TED Salon U.S. Air Force
Kashfia Rahman: How risk-taking changes a teenager's brain
Кашфія Рахман: Як ризик змінює мозок підлітків
Filmed:
Readability: 6.1
2,067,475 views
Чому підлітки іноді вдаються до надзвичайного ризику? У них стається якийсь напад безрозсудності, чи вони просто проходять через природну фазу розвитку? Щоб це з'ясувати, Кашфія Рахман - переможець Міжнародного конкурсу наукових та інженерних розробок учнів (і першокурсниця Гарварду) - розробила й провела експеримент, щоб виявити, як старшокласники реагують на ризик і звикають до нього і як ризик впливає на їхній ще не цілком сформований мозок. Результати її дослідження ризику й прийняття рішень можуть змінити наше уявлення про те, чому підлітки вдаються до ризикованої поведінки.
Kashfia Rahman - Psychology researcher
Kashfia Rahman studies psychology, cognitive science and global health policy at Harvard University. Full bio
Kashfia Rahman studies psychology, cognitive science and global health policy at Harvard University. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
Have you ever tried
to understand a teenager?
to understand a teenager?
0
542
4309
Ви коли-небудь намагалися
зрозуміти підлітка?
зрозуміти підлітка?
00:16
It's exhausting, right?
1
4875
2101
Це виснажує, правда?
00:19
You must be puzzled by the fact
that some teens do well in school,
that some teens do well in school,
2
7000
4518
Ви, мабуть, спантеличені тим, що
деякі підлітки мають гарні успіхи в школі,
деякі підлітки мають гарні успіхи в школі,
00:23
lead clubs and teams
3
11542
1892
очолюють клуби й команди,
00:25
and volunteer in their communities,
4
13458
2351
безкорисливо працюють у своїх спільнотах,
00:27
but they eat Tide Pods
for an online challenge,
for an online challenge,
5
15833
3935
але водночас вони їдять " Tide Pods",
випробовуючи себе в Інтернеті,
випробовуючи себе в Інтернеті,
00:31
speed and text while driving,
6
19792
2434
перевищують швидкість та
пишуть меседжі за кермом,
пишуть меседжі за кермом,
00:34
binge drink and experiment
with illicit drugs.
with illicit drugs.
7
22250
3000
експериментують з алкоголем
та забороненими наркотиками.
та забороненими наркотиками.
00:38
How can so many teens
be so smart, skilled and responsible --
be so smart, skilled and responsible --
8
26083
5393
Чому стільки підлітків, дуже розумних,
умілих та відповідальних,
умілих та відповідальних,
00:43
and careless risk-takers at the same time?
9
31500
3601
разом з тим схильні
до безглуздого ризику?
до безглуздого ризику?
00:47
When I was 16,
10
35125
1684
Коли мені було 16,
00:48
while frequently observing
my peers in person
my peers in person
11
36833
2685
я часто спостерігала
за своїми однолітками?
за своїми однолітками?
00:51
as well as on social media,
12
39542
2142
як у житті, так і в соціальних мережах?
00:53
I began to wonder why so many teens
took such crazy risks.
took such crazy risks.
13
41708
4042
і починала задумуватись над тим, чому
багато підлітків так шалено ризикують.
багато підлітків так шалено ризикують.
00:58
It seems like getting a certificate
from DARE class in the fifth grade
from DARE class in the fifth grade
14
46583
3851
Здається, що сертифікат від DARE,
отриманий в 5 класі,
отриманий в 5 класі,
01:02
can't stop them.
15
50458
1310
не може зупинити їх.
01:03
(Laughter)
16
51792
1059
(Сміх)
01:04
What was even more alarming to me
17
52875
1601
Ще тривожнішим для мене було те,
01:06
was that the more they exposed
themselves to these harmful risks,
themselves to these harmful risks,
18
54500
3726
що чим більше вони піддають себе
цим небезпечним ризикам,
цим небезпечним ризикам,
01:10
the easier it became for them
to continue taking risks.
to continue taking risks.
19
58250
4268
тим легше їм ризикувати й далі.
01:14
Now this confused me,
20
62542
2017
Це мене спантеличило,
01:16
but it also made me incredibly curious.
21
64583
2542
але також надзвичайно зацікавило.
01:20
So, as someone with a name
22
68083
1560
Тож як людина, чиє ім'я
01:21
that literally means
"to explore knowledge,"
"to explore knowledge,"
23
69667
2934
дослівно означає "досліджувати знання",
01:24
I started searching
for a scientific explanation.
for a scientific explanation.
