TED2016
Brian Little: Who are you, really? The puzzle of personality
ブライアン･リトル: 自分はいったい何者なのか―性格の謎を解き明かす
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自分を自分たらしめるものとは何か。心理学者はなにかと、人の特性や、その人を特徴づける性質を定義したものを持ち出します。しかしブライアン･リトルが注目するのは、文化として求められる場合や、自らそうせざるを得ない場合も含め、人がこういった特性を超えて振る舞うケースです。このトークでは、リトル博士が内向型人間と外向型人間の違いに切り込み、人の性格は自分で思っているよりも変幻自在なものであると言えるのはなぜかを解説します。
Brian Little - Personality researcher
Cambridge research professor Brian Little analyzes and redefines the threads of our personalities -- and suggests ways we can transform ourselves. Full bio
Cambridge research professor Brian Little analyzes and redefines the threads of our personalities -- and suggests ways we can transform ourselves. Full bio
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00:13
What an intriguing
group of individuals you are ...
group of individuals you are ...
0
1043
3261
実に興味深い方々が
お集まりですね・・・
お集まりですね・・・
00:17
to a psychologist.
1
5505
1448
心理学者には たまりません
00:18
(Laughter)
2
6977
1439
（笑）
00:20
I've had the opportunity
over the last couple of days
over the last couple of days
3
8440
3106
これまでの２日間
この機会を使って
この機会を使って
00:23
of listening in on some
of your conversations
of your conversations
4
11570
2586
一部の方々の会話を
盗み聞きしたり
盗み聞きしたり
00:26
and watching you interact with each other.
5
14984
2166
交流される様子を
観察してきました
観察してきました
そこから 早くも言えることですが
00:29
And I think it's fair to say, already,
6
17174
2525
00:31
that there are 47 people in this audience,
7
19723
5188
この会場の皆さんの中で
少なくとも47人には
少なくとも47人には
00:37
at this moment,
8
25494
1218
現時点で
00:39
displaying psychological symptoms
I would like to discuss today.
I would like to discuss today.
9
27414
4133
今日私がお話する心理症状が
表れています
表れています
00:43
(Laughter)
10
31571
1347
（笑）
00:44
And I thought you might
like to know who you are.
like to know who you are.
11
32942
3002
自分のことなのか
知りたい方もいるでしょう
知りたい方もいるでしょう
00:47
(Laughter)
12
35968
1423
（笑）
00:49
But instead of pointing at you,
13
37415
1687
でも 指差したりすると
00:51
which would be gratuitous and intrusive,
14
39126
3198
差し出がましいし
余計なお世話でしょうから
余計なお世話でしょうから
00:54
I thought I would tell you
a few facts and stories,
a few facts and stories,
15
42865
3001
代わりに幾つかの事実や
お話を紹介します
お話を紹介します
00:57
in which you may catch
a glimpse of yourself.
a glimpse of yourself.
16
45890
3037
心当たりのある方も
いるかもしれません
いるかもしれません
01:02
I'm in the field of research
known as personality psychology,
known as personality psychology,
17
50089
4236
私の研究分野は
人格心理学といって
人格心理学といって
01:06
which is part of a larger
personality science
personality science
18
54349
3440
もっと広範な
人格の科学という—
人格の科学という—
01:09
which spans the full spectrum,
from neurons to narratives.
from neurons to narratives.
19
57813
5109
ニューロンの研究から物語分析に至るまで
全範囲にまたがる分野の一部です
全範囲にまたがる分野の一部です
01:15
And what we try to do,
20
63337
1453
人格心理学では
01:17
in our own way,
21
65601
1563
独特のやり方を用いて
01:19
is to make sense of how each of us --
22
67188
2744
いかに 我々一人一人や
01:22
each of you --
23
70793
1226
皆さん一人一人が
01:24
is, in certain respects,
24
72467
2078
特定の面において
01:26
like all other people,
25
74569
1363
他の皆と似ていて
01:28
like some other people
26
76993
1384
他の誰かとも似ていて
01:31
and like no other person.
27
79243
2018
他の誰とも異なるのか
解析を試みます
解析を試みます
01:34
Now, already you may
be saying of yourself,
be saying of yourself,
28
82579
3167
さて この時点でもう
こんな風に思っていませんか
こんな風に思っていませんか
01:37
"I'm not intriguing.
29
85770
1745
「私は興味深くなんかない
01:41
I am the 46th most boring person
in the Western Hemisphere."
in the Western Hemisphere."
30
89597
5449
西半球で46番目に
つまらない人間だぞ」
つまらない人間だぞ」
01:47
Or you may say of yourself,
31
95895
2289
もしくは こんなことでしょうか
01:50
"I am intriguing,
32
98208
1907
「私は興味深い人間だ
01:53
even if I am regarded by most people
as a great, thundering twit."
as a great, thundering twit."
