TED2019
Katie Hood: The difference between healthy and unhealthy love
Katie Hood: Epäterveen ja terveen rakkauden ero
Filmed:
Readability: 3.9
4,794,911 views
Puheessaan, joka käsittelee terveiden suhteiden ymmärtämistä ja työstämistä, Katie Hood esittelee viisi epäterveen suhteen merkkiä --oli kyse sitten parisuhteesta, ystävästä tai perheenjäsenestä-- ja jakaa neuvoja, joilla voit rakastaa kunnioittavasti, hyväntahtoisesti ja iloisesti. "Vaikka rakkaus on vaisto ja tunne, kyky rakastaa paremmin on taito, jota voimme kehittää ja rakentaa ajan kanssa", Katie Hood sanoo.
Katie Hood - Relationship revolutionary
By educating young people about the difference between healthy and unhealthy relationships, Katie Hood hopes to derail abusive behavior before it starts and impact the relationship health of an entire generation. Full bio
By educating young people about the difference between healthy and unhealthy relationships, Katie Hood hopes to derail abusive behavior before it starts and impact the relationship health of an entire generation. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
So when you think about a child,
a close friend, or a romantic partner,
a close friend, or a romantic partner,
0
625
4684
Kun ajattelet lasta,
läheistä ystävää tai kumppania
läheistä ystävää tai kumppania
00:17
the word "love" probably comes to mind,
1
5333
2893
sana "rakkaus" tulee luultavasti mieleen,
ja erilaiset tunteet nousevat pintaan.
ja erilaiset tunteet nousevat pintaan.
00:20
and instantly other emotions rush in:
2
8250
3143
00:23
joy and hope,
3
11417
1601
Ilo ja toivo, jännitys,
luottamus ja turvallisuus,
luottamus ja turvallisuus,
00:25
excitement, trust and security,
4
13042
3559
00:28
and yes, sometimes
sadness and disappointment.
sadness and disappointment.
5
16625
3059
ja joskus myös suru ja pettymys.
00:31
There might not be
a word in the dictionary
a word in the dictionary
6
19708
2060
Sanakirjasta tuskin löytyy toista sanaa,
joka yhdistäisi meitä kuin rakkaus.
joka yhdistäisi meitä kuin rakkaus.
00:33
that more of us
are connected to than love.
are connected to than love.
7
21792
2041
00:37
Yet, given its central
importance in our lives,
importance in our lives,
8
25292
2601
Rakkaudella on elämässämme
keskeinen merkitys,
keskeinen merkitys,
00:39
isn't it interesting that we're never
explicitly taught how to love?
explicitly taught how to love?
9
27917
3500
mutta eikö olekin kummallista,
että meitä ei opeteta rakastamaan?
että meitä ei opeteta rakastamaan?
00:44
We build friendships,
10
32458
1685
Rakennamme ystävyyssuhteita,
etsimme romanttisia suhteita,
etsimme romanttisia suhteita,
00:46
navigate early romantic relationships,
11
34167
2476
00:48
get married and bring babies
home from the hospital
home from the hospital
12
36667
2434
menemme naimisiin ja saamme lapsia
olettaen, että selviämme niistä.
olettaen, että selviämme niistä.
00:51
with the expectation
that we'll figure it out.
that we'll figure it out.
13
39125
2167
00:54
But the truth is, we often
harm and disrespect the ones we love.
harm and disrespect the ones we love.
14
42625
3851
Usein kuitenkin vahingoitamme
ja loukkaamme läheisiämme.
ja loukkaamme läheisiämme.
00:58
It can be subtle things
15
46500
1309
Joskus huomaamattomasti,
00:59
like guilting a friend
into spending time with you
into spending time with you
16
47833
2851
kuten syyllistämällä ystävää
viettämään aikaa kanssamme,
viettämään aikaa kanssamme,
01:02
or sneaking a peak at your partner's texts
17
50708
3268
lukemalla kumppanin tekstiviestejä
01:06
or shaming a child
for their lack of effort at school.
for their lack of effort at school.
18
54000
2583
tai moittimalla lasta hänen
huonosta koulumenestyksestä.
huonosta koulumenestyksestä.
01:10
100 percent of us
will be on the receiving end
will be on the receiving end
19
58000
2184
Me kaikki koemme
suhteissamme huonoa käytöstä,
suhteissamme huonoa käytöstä,
01:12
of unhealthy relationship behaviors
20
60208
2310
01:14
and 100 percent of us
will do unhealthy things.
will do unhealthy things.
21
62542
3309
ja me myös itse käyttäydymme huonosti.
01:17
It's part of being human.
22
65875
1458
Se on osa ihmisyyttä.
01:20
In its worst form,
the harm we inflict on loved ones
the harm we inflict on loved ones
23
68833
2518
Sen huonoin puoli,
toisiemme vahingoittaminen,
toisiemme vahingoittaminen,
01:23
shows up as abuse and violence,
24
71375
1934
ilmenee kaltoinkohteluna ja väkivaltana.
01:25
and relationship abuse
25
73333
1726
Joka kolmas nainen ja joka neljäs mies
kokee parisuhdeväkivaltaa elämänsä aikana.
kokee parisuhdeväkivaltaa elämänsä aikana.