24
72625
2667
я почала шукати наукове пояснення.
01:28
Now, it's no secret
that teens ages 13 to 18
that teens ages 13 to 18
25
76458
3060
Не секрет, що підлітки віком від 13 до 18
01:31
are more prone to risk-taking
than children or adults,
than children or adults,
26
79542
3684
більш схильні до ризику,
ніж діти чи дорослі,
ніж діти чи дорослі,
01:35
but what makes them so daring?
27
83250
2375
але що робить підлітків
такими відважними?
такими відважними?
01:38
Do they suddenly become reckless,
28
86333
1976
Чи вони стають безстрашними випадково,
01:40
or is this just a natural phase
that they're going through?
that they're going through?
29
88333
3560
чи це просто природна фаза,
через яку вони проходять?
через яку вони проходять?
01:43
Well neuroscientists
have already found evidence
have already found evidence
30
91917
2309
Нейрофізіологи вже знайшли докази того,
01:46
that the teen brain
is still in the process of maturation --
is still in the process of maturation --
31
94250
2934
що підлітковий мозок ще перебуває
в процесі дозрівання,
в процесі дозрівання,
01:49
and that this makes them
exceptionally poor at decision-making,
exceptionally poor at decision-making,
32
97208
3476
а це означає, що підліткам важко
приймати слушні рішення,
приймати слушні рішення,
01:52
causing them to fall prey
to risky behaviors.
to risky behaviors.
33
100708
2500
тому вони легко схиляються
до ризикованої поведінки.
до ризикованої поведінки.
01:56
But in that case,
if the maturing brain is to blame,
if the maturing brain is to blame,
34
104250
3434
Але якщо це так, якщо справа в тому,
що мозок ще не дозрів,
що мозок ще не дозрів,
01:59
then why are teens
more vulnerable than children,
more vulnerable than children,
35
107708
2685
то чому підлітки більш вразливі, ніж діти,
02:02
even though their brains
are more developed than those of children?
are more developed than those of children?
36
110417
3184
адже їхній мозок
більш розвинутий, ніж у дітей?
більш розвинутий, ніж у дітей?
02:05
Also, not all teens in the world
take risks at the same level.
take risks at the same level.
37
113625
3851
До того ж не всі підлітки
ризикують однаково.
ризикують однаково.
02:09
Are there some other underlying
or unintentional causes
or unintentional causes
38
117500
3476
Чи є ще якісь неявні причини,
що лежать в основі підліткової
що лежать в основі підліткової
02:13
driving them to risk-taking?
39
121000
1458
схильності до ризику?
02:15
Well, this is exactly
what I decided to research.
what I decided to research.
40
123333
3542
Саме це я вирішила дослідити.
02:19
So, I founded my research
on the basis of a psychological process
on the basis of a psychological process
41
127833
3726
Отже, моє дослідження ґрунтувалось
на психологічному процесі,
на психологічному процесі,
02:23
known as "habituation,"
42
131583
1935
що називається "звикання",
02:25
or simply what we refer to
as "getting used to it."
as "getting used to it."
43
133542
3083
тобто, простіше кажучи,
процес, коли ми до чогось звикаємо.
процес, коли ми до чогось звикаємо.
02:29
Habituation explains how our brains
adapt to some behaviors,
adapt to some behaviors,
44
137417
3726
Звикання пояснює, як наш мозок
адаптується до різних типів поведінки,
адаптується до різних типів поведінки,
02:33
like lying, with repeated exposures.
45
141167
3309
наприклад, лежання в одній
і тій самій позі.
і тій самій позі.
02:36
And this concept inspired me
to design a project
to design a project
46
144500
2268
Це поняття надихнуло мене
на проект дослідження,
на проект дослідження,
02:38
to determine if the same principle
47
146792
2392
щоб визначити, чи можна
застосувати цей же принцип
застосувати цей же принцип
02:41
could be applied to the relentless
rise of risk-taking in teenagers.
rise of risk-taking in teenagers.
48
149208
4893
до невблаганного зростання
ризикованої поведінки у підлітків.
ризикованої поведінки у підлітків.
