TED2009
Matthew Childs: 9 life lessons from rock climbing
9 životních lekcí Matthewa Childse, které se naučil při lezení
Filmed:
Readability: 3.1
842,059 views
Lezecký veterán Matthew Childs se v příspěvku z TED University 2009 podělí o devět zásad lezení. Jeho praktické rady se hodí i do života v nižší nadmořské výšce.
Matthew Childs - Marketer, rock climber
Matthew Childs is an advertising lead at Razorfish. He is a lifelong rock climber and climbing guide. Full bio
Matthew Childs is an advertising lead at Razorfish. He is a lifelong rock climber and climbing guide. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
It's pretty simple. There are nine, sort of, rules
0
0
3000
Je to celkem jednoduché. Tady je 9 pravidel,
00:15
that I discovered after 35 years of rock climbing.
1
3000
4000
na která jsem přišel za 35 let lezení.
00:19
Most of them are pretty basic.
2
7000
4000
Většinou jsou dost základní.
00:23
Number one: don't let go --
3
11000
3000
Číslo jedna: Nevzdávajte to --
00:26
very sure success method.
4
14000
2000
velmi osvědčená metoda.
00:28
But really, truly -- often you think about
5
16000
3000
Ale opravdu -- často přemýšlíte, že to vzdáte
00:31
letting go way before your body does.
6
19000
2000
dávno předtím, než to vzdá vaše tělo.
00:33
So hang in there,
7
21000
2000
Takže držte se
00:35
and you come up with some pretty peculiar solutions.
8
23000
4000
a napadnou vás celkem neobvyklá řešení.
00:39
Number two: hesitation is bad.
9
27000
2000
Číslo dvě: Neváhejte.
00:41
This is a friction climb, up in Tuolumne Meadows,
10
29000
3000
Toto je lezení na "tření" v Tuolumne Meadows
00:44
in the Yosemite high country.
11
32000
2000
v Yosemitské vrchovině.
00:46
Friction climbing doesn't have any sort of hard positive edges.
12
34000
4000
Lezení na tření nemá žádné výrazné hrany.
00:50
You're climbing on little dimples and nubbins in the rock.
13
38000
4000
Lezete na malých jamkách a hrbolech ve skále.
00:54
The most friction you have is when you first put your hand
14
42000
4000
Největší tření máte v momentu, kdy položíte ruku
00:58
or your foot on the rock.
15
46000
3000
nebo nohu na skálu.
01:01
And then from that point on, you're basically falling.
16
49000
4000
A od toho momentu prakticky padáte.
01:05
So momentum is good. Don't stop.
17
53000
3000
Takže pohyb je dobrý. Nezastavujte se.
01:08
Rule number three: have a plan.
18
56000
2000
Pravidlo číslo tři: Plánujte.
01:10
This is a climb called the Naked Edge,
19
58000
2000
Toto je cesta Naked Edge (Nahá hrana),
01:12
in El Dorado Canyon, outside of Boulder.
20
60000
2000
v kaňonu El Dorado u Boulderu.
01:14
This climber is on the last pitch of it.
21
62000
3000
Tento horolezec je v posledním úseku.
01:17
He's actually right about where I fell.
22
65000
2000
Je přesně tam, kde jsem spadl.
01:19
There is about 1,000 feet of air below him.
23
67000
3000
Pod ním je asi 300 metrů vzduchu.
01:22
And all the hard pitches are actually below him.
24
70000
3000
Všechny těžké úseky už má za sebou.
01:25
Often what happens is
25
73000
2000
Často se stane, že
01:27
you're planning so hard for like,
26
75000
2000
úporně plánujete:
01:29
"How do I get through the hardest part? How do I get through the hardest part?"
27
77000
3000
"Jak se dostanu přes tu nejtěžší část? Jak se dostanu přes tu nejtěžší část?"
01:32
And then what happens?
28
80000
2000
A co se stane?
01:34
You get to the last pitch. It's easy.
29
82000
2000
Dostanete se do posledního lehkého úseku.
01:36
And you're completely flamed out. Don't do it.
30
84000
3000
A dojde vám pára. Toho se vyvarujte.
