TED Talks India: Nayi Baat
Bhakti Sharma: What open water swimming taught me about resilience
Bhakti Sharma: Lo que la natación en aguas abiertas me enseñó sobre la resiliencia
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Sumérgete en las profundidades con la nadadora en aguas abiertas Bhakti Sharma, mientras comparte lo que aprendió sobre resiliencia durante su viaje personal desde el calor abrasador de Rajastán, India, hasta su récord de natación nadando en las heladas aguas de la Antártica y su valiente viaje atravesando el canal de la Mancha. "En mitad del océano, no hay dónde esconderse", dice Sharma.
Bhakti Sharma - Open water swimmer
Bhakti Sharma is a record-breaking Indian open water swimmer. Full bio
Bhakti Sharma is a record-breaking Indian open water swimmer. Full bio
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00:12
Shah Rukh Khan: Courage, determination,
and a single-minded vision.
and a single-minded vision.
0
16
3150
Shah Rukh Khan: Valentía,
determinación y enfoque.
determinación y enfoque.
Estas son las cualidades
que comparten los triunfadores.
que comparten los triunfadores.
00:15
These are the qualities
the biggest achievers have in common.
the biggest achievers have in common.
1
3190
2881
Para estos corazones valientes,
el fracaso no es una opción.
el fracaso no es una opción.
00:18
These are those brave hearts
for whom failure is not an option.
for whom failure is not an option.
2
6095
4514
Lo que para nosotros es un mar invicto,
00:22
What looks to us an unconquerable sea,
3
10633
2534
para la siguiente invitada es el escenario
perfecto para ella.
perfecto para ella.
00:25
to our next speaker
is an irresistible stage
is an irresistible stage
4
13191
2878
00:28
she was born to perform on.
5
16093
1603
Vayamos directos a la historia
de nuestra intrépida invitada,
de nuestra intrépida invitada,
00:29
So let's dive straight
into the story of our fearless speaker,
into the story of our fearless speaker,
6
17720
2937
Bhakti Sharma,
00:32
Bhakti Sharma,
7
20681
1158
que está agitando las aguas en el mundo
de la natación de larga distancia.
de la natación de larga distancia.
00:33
who's making waves in the world
of long-distance swimming.
of long-distance swimming.
8
21863
3467
00:37
Bhakti Sharma.
9
25750
1433
Bhakti Sharma.
00:39
(Applause)
10
27207
6925
(Aplausos)
Bhakti Sharma: Imagínense,
00:51
Bhakti Sharma: Imagine,
in the scorching Rajasthan heat,
in the scorching Rajasthan heat,
11
39592
3574
en el calor abrasador de Rajastán,
en una ardiente tarde de verano,
en una ardiente tarde de verano,
00:55
on a hot summer afternoon,
12
43190
1937
00:57
a two-and-a-half-year-old
riding on a moped behind her mom,
riding on a moped behind her mom,
13
45151
3777
una niña de dos años y medio
viajando en moto con su madre
viajando en moto con su madre
sin saber a dónde se dirigen.
01:00
not knowing where they were headed.
14
48952
2167
Y 20 minutos después,
01:03
And 20 minutes later,
15
51143
1696
01:04
that two-and-a-half-year-old finds herself
16
52863
2461
esa niña de dos años y medio
se encuentra sumergida en el agua.
se encuentra sumergida en el agua.
01:07
completely submerged in water.
17
55348
2364
01:10
Before I knew it,
18
58093
1206
Sin darme cuenta,
01:11
I would be kicking, splashing, screaming,
19
59323
2754
estaba pataleando, salpicando,
gritando, tragando agua,
gritando, tragando agua,
01:14
gulping down water,
20
62101
1452
01:15
holding onto my mom for my dear life.
21
63577
2699
agarrándome a mi madre
con todas mis fuerzas.
con todas mis fuerzas.
01:18
That's how I learned how to swim.
22
66300
1745
Así es como aprendí a nadar.
