TED2017
Anika Paulson: How I found myself through music
Аника Полсон: Как я обрела себя благодаря музыке
Filmed:
Readability: 3.4
1,202,283 views
«Музыка повсюду и в каждом из нас», — утверждает Аника Полсон, музыкант, студентка и звезда клуба TED-Ed. Вооружившись гитарой, она заново играет мелодию своей жизни и показывает, как музыка объединяет нас и помогает обрести себя.
Anika Paulson - Student, musician
Anika Paulson’s love for music permeates her understanding of herself, her surroundings and the mysteries that make up the smallest and biggest parts of life. Full bio
Anika Paulson’s love for music permeates her understanding of herself, her surroundings and the mysteries that make up the smallest and biggest parts of life. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
Известный философ Платон сказал однажды:
00:13
The philosopher Plato once said,
0
1573
2634
«Музыка воодушевляет весь мир,
00:16
"Music gives a soul to the universe,
1
4231
2749
снабжает душу крыльями,
00:19
wings to the mind,
2
7004
1594
способствует полёту воображения,
00:20
flight to the imagination
3
8622
2022
придаёт жизнь всему существующему».
00:22
and life to everything."
4
10668
1958
00:25
Music has always been
a big part of my life.
a big part of my life.
5
13793
2288
Музыка всегда была
важной частью моей жизни.
важной частью моей жизни.
00:28
To create and to perform music
6
16105
2370
Когда мы пишем или играем музыку,
00:30
connects you to people
countries and lifetimes away.
countries and lifetimes away.
7
18499
2845
мы создаём связь с людьми
через поколения и расстояния.
через поколения и расстояния.
00:33
It connects you to the people
you're playing with,
you're playing with,
8
21777
2353
Мы создаём связь с теми,
кто играет с нами,
кто играет с нами,
00:36
to your audience
9
24154
1188
со слушателями
00:37
and to yourself.
10
25366
1327
и ещё с собой.
00:39
When I'm happy, when I'm sad,
11
27132
2151
Когда мне весело или грустно,
00:41
when I'm bored, when I'm stressed,
12
29307
2200
когда мне скучно или навалилось дел,
00:43
I listen to and I create music.
13
31531
2570
я слушаю, и я создаю музыку.
00:47
When I was younger, I played piano;
14
35716
2271
В детстве я играла на пианино,
00:50
later, I took up guitar.
15
38011
1397
затем освоила гитару.
00:51
And as I started high school,
16
39432
1833
Когда я перешла в старшую школу,
00:53
music became a part of my identity.
17
41289
1914
музыка стала неотъемлемой частью меня.
00:55
I was in every band,
18
43509
1417
Я играла во всех группах,
00:56
I was involved with every
musical fine arts event.
musical fine arts event.
19
44950
2626
на всех культурных мероприятиях,
связанных с музыкой.
связанных с музыкой.
01:00
Music surrounded me.
20
48158
1407
Музыка была повсюду.
01:01
It made me who I was,
21
49589
1355
Благодаря ей, я обрела себя
01:02
and it gave me a place to belong.
22
50968
2110
и нашла своё место в жизни.
01:06
Now, I've always had
this thing with rhythms.
this thing with rhythms.
23
54656
2097
Знаете, меня всегда завораживали ритмы.
01:08
I remember being young,
24
56777
1169
Помню, в детстве,
01:09
I would walk down
the hallways of my school
the hallways of my school
25
57970
2064
когда я шла по коридору в школе,
01:12
and I would tap rhythms to myself
on my leg with my hands,
on my leg with my hands,
26
60058
2990
я часто выстукивала какой-нибудь ритм,
хлопая по ноге
хлопая по ноге
01:15
or tapping my teeth.
27
63072
1720
или даже стуча зубами.
01:17
It was a nervous habit,
28
65684
1479
Это было от нервов,
01:19
and I was always nervous.
29
67187
1283
а я тогда часто нервничала.
01:20
I think I liked the repetition
of the rhythm --
of the rhythm --
30
68840
2286
Думаю, мне нравилось ощущать
повторяющийся ритм,
повторяющийся ритм,
01:23
it was calming.
31
71150
1360
он меня успокаивал.
01:25
Then in high school,
32
73957
1150
В старших классах
01:27
I started music theory,
33
75131
1513
я начала изучать теорию музыки
01:28
and it was the best class I've ever taken.
