TED Talks India: Nayi Baat
Bhakti Sharma: What open water swimming taught me about resilience
Bhakti Sharma: Ce m-a învățat înotul în apă deschisă despre capacitatea de adaptare
Filmed:
Readability: 3.2
193,641 views
Să ne scufundăm în adâncuri, împreună cu înotătoarea în apă deschisă Bhakti Sharma, care ne împărtășește ce a învățat despre capacitatea de adaptare pe parcursul călătoriei sale personale, începând cu arșița dogorâtoare din Rajasthan, India, până la apa rece ca gheața care te pătrunde până la oase, în care a înotat obținând un nou record mondial în Antarctica și Canalul Mânecii. „În mijlocul oceanului, nu este niciun loc unde să te ascunzi” spune Sharma.
Bhakti Sharma - Open water swimmer
Bhakti Sharma is a record-breaking Indian open water swimmer. Full bio
Bhakti Sharma is a record-breaking Indian open water swimmer. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
Shah Rukh Khan: Courage, determination,
and a single-minded vision.
and a single-minded vision.
0
16
3150
Shah Rukh Khan: Curaj, voință,
și un singur scop în minte.
și un singur scop în minte.
Acestea sunt calitățile pe care
cei mai mari performeri le au în comun.
cei mai mari performeri le au în comun.
00:15
These are the qualities
the biggest achievers have in common.
the biggest achievers have in common.
1
3190
2881
00:18
These are those brave hearts
for whom failure is not an option.
for whom failure is not an option.
2
6095
4514
Acestea sunt inimile curajoase
pentru care eșecul nu este o opțiune.
pentru care eșecul nu este o opțiune.
00:22
What looks to us an unconquerable sea,
3
10633
2534
Ceea ce noi considerăm
a fi un ocean de neînvins,
a fi un ocean de neînvins,
00:25
to our next speaker
is an irresistible stage
is an irresistible stage
4
13191
2878
pentru următorul nostru orator
este un țel irezistibil
este un țel irezistibil
pe care s-a născut să-l atingă.
00:28
she was born to perform on.
5
16093
1603
00:29
So let's dive straight
into the story of our fearless speaker,
into the story of our fearless speaker,
6
17720
2937
Să trecem direct la povestea
oratorului nostru neînfricat,
oratorului nostru neînfricat,
00:32
Bhakti Sharma,
7
20681
1158
Bhakti Sharma,
00:33
who's making waves in the world
of long-distance swimming.
of long-distance swimming.
8
21863
3467
care face valuri
în lumea înotului pe distanțe lungi.
în lumea înotului pe distanțe lungi.
00:37
Bhakti Sharma.
9
25750
1433
Bhakti Sharma!
00:39
(Applause)
10
27207
6925
(Aplauze)
00:51
Bhakti Sharma: Imagine,
in the scorching Rajasthan heat,
in the scorching Rajasthan heat,
11
39592
3574
Bhakti Sharma: Imaginați-vă,
în căldura toridă din Rajastan,
în căldura toridă din Rajastan,
00:55
on a hot summer afternoon,
12
43190
1937
într-o după-amiază înăbușitoare de vară,
00:57
a two-and-a-half-year-old
riding on a moped behind her mom,
riding on a moped behind her mom,
13
45151
3777
o fetiță de doi ani și jumătate călărind
pe o motoretă în spatele mamei sale,
pe o motoretă în spatele mamei sale,
01:00
not knowing where they were headed.
14
48952
2167
fără să știe încotro se-ndreaptă.
01:03
And 20 minutes later,
15
51143
1696
După 20 de minute,
01:04
that two-and-a-half-year-old finds herself
16
52863
2461
fetița de doi ani și jumătate se trezește
01:07
completely submerged in water.
17
55348
2364
complet scufundată sub apă.
Până să-mi dau seama ce se întâmplase
01:10
Before I knew it,
18
58093
1206
01:11
I would be kicking, splashing, screaming,
19
59323
2754
am început să dau din mâini
și din picioare,
și din picioare,
01:14
gulping down water,
20
62101
1452
să țip, înghițind apă,
01:15
holding onto my mom for my dear life.
21
63577
2699
agățându-mă puternic
de mămica mea, să-mi salvez viața.
de mămica mea, să-mi salvez viața.
01:18
That's how I learned how to swim.
22
66300
1745
Așa am învățat cum să înot.