01:39
You have to plan ahead to get to the top.
31
87000
3000
Musíte plánovat, jak se dostat až nahoru.
01:42
But you also can't forget that each individual move
32
90000
3000
Nezapoměňte, že musíte být schopný dokončit
01:45
you have to be able to complete.
33
93000
2000
každý jednotlivý krok.
01:47
This is a climb called the Dike Route,
34
95000
2000
Toto je cesta s názvem Dike Route (Hrázová cesta)
01:49
on Pywjack Dome, up in the Yosemite high country.
35
97000
4000
na Pywiack Dome, v Yosemitské vrchovině.
01:53
The interesting thing about this climb is it's not that hard.
36
101000
3000
Zajímavá je tím, že není až tak těžká.
01:56
But if you're the leader on it,
37
104000
2000
Ale když jdete jako první,
01:58
at the hardest move, you're looking at about 100 foot fall,
38
106000
4000
v nejtěžším místě vám hrozí asi 30-ti metrový pád
02:02
onto some low angle slabs.
39
110000
2000
na desku pod tupým úhlem.
02:04
So you've got to focus.
40
112000
2000
Musíte se proto soustředit.
02:06
You don't want to stop in the middle like
41
114000
3000
Nechcete se zaseknout uprostřed jako
02:09
Coleridge's Kubla Kahn.
42
117000
2000
Coleridgův Kubla Khan.
02:11
You've got to keep going.
43
119000
2000
Musíte pokračovat.
02:13
Rule number five: know how to rest.
44
121000
2000
Pravidlo číslo pět: Naučte se odpočívat.
02:15
It's amazing. The best climbers
45
123000
2000
Je fascinující, jak nejlepší lezci
02:17
are the ones that in the most extreme situations
46
125000
3000
dokážou i v nejextrémnějších situacích
02:20
can get their bodies into some position
47
128000
2000
dostat své tělo do pozice,
02:22
where they can rest,
48
130000
2000
ve které si oddychnou,
02:24
regroup, calm themselves, focus,
49
132000
3000
dají se dohromady, zkoncentrují se,
02:27
and keep going.
50
135000
4000
a pokračují.
02:31
This is a climb in the Needles, again in California.
51
139000
2000
Toto je cesta v Needles, rovněž v Kalifornii.
02:33
Fear really sucks because what it means is
52
141000
2000
Strach dokáže být fakt otrava, protože
02:35
you're not focusing on what you're doing.
53
143000
3000
se nestoustředíte na to, co děláte.
02:38
You're focusing on the consequences of
54
146000
2000
Soustředíte se na důsledky
02:40
failing at what you're doing
55
148000
3000
selhání toho, co děláte.
02:43
because any given move should require
56
151000
2000
Každý jednotlivý krok si vyžaduje
02:45
all your concentration and thought processes
57
153000
5000
vaši plnou pozornost a soustředění,
02:50
to execute it effectively.
58
158000
2000
pokud má být účinný.
02:52
One of the things in climbing is, most people
59
160000
3000
V lezení na to lidé často
02:55
sort of take it straight on. And they follow the most obvious solution.
60
163000
4000
jdou přímočaře. Jdou po nejnápadnějším řešení.
02:59
This is the Devils Tower in Wyoming,
61
167000
3000
Toto je Ďáblova věž ve Wyomingu,
03:02
which is a columnar basalt formation
62
170000
3000
sloupcovitý čedičový monolit,
03:05
that most of you probably know from "Close Encounters."
63
173000
3000
který asi většina z vás zná z "Blízkých setkání".
03:08
With this, typically crack climbers
64
176000
2000
Tady většinou spároví lezci
03:10
would put their hands in and their toes in
65
178000
2000
vtěsnají ruce a nohy
03:12
and just start climbing.
66
180000
2000
a začnou hned lézt.
03:14
The cracks are too small to get your toes into
67
182000
3000
Spáry jsou příliš úzké na vtěsnání špičky,
03:17
so the only way to climb is using your fingertips
68
185000
3000
takže jediný způsob lezení, je vložit prsty
03:20
in the cracks,
69
188000
2000
do spáry
03:22
and using opposing pressure
70
190000
2000
a "lezením na sokolíka"
03:24
and forcing yourself up.