33
101252
3951
たいていの人には救いようのない大バカだと
思われているかもしれないが」
思われているかもしれないが」
01:57
(Laughter)
34
105227
1190
（笑）
01:58
But it is your self-diagnosed boringness
and your inherent "twitiness"
and your inherent "twitiness"
35
106441
5860
でも この「つまらない」という自己評価や
天性の「バカさ」にこそ
天性の「バカさ」にこそ
02:04
that makes me, as a psychologist,
really fascinated by you.
really fascinated by you.
36
112325
4427
心理学者の私としては
実に興味をそそられるのです
実に興味をそそられるのです
02:09
So let me explain why this is so.
37
117172
2351
その理由をご説明しましょう
02:12
One of the most influential approaches
in personality science
in personality science
38
120284
4161
人格科学で最も影響力のある
アプローチの１つは
アプローチの１つは
02:16
is known as trait psychology,
39
124469
1590
「特性論」として知られており
02:18
and it aligns you along five dimensions
which are normally distributed,
which are normally distributed,
40
126083
5369
正規分布した５つの尺度に
個人を当てはめることで
個人を当てはめることで
02:23
and that describe universally held aspects
of difference between people.
of difference between people.
41
131476
6990
個々の違いとして普遍的に現れる側面を
描き出します
描き出します
02:31
They spell out the acronym OCEAN.
42
139379
2329
頭文字をとって「OCEAN」
といいます
といいます
02:34
So, "O" stands for "open to experience,"
43
142105
3051
Oは「open」
つまり好奇心旺盛な人
つまり好奇心旺盛な人
02:37
versus those who are more closed.
44
145180
2351
反対は 保守的思考の人です
02:39
"C" stands for "conscientiousness,"
45
147555
3175
Cは「conscientious」
つまり勤勉な人を指し
つまり勤勉な人を指し
02:42
in contrast to those with a more
lackadaisical approach to life.
lackadaisical approach to life.
46
150754
3644
反対は 人生に対して
意欲がない人のことです
意欲がない人のことです
02:46
"E" -- "extroversion," in contrast
to more introverted people.
to more introverted people.
47
154422
4643
Eは「extroversion」外向性です
内向的な人の反対です
内向的な人の反対です
02:51
"A" -- "agreeable individuals,"
48
159089
2692
Aは「agreeable」
つまり協調性のある人
つまり協調性のある人
02:53
in contrast to those
decidedly not agreeable.
decidedly not agreeable.
49
161805
3422
反対は 明らかに協調性のない人
02:57
And "N" -- "neurotic individuals,"
50
165599
2644
Nは「neurotic」
つまり神経質な人のことで
つまり神経質な人のことで
03:00
in contrast to those who are more stable.
51
168267
2673
反対は もっと泰然とした人のことです
03:04
All of these dimensions have
implications for our well-being,
implications for our well-being,
52
172268
3390
これらの面 全てが
我々の幸福や
我々の幸福や
03:07
for how our life goes.
53
175682
2506
人生の流れに影響します
03:10
And so we know that, for example,
54
178762
2349
ですから 例えば
03:13
openness and conscientiousness
are very good predictors of life success,
are very good predictors of life success,
55
181135
4975
好奇心や勤勉さは 成功を予測する
指標として大変優れていますが
指標として大変優れていますが
03:18
but the open people achieve that success
through being audacious
through being audacious
56
186829
4377
好奇心旺盛な人は大胆さや
時に奇妙ともいえる振る舞いによって
時に奇妙ともいえる振る舞いによって
03:23
and, occasionally, odd.
57
191230
2178
成功を達成するのに対し
03:26
The conscientious people
achieve it through sticking to deadlines,
achieve it through sticking to deadlines,
58
194077
4365
勤勉な人の場合は
期限を死守することや
期限を死守することや
03:30
to persevering, as well as
having some passion.
having some passion.
59
198466
3922
粘り強さや ある程度の情熱のおかげで
成功にたどり着きます
成功にたどり着きます
03:35
Extroversion and agreeableness
are both conducive
are both conducive
60
203662
3886
外向性や協調性はどちらも
他人との良好な関係に
他人との良好な関係に
03:39
to working well with people.
61
207572
2578
直結する要素です
03:42
Extroverts, for example,
I find intriguing.
I find intriguing.
62
210866
2988
例えば私は
外向型人間に興味を惹かれます
外向型人間に興味を惹かれます
03:45
With my classes, I sometimes
give them a basic fact
give them a basic fact
63
213878
2983
大学で教えるときは
学生の性格を露呈するかもしれない—
学生の性格を露呈するかもしれない—
03:48
that might be revealing
with respect to their personality:
with respect to their personality:
64
216885
2967
明白な事実を持ち出します
03:52
I tell them that it is virtually
impossible for adults
impossible for adults
65
220356
5046
成人が自分のヒジの
外側を舐めるのは
外側を舐めるのは
03:57
to lick the outside of their own elbow.
