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Jeremy Forbes: How to start a conversation about suicide
Jeremy Forbes: Come iniziare a parlare di suicidio
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C'è qualcuno nella vostra vita che ha che fare con ansia, depressione e pensieri suicidi, ma si vergogna troppo di parlarne? Jeremy Forbes lo ha visto succedere intorno a sé, e ora ha come missione di insegnare alla gente come iniziare a parlarne. In questo intervento profondamente personale, Forbes condivide il suo approccio per aiutare un gruppo di uomini tradizionalmente silenziosi nella sua comunità ad aprirsi sulle loro difficoltà. Dice, "Possiamo essere tutti protettori della vita."
Jeremy Forbes - Life preserver
Through his charity HALT, Jeremy Forbes aims to break through the stigma attached to mental health, raise awareness through education and empower men to open up conversations around mental health and suicide prevention. Full bio
Through his charity HALT, Jeremy Forbes aims to break through the stigma attached to mental health, raise awareness through education and empower men to open up conversations around mental health and suicide prevention. Full bio
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00:14
In 2013,
0
2440
2536
Nel 2013,
00:17
I had a life-changing epiphany.
1
5000
2280
ho avuto una rivelazione
che mi ha cambiato la vita.
che mi ha cambiato la vita.
00:21
I was a painter and decorator
2
9000
2176
Facevo l'imbianchino
e il decoratore
e il decoratore
00:23
in Castlemaine, a small
country town in central Victoria.
country town in central Victoria.
3
11200
3600
a Castlemaine, una cittadina rurale
nella parte centrale del Victoria.
nella parte centrale del Victoria.
00:28
I'd gone to see Pete, who was renowned
for his workmanship with steel.
for his workmanship with steel.
4
16040
5496
Ero andato a vedere Pete, rinomato
per la sua abilità nel lavorare l'acciaio.
per la sua abilità nel lavorare l'acciaio.
00:33
I'd gone to his shed to get
some steel edging for the garden.
some steel edging for the garden.
5
21560
4200
Ero andato alla sua bottega
per prendere dell'acciaio
per prendere dell'acciaio
per la recinzione del giardino.
00:38
This day, with hindsight,
which is a wonderful gift,
which is a wonderful gift,
6
26480
4376
Quel giorno, con il senno di poi,
che è un dono meraviglioso,
che è un dono meraviglioso,
00:42
Pete seemed happier than usual.
7
30880
1800
Pete sembrava più felice del solito.
00:46
Two weeks later,
8
34040
2136
Due settimane dopo,
00:48
I was painting a house
down the end of Pete's street
down the end of Pete's street
9
36200
4016
stavo imbiancando una casa
in fondo alla via di Pete
in fondo alla via di Pete
00:52
when I heard the tragic news.
10
40240
1840
quando sentii la tragica notizia.
00:56
Pete had suicided.
11
44080
1560
Pete si era suicidato.
01:00
Pete, like myself,
was a tradie, or a tradesman.
was a tradie, or a tradesman.
12
48040
5256
Pete, come me, era un artiere,
o un artigiano.
o un artigiano.
01:05
We do like to shorten things
in the Australian vernacular.
in the Australian vernacular.
13
53320
2736
Ci piace accorciare le cose
in dialetto australiano.
in dialetto australiano.
01:08
A tradie.
14
56080
1496
Un artiere.
01:09
There was an expectation as a tradie.
15
57600
3336
Ci sono aspettative
nei confronti degli artigiani.
nei confronti degli artigiani.
01:12
You're expected to be stoic.
16
60960
2136
Ci si aspetta che siano stoici.
01:15
You're expected to be strong,
17
63120
1936
Ci si aspetta che siano forti,
01:17
robust, macho.
18
65080
1936
robusti, dei macho.
01:19
You're expected to be tough physically
19
67040
2000
Ci si aspetta che siano fisicamente duri
01:22
and silent in the face of adversity.
20
70280
2480
e silenziosi di fronte alle avversità.
01:26
There is a pronounced ripple effect
21
74480
2776
C'è un grande effetto a catena
01:29
when someone suicides in your community.
22
77280
2400
quando qualcuno
si suicida in una comunità.
si suicida in una comunità.
01:33
Pete's funeral was in July. It was winter.
23
81760
2840
Il funerale di Pete è stato in luglio,
ma era inverno.
ma era inverno.
01:37
The mood was bleak and somber
24
85760
1896
L'atmosfera era cupa e mesta
01:39
in the packed community hall.
25
87680
2136
nella sala affollata.
