TEDxSydney
Megan Washington: Why I live in mortal dread of public speaking
ميغان واشنطن: لماذا أعيش في خوف قاتل من التحدث أمام الناس
Filmed:
Readability: 3.1
1,926,966 views
ميغان واشنطن هي واحدة من المغنيات/كاتبات الأغاني المتميزات في أستراليا. ومنذ طفولتها وهي تعاني من التأتأة. في هذا الحديث الجريئ والشخصي، تفصح ميجان عن طريقة تكيفها مع مشكلتها في التحدث؛ بدءً من تجنب استخدام حرفي "س" و"ت" معًا، إلى خداع عقلها عن طريق تغيير كلماتها في اللحظة الأخيرة، وحتى غناء ما تريد التعبير عنه بدلاً من قوله.
Megan Washington - Musician
Megan Washington has won two ARIA Awards, the Australian equivalent of the Grammys. A popular singer/songwriter, she has recently come clean with a secret—that she has a speech impediment. Full bio
Megan Washington has won two ARIA Awards, the Australian equivalent of the Grammys. A popular singer/songwriter, she has recently come clean with a secret—that she has a speech impediment. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
I didn't know when I agreed to do this
0
36
4569
عندما وافقت على هذا، لم أكن أعلم
00:16
whether I was expected to talk or to sing.
1
4605
5680
إذا كان متوقعًا مني أن أتكلم أو أغني
00:22
But when I was told that the topic was language,
2
10285
5048
لكن عندما تم إخباري بأن الموضوع هو اللغة
00:27
I felt that I had to speak about something for a moment.
3
15333
4771
شعرت أنه يجب علي أن أتكلم عن شيء ولو للحظة
00:32
I have a problem.
4
20104
4349
أنا أعاني من مشكلة
00:36
It's not the worst thing in the world.
5
24453
2014
وهي ليست أسوأ مشكلة في العالم
00:38
I'm fine.
6
26467
1197
أنا بخير
00:39
I'm not on fire.
7
27664
1749
لا أعاني من كارثة
00:41
I know that other people in the world
8
29413
1901
أعلم أن أشخاصًا آخرين في العالم
00:43
have far worse things to deal with,
9
31314
4168
لديهم مشاكل أكبر ليتعاملو معها،
00:47
but for me, language and music are
10
35482
5950
ولكن بالنسبة لي، اللغة والموسيقى
00:53
inextricably linked through this one thing.
11
41432
4435
متصلان بشكل وثيق بهذه المشكلة.
00:57
And the thing is that I have a stutter.
12
45867
7689
والمشكلة هي أنني أعاني من التأتاة.
01:05
It might seem curious given that I spend
13
53556
2548
ربما يبدو الأمر مثيرًا للاهتمام،
خاصة وأنني أقضي
خاصة وأنني أقضي
01:08
a lot of my life on the stage.
14
56104
3798
معظم حياتي على الخشبة.
01:11
One would assume that I'm comfortable
15
59902
3024
سيفترض الناس أنني مرتاحة
01:14
in the public sphere and comfortable here,
16
62926
2432
أمام الجمهور ومرتاحة لكوني هنا،
01:17
speaking to you guys.
17
65358
2440
أتحدث اليكم،
01:19
But the truth is that I've spent
my life up until this point
my life up until this point
18
67798
4770
ولكن الحقيقة هي أنني عشت حياتي
حتى هذه اللحظة،
حتى هذه اللحظة،
01:24
and including this point, living in mortal dread
19
72568
4351
بما فيها هذه اللحظة، في خوف قاتل
01:28
of public speaking.
20
76919
3310
من التحدث أمام الناس.
01:32
Public singing, whole different thing. (Laughter)
21
80229
4702
أما الغناء أمام الناس، فهو شئ آخر تمامًا
(ضحك)
(ضحك)
01:36
But we'll get to that in a moment.
22
84939
3493
وسوف نتطرق إلى ذلك بعد قليل.
