TEDGlobal 2010
Lewis Pugh: My mind-shifting Everest swim
Льюис Пью: заплыв на Эвересте
Filmed:
Readability: 3.2
1,201,376 views
После своего заплыва на Северном Полюсе, Льюис Пью пообещал себе никогда больше и ногой не ступать в ледяную воду. После этого он узнал об озере Имжа в Гималаях, которое образовалось в последствии таяния ледника, и озере Пумори - массе воды на высоте 5300 метров на Эвересте - и он начал свой путь, который научил бы его новому подходу к плаванию и к мыслям об изменении климата.
Lewis Pugh - Coldwater swimmer
Pushing his body through epic cold-water swims, Lewis Gordon Pugh wants to draw attention to our global climate. He's just back from swimming in a meltwater lake on the slopes of Mount Everest. Full bio
Pushing his body through epic cold-water swims, Lewis Gordon Pugh wants to draw attention to our global climate. He's just back from swimming in a meltwater lake on the slopes of Mount Everest. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:15
Last year when I was here, I was speaking to you about a swim
0
0
3000
В прошлом году, когда я был здесь, я рассказывал вам о заплыве,
00:18
which I did across the North Pole.
1
3000
3000
что я совершил на Северном Полюсе.
00:21
And while that swim took place three years ago,
2
6000
2000
И хотя тот заплыв случился три года назад,
00:23
I can remember it as if it was yesterday.
3
8000
3000
я помню все как вчера.
00:26
I remember standing on the edge of the ice,
4
11000
3000
Я помню, как я стоял на краю льдины,
00:29
about to dive into the water,
5
14000
2000
прежде чем запрыгнуть в воду
00:31
and thinking to myself, I have never ever
6
16000
3000
и думал про себя, что я никогда еще
00:34
seen any place on this earth
7
19000
2000
не видел ни одного места на земле,
00:36
which is just so frightening.
8
21000
2000
которое было бы настолько пугающим.
00:38
The water is completely black.
9
23000
2000
Вода была совершенно черная.
00:40
The water is minus 1.7 degrees centigrade,
10
25000
3000
Вода с температурой минус 1,7 градусов Цельсия,
00:43
or 29 degrees Fahrenheit.
11
28000
3000
или 29 по Фаренгейту.
00:46
It's flipping freezing in that water.
12
31000
3000
В этой воде было чертовски холодно.
00:49
And then a thought came across my mind:
13
34000
3000
И затем одна мысль пришла в мою голову:
00:52
if things go pear-shaped on this swim,
14
37000
3000
а что если что-то вдруг не заладится во время этого заплыва,
00:55
how long will it take for my frozen body
15
40000
3000
насколько долго мое замерзшее тело
00:58
to sink the four and a half kilometers
16
43000
2000
будет тонуть эти четыре с половиной километра
01:00
to the bottom of the ocean?
17
45000
2000
погружаясь на дно океана?
01:02
And then I said to myself, I've just got to get this thought
18
47000
2000
И затем я сказал себе, что мне нужно избавиться от
01:04
out of my mind as quickly as possible.
19
49000
2000
этой мысли как можно скорее.
01:06
And the only way I can dive
20
51000
2000
И единственный вариант как мне заставить себя нырнуть
01:08
into that freezing cold water
21
53000
2000
в эту невероятно холодную воду
01:10
and swim a kilometer
22
55000
2000
и проплыть километр
01:12
is by listening to my iPod and really revving myself up,
23
57000
3000
- это начать слушать мой айпод и хорошенько взбодрить себя
01:15
listening to everything from beautiful opera
24
60000
3000
слушая все, начиная с красивой оперы
01:18
all the way across to Puff Daddy,
25
63000
3000
и вплоть до Паффа Дэдди,
01:21
and then committing myself a hundred percent --
26
66000
2000
и после этого выложиться на все сто,
01:23
there is nothing more powerful than the made-up mind --
27
68000
3000
ведь нет ничего более мощного, чем подготовленный разум,
01:26
and then walking up to the edge of the ice
28
71000
3000
и после этого дойти до края льдины
01:29
and just diving into the water.
29
74000
2000
и просто прыгнуть в воду.
01:31
And that swim took me
30
76000
2000
И этот заплыв занял
01:33
18 minutes and 50 seconds,
31
78000
2000
18 минут и 50 секунд,
01:35
and it felt like 18 days.