01:41
It was a grieving community
26
89840
2536
Era una comunità in lutto
01:44
who had no answers
27
92400
2280
che non aveva risposte
01:47
to Pete's suicide,
28
95720
1200
al suicido di Pete,
01:50
no answers at all.
29
98760
1776
assolutamente nessuna risposta.
01:52
As I wandered around between the tradies
and the community members,
and the community members,
30
100560
4976
Mentre mi aggiravo tra gli artigiani
e i membri della comunità,
e i membri della comunità,
01:57
I started hearing some tones
of another underlying tragic level.
of another underlying tragic level.
31
105560
4760
ebbi il sentore di un altro livello
di tragicità sottostante.
di tragicità sottostante.
02:03
I heard people talking
in that community hall
in that community hall
32
111520
4456
Sentivo la gente parlare in quella sala
02:08
about the struggles
other people were going through.
other people were going through.
33
116000
2760
delle difficoltà di altre persone.
02:12
The essence of the conversations
was contained in two words
was contained in two words
34
120600
4696
L'essenza delle conversazioni
era contenuta in due parole
era contenuta in due parole
02:17
that I heard several times:
35
125320
1600
che sentii diverse volte:
02:21
Who's next?
36
129400
1200
chi è il prossimo?
02:25
Who's next?
37
133560
1200
Chi è il prossimo?
02:27
That was the epiphany.
38
135960
1376
Fu una rivelazione.
02:29
That was the moment
where I was standing in a community hall
where I was standing in a community hall
39
137360
3896
Fu quel momento
mentre me ne stavo in quella sala
mentre me ne stavo in quella sala
02:33
in a place where
this Castlemaine community
this Castlemaine community
40
141280
2776
in un posto in cui
la comunità di Castlemaine
la comunità di Castlemaine
02:36
had given me such support for 20 years,
41
144080
3136
mi aveva tanto sostenuto per 20 anni.
02:39
this community had backed my work,
I'd played footy there,
I'd played footy there,
42
147240
2936
Questa comunità aveva appoggiato
il mio lavoro, avevo giocato a calcio qui,
il mio lavoro, avevo giocato a calcio qui,
02:42
I'd done theater there,
43
150200
1376
avevo fatto teatro,
02:43
I was so grateful
for what they'd given me.
for what they'd given me.
44
151600
2576
ero così grato
per quel che mi avevano dato.
per quel che mi avevano dato.
02:46
But I was standing there in that space,
45
154200
2736
Ma me ne stavo lì in quello spazio,
02:48
and I was looking around
that hall as well,
that hall as well,
46
156960
2496
mi guardavo anch'io intorno,
02:51
and I could tell people in that hall
47
159480
2696
e potevo riconoscere persone
in quella sala
in quella sala
02:54
who were struggling with alcohol,
drugs, finance, gambling,
drugs, finance, gambling,
48
162200
4976
con problemi di alcol, droga,
soldi, gioco d'azzardo,
soldi, gioco d'azzardo,
02:59
domestic abuse, bullying and harassment.
49
167200
3576
abusi domestici, bullismo e molestie.
03:02
Yet because of my tradie culture
50
170800
2456
Eppure per la mia cultura di artigiano
03:05
and that ignorant attitude
that we have in the tradie community,
that we have in the tradie community,
51
173280
4336
e la tendenza ad ignorare
che abbiamo nella nostra comunità,
che abbiamo nella nostra comunità,
03:09
I didn't feel confident at all.
52
177640
3280
non mi sentivo affatto sicuro.
03:13
I didn't have the tools.
I lacked the experience.
I lacked the experience.
53
181960
2776
Non avevo gli strumenti.
Non avevo l'esperienza.
Non avevo l'esperienza.
03:16
I didn't know what to do,
but I wanted to do something.
but I wanted to do something.
54
184760
2960
Non sapevo cosa fare,
ma volevo fare qualcosa.
ma volevo fare qualcosa.
03:22
I left the wake.
55
190280
1536
Lasciai la veglia.
03:23
I hugged a few tradie mates and said,
56
191840
2256
Abbracciai qualche collega e dissi,
03:26
"Please come and see me if you need to."
57
194120
1936
"Per favore, venite a trovarmi
se ne sentite il bisogno."
se ne sentite il bisogno."
03:28
But I didn't know what to say
to them or what to tell them.
to them or what to tell them.
58
196080
2776
Ma non sapevo cosa dire
o raccontare loro.
o raccontare loro.
03:30
I had no idea.
59
198880
1216
Non avevo idea.
