TED2018
Emily Nagoski: The truth about unwanted arousal
امیلی ناگوسکی: حقیقت درباره انگیختگی ناخواسته
Filmed:
Readability: 3.9
2,527,595 views
مربی سکس امیلی ناگوسکی یکی از خطرناک‌ترین افسانه‌ها درباره رابطه جنسی را در هم می‌شکند و دانش پشت ناهماهنگی تحریک را به ما می‌شناساند: زمانی‌که بین پاسخ فیزیکی و تجربه لذت و میل جدایی اتفاق می‌افتد. صحبت درباره اینچنین لحظات صمیمی و خصوصی می‌تواند سخت و ناخوشایند باشد، با این حال در این سخنرانی صریح ناگوسکی همه ما را وادار می‌کند تا این اطلاعات حیاتی را با کسی در میان بگذاریم -- قضات، وکلا، همسران و کودکان. ناگوسکی می‌گوید:"با هر مکالمه شجاعانه ای که داریم، دنیا را جای کمی بهتری می‌کنیم." (این سخنرانی شامل محتوایی جهت افراد بالغ می‌باشد.)
Emily Nagoski - Sex educator
Emily Nagoski teaches women to live with confidence and joy inside their bodies. Full bio
Emily Nagoski teaches women to live with confidence and joy inside their bodies. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
[This talk contains mature content
Viewer discretion is advised]
Viewer discretion is advised]
0
409
3466
[این سخنرانی شامل محتوایی برای افراد بالغ است
احتیاط تماشاکننده توصیه می‌شود]
احتیاط تماشاکننده توصیه می‌شود]
00:16
My specialty, as a sex educator,
is I bring the science.
is I bring the science.
1
4825
4484
تخصص من، به عنوان یک مربی سکس،
این است که من علم را پیش می‌کشم.
این است که من علم را پیش می‌کشم.
00:22
But my first and most important job
is that I stay neutral
is that I stay neutral
2
10076
4041
اما اولین و مهم‌ترین کار من این است
که وقتی درباره هر چیز مرتبط با سکس
حرف می‌زنم بی‌طرف باشم،
حرف می‌زنم بی‌طرف باشم،
00:26
when I talk about anything sex-related,
3
14141
2365
00:28
no embarrassment, no titillation,
no judgment, no shame,
no judgment, no shame,
4
16530
4222
هیچ خجالتی، هیچ هیجانی،
هیچ قضاوتی، هیچ شرمی،
هیچ قضاوتی، هیچ شرمی،
00:32
no matter where I am.
5
20776
1333
مهم نیست کجا هستم.
00:34
No matter what question you ask me.
6
22411
3118
مهم نیست چه سوالی از من می‌پرسید.
00:38
At the end of a conference
in a hotel lobby once,
in a hotel lobby once,
7
26347
2349
یک بار در پایان یک کنفرانس در لابی هتل،
00:40
I'm literally on my way out the door
and a colleague chases me down.
and a colleague chases me down.
8
28720
3215
داشتم از در خارج می‌شدم
و یک همکار مرا تعقیب می‌کرد.
و یک همکار مرا تعقیب می‌کرد.
00:43
"Emily, I just have
a really quick question.
a really quick question.
9
31959
2205
«امیلی، من فقط یک سوال سریع بپرسم.
00:47
A friend of mine --
10
35061
1357
یکی از دوستانم --
00:48
(Laughter)
11
36442
1151
(خنده)
00:49
wants to know if it's possible
to get addicted to her vibrator."
to get addicted to her vibrator."
12
37617
3483
می‌خواهد بداند آیا ممکن است
به لرزاننده‌اش معتاد شود.»
به لرزاننده‌اش معتاد شود.»
00:54
The answer is no,
but it is possible to get spoiled.
but it is possible to get spoiled.
13
42085
3238
جواب نه است،
اما ممکن است که خراب شود.