01:20
I started pool-swimming
when I was two and a half,
when I was two and a half,
23
68069
2517
Am început să înot în piscină
de când aveam doi ani și jumătate
de când aveam doi ani și jumătate
01:22
and open water swimming
when I was 14 years old.
when I was 14 years old.
24
70610
2534
și am trecut la înot în apă deschisă
la vârsta de 14 ani.
la vârsta de 14 ani.
01:25
And so I have given
over 25 years of my life to this sport,
over 25 years of my life to this sport,
25
73881
5278
Am dedicat 25 de ani din viața mea
acestui sport,
acestui sport,
01:31
during which I have swum
in all five oceans of the world,
in all five oceans of the world,
26
79183
3295
timp în care am înotat
în toate cele cinci oceane ale lumii,
în toate cele cinci oceane ale lumii,
01:35
crossed the English Channel --
27
83800
1496
am traversat Canalul Mânecii,
01:37
which is also known
as the Mount Everest of swimming --
as the Mount Everest of swimming --
28
85320
3676
care mai este cunoscut și sub denumirea
de Muntele Everest în materie de înot,
de Muntele Everest în materie de înot,
01:41
and set a world record
in the freezing Antarctic ocean.
in the freezing Antarctic ocean.
29
89020
3616
am atins un record mondial în apele
reci ca gheața ale Oceanului Antarctic.
reci ca gheața ale Oceanului Antarctic.
01:44
(Applause)
30
92660
3279
(Aplauze)
01:47
When you spend so much time with a sport,
31
95963
2825
Când îți dedici
atât de mult timp unui sport,
atât de mult timp unui sport,
01:50
it ceases to be just that
32
98812
2167
acesta încetează să fie doar un sport
01:53
and becomes a mirror.
33
101003
1788
și devine o oglindă.
01:54
And that shows who you really are.
34
102815
2267
O oglindă care îți arată
cine ești cu adevărat.
cine ești cu adevărat.
01:57
You see that your mettle as an athlete
is not only tested on race day
is not only tested on race day
35
105657
4650
Temperamentul de sportiv
nu este testat doar în zilele de concurs,
nu este testat doar în zilele de concurs,
02:02
but every single day,
36
110331
1960
ci în fiecare zi,
02:04
when the sport demands that you get up
at 4:30 in the morning,
at 4:30 in the morning,
37
112315
3779
atunci când sportul te solicită
să te trezești la 4:30 dimineața,
să te trezești la 4:30 dimineața,
02:08
swim for two hours,
38
116118
1389
să înoți timp de două ore,
să mergi, apoi, la școală, să vii înapoi,
să mai înoți încă trei ore
să mai înoți încă trei ore
02:09
go to school, come back,
swim for three hours,
swim for three hours,
39
117531
2959
02:12
go home, eat and sleep.
40
120514
2047
să mergi acasă, să mănânci și să dormi.
02:14
When you win a medal
or set a world record,
or set a world record,
41
122863
2770
Când câștigi o medalie,
sau atingi un record mondial,
sau atingi un record mondial,
02:17
this mirror shows the happiness
that you and your loved ones feel,
that you and your loved ones feel,
42
125657
4324
această oglindă îți reflectă fericirea
pe care tu și apropiații tăi o simțiți,
pe care tu și apropiații tăi o simțiți,
02:22
but also reflects the tears that you shed
43
130005
3612
dar îți reflectă de asemenea
și lacrimile pe care le-ai vărsat
și lacrimile pe care le-ai vărsat
02:25
all by yourself, alone in the water.
44
133641
2400
de una singură, în apă.
02:28
Open water swimming
is a very lonely sport.
is a very lonely sport.
45
136673
2888
Înotul în apă deschisă
este un sport foarte solitar.
este un sport foarte solitar.
02:31
I have spent hours
46
139585
1841
Am petrecut ore întregi,
02:33
looking into the infinite,
seemingly bottomless ocean underneath me,
seemingly bottomless ocean underneath me,
47
141450
4730
privind spre oceanul infinit,
aparent fără margini, sub mine,
aparent fără margini, sub mine,
02:38
with nothing to keep me company
but my own thoughts.
but my own thoughts.
48
146204
3262
cu nimic care să-mi țină companie
decât propriile-mi gânduri.
decât propriile-mi gânduri.
02:41
And so, I have not only
been tested as a swimmer
been tested as a swimmer
49
149815
3238
Astfel, nu am fost testată
doar în calitate de înotător
doar în calitate de înotător
02:45
but also as a thinking, feeling,
imaginative human being.
imaginative human being.