03:32
I got a phone call two weeks later
from Catherine Pilgrim, my cofounder,
from Catherine Pilgrim, my cofounder,
60
200120
3576
Ricevetti una telefonata
due settimane dopo
due settimane dopo
da Catherine Pilgrim,
la cofondatrice,
la cofondatrice,
03:35
wanting to do something for the family.
61
203720
2176
che voleva fare qualcosa
per la famiglia.
per la famiglia.
03:37
We talked for a while and I said,
62
205920
1616
Parlammo un po' e dissi,
03:39
let's do something
for the tradie community.
for the tradie community.
63
207560
2336
facciamo qualcosa
per la comunità degli artigiani.
per la comunità degli artigiani.
03:41
We love our town, we're grateful,
64
209920
2176
Ci piace la nostra città,
le siamo grati,
le siamo grati,
03:44
let's do something
for the tradie community.
for the tradie community.
65
212120
2096
facciamo qualcosa
per la comunità degli artigiani.
per la comunità degli artigiani.
03:46
So we talked a bit more.
66
214240
1256
Parlammo ancora.
03:47
What could we do?
67
215520
1256
Cosa potevamo fare?
03:48
An awareness-raising event. Awesome.
68
216800
3480
Un evento di sensibilizzazione.
Fantastico.
Fantastico.
03:53
We're talking about tradies.
69
221680
2056
Parliamo di artigiani.
03:55
How do you get tradies somewhere?
70
223760
2896
Come si trascinano
gli artigiani da qualche parte?
gli artigiani da qualche parte?
03:58
Can you get them to a hospital? No.
71
226680
2016
Si possono portare in ospedale? No.
04:00
To a community health center? No.
72
228720
1896
In un centro medico? No.
04:02
There's an ingrained culture
of being a tradie.
of being a tradie.
73
230640
2840
La cultura dell'essere artigiano
è radicata.
è radicata.
04:07
I thought, where is the perfect place
we can get the tradies together
we can get the tradies together
74
235360
4936
Pensai, qual è il posto perfetto
in cui riunirli,
in cui riunirli,
04:12
where they feel socially included
75
240320
1896
in cui si sentano socialmente inclusi,
04:14
and they feel comfortable
76
242240
1496
e in cui si sentano a proprio agio
04:15
and they can share, they can open up
and talk about mental health
and talk about mental health
77
243760
3456
e possano condividere,
aprirsi e parlare di salute mentale
aprirsi e parlare di salute mentale
04:19
in the building industry?
78
247240
1336
nel settore costruzioni?
04:20
Where can we have an event?
79
248600
1880
Dove possiamo organizzare un evento?
04:23
A hardware store.
80
251720
1416
Un negozio di ferramenta.
04:25
(Laughter)
81
253160
1216
(Risate)
04:26
Yeah, that's what I thought too.
I thought it was very clever.
I thought it was very clever.
82
254400
2936
È quello che ho pensato anch'io.
Ho pensato che fosse brillante.
Ho pensato che fosse brillante.
04:29
More precisely, the timber yard
of a hardware store.
of a hardware store.
83
257360
2976
Più precisamente, il reparto legname
di un negozio di ferramenta.
di un negozio di ferramenta.
04:32
So there we were. OK, we've got the venue.
84
260360
2856
Allora eccoci lì. Abbiamo una sede.
04:35
What else do we need?
85
263240
1416
Cos'altro serve?
04:36
What else do tradies love?
86
264680
2120
Cos'altro piace agli artigiani?
04:40
Food.
87
268320
1776
Cibo.
04:42
I know, we all do, but tradies love food.
88
270120
1976
Certo, piace a tutti,
ma gli artigiani lo adorano.
ma gli artigiani lo adorano.
04:44
Tradies especially,
and I'm a tradie myself,
and I'm a tradie myself,
89
272120
2456
Gli artigiani in particolare,
lo sono io stesso,
lo sono io stesso,
04:46
we love egg and bacon rolls.
90
274600
1520
adoriamo le uova e il bacon.
04:49
So we thought we'd supply
the tradies with egg and bacon rolls,
the tradies with egg and bacon rolls,
91
277400
3056
Pensammo di portare uova e bacon,
04:52
and there was the slogan:
92
280480
2216
ed ecco lo slogan:
"save your bacon."
04:54
save your bacon.
93
282720
1240
04:56
It's a bit corny, but it sort of works.
94
284880
2736
È un po' stupido, ma funziona.
04:59
And we also came up with a logo.
95
287640
2920
Creammo anche un logo.