66
225426
3837
実質 不可能だと教えるのです
04:01
(Laughter)
67
229287
1254
（笑）
04:02
Did you know that?
68
230565
1384
ご存知でしたか？
04:05
Already, some of you have tried
to lick the outside of your own elbow.
to lick the outside of your own elbow.
69
233505
4189
もう既に自分のヒジの
外側を舐めようとした方もいますね
外側を舐めようとした方もいますね
04:09
But extroverts amongst you
70
237718
1776
でも その中でも外向的な人とは
04:11
are probably those
who have not only tried,
who have not only tried,
71
239518
2611
おそらく 試してみただけでなく
04:14
but they have successfully
licked the elbow
licked the elbow
72
242153
2490
隣に座っている人のヒジを
04:16
of the person sitting next to them.
73
244667
1691
舐めてのけた方のことです
04:18
(Laughter)
74
246382
1002
（笑）
これが外向型人間です
04:19
Those are the extroverts.
75
247408
1685
04:21
Let me deal in a bit more detail
with extroversion,
with extroversion,
76
249117
3419
外向性について
もう少し詳しく見てみましょう
もう少し詳しく見てみましょう
04:24
because it's consequential
and it's intriguing,
and it's intriguing,
77
252560
2959
重要なことですし
興味深くもありますし
興味深くもありますし
04:27
and it helps us understand
what I call our three natures.
what I call our three natures.
78
255543
3481
私の言葉で言う「３つの気質」の
理解にも役立ちますからね
理解にも役立ちますからね
04:31
First, our biogenic nature --
our neurophysiology.
our neurophysiology.
79
259048
3671
１つ目は生体由来の気質
つまり神経生理学的な性質です
つまり神経生理学的な性質です
04:34
Second, our sociogenic or second nature,
80
262743
2983
２つ目は社会由来の気質
または後天的に身についた気質
または後天的に身についた気質
04:38
which has to do with the cultural
and social aspects of our lives.
and social aspects of our lives.
81
266279
3858
我々の生活の
文化面や社会面に関連します
文化面や社会面に関連します
３つ目は あなたという個人を
形づくる「特質」—
形づくる「特質」—
04:42
And third, what makes you
individually you -- idiosyncratic --
individually you -- idiosyncratic --
82
270744
6903
04:50
what I call your "idiogenic" nature.
83
278190
3046
私は「個人由来」の気質と
呼んでいます
呼んでいます
04:53
Let me explain.
84
281260
1156
説明しましょう
04:56
One of the things that characterizes
extroverts is they need stimulation.
extroverts is they need stimulation.
85
284901
3485
外向型人間には刺激を必要とするという
特徴があります
特徴があります
05:00
And that stimulation can be achieved
by finding things that are exciting:
by finding things that are exciting:
86
288971
4724
その刺激は ワクワクするものを
見つけることで得られます
見つけることで得られます
05:05
loud noises, parties
and social events here at TED --
and social events here at TED --
87
293719
4037
例えば 大音量、パーティー
TEDみたいな社交イベント
TEDみたいな社交イベント
05:09
you see the extroverts
forming a magnetic core.
forming a magnetic core.
88
297780
3227
外向型人間が集まって
磁石のような求心力を発揮します
磁石のような求心力を発揮します
05:13
They all gather together.
89
301031
1659
類は友を呼ぶわけです
05:14
And I've seen you.
90
302714
1415
そういう人 見かけましたよ
05:16
The introverts are more likely
to spend time in the quiet spaces
to spend time in the quiet spaces
91
304153
3323
内向型人間は
静かな空間—
静かな空間—
05:19
up on the second floor,
92
307500
1823
この会場の上の階みたいな
05:21
where they are able
to reduce stimulation --
to reduce stimulation --
93
309347
3792
刺激を減らせる場所で
過ごすことの方が多いです
過ごすことの方が多いです
05:25
and may be misconstrued
as being antisocial,
as being antisocial,
94
313163
3935
非社交的だと
誤解されるかもしれませんが
誤解されるかもしれませんが
05:29
but you're not necessarily antisocial.
95
317122
2998
非社交的とは限りません
05:33
It may be that you simply realize
that you do better
that you do better
96
321310
2898
ただ 刺激を減らせる機会があるなら
05:37
when you have a chance
to lower that level of stimulation.
to lower that level of stimulation.
97
325436
4411
利用したほうがうまくいくと
気づいただけかもしれません
気づいただけかもしれません
05:42
Sometimes it's an internal
stimulant, from your body.
stimulant, from your body.