Comencé natación en piscina
con dos años y medio
con dos años y medio
01:20
I started pool-swimming
when I was two and a half,
when I was two and a half,
23
68069
2517
y natación en aguas abiertas con 14.
01:22
and open water swimming
when I was 14 years old.
when I was 14 years old.
24
70610
2534
Le he dedicado 25 años
de mi vida a este deporte,
de mi vida a este deporte,
01:25
And so I have given
over 25 years of my life to this sport,
over 25 years of my life to this sport,
25
73881
5278
01:31
during which I have swum
in all five oceans of the world,
in all five oceans of the world,
26
79183
3295
he nadado en los cinco océanos del mundo,
he cruzado el canal de la Mancha,
01:35
crossed the English Channel --
27
83800
1496
01:37
which is also known
as the Mount Everest of swimming --
as the Mount Everest of swimming --
28
85320
3676
también conocido como
el Monte Everest de la natación,
el Monte Everest de la natación,
y he establecido un récord mundial
en las heladas aguas del océano Antártico.
en las heladas aguas del océano Antártico.
01:41
and set a world record
in the freezing Antarctic ocean.
in the freezing Antarctic ocean.
29
89020
3616
01:44
(Applause)
30
92660
3279
(Aplausos)
01:47
When you spend so much time with a sport,
31
95963
2825
Cuando le dedicas
tanto tiempo a un deporte,
tanto tiempo a un deporte,
01:50
it ceases to be just that
32
98812
2167
deja de ser solamente eso
01:53
and becomes a mirror.
33
101003
1788
y se convierte en un espejo.
Te muestra quién eres en realidad.
01:54
And that shows who you really are.
34
102815
2267
01:57
You see that your mettle as an athlete
is not only tested on race day
is not only tested on race day
35
105657
4650
Ves que el temple como atleta
no se mide solo el día de la carrera,
no se mide solo el día de la carrera,
sino todos los días.
02:02
but every single day,
36
110331
1960
02:04
when the sport demands that you get up
at 4:30 in the morning,
at 4:30 in the morning,
37
112315
3779
Cuando el deporte te exige
que te levantes a las 4:30 de la mañana,
que te levantes a las 4:30 de la mañana,
nades dos horas,
02:08
swim for two hours,
38
116118
1389
vayas al colegio, vuelvas,
nades otras tres horas,
nades otras tres horas,
02:09
go to school, come back,
swim for three hours,
swim for three hours,
39
117531
2959
vuelvas a casa, cenes y a dormir.
02:12
go home, eat and sleep.
40
120514
2047
02:14
When you win a medal
or set a world record,
or set a world record,
41
122863
2770
Cuando ganas una medalla
o estableces un récord mundial,
o estableces un récord mundial,
este espejo muestra la felicidad
que uno y sus seres queridos sienten,
que uno y sus seres queridos sienten,
02:17
this mirror shows the happiness
that you and your loved ones feel,
that you and your loved ones feel,
42
125657
4324
pero también refleja las lágrimas
derramadas sola en el agua.
derramadas sola en el agua.
02:22
but also reflects the tears that you shed
43
130005
3612
02:25
all by yourself, alone in the water.
44
133641
2400
La natación en aguas abiertas
es un deporte muy solitario.
es un deporte muy solitario.
02:28
Open water swimming
is a very lonely sport.
is a very lonely sport.
45
136673
2888
He pasado horas
02:31
I have spent hours
46
139585
1841
mirando al océano infinito,
aparentemente sin fondo, a mis pies,
aparentemente sin fondo, a mis pies,
02:33
looking into the infinite,
seemingly bottomless ocean underneath me,
seemingly bottomless ocean underneath me,
47
141450
4730
sin más compañía
que mis propios pensamientos.
que mis propios pensamientos.
02:38
with nothing to keep me company
but my own thoughts.
but my own thoughts.
48
146204
3262
02:41
And so, I have not only
been tested as a swimmer
been tested as a swimmer
49
149815
3238
Por lo que no solo
me he puesto a prueba como nadadora,
me he puesto a prueba como nadadora,
02:45
but also as a thinking, feeling,
imaginative human being.
imaginative human being.
