TED Residency
Yana Buhrer Tavanier: How to recover from activism burnout
Яна Бюрер Тавание: Как да се възстановим след бърнаут в активизма
Filmed:
Readability: 4.1
1,697,604 views
Когато се чувствате изтощени като активист, какъв е най-добрият начин да се възстановите? Яна Бурер Тавание - Старши TED Fellow - изследва силата на "плей-тивизъм" - включването на играта и творчеството в движения за социална промяна. Вижте как този гъвкав подход може да предизвика нови идеи, да стимулира действията и да стопи страха.
Yana Buhrer Tavanier - Creative activist, social entrepreneur
TED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change. Full bio
TED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
През лятото на 2017
00:13
In the summer of 2017,
0
1334
3044
00:16
a woman was murdered
by her partner in Sofia.
by her partner in Sofia.
1
4402
3148
една жена бе убита
от своя партньор в София.
от своя партньор в София.
Жената, нека я наречем "Ви",
00:20
The woman, let's call her "V,"
2
8673
3128
бе бита повече от 50 минути,
00:23
was beaten for over 50 minutes
3
11825
3295
00:27
before she died.
4
15144
1317
преди да умре.
На следващата сутрин,
00:29
The morning after,
5
17479
1715
00:31
her neighbors told the press
that they heard her screams,
that they heard her screams,
6
19218
3698
съседите й казали на медиите,
че са чули виковете й,
че са чули виковете й,
00:34
but they didn't intervene.
7
22940
1609
но не са се намесили.
00:37
You see, in Bulgaria
and many other societies,
and many other societies,
8
25772
3955
Както виждате в България
и в много други общества,
и в много други общества,
00:41
domestic violence is typically seen
as a private matter.
as a private matter.
9
29751
3408
домашното насилие се приема
за частен въпрос.
за частен въпрос.
00:46
Neighbors, however, are quick to react
to any other kind of noise.
to any other kind of noise.
10
34026
4973
Съседите обаче реагират бързо
към всеки друг вид шум.
към всеки друг вид шум.
Искахме да покажем и да повлияем
върху абсурдността на това.
върху абсурдността на това.
00:52
We wanted to expose and affect
the absurdity of this.
the absurdity of this.
11
40404
3724
00:56
So we designed an experiment.
12
44889
2538
И така замислихме експеримент.
01:00
We rented the apartment
just below V's for one night.
just below V's for one night.
13
48224
4037
Наехме апартамента,
точно под "Ви" за една нощ.
точно под "Ви" за една нощ.
01:05
And at 10pm,
14
53017
1571
И в 22.00 часа,
01:06
Maksim, the artist in our group,
15
54612
2825
Максим, музикантът в групата ни,
01:09
sat on the drum set
we had assembled in the living room
we had assembled in the living room
16
57461
3497
седна на барабаните,
които бяхме сложили в хола
които бяхме сложили в хола
и започна да свири.
01:14
and started beating it.
17
62440
1657
Десет секунди.
01:17
Ten seconds.
18
65418
1396
Тридесет секунди.
01:19
Thirty seconds.
19
67910
1488
01:22
Fifty seconds.
20
70289
1614
Петдесет секунди.
01:24
A minute.
21
72923
1340
Минута.
01:27
A light came on in the hallway.
22
75095
2159
В коридора се появи светлина.
01:30
One minute and 20 seconds.
23
78353
1843
Една минута и 20 секунди.
01:33
A man was standing at the door,
hesitant to press the bell.
hesitant to press the bell.
24
81295
3531
Пред вратата седеше мъж,
чудейки се дали да натисне звънеца.
чудейки се дали да натисне звънеца.
Една минута и 52 секунди.
01:38
One minute and 52 seconds.
25
86032
2492
01:41
The doorbell rang,
26
89148
1835
На вратата се звънна,
01:43
a ring that could have saved a life.
27
91997
2651
звън, който можеше да спаси живот.
