showed a sharp rebound in their grades.
showed a sharp rebound in their grades.
92
364223
6964
Однак ті, хто вивчив цей урок,
показали значне підвищення оцінок.
показали значне підвищення оцінок.
06:23
We have shown this now,
this kind of improvement,
this kind of improvement,
93
371187
6115
Ми продемонстрували
таке покращення
таке покращення
06:29
with thousands and thousands of kids,
especially struggling students.
especially struggling students.
94
377302
6537
з тисячами і тисячами дітей,
особливо з учнями, які погано вчилися.
особливо з учнями, які погано вчилися.
06:35
So let's talk about equality.
95
383839
3702
Тож поговорімо про рівність.
06:40
In our country, there are
groups of students
groups of students
96
388291
4262
У нашій країні є групи студентів,
06:44
who chronically underperform,
97
392553
2819
які хронічно не встигають у навчанні,
06:47
for example, children in inner cities,
98
395372
2982
наприклад, діти в ґетто
06:50
or children on
Native American reservations.
Native American reservations.
99
398354
3843
або в резерваціях корінних американців.
06:54
And they've done so poorly for so long
that many people think it's inevitable.
that many people think it's inevitable.
100
402197
6846
Вони так довго погано навчаються,
що деякі вважають цю проблему невиправною.
що деякі вважають цю проблему невиправною.
07:01
But when educators create
growth mindset classrooms steeped in yet,
growth mindset classrooms steeped in yet,
101
409043
8399
Однак коли вчителі починають навчати
зростаючому типу мислення з "поки що",
зростаючому типу мислення з "поки що",
07:09
equality happens.
102
417442
3285
з'являється рівність.
07:12
And here are just a few examples.
103
420727
4300
Ось лише декілька прикладів.
07:17
In one year, a kindergarten class
in Harlem, New York
in Harlem, New York
104
425027
6130
За один рік група в дитячому садку
у Гарлемі, Нью-Йорк
у Гарлемі, Нью-Йорк
07:23
scored in the 95th percentile
on the National Achievement Test.
on the National Achievement Test.
105
431157
7477
набрала 95% на Національному тесті
досягнень учнів і викладачів.
досягнень учнів і викладачів.
07:30
Many of those kids could not hold a pencil
when they arrived at school.
when they arrived at school.
106
438634
7236
Багато з цих дітей не вміли тримати олівця,
коли прийшли до школи.
коли прийшли до школи.
07:37
In one year,
107
445872
2254
За один рік
07:40
fourth grade students
in the South Bronx, way behind,
in the South Bronx, way behind,
108
448126
5371
учні четвертого класу в Південному Бронксі,
що значно відставали,
що значно відставали,
07:45
became the number one fourth grade class
in the state of New York
in the state of New York
109
453497
5769
стали першими четверокласниками
в штаті Нью-Йорк
в штаті Нью-Йорк
07:51
on the state math test.
110
459266
3974
на федеральному математичному тесті.
07:55
In a year to a year and a half,
111
463240
3939
Через рік-півтора
07:59
Native American students
in a school on a reservation
in a school on a reservation
112
467179
5493
учні - корінні американці
в школі на території резервації
в школі на території резервації
08:04
went from the bottom of their district
to the top,
to the top,
113
472672
6799
піднялися з самого низу свого району
до верхівки,
до верхівки,
08:11
and that district included
affluent sections of Seattle.
affluent sections of Seattle.
114
479471
5722
а цей район включав
багаті квартали Сіетла.
багаті квартали Сіетла.
08:17
So the native kids outdid
the Microsoft kids.
the Microsoft kids.
115
485193
7291
Тобто діти корінних американців
перевершили обдарованих дітей.
перевершили обдарованих дітей.
08:24
This happened because the meaning
116
492484
3247
Це сталося тому, що значення
08:27
of effort and difficulty were transformed.
117
495731
4637
зусиль і складностей змінилося.
08:32
Before, effort and difficulty
118
500368
4432
Раніше це примушувало їх
08:36
made them feel dumb,
made them feel like giving up,
made them feel like giving up,
119
504800
4943
відчувати себе дурними, здаватися,
08:41
but now, effort and difficulty,
120
509743
3464
але тепер зусилля та труднощі для них -
08:45
that's when their neurons
are making new connections,
are making new connections,
121
513207
3996
це коли нейрони створюють нові зв'язки,
08:49
stronger connections.
122
517203
1765
сильніші зв'язки.
08:50
That's when they're getting smarter.
123
518968
3541
Це коли вони стають розумнішими.
08:54
I received a letter recently
from a 13-year-old boy.
from a 13-year-old boy.
124
522509
5343
Нещодавно я отримала листа
від 13-річного хлопчика.
від 13-річного хлопчика.
08:59
He said, "Dear Professor Dweck,
125
527852
3909
Він писав: "Шановна професор Двек,
09:03
I appreciate that your writing is based
on solid scientific research,
on solid scientific research,
126
531761
6634
я високо ціную, що Ваша робота заснована
на ґрунтовних наукових дослідженнях,
на ґрунтовних наукових дослідженнях,
09:10
and that's why I decided
to put it into practice.
to put it into practice.
127
538395
5586
тому я вирішив перевірити її на практиці.
09:15
I put more effort into my schoolwork,
128
543981
3755
Я докладав більше зусиль у навчання,
09:19
into my relationship with my family,
129
547736
3131
у мої сімейні стосунки,
09:22
and into my relationship
with kids at school,
with kids at school,
130
550867
4435
а також у відносини з однокласниками.
09:27
and I experienced great improvement
in all of those areas.
in all of those areas.
131
555302
6814
І я відчув значне покращення
в усіх цих сферах.
в усіх цих сферах.
09:34
I now realize I've wasted
most of my life."
most of my life."
132
562116
5319
Тепер я розумію, що змарнував
більшість свого життя".
більшість свого життя".
09:41
Let's not waste any more lives,
133
569155
5630
Тож давайте більше не будемо марнувати
жодних життів.
жодних життів.
09:46
because once we know
134
574785
3942
Адже зважаючи на те,
09:50
that abilities are capable of such growth,
135
578727
5322
що здібності можуть настільки зростати,
09:56
it becomes a basic human right
for children, all children,
for children, all children,
136
584049
6449
це стає базовим людським правом для дітей,
усіх дітей -
усіх дітей -
10:02
to live in places that create that growth,
137
590498
6435
жити там, де створюються умови
для такого зростання,
для такого зростання,
10:08
to live in places filled with yet.
138
596933
6108
там, де панує"поки що".
10:15
Thank you.
139
603041
1677
Дякую.
10:16
(Applause)
140
604718
2781
(Оплески)
ABOUT THE SPEAKER
Carol Dweck - PsychologistCarol Dweck is a pioneering researcher in the field of motivation, why people succeed (or don't) and how to foster success.
Why you should listen
As Carol Dweck describes it: "My work bridges developmental psychology, social psychology, and personality psychology, and examines the self-conceptions (or mindsets) people use to structure the self and guide their behavior. My research looks at the origins of these mindsets, their role in motivation and self-regulation, and their impact on achievement and interpersonal processes."
Dweck is a professor at Stanford and the author of Mindset, a classic work on motivation and "growth mindset." Her work is influential among educators and increasingly among business leaders as well.
Carol Dweck | Speaker | TED.com