02:46
So I predicted that
habituation to risk-taking
habituation to risk-taking
49
154125
3309
Тож я припустила, що звикання до ризику
02:49
may have the potential to change
the already-vulnerable teenage brain
the already-vulnerable teenage brain
50
157458
3935
може мати вплив на вже й так
вразливий підлітковий мозок,
вразливий підлітковий мозок,
02:53
by blunting or even eradicating
51
161417
2142
притупляючи або й усуваючи
негативні емоції,
негативні емоції,
02:55
the negative emotions
associated with risk,
associated with risk,
52
163583
2685
пов'язані з ризиком,
02:58
like fear or guilt.
53
166292
1333
такі як страх чи вина.
03:00
I also thought because they
would feel less fearful and guilty,
would feel less fearful and guilty,
54
168292
3351
Я також припускала, що послаблення
відчуття страху чи вини
відчуття страху чи вини
03:03
this desensitization would lead them
to even more risk-taking.
to even more risk-taking.
55
171667
3500
штовхає їх до ще більшого ризику.
03:08
In short, I wanted to conduct
a research study
a research study
56
176000
2351
Одним словом,
я хотіла провести дослідження,
я хотіла провести дослідження,
03:10
to answer one big question:
57
178375
2559
щоб відповісти на серйозне запитання,
03:12
Why do teens keep making
outrageous choices
outrageous choices
58
180958
2601
чому підлітки приймають
шалені рішення,
шалені рішення,
03:15
that are harmful
to their health and well-being?
to their health and well-being?
59
183583
2792
що шкодять їхньому здоров'ю
та добробуту.
та добробуту.
03:19
But there was one big obstacle in my way.
60
187292
2767
Та на моєму шляху була
одна величезна перешкода.
одна величезна перешкода.
03:22
To investigate this problem,
61
190083
1935
Щоб дослідити цю проблему,
03:24
I needed teenagers to experiment on,
62
192042
2684
мені потрібні були підлітки
для участі в експериментах,
для участі в експериментах,
03:26
laboratories and devices
to measure their brain activity,
to measure their brain activity,
63
194750
3726
лабораторії і прилади, щоб вимірювати
мозкову активність,
мозкову активність,
03:30
and teachers or professors to supervise me
and guide me along the way.
and guide me along the way.
64
198500
4559
і вчителі чи викладачі, щоб керувати
та спрямовувати мою роботу.
та спрямовувати мою роботу.
03:35
I needed resources.
65
203083
1542
Мені були потрібні ресурси.
03:37
But, you see, I attended
a high school in South Dakota
a high school in South Dakota
66
205417
3017
Та, розумієте, я вчилась у школі
в Південній Дакоті,
в Південній Дакоті,
03:40
with limited opportunity
for scientific exploration.
for scientific exploration.
67
208458
3726
де було мало можливостей
для наукових досліджень.
для наукових досліджень.
03:44
My school had athletics,
68
212208
2101
У моїй школі була легка атлетика,
03:46
band, choir, debate and other clubs,
69
214333
3768
музичний колектив, хор, дискусійний
та інші клуби за інтересами, але не було
та інші клуби за інтересами, але не було
03:50
but there were no STEM programs
or research mentors.
or research mentors.
70
218125
3309
програм НТІМ і наставників.
03:53
And the notion of high schoolers
71
221458
1601
Там була незвичною сама ідея,
03:55
doing research or participating
in a science fair was completely foreign.
in a science fair was completely foreign.
72
223083
4709
що старшокласник
може провести наукове дослідження.
може провести наукове дослідження.
04:00
Simply put, I didn't exactly
have the ingredients
have the ingredients
73
228750
2893
Простіше кажучи,
у мене не було інгредієнтів,
у мене не було інгредієнтів,
04:03
to make a chef-worthy dish.
74
231667
2208
щоб приготувати достойну страву.
04:07
And these obstacles were frustrating,
75
235000
2184
І ці перешкоди викликали розчарування.
04:09
but I was also a stubborn teenager.
76
237208
2976
Але я також була впертим підлітком.
04:12
And as the daughter
of Bangladeshi immigrants
of Bangladeshi immigrants
77
240208
2518
І як дочка іммігрантів з Бангладешу
04:14
and one of just a handful
of Muslim students
of Muslim students
78
242750
2101
й одна з небагатьох
учнів-мусульман
учнів-мусульман
04:16
in my high school in South Dakota,
79
244875
2184
у моїй школі в Південній Дакоті,
04:19
I often struggled to fit in.
80
247083
2226
я завжди важко
вписувалась в колектив.
вписувалась в колектив.