50
153077
4278
sino también como ser humano
que piensa, siente e imagina.
que piensa, siente e imagina.
02:49
Be it my first test as a marathon swimmer,
51
157673
2690
Tanto en mi primera prueba
como nadadora de maratón,
como nadadora de maratón,
02:52
when I decided to swim for 12 hours
non-stop in a swimming pool
non-stop in a swimming pool
52
160387
4587
cuando decidí nadar
12 horas seguidas en una piscina,
12 horas seguidas en una piscina,
02:56
or crossing the English Channel
in 13 hours and 55 minutes.
in 13 hours and 55 minutes.
53
164998
4253
o cruzando el canal de la Mancha
en 13 horas y 55 minutos.
en 13 horas y 55 minutos.
03:01
When you're swimming, you don't talk,
54
169728
2516
Mientas estás nadando, no hablas,
no escuchas muy bien,
03:04
you don't hear very well,
55
172268
1666
03:05
and your vision is restricted
to what's right in front of you
to what's right in front of you
56
173958
3270
y tu visión se limita
a lo que está en frente de ti
a lo que está en frente de ti
o debajo.
03:09
or underneath you.
57
177252
1200
Este aislamiento ha sido
el regalo más grande de este deporte.
el regalo más grande de este deporte.
03:10
This isolation has been
my sport's biggest gift to me.
my sport's biggest gift to me.
58
178776
4206
Al nadar en aguas abiertas,
03:15
Through open water swimming,
59
183338
1430
he llegado a conocerme
como nunca pensé que sería posible.
como nunca pensé que sería posible.
03:16
I have come to know myself in ways
that I could have never expected to.
that I could have never expected to.
60
184792
4394
03:21
I remember, at the age of 14,
61
189540
1968
Recuerdo que con 14 años,
03:23
when I jumped into an ocean
for the first time for a swim,
for the first time for a swim,
62
191532
3849
cuando salté al océano por primera vez,
mientras nadaba las olas
me levantaban y me hundían,
me levantaban y me hundían,
03:27
and throughout this swim,
63
195405
1220
03:28
the waves were picking me up
and throwing me down,
and throwing me down,
64
196649
3007
03:31
I saw the child in me,
who enjoys such adventures.
who enjoys such adventures.
65
199680
4079
y vi a la niña que hay en mí
que disfruta estas aventuras.
que disfruta estas aventuras.
03:36
While crossing the English Channel,
66
204077
1722
Al cruzar el canal de la Mancha,
tras haber nadado durante 10 horas,
03:37
after already having swam for 10 hours,
67
205823
2754
me quedé atascada
en el mismo sitio una hora y media
en el mismo sitio una hora y media
03:40
when I got stuck in one place
for one and a half hour
for one and a half hour
68
208601
2705
debido a las corrientes,
03:43
because of the currents,
69
211330
1485
03:44
I saw the strong
and dedicated athlete in me,
and dedicated athlete in me,
70
212839
3500
entonces vi a la atleta fuerte y entregada
que no quería decepcionar
a sus padres o a su país.
a sus padres o a su país.
03:48
who did not want to disappoint
her parents or her country.
her parents or her country.
71
216363
3464
En un maratón en aguas abiertas en Suiza,
03:51
In an open water marathon
held in Switzerland,
held in Switzerland,
72
219851
2778
donde gané mi primera
medalla de oro para India...
medalla de oro para India...
03:54
when I won my first
gold medal for India --
gold medal for India --
73
222653
3008
03:57
(Applause)
74
225685
4844
(Aplausos)
04:02
I witnessed a proud Indian in me.
75
230553
2388
vi a la india orgullosa de mi interior.
04:05
While crossing the English Channel again,
76
233560
2032
Cruzando el canal de la Mancha de nuevo,
esta vez a relevos con mi madre,
04:07
this time in a relay with my mother,
77
235616
2341
04:09
not knowing that we were creating history,
78
237981
2818
sin saber que estábamos haciendo historia,
04:12
I saw the protective daughter in me,
79
240823
2318
vi a la hija protectora
04:15
who just wanted to see her mom
fulfill her own dreams.
fulfill her own dreams.
