TED2019
Elizabeth Dunn: Helping others makes us happier -- but it matters how we do it
Ελίζαμπεθ Νταν: Βοηθώντας τους άλλους γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι -- αλλά έχει σημασία πώς το κάνουμε
Filmed:
Readability: 4.2
3,134,334 views
Έρευνες δείχνουν ότι το να βοηθάμε τους άλλους μας κάνει πιο χαρούμενους. Αλλά στην επαναστατική της δουλειά στην γενναιοδωρία και στην χαρά, η κοινωνική ψυχολόγος Ελίζαμπεθ Νταν βρήκε ότι υπάρχει μια παγίδα: έχει σημασία το πώς βοηθάμε. Μάθετε πώς μπορούμε να έχουμε μεγαλύτερη επίδραση -- και να ενισχύσουμε την ευτυχία μας στην πορεία -- αν κάνουμε μια σημαντική αλλαγή στο πώς βοηθάμε τους άλλους. «Ας σταματήσουμε να σκεφτόμαστε το να δίνουμε σαν μια ηθική υποχρέωση και να αρχίσουμε να το σκεφτόμαστε ως μια πηγή ευχαρίστησης», λέει η Νταν.
Elizabeth Dunn - Happiness researcher
Elizabeth Dunn discovers ways that people can optimize their use of time, money and technology in order to maximize their own happiness. Full bio
Elizabeth Dunn discovers ways that people can optimize their use of time, money and technology in order to maximize their own happiness. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
So, I have a pretty fun job,
0
730
2999
Λοιπόν, κάνω μια διασκεδαστική δουλειά,
00:15
which is to figure out
what makes people happy.
what makes people happy.
1
3753
3279
που είναι να καταλάβω τι κάνει
τους ανθρώπους χαρούμενους.
τους ανθρώπους χαρούμενους.
00:19
It's so fun, it might almost seen
a little frivolous,
a little frivolous,
2
7561
4750
Είναι τόσο διασκεδαστική, που κάποιοι
τη βρίσκουν λίγο ανούσια,
τη βρίσκουν λίγο ανούσια,
00:24
especially at a time where
we're being confronted
we're being confronted
3
12335
2435
ειδικά σε μια περίοδο όπου
ερχόμαστε αντιμέτωποι
ερχόμαστε αντιμέτωποι
00:26
with some pretty depressing headlines.
4
14794
2550
με κάποιους αρκετά καταθλιπτικούς τίτλους.
00:30
But it turns out that studying happiness
might provide a key
might provide a key
5
18087
4362
Αλλά φαίνεται ότι η μελέτη της ευτυχίας
μπορεί να μας παρέχει ένα κλειδί
μπορεί να μας παρέχει ένα κλειδί
00:34
to solving some of the toughest
problems we're facing.
problems we're facing.
6
22473
3893
για να λύσουμε κάποια από τα πιο δύσκολα
προβλήματα που αντιμετωπίζουμε.
προβλήματα που αντιμετωπίζουμε.
00:39
It's taken me almost a decade
to figure this out.
to figure this out.
7
27242
3711
Μου πήρε σχεδόν μια δεκαετία
για να το καταλάβω.
για να το καταλάβω.
00:43
Pretty early on in my career,
8
31567
1649
Αρκετά νωρίς στην καριέρα μου,
00:45
I published a paper in "Science"
with my collaborators,
with my collaborators,
9
33240
3296
δημοσίευσα μια εργασία στο περιοδικό
«Επιστήμη» με τους συνεργάτες μου
«Επιστήμη» με τους συνεργάτες μου
00:48
entitled, "Spending Money
on Others Promotes Happiness."
on Others Promotes Happiness."
10
36560
3181
με τίτλο «Το να ξοδεύεις χρήματα
για τους άλλους προωθεί την Ευτυχία».
για τους άλλους προωθεί την Ευτυχία».
00:52
I was very confident in this conclusion,
11
40377
2938
Ήμουν πεπεισμένη για αυτό το συμπέρασμα,
00:55
except for one thing:
12
43339
2036
εκτός από ένα πράγμα:
00:57
it didn't seem to apply to me.
13
45399
3115
δεν φαινόταν να συμβαίνει σε εμένα.
01:00
(Laughter)
14
48538
1228
(Γέλια)
01:01
I hardly ever gave money to charity,
15
49790
2302
Σχεδόν ποτέ δεν έδινα χρήματα
σε φιλανθρωπίες,
σε φιλανθρωπίες,
01:04
and when I did,
16
52116
1192
και όταν το έκανα,
01:05
I didn't feel that warm glow
I was expecting.
I was expecting.
17
53332
2842
δεν ένιωθα αυτή τη θέρμη που περίμενα.
01:08
So I started to wonder if maybe
there was something wrong with my research
there was something wrong with my research
18
56723
6153
Έτσι ξεκίνησα να αναρωτιέμαι αν ίσως
κάτι δεν πήγαινε καλά με την έρευνά μου
κάτι δεν πήγαινε καλά με την έρευνά μου
01:14
or something wrong with me.
19
62900
3003
ή κάτι δεν πήγαινε καλά με εμένα.
01:19
My own lackluster emotional response
to giving was especially puzzling
to giving was especially puzzling
20
67450
5844
Η δική μου άτονη αντίδραση στο να δίνω
ήταν ιδιαιτέρως αινιγματική
ήταν ιδιαιτέρως αινιγματική
01:25
because my follow-up studies revealed
that even toddlers exhibited joy
that even toddlers exhibited joy
21
73318
5254
διότι οι επόμενες μελέτες μου έδειξαν
ότι ακόμη και τα νήπια έδειχναν χαρά
ότι ακόμη και τα νήπια έδειχναν χαρά
01:30
from giving to others.
22
78596
1627
δίνοντας στους άλλους.
01:32
In one experiment, my colleagues
Kiley Hamlin, Lara Aknin and I
Kiley Hamlin, Lara Aknin and I
23
80803
3792
Σε ένα πείραμα, οι συνάδελφοί μου
Κάιλι Χάμλιν, Λάρα Άκνιν και εγώ
Κάιλι Χάμλιν, Λάρα Άκνιν και εγώ
01:36
brought kids just under
the age of two into the lab.
the age of two into the lab.
24
84619
3603
φέραμε παιδιά σχεδόν
δύο ετών στο εργαστήριο.
δύο ετών στο εργαστήριο.