98
330998
4148
時には刺激が体の内部から
来ているときもあります
来ているときもあります
05:47
Caffeine, for example, works much better
with extroverts than it does introverts.
with extroverts than it does introverts.
99
335170
4915
例えばカフェインは内向型よりも
外向型の人にずっと効果的です
外向型の人にずっと効果的です
05:52
When extroverts come into the office
at nine o'clock in the morning
at nine o'clock in the morning
100
340109
3179
外向型人間が朝９時に出社して
05:55
and say, "I really need a cup of coffee,"
101
343312
2885
「あぁ コーヒー欲しい」
と言うときは
と言うときは
05:58
they're not kidding --
102
346221
1151
冗談で言ってはおらず
05:59
they really do.
103
347396
1173
本気で欲しているのです
06:01
Introverts do not do as well,
104
349531
1806
内向型人間の場合は違います
06:03
particularly if the tasks
they're engaged in --
they're engaged in --
105
351361
2517
特に 取り組んでいる作業が
06:06
and they've had some coffee --
106
354913
1545
素早い反応を要求されたり
06:08
if those tasks are speeded,
107
356482
2138
数字を扱う作業の場合
06:10
and if they're quantitative,
108
358644
1879
コーヒーを飲んでしまうと
06:12
introverts may give the appearance
of not being particularly quantitative.
of not being particularly quantitative.
109
360547
4394
内向型は一見 特に数字に強そうな
印象を与えないかもしれません
印象を与えないかもしれません
06:17
But it's a misconstrual.
110
365580
1640
でもそれは読み違いです
06:19
So here are the consequences
that are really quite intriguing:
that are really quite intriguing:
111
367244
3044
さて どういう違いが表れるのか
実に面白いです
実に面白いです
06:22
we're not always what seem to be,
112
370312
2083
人は必ずしも
見かけによらないものです
見かけによらないものです
06:24
and that takes me to my next point.
113
372419
3284
これが次のポイントです
06:28
I should say, before getting to this,
114
376196
2556
話に入る前に少し
06:30
something about sexual intercourse,
115
378776
2680
性行為について
触れておきましょうか
触れておきましょうか
06:33
although I may not have time.
116
381480
2101
ただ 時間が足りないかもしれません
06:35
And so, if you would like me to --
117
383605
2872
ですから 先を聞きたいなら—
えっ 聞きたい？
06:38
yes, you would?
118
386501
1151
わかりました
06:39
OK.
119
387676
1151
（笑）
06:40
(Laughter)
120
388851
1085
06:41
There are studies done
121
389960
1160
男女の営みの頻度を
調査した研究が幾つかあります
調査した研究が幾つかあります
06:43
on the frequency with which
individuals engage in the conjugal act,
individuals engage in the conjugal act,
122
391144
5325
06:49
as broken down by male, female;
introvert, extrovert.
introvert, extrovert.
123
397406
3239
男と女、内向的か外向的かで
分けています
分けています
06:53
So I ask you:
124
401100
1151
では質問です
06:54
How many times per minute --
125
402275
2072
１分間で何回—
06:57
oh, I'm sorry, that was a rat study --
126
405162
1884
失敬 今のは
ネズミの研究でした
ネズミの研究でした
06:59
(Laughter)
127
407070
2007
（笑）
07:02
How many times per month
128
410151
1802
１か月に何回—
07:06
do introverted men engage in the act?
129
414715
3259
内向的な男性が
その行為に及ぶかというと
その行為に及ぶかというと
07:10
3.0.
130
418486
1390
3.0回でした
07:11
Extroverted men?
131
419900
1632
外向的な男性は？
07:13
More or less?
132
421556
1610
多い？
それとも少ない？
それとも少ない？
07:15
Yes, more.
133
423616
1628
そうです 多いのです
07:17
5.5 -- almost twice as much.
134
425607
2367
5.5回と ほぼ倍の数ですね
07:21
Introverted women: 3.1.
135
429264
2568
内向的な女性は3.1回
07:23
Extroverted women?
136
431856
1596
外向的な女性は？
07:25
Frankly, speaking as an introverted male,
137
433476
3346
正直 内向的な男から見ると—
07:28
which I will explain later --
138
436846
1737
理由はこの後で言いますが—
07:30
they are heroic.
139
438607
1581
女傑の域ですよ
07:32
7.5.
140
440973
1775
7.5回です
07:35
They not only handle
all the male extroverts,
all the male extroverts,
141
443782
2352
外向的な男性全員を
相手にするだけでなく
相手にするだけでなく
内向的な男性も何人か
つまみ食いしています
つまみ食いしています
07:38
they pick up a few introverts as well.
142
446158
2093
07:40
(Laughter)
143
448275
1896
（笑）
（拍手）
07:42
(Applause)
144
450195
2320
07:48
We communicate differently,
extroverts and introverts.
extroverts and introverts.