01:27
is something that one in three women
and one in four men
and one in four men
26
75083
2893
01:30
will experience in their lifetime.
27
78000
1708
01:32
Now, if you're like most people,
when you hear those stats,
when you hear those stats,
28
80625
2809
Kuullessaan nuo luvut
suurin osa ihmisistä
suurin osa ihmisistä
01:35
you'll go, "Oh, no, no, no,
that would never happen to me."
that would never happen to me."
29
83458
2810
ajattelee, ettei niin tapahtuisi itselle.
01:38
It's instinctual to move away
from the words "abuse" and "violence,"
from the words "abuse" and "violence,"
30
86292
3434
On vaistomaista ajatella,
01:41
to think that they happen
to someone else somewhere else.
to someone else somewhere else.
31
89750
3851
että väkivalta ei kosketa minua
vaan jotakuta muuta.
vaan jotakuta muuta.
01:45
But the truth is, unhealthy relationships
and abuse are all around us.
and abuse are all around us.
32
93625
4351
Epäterveitä suhteita ja väkivaltaa
on kaikkialla ympärillämme.
on kaikkialla ympärillämme.
01:50
We just call them different things
and ignore the connection.
and ignore the connection.
33
98000
2875
Kutsumme niitä vain eri nimillä
ja sivuutamme yhteyden.
ja sivuutamme yhteyden.
01:54
Abuse sneaks up on us
disguised in unhealthy love.
disguised in unhealthy love.
34
102042
3250
Kaltoinkohtelu hiipii elämäämme
myrkylliseksi rakkaudeksi naamioituneena.
myrkylliseksi rakkaudeksi naamioituneena.
01:59
I work for an organization called One Love
35
107708
2060
Työskentelen järjestössä nimeltä One Love.
02:01
started by a family whose daughter
Yeardley was killed by her ex-boyfriend.
Yeardley was killed by her ex-boyfriend.
36
109792
3791
Sen perusti perhe, jonka tyttären
tappoi hänen ex-poikaystävänsä.
tappoi hänen ex-poikaystävänsä.
02:06
This was a tragedy no one saw coming,
37
114833
3018
Kukaan ei aavistanut,
että niin voisi tapahtua.
että niin voisi tapahtua.
02:09
but when they looked back,
they realized the warning signs were there
they realized the warning signs were there
38
117875
3268
Myöhemmin he huomasivat
varoitusmerkkien olleen läsnä.
varoitusmerkkien olleen läsnä.
02:13
just no one understood
what they were seeing.
what they were seeing.
39
121167
2125
Kukaan ei vain ymmärtänyt näkemäänsä.
02:16
Called crazy or drama
or too much drinking,
or too much drinking,
40
124042
3767
Sanottiin järjettömäksi tai
syytettiin liiallista juomista.
syytettiin liiallista juomista.
02:19
his actions weren't understood
to be what they really were,
to be what they really were,
41
127833
3143
Poikaystävän tekoja ei tunnistettu
todellisiksi vaaran merkeiksi.
todellisiksi vaaran merkeiksi.
02:23
which was clear signs of danger.
42
131000
2000
02:25
Her family realized that if anyone
had been educated about these signs,
had been educated about these signs,
43
133917
3809
Jos perhe olisi opetettu
tunnistamaan merkit,
tunnistamaan merkit,
02:29
her death could have been prevented.
44
137750
1750
tyttären kuolema olisi voitu estää.
02:32
So today we're on a mission to make sure
45
140625
1934
Tarkoituksenamme on varmistaa,
02:34
that others have the information
that Yeardley and her friends didn't.
that Yeardley and her friends didn't.
46
142583
3286
että muilla on se informaatio,
jota perheellä ei ollut.
jota perheellä ei ollut.
02:37
We have three main goals:
47
145893
1750
Meillä on kolme tavoitetta.
02:39
give all of us a language
for talking about a subject
for talking about a subject
48
147667
3267
Antaa kieli, jolla puhua hankalasta
ja epämiellyttävästä asiasta.
ja epämiellyttävästä asiasta.
02:42
that's quite awkward
and uncomfortable to discuss;
and uncomfortable to discuss;
49
150958
3393
02:46
empower a whole front line,
namely friends, to help;
namely friends, to help;
50
154375
4851
Voimaannuttaa läheisiä auttamaan
02:51
and, in the process, improve
all of our ability to love better.
all of our ability to love better.
51
159250
3083
ja kehittää kaikkien kykyä
rakastaa paremmin.
rakastaa paremmin.
02:55
To do this, it's always important
to start by illuminating
to start by illuminating
52
163875
3268
On nostettava esille ne epäterveet merkit,
jotka jäävät huomaamatta.
jotka jäävät huomaamatta.
02:59
the unhealthy signs
that we frequently miss,
that we frequently miss,
53
167167
2726
03:01
and our work really focuses
on creating content
on creating content
54
169917
2476
Keskitymme etenkin luomaan sisältöä,
jolla avata keskustelu nuorten kanssa
jolla avata keskustelu nuorten kanssa
03:04
to start conversations with young people.