01:40
Now, as you might imagine,
25
88246
1263
Τώρα, όπως φαντάζεστε,
01:41
we had to work with a resource
that toddlers really care about,
that toddlers really care about,
26
89533
4276
έπρεπε να δουλέψουμε με κάτι
για το οποίο ενδιαφέρονται τα νήπια,
για το οποίο ενδιαφέρονται τα νήπια,
01:45
so we used the toddler equivalent of gold,
27
93833
3685
οπότε χρησιμοποιήσαμε
το αντίστοιχο του χρυσού για τα νήπια,
το αντίστοιχο του χρυσού για τα νήπια,
01:49
namely, Goldfish crackers.
28
97542
2365
δηλαδή τα Κράκερς Χρυσόψαρο.
01:51
(Laughter)
29
99931
1309
(Γέλια)
01:53
We gave kids this windfall
of Goldfish for themselves
of Goldfish for themselves
30
101264
3637
Δώσαμε στα παιδιά αυτά
τα Χρυσόψαρα για τα ίδια
τα Χρυσόψαρα για τα ίδια
01:56
and a chance to give
some of their Goldfish away
some of their Goldfish away
31
104925
3017
και την ευκαιρία να χαρίσουν
μερικά από τα Χρυσόψαρά τους
μερικά από τα Χρυσόψαρά τους
01:59
to a puppet named Monkey.
32
107966
1986
σε μια μαριονέτα που λεγόταν Πίθηκος.
02:02
(Video) Researcher: I found
even more treats,
even more treats,
33
110495
2130
(Βίντεο) Ερευνητής: Βρήκα
κι άλλες λιχουδιές,
κι άλλες λιχουδιές,
02:04
and I'm going to give them all to you.
34
112649
2285
και θα σου τις δώσω όλες.
02:06
Toddler: Ooh. Thank you.
35
114958
2835
Νήπιο: Ωωω. Ευχαριστώ.
02:10
Researcher: But, you know,
I don't see any more treats.
I don't see any more treats.
36
118712
2726
Ερευνητής: Αλλά, ξέρεις, δεν βλέπω άλλες.
02:13
Will you give one to Monkey?
37
121462
1652
Θα δώσεις μία στον Πίθηκο;
02:16
Toddler: Yeah.
Researcher: Yeah?
Researcher: Yeah?
38
124278
1620
Νήπιο: Ναι.
Ερευνητής: Ναι;
Ερευνητής: Ναι;
02:18
Toddler: Yeah.
39
126720
1461
Νήπιο: Ναι.
02:24
Here.
40
132852
1156
Ορίστε.
02:26
Researcher: Ooh, yummy. Mmmm.
41
134032
3747
Ερευνητής: Ωωω, νόστιμο. Μμμμ.
02:30
Toddler: All gone, he ate it.
42
138862
1633
Νήπιο: Πάει, το έφαγε.
02:34
Elizabeth Dunn: Now, we trained
research assistants to watch these videos
research assistants to watch these videos
43
142186
3670
Ελίζαμπεθ Νταν: Εκπαιδεύσαμε βοηθούς
ερευνητές να δουν αυτά τα βίντεο
ερευνητές να δουν αυτά τα βίντεο
02:37
and code toddlers' emotional reactions.
44
145880
2555
και να κωδικοποιήσουν
τις αντιδράσεις των νηπίων.
τις αντιδράσεις των νηπίων.
02:40
Of course, we didn't tell them
our hypotheses.
our hypotheses.
45
148459
2154
Φυσικά, δεν τους είπαμε τις υποθέσεις μας.
02:43
The data revealed that toddlers
were pretty happy
were pretty happy
46
151357
2812
Τα δεδομένα αποκάλυψαν
ότι τα νήπια ήταν αρκετά χαρούμενα
ότι τα νήπια ήταν αρκετά χαρούμενα
02:46
when they got this pile
of Goldfish for themselves,
of Goldfish for themselves,
47
154193
2858
όταν πήραν αυτόν τον σωρό
από Χρυσόψαρα για τον εαυτό τους,
από Χρυσόψαρα για τον εαυτό τους,
02:49
but they were actually even happier
48
157075
1834
αλλά ήταν ακόμα πιο χαρούμενα
02:50
when they got to give
some of their Goldfish away.
some of their Goldfish away.
49
158933
2853
όταν χάριζαν μερικά από τα Χρυσόψαρά τους.
02:54
And this warm glow of giving
persists into adulthood.
persists into adulthood.
50
162423
4418
Και αυτή η θέρμη του να δίνεις
παραμένει και στην ενήλικη ζωή.
παραμένει και στην ενήλικη ζωή.
02:58
When we analyzed surveys
from more than 200,000 adults
from more than 200,000 adults
51
166865
4245
Όταν αναλύσαμε έρευνες
με περισσότερους από 200.000 ενήλικες
με περισσότερους από 200.000 ενήλικες
03:03
across the globe,
52
171134
1553
σε όλον τον κόσμο,
03:04
we saw that nearly a third
of the world's population
of the world's population
53
172711
3212
είδαμε ότι σχεδόν το ένα τρίτο
του παγκόσμιου πληθυσμού
του παγκόσμιου πληθυσμού
03:07
reported giving at least some money
to charity in the past month.
to charity in the past month.
54
175947
3924
ανέφερε ότι έδωσε τουλάχιστον ένα ποσό
σε φιλανθρωπίες τον προηγούμενο μήνα.
σε φιλανθρωπίες τον προηγούμενο μήνα.
03:12
Remarkably, in every
major region of the world,
major region of the world,
55
180535
4053
Παραδόξως, σε κάθε μεγάλη
περιοχή του κόσμου,
περιοχή του κόσμου,
03:16
people who gave money to charity
were happier than those who did not,
were happier than those who did not,
56
184612
4549
αυτοί που έδωσαν χρήματα σε φιλανθρωπίες
ήταν πιο χαρούμενοι από τους υπόλοιπους,
ήταν πιο χαρούμενοι από τους υπόλοιπους,
03:21
even after taking into account
their own personal financial situation.
their own personal financial situation.
57
189185
3825
ακόμα κι αν έλαβαν υπόψιν τους
τη δική τους οικονομική κατάσταση.
τη δική τους οικονομική κατάσταση.
03:25
And this correlation wasn't trivial.
58
193769
2597
Αυτός ο συσχετισμός δεν ήταν ασήμαντος.