145
456796
4301
外向型と内向型では
コミュニケーション方法が違います
コミュニケーション方法が違います
07:54
Extroverts, when they interact,
146
462576
1506
外向型人間が交流するとき
07:56
want to have lots of social encounter
punctuated by closeness.
punctuated by closeness.
147
464106
4465
たくさんの人と しかも近い距離で
出会いたがります
出会いたがります
08:00
They'd like to stand close
for comfortable communication.
for comfortable communication.
148
468595
2991
近くに立っての
コミュニケーションを好み
コミュニケーションを好み
08:04
They like to have a lot of eye contact,
149
472547
2199
たくさんのアイコンタクトを好み
じっと見つめ合いたがります
じっと見つめ合いたがります
08:06
or mutual gaze.
150
474770
1344
08:09
We found in some research
151
477241
1207
ある研究によれば
08:10
that they use more diminutive terms
when they meet somebody.
when they meet somebody.
152
478472
2998
外交的な人の方が
よく人にあだ名をつけるそうです
よく人にあだ名をつけるそうです
08:13
So when an extrovert meets a Charles,
153
481873
2713
例えばチャールズという人に
出会ったときは
出会ったときは
08:16
it rapidly becomes "Charlie,"
and then "Chuck,"
and then "Chuck,"
154
484610
2885
すぐに「チャーリー」や
「チャック」と呼び始め
「チャック」と呼び始め
08:19
and then "Chuckles Baby."
155
487519
1679
「チャックルズ・ベイビー
（クスクスちゃん）」に
（クスクスちゃん）」に
08:21
(Laughter)
156
489222
1492
（笑）
08:23
Whereas for introverts,
157
491032
1405
内向型人間だと
話している相手から
親密にしていいという許可が出るまで
親密にしていいという許可が出るまで
08:24
it remains "Charles," until he's given
a pass to be more intimate
a pass to be more intimate
158
492461
4905
08:29
by the person he's talking to.
159
497390
2220
「チャールズ」と呼び続けます
08:32
We speak differently.
160
500044
2785
話し方も違います
08:36
Extroverts prefer black-and-white,
concrete, simple language.
concrete, simple language.
161
504934
5237
外交型人間は白黒はっきりした
具体的で シンプルな言葉を好みます
具体的で シンプルな言葉を好みます
08:43
Introverts prefer --
and I must again tell you
and I must again tell you
162
511854
3794
内向型人間は—
ここで言っておくと
ここで言っておくと
08:47
that I am as extreme an introvert
as you could possibly imagine --
as you could possibly imagine --
163
515672
4357
私は 類を見ないほど
内向型中の内向型でして—
内向型中の内向型でして—
違った話し方をします
08:52
we speak differently.
164
520853
1717
08:54
We prefer contextually complex,
165
522594
3995
文脈が入り組んだ—
08:58
contingent,
166
526613
1932
修飾句の多い—
09:00
weasel-word sentences --
167
528569
2016
わざとぼかした文を好み—
09:02
(Laughter)
168
530609
1023
（笑）
09:03
More or less.
169
531656
1362
まぁ そんなところで—
09:05
(Laughter)
170
533385
1436
（笑）
09:06
As it were.
171
534845
1200
とでも言いますか—
09:08
(Laughter)
172
536069
1015
（笑）
あまり露骨なものの言い方をせず—
09:09
Not to put too fine a point upon it --
173
537108
2000
09:11
like that.
174
539848
1173
そんな感じです
09:13
When we talk,
175
541955
1402
この２タイプが話すと
09:15
we sometimes talk past each other.
176
543381
1742
噛み合わないことがあります
09:17
I had a consulting contract
I shared with a colleague
I shared with a colleague
177
545724
2628
ある同僚と共同で受けた
コンサル契約がありました
コンサル契約がありました
09:20
who's as different from me
as two people can possibly be.
as two people can possibly be.
178
548376
3004
これ以上ないってくらい
正反対のコンビでした
正反対のコンビでした
09:23
First, his name is Tom.
179
551739
1779
まず 同僚の名前はトム
09:26
Mine isn't.
180
554499
1214
私とは相違します
09:27
(Laughter)
181
555737
1271
（笑）
09:29
Secondly, he's six foot five.
182
557032
1931
次に 身長が195cmあります
09:30
I have a tendency not to be.
183
558987
1952
私はそうでない傾向にあります
09:32
(Laughter)
184
560963
1043
（笑）
09:34
And thirdly, he's as extroverted
a person as you could find.
a person as you could find.
185
562030
3723
そして これ以上ないってくらい
外向型人間
外向型人間
09:37
I am seriously introverted.