50
153077
4278
ci și în calitate de ființă umană
gânditoare, simțitoare, imaginativă.
gânditoare, simțitoare, imaginativă.
02:49
Be it my first test as a marathon swimmer,
51
157673
2690
Fie că este vorba
de primul meu maraton de înot,
de primul meu maraton de înot,
02:52
when I decided to swim for 12 hours
non-stop in a swimming pool
non-stop in a swimming pool
52
160387
4587
când m-am decis să înot
timp de 12 ore într-un bazin
timp de 12 ore într-un bazin
02:56
or crossing the English Channel
in 13 hours and 55 minutes.
in 13 hours and 55 minutes.
53
164998
4253
sau să traversez Canalul Mânecii
în decurs de 13 ore și 55 de minute.
în decurs de 13 ore și 55 de minute.
03:01
When you're swimming, you don't talk,
54
169728
2516
Atunci când înoți, nu vorbești,
03:04
you don't hear very well,
55
172268
1666
nu auzi prea bine,
03:05
and your vision is restricted
to what's right in front of you
to what's right in front of you
56
173958
3270
și vizibilitatea îți este limitată
la ceea ce se află în fața ta
la ceea ce se află în fața ta
03:09
or underneath you.
57
177252
1200
sau sub tine.
03:10
This isolation has been
my sport's biggest gift to me.
my sport's biggest gift to me.
58
178776
4206
Această izolare e cel mai mare cadou
pe care mi l-a oferit sportul.
pe care mi l-a oferit sportul.
03:15
Through open water swimming,
59
183338
1430
Datorită înotului în apă deschisă,
03:16
I have come to know myself in ways
that I could have never expected to.
that I could have never expected to.
60
184792
4394
am ajuns să mă cunosc pe mine însămi
cum nu m-aș fi așteptat vreodată.
cum nu m-aș fi așteptat vreodată.
03:21
I remember, at the age of 14,
61
189540
1968
Îmi amintesc că la vârsta de 14 ani,
03:23
when I jumped into an ocean
for the first time for a swim,
for the first time for a swim,
62
191532
3849
când am sărit pentru prima dată
în ocean ca să înot,
în ocean ca să înot,
03:27
and throughout this swim,
63
195405
1220
și în timpul înotului,
03:28
the waves were picking me up
and throwing me down,
and throwing me down,
64
196649
3007
în timp ce valurile
mă aruncau în sus și în jos,
mă aruncau în sus și în jos,
03:31
I saw the child in me,
who enjoys such adventures.
who enjoys such adventures.
65
199680
4079
am descoperit copilul din mine
care se bucură de asemenea aventuri.
care se bucură de asemenea aventuri.
03:36
While crossing the English Channel,
66
204077
1722
În timp ce traversam Canalul Mânecii
03:37
after already having swam for 10 hours,
67
205823
2754
după ce înotasem deja timp de 10 ore,
03:40
when I got stuck in one place
for one and a half hour
for one and a half hour
68
208601
2705
și m-am blocat într-un singur loc
timp de oră și jumătate
timp de oră și jumătate
03:43
because of the currents,
69
211330
1485
din cauza curenților,
03:44
I saw the strong
and dedicated athlete in me,
and dedicated athlete in me,
70
212839
3500
am descoperit sportiva puternică
și dedicată din mine,
și dedicată din mine,
03:48
who did not want to disappoint
her parents or her country.
her parents or her country.
71
216363
3464
care nu voia să își dezamăgească
părinții sau țara.
părinții sau țara.
03:51
In an open water marathon
held in Switzerland,
held in Switzerland,
72
219851
2778
La un maraton de înot
organizat în Elveția,
organizat în Elveția,
03:54
when I won my first
gold medal for India --
gold medal for India --
73
222653
3008
când am câștigat prima mea
medalie de aur pentru India...
medalie de aur pentru India...
03:57
(Applause)
74
225685
4844
(Aplauze)
04:02
I witnessed a proud Indian in me.
75
230553
2388
am descoperit indianul mândru din mine.
04:05
While crossing the English Channel again,
76
233560
2032
Când am traversat Canalul Mânecii din nou,
04:07
this time in a relay with my mother,
77
235616
2341
de data aceasta în echipă cu mama mea,
04:09
not knowing that we were creating history,
78
237981
2818
fără a-mi da seama că vom crea istorie,
04:12
I saw the protective daughter in me,
79
240823
2318
am văzut fiica protectoare din mine,
04:15
who just wanted to see her mom
fulfill her own dreams.
fulfill her own dreams.