55
172417
2250
03:07
As you'd expect, most of our content
is pretty serious,
is pretty serious,
56
175375
2643
Oletetusti iso osa sisältöämme
on vakavaa ajamamme asian takia.
on vakavaa ajamamme asian takia.
03:10
given the subject at hand,
57
178042
1851
03:11
but today I'm going to use
one of our more light-hearted
one of our more light-hearted
58
179917
2642
Tänään esittelen kevyempää,
mutta ajatuksia herättävää sisältöämme,
mutta ajatuksia herättävää sisältöämme,
03:14
yet still thought-provoking pieces,
59
182583
1810
03:16
"The Couplets,"
60
184417
1309
"The Couplets", joka esittelee viisi
myrkyllisen rakkauden merkkiä.
myrkyllisen rakkauden merkkiä.
03:17
to illuminate five markers
of unhealthy love.
of unhealthy love.
61
185750
2625
03:21
The first is intensity.
62
189375
2976
Ensimmäinen on intohimo.
03:24
(Video) Blue: I haven't seen you
in a couple days. I've missed you.
in a couple days. I've missed you.
63
192375
3184
Emme ole nähneet hetkeen.
Minulla on ollut ikävä sinua.
Minulla on ollut ikävä sinua.
03:27
Orange: I've missed you too. (#thatslove)
64
195583
1953
Minullakin sinua. (#rakkautta)
03:29
Blue: I haven't seen you in five minutes.
It feels like a lifetime.
It feels like a lifetime.
65
197560
3166
Emme ole nähneet viiteen minuuttiin.
Se on kuin ikuisuus.
Se on kuin ikuisuus.
Mitä olet tehnyt ilman minua?
03:32
What have you been doing
without me for five whole minutes?
without me for five whole minutes?
66
200750
2809
On mennyt kolme minuuttia. (#eirakkautta)
03:35
Orange: It's been three minutes.
(#thatsnotlove)
(#thatsnotlove)
67
203583
2435
Kuulostaako tutulta?
Minusta kuulostaa.
Minusta kuulostaa.
03:38
Katie Hood: Anybody recognize that?
I don't know. I do.
I don't know. I do.
68
206042
2583
03:42
Abusive relationships
don't start out abusive.
don't start out abusive.
69
210000
2184
Epäterveet suhteet eivät ala epäterveinä.
Ne alkavat jännittävinä ja ihanina.
Ne alkavat jännittävinä ja ihanina.
03:44
They start out exciting and exhilarating.
70
212208
1976
03:46
There's an intensity
of affection and emotion, a rush.
of affection and emotion, a rush.
71
214208
3310
Suhteet ovat intohimoisia ja tulisia.
03:49
It feels really good.
72
217542
1684
Ne tuntuvat hyvältä.
03:51
You feel so lucky,
like you've hit the jackpot.
like you've hit the jackpot.
73
219250
2417
Tuntuu onnekkaalta, kuin lottovoittajalta.
03:54
But in unhealthy love,
these feelings shift over time
these feelings shift over time
74
222750
3184
Mutta epäterveessä suhteessa
nämä tunteet muuttuvat hiljalleen.
nämä tunteet muuttuvat hiljalleen.
03:57
from exciting to overwhelming
and maybe a little bit suffocating.
and maybe a little bit suffocating.
75
225958
4292
Jännittävästä ylivoimaiseen
ja hieman tukahduttavaan tunteeseen.
ja hieman tukahduttavaan tunteeseen.
04:02
You feel it in your gut.
76
230875
1726
Tunnet sen syvällä sisälläsi.
04:04
Maybe it's when your
new boyfriend or girlfriend
new boyfriend or girlfriend
77
232625
2268
Ehkä kun poika- tai tyttöystäväsi
sanoo "rakastan sinua"
odotettua aikaisemmin,
odotettua aikaisemmin,
04:06
says "I love you"
faster than you were ready for
faster than you were ready for
78
234917
2267
04:09
or starts showing up everywhere,
texting and calling a lot.
texting and calling a lot.
79
237208
3542
tai ilmaantuu kaikkialle,
tekstaten ja soittaen usein.
tekstaten ja soittaen usein.
04:13
Maybe they're impatient
when you're slow to respond,
when you're slow to respond,
80
241667
3142
Ehkä hän on kärsimätön,
kun et vastaa tarpeeksi nopeasti,
kun et vastaa tarpeeksi nopeasti,
04:16
even though they know
you had other things going on that day.
you had other things going on that day.
81
244833
2875
vaikka hän tietää,
että sinulla on kiire.
että sinulla on kiire.
04:20
It's important to remember that it's not
how a relationship starts that matters,
how a relationship starts that matters,
82
248583
3810
Tärkeää ei ole se,
miten suhde alkaa,
miten suhde alkaa,
04:24
it's how it evolves.
83
252417
1517
vaan miten se kehittyy.
04:25
It's important in the early days
of a new relationship
of a new relationship
84
253958
2559
Suhteen alussa on tärkeää
kiinnittää huomiota omiin tunteisiinsa.
kiinnittää huomiota omiin tunteisiinsa.
04:28
to pay attention to how you're feeling.