03:28
It looked like giving to charity
59
196908
2102
Φάνηκε ότι το να δίνεις σε φιλανθρωπίες
03:31
made about the same
difference for happiness
difference for happiness
60
199034
2422
είχε το ίδιο αποτέλεσμα χαράς
03:33
as having twice as much income.
61
201480
2663
με το να έχεις το διπλάσιο εισόδημα.
03:37
Now, as a researcher,
62
205857
2087
Τώρα, ως ερευνητής,
03:39
if you're lucky enough
to stumble on an effect
to stumble on an effect
63
207968
2533
αν είστε αρκετά τυχεροί
να σκοντάψετε σε ένα φαινόμενο
να σκοντάψετε σε ένα φαινόμενο
03:42
that replicates around the world
in children and adults alike,
in children and adults alike,
64
210525
4112
που επαναλαμβάνεται σε όλον τον κόσμο
και σε παιδιά και σε ενήλικες,
και σε παιδιά και σε ενήλικες,
03:46
you start to wonder:
65
214661
1849
θα αρχίσετε να αναρωτιέστε:
03:48
Could this be part of human nature?
66
216534
2800
Θα μπορούσε αυτό να είναι μέρος
της ανθρώπινης φύσης;
της ανθρώπινης φύσης;
03:51
We know that pleasure
reinforces adaptive behaviors
reinforces adaptive behaviors
67
219848
4553
Γνωρίζουμε ότι η ευχαρίστηση ενισχύει
τις προσαρμοστικές συμπεριφορές
τις προσαρμοστικές συμπεριφορές
03:56
like eating and sex
68
224425
1892
όπως το φαγητό και το σεξ
03:58
that help perpetuate our species,
69
226341
3051
που βοηθούν στη διαιώνιση του είδους μας,
04:01
and it looked to me like giving
might be one of those behaviors.
might be one of those behaviors.
70
229416
4375
και μου φάνηκε ότι το να δίνεις ίσως είναι
μία από αυτές τις συμπεριφορές.
μία από αυτές τις συμπεριφορές.
04:06
I was really excited about these ideas,
71
234639
2802
Ήμουν πολύ ενθουσιασμένη
για αυτές τις ιδέες,
για αυτές τις ιδέες,
04:09
and I wrote about them
in the "New York Times."
in the "New York Times."
72
237465
2439
και έγραψα γι' αυτές στη «New York Times».
04:12
One of the people who read this article
73
240457
2115
Ένας από αυτούς που διάβασαν το άρθρο
04:14
was my accountant.
74
242596
1602
ήταν ο λογιστής μου.
04:16
(Laughter)
75
244222
3045
(Γέλια)
04:19
Yeah.
76
247291
1162
Ναι.
04:20
At tax time, I found myself
seated across from him,
seated across from him,
77
248477
4050
Την περίοδο των δηλώσεων βρέθηκα
να κάθομαι απέναντί του,
να κάθομαι απέναντί του,
04:24
watching as he slowly tapped his pen
78
252551
2960
να τον βλέπω να χτυπά αργά το στυλό του
04:27
on the charitable giving line
of my tax return
of my tax return
79
255535
2880
στη γραμμή των δωρεών σε φιλανθρωπίες
της επιστροφής φόρου
της επιστροφής φόρου
04:30
with this look of, like,
80
258439
2017
με αυτό το βλέμμα
04:32
poorly concealed disapproval.
81
260480
2397
της κακά κρυμμένης αποδοκιμασίας.
04:34
(Laughter)
82
262901
2051
(Γέλια)
04:36
Despite building my career
by showing how great giving can feel,
by showing how great giving can feel,
83
264976
4876
Παρόλο που έχτισα την καριέρα μου
δείχνοντας την ευχαρίστηση του να δίνεις,
δείχνοντας την ευχαρίστηση του να δίνεις,
04:41
I actually wasn't doing very much of it.
84
269876
3534
στην πραγματικότητα δεν το έκανα και πολύ.
04:45
So I resolved to give more.
85
273434
2591
Οπότε αποφάσισα να δίνω περισσότερα.
04:48
Around that time,
86
276944
1834
Περίπου εκείνη την περίοδο,
04:50
devastating stories about
the Syrian refugee crisis
the Syrian refugee crisis
87
278802
3734
σπαρακτικές ιστορίες σχετικές
με την κρίση των Σύριων μεταναστών
με την κρίση των Σύριων μεταναστών
04:54
were everywhere.
88
282560
1639
ήταν παντού.
04:56
I really wanted to help,
89
284826
1530
Πραγματικά ήθελα να βοηθήσω,
04:58
so I pulled out my credit card.
90
286380
2798
οπότε έβγαλα την πιστωτική μου κάρτα.
05:01
I knew my donations would probably
make a difference for someone somewhere,
make a difference for someone somewhere,
91
289202
5268
Ήξερα ότι οι δωρεές μου πιθανόν
θα βοηθούσαν κάποιον κάπου,
θα βοηθούσαν κάποιον κάπου,
05:06
but going to the website
of an effective charity
of an effective charity
92
294494
2930
αλλά μπαίνοντας στην ιστοσελίδα
μιας ισχύουσας φιλανθρωπίας
μιας ισχύουσας φιλανθρωπίας
05:09
and entering my Visa number
93
297448
2094
και βάζοντας τον αριθμό της κάρτας μου
05:11
still just didn't feel like enough.
94
299566
2438
δε μου φάνηκε αρκετό.
05:15
That's when I learned
about the Group of Five.
about the Group of Five.
95
303091
3641
Τότε έμαθα για την Ομάδα των Πέντε.
05:19
The Canadian government
allows any five Canadians
allows any five Canadians
96
307717
3587
Η Καναδική κυβέρνηση επιτρέπει
σε οποιουσδήποτε πέντε Καναδούς
σε οποιουσδήποτε πέντε Καναδούς
05:23
to privately sponsor a family of refugees.
97
311328
3092
να χρηματοδοτήσουν ιδιωτικά
μια οικογένεια μεταναστών.
μια οικογένεια μεταναστών.
Πρέπει να βγάζετε αρκετά χρήματα
για να στηρίξετε την οικογένεια
για να στηρίξετε την οικογένεια
05:27
You have to raise enough money
to support the family
to support the family
98
315166
2767
05:29
for their first year in Canada,
99
317957
1933
για τον πρώτο τους χρόνο στον Καναδά,
05:31
and then they literally
get on a plane to your city.
get on a plane to your city.