01:40
I've never really talked about it before so explicitly.
23
88432
5910
لم أتحدث عن هذا الأمر بهذا الوضوح من قبل.
01:46
I think that that's because I've always lived in hope
24
94342
2332
وأعتقد أن السبب هو أنني عشت دائمًا في أمل
01:48
that when I was a grown-up,
25
96674
2544
بأنني عندما أكبر،
01:51
I wouldn't have one.
26
99218
6272
لن يكون لدي مشكل.
01:57
I sort of lived with this idea that when I'm grown,
27
105490
3215
بشكل ما، لقد عشت وتلك الفكرة في ذهني،
أنني عندما أكبر
أنني عندما أكبر
02:00
I'll have learned to speak French,
28
108705
3207
سأتعلم التحدث باللغة االفرنسية،
02:03
and when I'm grown, I'll learn
how to manage my money,
how to manage my money,
29
111912
3278
وعندما أكبر، سأتعلم كيفية التصرف
في أموالي بحكمة،
في أموالي بحكمة،
02:07
and when I'm grown, I won't have a stutter,
30
115190
2278
وعندما أكبر، سأتخلص من التأتأة،
02:09
and then I'll be able to public speak
and maybe be the prime minister
and maybe be the prime minister
31
117468
2323
وعندها سأقدر على الحديث أمام الناس
وقد أصبح رئيسة وزراء
02:11
and anything's possible and, you know.
32
119791
3365
وكل شيء ممكن، كما تعلمون
02:15
(Laughter)
33
123156
3400
(ضحك)
02:18
So I can talk about it now
34
126556
3049
فأنا قادرة على الحديث عن هذا الموضوع الآن
02:21
because I've reached this point, where —
35
129605
3822
لأنني وصلت لهذه المرحلة التي-
02:25
I mean, I'm 28.
36
133427
3940
أعني أنني أبلغ 28 سنة.
02:29
I'm pretty sure that I'm grown now.
37
137367
2490
أنا على ثقة أنني كبرت الآن.
02:31
(Laughter)
38
139857
1822
(ضحك)
02:33
And I'm an adult woman
39
141679
2002
أنا امرأة بالغة
02:35
who spends her life as a performer,
40
143681
4076
قضت حياتها في الأداء،
02:39
with a speech impediment.
41
147757
2902
بينما تعاني من مشكلة في التحدث
02:42
So, I might as well come clean about it.
42
150659
4208
ربما يجدر بي إذن أن أكون صريحة بهذا الشأن.
02:46
There are some interesting
angles to having a stutter.
angles to having a stutter.
43
154867
3982
هناك بعض الجوانب المشوقة للتأتأة.
02:50
For me, the worst thing that can happen
44
158849
3374
بالنسبة لي، أسوأ ما يمكن أن يحدث
02:54
is meeting another stutterer.
45
162223
3262
هو مقابلة شخص آخر يعاني من التأتأة.
02:57
(Laughter)
46
165485
3216
(ضحك)
03:00
This happened to me in Hamburg, when
47
168701
3207
هذا ما حدث معي في هامبورغ
03:03
this guy, we met and he said,
48
171908
2003
عندما قابلت هذا الرجل قال لي:
03:05
"Hello, m-m-m-my name is Joe,"
49
173911
3621
"مرحبًا.. اس-اس-اس-اسمي هو جو."
03:09
and I said, "Oh, hello, m-m-m-my name is Meg."
50
177532
4261
وقلت له: "مرحبًا.. اس-اس-اس-اسمي هو ميج."
03:13
Imagine my horror when I realized
51
181793
2657
تخيلوا رعبي عندما أدركت
03:16
he thought I was making fun of him.
52
184450
1905
أنه اعتقد أنني أسخر منه.
03:18
(Laughter)
53
186355
4095
(ضحك)
03:24
People think I'm drunk all the time.
54
192197
5033
دائمًا ما يعتقد الناس أنني مخمورة.