85
256541
2018
04:30
Are you comfortable
with the pace of intimacy?
with the pace of intimacy?
86
258583
2601
Tuntuuko intiimiyden tahti mukavalta?
04:33
Do you feel like you have space
and room to breathe?
and room to breathe?
87
261208
2584
Onko sinulla tilaa ja aikaa hengittää?
04:36
It's also really important
to start practicing using your voice
to start practicing using your voice
88
264792
3726
On myös hyvä opetella
omien tarpeidensa ilmaisemista.
omien tarpeidensa ilmaisemista.
04:40
to talk about your own needs.
89
268542
1851
04:42
Are your requests respected?
90
270417
1916
Kunnioitetaanko sinun pyyntöjäsi?
04:45
A second marker is isolation.
91
273833
3435
Toinen merkki on eristäminen.
04:49
(Video) Orange 2: Want to hang out?
92
277292
1726
Haluatko hengata?
Vietämme maanantait aina yhdessä.
(#rakkautta)
(#rakkautta)
04:51
Orange 1: Me and my boyfriend
always have Monday Funday.
always have Monday Funday.
93
279042
2666
04:54
Orange 2: Want to hang out?
94
282375
1309
Haluatko hengata?
Vietämme maanantait aina yhdessä.
04:55
Orange 1: Me and my boyfriend
always have Monday Funday.
always have Monday Funday.
95
283708
2643
Huomenna?
Tiistait ei käy.
Tiistait ei käy.
04:58
Orange 2: Tomorrow?
Orange 1: It's our Tuesday Snooze Day.
Orange 1: It's our Tuesday Snooze Day.
96
286375
2726
Keskiviikkona?
Ei ystäviä päivä. (#eirakkautta)
Ei ystäviä päivä. (#eirakkautta)
05:01
Orange 2: Wednesday?
Orange 1: No Friends Day.
Orange 1: No Friends Day.
97
289125
2167
05:04
KH: If you ask me, isolation
is one of the most frequently missed
is one of the most frequently missed
98
292792
3059
Eristäminen on yksi huomaamattomista
ja väärinymmärretyistä merkeistä.
ja väärinymmärretyistä merkeistä.
05:07
and misunderstood signs of unhealthy love.
99
295875
2351
Miksi?
05:10
Why?
100
298250
1268
Koska jokainen suhde alkaa
halulla viettää aikaa yhdessä,
halulla viettää aikaa yhdessä,
05:11
Because every new relationship
starts out with this intense desire
starts out with this intense desire
101
299542
3142
05:14
to spend time together,
102
302708
1351
05:16
it's easy to miss when something shifts.
103
304083
2935
muutos menee helposti ohi.
05:19
Isolation creeps in
when your new boyfriend or girlfriend
when your new boyfriend or girlfriend
104
307042
2726
Eristämisessä poika- tai tyttöystäväsi
vetää sinua pois läheistesi luolta
vetää sinua pois läheistesi luolta
05:21
starts pulling you away
from your friends and family,
from your friends and family,
105
309792
2851
05:24
your support system,
106
312667
1559
05:26
and tethering you more tightly to them.
107
314250
2000
sitoen sinut tiukemmin kiinni itseensä.
05:29
They might say things like,
108
317375
1434
Hän saattaa sanoa ystävistäsi:
05:30
"Why do you hang out with them?
They're such losers"
They're such losers"
109
318833
2476
"Miksi vietät aikaa heidän kanssaan?
He ovat luusereita".
He ovat luusereita".
05:33
about your best friends,
110
321333
1268
Tai perheestäsi:
05:34
or, "They want us to break up.
They're totally against us"
They're totally against us"
111
322625
2851
"He haluavat erottaa meidät.
He ovat meitä vastaan".
He ovat meitä vastaan".
05:37
about your family.
112
325500
1809
05:39
Isolation is about sowing seeds of doubt
113
327333
2601
Eristämisessä kyseenalaistetaan
kaikki elämäsi ihmiset.
kaikki elämäsi ihmiset.
05:41
about everyone from
your prerelationship life.
your prerelationship life.
114
329958
2875
05:46
Healthy love includes independence,
115
334125
2059
Terve rakkaus on itsenäistä.
05:48
two people who love spending time together
116
336208
2476
Kaksi ihmistä, jotka rakastavat
viettää aikaa yhdessä,
viettää aikaa yhdessä,
05:50
but who stay connected to the people
and activities they cared about before.
and activities they cared about before.
117
338708
4226
mutta jotka pitävät yhteyttä
myös muihin ihmisiin.
myös muihin ihmisiin.
05:54
While at first you might spend
every waking minute together,
every waking minute together,
118
342958
2893
Aluksi vietätte kaiken ajan yhdessä,
mutta itsenäisyys on tärkeää.
05:57
over time maintaining independence is key.
119
345875
2851
06:00
You do this by making plans with friends
and sticking to them
and sticking to them
120
348750
3143
Teet suunnitelmia ystäviesi kanssa
ja pitäydyt niissä,
ja pitäydyt niissä,
06:03
and encouraging your partner
to do the same.
to do the same.
121
351917
2416
ja kehotat kumppaniasi tekemään samoin.