05:03
"Hope Assistance Local Tradies."
96
291440
1936
"Hope Assistance Local Tradies."
05:05
Keep in mind, "HALT," our charity,
had no money to begin,
had no money to begin,
97
293400
5080
Badate bene, "HALT",
la nostra associazione benefica,
la nostra associazione benefica,
non aveva soldi per iniziare,
05:11
nothing, not a single cent.
98
299960
1736
niente, non un centesimo.
05:13
We had conversations.
99
301720
1376
Ne parlammo.
05:15
This is a community issue.
It starts in community.
It starts in community.
100
303120
3416
È un problema della comunità.
Tutto ha inizio nella comunità.
Tutto ha inizio nella comunità.
05:18
So we went around to the butcher,
we went around to the baker,
we went around to the baker,
101
306560
3856
Andammo in giro,
dal macellaio, dal panettiere,
dal macellaio, dal panettiere,
05:22
there was no candlestick maker,
102
310440
1896
non c'erano fabbricanti di candelieri,
05:24
there was an egg place
and there was some chocolate,
and there was some chocolate,
103
312360
2456
c'era un posto per le uova
e c'era cioccolato,
e c'era cioccolato,
05:26
there was coffee, there was fruit,
104
314840
1656
c'era il caffè, c'era la frutta,
ma andammo in giro a dire,
05:28
but we went around and said,
105
316520
1376
"Ehi, facciamo questo evento
di sensibilizzazione.
di sensibilizzazione.
05:29
"Hey, we're doing
this awareness-raising event.
this awareness-raising event.
106
317920
2191
05:32
Do you want to contribute?
Because we haven't got any money."
Because we haven't got any money."
107
320135
3041
Vuoi contribuire?
Perché non abbiamo soldi."
Perché non abbiamo soldi."
05:35
Of course, nearly every person
we initiated the conversation with
we initiated the conversation with
108
323200
4696
Certo, praticamente tutti coloro
con cui abbiamo iniziato a parlare
con cui abbiamo iniziato a parlare
05:39
knew someone that had anxiety,
depression or thoughts of suicide
depression or thoughts of suicide
109
327920
4296
conoscevano qualcuno con ansia,
depressione o pensieri suicidi
depressione o pensieri suicidi
05:44
or had suicided.
110
332240
1496
o si era suicidato.
05:45
There was that unity,
111
333760
1296
C'era unità,
05:47
that whole of community approach.
112
335080
2656
quell'approccio di una comunità intera.
05:49
So we thought, that's great,
we've got some food.
we've got some food.
113
337760
2416
Pensammo, fantastico, abbiamo cibo.
05:52
What else do we need?
114
340200
1336
Cos'altro serve?
05:53
We need the support services there.
115
341560
2376
Ci servono servizi di sostegno.
05:55
A lot of tradies,
and a lot of men in general,
and a lot of men in general,
116
343960
2656
Tanti artigiani,
e tanti uomini in generale,
e tanti uomini in generale,
05:58
don't necessarily know
where to go and get help.
where to go and get help.
117
346640
2920
non sanno necessariamente
dove chiedere aiuto.
dove chiedere aiuto.
06:02
I myself was one of them,
118
350320
1816
Io stesso ero uno di loro,
06:04
and this is what I talk about
at the HALT events,
at the HALT events,
119
352160
2376
e parlo di questo agli eventi HALT.
06:06
that four years ago when I founded HALT,
120
354560
2336
Quattro anni fa quando fondai HALT,
06:08
I didn't know I could go to the doctor
about my mental health
about my mental health
121
356920
4176
non sapevo di poter andare
dal medico per la salute mentale
dal medico per la salute mentale
06:13
and get a mental health plan.
122
361120
1496
per un piano di salute mentale.
06:14
I didn't know about community health.
123
362640
1976
Non sapevo niente
di salute della comunità.
di salute della comunità.
06:16
I certainly didn't know about Lifeline,
124
364640
2016
Di certo non sapevo niente di Lifeline,
06:18
and I've called Lifeline three times,
125
366680
2656
e ho chiamato Lifeline tre volte,
06:21
and they've certainly
potentially saved my life.
potentially saved my life.
126
369360
2720
e certamente mi hanno
potenzialmente salvato la vita.
potenzialmente salvato la vita.
06:25
I had to learn all these things.
127
373120
1576
Dovetti imparare tutte queste cose.
06:26
Tradies need to know them.
128
374720
1600
Gli artigiani devono saperle.