80
243165
3793
que solo quería ver a su madre
cumplir sus propios sueños.
cumplir sus propios sueños.
04:18
And four years ago,
81
246982
1357
Y hace cuatro años,
cuando salté al océano Antártico,
04:20
when I jumped into the Antarctic Ocean,
82
248363
2214
con nada más que un bañador,
gorro y gafas,
gorro y gafas,
04:22
wearing nothing but a swimsuit,
cap and goggles,
cap and goggles,
83
250601
3508
pero con un espíritu inquebrantable
04:26
with an unwavering spirit of just doing,
84
254133
3131
vi a la luchadora que hay en mí.
04:29
I saw a fighter in me.
85
257288
1809
04:31
When I jumped into that
zero-to-one-degree-Celsius water,
zero-to-one-degree-Celsius water,
86
259121
3461
Cuando salté en aquella agua helada,
04:34
I realized that I had prepared
my body and mind for the cold,
my body and mind for the cold,
87
262606
4281
fui consciente de que había preparado
mi cuerpo y mi mente para el frío,
mi cuerpo y mi mente para el frío,
04:38
but what I wasn't prepared for
was the density of the water.
was the density of the water.
88
266911
4221
pero no estaba preparada
para lo densa que era el agua.
para lo densa que era el agua.
04:43
Every stroke felt
like pulling through oil.
like pulling through oil.
89
271577
3082
Con cada brazada sentía
que estaba nadando en aceite.
que estaba nadando en aceite.
En los primeros cinco minutos,
04:46
And in the first five minutes,
90
274683
1453
el pensamiento de rendirme me paralizó.
04:48
I had that paralyzing thought
of just giving up.
of just giving up.
91
276160
3266
04:51
How nice it would be
to just forget about all this,
to just forget about all this,
92
279953
2690
¿No sería maravilloso
olvidarme de todo esto,
olvidarme de todo esto,
subir al barco,
04:54
get on the boat,
93
282667
1151
darme una ducha bien caliente
04:55
stand underneath the hot shower
94
283842
1711
o envolverme en una manta?
04:57
or wrap myself in a warm blanket?
95
285577
2952
Pero con ese pensamiento
05:00
But with that thought,
96
288553
1461
también vino una voz
más fuerte, más determinada:
más fuerte, más determinada:
05:02
also came a stronger,
a more willful voice from deep within.
a more willful voice from deep within.
97
290038
4587
"Sabes que puedes hacerlo,
da una brazada más".
da una brazada más".
05:06
"You know you have it in you
to just take one more stroke."
to just take one more stroke."
98
294649
3492
05:10
So I lifted my arm and took a stroke.
99
298165
2349
Así que levanté el brazo
y di una brazada.
y di una brazada.
05:12
"Now one more."
100
300538
1230
"Ahora una más".
05:13
So I took a second and a third stroke.
101
301792
2722
Así que di una segunda y una tercera.
05:17
By the fourth one,
102
305197
1460
En la cuarta vi a un pingüino
nadando bajo mi estómago.
nadando bajo mi estómago.
05:18
I saw a penguin swimming
underneath my stomach.
underneath my stomach.
103
306681
2944
Se puso a mi izquierda
y empezó a nadar conmigo.
y empezó a nadar conmigo.
05:22
It came up to my left
and started swimming with me.
and started swimming with me.
104
310133
3322
"¿Ves? El pingüino te está animando",
dijo la voz interior.
dijo la voz interior.
05:25
"See? A penguin is cheering you on,"
105
313479
2064
05:27
said that voice within.
106
315567
1433
05:29
(Applause and cheers)
107
317024
3447
(Aplausos)
Miré hacia mi gente en el barco.
05:32
I looked up to my people on the boat.
108
320495
2400
05:35
They had the same smile on their faces
that I had on mine.
that I had on mine.
109
323395
3332
Tenían la misma sonrisa en la cara que yo.