03:29
(Laughter)
55
197230
3400
(ضحك)
03:32
People think that I've forgotten their name
56
200630
3676
ويعتقد الناس أنني نسيت أسماءهم
03:36
when I hesitate before saying it.
57
204306
4691
عندما أتردد قبل أن أقولها.
03:40
And it is a very weird thing, because
58
208997
2223
وهذا غريب جدًا، لأن أسماء الأعلام
03:43
proper nouns are the worst.
59
211220
4239
هي الأسوأ على الإطلاق
03:47
If I'm going to use the word
"Wednesday" in a sentence,
"Wednesday" in a sentence,
60
215459
3790
إذا كنت سأستخدم كلمة "الأربعاء" في جملة،
03:51
and I'm coming up to the word,
61
219249
2903
وأكون على وشك الوصول لهذه الكلمة،
03:54
and I can feel that I'm going to stutter or something,
62
222152
2969
وأشعر أنني سأقوم بالتأتأة
03:57
I can change the word to "tomorrow,"
63
225121
3310
يمكنني تغيير الكلمة إلى "غدًا"
04:00
or "the day after Tuesday,"
64
228431
2059
أو "اليوم التالي ليوم الثلاثاء"،
04:02
or something else.
65
230490
2393
أو أي شيء آخر
04:04
It's clunky, but you can get away with it,
66
232883
4983
يبدو هذا غريبًا، ولكن يمكن للأمر أن يمر،
04:09
because over time I've developed this
67
237866
2542
لأنني استطعت مع الوقت تطوير
04:12
loophole method of using speech
68
240408
4387
هذه الثغرة في طريقة استخدام الكلام
04:16
where right at the last minute you
69
244795
3131
حيث تقوم في آخر لحظة
04:19
change the thing and you trick your brain.
70
247926
4281
بتغيير الكلمة وخداع عقلك.
04:24
But with people's names, you can't change them.
71
252207
3708
ولكن لا يمكنك تغيير أسماء الأشخاص
04:27
(Laughter)
72
255915
2678
(ضحك)
04:30
When I was singing a lot of jazz,
73
258593
3169
عندما كنت أقوم بالغناء على موسيقى الجاز،
04:33
I worked a lot with a pianist whose name was Steve.
74
261762
5523
كنت أعمل كثيرًا مع عازف بيانو اسمه "ستيف"
04:39
As you can probably gather,
75
267285
2614
وكما يمكنكم أن تخمنوا
04:41
S's and T's, together or independently,
76
269899
3274
حرفي "س" و"ت"، سواء كانا معًا أو منفصلين،
04:45
are my kryptonite.
77
273173
3043
هما نقطتا ضعفي
04:49
But I would have to introduce the band
78
277287
2152
ولكن كان على تقديم الفرقة الموسيقية
04:51
over this rolling vamp,
79
279439
3212
في نهاية العرض،
04:54
and when I got around to Steve,
80
282651
2849
وعندما كان يصل الدور إلى "ستيف"
04:57
I'd often find myself stuck on the "St."
81
285500
5771
كنت أجد صعوبة مع المقطع "ست"
05:03
And it was a bit awkward and uncomfortable
and it totally kills the vibe.
and it totally kills the vibe.
82
291271
5688
وكان الأمر يبدو غريبًا وغير مريح
ويعكر جو المرح تمامًا.
ويعكر جو المرح تمامًا.
05:08
So after a few instances of this,
83
296959
2328
لذلك بعدما حدث هذا الموقف بضعة مرات
05:11
Steve happily became "Seve,"
84
299287
5100
أصبحت أقول "سيف" بدلاً من "ستيف"
05:16
and we got through it that way. (Laughter)
85
304387
4595
وتم حل المشكلة بهذه الطريقة. (ضحك)
05:21
I've had a lot of therapy,
86
309887
2351
لقد تلقيت كثيرا من العلاج
05:24
and a common form of treatment is to use
87
312238
2287
ومن الأنواع الشائعة للعلاج استخدام
05:26
this technique that's called smooth speech,
88
314525
4908
الأسلوب الذي يطلق عليه "الخطاب السلس"،
05:31
which is where you almost
sing everything that you say.
sing everything that you say.