06:29
We provided bags,
129
377600
1856
Fornimmo delle borse,
piene di materiale informativo,
06:31
bags of information,
130
379480
1456
06:32
and I had quite a few tradies
say to me in the first year,
say to me in the first year,
131
380960
3296
e parecchi artigiani
il primo anno mi dissero,
il primo anno mi dissero,
06:36
"Aw, this is a load of you-know-what,"
132
384280
2056
"Oh, è un sacco di tu-sai-cosa"
06:38
but those tradies I know
still have those bags in their Ute
still have those bags in their Ute
133
386360
3856
ma gli artigiani che conosco hanno
ancora quelle borse in auto
ancora quelle borse in auto
06:42
or in their shed.
134
390240
1416
o nella loro bottega.
06:43
On November 10, 2013,
135
391680
3056
Il 10 novembre 2013,
06:46
we had our event,
136
394760
1536
si tenne l'evento,
06:48
and interestingly enough, when I talk
about a whole of community approach,
about a whole of community approach,
137
396320
4376
e sorprendentemente,
quando parlo di approccio comunitario,
quando parlo di approccio comunitario,
06:52
that was our first event
in Castlemaine at Tonks Brothers,
in Castlemaine at Tonks Brothers,
138
400720
3056
questo fu il nostro primo evento
a Castlemaine da Tonks Brothers,
a Castlemaine da Tonks Brothers,
06:55
and there's a whole of community there.
139
403800
2216
e c'è una comunità intera.
06:58
There's counselors,
140
406040
1256
Ci sono i consulenti,
06:59
there's people who have
gone through mental health.
gone through mental health.
141
407320
2416
c'è gente che ha avuto
problemi di salute mentale.
problemi di salute mentale.
07:01
That first event set the scene.
142
409760
1720
Il primo evento ha dato il via.
07:04
Since then, we've had more events.
143
412880
3056
Da allora, abbiamo fatto altri eventi.
07:07
Interestingly enough,
it's not only tradies
it's not only tradies
144
415960
2336
Cosa interessante,
non sono solo gli artigiani
non sono solo gli artigiani
07:10
that are affected by mental health
or anxiety or depression or suicide.
or anxiety or depression or suicide.
145
418320
4656
ad essere colpiti da problemi
di salute mentale o ansia,
di salute mentale o ansia,
o depressione o suicidio.
07:15
We started working with TAFEs.
146
423000
2296
Abbiamo iniziato a lavorare
con i TAFE.
con i TAFE.
07:17
We started working
in the farming industry,
in the farming industry,
147
425320
2576
Abbiamo iniziato a lavorare
nel settore agricolo,
nel settore agricolo,
07:19
at councils, at secondary colleges.
148
427920
2656
nei comuni, nelle scuole superiori.
07:22
We did events for the partners of tradies,
149
430600
3096
Abbiamo fatto eventi
per i partner degli artigiani,
per i partner degli artigiani,
07:25
because often the tradies
would not go home to their partners
would not go home to their partners
150
433720
2936
perché spesso gli artigiani non andavano
a casa a dire ai propri partner,
a casa a dire ai propri partner,
07:28
and say, "Guess what,
we talked about mental health,
we talked about mental health,
151
436680
2736
"Sai una cosa,
abbiamo parlato di salute mentale,
abbiamo parlato di salute mentale,
07:31
and we're going to do
this, this and this now."
this, this and this now."
152
439440
2256
e faremo questo e questo."
07:33
So we're doing events for the partners,
153
441720
1896
Quindi, facciamo eventi per i partner,
07:35
who themselves may need help.
154
443640
2456
perché anche loro potrebbero
aver bisogno di aiuto.
aver bisogno di aiuto.
07:38
TAFEs are very popular.
155
446120
1976
I TAFE sono molto popolari.
07:40
For me, it's really crucial to get
to these young, vulnerable men and women.
to these young, vulnerable men and women.
156
448120
4296
Per me è davvero importante arrivare
a uomini e donne giovani e vulnerabili.
a uomini e donne giovani e vulnerabili.
07:44
We've done events for men's sheds,
157
452440
1816
Abbiamo fatto eventi per uomini,
07:46
so the high rate of suicide
is really high for older men.
is really high for older men.
158
454280
3736
il tasso di suicidi è davvero alto
tra gli uomini più vecchi.
tra gli uomini più vecchi.
07:50
We've done events for council
depot workers and tradies.
depot workers and tradies.
159
458040
3280
Abbiamo fatto eventi
per impiegati comunali e artigiani.
per impiegati comunali e artigiani.