34
76668
2230
и ни разу об этом не пожалела.
01:30
We were learning about music --
35
78922
1534
Нас учили разным вещам о музыке,
01:32
things I didn't know,
like theory and history.
like theory and history.
36
80480
2689
которых я не знала,
вроде истории или теории.
вроде истории или теории.
01:35
It was a class where we basically
just listened to a song,
just listened to a song,
37
83836
3400
На этих уроках мы сначала просто
слушали какую-нибудь песню,
слушали какую-нибудь песню,
01:39
talked about what it meant to us
38
87260
1628
затем обсуждали впечатления,
01:40
and analyzed it,
39
88912
1186
анализировали её,
01:42
and figured out what made it tick.
40
90122
2466
чтобы понять, что делает её цельной.
01:45
Every Wednesday, we did something
called "rhythmic dictation,"
called "rhythmic dictation,"
41
93710
3060
Каждую среду мы писали так называемый
«ритмический диктант»,
«ритмический диктант»,
01:48
and I was pretty good at it.
42
96794
1402
и у меня хорошо получалось.
01:50
Our teacher would give us
an amount of measures
an amount of measures
43
98772
2255
Учитель называл нам используемые величины
01:53
and a time signature,
44
101051
1493
и обозначение метра,
01:54
and then he would speak a rhythm to us
45
102568
1864
затем произносил ритм,
01:56
and we would have to write it down
with the proper rests and notes.
with the proper rests and notes.
46
104456
3416
ну а мы должны были записать его
с правильными паузами и нотами.
с правильными паузами и нотами.
02:00
Like this:
47
108412
1271
Вроде этого:
02:02
ta ta tuck-a tuck-a ta,
48
110622
2477
там, там, така-така-там,
02:05
ta tuck-a-tuck-a-tuck-a, tuck-a.
49
113123
2553
там, така-така-такам, такам.
02:08
And I loved it.
50
116832
1305
И мне это нравилось.
02:10
The simplicity of the rhythm --
51
118161
1478
Ритм мог быть очень простым,
02:11
a basic two- to four- measure line --
52
119663
2158
какой-нибудь обычный двудольный размер,
02:13
and yet each of them almost told a story,
53
121845
2804
но в нём скрывалась целая история,
02:17
like they had so much potential,
54
125597
2307
он мог столько всего рассказать,
02:21
and all you had to do was add a melody.
55
129250
3194
надо было лишь добавить мелодию.
02:25
(Guitar)
56
133580
3902
(Гитара)
02:33
Rhythms set a foundation for melodies
and harmonies to play on top of.
and harmonies to play on top of.
57
141588
3999
Ритм служит основой мелодии
и придаёт ей гармонию.
и придаёт ей гармонию.
02:37
It gives structure and stability.
58
145988
2177
У неё появляется структура и стабильность.
02:41
Now, music has these parts --
59
149520
1680
В любой музыке есть три компонента:
02:43
rhythm, melody and harmony --
60
151224
2135
ритм, мелодия и гармония,
02:45
just like our lives.
61
153383
1481
совсем как в наших жизнях.
02:47
Where music has rhythm,
62
155552
2036
У музыки есть ритм,
02:49
we have routines and habits --
63
157612
2254
а у нас есть режим и привычки,
02:51
things that help us to remember
what to do and to stay on track,
what to do and to stay on track,
64
159890
3265
всё, что помогает нам быть в тонусе
и не забывать о важном,
и не забывать о важном,
02:55
and to just keep going.
65
163179
1879
продолжать жить.
02:58
And you may not notice it,
66
166230
1825
Он может быть совсем незаметным,
03:00
but it's always there.
67
168079
1323
но он всегда есть.
03:02
(Guitar)
68
170666
2369
(Гитара)
03:05
And it may seem simple,
69
173059
1817
Он может казаться простым,
03:06
it may seem dull by itself,
70
174900
2697
даже бесцветным сам по себе,
03:10
but it gives tempo and heartbeat.
71
178587
3314
но он задаёт темп,
следуя за биением сердца.
следуя за биением сердца.