05:39
The same smile that we all have
110
327070
2198
La misma sonrisa que todos tenemos
cuando nos encontramos
en una situación difícil
en una situación difícil
05:41
when we are stuck in a difficult situation
111
329292
2389
y vemos un rayo de esperanza.
05:43
and we see a ray of hope.
112
331705
1667
Lo vemos como una señal del destino
05:45
We take it as a sign from destiny,
113
333720
2016
y seguimos adelante.
05:47
and we just keep pushing forward.
114
335760
2325
05:50
Just as I did,
115
338109
1365
Tal y como hice yo,
05:51
and 41 minutes later,
116
339498
1690
y 41 minutos después
establecí el récord mundial
de distancia más larga nadada
de distancia más larga nadada
05:53
set the world record
for swimming the longest distance
for swimming the longest distance
117
341212
2810
en el océano Antártico.
05:56
in the Antarctic Ocean.
118
344046
1301
05:57
(Applause)
119
345371
3840
(Aplausos)
Imagínense,
ni siquiera nieva en Rajastán.
ni siquiera nieva en Rajastán.
06:01
Imagine, it doesn't even
snow in Rajasthan.
snow in Rajasthan.
120
349235
2928
(Risas)
06:04
(Laughter)
121
352187
1349
06:05
That voice, which has accompanied me
through all my difficult situations
through all my difficult situations
122
353560
3659
Esa voz, que me ha acompañado
en todas las situaciones difíciles
en todas las situaciones difíciles
mientras nadaba,
06:09
throughout my swims,
123
357243
1366
jamás se habría manifestado
06:10
would have never shown itself
124
358633
1690
si no hubiera pasado tanto tiempo sola
06:12
if I had not spent so much time alone,
125
360347
2984
06:15
had not paid attention
to every single thought
to every single thought
126
363355
2872
o si no hubiera prestado atención
a todos los pensamientos
a todos los pensamientos
que me pasaban por la cabeza.
06:18
that crossed my mind.
127
366251
1400
06:20
When you find yourself alone
in an ocean, with your thoughts,
in an ocean, with your thoughts,
128
368165
4460
Cuando te encuentras sola
en el océano, con tus pensamientos,
en el océano, con tus pensamientos,
los peligros a los que te enfrentas
no son solo externos,
no son solo externos,
06:24
the dangers that you face
are not just external,
are not just external,
129
372649
2857
como ballenas, tiburones, medusas
06:27
like whales, sharks, jellyfish
130
375530
2904
06:30
or even demotivating people.
131
378458
1867
o incluso gente que desmotiva.
06:32
But the more dangerous demons you face
132
380998
2674
Los demonios más peligrosos
a los que te enfrentas
a los que te enfrentas
son el miedo y la negatividad,
06:35
are the fear and negativity inside you
133
383696
2968
que te dicen: "No eres tan buena.
06:38
that tell you, "You're not good enough.
134
386688
2556
Nunca llegarás a la otra orilla.
06:41
You will never reach the other shore.
135
389268
1984
No has entrenado suficiente.
06:43
You haven't trained enough.
136
391276
1563
06:44
What if you fail? What will people think?
137
392863
2786
¿Y si fracasas? ¿Qué pensará la gente?
Seguro que todo el mundo
está pensando lo lenta que eres".
está pensando lo lenta que eres".
06:47
I'm sure everybody is thinking
right now how slow you are."
right now how slow you are."
138
395673
3063
Todos tenemos demonios interiores, ¿no?
06:51
We all have our own
internal demons, don't we?
internal demons, don't we?
139
399053
2738
En el día a día
podemos escondernos de ellos,
podemos escondernos de ellos,
06:54
In a day-to-day life,
you can hide from them,
you can hide from them,
140
402379
2841
06:57
behind your work
or many other distractions.
or many other distractions.
141
405244
2825
detrás del trabajo u otras distracciones.
Pero como dije,
07:00
But like I said,
142
408879
1650
en mitad del océano
no hay dónde esconderse.
no hay dónde esconderse.