186
565777
2380
私は 猛烈に内向的です
09:40
I overload so much,
187
568670
1695
すぐに刺激過多になるため
09:42
I can't even have a cup of coffee
after three in the afternoon
after three in the afternoon
188
570389
4814
午後３時以降に
コーヒーを１杯飲むだけで
コーヒーを１杯飲むだけで
09:47
and expect to sleep in the evening.
189
575227
2288
夜眠れなくなってしまいます
09:50
We had seconded to this project
a fellow called Michael.
a fellow called Michael.
190
578178
3952
クライアントから
マイケルという男を付けられました
マイケルという男を付けられました
09:55
And Michael almost brought
the project to a crashing halt.
the project to a crashing halt.
191
583320
4172
しかし 危うくプロジェクトを
台無しにされかけました
台無しにされかけました
10:00
So the person who seconded him
asked Tom and me,
asked Tom and me,
192
588528
3796
さて マイケルの派遣元から
打診がありました
打診がありました
10:05
"What do you make of Michael?"
193
593244
1459
「マイケルをどう思う？」
10:06
Well, I'll tell you
what Tom said in a minute.
what Tom said in a minute.
194
594727
2270
トムが何と言ったかは
後で教えます
後で教えます
10:09
He spoke in classic "extrovert-ese."
195
597021
2316
典型的な「外向型人間語」でした
10:11
And here is how extroverted ears
heard what I said,
heard what I said,
196
599955
3575
そして 私の発言を
外向型の耳で解釈してくれたのですが
外向型の耳で解釈してくれたのですが
10:15
which is actually pretty accurate.
197
603554
1953
それが実はかなり正確な解釈でした
10:17
I said, "Well Michael does have
a tendency at times
a tendency at times
198
605531
4260
私「うーん マイケルには
確かに傾向として
確かに傾向として
10:22
of behaving in a way
that some of us might see
that some of us might see
199
610385
3286
通常必要とされる以上に
主張が強いと
主張が強いと
10:26
as perhaps more assertive
than is normally called for."
than is normally called for."
200
614489
4135
一部の人から思われるかもしれない
行動が時に見られるね」
行動が時に見られるね」
10:30
(Laughter)
201
618941
2310
（笑）
10:33
Tom rolled his eyes and he said,
202
621611
1777
トムは呆れたという顔をして
10:35
"Brian, that's what I said:
203
623412
2529
「ブライアン それは私が
言ったばかりじゃないか
言ったばかりじゃないか
10:38
he's an asshole!"
204
626629
1400
奴はロクデナシだ！」
10:40
(Laughter)
205
628053
2177
（笑）
（拍手）
10:42
(Applause)
206
630254
1821
10:45
Now, as an introvert,
207
633509
1267
内向型の私は
10:46
I might gently allude to certain
"assholic" qualities
"assholic" qualities
208
634800
5181
マイケルの振る舞いの中でも
特定の「ロクデナシ」的な部分を
特定の「ロクデナシ」的な部分を
10:52
in this man's behavior,
209
640005
1295
それとなくほのめかしても
10:53
but I'm not going to lunge for the a-word.
210
641324
2804
汚い言葉が
飛び出すことはありません
飛び出すことはありません
10:56
(Laughter)
211
644152
1776
（笑）
10:59
But the extrovert says,
212
647228
1266
でも 外向型のトムは
11:00
"If he walks like one, if he talks
like one, I call him one."
like one, I call him one."
213
648518
2874
「バカをバカと言って何が悪い」
という考え方です
という考え方です
11:03
And we go past each other.
214
651416
1412
こんな具合で平行線なのです
11:05
Now is this something
that we should be heedful of?
that we should be heedful of?
215
653498
3966
さて これは我々も
参考にすべきことでしょうか？
参考にすべきことでしょうか？
11:09
Of course.
216
657488
1166
もちろんです
11:10
It's important that we know this.
217
658678
1584
知っておくのは大事なことです
11:12
Is that all we are?
218
660286
1539
人間とはこれが全てでしょうか？
11:14
Are we just a bunch of traits?
219
662670
2041
ただの特性の集まりなのでしょうか？
違いますよね
11:17
No, we're not.
220
665563
1262
11:20
Remember, you're like some other people
221
668116
2256
いいですか 皆さんは
他の誰かと似ているようで
他の誰かと似ているようで
11:23
and like no other person.
222
671266
1709
他の誰とも異なるのです
11:25
How about that idiosyncratic you?
223
673487
2435
皆さん個人の
自分らしさはどうでしょう？
自分らしさはどうでしょう？
11:28
As Elizabeth or as George,
224
676485
3251
エリザベスさんも
ジョージさんも
ジョージさんも
11:31
you may share your extroversion
or your neuroticism.
or your neuroticism.