07:54
Interestingly enough,
160
462280
1376
Curiosamente,
07:55
nearly every single event --
161
463680
1616
praticamente ogni singolo evento --
07:57
and we've actually done now,
with very little funding,
with very little funding,
162
465320
3216
e fino ad oggi abbiamo fatto
con pochissimi finanziamenti,
con pochissimi finanziamenti,
08:00
150 events over four states.
163
468560
3240
150 eventi in quattro stati.
08:04
So -- oh please, thank you.
164
472560
1936
Quindi -- oh, grazie.
08:06
(Applause)
165
474520
4936
(Applausi)
08:11
And invariably at every single
HALT event at a hardware store,
HALT event at a hardware store,
166
479480
3776
Invariabilmente ad ogni evento HALT
in una ferramenta,
in una ferramenta,
08:15
I have one tradie come up to me,
167
483280
1776
almeno un artigiano
è venuto da me,
è venuto da me,
08:17
at least one come up and tell me
about his suicide attempt.
about his suicide attempt.
168
485080
3520
a raccontarmi
del suo tentativo di suicidio.
del suo tentativo di suicidio.
08:21
They're not suicidal there and then,
they've worked through it,
they've worked through it,
169
489440
2976
In quel momento, non sono più a rischio,
lo hanno superato,
lo hanno superato,
08:24
but these men have never felt
they could share their vulnerabilities.
they could share their vulnerabilities.
170
492440
3976
ma questi uomini
non hanno mai pensato
non hanno mai pensato
di poter condividere
le proprie vulnerabilità.
le proprie vulnerabilità.
08:28
They've never felt they can
talk about their suicide attempt,
talk about their suicide attempt,
171
496440
3216
Non hanno mai pensato
di poter parlare di tentato suicidio,
di poter parlare di tentato suicidio,
08:31
but the HALT events,
172
499680
1256
ma agli eventi HALT,
08:32
where there's no expectations
for them to talk,
for them to talk,
173
500960
2696
in cui non ci si aspetta che parlino,
08:35
makes them feel comfortable
to start talking.
to start talking.
174
503680
4056
si sentono a proprio agio
e iniziano a farlo.
e iniziano a farlo.
08:39
And it's not just they talk
to me and tell me their story,
to me and tell me their story,
175
507760
2936
Non parlano solo a me
raccontandomi la loro storia,
raccontandomi la loro storia,
08:42
they actually now say,
176
510720
1536
ora dicono,
08:44
"We feel comfortable enough
to talk with other men."
to talk with other men."
177
512280
3440
"Ci sentiamo abbastanza a nostro agio
per parlare con altri."
per parlare con altri."
08:48
I've had men stand up and say,
178
516480
1456
Ci sono stati uomini
che si sono alzati e hanno detto,
che si sono alzati e hanno detto,
08:49
"I've never mentioned before
that I've had depression, but I have,
that I've had depression, but I have,
179
517960
3336
"Non ho mai detto prima
che sono stato depresso, ma lo sono stato,
che sono stato depresso, ma lo sono stato,
08:53
and if anyone else here
wants to come and speak to me,
wants to come and speak to me,
180
521320
3416
e se qualcun altro vuole parlare con me,
08:56
I'm hear to talk to you."
181
524760
1416
sono a disposizione."
08:58
It's very empowering
and cathartic to do that.
and cathartic to do that.
182
526200
3040
È molto gratificante e catartico.
09:02
We need a whole-of-community approach.
183
530400
3056
Ci serve un approccio
di tutta la comunità.
di tutta la comunità.
09:05
We give the tradies bags of information
from local and national support services.
from local and national support services.
184
533480
5216
Diamo agli artigiani
materiale informativo
materiale informativo
su servizi di supporto locali e nazionali.
09:10
It's one of thing to tell a tradie
or someone at one of these events,
or someone at one of these events,
185
538720
3256
Va bene dire a un artigiano
o a chiunque agli eventi,
o a chiunque agli eventi,
09:14
"You should go here, here and here,"
186
542000
1736
"Dovresti andare qui, qui e qui,"
09:15
but we need the whole of community
187
543760
1656
ma serve l'intera comunità
09:17
to wrap around the idea
of suicide prevention.
of suicide prevention.
188
545440
2776
per realizzare l'idea
di prevenzione del suicidio.
di prevenzione del suicidio.
09:20
We need those services,
189
548240
1736
Ci servono questi servizi,
09:22
and suicide doesn't discriminate at all.
190
550000
3616
e il suicidio non discrimina affatto.