89
319433
5425
وفيه تقوم بغناء كل ما تقوله تقريبًا.
05:36
You kind of join everything together in this
90
324858
2352
حيث تقوم نوعًا ما بدمج كل الكلمات معًا
05:39
very singsong, kindergarten teacher way,
91
327210
4265
فيما يشبه الأغنية،
مثلما تفعل معلمة الحضانة
مثلما تفعل معلمة الحضانة
05:43
and it makes you sound very serene,
like you've had lots of Valium,
like you've had lots of Valium,
92
331475
3979
وهذا يجعل صوتك يبدو هادئًا جدًا
كأنك تعاطيت كثير من أقراص الفاليوم
كأنك تعاطيت كثير من أقراص الفاليوم
05:47
and everything is calm. (Laughter)
93
335454
3792
ويبدو كل شئ هادئًا. (ضحك)
05:51
That's not actually me.
94
339246
3127
وهذا في الواقع لا يناسبني.
05:54
And I do use that. I do.
95
342373
3325
ولكني أستخدم هذا الأسلوب.
05:57
I use it when I have to be on panel shows,
96
345698
6834
أستخدمه عندما يجب أن أكون
في برنامج بهيئة تحكيم،
في برنامج بهيئة تحكيم،
06:04
or when I have to do radio interviews,
97
352532
3379
أو عندما يجب أن أكون في لقاء بالراديو،
06:07
when the economy of airtime is paramount.
98
355911
4863
عندما تكون تكلفة وقت البرنامج كبيرة جدًا.
06:12
(Laughter)
99
360774
3054
(ضحك)
06:15
I get through it that way for my job.
100
363828
4388
هذه هي طريقة حلي للمشكلة
فيما يتعلق بوظيفتي.
فيما يتعلق بوظيفتي.
06:20
But as an artist who feels that their work
101
368216
2717
ولكن كفنانة تشعر أن عملها
06:22
is based solely on a platform of honesty
102
370933
5970
يعتمد فقط على قاعدة من الصراحة
06:28
and being real,
103
376903
4034
والحقيقة،
06:32
that feels often like cheating.
104
380937
3734
غالبًا ما أشعر أن ذلك مثل الغش.
06:36
Which is why before I sing, I wanted to tell you
105
384671
3214
ولذلك قبل أن أقوم بالغناء، أريد أن أخبركم
06:39
what singing means to me.
106
387885
3659
ماذا يعني الغناء لي.
06:43
It's more than making nice sounds,
107
391544
4051
هو يعني أكثر من الأصوات الجميلة،
06:47
and it's more than making nice songs.
108
395595
5402
وهو يعني أكثر من الأغاني الجميلة.
06:52
It's more than feeling known, or understood.
109
400997
5534
هو يعني أكثر من الشعور بأنك معروف
وأن الناس تفهمك.
وأن الناس تفهمك.
06:58
It's more than making you feel the things that I feel.
110
406531
6165
وهو يعني أكثر من جعلكم تشعرون ما أشعر به.
07:04
It's not about mythology,
111
412696
2689
ولا يتعلق الأمر بأسطورة،
07:07
or mythologizing myself to you.
112
415385
5042
أو محاولة جعل نفسي أسطورة أمامكم.
07:12
Somehow, through some miraculous
113
420427
5378
بشكل ما، من خلال وظيفة خارقة
07:17
synaptic function of the human brain,
114
425805
4500
متشابكة في العقل البشري،
07:22
it's impossible to stutter when you sing.
115
430305
5456
من المستحيل أن تتأتأ وأنت تغني.