32
80000
2000
а показалось, что это было 18 дней.
01:37
And I remember getting out of the water
33
82000
2000
И я помню когда я вылез из воды
01:39
and my hands feeling so painful
34
84000
2000
я почувствовал боль в руках,
01:41
and looking down at my fingers,
35
86000
2000
а когда посмотрел вниз на свои пальцы
01:43
and my fingers were literally the size of sausages
36
88000
3000
то они выглядели буквально как сосиски
01:46
because -- you know, we're made partially of water --
37
91000
3000
потому что, вы знаете, что мы частично состоим из воды,
01:49
when water freezes it expands,
38
94000
2000
и когда вода замерзает, она расширяется,
01:51
and so the cells in my fingers
39
96000
2000
и поэтому клетки в моих пальцах
01:53
had frozen and expanded
40
98000
2000
замерзли, расширились
01:55
and burst.
41
100000
2000
и разорвались.
01:57
And the most immediate thought when I came out of that water
42
102000
2000
Когда я выбирался из воды, то почти сразу же подумал
01:59
was the following:
43
104000
2000
о том, что
02:01
I'm never, ever
44
106000
2000
я никогда больше
02:03
going to do another cold water swim
45
108000
3000
в своей жизни не буду
02:06
in my life again.
46
111000
3000
плавать в ледяной воде.
02:09
Anyway, last year, I heard about the Himalayas
47
114000
3000
Тем не менее, в прошлом году я услышал о Гималаях
02:12
and the melting of the -- (Laughter)
48
117000
2000
и о таянии - (Смех)
02:14
and the melting of the glaciers
49
119000
2000
и о таянии ледников
02:16
because of climate change.
50
121000
2000
что связано с измением климата.
02:18
I heard about this lake, Lake Imja.
51
123000
3000
Я услышал об озере Имжа.
02:21
This lake has been formed in the last couple of years
52
126000
3000
Это озеро сформировалось за последние два года
02:24
because of the melting of the glacier.
53
129000
2000
благодаря таянию ледника.
02:26
The glacier's gone all the way up the mountain
54
131000
2000
Ледник простирался вдоль горы до самой вершины,
02:28
and left in its place this big lake.
55
133000
3000
и оставил после себя это большое озеро.
02:31
And I firmly believe
56
136000
2000
И я твердо уверен, что
02:33
that what we're seeing in the Himalayas
57
138000
2000
то что мы сейчас наблюдаем в Гималаях -
02:35
is the next great, big battleground
58
140000
2000
это следующее огромное поле боя
02:37
on this earth.
59
142000
2000
на этой земле.
02:39
Nearly two billion people --
60
144000
2000
Почти 2 миллиарда людей -
02:41
so one in three people on this earth --
61
146000
2000
примерно каждый третий на земле -
02:43
rely on the water from the Himalayas.
62
148000
3000
зависит от Гималайской воды.
02:46
And with a population increasing as quickly as it is,
63
151000
3000
И с быстро растущим количеством населения
02:49
and with the water supply from these glaciers --
64
154000
2000
и соответственно, ресурсами воды из этих ледников,
02:51
because of climate change --
65
156000
2000
которые благодаря изменению климата,
02:53
decreasing so much,
66
158000
2000
уменьшаются очень сильно,
02:55
I think we have a real risk of instability.
67
160000
2000
я думаю существует огромный риск потери равновесия.
02:57
North, you've got China; south, you've India, Pakistan, Bangladesh,
68
162000
3000
На севере находится Китай, на юге - Индия, Пакистан, Бангладеш -
03:00
all these countries.
69
165000
2000
все эти страны.
03:02
And so I decided
70
167000
2000
И поэтому я решил
03:04
to walk up to Mt. Everest,
71
169000
2000
подняться на гору Эверест,
03:06
the highest mountain on this earth,
72
171000
2000
самую высокую гору на земле,
03:08
and go and do a symbolic swim
73
173000
2000
и совершить символический заплыв
03:10
underneath the summit
74
175000
2000
у подножия вершины
03:12
of Mt. Everest.
75
177000
2000
горы Эверест.
03:14
Now, I don't know if any of you have had the opportunity to go to Mt. Everest,
76
179000
3000
Я не знаю поднимался ли кто-то из вас на Эверест,
03:17
but it's quite an ordeal getting up there.