71
192000
3000
se tahat nahoru.
03:27
Rule number eight: strength doesn't always equal success.
72
195000
3000
Pravidlo číslo osm: Síla nezaručuje vždy úspěch.
03:30
In the 35 years I've been a climbing guide
73
198000
2000
Celých 35 let jsem byl horolezecký průvodce
03:32
and taught on indoor walls, and stuff like that,
74
200000
2000
a učil jsem na umělých stěnách a tak,
03:34
the most important thing I've learned
75
202000
2000
to nejdůležitější co jsem se naučil
03:36
was, guys will always try to do pull-ups.
76
204000
3000
je, že chlapi budou stále zkoušet shyby.
03:39
Beginning guys, it's like, they thrash, they thrash,
77
207000
2000
Začínající chlapi to tam namakají,
03:41
they get 15 feet up --
78
209000
2000
dostanou se do výšky 5 metrů.
03:43
and they can do about 15 pull-ups right --
79
211000
2000
Vždyť vědí jak udělat 15 shybů, ne?
03:45
And then they just flame out.
80
213000
2000
A pak jim prostě dojde pára.
03:47
Women are much more in balance
81
215000
2000
Ženy jsou daleko vyvovnanější,
03:49
because they don't have that idea
82
217000
3000
protože je ani nenapadne,
03:52
that they're going to be able to do 100 pull-ups.
83
220000
2000
že by mohly udělat 100 shybů.
03:54
They think about how to get the weight over their feet
84
222000
3000
Přemýšlejí, jak přesunou váhu na nohy,
03:57
because it's sort of natural -- they carry you all day long.
85
225000
3000
což je v podstatě přirozené. Nosí nás celý den.
04:00
So balance is really critical,
86
228000
2000
Rovnováha je nezbytná,
04:02
and keeping your weight on your feet,
87
230000
2000
takže přeneste váhu na nohy,
04:04
which is your strongest muscle.
88
232000
2000
které jsou vaším nejsilnějším svalem.
04:06
And of course there is rule number nine.
89
234000
2000
A na závěr je tu pravidlo číslo devět.
04:08
I came up with rule number nine after
90
236000
2000
Na toto pravidlo jsem přišel,
04:10
I actually didn't plan for a fall,
91
238000
2000
když jsem neplánoval spadnout,
04:12
and went about 40 feet and cracked a rib.
92
240000
3000
ale přesto jsem spadl asi 12 metrů a zlomil si žebro.
04:15
Once you get to that point where you know it's going to happen,
93
243000
3000
Jakmile víte, že se to má stát,
04:18
you need to start thinking about how you're going to let go
94
246000
3000
musíte zvážit, jak se pustit,
04:21
because that is the critical piece
95
249000
3000
protože to je to podstatné,
04:24
of not getting hurt --
96
252000
2000
aby se vám nic nestalo --
04:26
how you're going to fall onto the rope,
97
254000
4000
jak spadnete do lana
04:30
or if you're climbing without a rope,
98
258000
2000
nebo, pokud lezete bez lana,
04:32
fall to a place where you can actually control the fall.
99
260000
4000
jak spadnout někam, kde můžete pád kontrolovat.
04:36
So don't hang on till the bitter end.
100
264000
3000
Takže, nedržte se až do trpkého konce.
04:39
Thank you very much.
101
267000
2000
Mockrát díky.
04:41
(Applause)
102
269000
2000
(Potlesk)
ABOUT THE SPEAKER
Matthew Childs - Marketer, rock climberMatthew Childs is an advertising lead at Razorfish. He is a lifelong rock climber and climbing guide.
Why you should listen
A specialist in digital branding and interactive services, Matthew Childs seeks out new trends in competitive markets. As an advertising lead at Razorfish, Childs draws from extensive experience in the marketing world, having led Nike's global internal communications department. Before that, he was a writer and editor for Outside Magazine and Playboy.
Apart from his career, Childs' passion is rock climbing.
Matthew Childs | Speaker | TED.com