80
243165
3793
care nu voia decât să-și vadă mama
îndeplinindu-și visele.
îndeplinindu-și visele.
04:18
And four years ago,
81
246982
1357
Cu patru ani în urmă,
04:20
when I jumped into the Antarctic Ocean,
82
248363
2214
când am sărit în Oceanul Antarctic,
04:22
wearing nothing but a swimsuit,
cap and goggles,
cap and goggles,
83
250601
3508
doar într-un costum de baie,
șapcă și ochelari de înot,
șapcă și ochelari de înot,
04:26
with an unwavering spirit of just doing,
84
254133
3131
cu o voință neclintită de a face asta,
04:29
I saw a fighter in me.
85
257288
1809
am văzut luptătoarea din mine.
04:31
When I jumped into that
zero-to-one-degree-Celsius water,
zero-to-one-degree-Celsius water,
86
259121
3461
Când am sărit în apa aceea
cu temperatura sub limita înghețului,
cu temperatura sub limita înghețului,
04:34
I realized that I had prepared
my body and mind for the cold,
my body and mind for the cold,
87
262606
4281
am realizat că deși mi-am pregătit
corpul și mintea pentru frig,
corpul și mintea pentru frig,
04:38
but what I wasn't prepared for
was the density of the water.
was the density of the water.
88
266911
4221
nu eram încă pregătită
pentru densitatea apei.
pentru densitatea apei.
04:43
Every stroke felt
like pulling through oil.
like pulling through oil.
89
271577
3082
Simțeam fiecare mișcare
de parcă mă zbăteam în ulei.
de parcă mă zbăteam în ulei.
04:46
And in the first five minutes,
90
274683
1453
În primele cinci minute,
04:48
I had that paralyzing thought
of just giving up.
of just giving up.
91
276160
3266
mi-a venit ideea paralizantă
de a renunța pur și simplu.
de a renunța pur și simplu.
04:51
How nice it would be
to just forget about all this,
to just forget about all this,
92
279953
2690
N-ar fi drăguț să uit de toate acestea,
04:54
get on the boat,
93
282667
1151
să mă urc în barcă,
04:55
stand underneath the hot shower
94
283842
1711
apoi să stau sub un duș fierbinte
04:57
or wrap myself in a warm blanket?
95
285577
2952
sau să mă învelesc cu o pătură călduroasă?
05:00
But with that thought,
96
288553
1461
Însă pe lângă acel gând,
05:02
also came a stronger,
a more willful voice from deep within.
a more willful voice from deep within.
97
290038
4587
a ieșit la suprafață
o voce mult mai puternică, mai hotărâtă.
o voce mult mai puternică, mai hotărâtă.
05:06
"You know you have it in you
to just take one more stroke."
to just take one more stroke."
98
294649
3492
„Știi bine că ești capabilă de asta,
mai trebuie să faci doar o mișcare.”
mai trebuie să faci doar o mișcare.”
Deci mi-am ridicat brațul
și am mai făcut o mișcare.
și am mai făcut o mișcare.
05:10
So I lifted my arm and took a stroke.
99
298165
2349
05:12
"Now one more."
100
300538
1230
„Acum, încă una.”
05:13
So I took a second and a third stroke.
101
301792
2722
Deci am făcut o a doua,
apoi o a treia mișcare.
apoi o a treia mișcare.
05:17
By the fourth one,
102
305197
1460
La a patra,
05:18
I saw a penguin swimming
underneath my stomach.
underneath my stomach.
103
306681
2944
am zărit un pinguin înotând sub mine.
05:22
It came up to my left
and started swimming with me.
and started swimming with me.
104
310133
3322
A venit în stânga mea
și a început să înoate împreună cu mine.
și a început să înoate împreună cu mine.
05:25
"See? A penguin is cheering you on,"
105
313479
2064
„Vezi? Un pinguin te încurajează”,
05:27
said that voice within.
106
315567
1433
a spus un glas din mine.
05:29
(Applause and cheers)
107
317024
3447
(Aplauze și ovații)
05:32
I looked up to my people on the boat.
108
320495
2400
Am ridicat privirea la oamenii din barcă.
05:35
They had the same smile on their faces
that I had on mine.
that I had on mine.