100
319914
3676
και μετά κυριολεκτικά μπαίνουν
σε ένα αεροπλάνο για την πόλη σου.
σε ένα αεροπλάνο για την πόλη σου.
05:36
One of the things that I think
is so cool about this program
is so cool about this program
101
324608
3750
Ένα από τα πράγματα
που μου αρέσουν σε αυτό το πρόγραμμα
που μου αρέσουν σε αυτό το πρόγραμμα
05:40
is that no one is allowed to do it alone.
102
328382
2461
είναι ότι δεν επιτρέπεται
να το κάνετε μόνοι σας.
να το κάνετε μόνοι σας.
05:42
And instead of a Group of Five,
103
330867
2211
Και αντί για μία Ομάδα των Πέντε,
05:45
we ended up partnering
with a community organization
with a community organization
104
333102
2513
καταλήξαμε να συνεργαστούμε
με μια κοινοτική οργάνωση
με μια κοινοτική οργάνωση
05:47
and forming a group of 25.
105
335639
2887
και να σχηματίσουμε μια ομάδα των 25.
05:51
After almost two years
of paperwork and waiting,
of paperwork and waiting,
106
339716
3771
Μετά από σχεδόν δύο χρόνια
γραφειοκρατείας και αναμονής
γραφειοκρατείας και αναμονής
05:55
we learned that our family
would be arriving in Vancouver
would be arriving in Vancouver
107
343511
2694
μάθαμε ότι η οικογένειά μας
θα έφτανε στο Βανκούβερ
θα έφτανε στο Βανκούβερ
05:58
in less than six weeks.
108
346229
1858
σε λιγότερο από έξι εβδομάδες.
06:00
They had four sons and a daughter,
109
348795
2522
Είχαν τέσσερις γιους και μία κόρη,
06:03
so we raced to find them a place to live.
110
351341
2921
οπότε τρέξαμε να τους βρούμε
ένα μέρος για να μείνουν.
ένα μέρος για να μείνουν.
06:06
We were very lucky to find them a house,
111
354786
2485
Ήμασταν τυχεροί να τους βρούμε ένα σπίτι,
06:09
but it needed quite a bit of work.
112
357295
1689
αλλά χρειαζόταν αρκετή δουλειά.
06:11
So my friends came out
on evenings and weekends
on evenings and weekends
113
359008
2948
Έτσι οι φίλοι μου ερχόντουσαν
απογεύματα και Σαββατοκύριακα
απογεύματα και Σαββατοκύριακα
06:13
and painted and cleaned
and assembled furniture.
and assembled furniture.
114
361980
3319
και έβαφαν και καθάριζαν
και συναρμολογούσαν έπιπλα.
και συναρμολογούσαν έπιπλα.
06:17
When the big day came,
115
365807
1658
Όταν έφτασε η μεγάλη μέρα,
06:19
we filled their fridge
with milk and fresh fruit
with milk and fresh fruit
116
367489
3406
γεμίσαμε το ψυγείο τους
με γάλα και φρέσκα φρούτα
με γάλα και φρέσκα φρούτα
06:22
and headed to the airport
to meet our family.
to meet our family.
117
370919
3480
και κατευθυνθήκαμε στο αεροδρόμιο
να γνωρίσουμε την οικογένειά μας.
να γνωρίσουμε την οικογένειά μας.
06:26
It was a little overwhelming for everyone,
118
374423
3765
Ήταν λίγο συνταρακτικό για όλους,
06:30
especially the four-year-old.
119
378212
1917
ειδικά για το τετράχρονο.
06:32
His mother was reunited with her sister
120
380646
2927
Η μητέρα του επανενώθηκε με την αδερφή της
06:35
who had come to Canada earlier
through the same program.
through the same program.
121
383597
3055
που είχε έρθει νωρίτερα στον Καναδά
μέσω του ίδιου προγράμματος.
μέσω του ίδιου προγράμματος.
06:39
They hadn't seen each other in 15 years.
122
387074
3517
Δεν είχαν ειδωθεί για 15 χρόνια.
06:43
When you hear that more than
5.6 million refugees have fled Syria,
5.6 million refugees have fled Syria,
123
391952
6418
Όταν ακούς ότι περισσότεροι από 5,6
εκατομμύρια πρόσφυγες έφυγαν από τη Συρία,
εκατομμύρια πρόσφυγες έφυγαν από τη Συρία,
06:50
you're faced with this tragedy
124
398394
2013
έρχεσαι αντιμέτωπος με αυτή την τραγωδία
06:52
that the human brain hasn't really
evolved to comprehend.
evolved to comprehend.
125
400431
4710
που ο ανθρώπινος νους δεν είναι
εξελιγμένος να κατανοήσει.
εξελιγμένος να κατανοήσει.
06:57
It's so abstract.
126
405165
1993
Είναι τόσο ασαφές.
07:00
Before, if any of us had been asked
to donate 15 hours a month
to donate 15 hours a month
127
408746
3189
Πριν, αν κάποιος μας ζητούσε
να αφιερώσουμε 15 ώρες τον μήνα
να αφιερώσουμε 15 ώρες τον μήνα
07:03
to help out with the refugee crisis,
128
411959
2575
για να βοηθήσουμε με την προσφυγική κρίση,
07:06
we probably would have said no.
129
414558
2090
πιθανώς θα είχαμε αρνηθεί.
07:09
But as soon as we took our family
to their new home in Vancouver,
to their new home in Vancouver,
130
417545
3501
Αλλά μόλις πήγαμε την οικογένειά μας
στο νέο τους σπίτι στο Βανκούβερ,
στο νέο τους σπίτι στο Βανκούβερ,
07:13
we all had the same realization:
131
421070
2371
όλοι συνειδητοποιήσαμε το ίδιο πράγμα:
07:15
we were just going to do whatever it took
to help them be happy.
to help them be happy.
132
423465
3644
θα κάναμε ό,τι χρειαζόταν
για να τους κάνουμε ευτυχισμένους.
για να τους κάνουμε ευτυχισμένους.
07:19
This experience made me think
a little more deeply about my research.
a little more deeply about my research.
133
427743
5782
Αυτή η εμπειρία με έκανε να σκεφτώ
λίγο βαθύτερα σχετικά με την έρευνά μου.