اما ممکن است که خراب شود.
00:58
A different conference,
this one in an outdoor tropical paradise,
this one in an outdoor tropical paradise,
14
46284
3261
در کنفرانس دیگری، این‌بار
در یک بهشت گرمسیر در فضای باز،
در یک بهشت گرمسیر در فضای باز،
01:01
I'm at the breakfast buffet,
and a couple approaches me.
and a couple approaches me.
15
49569
3062
کنار بوفه صبحانه بودم،
و یک زوج به سمتم آمدند.
و یک زوج به سمتم آمدند.
01:05
"Hi, Emily, we're sorry to interrupt you
16
53540
1909
«سلام، امیلی، ببخش اگر مزاحمت می‌شویم
01:07
but we just wanted to ask a quick question
about premature ejaculation."
about premature ejaculation."
17
55473
4794
اما می‌خواهیم یک سوال سریع
درباره انزال زودهنگام بپرسیم.»
درباره انزال زودهنگام بپرسیم.»
01:13
"Sure, let me tell you
about the stop/start technique."
about the stop/start technique."
18
61092
3001
«حتما، بگذارید درباره روش
توقف/شروع برایتان بگویم.»
توقف/شروع برایتان بگویم.»
01:17
That is my life.
19
65025
1151
این زندگی من است.
01:18
I stay neutral when
other people might "squick."
other people might "squick."
20
66526
3650
بی طرفم وقتی باقی مردم
ممکن است «جا بخورند.»
ممکن است «جا بخورند.»
01:22
Squick is an emotion
that combines surprise
that combines surprise
21
70534
3566
جا خوردن احساسی‌ست از ادغام شگفت‌زدگی
01:26
with embarrassment plus some disgust
22
74124
2958
با شرم‌ساری به علاوه کمی نفرت
01:29
and like, not knowing
what to do with your hands.
what to do with your hands.
23
77106
2820
و انگار که ندانی با دست‌هات چکار کنی.
01:33
So, it's a product.
24
81688
1614
پس، یک محصول است.
01:35
The reason you experience it
25
83326
1354
علت تجربه‌اش این است
01:36
is because you spent
the first two decades of your life
the first two decades of your life
26
84704
2587
که دو دهه اول زندگی‌تان را
01:39
learning that sex is a dangerous
and disgusting source of everlasting shame
and disgusting source of everlasting shame
27
87315
4175
به آموختن اینکه سکس یک منبع خطرناک
و حال‌بهم‌زن بی‌انتهای شرم است
و حال‌بهم‌زن بی‌انتهای شرم است
01:43
and if you're not really good at it,
no one will ever love you.
no one will ever love you.
28
91514
3444
و اگر در آن واقعا خوب نباشید، هیچ‌کس
هیچ‌وقت عاشقتان نخواهد شد، سپری می‌کنید.
هیچ‌وقت عاشقتان نخواهد شد، سپری می‌کنید.
01:46
(Laughter)
29
94982
1690
(خنده)
01:48
So you might squick,
hearing me talk about sex
hearing me talk about sex
30
96696
2762
پس ممکن است جا بخورید،
که بشنوید من از سکس حرف می‌زنم
که بشنوید من از سکس حرف می‌زنم
01:51
while you're sitting in a room
full of strangers -- that is normal.
full of strangers -- that is normal.
31
99482
3143
وقتی در سالنی پر از
غریبه نشسته‌اید -- این طبیعی‌ست.
غریبه نشسته‌اید -- این طبیعی‌ست.
01:54
I invite you to breathe.
32
102649
1341
از شما میخواهم نفس بکشید.
01:56
Feelings are tunnels.
33
104014
1555
احساسات تونل هستند.
01:57
We make our way through the darkness
to get to the light at the end.
to get to the light at the end.
34
105593
3199
ما راهمان را از تاریکی
به روشنایی پایان می‌سازیم.