109
323395
3332
Aveau pe fețele lor
același zâmbet ca și mine.
același zâmbet ca și mine.
05:39
The same smile that we all have
110
327070
2198
Același zâmbet pe care-l avem cu toții
05:41
when we are stuck in a difficult situation
111
329292
2389
când ne împiedicăm de o situație dificilă
05:43
and we see a ray of hope.
112
331705
1667
și zărim o rază de speranță.
O luăm ca pe un semn din partea destinului
05:45
We take it as a sign from destiny,
113
333720
2016
05:47
and we just keep pushing forward.
114
335760
2325
și continuăm să mergem înainte.
05:50
Just as I did,
115
338109
1365
Așa cum am făcut și eu,
05:51
and 41 minutes later,
116
339498
1690
iar 41 de minute mai târziu,
atingeam recordul mondial
pentru înotul pe cea mai lungă distanță
pentru înotul pe cea mai lungă distanță
05:53
set the world record
for swimming the longest distance
for swimming the longest distance
117
341212
2810
05:56
in the Antarctic Ocean.
118
344046
1301
în Oceanul Antarctic.
05:57
(Applause)
119
345371
3840
(Aplauze)
06:01
Imagine, it doesn't even
snow in Rajasthan.
snow in Rajasthan.
120
349235
2928
Imaginați-vă, nici măcar nu ninge
în Rajastan.
în Rajastan.
06:04
(Laughter)
121
352187
1349
(Râsete)
06:05
That voice, which has accompanied me
through all my difficult situations
through all my difficult situations
122
353560
3659
Acea voce, care m-a urmat
prin toate situațiile dificile
prin toate situațiile dificile
06:09
throughout my swims,
123
357243
1366
pe parcursul orelor de înot,
06:10
would have never shown itself
124
358633
1690
nu ar fi ieșit niciodată la iveală
06:12
if I had not spent so much time alone,
125
360347
2984
dacă nu aș fi petrecut
atât de mult timp singură,
atât de mult timp singură,
06:15
had not paid attention
to every single thought
to every single thought
126
363355
2872
dacă nu aș fi acordat atâta atenție
fiecărui gând în parte
fiecărui gând în parte
06:18
that crossed my mind.
127
366251
1400
care mi-a trecut prin minte.
06:20
When you find yourself alone
in an ocean, with your thoughts,
in an ocean, with your thoughts,
128
368165
4460
Când te afli singură într-un ocean,
cu gândurile tale,
cu gândurile tale,
06:24
the dangers that you face
are not just external,
are not just external,
129
372649
2857
pericolele de care te lovești
nu sunt doar externe,
nu sunt doar externe,
06:27
like whales, sharks, jellyfish
130
375530
2904
cum ar fi balene, rechini, meduze
06:30
or even demotivating people.
131
378458
1867
sau chiar oamenii care te descurajează.
06:32
But the more dangerous demons you face
132
380998
2674
Cei mai periculoși demoni
de care te izbești
de care te izbești
06:35
are the fear and negativity inside you
133
383696
2968
sunt frica și negativitatea
din interiorul tău
din interiorul tău
06:38
that tell you, "You're not good enough.
134
386688
2556
care îți spun: „Nu ești suficient de bună.
06:41
You will never reach the other shore.
135
389268
1984
Nu vei ajunge niciodată la celălalt țărm.
06:43
You haven't trained enough.
136
391276
1563
Nu te-ai antrenat suficient.
06:44
What if you fail? What will people think?
137
392863
2786
Dacă vei eșua? Ce vor crede oamenii?
06:47
I'm sure everybody is thinking
right now how slow you are."
right now how slow you are."
138
395673
3063
Sunt convinsă că fiecare crede acum
că ești teribil de înceată.”
că ești teribil de înceată.”
06:51
We all have our own
internal demons, don't we?
internal demons, don't we?
139
399053
2738
Cu toții avem demonii noștri interiori,
nu-i așa?
nu-i așa?
06:54
In a day-to-day life,
you can hide from them,
you can hide from them,
140
402379
2841
Într-o viață obișnuită,
putem să ne ascundem de aceștia
putem să ne ascundem de aceștia
06:57
behind your work
or many other distractions.
or many other distractions.
141
405244
2825
în spatele muncii sau a altor distracții.
07:00
But like I said,
142
408879
1650
Însă după cum am mai spus,
07:02
in the middle of the ocean,
there is nowhere to hide.
there is nowhere to hide.