225
679760
2880
外向性や神経質さという面で
他人と似た部分もありますが
他人と似た部分もありますが
11:36
But are there some distinctively
Elizabethan features of your behavior,
Elizabethan features of your behavior,
226
684251
4007
ご自身の振る舞いの中で
エリザベスらしい独特さや
エリザベスらしい独特さや
11:40
or Georgian of yours,
227
688282
2197
ジョージらしさなど
11:43
that make us understand you
better than just a bunch of traits?
better than just a bunch of traits?
228
691732
3850
ただの特性の集まりよりも
それを超えて伝わってくるその人らしさが
それを超えて伝わってくるその人らしさが
11:48
That make us love you?
229
696240
2403
愛されるのだとしたら？
11:51
Not just because you're
a certain type of person.
a certain type of person.
230
699461
2994
特定のタイプの人間だから
という理由ではないのです
という理由ではないのです
11:55
I'm uncomfortable putting
people in pigeonholes.
people in pigeonholes.
231
703188
2624
人を鳩の箱に入れるように
分類するのは気がひけます
分類するのは気がひけます
11:59
I don't even think pigeons
belong in pigeonholes.
belong in pigeonholes.
232
707081
2591
鳩でさえ 箱に所属しているとも
思いませんし
思いませんし
12:03
So what is it that makes us different?
233
711235
2069
では 何が我々の個性を作るのか
12:06
It's the doings that we have
in our life -- the personal projects.
in our life -- the personal projects.
234
714004
4897
それは人生の中での活動—
パーソナル・プロジェクトです
パーソナル・プロジェクトです
12:11
You have a personal project right now,
235
719403
1821
皆さんもその真っ最中でしょう
12:13
but nobody may know it here.
236
721248
3086
それを他の誰も
知らないだけかもしれません
知らないだけかもしれません
12:17
It relates to your kid --
237
725504
1808
自分の子供に関わることだったり—
12:19
you've been back three times
to the hospital,
to the hospital,
238
727336
2200
病院に３回も連れて行ったのに
12:21
and they still don't know what's wrong.
239
729560
1896
何が悪いのかわからないとか—
12:25
Or it could be your mom.
240
733373
1324
母親に関する場合でも同じです
12:28
And you'd been acting out of character.
241
736092
2102
こういう状況で出る
柄にもない振る舞い
柄にもない振る舞い
12:30
These are free traits.
242
738218
1562
それが「自由特性」というものです
12:33
You're very agreeable,
but you act disagreeably
but you act disagreeably
243
741521
3080
とても聞き分けの良い人が
自分の母親や子供のこととなると
自分の母親や子供のこととなると
12:36
in order to break down those barriers
of administrative torpor
of administrative torpor
244
744625
3873
病院での事務手続きで
延々と足止めを食らっているときなど
延々と足止めを食らっているときなど
12:40
in the hospital,
245
748522
1151
12:41
to get something
for your mom or your child.
for your mom or your child.
246
749697
2626
扱いづらい人になったりします
12:45
What are these free traits?
247
753814
1507
自由特性とは何でしょう？
12:47
They're where were enact a script
248
755345
2570
人生の中核にある
コア・プロジェクトを進めるため
コア・プロジェクトを進めるため
12:49
in order to advance
a core project in our lives.
a core project in our lives.
249
757939
2653
「スクリプト（場面に応じた振る舞い）」
を実行することです
を実行することです
12:53
And they are what matters.
250
761744
2058
このプロジェクトが重要なのです
12:55
Don't ask people what type you are;
251
763826
2272
その人が どんなタイプかではなく
12:58
ask them, "What are your core
projects in your life?"
projects in your life?"
252
766742
2754
人生のコア・プロジェクトは何かと
訊ねましょう
訊ねましょう
13:01
And we enact those free traits.
253
769520
1784
そこで自由特性が発動するのです
13:03
I'm an introvert,
254
771328
1315
私は内向型ですが
13:04
but I have a core project,
which is to profess.
which is to profess.
255
772667
4586
自分のコア・プロジェクトは
「教授すること」です
「教授すること」です
13:09
I'm a professor.
256
777640
1208
大学教授ですからね
13:11
And I adore my students,
257
779798
1857
自分の生徒たちを心底愛し
13:15
and I adore my field.
258
783080
1587
専門分野も心底愛しています
13:16
And I can't wait to tell them
about what's new, what's exciting,
about what's new, what's exciting,
259
784691
5778
新しい情報や ワクワクすること
伝えたくてたまらないことを
伝えたくてたまらないことを
13:23
what I can't wait to tell them about.