77
182000
3000
но это - достаточно тяжелое испытание.
03:20
28 great, big, powerful yaks
78
185000
2000
28 больших и мощных яков
03:22
carrying all the equipment up onto this mountain --
79
187000
3000
тащат все снаряжение на вершину горы -
03:25
I don't just have my Speedo,
80
190000
2000
у меня с собой не только плавки.
03:27
but there's a big film crew who then
81
192000
2000
Cо мной находится большая съемочная группа, которая потом
03:29
send all the images around the world.
82
194000
3000
разошлет все фотографии по миру.
03:32
The other thing which was so challenging about this swim
83
197000
3000
Еще кое-что было очень сложной задачей в этом заплыве -
03:35
is not just the altitude.
84
200000
2000
это не просто высота.
03:37
I wanted to do the swim at 5,300 meters above sea level.
85
202000
3000
Я собирался совершить заплыв на высоте 5300 метров над уровнем моря.
03:40
So it's right up in the heavens.
86
205000
2000
Это практически на небе.
03:42
It's very, very difficult to breath. You get altitude sickness.
87
207000
3000
Там очень сложно дышать. Ты заболеваешь высотной болезнью.
03:45
I feels like you've got a man standing behind you with a hammer
88
210000
3000
Кажется, что позади стоит человек с молотком
03:48
just hitting your head all the time.
89
213000
2000
который все время стучит по голове.
03:50
That's not the worst part of it.
90
215000
2000
Но это еще не самое худшее.
03:52
The worst part was this year was the year where they decided
91
217000
2000
Худшим было то, что именно в этот год была запланирована
03:54
to do a big cleanup operation on Mt. Everest.
92
219000
3000
огромная операция по расчистке горы Эверест.
03:57
Many, many people have died on Mt. Everest,
93
222000
3000
Очень много людей погибло на Эвересте,
04:00
and this was the year they decided to go
94
225000
2000
и в этом году было решено
04:02
and recover all the bodies of the mountaineers
95
227000
2000
найти все тела альпинистов
04:04
and then bring them down the mountain.
96
229000
3000
и спустить их с горы.
04:07
And when you're walking up the mountain
97
232000
2000
И поэтому когда ты поднимаешься в гору,
04:09
to attempt to do something
98
234000
2000
чтобы совершить что-то
04:11
which no human has ever done before, and, in fact, no fish --
99
236000
3000
что ни один человек и даже ни одна рыба никогда до тебя не делала.
04:14
there are no fish up there swimming at 5,300 meters --
100
239000
3000
Рыба не водится на высоте 5300 метров.
04:17
When you're trying to do that,
101
242000
2000
И когда ты пытаешься это осуществить
04:19
and then the bodies are coming past you,
102
244000
2000
и затем мимо тебя проносят тела
04:21
it humbles you,
103
246000
2000
- это усмиряет тебя
04:23
and you also realize very, very clearly
104
248000
2000
и ты очень отчетливо начинаешь понимать,
04:25
that nature is so much more powerful
105
250000
3000
что природа настолько мощнее
04:28
than we are.
106
253000
2000
чем мы с вами.
04:30
And we walked up this pathway,
107
255000
2000
И мы прошли весь этот путь
04:32
all the way up.
108
257000
2000
наверх.
04:34
And to the right hand side of us
109
259000
2000
И по правую сторону от нас
04:36
was this great Khumbu Glacier.
110
261000
2000
находился огромный ледник Кхумбу.
04:38
And all the way along the glacier we saw
111
263000
2000
И на всем пути к леднику мы видели
04:40
these big pools of melting ice.
112
265000
3000
эти большие озера тающего льда.
04:43
And then we got up to this small lake
113
268000
3000
И вот мы поднялись к этому маленькому озеру
04:46
underneath the summit of Mt. Everest,
114
271000
2000
у подножия вершины Эвереста
04:48
and I prepared myself
115
273000
2000
и я начал готовить себя
04:50
the same way as I've always prepared myself,
116
275000
2000
точно также, как я обычно готовлю себя
04:52
for this swim which was going to be so very difficult.
117
277000
2000
перед заплывом, который планируется быть сложным.