λίγο βαθύτερα σχετικά με την έρευνά μου.
07:25
Back in my lab,
134
433972
1300
Πίσω στο εργαστήριο μου,
07:27
we'd seen the benefits of giving spike
135
435296
2792
είχαμε δει τα πλεονεκτήματα
του να δίνουμε κίνητρο
του να δίνουμε κίνητρο
07:30
when people felt a real sense
of connection with those they were helping
of connection with those they were helping
136
438112
3976
όταν οι άνθρωποι ένιωθαν μια αίσθηση
σύνδεσης με αυτούς που βοηθούσαν
σύνδεσης με αυτούς που βοηθούσαν
07:34
and could easily envision
the difference they were making
the difference they were making
137
442112
2715
και μπορούσαμε να οραματιστούμε
τη διαφορά που έκαναν
τη διαφορά που έκαναν
07:36
in those individuals' lives.
138
444851
1537
στις ζωές αυτών των ατόμων.
07:39
For example, in one experiment,
139
447333
1871
Για παράδειγμα, σε ένα πείραμα,
07:41
we gave participants an opportunity
to donate a bit of money
to donate a bit of money
140
449228
2911
δώσαμε στους συμμετέχοντες
την ευκαιρία να δωρίσουν λίγα λεφτά
την ευκαιρία να δωρίσουν λίγα λεφτά
07:44
to either UNICEF or Spread the Net.
141
452163
2588
είτε στη UNICEF είτε στο Spread the Net.
07:46
We chose these charities intentionally,
142
454775
2272
Επιλέξαμε αυτές τις φιλανθρωπίες επίτηδες,
07:49
because they were partners and shared
the same critically important goal
the same critically important goal
143
457071
3851
επειδή ήταν συνεργάτες και μοιράζονταν
τον ίδιο καθοριστικό σημαντικό σκοπό
τον ίδιο καθοριστικό σημαντικό σκοπό
07:52
of promoting children's health.
144
460946
1542
της προαγωγής της παιδικής υγείας.
07:55
But I think UNICEF is just
such a big, broad charity
such a big, broad charity
145
463798
4642
Αλλά νομίζω ότι η UNICEF είναι απλά
μια τόσο μεγάλη, ευρεία φιλανθρωπία
μια τόσο μεγάλη, ευρεία φιλανθρωπία
08:00
that it can be a little hard to envision
146
468464
1983
που ίσως είναι δύσκολο να οραματιστείτε
08:02
how your own small donation
will make a difference.
will make a difference.
147
470471
3230
πώς η δική σας μικρή δωρεά
θα κάνει τη διαφορά.
θα κάνει τη διαφορά.
08:06
In contrast, Spread the Net
offers donors a concrete promise:
offers donors a concrete promise:
148
474245
5022
Αντίθετα, το Spread the Net προσφέρει
δωρεές με τη σαφή υπόσχεση:
δωρεές με τη σαφή υπόσχεση:
08:11
for every 10 dollars donated,
149
479291
1605
για κάθε 10 δολάρια δωρεάς,
08:12
they provide one bed net
to protect a child from malaria.
to protect a child from malaria.
150
480920
3669
παρέχουν μία κουνουπιέρα για να
προστατεύσουν ένα παιδί από την ελονοσία.
προστατεύσουν ένα παιδί από την ελονοσία.
08:17
We saw that the more money
people gave to Spread the Net,
people gave to Spread the Net,
151
485368
3481
Είδαμε ότι όσο περισσότερα χρήματα
έδωσε ο κόσμος στο Spread the Net,
έδωσε ο κόσμος στο Spread the Net,
08:20
the happier they reported
feeling afterward.
feeling afterward.
152
488873
3042
τόσο πιο χαρούμενοι είπαν
ότι αισθάνθηκαν αργότερα.
ότι αισθάνθηκαν αργότερα.
08:24
In contrast, this emotional
return on investment
return on investment
153
492740
4130
Αντίθετα, αυτή η συναισθηματική
επιστροφή στην επένδυση
επιστροφή στην επένδυση
08:28
was completely eliminated
when people gave money to UNICEF.
when people gave money to UNICEF.
154
496894
4485
εξαλείφθηκε εντελώς όταν οι άνθρωποι
έδωσαν χρήματα στην UNICEF.
έδωσαν χρήματα στην UNICEF.
08:33
So this suggests that just
giving money to a worthwhile charity
giving money to a worthwhile charity
155
501994
4087
Οπότε αυτό υποδηλώνει ότι το να δίνετε
απλώς σε μια αξιόλογη φιλανθρωπία
απλώς σε μια αξιόλογη φιλανθρωπία
08:38
isn't always enough.
156
506105
1489
δεν είναι πάντα αρκετό.
08:39
You need to be able to envision
157
507997
2129
Πρέπει να μπορείτε να οραματιστείτε
08:42
how, exactly, your dollars
are going to make a difference.
are going to make a difference.
158
510150
3645
πώς ακριβώς τα δολάριά σας
πρόκειται να κάνουν τη διαφορά.
πρόκειται να κάνουν τη διαφορά.
08:46
Of course, the Group of Five program
takes this idea to a whole new level.
takes this idea to a whole new level.
159
514524
4758
Φυσικά, το πρόγραμμα της Ομάδας των Πέντε
πηγαίνει αυτή την ιδέα σε άλλο επίπεδο.
πηγαίνει αυτή την ιδέα σε άλλο επίπεδο.
08:51
When we first took on this project,
160
519678
1723
Όταν αναλάβαμε το πρόγραμμα αρχικά,
08:53
we would talk about when
the refugees would arrive.
the refugees would arrive.
161
521425
3242
μιλούσαμε για το πότε θα έφταναν
οι πρόσφυγες.
οι πρόσφυγες.
08:57
Now, we just refer to them as our family.
162
525158
3448
Τώρα αναφερόμαστε σε εκείνους
ως την οικογένειά μας.
ως την οικογένειά μας.
09:00
Recently, we took the kids ice skating,
163
528630
2592
Πρόσφατα, πήγαμε τα παιδιά για πατινάζ,
09:03
and later that day,
my six-year-old, Oliver, asked me,
my six-year-old, Oliver, asked me,
164
531246
4221
και αργότερα την ίδια μέρα,
ο εξάχρονός μου Όλιβερ με ρώτησε,
ο εξάχρονός μου Όλιβερ με ρώτησε,
09:07
"Mommy, who is the oldest
kid in our family?"
kid in our family?"
