Wendy De La Rosa: 3 psychological tricks to help you save money
Γουέντι ντε λα Ρόσα: 3 ψυχολογικά κόλπα για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να κάνει αποταμίευση
Wendy De La Rosa is a co-founder of Common Cents Lab, where she focuses on using behavioral science to help people make better financial decisions. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
less and less of it.
δεν έχει να κάνει με την εξυπνάδα
isn't a question of how smart you are
on the environmental cues around us.
από το περιβάλλον γύρω μας.
their income on a monthly basis.
το εβδομαδιαίο εισόδημά τους.
their income on a weekly basis.
who saw their income on a weekly basis
το εβδομαδιαίο εισόδημα
προϋπολογισμό μέσα στον μήνα.
throughout the month.
how much money people were receiving,
in which they understood their income.
στο οποίο το κατανοούσαν.
like this have an impact.
that you already know.
κόλπα που ήδη ξέρετε.
αποταμιευτικό λογαριασμό,
how to open up a savings account
για τη συνταξιοδότηση.
for your retirement.
είναι πως να γεφυρώσετε το κενό
is how to bridge this gap
in two different ways:
με δύο διαφορετικούς τρόπους:
save for retirement,
για τη συνταξιοδότηση
τους γονείς μας περισσότερο.
ότι οι μελλοντικοί εαυτοί μας
that our future self
as our present self.
τις καλύτερες περιόδους για αποταμίευση
is when you get your tax return.
in early February,
αρχές Φεβρουαρίου
they even filed for their taxes.
what percentage would you like to save?"
τι ποσοστό θα θέλατε να αποταμιεύσετε;»
επιστροφή φόρου ή πόσο θα ήταν.
receive a tax refund or how much.
right after they received their refund,
αμέσως μετά την επιστροφή φόρου,
just received their tax refund,
έλαβαν την επιστροφή φόρου,
of their tax refund.
το 17% από την επιστροφή φόρου.
before they even filed their taxes,
πριν καν ακόμη κάνουν φορολογική δήλωση,
from 17 percent to 27 percent
από 17% σε 27%
στον μελλοντικό εαυτό σας,
for your future self,
can save 27 percent.
μπορεί να αποταμιεύσει 27%.
the decision-making environment.
ότι αλλάξαμε το περιβάλλον αποφάσεων.
να αξιοποιήσετε την ίδια δύναμη.
to harness that same power.
you can sign up your future self
τους μελλοντικούς εαυτούς σας
will be a little bit hard.
ότι θα είναι δύσκολο.
make savings decisions in advance.
να αποταμιεύσετε για το μέλλον.
that binding contract.
to your advantage.
περιόδους προς όφελός σας.
share their housing.
να μοιραστούν το σπίτι τους.
στα κοινωνικά δίκτυα,
population of 64-year-olds.
"Hey, you're getting older.
we got a little bit more specific
ήμασταν λίγο πιο συγκεκριμένοι
a transition is happening.
ότι συμβαίνει μια αλλαγή.
και τα ποσοστά εγγραφών αυξάνονται
and ultimately sign-up rates, increase
«επίδραση της καινούριας αρχής».
the "fresh start effect."
or even a new season,
είτε της σεζόν,
request on your calendar
για συνάντηση στο ημερολόγιό σας
you most want to do.
που θέλετε περισσότερο.
τις μικρές και συχνές αγορές.
που οι άνθρωποι μετανιώνουν,
people say they regret, after bank fees,
we make almost every day,
που κάνουμε σχεδόν καθημερινά,
our ability to save.
τη δυνατότητα μας για αποταμίευση.
κοίταξα τα έξοδά μου
on ride-sharing apps.
σε εφαρμογές για μετακινήσεις.
απ' το τι πλήρωνα σε νοίκι.
I spent 2,000 dollars again --
ξόδεψα ξανά 2.000 δολάρια --
alone didn't change my behavior.
δεν αλλάξανε τη συμπεριφορά μου.
in the hole, I did two things.
έκανα δύο πράγματα.
my credit card
that only had 300 dollars a month.
η οποία είχε μόλις 300 δολάρια.
of adding a new card,
να προσθέσω καινούρια κάρτα,
every barrier, changes our behavior.
εμπόδιο, αλλάζει τη συμπεριφορά μας.
in comparison to what we wanted.
σε σύγκριση με το τι θέλουμε.
να προσθέτει τις φορές που κάναμε κάτι.
we've done something.
για μετακινήσεις τρεις φορές την εβδομάδα.
three times a week.
τις μετακινήσεις μου.
to the benefit of my husband,
μετακινήσεων προς όφελος του συζύγου μου,
changes that I did.
that purchase is for you,
το τι είναι αυτή η αγορά για σας
to make it harder to do so.
ώστε να το κάνετε δυσκολότερο.
when it comes to saving
σε οτιδήποτε αφορά την αποταμίευση
ενεργήσουμε υπό συγκεκριμένες καταστάσεις.
under certain environments.
βοηθήσουμε τους μελλοντικούς εαυτούς μας.
to help our future selves.
ABOUT THE SPEAKER
Wendy De La Rosa - Behavioral scientistWendy De La Rosa is a co-founder of Common Cents Lab, where she focuses on using behavioral science to help people make better financial decisions.
Why you should listen
Wendy De La Rosa's work has been published in Scientific American, PBS Newshour, Forbes and Tech Crunch. In addition, she was recently named a Forbes "30 Under 30" honoree and a Daisy and Paul Soros scholar. De La Rosa is also a PhD at Stanford's Graduate School of Business focusing on consumer behavior.
Prior to starting Common Cents Lab, De La Rosa helped start Google's first behavioral economics unit, optimizing product strategy and design, customer retention and engagement, and revenue across 30+ teams. She was also a researcher at The Wharton School at the University of Pennsylvania, where she collaborated with Dr. Adam Grant on research and application projects related to organizational behavior, employee motivation and burn-out. She was also a private equity investor at Goldman Sachs.
De La Rosa holds a bachelor's in economics with a concentration in management and finance from Wharton. She graduated summa cum laude and Phi Beta Kappa. In her spare time, De La Rosa leads a monthly behavioral economic reading and discussion series.
Wendy De La Rosa | Speaker | TED.com