06:07
A third marker of unhealthy love
is extreme jealousy.
is extreme jealousy.
122
355833
3042
Kolmas myrkyllisen rakkauden merkki
on äärimmäinen mustasukkaisuus.
on äärimmäinen mustasukkaisuus.
06:11
(Video) Blue 2:
What are you so happy about?
What are you so happy about?
123
359750
2101
Miksi olet noin iloinen?
Hän alkoi seuraamaan minua Instagramissa.
(#rakkautta)
(#rakkautta)
06:13
Blue 1: She just started
following me on Instagram!
following me on Instagram!
124
361875
2934
Miksi olet noin hermostunut?
06:16
Blue 2: What are you so nervous about?
125
364833
1851
Hän alkoi seuraamaan minua kaikkialle.
06:18
Blue 1: She, she just started
following me, like, everywhere.
following me, like, everywhere.
126
366708
4226
06:22
(#thatsnotlove)
127
370958
1917
(#eirakkautta)
06:26
KH: As the honeymoon period
begins to fade,
begins to fade,
128
374458
2060
Kuherruskuukauden loputtua
mustasukkaisuus voi tulla kuvioihin.
mustasukkaisuus voi tulla kuvioihin.
06:28
extreme jealousy can creep in.
129
376542
1833
06:31
Your partner might become more demanding,
130
379333
1976
Kumppanisi voi muuttua vaativammaksi.
Hänen täytyy jatkuvasti tietää,
missä olet ja kenen kanssa.
missä olet ja kenen kanssa.
06:33
needing to know where you are
and who you're with all the time,
and who you're with all the time,
131
381333
2976
Tai he saattavat seurata sinua
kaikkialla ja kaikkialle.
kaikkialla ja kaikkialle.
06:36
or they might start following you
everywhere, online and off.
everywhere, online and off.
132
384333
3185
06:39
Extreme jealousy also brings with it
possessiveness and mistrust,
possessiveness and mistrust,
133
387542
4267
Mustasukkaisuuteen liittyy
omistushaluisuus ja epäluottamus.
omistushaluisuus ja epäluottamus.
06:43
frequent accusations
of flirting with other people or cheating,
of flirting with other people or cheating,
134
391833
3268
Toistuvat syytökset
flirttailusta tai pettämisestä
flirttailusta tai pettämisestä
sekä kieltytyminen uskomasta kun sanot,
ettei ole syytä huoleen
ettei ole syytä huoleen
06:47
and refusal to listen to you
when you tell them
when you tell them
135
395125
2226
06:49
they have nothing to worry about
and that you only love them.
and that you only love them.
136
397375
2875
ja että rakastat vain häntä.
06:53
Jealousy is a part
of any human relationship,
of any human relationship,
137
401083
2726
Mustasukkaisuus on osa jokaista suhdetta,
06:55
but extreme jealousy is different.
138
403833
2185
mutta äärimmilleen vietynä se on erilaista.
06:58
There's a threatening, desperate
and angry edge to it.
and angry edge to it.
139
406042
2767
Se on epätoivoista, uhkaavaa ja vihaista.
07:00
Love shouldn't feel like this.
140
408833
2125
Rakkauden ei tulisi tuntua tältä.
07:04
A fourth marker is belittling.
141
412333
2560
Neljäs merkki on vähättely.
07:06
(Video) Blue: Wanna hang out?
Orange: I gotta study.
Orange: I gotta study.
142
414917
2559
Haluatko hengata?
Minun täytyy opiskella.
Minun täytyy opiskella.
07:09
Blue: You'll get an A anyway,
A for amazing. (#thatslove)
A for amazing. (#thatslove)
143
417500
2917
Saat kuitenkin kympin,
koska olet itse kymppi. (#rakkautta)
koska olet itse kymppi. (#rakkautta)
07:12
Blue: Wanna hang out?
Orange: I gotta study.
Orange: I gotta study.
144
420875
2434
Haluatko hengata?
Minun täytyy opiskella.
Minun täytyy opiskella.
07:15
Blue: You'll get an F anyway,
145
423333
1435
Saat kuitenkin nelosen,
07:16
F for, F for... stupid. (#thatsnotlove)
146
424792
3166
koska olet niin... tyhmä. (#eirakkautta)
07:20
KH: Yeah, hmm.
147
428667
1767
Niin.
07:22
In unhealthy love,
words are used as weapons.
words are used as weapons.
148
430458
2560
Myrkyllisessä rakkaudessa
sanat ovat aseita.
sanat ovat aseita.
07:25
Conversations that used to be
fun and lighthearted
fun and lighthearted
149
433042
2351
Keskustelut, jotka olivat
hauskoja ja kevyitä
hauskoja ja kevyitä
07:27
turn mean and embarrassing.
150
435417
1809
muuttuvat ilkeiksi ja noloiksi.
07:29
Maybe your partner makes fun of you
in a way that hurts,
in a way that hurts,
151
437250
3018
Ehkä kumppanisi pitää sinua pilkkanaan
07:32
or maybe they tell stories and jokes
for laughs at your expense.
for laughs at your expense.
152
440292
3476
tai kertoo tarinoita ja vitsejä
sinun kustannuksellasi.
sinun kustannuksellasi.