03:15
And then things in your life add on to it,
72
183623
2433
Всё, чем мы затем наполняем жизнь,
03:18
giving texture --
73
186080
1211
добавляет ему красок,
03:19
that's your friends and your family,
74
187906
1753
например, наши родные и друзья,
03:21
and anything that creates
a harmonic structure in your life
a harmonic structure in your life
75
189683
3636
всё, что помогает нам
обрести гармонию в жизни,
обрести гармонию в жизни,
03:25
and in your song,
76
193343
1585
совсем как у песни,
03:26
like harmonies,
77
194952
1662
когда добавляется гармония,
03:28
cadences
78
196638
1157
каденции
и всё, что добавляет многозвучие.
03:29
and anything that makes it polyphonic.
79
197819
2296
Так создаются прекрасные аккорды
и последовательности.
и последовательности.
03:34
And they create beautiful
chords and patterns.
chords and patterns.
80
202378
2387
03:36
(Guitar)
81
204789
1585
(Гитара)
03:39
And then there's you.
82
207354
1589
А в самом центре — мы сами.
03:41
You play on top of everything else,
83
209401
1950
Мы звучим как бы поверх всего этого,
03:45
on top of the rhythms and the beat
84
213321
3014
поверх ритма и размера,
03:49
because you're the melody.
85
217859
1629
потому что мы и есть мелодия.
03:53
And things may change and develop,
86
221154
3181
Многое может меняться и уходить,
03:57
but no matter what we do,
87
225226
1560
но что бы мы ни делали,
03:58
we're still the same people.
88
226810
1618
мы всегда остаёмся собой.
04:02
Throughout a song melodies develop,
89
230110
2181
В каждой песне у мелодии есть развитие,
04:04
but it's still the same song.
90
232315
1700
но песня остаётся прежней.
04:07
No matter what you do,
91
235253
1784
Что бы мы ни делали,
04:09
the rhythms are still there:
92
237061
1926
ритм никуда не девается,
04:11
the tempo and the heartbeat ...
93
239011
3126
остаются и темп, и биение сердца...
04:16
until I left,
94
244209
1451
Но потом я ушла,
04:19
and I went to college
95
247155
1589
поступила в вуз,
04:20
and everything disappeared.
96
248768
1473
и вдруг всё исчезло.
04:24
When I first arrived at university,
97
252611
2199
Когда я только пришла в университет,
04:26
I felt lost.
98
254834
1225
я словно потерялась.
04:28
And don't get me wrong --
sometimes I loved it and it was great,
sometimes I loved it and it was great,
99
256714
3030
Нет, вы не подумайте, мне очень нравилось,
там было здорово,
там было здорово,
04:31
but other times,
100
259768
1380
но порой я чувствовала,
04:34
I felt like I had been left alone
101
262961
1672
что осталась совсем одна
04:37
to fend for myself.
102
265970
1417
и никого рядом нет.
04:40
It's like I had been taken out
of my natural environment,
of my natural environment,
103
268603
2814
Словно меня вырвали из родной почвы
04:43
and put somewhere new,
104
271441
1345
и посадили в другое место,
04:44
where the rhythms and the harmonies
105
272810
2832
где нет ни ритма, ни гармонии,
04:47
and the form had gone away,
106
275666
2657
где у музыки нет формы,
04:51
and it was just me --
107
279638
1369
а есть только я.
04:53
(Guitar)
108
281031
1325
(Гитара)
04:54
silence and my melody.
109
282380
2273
Мелодия в полной тишине.
04:59
And even that began to waver,
110
287930
2495
И вдруг всё словно расстроилось,
05:02
because I didn't know what I was doing.
111
290449
1952
потому что я не знала, что делать дальше.
05:05
I didn't have any chords
to structure myself,
to structure myself,
112
293074
2396
У меня не было аккордов,
чтобы наполнить себя,
чтобы наполнить себя,
05:08
or a rhythm
113
296389
1158
не было ритма,
05:10
or a beat to know the tempo.
114
298240
1727
даже размера и темпа.
05:11
(Guitar)
115
299991
3470
(Гитара)
05:15
And then I began to hear
all these other sounds.
all these other sounds.
116
303485
2312
Потом я начала различать и другие звуки.
05:17
(Guitar)
117
305821
1346
(Гитара)
05:19
And they were off-time
118
307670
1809
Они звучали невовремя
05:22
and off-key.
119
310779
1355
и не попадали в ноты.
05:26
And the more I was around them,
120
314944
1568
Чем больше я была среди них,
05:29
the more my melody started
to sound like theirs.
to sound like theirs.
121
317716
3153
тем более моя мелодия
становилась похожа на их.