04:21
And I wanted to be someone
with something to contribute to society,
with something to contribute to society,
81
249333
4435
Я хотіла бути кимось, хто робить
цінний внесок для спільноти,
цінний внесок для спільноти,
04:25
not just be deemed
the scarf-wearing brown girl
the scarf-wearing brown girl
82
253792
2767
а не просто темношкірою дівчинкою
з хусткою на голові,
з хусткою на голові,
04:28
who was an anomaly
in my homogenous hometown.
in my homogenous hometown.
83
256583
2208
що виглядає аномалією
в однорідному місті.
в однорідному місті.
04:31
I hoped that by doing this research,
84
259708
1726
Сподівалась, що завдяки дослідженню
04:33
I could establish this
85
261458
1435
я зможу досягти цього,
04:34
and how valuable scientific exploration
could be for kids like me
could be for kids like me
86
262917
4392
а також показати, наскільки наукові
дослідження важливі для таких, як я,
дослідження важливі для таких, як я,
04:39
who didn't necessarily
find their niche elsewhere.
find their niche elsewhere.
87
267333
2500
хто не може знайти свою нішу.
04:42
So with limited research opportunities,
88
270833
2518
Тож у ситуації обмежених
можливостей для дослідження
можливостей для дослідження
04:45
inventiveness allowed me to overcome
seemingly impossible obstacles.
seemingly impossible obstacles.
89
273375
5143
моя винахідливість допомогла мені обійти
перешкоди, які здавались нездоланними,
перешкоди, які здавались нездоланними,
04:50
I became more creative in working
with a variety of methodologies,
with a variety of methodologies,
90
278542
4184
я стала більш креативною,
використовуючи різні методи,
використовуючи різні методи,
04:54
materials and subjects.
91
282750
2559
матеріали та учасників.
04:57
I transformed my unassuming school library
92
285333
3143
Я перетворила свою невибагливу
шкільну бібліотеку
шкільну бібліотеку
05:00
into a laboratory
93
288500
1768
в лабораторію,
05:02
and my peers into lab rats.
94
290292
2267
а моїх однолітків – у лабораторних щурів.
05:04
(Laughter)
95
292583
1185
(Сміх)
05:05
My enthusiastic geography teacher,
96
293792
2767
Мій завзятий учитель географії,
05:08
who also happens to be
my school's football coach,
my school's football coach,
97
296583
3143
що також був тренером шкільної
футбольної команди,
футбольної команди,
05:11
ended up as my cheerleader,
98
299750
1976
уболівав за мене й став моїм
05:13
becoming my mentor
to sign necessary paperwork.
to sign necessary paperwork.
99
301750
3559
наставником, що підписував
необхідні папери.
необхідні папери.
05:17
And when it became logistically impossible
100
305333
2060
А коли виявилося,
що з міркувань логістики
що з міркувань логістики
05:19
to use a laboratory
electroencephalography,
electroencephalography,
101
307417
3101
неможливо використовувати
лабораторний електроенцефалограф,
лабораторний електроенцефалограф,
05:22
or EEG,
102
310542
1309
або ЕЕГ –
05:23
which are those electrode devices
used to measure emotional responses,
used to measure emotional responses,
103
311875
4226
прилад для вимірювання реакції,
05:28
I bought a portable EEG headset
with my own money,
with my own money,
104
316125
3143
я купила портативний ЕЕГ
за власні гроші, замість того,
за власні гроші, замість того,
05:31
instead of buying the new iPhone X
105
319292
1642
аби купити новий iPhone X,
05:32
that a lot of kids my age
were saving up for.
were saving up for.
106
320958
2292
на який заощаджували гроші
більшість однолітків.
більшість однолітків.
05:35
So finally I started the research
107
323917
2517
Отже, нарешті я почала дослідження
05:38
with 86 students,
ages 13 to 18, from my high school.
ages 13 to 18, from my high school.
108
326458
3334
з 86 учнями з моєї школи
віком від 13 до 18.
віком від 13 до 18.
05:42
Using the computer cubicles
in my school library,
in my school library,
109
330500
2809
Використовуючи комп'ютерні
кабінки в бібліотеці,
кабінки в бібліотеці,
05:45
I had them complete a computerized
decision-making simulation
decision-making simulation
110
333333
3560
я запропонувала учасникам комп'ютерну
симуляцію прийняття рішень,
симуляцію прийняття рішень,
05:48
to measure their risk-taking behaviors
comparable to ones in the real world,
comparable to ones in the real world,
111
336917
4184
аби виміряти їхню ризикованість
порівняно з вживанням алкоголю
порівняно з вживанням алкоголю
05:53
like alcohol use, drug use and gambling.