07:35
When you try to explain
that your feelings have been hurt,
that your feelings have been hurt,
153
443792
2726
Kun kerrot olevasi loukkaantunut,
07:38
they shut you down
and accuse you of overreacting.
and accuse you of overreacting.
154
446542
3392
hän hiljentää sinut
ja syyttää ylireagoinnista.
ja syyttää ylireagoinnista.
07:41
"Why are you so sensitive?
What's your problem. Give me a break."
What's your problem. Give me a break."
155
449958
3792
"Miksi olet niin herkkä?
Mikä sinun ongelmasi on?"
Mikä sinun ongelmasi on?"
07:46
You are silenced by these words.
156
454417
1958
Sinut hiljennetään näillä sanoilla.
07:49
It seems pretty obvious,
but your partner should have your back.
but your partner should have your back.
157
457417
3392
Sen täytyisi olla itsestään selvää,
että kumppanisi on tukenasi.
että kumppanisi on tukenasi.
07:52
Their words should build you up,
not break you down.
not break you down.
158
460833
2643
Hänen sanansa
tulisivat tuntua hyvältä, eikä satuttaa.
tulisivat tuntua hyvältä, eikä satuttaa.
07:55
They should keep
your secrets and be loyal.
your secrets and be loyal.
159
463500
2393
Hänen tulisi pitää salaisuutesi
ja olla uskollinen.
ja olla uskollinen.
07:57
They should make you feel more confident,
160
465917
1976
Hänen tulisi kohottaa itseluottamustasi,
ei murskata sitä.
ei murskata sitä.
07:59
not less.
161
467917
1291
08:02
Finally, a fifth marker: volatility.
162
470250
2958
Viimeinen merkki on epävakaus.
08:06
(Video) Orange 1:
I'd be sad if we broke up.
I'd be sad if we broke up.
163
474042
2101
Olisin surullinen, jos eroaisimme.
- Minä myös.
- Minä myös.
08:08
Orange 2: I'd be sad too. (#thatslove)
164
476167
1833
(#rakkautta)
08:11
Orange 1: I'd so depressed
if we ever broke up.
if we ever broke up.
165
479042
2226
Masentuisin, jos eroaisimme.
08:13
I'd throw myself off this step.
166
481292
1517
Putoaisin tästä alas.
08:14
I would! Don't try to stop me!
167
482833
2560
Ihan varmana! Älä yritä estää!
08:17
(#thatsnotlove)
168
485417
1250
(#eirakkautta)
08:21
KH: Frequent breakups and makeups,
high highs and low lows:
high highs and low lows:
169
489167
3726
Eroaminen ja yhteen palaaminen,
hyvät ja huonot hetket.
hyvät ja huonot hetket.
08:24
as tension rises, so does volatility.
170
492917
2375
Henkisen paineen kasvaessa
kasvaa myös epävakaus.
kasvaa myös epävakaus.
08:28
Tearful, frustrated fights
followed by emotional makeups,
followed by emotional makeups,
171
496458
3560
Itkuisia ja turhauttavia riitoja seuraa
tunteikkaat sovinnot.
tunteikkaat sovinnot.
08:32
hateful and hurtful comments like,
172
500042
1642
Vihaisia ja loukkaavia kommentteja, kuten
"Olet kelvoton, miksi edes olen kanssasi?"
"Olet kelvoton, miksi edes olen kanssasi?"
08:33
"You're worthless,
I'm not even sure why I'm with you!"
I'm not even sure why I'm with you!"
173
501708
2643
08:36
followed quickly by apologies
and promises it will never happen again.
and promises it will never happen again.
174
504375
4809
seuraa anteeksipyyntö ja lupaus,
ettei näin tule tapahtumaan toiste.
ettei näin tule tapahtumaan toiste.
08:41
By this point, you've been so conditioned
to this relationship roller coaster
to this relationship roller coaster
175
509208
3810
Tähän mennessä olet
jo niin tottunut tähän vuoristorataan,
jo niin tottunut tähän vuoristorataan,
08:45
that you may not realize how unhealthy
and maybe even dangerous
and maybe even dangerous
176
513042
3016
ettet tunnista kuinka epäterveeksi
ja vaaralliseksi suhde on muuttunut.
ja vaaralliseksi suhde on muuttunut.
08:48
your relationship has become.
177
516082
1585
08:51
It can be really hard to see
178
519542
1476
Voi olla vaikeaa nähdä, milloin
epäterve suhde muuttuu väkivaltaiseksi,
epäterve suhde muuttuu väkivaltaiseksi,
08:53
when unhealthy love turns towards abuse,
179
521042
2934
08:56
but it's fair to say
that the more of these markers
that the more of these markers
180
524000
2434
mutta mitä enemmän
näitä merkkejä suhteessa on
näitä merkkejä suhteessa on
08:58
your relationship might have,
181
526458
1435
sitä epäterveellisempi
ja vaarallisempi suhde voi olla.
ja vaarallisempi suhde voi olla.
08:59
the more unhealthy and maybe dangerous
your relationship could be.
your relationship could be.