становилась похожа на их.
05:36
And slowly I began to lose myself,
122
324260
2167
Понемногу я начала терять себя,
05:40
like I was being washed away.
123
328515
1442
меня словно стирало из мира.
05:45
But then the next moment --
124
333184
1497
Но затем...
05:46
(Guitar)
125
334705
1986
(Гитара)
05:48
I could hear it.
126
336715
1493
Я услышала её.
05:51
And I could feel it.
127
339634
1421
Я почувствовала её.
05:55
And it was me.
128
343250
1252
Мою мелодию.
05:57
And I was here.
129
345464
1226
Я была в ней.
05:59
And it was different,
130
347735
1534
Она звучала по-другому,
06:02
but not worse off.
131
350819
1415
но вовсе не хуже.
06:06
Just changed a little.
132
354408
2287
Просто слегка иначе.
06:11
Music is my way of coping
with the changes in my life.
with the changes in my life.
133
359526
3285
Музыка помогает мне справиться
с переменами в жизни.
с переменами в жизни.
06:16
There's a beautiful connection
between music and life.
between music and life.
134
364438
2649
Жизнь и музыка удивительно
связаны друг с другом.
связаны друг с другом.
06:19
It can bind us to reality
135
367487
1306
Музыка возвращает нас в мир
06:20
at the same time
it allows us to escape it.
it allows us to escape it.
136
368817
2392
и в то же время помогает
отвлечься от всего.
отвлечься от всего.
06:23
Music is something
that lives inside of you.
that lives inside of you.
137
371233
2520
Музыка всегда живёт внутри нас самих.
06:25
You create it and you're created by it.
138
373777
2650
Мы создаём её, а она создаёт нас.
06:29
Our lives are not only conducted by music,
139
377727
3112
Музыка — не просто дирижёр наших жизней,
06:32
they're also composed of it.
140
380863
1631
она их композитор.
06:35
So this may seem like a bit of a stretch,
141
383528
2112
То, что я скажу,
может прозвучать натянутым,
может прозвучать натянутым,
06:37
but hear me out:
142
385664
1567
но прошу, выслушайте меня.
06:39
music is a fundamental part of what we are
143
387255
3590
Музыка — неотъемлемая часть всех нас
06:42
and of everything around us.
144
390869
1473
и всего, что нас окружает.
06:45
Now, music is my passion,
145
393276
1420
Музыка — моя страсть,
06:46
but physics also used to be
an interest of mine.
an interest of mine.
146
394720
2427
но и физика меня увлекла в своё время.
06:49
And the more I learned,
147
397649
1157
Чем больше я её изучала,
06:50
the more I saw connections
between the two --
between the two --
148
398830
2229
тем больше связи я видела
между ней и музыкой.
между ней и музыкой.
06:53
especially regarding string theory.
149
401678
1871
Особенно благодаря теории струн.
06:57
I know this is only one of many theories,
150
405275
2738
Конечно, это всего лишь одна
из многих теорий,
из многих теорий,
07:00
but it spoke to me.
151
408037
1506
но меня она захватила.
07:02
So, one aspect of string theory,
at its simplest form, is this:
at its simplest form, is this:
152
410391
4896
Теория струн, если говорить проще,
рассказывает о следующем:
рассказывает о следующем:
07:07
matter is made up of atoms,
153
415311
2026
материя состоит из атомов,
07:09
which are made up of protons
and neutrons and electrons,
and neutrons and electrons,
154
417361
3218
они состоят из протонов,
нейтронов и электронов,
нейтронов и электронов,
07:12
which are made up of quark.
155
420603
1726
а они, в свою очередь, — из кварков.
07:14
And here's where the string part comes in.
156
422353
2033
Вот тут и наступает время струн.
07:16
This quark is supposedly made up
of little coiled strings,
of little coiled strings,
157
424410
3531
Предположительно, кварки состоят
из маленьких скрученных струн,
из маленьких скрученных струн,
07:20
and it's the vibrations of these strings
that make everything what it is.
that make everything what it is.
158
428696
4188
и всё, что существует во Вселенной,
появляется благодаря их вибрациям.
появляется благодаря их вибрациям.