04:54
I put on my iPod, I listened to some music,
118
279000
3000
Я включил свой айпод, начал слушать музыку,
04:57
I got myself as aggressive as possible --
119
282000
2000
я завел себя агрессией -
04:59
but controlled aggression --
120
284000
2000
контролируемой агрессией -
05:01
and then I hurled myself
121
286000
2000
и после этого бросился
05:03
into that water.
122
288000
2000
в эту воду.
05:05
I swam as quickly as I could
123
290000
3000
Я плыл как можно скорее
05:08
for the first hundred meters,
124
293000
2000
первые сто метров,
05:10
and then I realized very, very quickly,
125
295000
2000
а после вдруг быстро осознал,
05:12
I had a huge problem on my hands.
126
297000
2000
что у меня появились проблемы с руками.
05:14
I could barely breathe.
127
299000
2000
Я едва дышал.
05:16
I was gasping for air.
128
301000
2000
Я задыхался от нехватки воздуха.
05:18
I then began to choke,
129
303000
2000
Затем я начал захлебываться,
05:20
and then it quickly led to me vomiting in the water.
130
305000
3000
и это привело к тому, что меня стошнило в воду.
05:23
And it all happened so quickly:
131
308000
3000
И все это произошло так быстро
05:26
I then -- I don't know how it happened -- but I went underwater.
132
311000
3000
и я, не зная как это случилось, стал уходить под воду.
05:29
And luckily, the water was quite shallow,
133
314000
3000
И к счастью, вода была неглубокой
05:32
and I was able to push myself off the bottom of the lake
134
317000
3000
и я смог оттолкнуться ото дна озера,
05:35
and get up and then take another gasp of air.
135
320000
3000
всплыть и затем начать дышать.
05:38
And then I said, carry on. Carry on. Carry on.
136
323000
2000
И тогда я сказал себе - продолжай. Продолжай. Продолжай.
05:40
I carried on for another five or six strokes,
137
325000
3000
И я сделал еще пять или шесть взмахов,
05:43
and then I had nothing in my body,
138
328000
3000
и после я не чувствовал ничего в своем теле,
05:46
and I went down to the bottom of the lake.
139
331000
2000
и я опять ушел на дно озера.
05:48
And I don't where I got it from,
140
333000
2000
И я не знаю как у меня получилось,
05:50
but I was able to somehow
141
335000
2000
но я умудрился как-то
05:52
pull myself up and as quickly as possible
142
337000
3000
взять себя в руки и как можно быстро
05:55
get to the side of the lake.
143
340000
3000
доплыть до другого берега озера.
05:58
I've heard it said that drowning
144
343000
2000
Я слышал, что утопление -
06:00
is the most peaceful death that you can have.
145
345000
3000
это самая cпокойная смерть какая только может быть.
06:03
I have never, ever heard
146
348000
2000
Я никогда не слышал
06:05
such utter bollocks.
147
350000
2000
такой сущей бессмыслицы.
06:07
(Laughter)
148
352000
2000
(Смех)
06:09
It is the most frightening and panicky feeling
149
354000
3000
Это самое страшное чувство паники,
06:12
that you can have.
150
357000
2000
которое только возможно.
06:14
I got myself to the side of the lake.
151
359000
2000
Я добрался до другого берега.
06:16
My crew grabbed me,
152
361000
2000
Моя команда подхватила меня
06:18
and then we walked as quickly as we could
153
363000
2000
и мы стали очень быстро спускаться
06:20
down -- over the rubble --
154
365000
2000
вниз по камням
06:22
down to our camp.
155
367000
2000
к нашему лагерю.
06:24
And there, we sat down,
156
369000
2000
И только там мы сели
06:26
and we did a debrief about what had gone wrong
157
371000
3000
и начали разбираться в том, что пошло наперекосяк
06:29
there on Mt. Everest.
158
374000
2000
там, на Эвересте.
06:31
And my team just gave it to me straight.
159
376000
3000
И моя команда сказала мне прямо в лицо.
06:34
They said, Lewis, you need to have
160
379000
2000
Они сказали, Льюис, тебе нужно
06:36
a radical tactical shift
161
381000
3000
радикально поменять тактику
06:39
if you want to do this swim.
162
384000
2000
если ты хочешь осуществить этот заплыв.