07:02
in the middle of the ocean,
there is nowhere to hide.
there is nowhere to hide.
143
410553
3131
Tengo que enfrentarme a mis demonios,
07:06
I have to face my internal demons,
144
414371
2391
igual que tengo
que saborear el agua salada,
que saborear el agua salada,
07:08
just as much as I have to taste
the salt in the sea,
the salt in the sea,
145
416786
3174
sentir la irritación de mi piel
07:11
feel the chafing on my skin,
146
419984
2079
y admitir que hay ballenas
nadando a mi lado.
nadando a mi lado.
07:14
and acknowledge the whales
swimming beside me.
swimming beside me.
147
422087
3080
Lo odio y lo amo.
07:17
I hate it, and I love it.
148
425191
2650
07:20
I hate it because this sport
shows me the side of myself
shows me the side of myself
149
428926
4341
Lo odio porque este deporte
me muestra un lado de mí
me muestra un lado de mí
que no quiero creer que existe.
07:25
that I don't want to believe exists.
150
433291
2579
El lado humano e imperfecto.
07:27
The side of me that is human
and not perfect.
and not perfect.
151
435894
2992
Como esa parte de mí
07:31
Like the part of me
152
439276
1261
que no puede salir de cama
para ir a entrenar por las mañanas.
para ir a entrenar por las mañanas.
07:32
that can't get out of bed in the morning
and make it to practice.
and make it to practice.
153
440561
3175
El lado que está tan agotado, tan cansado
07:36
The side of me that gets
so burned out, so tired,
so burned out, so tired,
154
444069
3692
que solo quiere dejar de nadar.
07:39
that just wants to quit swimming.
155
447785
1913
Pero también lo amo,
07:41
But I also love it,
156
449722
1825
porque este deporte me ha dado
momentos que recordar
momentos que recordar
07:43
because this sport has given me
moments that I can look back on
moments that I can look back on
157
451571
4197
cuando me siento desmotivada.
07:47
when I feel unmotivated.
158
455792
1747
Y me pongo de rodillas,
07:49
And they bring me to my knees,
159
457879
2325
07:52
because I feel so grateful.
160
460228
1800
porque me siento muy agradecida.
Muchos de Uds. puede
que no pasen horas nadando sin parar.
que no pasen horas nadando sin parar.
07:54
Many of you may not
spend hours swimming non-stop.
spend hours swimming non-stop.
161
462855
4932
¿Pero con quién pasan
la mayor parte del tiempo?
la mayor parte del tiempo?
08:00
But who do you spend
the most amount of your time with?
the most amount of your time with?
162
468224
3753
Puede que compartan
su espacio con muchos otros,
su espacio con muchos otros,
08:04
You may share your external space
with many others,
with many others,
163
472628
3394
pero solo existe un compañero
constante, que todos tienen:
constante, que todos tienen:
08:08
but there is one constant companion
that you all have:
that you all have:
164
476046
3519
Uds. mismos.
08:12
you.
165
480204
1150
Y aun así, muchos nunca
llegamos a conocernos de verdad.
llegamos a conocernos de verdad.
08:13
And yet, most of us may never come
to knowing who we really are.
to knowing who we really are.
166
481792
4488
Soy hija, india, nadadora, estudiante.
08:18
I'm a daughter, an Indian,
a swimmer, a student.
a swimmer, a student.
167
486686
3698
Pero soy mucho más.
08:22
But I am so much more.
168
490717
1619
Si no apuestan por Uds. mismos,
08:25
If you are not investing in yourself,
169
493249
2550
08:27
not setting a path
that brings you closer to you,
that brings you closer to you,
170
495823
3778
si no buscan un camino
que les acerque más a Uds. mismos,
que les acerque más a Uds. mismos,
ningún "éxito" en la vida les traerá
felicidad o satisfacción duradera.
felicidad o satisfacción duradera.
08:31
no amount of "success" in life
can bring you lasting joy or satisfaction.
can bring you lasting joy or satisfaction.
