TED Residency
Yana Buhrer Tavanier: How to recover from activism burnout
Яна Бюрер Таванье: Как оправиться от выгорания активизма
Filmed:
Readability: 4.1
1,697,604 views
Когда вы, активист, чувствуете себя измотанным, какой лучший способ прийти в норму? Выпускник TED Яна Бюрер Таванье исследует силу «плейтивизма», включения элемента игры и творчества в движения за социальные перемены. Посмотрите, как этот универсальный подход может зажечь новые идеи, стимулировать к действиям и растопить страх.
Yana Buhrer Tavanier - Creative activist, social entrepreneur
TED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change. Full bio
TED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
In the summer of 2017,
0
1334
3044
Летом 2017 года
00:16
a woman was murdered
by her partner in Sofia.
by her partner in Sofia.
1
4402
3148
в Софии женщина была убита
своим партнером.
своим партнером.
00:20
The woman, let's call her "V,"
2
8673
3128
Женщину, назовём её «Ви»,
00:23
was beaten for over 50 minutes
3
11825
3295
избивали более 50 минут,
00:27
before she died.
4
15144
1317
прежде чем она умерла.
00:29
The morning after,
5
17479
1715
На следующее утро
00:31
her neighbors told the press
that they heard her screams,
that they heard her screams,
6
19218
3698
соседи рассказали прессе,
что слышали крики,
что слышали крики,
00:34
but they didn't intervene.
7
22940
1609
но не вмешались.
00:37
You see, in Bulgaria
and many other societies,
and many other societies,
8
25772
3955
Как видно, в Болгарии и многих сообществах
00:41
domestic violence is typically seen
as a private matter.
as a private matter.
9
29751
3408
домашнее насилие считается личным делом.
00:46
Neighbors, however, are quick to react
to any other kind of noise.
to any other kind of noise.
10
34026
4973
Соседи, однако, быстро реагируют
на иные виды шума.
на иные виды шума.
00:52
We wanted to expose and affect
the absurdity of this.
the absurdity of this.
11
40404
3724
Мы хотели показать абсурдность этого,
00:56
So we designed an experiment.
12
44889
2538
поэтому мы разработали эксперимент.
01:00
We rented the apartment
just below V's for one night.
just below V's for one night.
13
48224
4037
Мы сняли на одну ночь квартиру в доме Ви
01:05
And at 10pm,
14
53017
1571
и в 10 часов вечера
01:06
Maksim, the artist in our group,
15
54612
2825
Максим, музыкант нашей группы,
01:09
sat on the drum set
we had assembled in the living room
we had assembled in the living room
16
57461
3497
сел за барабанную установку,
которую мы поставили в гостиной,
которую мы поставили в гостиной,
01:14
and started beating it.
17
62440
1657
и начал играть.
01:17
Ten seconds.
18
65418
1396
10 секунд.
01:19
Thirty seconds.
19
67910
1488
30 секунд.
01:22
Fifty seconds.
20
70289
1614
50 секунд.
01:24
A minute.
21
72923
1340
Минута.
01:27
A light came on in the hallway.
22
75095
2159
В коридоре зажёгся свет.
01:30
One minute and 20 seconds.
23
78353
1843
Минута и 20 секунд.
01:33
A man was standing at the door,
hesitant to press the bell.
hesitant to press the bell.
24
81295
3531
Мужчина стоял у двери,
не решаясь нажать на звонок.
не решаясь нажать на звонок.
01:38
One minute and 52 seconds.
25
86032
2492
Минута и 52 секунды.
01:41
The doorbell rang,
26
89148
1835
Прозвенел звонок,
01:43
a ring that could have saved a life.
27
91997
2651
звонок, который мог бы спасти жизнь.
01:48
"Beat." is our project exploring
the ominous silence
the ominous silence
28
96400
3418
Наш проект «Удар» изучает зловещую тишину,
01:51
surrounding domestic violence.
29
99842
2243
окружающую семейное насилие.
01:54
We filmed the experiment,
and it became instantly viral.
and it became instantly viral.
30
102109
3597
Мы сняли это на видео. Оно стало вирусным.
01:57
Our campaign amplified
the voices of survivors
the voices of survivors
31
105730
2302
Наша компания усиливает голоса выживших,
02:00
who shared similar stories online.
32
108056
2021
которые делятся в сети похожими историями.
02:02
It equipped neighbors
with specific advice,
with specific advice,
33
110674
2115
Мы дали советы соседям,
02:04
and many committed to taking action.
34
112813
2015
и многие решили принять меры.
02:07
In a country where every other week,
35
115629
2735
В странах, где каждую вторую неделю
02:10
the ground quietly embraces
the body of a woman
the body of a woman
36
118388
2987
земля тихо обнимает тело женщины
02:13
murdered by a partner or a relative,
37
121399
2785
убитой своим партнёром или родственником,
02:16
we were loud,
38
124208
1801
мы были громкими,
02:18
and we were heard.