112
341125
3768
наркотиків, азартними іграми
в реальному житті.
в реальному житті.
05:56
Wearing the EEG headset,
113
344917
1809
Вдягаючи електроенцефалограф,
05:58
the students completed the test
12 times over three days
12 times over three days
114
346750
3934
учні заповнювали тест 12 разів
протягом 3 днів,
протягом 3 днів,
06:02
to mimic repeated risk exposures.
115
350708
2851
що імітує повторювану ризикованість.
06:05
A control panel on the EEG headset
116
353583
2476
Контролююча панель на електроенцефалографі
06:08
measured their various
emotional responses:
emotional responses:
117
356083
2643
вимірювала їхні різні емоційні реакції,
06:10
like attention, interest,
excitement, frustration,
excitement, frustration,
118
358750
3226
такі як: увага, цікавість,
захоплення, розчарування,
захоплення, розчарування,
06:14
guilt, stress levels and relaxation.
119
362000
2875
вина, рівень стресу, розслабленість.
06:17
They also rated their emotions
120
365542
1559
А ще апарат оцінював їхні емоції
06:19
on well-validated
emotion-measuring scales.
emotion-measuring scales.
121
367125
3226
за допомогою валідних шкал
вимірювання емоцій.
вимірювання емоцій.
06:22
This meant that I had measured
the process of habituation
the process of habituation
122
370375
2851
Це означало, що я виміряла
процес звикання
процес звикання
06:25
and its effects on decision-making.
123
373250
2000
і його вплив на прийняття рішень.
06:28
And it took 29 days
to complete this research.
to complete this research.
124
376167
3101
Для проведення цього дослідження,
знадобилось 29 днів.
знадобилось 29 днів.
06:31
And with months of frantically
drafting proposals,
drafting proposals,
125
379292
3226
І через місяці відчайдушної
роботи над проектом,
роботи над проектом,
06:34
meticulously computing data
in a caffeinated daze at 2am,
in a caffeinated daze at 2am,
126
382542
4476
ретельного обчислення даних,
тримаючись на каві, о другій ночі
тримаючись на каві, о другій ночі
06:39
I was able to finalize my results.
127
387042
1875
я могла підсумувати результати.
06:41
And the results showed
that habituation to risk-taking
that habituation to risk-taking
128
389708
2976
І результати показали, що
звикання до ризику справді
звикання до ризику справді
06:44
could actually change a teen's brain
by altering their emotional levels,
by altering their emotional levels,
129
392708
4143
може змінити мозок підлітків,
змінюючи їхній емоційний рівень,
змінюючи їхній емоційний рівень,
06:48
causing greater risk-taking.
130
396875
1625
провокуючи збільшення ризику.
06:51
The students' emotions
that were normally associated with risks,
that were normally associated with risks,
131
399250
3643
Емоції учнів, які зазвичай
асоціюються з ризиком,
асоціюються з ризиком,
06:54
like fear, stress, guilt and nervousness,
132
402917
3392
такі як страх, стрес, вина й хвилювання,
06:58
as well as attention,
133
406333
1643
а також уважність -
07:00
were high when they were first
exposed to the risk simulator.
exposed to the risk simulator.
134
408000
3250
були на високому рівні, коли вони вперше
піддались симуляції ризику.
піддались симуляції ризику.
07:04
This curbed their temptations
and enforced self-control,
and enforced self-control,
135
412167
3476
Це стримувало їхні спокуси,
посилювало самоконтроль
посилювало самоконтроль
07:07
which prevented them
from taking more risks.
from taking more risks.
136
415667
2333
і в результаті запобігало ризику.
07:10
However, the more they were exposed
to the risks through the simulator,
to the risks through the simulator,
137
418750
3934
Однак чим більше учасники піддавались
ризику під час симуляції,
ризику під час симуляції,
07:14
the less fearful, guilty
and stressed they became.
and stressed they became.
138
422708
2875
тим меншими були їхній стрес
та почуття вини.
та почуття вини.
07:18
This caused a situation
139
426667
1559
Це вело до ситуації,
07:20
in which they were no longer able to feel
140
428250
1976
коли вони більше були нездатні відчувати
07:22
the brain's natural
fear and caution instincts.
fear and caution instincts.