143
410553
3131
în mijlocul oceanului,
nu este niciun loc unde să te ascunzi.
nu este niciun loc unde să te ascunzi.
07:06
I have to face my internal demons,
144
414371
2391
Trebuie să îmi înfrunt demonii interiori
07:08
just as much as I have to taste
the salt in the sea,
the salt in the sea,
145
416786
3174
în măsura în care trebuie să gust
sarea din apă,
sarea din apă,
07:11
feel the chafing on my skin,
146
419984
2079
să simt iritațiile pe piele
07:14
and acknowledge the whales
swimming beside me.
swimming beside me.
147
422087
3080
să văd balenele înotând alături de mine.
07:17
I hate it, and I love it.
148
425191
2650
Urăsc sportul ăsta,
și iubesc sportul ăsta.
și iubesc sportul ăsta.
07:20
I hate it because this sport
shows me the side of myself
shows me the side of myself
149
428926
4341
Îl urăsc pentru că îmi arată o parte a mea
07:25
that I don't want to believe exists.
150
433291
2579
care nu vreau să cred că există.
07:27
The side of me that is human
and not perfect.
and not perfect.
151
435894
2992
Partea din mine care este umană
și nu este perfectă.
și nu este perfectă.
07:31
Like the part of me
152
439276
1261
Cum ar fi partea aceea
care nu se poate ridica dimineața din pat
să se apuce de antrenament.
să se apuce de antrenament.
07:32
that can't get out of bed in the morning
and make it to practice.
and make it to practice.
153
440561
3175
07:36
The side of me that gets
so burned out, so tired,
so burned out, so tired,
154
444069
3692
Partea aceea din mine care este
atât de epuizată, atât de obosită,
atât de epuizată, atât de obosită,
07:39
that just wants to quit swimming.
155
447785
1913
încât nu-și dorește decât să renunțe.
07:41
But I also love it,
156
449722
1825
Dar iubesc sportul acesta,
07:43
because this sport has given me
moments that I can look back on
moments that I can look back on
157
451571
4197
pentru că mi-a oferit momente
la care pot privi înapoi
la care pot privi înapoi
07:47
when I feel unmotivated.
158
455792
1747
atunci când mă simt nemotivată.
07:49
And they bring me to my knees,
159
457879
2325
Aceste momente
mă fac să cad în genunchi,
mă fac să cad în genunchi,
07:52
because I feel so grateful.
160
460228
1800
deoarece mă simt
atât de recunoscătoare.
atât de recunoscătoare.
07:54
Many of you may not
spend hours swimming non-stop.
spend hours swimming non-stop.
161
462855
4932
Mulți dintre voi nu vă petreceți
ore întregi înotând fără oprire.
ore întregi înotând fără oprire.
08:00
But who do you spend
the most amount of your time with?
the most amount of your time with?
162
468224
3753
Dar cu cine vă petreceți
majoritatea timpului?
majoritatea timpului?
08:04
You may share your external space
with many others,
with many others,
163
472628
3394
Vă împărțiți spațiul extern
cu mulți alții,
cu mulți alții,
08:08
but there is one constant companion
that you all have:
that you all have:
164
476046
3519
însă nu există decât o singură
companie constantă pe care o aveți:
companie constantă pe care o aveți:
08:12
you.
165
480204
1150
voi înșivă.
08:13
And yet, most of us may never come
to knowing who we really are.
to knowing who we really are.
166
481792
4488
Și totuși, mulți dintre noi nu ajung
niciodată să se cunoască cu adevărat.
niciodată să se cunoască cu adevărat.
08:18
I'm a daughter, an Indian,
a swimmer, a student.
a swimmer, a student.
167
486686
3698
Sunt fiică, indiancă,
înotătoare, studentă.
înotătoare, studentă.
Dar mai reprezint
atât de multe alte lucruri.
atât de multe alte lucruri.
08:22
But I am so much more.
168
490717
1619
08:25
If you are not investing in yourself,
169
493249
2550
Dacă nu investești în tine însuți,
08:27
not setting a path
that brings you closer to you,
that brings you closer to you,
170
495823
3778
nu îți construiești o cale
care să te apropie de tine însuți,
care să te apropie de tine însuți,
08:31
no amount of "success" in life
can bring you lasting joy or satisfaction.
can bring you lasting joy or satisfaction.