39
126033
1451
и мы были услышаны.
02:22
I am an activist,
40
130627
2090
Я — активист,
02:24
passionate about human rights innovation.
41
132741
2355
увлечённый инновациями в правах людей.
02:27
I lead a global organization
for socially engaged creative solutions.
for socially engaged creative solutions.
42
135958
3927
Я возглавляю организацию
по творческим социальным решениям.
по творческим социальным решениям.
02:31
In my work, I think about
how to make people care and act.
how to make people care and act.
43
139909
4860
Я думаю о том, как сделать людей
заботливыми и активными.
заботливыми и активными.
02:37
I am here to tell you
that creative actions can save the world,
that creative actions can save the world,
44
145789
5168
Я здесь, чтобы рассказать,
что творческие действия могут спасти мир,
что творческие действия могут спасти мир,
02:42
creative actions and play.
45
150981
2626
творческие действия и игра.
02:46
I know it is weird to talk about play
and human rights in the same sentence,
and human rights in the same sentence,
46
154576
5147
Я знаю, это странно говорить об игре
и правах людей в одном предложении.
и правах людей в одном предложении.
02:51
but here is why it's important.
47
159747
2052
Но вот почему это важно.
02:55
More and more, we fear
that we can't win this.
that we can't win this.
48
163038
3810
Всё больше и больше, мы боимся,
что нам не справиться.
что нам не справиться.
02:59
Campaigns feel dull,
49
167495
1767
Компании чувствуют неясность,
03:01
messages drown,
50
169286
1470
сообщения заглушаются,
03:03
people break.
51
171267
1524
люди ломаются.
03:06
Numerous studies, including a recent one
published by Columbia University,
published by Columbia University,
52
174082
3973
Многочисленные исследования, в том числе
опубликованные Колумбийским университетом,
опубликованные Колумбийским университетом,
03:10
show that burnout and depression
are widespread amongst activists.
are widespread amongst activists.
53
178079
3655
показывают, что выгорание и депрессия
широко распространены среди активистов.
широко распространены среди активистов.
03:14
Years ago, I myself was burned out.
54
182417
2742
Много лет назад я и сама выгорела.
03:17
In a world of endless ways forward,
I felt at my final stop.
I felt at my final stop.
55
185183
4429
В мире бесконечных путей вперёд,
Я чувствовала себя на последней остановке.
Я чувствовала себя на последней остановке.
03:22
So what melts fear or dullness or gloom?
56
190605
4488
Что растопит страх, или тупость, или мрак?
03:27
Play.
57
195793
1209
Игра!
03:29
From this very stage, psychiatrist
and play researcher Dr. Stuart Brown
and play researcher Dr. Stuart Brown
58
197469
4261
С этой самой стадии психиатр
и исследователь игры доктор Стюарт Браун
и исследователь игры доктор Стюарт Браун
03:33
said that nothing
lights up the brain like play,
lights up the brain like play,
59
201754
2780
сказал, что ничто
так не активизирует мозг, как игра,
так не активизирует мозг, как игра,
03:37
and that the opposite of play is not work,
60
205582
2164
и противоположность игры —
это не работа,
это не работа,
03:39
it's depression.
61
207770
1270
а это депрессия.
03:41
So to pull out of my own burnout,
62
209729
2371
Чтобы выйти из моего
собственного выгорания,
собственного выгорания,
03:44
I decided to turn my activism
into what I call today "play-tivism."
into what I call today "play-tivism."
63
212124
5645
я решила направить свою
активность в «игративность».
активность в «игративность».
03:50
(Laughter)
64
218160
1766
(Смех)
03:52
When we play, others want to join.
65
220339
3261
Когда мы играем,
остальные хотят присоединиться.
остальные хотят присоединиться.
03:56
Today, my playground
is filled with artists,
is filled with artists,
66
224240
2471
Сегодня моя детская площадка
заполнена художниками,
заполнена художниками,
03:58
techies and scientists.
67
226735
1705
техниками и учёными.
04:00
We fuse disciplines
in radical collaboration.
in radical collaboration.
68
228846
3135
Мы объединяем дисциплины
в радикальном сотрудничестве.
в радикальном сотрудничестве.
04:04
Together, we seek new ways
to empower activism.
to empower activism.
69
232658
3055
Вместе мы ищем новые пути
расширить возможности активизма.
расширить возможности активизма.
04:08
Our outcomes are not meant to be playful,
70
236346
2686
Наши результаты не должны быть игривыми,
04:11
but our process is.
71
239056
2056
но процесс — да.
04:13
To us, play is an act of resistance.