06:41
Every single thing which you have learned
163
386000
2000
Все то, чему ты выучился
06:43
in the past 23 years of swimming,
164
388000
2000
за последние 23 года плавания,
06:45
you must forget.
165
390000
2000
ты должен позабыть.
06:47
Every single thing which you learned
166
392000
2000
Все то, чему ты научился,
06:49
when you were serving in the British army,
167
394000
2000
когда ты служил в Британской Армии,
06:51
about speed and aggression,
168
396000
2000
о скорости и агрессии,
06:53
you put that to one side.
169
398000
2000
тебе нужно отложить в сторону.
06:55
We want you to walk up the hill in another two days' time.
170
400000
3000
Мы хотим, чтобы ты поднялся на гору через два дня.
06:58
Take some time to rest and think about things.
171
403000
3000
Отдохни немного и поразмышляй об этом.
07:01
We want you to walk up the mountain in two days' time,
172
406000
3000
Мы хотим, чтобы ты поднялся в гору через два дня
07:04
and instead of swimming fast,
173
409000
3000
и вместо быстрого заплыва,
07:07
swim as slowly as possible.
174
412000
2000
проплыл так медленно насколько это возможно.
07:09
Instead of swimming crawl, swim breaststroke.
175
414000
3000
Вместо плавания кролем, плыви брассом.
07:12
And remember, never ever swim with aggression.
176
417000
3000
И помни, никогда больше не плыви с агрессией.
07:15
This is the time to swim
177
420000
2000
Это время, чтобы плыть
07:17
with real humility.
178
422000
2000
в полной смиренности.
07:19
And so we walked back up
179
424000
2000
И вот мы снова поднимаемся
07:21
to the mountain two days later.
180
426000
2000
на эту гору через 2 дня.
07:23
And I stood there
181
428000
2000
И пока я стоял там
07:25
on the edge of the lake,
182
430000
2000
на краю озера
07:27
and I looked up at Mt. Everest --
183
432000
2000
и смотрел на гору Эверест -
07:29
and she is one of the most beautiful mountains on the earth --
184
434000
3000
одну из самых красивых гор на земле -
07:32
and I said to myself, just do this slowly.
185
437000
3000
я сказал себе - просто делай это медленно.
07:35
And I swam across the lake.
186
440000
2000
И я поплыл вдоль озера.
07:37
And I can't begin to tell you
187
442000
2000
И я не могу передать вам,
07:39
how good I felt
188
444000
2000
как хорошо я себя почувствовал,
07:41
when I came to the other side.
189
446000
2000
когда я добрался до другого берега.
07:43
But I learned two very, very
190
448000
2000
Но я выучил два очень-очень
07:45
important lessons there on Mt. Everest,
191
450000
3000
важных урока там на Эвересте.
07:48
and I thank my team of Sherpas who taught me this.
192
453000
3000
И я благодарен шерпам из моей команды за то, что они научили меня этому.
07:51
The first one is
193
456000
2000
Во-первых,
07:53
that just because something has worked in the past so well,
194
458000
3000
если что-то хорошо получалось в прошлом,
07:56
doesn't mean it's going to work in the future.
195
461000
3000
то это не значит, что так и будет в будущем.
07:59
And similarly,
196
464000
2000
И поэтому
08:01
now, before I do anything,
197
466000
2000
сейчас, прежде чем я делаю что-либо,
08:03
I ask myself what type of mindset
198
468000
2000
я спрашиваю себя - какая психологическая установка
08:05
do I require
199
470000
2000
мне нужна,
08:07
to successfully complete a task.
200
472000
3000
чтобы успешно завершить задачу.
08:10
And taking that into the world of climate change --
201
475000
3000
И рассматривая это в свете изменения климата,
08:13
which is, frankly,
202
478000
2000
что есть, честно говоря,
08:15
the Mt. Everest of all problems --
203
480000
2000
Эверест всех проблем,
08:17
just because we've lived the way we have lived for so long,
204
482000
3000
просто потому что мы живем так, как мы жили всегда,
08:20
just because we have consumed the way we have for so long
205
485000
3000
просто потому что мы потребляем так, как мы это делали всегда
08:23
and populated the earth the way we have for so long,
206
488000
3000
и продолжаем заселять землю так, как мы это делали всегда,
08:26
doesn't mean that we can carry on
207
491000
2000
не значит что мы можем продолжать
08:28
the way we are carrying on.