07:27
And when I was younger,
that was a method of treatment
that was a method of treatment
116
435761
3756
وعندما كنت أصغر، كانت طريقة العلاج
07:31
that worked very well for me,
117
439517
2453
التي نجحت معي بشكل كبير،
07:33
singing, so I did it a lot.
118
441970
5880
هي الغناء، لذلك كنت أغني كثيرًا.
07:39
And that's why I'm here today.
119
447850
4143
ولذلك أنا هنا اليوم.
07:43
(Applause)
120
451993
4365
(تصفيق)
07:48
Thank you.
121
456358
3491
شكرًا لكم.
07:54
Singing for me is sweet relief.
122
462010
4573
الغناء بالنسبة لي تخفيف مريح للعبء.
07:58
It is the only time when I feel fluent.
123
466583
8847
هذا هو الوقت الوحيد الذي أشعر فيه بالطلاقة.
08:07
It is the only time when what comes out of my mouth
124
475430
3426
هذا هو الوقت الوحيد الذي يكون فيه ما أقوله
08:10
is comprehensively exactly what I intended.
125
478856
2592
هو ما نويت قوله بالضبط وبشكل مفهوم.
08:13
(Laughter)
126
481448
2283
(ضحك)
08:15
So I know that this is a TED Talk,
127
483731
2937
أنا أعلم أن هذه محادثة TED،
08:18
but now i'm going to TED sing.
128
486668
3749
لكنني الآن سأقوم بأداء أغنية TED.
08:22
This is a song that I wrote last year.
129
490417
1559
هذه أغنية كتبتها العام الماضي.
08:23
Thank you very much. Thank you.
130
491976
2398
شكرًا جزيلاً. شكرًا لكم.
08:26
(Applause)
131
494374
5174
(تصفيق)
08:39
(Piano)
132
507321
5859
(بيانو)
08:54
♪ I would be a beauty ♪
133
522819
3873
♪ كنت لأكون جميلة ♪
08:58
♪ but my nose ♪
134
526692
3476
♪ لكن أنفي ♪
09:02
♪ is slightly too big ♪
135
530168
3634
♪ كبير قليلاً ♪
09:05
♪ for my face ♪
136
533802
3498
♪ على وجهي ♪
09:09
♪ And I would be a dreamer ♪
137
537300
3875
♪ كنت لأكون حالمة ♪
09:13
♪ but my dream ♪
138
541175
3465
♪ لكن حلمي ♪
09:16
♪ is slightly too big ♪
139
544640
3611
♪ كبيرقليلاً ♪
09:20
♪ for this space ♪
140
548251
3589
♪ على هذه المساحة ♪
09:23
♪ And I would be an angel ♪
141
551840
3937
♪ كنت لأكون ملاكًا ♪
09:27
♪ but my halo ♪
142
555777
3673
♪ ولكن هالتي ♪
09:31
♪ it pales in the glow ♪
143
559450
3436
♪ تبهت في وهج ♪
09:34
♪ of your grace ♪
144
562886
3521
♪ جمالك ♪
09:38
♪ And I would be a joker ♪
145
566407
3757
♪ كنت لأكون ورقة جوكر ♪
09:42
♪ but that card looks silly when you play ♪
146
570164
8775
♪ لكن هذه الورقة تبدو سخيفة عندما تلعب ♪
09:50
♪ your ace ♪
147
578939
4235
♪ ورقة الآس ♪
10:07
♪ I'd like to know ♪
148
595701
3768
♪ أحب أن أعرف ♪
10:11
♪ Are there stars in hell? ♪
149
599469
3769
♪ هل هناك نجوم في الجحيم؟ ♪
10:15
♪ And I'd like to know ♪
150
603238
3679
♪ وأحب أن أعرف ♪
10:18
♪ know if you can tell ♪
151
606917
3804
♪ أعرف إذا كنت تعلم ♪
10:22
♪ that you make me lose everything I know ♪
152
610721
6984
♪ أنك تجعلني أفقد كل ما أعرفه ♪
10:29
♪ That I cannot choose to or not let go ♪
153
617705
6880
♪ أنني لا أستطيع الاختيار
بين ترك الأمر أم لا♪
بين ترك الأمر أم لا♪
10:50
♪ And I'd stay forever ♪
154
638022
4164
♪ كنت لأبقى للأبد ♪