72
241832
3397
Для нас, игра — это акт сопротивления.
04:18
For example, "Beat.,"
the project I talked about earlier,
the project I talked about earlier,
73
246197
4459
Для примера, «Удар», я упоминала ранее,
04:22
is a concept developed by a drummer
and a software engineer
and a software engineer
74
250680
4222
концепт, развитый барабанщиком
и инженером-программистом,
и инженером-программистом,
04:26
who didn't know each other
two days before they pitched the idea.
two days before they pitched the idea.
75
254926
3167
которые не знали друг друга прежде,
но воплотили идею.
но воплотили идею.
04:31
"Beat." is the first winner
in our lab series
in our lab series
76
259165
2661
«Удар» — первый победитель
в нашей лабораторной серии,
в нашей лабораторной серии,
04:33
where we pair artists and technologists
to work on human rights issues.
to work on human rights issues.
77
261850
4189
мы объединяем художников и инженеров
для работы над правами человека.
для работы над правами человека.
04:38
Other winning concepts
include a pop-up bakery
include a pop-up bakery
78
266775
3401
Другая успешная концепция —
маленькая пекарня,
маленькая пекарня,
04:42
that teaches about fake news through
beautiful but horrible-tasting cupcakes --
beautiful but horrible-tasting cupcakes --
79
270200
4309
которая учит пропаганде
через красивые, но ужасные на вкус кексы.
через красивые, но ужасные на вкус кексы.
04:46
(Laughter)
80
274533
2854
(Смех)
04:49
or a board game that puts you
in the shoes of a dictator
in the shoes of a dictator
81
277411
3866
Или настольная игра,
позволяющая почувствовать себя диктатором
позволяющая почувствовать себя диктатором
04:53
so you get to really grasp the range
of tools and tactics of oppression.
of tools and tactics of oppression.
82
281301
4390
так, что вы понимаете диапазон
орудий и тактик угнетения.
орудий и тактик угнетения.
04:59
We did our first lab
just to test the idea,
just to test the idea,
83
287382
3263
Мы сделали нашу первую лабораторию
просто, чтобы проверить идею,
просто, чтобы проверить идею,
05:02
to see where it cracks
and if we can make it better.
and if we can make it better.
84
290669
2757
увидеть, где она даёт трещину,
и можем ли мы её улучшить.
и можем ли мы её улучшить.
05:05
Today, we are so in love with the format
that we put it all online
that we put it all online
85
293450
3254
Сегодня мы так любим формат,
что выложили всё это онлайн,
что выложили всё это онлайн,
05:08
for anyone to implement.
86
296728
1620
чтобы любой мог её реализовать.
05:11
I cannot overstate the value
of experimentation in activism.
of experimentation in activism.
87
299148
3599
Я не могу переоценить
значимость экспериментов.
значимость экспериментов.
05:15
We can only win
if we are not afraid to lose.
if we are not afraid to lose.
88
303312
3363
Мы можем только выигрывать,
если не боимся проиграть.
если не боимся проиграть.
05:20
When we play, we learn.
89
308247
2645
Когда мы играем, мы учимся.
05:24
A recent study published
by Stanford University
by Stanford University
90
312332
2639
Недавнее исследование
Стэнфордского университета
Стэнфордского университета
05:26
about the science
of what makes people care
of what makes people care
91
314995
2070
о том, что заставляет людей заботиться
05:29
reconfirms what we have
been hearing for years:
been hearing for years:
92
317089
3180
подтверждает то, что мы слышали годами:
05:32
opinions are changed
not from more information
not from more information
93
320293
2665
мнения меняются
не из-за количества новой информации,
не из-за количества новой информации,
05:34
but through empathy-inducing experiences.
94
322982
2145
а из-за эмпатии.
05:38
So learning from science and art,
95
326020
2798
Изучение науки и творчества,
помогает говорить
помогает говорить
05:40
we saw that we can talk about
global armed conflict through light bulbs,
global armed conflict through light bulbs,
96
328842
5278
о глобальных конфликтах вооружения
с помощью лампочек,
с помощью лампочек,
05:46
or address racial inequality in the US
97
334144
2857
или обратиться
к расовому неравенству в США
к расовому неравенству в США
05:49
through postcards,
98
337025
1462
через открытки,
05:51
or tackle the lack of even
one single monument of a woman in Sofia
one single monument of a woman in Sofia
99
339320
4597
или, установив памятник женщине из Софии,
05:55
by flooding the city with them,
100
343941
2104
наполнив город ими,
05:58
and, with all these works,
101
346655
2180
вместе со всеми другими работами,
06:00
to trigger dialogue,
understanding and direct action.
understanding and direct action.
102
348859
3418
запустить общение,
понимание и прямое действие.
понимание и прямое действие.