07:25
Michio Kaku once explained this
159
433751
1551
Митио Каку как-то рассказывал
07:27
in a lecture called,
"The Universe in a Nutshell,"
"The Universe in a Nutshell,"
160
435326
2932
в своей лекции «Мир в ореховой скорлупке»,
07:30
where he says,
161
438282
1375
о том, что
07:32
"String theory is the simple idea
162
440504
2240
«В основе теории струн лежит простая идея:
07:34
that the four forces of the universe --
163
442768
2028
все четыре фундаментальных
взаимодействия —
взаимодействия —
07:36
gravity, the electromagnetic force,
and the two strong forces --
and the two strong forces --
164
444820
4186
гравитация, электромагнетизм
и оба субатомных взаимодействия —
и оба субатомных взаимодействия —
07:41
can be viewed as music.
165
449030
1975
можно рассматривать как музыку.
07:43
The music of tiny little rubber bands."
166
451029
2695
Музыку маленьких резиночек».
07:46
In this lecture, he goes on
to explain physics
to explain physics
167
454624
2315
В своей лекции он сравнивает законы физики
07:48
as the laws of harmony
between these strings;
between these strings;
168
456963
2409
с законами гармонии для этих струн.
07:51
chemistry, as the melodies
you can play on these strings;
you can play on these strings;
169
459396
3037
Химия у него становится мелодией,
которую играют эти струны,
которую играют эти струны,
07:55
and he states that the universe
is a "symphony of strings."
is a "symphony of strings."
170
463145
4113
а Вселенная, по его словам, —
это «симфония струн».
это «симфония струн».
08:01
These strings dictate the universe;
171
469439
2068
Струны управляют Вселенной,
08:03
they make up everything we see
and everything we know.
and everything we know.
172
471531
2533
из них состоит всё, что мы видим и знаем.
08:07
They're musical notes,
173
475088
1210
Они всего лишь ноты,
08:08
but they make us what we are
and they hold us together.
and they hold us together.
174
476322
2737
но они создают нас и делают нас цельными.
08:12
So you see,
175
480357
1272
Так что видите,
08:14
everything is music.
176
482267
1561
всё вокруг — музыка.
08:16
(Guitar)
177
484471
1364
(Гитара)
08:17
When I look at the world,
178
485859
2130
Когда я смотрю на мир,
я вижу музыку повсюду.
08:20
I see music all around us.
179
488013
3331
08:25
When I look at myself,
180
493264
1539
Когда я смотрю на себя,
08:27
I see music.
181
495814
1466
я вижу музыку.
08:33
And my life has been defined by music.
182
501348
2176
Музыка всегда определяла мою жизнь.
Я обрела себя благодаря музыке.
08:37
I found myself through music.
183
505468
1634
08:41
Music is everywhere,
184
509361
1463
Музыка повсюду
08:43
and it is in everything.
185
511837
1585
и в каждом из нас.
08:48
And it changes and it builds
186
516411
2786
Она меняется, развивается,
порой затухает.
08:51
and it diminishes.
187
519221
1476
08:54
But it's always there,
188
522570
1421
Но она всегда остаётся,
08:56
supporting us,
189
524771
1634
она поддерживает нас,
08:58
connecting us to each other
190
526429
1698
объединяет друг с другом
09:01
and showing us the beauty of the universe.
191
529171
2212
и показывает нам всю красоту Вселенной.
09:05
So if you ever feel lost,
192
533048
1598
Если вы чувствуете себя потерянными,
09:07
stop and listen for your song.
193
535391
2148
остановитесь и прислушайтесь
к своей песне.
к своей песне.
09:10
Thank you.
194
538541
1282
Спасибо.
09:12
(Applause)
195
540678
3024
(Аплодисменты)
ABOUT THE SPEAKER
Anika Paulson - Student, musicianAnika Paulson’s love for music permeates her understanding of herself, her surroundings and the mysteries that make up the smallest and biggest parts of life.
Why you should listen
Anika Paulson's escape is always music. A self-proclaimed nervous Minnesotan, music is the measure of her life's tempo. There's no doubt that whatever Paulson decides to do, she will use the power and metaphor of music to guide her future. After all, according to Paulson, whether it's friendships or string theory, everything is music.
Paulson studies biology at the University of Minnesota Morris. In December 2016, she was one of 18 students from around the world selected to speak at the first-ever TED-Ed Weekend at TED's headquarters in New York City. She then had the honor of presenting her talk at TED 2017 in Vancouver.
Anika Paulson | Speaker | TED.com