171
499625
5136
niciun „succes” în viață nu-ți poate aduce
bucurie sau satisfacție de durată.
bucurie sau satisfacție de durată.
08:37
Even today,
172
505419
1151
Chiar în prezent,
08:38
when I can't find motivation
or joy in what I'm doing,
or joy in what I'm doing,
173
506594
3642
când nu găsesc motivație
sau bucurie în ceea ce fac,
sau bucurie în ceea ce fac,
08:42
all I ask myself is,
174
510260
1770
tot ceea ce mă întreb este:
„Este acesta cel mai bun lucru
pe care-l pot face acum?”
pe care-l pot face acum?”
08:44
"Is this the best I can do right now?"
175
512054
2400
08:46
And the meaning of my "best" changes.
176
514938
2206
Înțelesul lui „cel mai bun” variază.
08:49
On some days, it means not giving up,
177
517168
2928
În unele zile, înseamnă să nu renunț,
să continui să înot în apa rece
și să obțin un nou record mondial.
și să obțin un nou record mondial.
08:52
continuing to swim in freezing water
and setting a world record.
and setting a world record.
178
520120
3143
08:55
But on many other days,
179
523605
1623
Dar în multe alte zile,
08:57
it means getting over
my depressing thoughts,
my depressing thoughts,
180
525252
2549
înseamnă că trebuie
să trec peste gândurile depresive,
să trec peste gândurile depresive,
08:59
stepping out of the house
181
527825
1419
să ies din casă
09:01
and being able to do the daily chores.
182
529268
2674
și să am tăria
de a face treburile casnice de zi cu zi.
de a face treburile casnice de zi cu zi.
09:03
What does not change is that voice within.
183
531966
3000
Ceea ce nu se schimbă
este vocea din interiorul meu.
este vocea din interiorul meu.
09:06
That internal compass
184
534990
1555
Acel compas intern
09:08
which guides me
to a better self every day.
to a better self every day.
185
536569
2800
care mă ghidează
spre o persoană mai bună, zilnic.
spre o persoană mai bună, zilnic.
09:12
And I believe
186
540117
1890
Și cred
09:14
that a truly successful life
is the one which is spent in the pursuit
is the one which is spent in the pursuit
187
542031
5268
că o viață cu adevărat de succes
este aceea care este petrecută cu scopul
este aceea care este petrecută cu scopul
09:19
of becoming the best possible
version of yourself
version of yourself
188
547323
3794
de a deveni
cea mai bună versiune posibilă a ta
cea mai bună versiune posibilă a ta
09:23
when you take that last breath.
189
551141
2078
până la ultima suflare.
09:25
Thank you.
190
553243
1150
Vă mulțumesc!
09:26
(Applause)
191
554417
6855
(Aplauze)
SRK: Cred că singurul sport
la care nu mă pricep este înotul.
la care nu mă pricep este înotul.
09:34
SRK: I think the only sport
I can't do is swim --
I can't do is swim --
192
562323
2656
09:37
I sink like a rock.
193
565003
1158
Mă scufund ca o piatră.
Faptul că mă aflu acum aici
lângă cea mai bună înotătoare a lumii
lângă cea mai bună înotătoare a lumii
09:38
So standing next to
the world's best swimmer
the world's best swimmer
194
566185
2725
09:40
makes me kind of feel --
195
568934
1675
mă face să mă simt,
09:42
if you can excuse my pun --
196
570633
1460
scuzați-mi jocul de cuvinte,
09:44
kind of at sea.
197
572117
1357
ca și cum aș fi la mare.
09:45
But --
198
573498
1181
Însă...
BS: (Râde) Nu e cu dublu înțeles,
desigur.
desigur.
09:46
BS: (Laughs) No pun intended, of course.
199
574703
1949
09:48
SRK: But what is your next
goal as a swimmer?
goal as a swimmer?
200
576676
2282
SRK: Care este următorul tău țel
ca înotător?
ca înotător?
09:50
BS: I have a major fear of competition,
201
578982
1960
BS: Am o mare teamă de competiție,
deci care ar fi un țel mai mare
decât să înot la Jocurile Olimpice?
decât să înot la Jocurile Olimpice?
09:52
so what better goal to set
than aiming for the Olympics?
than aiming for the Olympics?
202
580966
3099
09:56
Because open water swimming
is an Olympic sport now.
is an Olympic sport now.
203
584089
2738
Pentru că înotul în apă deschisă
este deja un sport olimpic.
este deja un sport olimpic.