141
430250
3601
природний страх та інстинкт
самозбереження.
самозбереження.
07:25
And also, because they are teenagers
and their brains are still underdeveloped,
and their brains are still underdeveloped,
142
433875
4893
І також через те, що у підлітків
ще не до кінця розвинутий мозок,
ще не до кінця розвинутий мозок,
07:30
they became more interested and excited
in thrill-seeking behaviors.
in thrill-seeking behaviors.
143
438792
3750
ризик стає для них
цікавішим і привабливішим.
цікавішим і привабливішим.
07:35
So what were the consequences?
144
443708
1459
То ж які висновки?
07:38
They lacked self-control
for logical decision-making,
for logical decision-making,
145
446250
3059
Їм не вистачає контролю над собою
для логічного прийняття рішень,
для логічного прийняття рішень,
07:41
took greater risks
146
449333
1726
підлітки сильніше ризикують
07:43
and made more harmful choices.
147
451083
2101
і приймають небезпечні рішення.
07:45
So the developing brain alone
isn't to blame.
isn't to blame.
148
453208
3518
Отже, не досить розвинений мозок –
це не єдина причина.
це не єдина причина.
07:48
The process of habituation
also plays a key role in risk-taking
also plays a key role in risk-taking
149
456750
3684
Ключову роль у схильності до ризику
відіграє також процес звикання
відіграє також процес звикання
07:52
and risk escalation.
150
460458
2018
й наростання ризику.
07:54
Although a teen's willingness to seek risk
151
462500
2393
Хоча схильність підлітків до ризику
07:56
is largely a result of the structural
and functional changes
and functional changes
152
464917
3226
значною мірою зумовлюється
структурними й функціональними змінами,
структурними й функціональними змінами,
08:00
associated with their developing brains,
153
468167
2767
пов'язаними з розвитком мозку,
08:02
the dangerous part
that my research was able to highlight
that my research was able to highlight
154
470958
3226
моє дослідження дозволило виявити
ще одну небезпечну обставину –
ще одну небезпечну обставину –
08:06
was that a habituation to risks
155
474208
2018
звикання до ризику
08:08
can actually physically
change a teen's brain
change a teen's brain
156
476250
2684
може вести до фізичних змін
у підлітковому мозку
у підлітковому мозку
08:10
and cause greater risk-taking.
157
478958
1500
й штовхати до більшого ризику.
08:13
So it's the combination
of the immature teen brain
of the immature teen brain
158
481333
2976
Отож поєднання недозрілого мозку
08:16
and the impact of habituation
159
484333
1976
і впливу звикання
08:18
that is like a perfect storm
to create more damaging effects.
to create more damaging effects.
160
486333
3375
утворює ідеальну гримучу суміш,
що вибухає руйнівними наслідками.
що вибухає руйнівними наслідками.
08:22
And this research can help parents
and the general public
and the general public
161
490917
3601
Моє дослідження може допомогти
батькам і суспільству зрозуміти,
батькам і суспільству зрозуміти,
08:26
understand that teens aren't just
willfully ignoring warnings
willfully ignoring warnings
162
494542
3142
що підлітки не просто назло
ігнорують попередження
ігнорують попередження
08:29
or simply defying parents by engaging
in increasingly more dangerous behavior.
in increasingly more dangerous behavior.
163
497708
5143
чи кидають виклик батькам,
вдаючись до ризикованої поведінки.
вдаючись до ризикованої поведінки.
08:34
The biggest hurdle they're facing
is their habituation to risks:
is their habituation to risks:
164
502875
4018
Головна перешкода, що постає перед
підлітками, - це звикання до ризику,
підлітками, - це звикання до ризику,
08:38
all the physical, detectable
and emotional functional changes
and emotional functional changes
165
506917
4351
всі ці впізнавані фізичні, емоційні зміни,
08:43
that drive and control and influence
their over-the-top risk-taking.
their over-the-top risk-taking.
166
511292
4333
які керують ними й спонукають
ризикувати якомога сильніше.
ризикувати якомога сильніше.
08:48
So yes, we need policies
that provide safer environments
that provide safer environments
167
516667
3726
Отож нам потрібен підхід, що дозволить
створити безпечніше середовище
створити безпечніше середовище
08:52
and limit exposures to high risks,
168
520417
2601
й обмежити доступність ризиків,
08:55
but we also need policies
that reflect this insight.
that reflect this insight.