به روشنایی پایان می‌سازیم.
02:00
And I promise it's worth it.
35
108816
1348
و قول می‌دهم که ارزشش را دارد.
02:02
Because I want to share with you
today a piece of science
today a piece of science
36
110188
2699
چون امروز میخواهم قسمتی از علم
02:04
that has changed
how I think about everything,
how I think about everything,
37
112911
2341
که تفکر من درباره همه چیز را
تغییر داده را با شما درمیان بگذارم،
تغییر داده را با شما درمیان بگذارم،
02:07
from the behavior of neurotransmitters
in our emotional brain,
in our emotional brain,
38
115276
3746
از رفتار انتقال دهنده‌های عصبی
در مغز احساسی‌مان،
در مغز احساسی‌مان،
02:11
to the dynamics of our
interpersonal relationships.
interpersonal relationships.
39
119046
3466
تا پویایی‌های روابط بین فردی ما.
02:14
To our judicial system.
40
122966
1635
تا سیستم قضایی ما.
02:17
And it starts with our brain.
41
125609
1532
و با مغزمان شروع می‌شود.
02:19
There's an area of your brain
you've probably heard referred to
you've probably heard referred to
42
127165
2984
ناحیه‌ای در مغز شما وجود دارد
که احتمالا شنیده‌اید
که احتمالا شنیده‌اید
02:22
as the "reward center."
43
130173
1389
که به عنوان «مرکز پاداش» از آن یاد می‌شود.
02:23
I think calling it the reward center
44
131586
1738
تصور می‌کنم مرکز پاداش نامیدنش
02:25
is a little bit like calling
your face your nose.
your face your nose.
45
133348
2435
تقریبا مثل این است که
صورتتان را بینی بنامید.
صورتتان را بینی بنامید.
02:27
That is one prominent feature,
46
135807
2469
این یک ویژگی شاخص است،
02:30
but it ignores some other parts
and will leave you really confused
and will leave you really confused
47
138300
3856
اما برخی قسمت‌ها نادیده
گرفته می‌شوند و گیج خواهید شد
گرفته می‌شوند و گیج خواهید شد
02:34
if you're trying to understand
how faces work.
how faces work.
48
142180
2563
اگر تلاش کنید نحوه عملکرد صورت را بفهمید.
02:37
It's actually three intertwined
but separable systems.
but separable systems.
49
145140
3420
در واقع این سه سیستم در هم پیچیده
اما در عین حال مجزا است.
اما در عین حال مجزا است.
02:40
The first system is liking.
50
148584
1811
اولین سیستم دوست داشتن است.
02:42
Which is like reward,
51
150419
1152
که مانند پاداش می‌ماند،
02:43
so this is the opioid hotspots
in your emotional brain.
in your emotional brain.
52
151595
2610
و نقاط مهم مخدری در مغز احساسی شماست.
02:46
It assesses hedonic impact --
53
154229
2476
تاثیر لذتش را می‌سنجد --
02:48
"Does this stimulus feel good?
54
156729
1540
«این محرک حس خوبی می‌دهد؟
02:50
How good?
55
158293
1161
چقدر خوب؟
02:51
Does this stimulus feel bad?
56
159478
1559
آیا این محرک حس بدی می‌دهد؟
02:53
How bad?"
57
161061
1174
چقدر بد؟»
02:54
If you drop sugar water
on the tongue of a newborn infant,
on the tongue of a newborn infant,
58
162259
2747
اگر قطره‌ای آب شیرین روی زبان یک نوزاد
تازه به دنیا آمده بریزید،
تازه به دنیا آمده بریزید،
02:57
the opioid-liking system
sets off fireworks.
sets off fireworks.
59
165030
3000
سیستم مخدر-علاقه شدیدا تحریک می‌شود.
03:00
And then there's the wanting system.
60
168682
1738
و سپس سیستم خواستن را داریم.