171
499625
5136
Incluso hoy, cuando no puedo encontrar
motivación o alegría en lo que hago,
motivación o alegría en lo que hago,
08:37
Even today,
172
505419
1151
08:38
when I can't find motivation
or joy in what I'm doing,
or joy in what I'm doing,
173
506594
3642
me pregunto:
08:42
all I ask myself is,
174
510260
1770
"¿Esto es lo mejor que puedo hacer ahora?"
08:44
"Is this the best I can do right now?"
175
512054
2400
Y el significado de "lo mejor" cambia.
08:46
And the meaning of my "best" changes.
176
514938
2206
Algunos días significa no rendirse,
08:49
On some days, it means not giving up,
177
517168
2928
seguir nadando en aguas heladas
y establecer un récord mundial.
y establecer un récord mundial.
08:52
continuing to swim in freezing water
and setting a world record.
and setting a world record.
178
520120
3143
08:55
But on many other days,
179
523605
1623
Pero muchos otros días,
08:57
it means getting over
my depressing thoughts,
my depressing thoughts,
180
525252
2549
significa superar
mis pensamientos depresivos,
mis pensamientos depresivos,
08:59
stepping out of the house
181
527825
1419
salir de casa y ser capaz
de hacer las tareas diarias.
de hacer las tareas diarias.
09:01
and being able to do the daily chores.
182
529268
2674
Lo que no cambia es esa voz interior.
09:03
What does not change is that voice within.
183
531966
3000
09:06
That internal compass
184
534990
1555
Ese compás interno que me guía
para ser mejor cada día.
para ser mejor cada día.
09:08
which guides me
to a better self every day.
to a better self every day.
185
536569
2800
09:12
And I believe
186
540117
1890
Y creo que una vida exitosa de verdad
es aquella en la que intentamos
es aquella en la que intentamos
09:14
that a truly successful life
is the one which is spent in the pursuit
is the one which is spent in the pursuit
187
542031
5268
llegar a ser la mejor
versión de nosotros mismos
versión de nosotros mismos
09:19
of becoming the best possible
version of yourself
version of yourself
188
547323
3794
cuando demos el último aliento.
09:23
when you take that last breath.
189
551141
2078
Gracias.
09:25
Thank you.
190
553243
1150
(Aplausos)
09:26
(Applause)
191
554417
6855
SRK: Creo que el único deporte
para el que no valgo es la natación...
para el que no valgo es la natación...
09:34
SRK: I think the only sport
I can't do is swim --
I can't do is swim --
192
562323
2656
09:37
I sink like a rock.
193
565003
1158
Me hundo como una roca.
09:38
So standing next to
the world's best swimmer
the world's best swimmer
194
566185
2725
Así que estar al lado
de la mejor nadadora del mundo
de la mejor nadadora del mundo
me hace sentir un poco,
09:40
makes me kind of feel --
195
568934
1675
si me permiten la broma,
09:42
if you can excuse my pun --
196
570633
1460
como pez fuera del agua.
09:44
kind of at sea.
197
572117
1357
Pero...
09:45
But --
198
573498
1181
BS: (Risas) No iba con segundas, claro.
09:46
BS: (Laughs) No pun intended, of course.
199
574703
1949
SRK: ¿Cuál es tu próximo
objetivo como nadadora?
objetivo como nadadora?
09:48
SRK: But what is your next
goal as a swimmer?
goal as a swimmer?
200
576676
2282
BS: Tengo miedo a la competición,
09:50
BS: I have a major fear of competition,
201
578982
1960
así que, ¿qué mejor
meta que aspirar a las olimpiadas?
meta que aspirar a las olimpiadas?
09:52
so what better goal to set
than aiming for the Olympics?
than aiming for the Olympics?
202
580966
3099
Ya que ahora nadar en aguas
abiertas es deporte olímpico.
abiertas es deporte olímpico.
09:56
Because open water swimming
is an Olympic sport now.
is an Olympic sport now.
203
584089
2738
(Aplausos)
09:58
(Applause)
204
586851
2008
Me dan escalofríos solo de decirlo.