165
535491
2736
«Μαμά, ποιο παιδί είναι το μεγαλύτερο
στην οικογένειά μας;»
στην οικογένειά μας;»
09:10
I assumed he was talking
about his plethora of cousins,
about his plethora of cousins,
166
538908
3624
Υπέθεσα ότι μιλούσε για την πληθώρα
από ξαδέρφια που έχει,
από ξαδέρφια που έχει,
09:14
and he was talking about them,
167
542556
2000
και όντως μιλούσε για εκείνα,
09:16
but also about our Syrian family.
168
544580
2514
αλλά και για την οικογένειά μας
από τη Συρία.
από τη Συρία.
09:19
Since our family arrived,
169
547832
1841
Όταν έφτασε η οικογένεια μας,
09:21
so many people and organizations
have offered to help,
have offered to help,
170
549697
4160
τόσοι πολλοί άνθρωποι και οργανώσεις
προσφέρθηκαν να βοηθήσουν,
προσφέρθηκαν να βοηθήσουν,
09:25
providing everything
from free dental fillings
from free dental fillings
171
553881
3545
παρέχοντας τα πάντα
από δωρεάν σφραγίσματα
από δωρεάν σφραγίσματα
09:29
to summer camps.
172
557450
2005
μέχρι καλοκαιρινές κατασκηνώσεις.
09:32
It's made me see the goodness
that exists in our community.
that exists in our community.
173
560125
4097
Με έκανε να δω την καλοσύνη
που υπάρχει την κοινωνία μας.
που υπάρχει την κοινωνία μας.
09:36
Thanks to one donation,
174
564990
1587
Χάρη σε μία δωρεά,
09:38
the kids got to go to bike camp,
175
566601
2788
τα παιδιά μπόρεσαν να πάνε
σε ποδηλατική κατασκήνωση,
σε ποδηλατική κατασκήνωση,
09:41
and every day of the week,
176
569413
1498
και κάθε μέρα της εβδομάδας,
09:42
some member of our group
tried to be there to cheer for them.
tried to be there to cheer for them.
177
570935
3092
κάποιοι από εμάς προσπαθούσαν
να είναι εκεί να τα ενθαρρύνουν.
να είναι εκεί να τα ενθαρρύνουν.
09:46
I happened to be there
178
574591
1177
Έτυχε να είμαι εκεί
09:47
the day the training wheels
were supposed to come off,
were supposed to come off,
179
575792
2554
την ημέρα που θα έβγαζαν
τις βοηθητικές ρόδες,
τις βοηθητικές ρόδες,
09:50
and let me tell you, the four-year-old
did not think this was a good idea.
did not think this was a good idea.
180
578370
3965
και ξέρετε, το τετράχρονο
δεν πίστευε ότι ήταν καλή ιδέα.
δεν πίστευε ότι ήταν καλή ιδέα.
09:55
So I went over and talked to him
181
583483
2094
Οπότε πήγα και του μίλησα
09:57
about the long-term benefits
of riding without training wheels.
of riding without training wheels.
182
585601
3627
για τα μακροπρόθεσμα οφέλη του να κάνεις
ποδήλατο χωρίς βοηθητικές ρόδες.
ποδήλατο χωρίς βοηθητικές ρόδες.
10:01
(Laughter)
183
589252
2438
(Γέλια)
10:03
Then I remembered that he was four
and barely spoke English.
and barely spoke English.
184
591714
3903
Τότε θυμήθηκα ότι ήταν τεσσάρων
και ότι με το ζόρι μιλούσε Αγγλικά.
και ότι με το ζόρι μιλούσε Αγγλικά.
10:07
So I reverted to two words
he definitely knew:
he definitely knew:
185
595641
4017
Έτσι επανήλθα με μία λέξη
που ήξερε σίγουρα:
που ήξερε σίγουρα:
10:11
ice cream.
186
599682
1195
παγωτό.
10:13
You try without training wheels,
I'll buy you ice cream.
I'll buy you ice cream.
187
601535
3487
Αν προσπαθήσεις χωρίς βοηθητικές ρόδες,
θα σου πάρω παγωτό.
θα σου πάρω παγωτό.
10:17
Here's what happened next.
188
605046
1631
Δείτε τι συνέβη μετά.
10:19
(Video) ED: Yes. Yeah!
189
607565
2741
(Βίντεο) ΕΝ: Ναι. Ναι!
10:22
Kid: I'm gonna try.
190
610330
1151
Παιδί: Θα προσπαθήσω.
10:23
ED: Oh my God! Look at you go!
191
611505
1877
ΕΝ: Θεέ μου! Κοίτα τα κατάφερες!
10:25
(Squealing) Look at you go!
You're doing it all by yourself!
You're doing it all by yourself!
192
613406
2891
(Τσιρίζοντας) Κοίτα τα κατάφερες!
Τα κάνεις όλα μόνος σου!
Τα κάνεις όλα μόνος σου!
10:28
(Audience) (Laughter)
193
616321
1205
(Κοινό) (Γέλια)
10:29
(Video) ED: Good job!
194
617550
2104
(Βίντεο) ΕΝ: Καλή δουλειά!
10:32
(Audience) (Laughter)
195
620142
1537
(Κοινό) (Γέλια)
10:33
(Applause)
196
621703
4459
(Χειροκρότημα)
10:38
ED: So this is the kind of helping
that human beings evolved to enjoy,
that human beings evolved to enjoy,
197
626186
5901
ΕΝ: Έτσι, αυτό είναι το είδος της βοήθειας
που οι άνθρωποι απολαμβάνουν,
που οι άνθρωποι απολαμβάνουν,
10:44
but for 40 years,
198
632111
1911
αλλά για 40 χρόνια,
10:46
Canada was the only country in the world
199
634046
2447
ο Καναδάς ήταν η μόνη χώρα στον κόσμο
10:48
that allowed private citizens
to sponsor refugees.
to sponsor refugees.
200
636517
3460
που επέτρεπε σε ιδιώτες πολίτες
να χρηματοδοτούν πρόσφυγες.
να χρηματοδοτούν πρόσφυγες.
10:52
Now -- Canada!
201
640565
2184
Τώρα -- Καναδά!
10:54
(Applause)
202
642773
2160
(Χειροκρότημα)
10:56
It's pretty great.