09:25
It's not a 9-to-5 thing.
191
553640
1656
Non funziona con orari da ufficio.
09:27
We need to do events before 9am,
which most of our brekkies are,
which most of our brekkies are,
192
555320
4616
Dobbiamo organizzare eventi
prima delle 9 del mattino,
prima delle 9 del mattino,
09:31
and after 5 PM.
193
559960
2096
e dopo le 5 del pomeriggio.
09:34
That's what we need to do.
It's a whole-of-community approach.
It's a whole-of-community approach.
194
562080
3136
Ecco cosa dobbiamo fare.
È un approccio dell'intera comunità.
È un approccio dell'intera comunità.
09:37
We need to get into businesses.
195
565240
1816
Dobbiamo andare nelle aziende.
09:39
We need to get into
sporting clubs, community clubs.
sporting clubs, community clubs.
196
567080
2736
Dobbiamo andare nei centri sportivi,
e comunitari.
e comunitari.
09:41
We need to get in there and train people
197
569840
3536
Dobbiamo andare lì
e formare le persone
e formare le persone
09:45
to understand about mental health.
198
573400
1720
a capire la salute mentale.
09:47
Here's some sobering statistics
just to give you an idea.
just to give you an idea.
199
575880
3096
Ecco alcune statistiche interessanti
per darvi un'idea.
per darvi un'idea.
09:51
In 2016,
200
579000
1936
Nel 2016,
09:52
in Australia, 2,866 suicides,
201
580960
5296
in Australia, 2866 suicidi,
quasi il doppio delle morti
per incidenti stradali.
per incidenti stradali.
09:58
very close to twice the road toll.
202
586280
2216
10:00
Globally, 800,000 a year
203
588520
4936
Nel mondo,
800.000 suicidi all'anno,
10:05
suicides in the world,
204
593480
1696
10:07
one every 40 seconds.
205
595200
1720
uno ogni 40 secondi.
10:11
We need a whole-of-community approach.
206
599360
2576
Ci serve un approccio comunitario.
10:13
We need to feel comfortable
in opening up the conversations.
in opening up the conversations.
207
601960
4120
Dobbiamo sentirci a nostro agio
ad aprirci alla discussione.
ad aprirci alla discussione.
10:18
Men I know find it really difficult
to open up conversations.
to open up conversations.
208
606760
4856
Uomini che conosco trovano molto difficile
aprirsi alla conversazione.
10:23
They certainly do.
209
611640
1296
Certamente è così.
10:24
If you're going to open up
conversations, I tell the guys,
conversations, I tell the guys,
210
612960
2896
Per farlo, dico alla gente,
10:27
you need to find a comfortable place
to open up and have a conversation,
to open up and have a conversation,
211
615880
4096
di trovare un posto comodo
per aprirsi e discutere,
per aprirsi e discutere,
10:32
whether it's at the pub,
it's going for a walk,
it's going for a walk,
212
620000
2416
che sia un pub, una passeggiata,
10:34
it's after footy.
213
622440
1216
o dopo il calcio.
10:35
Find that really comfortable place
to have the conversation.
to have the conversation.
214
623680
3600
Trovate quel luogo molto comodo
per chiacchierare.
per chiacchierare.
10:40
Part of the ability
to have that conversation
to have that conversation
215
628320
2136
Parte della capacità
di fare quella chiacchierata
di fare quella chiacchierata
10:42
is to understand what to say.
216
630480
2296
è capire cosa dire.
10:44
We've all heard about, "Are you OK?"
217
632800
2096
Abbiamo sentito tutti, "Stai bene?"
10:46
And I've seen it. I've done this.
218
634920
1856
L'ho visto. L'ho fatto.
10:48
"Are you OK?" "Yes." "Are you OK?" "Yes."
219
636800
2416
"Stai bene?" "Sì."
"Stai bene?" "Sì."
"Stai bene?" "Sì."
10:51
"Are you OK?" "Yes." "Are you OK?" "No."
220
639240
2480
"Stai bene?" "Sì."
"Stai bene?" "No."
"Stai bene?" "No."
10:55
What do I say now?
221
643640
1240
Ora cosa dico?
10:57
What do I say?
222
645840
1216
Cosa dico?
10:59
We need to equip every single person
223
647080
2616
Dobbiamo attrezzare
ogni singola persona
ogni singola persona
11:01
with the ability to come forth
224
649720
2056
con la capacità di farsi avanti
11:03
and be able to have that conversation.
225
651800
1840
ed essere capace
di fare quella conversazione.
di fare quella conversazione.