09:58
(Applause)
204
586851
2008
(Aplauze)
10:00
Even saying it out loud gives me shivers,
205
588883
2697
Chiar să spun asta cu voce tare
îmi provoacă fiori,
îmi provoacă fiori,
pentru că este un țel așa de imens
10:03
because it's such a huge goal
206
591604
1457
10:05
that I don't want to accept
that I have set that goal,
that I have set that goal,
207
593085
2545
încât nu vreau să accept
că mi-am propus acest țel,
că mi-am propus acest țel,
10:07
but that's the thrill of it,
that's the part of it.
that's the part of it.
208
595654
2534
dar chiar asta e esența.
10:10
And my idea is that if I make it
to the Olympics or I don't make it,
to the Olympics or I don't make it,
209
598212
4365
Ideea mea este că dacă reușesc
să ajung sau nu la Jocurile Olimpice,
să ajung sau nu la Jocurile Olimpice,
nu asta contează,
10:14
that doesn't matter,
210
602601
1151
ci, în procesul de antrenare
pentru acest țel,
pentru acest țel,
10:15
but in the process of training for it,
211
603776
1865
am să devin o înotătoare mai bună
și o persoană mai bună.
și o persoană mai bună.
10:17
I will have become a better swimmer
and a better person.
and a better person.
212
605665
2634
10:20
SRK: Inshallah, you will make it
to the Olympics.
to the Olympics.
213
608323
2317
SRK: Dacă și Allah vrea asta
vei reuși la Jocurile Olimpice
vei reuși la Jocurile Olimpice
10:22
And I want to tell you
214
610664
1564
Și mai vreau să-ți spun
că mulți oameni privesc
această emisiune în casele lor,
această emisiune în casele lor,
10:24
a lot of people who are watching
this show at home,
this show at home,
215
612252
2412
10:26
there's lots of people, all of whom
are thinking only positively for you,
are thinking only positively for you,
216
614688
3519
sunt foarte mulți oameni,
și toți au încredere în tine,
și toți au încredere în tine,
când vei fi la Jocurile Olimpice
10:30
so when you go for the Olympics,
217
618231
1573
10:31
imagine all of us will be wearing
our penguin suits and swimming with you,
our penguin suits and swimming with you,
218
619828
3553
imaginează-ți că noi toți
înotăm cu tine în costume de pinguin
înotăm cu tine în costume de pinguin
10:35
and saying, "Go on,
go on, Bhakti, go on, go on."
go on, Bhakti, go on, go on."
219
623405
2304
strigând: „Hai Bhakti, hai, hai!”
10:37
BS: Can you be my personal penguin?
220
625733
1698
BS: Poți să fii pinguinul meu personal?
10:39
SRK: I am your penguin now.
221
627455
1706
SRK: Sunt deja asta.
Era grozav dacă menționai
un rechin sau ceva asemănător,
un rechin sau ceva asemănător,
10:41
It would have been cooler
if you said, like, a shark and all,
if you said, like, a shark and all,
222
629776
2869
dar acum sunt pinguinul tău.
10:44
but penguin --
223
632669
1151
10:45
BS: Orcas are my spirit animal,
but you can be my orca.
but you can be my orca.
224
633844
2608
BS: Orcile sunt animalele mele de spirit,
poți fi chiar orca mea.
poți fi chiar orca mea.
10:48
(Applause)
225
636476
1222
(Aplauze)
10:49
SRK: Ladies and gentleman, Bhakti.
226
637722
1644
SRK: Doamnelor și domnilor, Bhakti!
10:51
BS: Thank you.
227
639390
1189
BS: Vă mulțumesc!
10:52
(Applause)
228
640603
2140
(Aplauze)
ABOUT THE SPEAKER
Bhakti Sharma - Open water swimmerBhakti Sharma is a record-breaking Indian open water swimmer.
Why you should listen
In 2015, BhaktiSharma became the first Asian woman and the youngest in the world to set a record in open swimming in Antarctic waters. She swam 1.4 miles (2.3 km) in 41:14 minutes, at a temperature of 1°C (34°F), breaking the record of Lynne Cox (USA) and Lewis Pugh (Great Britain). Sharma has swum in all the five oceans of the world, besides swimming in or across eight other seas and channels. She was awarded the Tenzing Norgay National Adventure Award in 2010.
Bhakti Sharma | Speaker | TED.com