203
644957
1316
Είναι υπέροχο.
10:59
Now Australia and the UK
are starting up similar programs.
are starting up similar programs.
204
647354
3546
Τώρα η Αυστραλία και το Ηνωμένο Βασίλειο
ξεκινούν παρόμοια προγράμματα.
ξεκινούν παρόμοια προγράμματα.
11:03
Just imagine how different
the refugee crisis could look
the refugee crisis could look
205
651613
3503
Απλά φανταστείτε πόσο διαφορετική
θα φαινόταν η προσφυγική κρίση
θα φαινόταν η προσφυγική κρίση
11:07
if more countries made this possible.
206
655140
2459
αν περισσότερες χώρες
το έκαναν αυτό δυνατό.
το έκαναν αυτό δυνατό.
11:10
Creating these kinds of meaningful
connections between individuals
connections between individuals
207
658647
3981
Η δημιουργία τέτοιου είδους ουσιαστικών
συνδέσεων μεταξύ των ατόμων
συνδέσεων μεταξύ των ατόμων
11:14
provides an opportunity
to deal with challenges
to deal with challenges
208
662652
2867
τους παρέχει τη δυνατότητα
να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις
να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις
11:17
that feel overwhelming.
209
665543
2124
που φαίνονται σαρωτικές.
11:20
One of those challenges lies just blocks
from where I'm standing right now,
from where I'm standing right now,
210
668429
4929
Μία από αυτές τις προκλήσεις βρίσκεται
μερικά τετράγωνα από εδώ που στέκομαι,
μερικά τετράγωνα από εδώ που στέκομαι,
11:25
in the Downtown Eastside of Vancouver.
211
673382
2604
στην Ανατολική πλευρά
του κέντρου του Βανκούβερ.
του κέντρου του Βανκούβερ.
11:28
By some measures, it's the poorest
urban postal code in Canada.
urban postal code in Canada.
212
676010
4328
Σύμφωνα με μετρήσεις, είναι η φτωχότερη
αστική περιοχή στον Καναδά.
αστική περιοχή στον Καναδά.
11:32
We actually debated whether
to bring over a family of refugees,
to bring over a family of refugees,
213
680854
3085
Βασικά συζητήσαμε το αν θα φέρουμε
μία οικογένεια προσφύγων,
μία οικογένεια προσφύγων,
11:35
because there are so many people
right here already struggling.
right here already struggling.
214
683963
3652
επειδή υπάρχουν ήδη τόσοι άνθρωποι
εδώ που ζορίζονται.
εδώ που ζορίζονται.
11:39
My friend Evan told me
that when he was a kid
that when he was a kid
215
687639
2684
Ο φίλος μου ο Έβαν μου είπε
ότι όταν ήταν παιδί
ότι όταν ήταν παιδί
11:42
and his parents drove
through this neighborhood,
through this neighborhood,
216
690347
2269
και οι γονείς του πέρναγαν
από αυτή τη γειτονιά,
από αυτή τη γειτονιά,
11:44
he would duck down in the back seat.
217
692640
2517
έσκυβε κάτω στο πίσω κάθισμα.
11:48
But Evan's parents
never would have guessed
never would have guessed
218
696077
2537
Αλλά οι γονείς του Έβαν
ποτέ δεν φαντάστηκαν
ποτέ δεν φαντάστηκαν
11:50
that when he grew up,
219
698638
1617
ότι όταν θα μεγάλωνε,
11:52
he would open up the doors
of a local restaurant
of a local restaurant
220
700279
2701
θα άνοιγε τις πόρτες ενός
τοπικού εστιατορίου
τοπικού εστιατορίου
11:55
and invite this community inside
to enjoy three-course dinners.
to enjoy three-course dinners.
221
703004
4315
και θα προσκαλούσε την κοινότητα μέσα
να απολαύσει γεύματα τριών πιάτων.
να απολαύσει γεύματα τριών πιάτων.
11:59
The program that Evan helped build
is called "Plenty of Plates,"
is called "Plenty of Plates,"
222
707997
3871
Το πρόγραμμα που ο Έβαν βοήθησε να γίνει
λέγεται «Μπόλικα Πιάτα»,
λέγεται «Μπόλικα Πιάτα»,
12:03
and the goal is not just
to provide free meals
to provide free meals
223
711892
2417
και ο σκοπός του δεν είναι μόνο
να παρέχει δωρεάν γεύματα
να παρέχει δωρεάν γεύματα
12:06
but to create moments of connection
224
714333
2026
αλλά να δημιουργήσει στιγμές σύνδεσης
12:08
between people who otherwise
might never make eye contact.
might never make eye contact.
225
716383
3396
ανάμεσα σε ανθρώπους που αλλιώς
δε θα κοιτιόντουσαν καν.
δε θα κοιτιόντουσαν καν.
12:12
Each night, a local business
sponsors the dinner
sponsors the dinner
226
720216
3080
Κάθε βράδυ, μια τοπική επιχείρηση
χορηγεί το δείπνο
χορηγεί το δείπνο
12:15
and sends a team of volunteers
227
723320
1928
και στέλνει μια ομάδα εθελοντών
12:17
who help make and serve the meal.
228
725272
1944
που φτιάχνουν και σερβίρουν το γεύμα.
12:19
Afterward, the leftovers get distributed
to people who are out on the street,
to people who are out on the street,
229
727732
4886
Μετά, τα υπολείμματα διανέμονται
σε ανθρώπους που βρισκονται στον δρόμο,
σε ανθρώπους που βρισκονται στον δρόμο,
12:24
and importantly, there's enough money left
230
732642
2019
και το πιο σημαντικό, περισσεύουν χρήματα
12:26
to provide a thousand free lunches
for this community
for this community
231
734685
2520
για να παρέχουν χιλιάδες δωρεάν
γεύματα στην κοινότητα
γεύματα στην κοινότητα
12:29
in the days that follow.
232
737229
1570
τις επόμενες μέρες.
12:31
But the benefits of this program
extend beyond food.
extend beyond food.
233
739494
3600
Αλλά τα οφέλη αυτού του προγράμματος
εκτείνονται πέρα από το φαγητό.
εκτείνονται πέρα από το φαγητό.
12:35
For the volunteers, it provides
an opportunity to engage with people,
an opportunity to engage with people,
234
743666
4657
Για τους εθελοντές, παρέχει την ευκαιρία
να εμπλέκονται με ανθρώπους,
να εμπλέκονται με ανθρώπους,
12:40
to sit down and hear their stories.