182
527917
3476
09:03
And if your instinct is
to break up and leave,
to break up and leave,
183
531417
2184
Jos vaistosi sanoo,
että sinun tulee erota,
että sinun tulee erota,
09:05
which is advice
so many of us give our friends
so many of us give our friends
184
533625
2184
mitä monet meistä sanovat ystävillemme,
kun he ovat epäterveessä suhteessa,
kun he ovat epäterveessä suhteessa,
09:07
when they're in unhealthy relationships,
185
535833
1935
mutta se ei aina ole paras neuvo.
09:09
that's not always the best advice.
186
537792
1934
Eroaminen voi altistaa väkivallalle.
09:11
Time of breakup can be
a real trigger for violence.
a real trigger for violence.
187
539750
2601
09:14
If you fear you might be
headed towards abuse or in abuse,
headed towards abuse or in abuse,
188
542375
3268
Jos pelkäät kokevasi kaltoinkohtelua,
09:17
you need to consult with experts
to get the advice on how to leave safely.
to get the advice on how to leave safely.
189
545667
4041
sinun on haettava apua asiantuntijoilta,
jotta voit lähteä pois turvallisesti.
jotta voit lähteä pois turvallisesti.
09:23
But it's not just
about romantic relationships
about romantic relationships
190
551042
2392
Kyse ei ole vain romanttisista suhteista
eikä pelkästä väkivallasta.
eikä pelkästä väkivallasta.
09:25
and it's not just about violence.
191
553458
2185
09:27
Understanding the signs of unhealthy love
192
555667
2267
Epäterveiden merkkien ymmärtäminen
09:29
can help you audit and understand
nearly every relationship in your life.
nearly every relationship in your life.
193
557958
3750
voi auttaa arvoimaan ja ymmärtämään
jokaista suhdetta elämässäsi.
jokaista suhdetta elämässäsi.
09:34
For the first time, you might understand
why you're disappointed in a friendship
why you're disappointed in a friendship
194
562625
3851
Voit ymmärtää,
miksi olet pettynyt ystävyysuhteeseen.
miksi olet pettynyt ystävyysuhteeseen.
Tai miksi jokainen kanssakäyminen
perheenjäsenen kanssa
perheenjäsenen kanssa
09:38
or why every interaction
with a certain family member
with a certain family member
195
566500
2726
09:41
leaves you discouraged and anxious.
196
569250
3268
tekee olosi lannistuneeksi
ja jännittyneeksi.
ja jännittyneeksi.
09:44
You might even begin to see
how your own intensity and jealousy
how your own intensity and jealousy
197
572542
3017
Voit jopa huomata,
miten oma intosi ja kateutesi
miten oma intosi ja kateutesi
09:47
is causing problems
with colleagues at work.
with colleagues at work.
198
575583
2250
aiheuttaa ongelmia työkavereiden kanssa.
09:51
Understanding is
the first step to improving,
the first step to improving,
199
579208
3268
Ymmärtäminen on kehittymisen ensi askel.
09:54
and while you can't make
every unhealthy relationship healthy --
every unhealthy relationship healthy --
200
582500
3059
Vaikka kaikkia suhteita ei voi korjata
ja jotkut on jätettävä taakse,
ja jotkut on jätettävä taakse,
09:57
some you're going
to have to leave behind --
to have to leave behind --
201
585583
2101
voit joka päivä tehdä oman osasi
terveempien suhteiden vuoksi.
terveempien suhteiden vuoksi.
09:59
you can do your part every day
to do relationships better.
to do relationships better.
202
587708
3750
10:04
And here's the exciting news:
203
592250
1643
Ja tässäpä uutinen:
10:05
it's actually not rocket science.
204
593917
2309
se ei ole rakettitiedettä.
10:08
Open communication, mutual respect,
205
596250
2726
Avoin kommunikaatio,
keskinäinen kunnioitus,
keskinäinen kunnioitus,
10:11
kindness, patience --
206
599000
2226
ystävällisyys ja kärsivällisyys.
10:13
we can practice these things every day.
207
601250
2417
Voimme harjoitella näitä joka päivä.
10:16
And while practice
will definitely make you better,
will definitely make you better,
208
604875
2726
Vaikka harjoitus tekee paremmaksi,
10:19
I have to promise you
it's also not going to make you perfect.
it's also not going to make you perfect.
209
607625
3768
uskokaa minua,
se ei tee täydelliseksi.
se ei tee täydelliseksi.
10:23
I do this for a living
210
611417
1351
Teen tätä työkseni.
10:24
and every day I think and talk
about healthy relationships,
about healthy relationships,
211
612792
2809
Puhun terveellisistä suhteista joka päivä
ja silti teen epäterveitä asioita.
ja silti teen epäterveitä asioita.
10:27
and still I do unhealthy things.
212
615625
2601
10:30
Just the other day as I was trying
to shuttle my four kids out the door
to shuttle my four kids out the door
213
618250
3393
Jokunen päivä sitten
yritin saada neljä lastani ovesta ulos
yritin saada neljä lastani ovesta ulos
10:33
amidst quarreling, squabbling
and complaints about breakfast,
and complaints about breakfast,
214
621667
2976
nahinan, riitelyn ja valituksen keskellä,
10:36
I completely lost it.