06:06
Sometimes, when I talk about
taking risks and trying and failing
taking risks and trying and failing
103
354534
4261
Иногда, когда я говорю о риске,
о взлётах и падениях
о взлётах и падениях
06:10
in the context of human rights,
104
358819
1771
в контексте человеческих прав,
06:12
I meet raised eyebrows,
105
360614
2333
я вижу удивление,
06:15
eyebrows that say, "How irresponsible,"
106
363639
3233
которое говорит «Как безответственно!»
06:18
or, "How insensitive."
107
366896
2017
или «Как бесчувственно!».
06:21
People often mistake play for negligence.
108
369567
3727
Люди всегда принимают игру за халатность.
06:25
It is not.
109
373318
1299
Это не так!
06:28
Play doesn't just grow our armies stronger
or spark better ideas.
or spark better ideas.
110
376218
4812
Игра не только делает нас сильнее
или даёт жизнь лучшим идеям..
или даёт жизнь лучшим идеям..
06:33
In times of painful injustice,
111
381741
2431
Во времена мучительной несправедливости,
06:36
play brings the levity we need
to be able to breathe.
to be able to breathe.
112
384196
3035
игра приносит легкомыслие,
в котором мы нуждаемся.
в котором мы нуждаемся.
06:39
When we play, we live.
113
387850
2462
Когда мы играем, мы живём.
06:45
I grew up in a time
114
393907
2301
Я выросла в то время,
06:48
when all play was forbidden.
115
396232
1909
когда все игры были запрещены.
06:51
My family's lives were crushed
by a communist dictatorship.
by a communist dictatorship.
116
399387
3272
Моя семья была разбита
коммунистической диктатурой.
коммунистической диктатурой.
06:55
For my aunt, my grandfather, my father,
117
403923
3797
Для моих тётушек, отца, дедушки,
06:59
we always held two funerals:
118
407744
2473
мы всегда проводили двое похорон:
07:02
one for their bodies,
119
410241
1376
одни — для тела,
07:03
but, years before that,
120
411641
1543
но до этого,
07:05
one for their dreams.
121
413208
1583
для их мечтаний.
07:07
Some of my biggest dreams are nightmares.
122
415657
3737
Некоторые мои мечты — кошмары.
07:12
I have a nightmare that one day
all the past will be forgotten
all the past will be forgotten
123
420685
4274
Я боюсь, что однажды
всё прошлое будет забыто
всё прошлое будет забыто
07:16
and new clothes will be dripping
the blood of past mistakes.
the blood of past mistakes.
124
424983
3245
и новая одежда будет
в каплях крови ошибок прошлого.
в каплях крови ошибок прошлого.
07:21
I have a nightmare
125
429546
1975
У меня есть ночной кошмар,
07:23
that one day the lighthouses
of our humanity will crumble,
of our humanity will crumble,
126
431545
3480
что однажды маяк
нашего человечества рухнет,
нашего человечества рухнет,
07:27
corroded by acid waves of hate.
127
435049
2276
разъестся кислотными волнами ненависти.
07:30
But way more than that,
128
438301
2607
Но намного больше этого,
07:32
I have hope.
129
440932
1316
я надеюсь,
07:35
In our fights for justice and freedom,
130
443169
2316
в нашей борьбе за
справедливость и свободу,
справедливость и свободу,
07:37
I hope that we play,
131
445509
1672
я надеюсь, что мы играем,
07:40
and that we see the joy
and beauty of us playing together.
and beauty of us playing together.
132
448205
4535
и то, что мы видим — радость
и красота нас, играющих вместе.
и красота нас, играющих вместе.
07:45
That's how we win.
133
453626
1397
Это о том, как мы выигрываем.
07:48
Thank you.
134
456058
1227
Спасибо.
07:49
(Applause)
135
457858
2906
(Аплодисменты)
ABOUT THE SPEAKER
Yana Buhrer Tavanier - Creative activist, social entrepreneurTED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change.
Why you should listen
Yana Buhrer Tavanier is the cofounder and executive director of Fine Acts, a global platform for socially engaged creative solutions. As a creative activist and a social entrepreneur with a background in investigative journalism, she explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science.
Buhrer Tavanier is also cofounder of TimeHeroes.org, a do-more-good platform building volunteering culture in developing societie. She is a board member of the Bulgarian Helsinki Committee, the country's leading human rights group, and an expert member of Amnesty International's Europe and Central Asia Regional Oversight Group. She has a BA in communication and MA in political science from Sofia University, along with executive education at Harvard University, Yale University and Oxford University. She is a Young Global Leader of the World Economic Forum, a fellow of the Royal Society of Art and was named one of 50 people who will change the world in WIRED's Smart List 2012.
Yana Buhrer Tavanier | Speaker | TED.com