01:48
"Beat." is our project exploring
the ominous silence
the ominous silence
28
96400
3418
"Бийт" (Beat) е проектът ни,
който изследва злокобното мълчание
който изследва злокобното мълчание
01:51
surrounding domestic violence.
29
99842
2243
обгръщащо домашното насилие.
01:54
We filmed the experiment,
and it became instantly viral.
and it became instantly viral.
30
102109
3597
Записахме експеримента
и видеото достигна до много хора.
и видеото достигна до много хора.
01:57
Our campaign amplified
the voices of survivors
the voices of survivors
31
105730
2302
Кампанията ни подсили
гласовете на оцелелите,
гласовете на оцелелите,
02:00
who shared similar stories online.
32
108056
2021
които споделиха
подобни истории онлайн.
подобни истории онлайн.
02:02
It equipped neighbors
with specific advice,
with specific advice,
33
110674
2115
Дава на съседите
конкретни съвети
конкретни съвети
02:04
and many committed to taking action.
34
112813
2015
и много от тях решиха
да предприемат действия.
да предприемат действия.
02:07
In a country where every other week,
35
115629
2735
В страна, в която почти всяка седмица
02:10
the ground quietly embraces
the body of a woman
the body of a woman
36
118388
2987
земята тихо приютява
тялото на жена,
тялото на жена,
02:13
murdered by a partner or a relative,
37
121399
2785
убита от партньора си или от роднина,
02:16
we were loud,
38
124208
1801
ние бяхме шумни
02:18
and we were heard.
39
126033
1451
и бяхме чути.
Аз съм активист,
със страст към иновациите
със страст към иновациите
02:22
I am an activist,
40
130627
2090
02:24
passionate about human rights innovation.
41
132741
2355
в областта на човешките права.
02:27
I lead a global organization
for socially engaged creative solutions.
for socially engaged creative solutions.
42
135958
3927
Ръководя глобална организация
за социално обвързани креативни решения.
за социално обвързани креативни решения.
02:31
In my work, I think about
how to make people care and act.
how to make people care and act.
43
139909
4860
В работата си мисля как да накарам
хората да ги е грижа и да действат.
хората да ги е грижа и да действат.
02:37
I am here to tell you
that creative actions can save the world,
that creative actions can save the world,
44
145789
5168
Тук съм, за да ви кажа, че креативните
действия могат да спасят света.
действия могат да спасят света.
02:42
creative actions and play.
45
150981
2626
Креативните действия и играта.
02:46
I know it is weird to talk about play
and human rights in the same sentence,
and human rights in the same sentence,
46
154576
5147
Знам, че е странно да се говори за игра
и човешки права в едно изречение,
и човешки права в едно изречение,
02:51
but here is why it's important.
47
159747
2052
но ето защо е важно.
02:55
More and more, we fear
that we can't win this.
that we can't win this.
48
163038
3810
Все повече и повече се страхуваме,
че не можем да победим това.
че не можем да победим това.
Кампаниите стават скучни,
02:59
Campaigns feel dull,
49
167495
1767
03:01
messages drown,
50
169286
1470
посланията се губят,
03:03
people break.
51
171267
1524
хората се отказват.
Изследванията, включително и едно
скорошно на Колумбийския университет,
скорошно на Колумбийския университет,
03:06
Numerous studies, including a recent one
published by Columbia University,
published by Columbia University,
52
174082
3973
03:10
show that burnout and depression
are widespread amongst activists.
are widespread amongst activists.
53
178079
3655
показват, че бърнаутът и депресията
зачестяват сред активистите.
зачестяват сред активистите.
03:14
Years ago, I myself was burned out.
54
182417
2742
Преди години го изпитах.
03:17
In a world of endless ways forward,
I felt at my final stop.
I felt at my final stop.
55
185183
4429
В свят с безкрайни възможности,
чувствах, че съм
на последната си спирка.
на последната си спирка.
И така какво преборва страха,
отегчението или мрака?
отегчението или мрака?
03:22
So what melts fear or dullness or gloom?