235
748347
2909
να κάθονται και να ακούν
τις ιστορίες τους.
τις ιστορίες τους.
12:43
After this experience,
one volunteer changed his commute
one volunteer changed his commute
236
751733
4153
Μετά από αυτή την εμπειρία,
ένας εθελοντής άλλαξε τη διαδρομή του
ένας εθελοντής άλλαξε τη διαδρομή του
12:47
so that instead of avoiding
this neighborhood,
this neighborhood,
237
755910
2879
έτσι ώστε αντί να αποφεύγει τη γειτονιά,
12:50
he walks through it,
238
758813
1502
περνάει μέσα από αυτή,
12:52
smiling or making eye contact
as he passes familiar faces.
as he passes familiar faces.
239
760339
4020
χαμογελώντας ή κοιτώντας
καθώς περνά από γνωστά πρόσωπα.
καθώς περνά από γνωστά πρόσωπα.
12:57
All of us are capable
of finding joy in giving.
of finding joy in giving.
240
765270
3773
Όλοι μας είμαστε ικανοί
να βρούμε χαρά στο να δίνουμε.
να βρούμε χαρά στο να δίνουμε.
13:01
But we shouldn't expect this
to happen automatically.
to happen automatically.
241
769551
3189
Αλλά δεν πρέπει να περιμένουμε
ότι αυτό θα συμβεί αυτόματα.
ότι αυτό θα συμβεί αυτόματα.
13:05
Spending money helping others
doesn't necessarily promote happiness.
doesn't necessarily promote happiness.
242
773359
4292
Το να ξοδεύετε χρήματα βοηθώντας άλλους
δεν προωθεί απαραίτητα την ευτυχία.
δεν προωθεί απαραίτητα την ευτυχία.
13:09
Instead, it matters how we do it.
243
777675
3099
Αντίθετα, έχει σημασία το πώς το κάνουμε.
13:13
And if we want people to give more,
244
781223
2689
Και αν θέλουμε οι άνθρωποι
να δίνουν περισσότερα,
να δίνουν περισσότερα,
13:15
we need to subvert the way we think
about charitable giving.
about charitable giving.
245
783936
4126
χρειάζεται να υπονομεύσουμε τον τρόπο
με τον οποίο σκεφτόμαστε τη φιλανθρωπία.
με τον οποίο σκεφτόμαστε τη φιλανθρωπία.
13:20
We need to create opportunities to give
246
788086
2535
Χρειάζεται να δημιουργήσουμε
ευκαιρίες να δίνουμε
ευκαιρίες να δίνουμε
13:22
that enable us to appreciate
our shared humanity.
our shared humanity.
247
790645
3457
που θα μας βοηθήσουν να εκτιμήσουμε
την κοινή μας ανθρωπότητα.
την κοινή μας ανθρωπότητα.
13:26
If any of you work for a charity,
248
794737
2436
Αν κάποιοι από εσάς δουλεύετε
για μια φιλανθρωπία,
για μια φιλανθρωπία,
13:29
don't reward your donors
with pens or calendars.
with pens or calendars.
249
797197
3444
μην ανταμοίβετε τους δωρητές σας
με στυλούς ή ημερολόγια.
με στυλούς ή ημερολόγια.
13:33
(Applause)
250
801959
3819
(Χειροκρότημα)
13:37
Reward them with the opportunity
251
805802
1877
Ανταμείψτε τους με την ευκαιρία
13:39
to see the specific impact
that their generosity is having
that their generosity is having
252
807703
4260
να δουν τη συγκεκριμένη επίδραση
που έχει η γενναιοδωρία τους
που έχει η γενναιοδωρία τους
13:43
and to connect with the individuals
and communities they're helping.
and communities they're helping.
253
811987
4504
και να συνδεθούν με τα άτομα
και τις κοινότητες που βοηθούν.
και τις κοινότητες που βοηθούν.
13:49
We're used to thinking about giving
as something we should do.
as something we should do.
254
817519
4937
Συνηθίζουμε να σκεφτόμαστε το να δίνουμε
ως κάτι που πρέπει να κάνουμε.
ως κάτι που πρέπει να κάνουμε.
13:54
And it is.
255
822480
1333
Και είναι.
13:56
But in thinking about it this way,
256
824551
2558
Αλλά αν σκεφτόμαστε έτσι,
13:59
we're missing out on one of
the best parts of being human:
the best parts of being human:
257
827133
4759
χάνουμε ένα από τα καλύτερα κομμάτια
του να είμαστε άνθρωποι:
του να είμαστε άνθρωποι:
14:03
that we have evolved to find joy
in helping others.
in helping others.
258
831916
4528
ότι έχουμε εξελιχθεί να βρίσκουμε χαρά
με το να βοηθάμε άλλους.
με το να βοηθάμε άλλους.
14:09
Let's stop thinking about giving
as just this moral obligation
as just this moral obligation
259
837041
5246
Ας σταματήσουμε να σκεφτόμαστε τη δωρεά
απλά σαν μια ηθική υποχρέωση
απλά σαν μια ηθική υποχρέωση
14:14
and start thinking of it
as a source of pleasure.
as a source of pleasure.
260
842311
4050
και να αρχίσουμε να τη σκεφτόμαστε
σαν μια πηγή ευχαρίστησης.
σαν μια πηγή ευχαρίστησης.
14:18
Thank you.
261
846782
1194
Σας ευχαριστώ.
14:20
(Applause)
262
848000
4873
(Χειροκρότημα)
ABOUT THE SPEAKER
Elizabeth Dunn - Happiness researcherElizabeth Dunn discovers ways that people can optimize their use of time, money and technology in order to maximize their own happiness.
Why you should listen
When Elizabeth Dunn got her first job, she wondered what to do with the money that was suddenly appearing in her bank account. So she teamed up with her friend Mike Norton (at Harvard) to figure out how people could use money to buy the most happiness. She and Norton wrote a book called Happy Money, which presents five research-based principles designed to help individuals and organizations use their money in happier ways. It was selected by the Washington Post as one of the "top 20 books every leader should read."
Recently, her work has focused on how people navigate trade-offs between time and money, and how mobile technology can both support and undermine human happiness. Dunn is an avid skier and surfer, and she survived a shark attack.
Elizabeth Dunn | Speaker | TED.com