11:06
We need to be able to listen.
226
654760
2296
Dobbiamo sapere ascoltare.
11:09
I don't know who
out there is a good listener.
out there is a good listener.
227
657080
2256
Non so chi sia un buon ascoltatore.
11:11
I'm working on my listening abilities,
228
659360
2016
Sto cercando di migliorare
la mia capacità di ascoltare,
la mia capacità di ascoltare,
11:13
but it's an art form
to listen and not judge.
to listen and not judge.
229
661400
3816
ma ascoltare senza giudicare
è una forma d'arte.
è una forma d'arte.
11:17
Don't make fun. If someone's coming
to talk to you about mental illness
to talk to you about mental illness
230
665240
3496
Non ridete. Se qualcuno vi parla
della sua malattia mentale
della sua malattia mentale
11:20
and anxiety and depression
and thoughts of suicide,
and thoughts of suicide,
231
668760
3656
della sua ansia, depressione
e pensieri suicidi,
e pensieri suicidi,
11:24
we need to respect that.
232
672440
1976
dobbiamo rispettarlo.
11:26
They want to trust us
that we're going to hold that in tight
that we're going to hold that in tight
233
674440
4216
Deve potersi fidare del fatto
che ce lo terremo per noi
che ce lo terremo per noi
11:30
and not tell everyone.
234
678680
1496
e non lo racconteremo a nessuno.
11:32
We need to do that.
235
680200
1440
Dobbiamo farlo.
11:34
So we need to have conversations.
We need to listen.
We need to listen.
236
682840
3256
Dobbiamo parlarne.
Dobbiamo ascoltare.
Dobbiamo ascoltare.
11:38
And we need to start reducing the stigma
associated with mental health.
associated with mental health.
237
686120
5200
E dobbiamo iniziare a ridurre
lo stigma associato alla salute mentale.
lo stigma associato alla salute mentale.
11:44
Companies are now starting
to have mental health days.
to have mental health days.
238
692120
2896
Le aziende stanno iniziando a organizzare
giornate della salute mentale.
giornate della salute mentale.
11:47
What a great idea.
239
695040
1256
Che idea fantastica.
11:48
It's not just physical sick days,
it's mental health days.
it's mental health days.
240
696320
2720
Non sono per le malattie fisiche.
Sono per la salute mentale.
Sono per la salute mentale.
11:51
Things are changing.
We can add to that change.
We can add to that change.
241
699800
2720
Le cose stanno cambiando.
Possiamo contribuire a questo cambiamento.
Possiamo contribuire a questo cambiamento.
11:55
I'm a life preserver.
242
703720
1736
Sono un protettore della vita.
11:57
I think we can all be life preservers.
243
705480
2360
Penso che possiamo esserlo tutti.
12:02
The pain of regret
244
710680
1600
Il dolore del rimorso
12:05
is far greater than the pain of hard work.
245
713200
3360
è molto più grande
del dolore di un duro lavoro.
del dolore di un duro lavoro.
12:10
Thank you.
246
718200
1216
Grazie.
12:11
(Applause)
247
719440
4200
(Applausi)
ABOUT THE SPEAKER
Jeremy Forbes - Life preserverThrough his charity HALT, Jeremy Forbes aims to break through the stigma attached to mental health, raise awareness through education and empower men to open up conversations around mental health and suicide prevention.
Why you should listen
Jeremy Forbes is the co-founder of HALT (Hope Assistance Local Tradies), which aims to build the bridge between the tradespeople or "tradie" community and both local and national support services. HALT facilitates this through "Save Your Bacon" meetings in hardware stores, where tradies feel socially included and comfortable.
Forbes and his co-founder Catherine Pilgrim founded HALT in 2013 after the suicide of a local tradesman in the Castlemaine, Australia area. HALT has now held over 200 events across Australia, reaching over 10,000 tradies, apprentices and community members. HALT has now expanded and is reaching out to sporting clubs, farming communities, building and construction apprentices, miners, corporate organizations and private businesses with a powerful message of suicide prevention.
Forbes travels across Australia and the world to tell his story and encourage and empower men to open up and have the tough conversations, as well as giving them the awareness of where to go to access help or help a mate if they need help. He was awarded a Westpac Social Change Fellowship through the Westpac Bicentennial foundation in 2016 and traveled to London and Oxford to talk about HALT and discover what the Uk were doing in the suicide prevention field. HALT was awarded a state award by Worksafe Victoria for its innovative approach to mental health and suicide prevention.
Jeremy Forbes | Speaker | TED.com