169
523042
3250
але також потрібна політика,
яка відображає це розуміння.
яка відображає це розуміння.
08:59
These results are
a wake-up call for teens, too.
a wake-up call for teens, too.
170
527458
3018
Мої результати мають слугувати
застереженням і для підлітків.
застереженням і для підлітків.
09:02
It shows them that the natural
and necessary fear and guilt
and necessary fear and guilt
171
530500
3476
Підлітки мають збагнути, що природні
й необхідні почуття страху й вини,
й необхідні почуття страху й вини,
09:06
that protect them from unsafe situations
172
534000
2851
які захищають їх у небезпечних ситуаціях,
09:08
actually become numb when they
repeatedly choose risky behaviors.
repeatedly choose risky behaviors.
173
536875
3792
притупляються, якщо знов і знов
обирати ризиковану поведінку.
обирати ризиковану поведінку.
09:13
So with this hope to share my findings
with fellow teenagers and scientists,
with fellow teenagers and scientists,
174
541917
4976
Бажаючи поділитись результатами
з моїми товаришами і з вченими,
з моїми товаришами і з вченими,
09:18
I took my research
175
546917
1309
я подала свою роботу
09:20
to the Intel International
Science and Engineering Fair, or ISEF,
Science and Engineering Fair, or ISEF,
176
548250
4351
на міжнародний
науково-технічний конкурс, ISEF,
науково-технічний конкурс, ISEF,
09:24
a culmination of over 1,800 students
177
552625
2351
де понад 1800 студентів
09:27
from 75 countries,
regions and territories,
regions and territories,
178
555000
3643
із 75 країн з усього світу
09:30
who showcase their cutting-edge
research and inventions.
research and inventions.
179
558667
3726
демонструють свої передові
дослідження й винаходи.
дослідження й винаходи.
09:34
It's like the Olympics of science fair.
180
562417
2476
Це щось на кшталт
Олімпійських ігор для науковців.
Олімпійських ігор для науковців.
09:36
(Laughter)
181
564917
1184
(Сміх)
09:38
There, I was able to present my research
to experts in neuroscience and psychology
to experts in neuroscience and psychology
182
566125
5143
Там я змогла показати своє дослідження
фахівцям з нейробіології та психології
фахівцям з нейробіології та психології
09:43
and garner valuable feedback.
183
571292
2517
й отримати цінні відгуки.
09:45
But perhaps the most
memorable moment of the week
memorable moment of the week
184
573833
2976
Але, мабуть, найбільш запам'ятався
момент того тижня,
момент того тижня,
09:48
was when the booming speakers
suddenly uttered my name
suddenly uttered my name
185
576833
3143
коли раптом із динаміків
пролунало моє ім'я
пролунало моє ім'я
09:52
during the awards ceremony.
186
580000
1542
під час церемонії нагородження.
09:54
I was in such disbelief
that I questioned myself:
that I questioned myself:
187
582125
3309
Мені це здавалось таким неймовірним,
що майнула думка,
що майнула думка,
09:57
Was this just another "La La Land" blunder
188
585458
2643
чи не сталася тут помилка,
як це було на Оскарі
як це було на Оскарі
10:00
like at the Oscars?
189
588125
1268
з "Ла-Ла Лендом"?
10:01
(Laughter)
190
589417
1434
(Сміх)
10:02
Luckily, it wasn't.
191
590875
2268
На щастя, ні.
10:05
I really had won first place
192
593167
1934
Я дійсно зайняла перше місце
10:07
in the category "Behavioral
and Social Sciences."
and Social Sciences."
193
595125
2518
в категорії "Біхевіоризм
та суспільні науки".
та суспільні науки".
10:09
(Applause)
194
597667
4708
(Оплески)
10:16
Needless to say,
195
604042
1351
Зайве казати,
10:17
I was not only thrilled
to have this recognition,
to have this recognition,
196
605417
2767
що я була не тільки в захваті
від визнання,
від визнання,
10:20
but also the whole experience
of science fair that validated my efforts
of science fair that validated my efforts
197
608208
4935
але й сама участь у науковому конкурсі
надала значущості моїм зусиллям,
надала значущості моїм зусиллям,
10:25
keeps my curiosity alive
198
613167
2101
стимулювала мою допитливість,
10:27
and strengthens my creativity,
199
615292
1976
посилила креативність,
10:29
perseverance and imagination.
200
617292
2625
наполегливість та уяву.