10:00
Even saying it out loud gives me shivers,
205
588883
2697
Es una meta tan importante,
10:03
because it's such a huge goal
206
591604
1457
10:05
that I don't want to accept
that I have set that goal,
that I have set that goal,
207
593085
2545
que no quiero aceptar
que me la he marcado de verdad,
que me la he marcado de verdad,
10:07
but that's the thrill of it,
that's the part of it.
that's the part of it.
208
595654
2534
pero eso es lo emocionante.
10:10
And my idea is that if I make it
to the Olympics or I don't make it,
to the Olympics or I don't make it,
209
598212
4365
Mi idea es que no importa
si llego o no a las olimpiadas,
si llego o no a las olimpiadas,
10:14
that doesn't matter,
210
602601
1151
ya que durante la preparación
10:15
but in the process of training for it,
211
603776
1865
me habré convertido
en mejor nadadora y mejor persona.
en mejor nadadora y mejor persona.
10:17
I will have become a better swimmer
and a better person.
and a better person.
212
605665
2634
SRK: 'Inshallah',
conseguirás ir a las olimpiadas.
conseguirás ir a las olimpiadas.
10:20
SRK: Inshallah, you will make it
to the Olympics.
to the Olympics.
213
608323
2317
Y quiero decirte
10:22
And I want to tell you
214
610664
1564
que hay mucha gente
viendo esto desde sus casas,
viendo esto desde sus casas,
10:24
a lot of people who are watching
this show at home,
this show at home,
215
612252
2412
y mucha gente te está
mandando pensamientos positivos,
mandando pensamientos positivos,
10:26
there's lots of people, all of whom
are thinking only positively for you,
are thinking only positively for you,
216
614688
3519
así que, cuando vayas a las olimpiadas,
10:30
so when you go for the Olympics,
217
618231
1573
imagínanos vestidos
de pingüinos, nadando contigo
de pingüinos, nadando contigo
10:31
imagine all of us will be wearing
our penguin suits and swimming with you,
our penguin suits and swimming with you,
218
619828
3553
y diciéndote:
"Vamos, venga, Bhakti, sigue".
"Vamos, venga, Bhakti, sigue".
10:35
and saying, "Go on,
go on, Bhakti, go on, go on."
go on, Bhakti, go on, go on."
219
623405
2304
BS: ¿Serías mi pingüino personal?
10:37
BS: Can you be my personal penguin?
220
625733
1698
SRK: Ahora soy tu pingüino.
10:39
SRK: I am your penguin now.
221
627455
1706
Hubiera sido genial
si hubieras dicho un tiburón,
si hubieras dicho un tiburón,
10:41
It would have been cooler
if you said, like, a shark and all,
if you said, like, a shark and all,
222
629776
2869
pero un pingüino...
10:44
but penguin --
223
632669
1151
BS: Las orcas son mi espíritu animal,
pero puedes ser mi orca.
pero puedes ser mi orca.
10:45
BS: Orcas are my spirit animal,
but you can be my orca.
but you can be my orca.
224
633844
2608
(Aplausos)
10:48
(Applause)
225
636476
1222
10:49
SRK: Ladies and gentleman, Bhakti.
226
637722
1644
SRK: Damas y caballeros, Bhakti.
10:51
BS: Thank you.
227
639390
1189
BS: Gracias.
(Aplausos)
10:52
(Applause)
228
640603
2140
ABOUT THE SPEAKER
Bhakti Sharma - Open water swimmerBhakti Sharma is a record-breaking Indian open water swimmer.
Why you should listen
In 2015, BhaktiSharma became the first Asian woman and the youngest in the world to set a record in open swimming in Antarctic waters. She swam 1.4 miles (2.3 km) in 41:14 minutes, at a temperature of 1°C (34°F), breaking the record of Lynne Cox (USA) and Lewis Pugh (Great Britain). Sharma has swum in all the five oceans of the world, besides swimming in or across eight other seas and channels. She was awarded the Tenzing Norgay National Adventure Award in 2010.
Bhakti Sharma | Speaker | TED.com