208
493000
2000
так себя вести.
08:30
The warning signs are all there.
209
495000
3000
Предупреждающие знаки видны повсюду.
08:33
When I was born, the world's population
210
498000
2000
Когда я родился, население земли
08:35
was 3.5 billion people.
211
500000
2000
было 3,5 миллиарда людей.
08:37
We're now 6.8 billion people,
212
502000
3000
Нас сейчас уже 6,8 миллиарда,
08:40
and we're expected to be 9 billion people
213
505000
2000
и мы ожидаем 9 миллиардов
08:42
by 2050.
214
507000
2000
к 2050 году.
08:44
And then the second lesson,
215
509000
2000
И, наконец, второй урок -
08:46
the radical, tactical shift.
216
511000
2000
радикальная смена тактики.
08:48
And I've come here to ask you today:
217
513000
3000
Я пришел сюда сегодня, чтобы спросить вас,
08:51
what radical tactical shift
218
516000
3000
что вы можете радикально поменять
08:54
can you take in your relationship to the environment,
219
519000
3000
в своем отношении к окружающей среде,
08:57
which will ensure
220
522000
2000
что позволит
08:59
that our children and our grandchildren
221
524000
2000
нашим детям и внукам
09:01
live in a safe world
222
526000
2000
жить в безопасном мире,
09:03
and a secure world,
223
528000
2000
в надежном мире
09:05
and most importantly, in a sustainable world?
224
530000
3000
и, что самое важное, в устойчивом мире?
09:08
And I ask you, please, to go away from here
225
533000
2000
Я вас очень прошу, уходя сегодня,
09:10
and think about that one
226
535000
2000
подумать о том единственном
09:12
radical tactical shift
227
537000
2000
радикальном изменении,
09:14
which you could make,
228
539000
2000
которое вы можете сделать,
09:16
which will make that big difference,
229
541000
2000
которое может поменять ситуацию,
09:18
and then commit a hundred percent to doing it.
230
543000
3000
и после этого полностью посвятить себя выполнению этого.
09:21
Blog about it, tweet about it, talk about it,
231
546000
3000
Пишите об этом в блог, пишите в твиттер, говорите об этом
09:24
and commit a hundred percent,
232
549000
2000
и посвятите себя этому на сто процентов.
09:26
because very, very few things
233
551000
2000
Потому что любую цель
09:28
are impossible to achieve
234
553000
2000
возможно достичь
09:30
if we really put our whole minds to it.
235
555000
2000
когда мы всем сердцем работаем над этим.
09:32
So thank you very, very much.
236
557000
2000
Огромное Вам спасибо.
09:34
(Applause)
237
559000
4000
(Аплодисменты)
ABOUT THE SPEAKER
Lewis Pugh - Coldwater swimmerPushing his body through epic cold-water swims, Lewis Gordon Pugh wants to draw attention to our global climate. He's just back from swimming in a meltwater lake on the slopes of Mount Everest.
Why you should listen
Lewis Gordon Pugh loves to pioneer new swimming routes around or between landmarks once thought unswimmable. In 2006, he swam the drought-stricken Thames; also that year he became the first swimmer to do a long-distance swim in all five oceans of the world. The following year, he made the first long-distance swim across the North Pole -- where climate change made the ice temporarily disappear. Heading into the second decade of his swimming career, he's regarded as the greatest cold-water swimmer in history.
His swims have given him a sea-level view of our planet, and inspired him to do his bit to help preserve it. He left a career in maritime law to become a public speaker on environmental issues with his group, Polar Defence Project -- and of course to plan more astonishing swims and treks. In September 2008, Pugh and Robbie Hedgus kayaked across the Arctic Ocean into the polar ice pack, to raise awareness of the thinning sea ice and the dangers of climate change in the Arctic and across the world. And at the end of May 2010 he swam 1 kilometer across Pumori, a meltwater lake situated next to the Khumbu Glacier on Mount Everest, at an altitude of 5300 meters, to draw attention to the melting of the Asian glaciers. He completed the swim -- the highest any person has undertaken -- in less than 23 minutes. "Glaciers are not just ice: they are a lifeline, they provide water to 2 billion people, and we need to protect them," he says.
Lewis Pugh | Speaker | TED.com