56
190605
4488
03:27
Play.
57
195793
1209
Играта.
03:29
From this very stage, psychiatrist
and play researcher Dr. Stuart Brown
and play researcher Dr. Stuart Brown
58
197469
4261
Към този момент психиатърът
и изследовател на играта д-р Стюарт Браун
и изследовател на играта д-р Стюарт Браун
03:33
said that nothing
lights up the brain like play,
lights up the brain like play,
59
201754
2780
казва, че нищо не просветлява мозъка
като играта
като играта
03:37
and that the opposite of play is not work,
60
205582
2164
и че противоположното на играта
не е работата,
не е работата,
03:39
it's depression.
61
207770
1270
а депресията.
03:41
So to pull out of my own burnout,
62
209729
2371
И така, за да изляза
от собствения си бърнаут,
от собствения си бърнаут,
03:44
I decided to turn my activism
into what I call today "play-tivism."
into what I call today "play-tivism."
63
212124
5645
реших да превърна моя активизъм
в това, което днес наричам "плей-тивизъм".
в това, което днес наричам "плей-тивизъм".
03:50
(Laughter)
64
218160
1766
(Смях)
03:52
When we play, others want to join.
65
220339
3261
Когато играем,
другите искат да се присъединят.
другите искат да се присъединят.
03:56
Today, my playground
is filled with artists,
is filled with artists,
66
224240
2471
Днес моята площадка за игра
е пълна с артисти,
е пълна с артисти,
03:58
techies and scientists.
67
226735
1705
технологични специалисти и учени.
04:00
We fuse disciplines
in radical collaboration.
in radical collaboration.
68
228846
3135
Ние обединяваме дисциплините
в радикално сътрудничество.
в радикално сътрудничество.
Заедно търсим нови начини
да вдъхнем сила на активизма.
да вдъхнем сила на активизма.
04:04
Together, we seek new ways
to empower activism.
to empower activism.
69
232658
3055
04:08
Our outcomes are not meant to be playful,
70
236346
2686
Резултатите ни не са за игра,
04:11
but our process is.
71
239056
2056
но процесът ни е.
За нас играта е акт на съпротива.
04:13
To us, play is an act of resistance.
72
241832
3397
04:18
For example, "Beat.,"
the project I talked about earlier,
the project I talked about earlier,
73
246197
4459
Например "Бийт",
проектът, за който говорих по-рано,
проектът, за който говорих по-рано,
04:22
is a concept developed by a drummer
and a software engineer
and a software engineer
74
250680
4222
е разработен от барабанист и
софтуерен инженер,
софтуерен инженер,
04:26
who didn't know each other
two days before they pitched the idea.
two days before they pitched the idea.
75
254926
3167
които се запознаха два
дни преди да представят идеята.
дни преди да представят идеята.
"Бийт" е първият победител
в нашите лаборатории,
в нашите лаборатории,
04:31
"Beat." is the first winner
in our lab series
in our lab series
76
259165
2661
04:33
where we pair artists and technologists
to work on human rights issues.
to work on human rights issues.
77
261850
4189
където артисти и технологични експерти,
работят върху човешките права.
работят върху човешките права.
Сред другите победители
са поп-ъп пекарна,
са поп-ъп пекарна,
04:38
Other winning concepts
include a pop-up bakery
include a pop-up bakery
78
266775
3401
04:42
that teaches about fake news through
beautiful but horrible-tasting cupcakes --
beautiful but horrible-tasting cupcakes --
79
270200
4309
която образова за фалшивите новини
чрез красиви, но ужасни на вкус кексчета-
чрез красиви, но ужасни на вкус кексчета-
04:46
(Laughter)
80
274533
2854
(Смях)
04:49
or a board game that puts you
in the shoes of a dictator
in the shoes of a dictator
81
277411
3866
или бордова игра, която
ви поставя на мястото на диктатор,
ви поставя на мястото на диктатор,
04:53
so you get to really grasp the range
of tools and tactics of oppression.
of tools and tactics of oppression.