215
624667
2101
kun menetin täysin hermoni.
10:38
With an intentionally angry edge,
216
626792
2142
Tahallisesti vihaisella äänellä huusin:
10:40
I screamed,
217
628958
1310
"Olkaa hiljaa ja tehkää mitä sanon!
10:42
"Everybody just shut up and do what I say!
218
630292
2267
10:44
You are the worst!
219
632583
1560
Olette kurjia!
Otan pois ruutuajan ja herkut
Otan pois ruutuajan ja herkut
10:46
I am going to take away
screen time and dessert
screen time and dessert
220
634167
2226
ja kaiken muun,
mistä voisitte ikinä nauttia!"
mistä voisitte ikinä nauttia!"
10:48
and anything else you could possibly
ever enjoy in life!"
ever enjoy in life!"
221
636417
3184
10:51
(Laughter)
222
639625
1476
10:53
Anybody been there?
223
641125
1309
Onko tuttua?
10:54
(Applause)
224
642458
3393
10:57
Volatility, belittling.
225
645875
2625
Epävakaisuus ja vähättely.
11:01
My oldest son turned around
and looked at me, and said,
and looked at me, and said,
226
649417
2934
Vanhin poikani katsoi minua ja sanoi:
"Äiti, tuo ei ole rakkautta."
"Äiti, tuo ei ole rakkautta."
11:04
"Mom, that's not love."
227
652375
1601
11:06
(Laughter)
228
654000
3351
11:09
For a minute, I really wanted
to kill him for calling me out.
to kill him for calling me out.
229
657375
2893
Hetken aikaa halusin tappaa hänet.
11:12
Trust me.
230
660292
1517
Uskokaa pois.
11:13
But then I gathered myself
231
661833
1518
Mutta keräsin itseni kokoon
ja huomasin olevani ylpeä.
ja huomasin olevani ylpeä.
11:15
and I thought, you know what,
I'm actually proud.
I'm actually proud.
232
663375
3059
11:18
I'm proud that he has a language
to make me pause.
to make me pause.
233
666458
3334
Olen ylpeä, että poikani voi
pysäyttää minut ajattelemaan.
pysäyttää minut ajattelemaan.
11:22
I want all of my kids to understand
what the bar should be
what the bar should be
234
670511
2715
Haluan lapsieni ymmärtävän,
kuinka heitä tulee kohdella,
kuinka heitä tulee kohdella,
11:25
for how they're treated
235
673250
1434
11:26
and to have a language and a voice
to use when that bar is not met
to use when that bar is not met
236
674708
3143
ja osaavan sanoa,
kun heitä kohdellaan huonosti,
kun heitä kohdellaan huonosti,
11:29
versus just accepting it.
237
677875
1917
eikä vain hyväksyä sitä.
11:33
For too long, we've treated
relationships as a soft topic,
relationships as a soft topic,
238
681667
4851
Suhteita on pidetty
joutavana asiana liian kauan,
joutavana asiana liian kauan,
11:38
when relationship skills
are one of the most important
are one of the most important
239
686542
2559
vaikka suhteissa tarvittavat taidot
ovat tärkeimpiä ja vaikeasti kehitettäviä
asioita elämässä.
asioita elämässä.
11:41
and hard to build things in life.
240
689125
2559
11:43
Not only can understanding unhealthy signs
241
691708
2643
Epäterveiden merkkien ymmärtäminen
ei pelkästään
ei pelkästään
11:46
help you avoid the rabbit hole
that leads to unhealthy love,
that leads to unhealthy love,
242
694375
3518
auta myrkyllisen rakkauden
välttämisessä;
välttämisessä;
11:49
but understanding and practicing
the art of being healthy
the art of being healthy
243
697917
2976
terveellisen rakkauden harjoittaminen
11:52
can improve nearly
every aspect of your life.
every aspect of your life.
244
700917
2625
voi parantaa lähes jokaista
elämän osa-aluetta.
elämän osa-aluetta.
11:56
I'm completely convinced
245
704625
2059
Olen täysin vakuuttunut,
11:58
that while love is
an instinct and an emotion,
an instinct and an emotion,
246
706708
2643
että vaikka rakkaus on vaisto ja tunne,
12:01
the ability to love better
is a skill we can all build
is a skill we can all build
247
709375
3309
kyky rakastaa paremmin on taito,
jota voimme kehittää ajan kanssa.
jota voimme kehittää ajan kanssa.
12:04
and improve on over time.
248
712708
1375
12:06
Thank you.
249
714583
1268
Kiitos.
12:07
(Applause)
250
715875
5000
ABOUT THE SPEAKER
Katie Hood - Relationship revolutionaryBy educating young people about the difference between healthy and unhealthy relationships, Katie Hood hopes to derail abusive behavior before it starts and impact the relationship health of an entire generation.
Why you should listen
As CEO of the One Love Foundation, Katie believes that healthy relationship education is a "simple but shockingly nontraditional solution that can impact millions and drive meaningful change. The problem is hard, but the impact of a scalable prevention approach that talks to young people in a language they can hear at the earliest stages of their dating lives could be massive."
Katie Hood | Speaker | TED.com