260
791366
2252
伝えたくてたまりません
13:25
And so I act in an extroverted way,
261
793642
1820
だから外向型的に振る舞うのです
13:27
because at eight in the morning,
262
795486
1528
朝８時の授業となれば 学生も
13:29
the students need a little bit of humor,
263
797038
2344
学業と言う荒波を
乗り越えていけるように
乗り越えていけるように
13:31
a little bit of engagement
to keep them going
to keep them going
264
799406
2722
笑いを少々
参加型の授業を少々
参加型の授業を少々
13:34
in arduous days of study.
265
802152
1451
必要としていますから
13:36
But we need to be very careful
266
804277
1437
しかし 柄にもないキャラを
13:38
when we act protractedly out of character.
267
806456
2956
長期間にわたって演じているときは
くれぐれもご注意を
くれぐれもご注意を
13:42
Sometimes we may find
that we don't take care of ourselves.
that we don't take care of ourselves.
268
810679
4732
自分自身を大切にしていないと
気づくこともあるでしょうから
気づくこともあるでしょうから
13:49
I find, for example, after a period
of pseudo-extroverted behavior,
of pseudo-extroverted behavior,
269
817309
4614
私の場合「擬似」外向型人間として
しばらく振る舞った後は
しばらく振る舞った後は
13:53
I need to repair somewhere on my own.
270
821947
2300
独りになって回復する場所が必要です
13:57
As Susan Cain said in her "Quiet" book,
271
825916
3119
スーザン・ケインの本
『内向型人間の時代』に
『内向型人間の時代』に
14:01
in a chapter that featured
the strange Canadian professor
the strange Canadian professor
272
829059
2972
当時ハーバードで教えていた
変わり者のカナダ人教授が
変わり者のカナダ人教授が
14:04
who was teaching at the time at Harvard,
273
832055
1995
登場する章がありますが
14:07
I sometimes go to the men's room
274
835145
1660
時に男子トイレに隠れて
14:08
to escape the slings and arrows
of outrageous extroverts.
of outrageous extroverts.
275
836829
3696
凶暴な外向型人間たちの容赦なき攻撃を
逃れようとする私のことでした
逃れようとする私のことでした
14:13
(Laughter)
276
841069
1084
（笑）
14:14
I remember one particular day
when I was retired to a cubicle,
when I was retired to a cubicle,
277
842177
6372
今でも記憶に残る ある日のこと
トイレの個室に引きこもり
トイレの個室に引きこもり
14:20
trying to avoid overstimulation.
278
848573
1925
刺激過剰を避けようとしていました
14:23
And a real extrovert came
in beside me -- not right in my cubicle,
in beside me -- not right in my cubicle,
279
851117
5247
すると 真性外向型が隣に入ってきて—
個室の中で ではなく
個室の中で ではなく
14:28
but in the next cubicle over --
280
856388
1955
隣の個室でしたが—
14:30
and I could hear various
evacuatory noises,
evacuatory noises,
281
858367
2323
様々な排泄音が聞こえてきました
14:32
which we hate -- even our own,
282
860714
2269
自分が出す音でさえ
嫌なものですよね
嫌なものですよね
14:35
that's why we flush
during as well as after.
during as well as after.
283
863007
2730
最中でも その後も
水を流すのはそういうわけです
水を流すのはそういうわけです
14:37
(Laughter)
284
865761
1732
（笑）
14:40
And then I heard
this gravelly voice saying,
this gravelly voice saying,
285
868360
4590
すると 野太いガラガラ声がしました
14:44
"Hey, is that Dr. Little?"
286
872974
2435
「よう リトル博士かい？」
14:47
(Laughter)
287
875433
1929
（笑）
14:50
If anything is guaranteed
to constipate an introvert for six months,
to constipate an introvert for six months,
288
878664
6367
内向型人間を確実に６か月
便秘させる方法があるとすれば
便秘させる方法があるとすれば
14:57
it's talking on the john.
289
885055
1761
トイレに腰かけながらの会話です
14:58
(Laughter)
290
886840
1230
（笑）
15:00
That's where I'm going now.
291
888094
2100
ちなみに今から行く場所です
15:02
Don't follow me.
292
890696
1356
ついて来ないでくださいよ！
15:04
Thank you.
293
892564
1179
ありがとうございました
15:05
(Applause)
294
893767
9118
（拍手）
ABOUT THE SPEAKER
Brian Little - Personality researcherCambridge research professor Brian Little analyzes and redefines the threads of our personalities -- and suggests ways we can transform ourselves.
Why you should listen
Brian Little is an unapologetic introvert -- but in front of a classroom or a lecture hall, he delivers impassioned and witty explorations of contemporary personality psychology. In Little's view, we are as driven by spontaneous, "out of character" moments (and the projects we are passionate about) as we are by innate and learned traits.
Little's book Me, Myself and Us not only beautifully outlines Little's personality theories, but also imparts potentially life-changing advice for readers, while it warns of the hidden costs of hiding your true personality.
Brian Little | Speaker | TED.com