82
281301
4390
за да разберете инструментите
и тактиките за потисничеството.
и тактиките за потисничеството.
На първата лаборатория
просто тествахме идеята,
просто тествахме идеята,
04:59
We did our first lab
just to test the idea,
just to test the idea,
83
287382
3263
05:02
to see where it cracks
and if we can make it better.
and if we can make it better.
84
290669
2757
да видим слабите места
и дали можем да я подобрим.
и дали можем да я подобрим.
05:05
Today, we are so in love with the format
that we put it all online
that we put it all online
85
293450
3254
Днес сме толкова влюбени във форма́та,
че го качихме онлайн
че го качихме онлайн
всеки да може да го използва.
05:08
for anyone to implement.
86
296728
1620
05:11
I cannot overstate the value
of experimentation in activism.
of experimentation in activism.
87
299148
3599
Не искам да преувеличавам стойността
на експериментирането в активизма.
на експериментирането в активизма.
05:15
We can only win
if we are not afraid to lose.
if we are not afraid to lose.
88
303312
3363
Но можем само да спечелим,
ако не се страхуваме да губим.
ако не се страхуваме да губим.
05:20
When we play, we learn.
89
308247
2645
Когато играем, ние учим.
Скорошно изследване
на Станфордския университет
на Станфордския университет
05:24
A recent study published
by Stanford University
by Stanford University
90
312332
2639
05:26
about the science
of what makes people care
of what makes people care
91
314995
2070
за причините на хората да им пука
05:29
reconfirms what we have
been hearing for years:
been hearing for years:
92
317089
3180
потвърждава това,
което чуваме от години:
което чуваме от години:
05:32
opinions are changed
not from more information
not from more information
93
320293
2665
мненията се променят
не чрез повече информация,
не чрез повече информация,
05:34
but through empathy-inducing experiences.
94
322982
2145
а чрез опит, предизвикващ съпричастност.
05:38
So learning from science and art,
95
326020
2798
Учейки се от науката и изкуството,
05:40
we saw that we can talk about
global armed conflict through light bulbs,
global armed conflict through light bulbs,
96
328842
5278
видяхме, че можем да говорим
за глобални конфликти чрез крушки
за глобални конфликти чрез крушки
05:46
or address racial inequality in the US
97
334144
2857
или за расовото неравенство в САЩ
чрез пощенски картички,
05:49
through postcards,
98
337025
1462
05:51
or tackle the lack of even
one single monument of a woman in Sofia
one single monument of a woman in Sofia
99
339320
4597
или с липсата на дори един паметник
на жена в София
на жена в София
като наводним града с тях
05:55
by flooding the city with them,
100
343941
2104
05:58
and, with all these works,
101
346655
2180
и с всички тези дейности
06:00
to trigger dialogue,
understanding and direct action.
understanding and direct action.
102
348859
3418
да предизвикаме диалог,
разбиране и директни действия.
разбиране и директни действия.
06:06
Sometimes, when I talk about
taking risks and trying and failing
taking risks and trying and failing
103
354534
4261
Понякога, когато говоря за
поемането на рискове, опити и провали
поемането на рискове, опити и провали
в контекста на човешките права,
06:10
in the context of human rights,
104
358819
1771
срещам вдигнати вежди.
06:12
I meet raised eyebrows,
105
360614
2333
06:15
eyebrows that say, "How irresponsible,"
106
363639
3233
Вдигнати вежди, които казват:
"Колко безотговорно"
"Колко безотговорно"
или "Колко безчувствено".
06:18
or, "How insensitive."
107
366896
2017
Хората често бъркат играта с нехайството.
06:21
People often mistake play for negligence.
108
369567
3727
Не е.
06:25
It is not.
109
373318
1299
Играта не просто ни прави по-силни
или ражда по-добри идеи.
или ражда по-добри идеи.
06:28
Play doesn't just grow our armies stronger
or spark better ideas.
or spark better ideas.