10:32
This still image of me
experimenting in my school library
experimenting in my school library
201
620792
3726
Це фото, де я проводжу експеримент
у шкільній бібліотеці,
у шкільній бібліотеці,
10:36
may seem ordinary,
202
624542
1976
виглядає досить буденно,
10:38
but to me, it represents
a sort of inspiration.
a sort of inspiration.
203
626542
3809
але для мене воно слугує
джерелом натхнення.
джерелом натхнення.
10:42
It reminds me that this process
taught me to take risks.
taught me to take risks.
204
630375
3976
Воно мені нагадує,
як я навчилася ризикувати.
як я навчилася ризикувати.
10:46
And I know that might sound
incredibly ironic.
incredibly ironic.
205
634375
3101
Розумію, що це може звучати
досить іронічно.
досить іронічно.
10:49
But I took risks realizing
206
637500
1934
Але я пішла на ризик, усвідомлюючи,
10:51
that unforeseen opportunities
often come from risk-taking --
often come from risk-taking --
207
639458
4060
що він часто відкриває
несподівані можливості:
несподівані можливості:
10:55
not the hazardous,
negative type that I studied,
negative type that I studied,
208
643542
3142
йдеться не про той небезпечний,
негативний ризик, який я вивчала,
негативний ризик, який я вивчала,
10:58
but the good ones,
209
646708
1351
а про виправданий,
11:00
the positive risks.
210
648083
2143
позитивний ризик.
11:02
The more risks I took,
211
650250
1726
Чим більше я ризикувала,
11:04
the more capable I felt of withstanding
my unconventional circumstances,
my unconventional circumstances,
212
652000
4726
тим впевненіше почувалась
за несприятливих обставин,
за несприятливих обставин,
11:08
leading to more tolerance,
resilience and patience
resilience and patience
213
656750
2851
і це зміцнювало моє терпіння
й наполегливість,
й наполегливість,
11:11
for completing my project.
214
659625
2143
щоб довести дослідження до кінця.
11:13
And these lessons
have led me to new ideas
have led me to new ideas
215
661792
3059
Здобутий досвід
привів мене до нових ідей,
привів мене до нових ідей,
11:16
like: Is the opposite
of negative risk-taking also true?
of negative risk-taking also true?
216
664875
3559
наприклад: чи стосуються мої висновки
й іншого типу ризику?
й іншого типу ризику?
11:20
Can positive risk-taking
escalate with repeated exposures?
escalate with repeated exposures?
217
668458
3976
Чи може позитивний ризик теж
посилюватись при повторенні?
посилюватись при повторенні?
11:24
Does positive action
build positive brain functioning?
build positive brain functioning?
218
672458
4185
Чи позитивні вчинки сприяють
позитивним змінам у мозку?
позитивним змінам у мозку?
11:28
I think I just might have
my next research idea.
my next research idea.
219
676667
3559
Здається, у мене щойно з'явилась
ідея для наступного дослідження.
ідея для наступного дослідження.
11:32
(Applause)
220
680250
6208
(Оплески)
ABOUT THE SPEAKER
Kashfia Rahman - Psychology researcherKashfia Rahman studies psychology, cognitive science and global health policy at Harvard University.
Why you should listen
The daughter of Bangladeshi immigrants, Kashfia Rahman grew up as a minority in a homogenous community in Brookings, South Dakota. When she was in high school, she noticed her peers frequently succumbing to risky behaviors as well as the ruthless burdens of stress and peer pressure. Working directly on peers at her school, she dedicated research to studying the neuroscientific and psychological processes underlying these behaviors, and how the environment plays a role in emotion-processing and cognitive functioning in teens. With the hopes of raising awareness to minimize the potential for engaging in harmful behaviors, she took her research to the Intel International Science and Engineering Fair, a culmination of 1,800 students from over 75 countries sometimes described as the "Olympics of science fairs." For her research projects, she was awarded first place in her category as well as was recognized by the National Institutes on Drug Abuse and the American Psychological Association.
Rahman is also a Google Science Fair finalist and a Regeneron Science Talent Search Scholar. Featured in the National Geographic documentary Science Fair for her dedication to science research, Rahman is passionate about sharing her pathway to research and strives to expand the platform for marginalized and disempowered voices. She is also interested in bridging the gender and racial gap in the field of STEM and in advocating for healthy environments to improve teens' behavioral and mental health.
Kashfia Rahman | Speaker | TED.com