10:54
♪ but my home ♪
155
642186
3285
♪ ولكن منزلي ♪
10:57
♪ is slightly too far ♪
156
645471
3679
♪ بعيد قليلاً ♪
11:01
♪ from this place ♪
157
649150
2823
♪ عن هذا المكان ♪
11:03
♪ And I swear I tried to ♪
158
651973
4354
♪ وأقسم أنني حاولت ♪
11:08
♪ slow it down ♪
159
656327
3611
♪ أن أبطئ خطاي ♪
11:11
♪ when I am walking at your pace ♪
160
659938
6945
♪ عندما أمشي بوتيرتك ♪
11:18
♪ But all I could think ♪
161
666883
2285
♪ ولكن كل ما أستطيع التفكير فيه ♪
11:21
♪ idling through the cities ♪
162
669168
5448
♪ عندما أتسكع بين المدن ♪
11:26
♪ do I look pretty in the rain? ♪
163
674616
7169
♪ هو هل أبدو جميلة في المطر؟ ♪
11:33
♪ And I don't know how someone ♪
164
681785
3425
♪ ولا أعلم كيف يمكن لشخص ♪
11:37
♪ quite so lovely ♪
165
685210
3523
♪ جميل جدًا ♪
♪ أن يجعلني أشعر أنني قبيحة ♪
11:40
♪ makes me feel ugly ♪
166
688733
5658
11:46
♪ So much shame ♪
167
694391
3074
♪ إنه لشئ مخجل جدًا ♪
11:55
♪ And I'd like to know ♪
168
703595
3701
♪ وأحب أن أعرف ♪
11:59
♪ Are there stars in hell? ♪
169
707296
3556
♪ هل هناك نجوم في الجحيم؟ ♪
12:02
♪ And I'd like to know ♪
170
710852
3772
♪ وأحب أن أعرف ♪
12:06
♪ know if you can tell ♪
171
714624
3658
♪ أعرف إذا كنت تعلم ♪
12:10
♪ that you make me lose everything I know ♪
172
718282
7177
♪ أنك تجعلني أفقد كل ما أعرفه ♪
12:17
♪ that I cannot choose to or not let go ♪
173
725459
6548
♪ أنني لا أستطيع الاختيار
بين ترك الأمر أم لا♪
بين ترك الأمر أم لا♪
12:52
Thank you very much. (Applause)
174
760620
4441
شكرًا جزيلاً. (تصفيق)
ABOUT THE SPEAKER
Megan Washington - MusicianMegan Washington has won two ARIA Awards, the Australian equivalent of the Grammys. A popular singer/songwriter, she has recently come clean with a secret—that she has a speech impediment.
Why you should listen
The lyrics of Megan Washington’s songs have a beautiful, confessional tone: she sings about heartbreak, insecurity, rage, you name it. But there is one thing that Washington avoided sharing publicly before stepping on the stage of TEDxSydney 2014: that she has a stutter.
One of Australia’s most promising singer/songwriters, Megan Washington won two ARIA Awards in 2010 for “Best Female Artist” and “Breakthrough Artist” following the release of her album, I Believe You Liar. The album went platinum, and she followed it up in 2012 with Insomnia. Her latest album, There There, was be released on September 12, 2014.
Prior to going solo, Washington played jazz piano with various acts and founded a band called Washington, borrowing her last name. After her breakthrough solo album, she served as a mentor on Australia’s version of The Voice and also spoke on music panels on the show Spicks and Specks, using a method called "smooth speech" to overcome her stuttering on-air. Washington's songs have also appeared in TV shows Girls and Boardwalk Empire.
Megan Washington | Speaker | TED.com