110
376218
4812
06:33
In times of painful injustice,
111
381741
2431
Във времена на болезнена несправедливост,
06:36
play brings the levity we need
to be able to breathe.
to be able to breathe.
112
384196
3035
играта ни носи лекотата, от която се
нуждаем, за да можем да дишаме.
нуждаем, за да можем да дишаме.
06:39
When we play, we live.
113
387850
2462
Когато играем, ние живеем.
06:45
I grew up in a time
114
393907
2301
Израснах във времена,
06:48
when all play was forbidden.
115
396232
1909
когато всички игри бяха забранени.
Животът на семейството ми беше смазан
от комунистическа диктатура.
от комунистическа диктатура.
06:51
My family's lives were crushed
by a communist dictatorship.
by a communist dictatorship.
116
399387
3272
За леля ми, дядо ми, баща ми,
06:55
For my aunt, my grandfather, my father,
117
403923
3797
организирахме две погребения:
06:59
we always held two funerals:
118
407744
2473
едно за телата им,
07:02
one for their bodies,
119
410241
1376
но години по-рано,
07:03
but, years before that,
120
411641
1543
едно за мечтите им.
07:05
one for their dreams.
121
413208
1583
07:07
Some of my biggest dreams are nightmares.
122
415657
3737
Някои от най-големите ми мечти са кошмари.
07:12
I have a nightmare that one day
all the past will be forgotten
all the past will be forgotten
123
420685
4274
Страхувам се, че един ден
миналото ще бъде забравено
миналото ще бъде забравено
07:16
and new clothes will be dripping
the blood of past mistakes.
the blood of past mistakes.
124
424983
3245
и новите дрехи ще бъдат окапани
с кръв от минали грешки.
с кръв от минали грешки.
07:21
I have a nightmare
125
429546
1975
Страхувам се,
07:23
that one day the lighthouses
of our humanity will crumble,
of our humanity will crumble,
126
431545
3480
че един ден светлинните фарове
на нашето човечество ще се разпаднат,
на нашето човечество ще се разпаднат,
07:27
corroded by acid waves of hate.
127
435049
2276
разядени от киселинни вълни на омраза.
07:30
But way more than that,
128
438301
2607
Но много повече от това,
07:32
I have hope.
129
440932
1316
имам надежда.
07:35
In our fights for justice and freedom,
130
443169
2316
В нашите борби за справедливост и свобода,
07:37
I hope that we play,
131
445509
1672
надявам се, че ще играем
и ще видим радостта
и красотата от това да играем заедно.
и красотата от това да играем заедно.
07:40
and that we see the joy
and beauty of us playing together.
and beauty of us playing together.
132
448205
4535
Само така ще победим.
07:45
That's how we win.
133
453626
1397
Благодаря ви.
07:48
Thank you.
134
456058
1227
(Аплодисменти)
07:49
(Applause)
135
457858
2906
ABOUT THE SPEAKER
Yana Buhrer Tavanier - Creative activist, social entrepreneurTED Senior Fellow Yana Buhrer Tavanier explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science -- and their potential to instigate change.
Why you should listen
Yana Buhrer Tavanier is the cofounder and executive director of Fine Acts, a global platform for socially engaged creative solutions. As a creative activist and a social entrepreneur with a background in investigative journalism, she explores human rights innovation at the intersection of activism, art, tech and science.
Buhrer Tavanier is also cofounder of TimeHeroes.org, a do-more-good platform building volunteering culture in developing societie. She is a board member of the Bulgarian Helsinki Committee, the country's leading human rights group, and an expert member of Amnesty International's Europe and Central Asia Regional Oversight Group. She has a BA in communication and MA in political science from Sofia University, along with executive education at Harvard University, Yale University and Oxford University. She is a Young Global Leader of the World Economic Forum, a fellow of the Royal Society of Art and was named one of 50 people who will change the world in WIRED's Smart List 2012.
Yana Buhrer Tavanier | Speaker | TED.com