03:02
Wanting is mediated
by this vast dopaminergic network
by this vast dopaminergic network
61
170444
3794
خواستن توسط سیستم شبکه دوپامینرژیک
03:06
in and beyond the emotional brain.
62
174262
2056
در مغز احساسی و فراتر از آن واسطه می‌شود.
03:08
It motivates us to move toward
or away from a stimulus.
or away from a stimulus.
63
176342
4273
ما را تشویق می‌کند که به سمت
یک محرک برویم یا از آن دور شویم.
یک محرک برویم یا از آن دور شویم.
03:13
Wanting is more like your toddler,
following you around,
following you around,
64
181339
2636
خواستن بیشتر شبیه نوزاد نوپاست،
که شما را دنبال می‌کند،
که شما را دنبال می‌کند،
03:15
asking for another cookie.
65
183999
1547
و یک کلوچه دیگر می‌خواهد.
03:17
So wanting and liking are related.
66
185570
2200
پس علاقه و خواستن بهم متربط هستند.
03:20
They are not identical.
67
188221
1404
یکی نیستند.
03:21
And the third system is learning.
68
189974
2175
و سیستم سوم یادگیری‌ست.
03:24
Learning is Pavlov's dogs.
69
192173
1531
یادگیری سگ‌های پاولف است.
03:25
You remember Pavlov?
70
193728
1334
پاولف را یادتان می‌آید؟
او با نواختن یک زنگ
باعث ترشح بزاق سگ‌ها می‌شود.
باعث ترشح بزاق سگ‌ها می‌شود.
03:27
He makes dogs salivate
in response to a bell.
in response to a bell.
71
195086
2118
آسان است، به سگ غذا می‌دهید،
خودکار بزاق ترشح می‌کند،
خودکار بزاق ترشح می‌کند،
03:29
It's easy, you give a dog food,
salivates automatically,
salivates automatically,
72
197228
2663
و زنگی را به صدا در می‌آورید.
03:31
and you ring a bell.
73
199915
1175
غذا، ترشح بزاق، زنگ
03:33
Food, salivate, bell.
74
201114
1160
غذا، زنگ، ترشح بزاق.
03:34
Food, bell, salivate.
75
202298
1573
03:35
Bell, salivate.
76
203895
1412
زنگ، ترشح بزاق.
03:38
Does that salivation mean
that the dog wants to eat the bell?
that the dog wants to eat the bell?
77
206656
4108
آیا ترشح بزاق به این معناست که
سگ دوست دارد زنگ را بخورد؟
سگ دوست دارد زنگ را بخورد؟
03:44
Does it mean that the dog
finds the bell delicious?
finds the bell delicious?
78
212529
2984
آیا به این معناست که
زنگ از نظر سگ خوشمزه است؟
زنگ از نظر سگ خوشمزه است؟
03:48
No.
79
216322
1152
نه.
03:49
What Pavlov did
was make the bell food-related.
was make the bell food-related.
80
217498
4123
کاری که پاولف کرد این بود که
زنگ را به غذا ربط داد.
زنگ را به غذا ربط داد.
03:54
When we see this separateness
of wanting, liking and learning,
of wanting, liking and learning,
81
222522
3484
این جدایی خواستن، علاقه و یادگیری
03:58
this is where we find
an explanatory framework
an explanatory framework
82
226030
2635
همان جایی‌ست که چهارچوب واضحی می‌یابیم
04:00
for understanding what researchers call
arousal nonconcordance.
arousal nonconcordance.
83
228689
3968
برای فهم آنچه محققان
انگیختگی ناهماهنگ می‌نامند.
انگیختگی ناهماهنگ می‌نامند.
04:04
Nonconcordance, very simply,
84
232681
1563
عدم هماهنگی، به زبان بسیار ساده،
04:06
is when there is a lack
of predictive relationship
of predictive relationship
85
234268
2642
زمانی‌ست که در رابطه قابل پیش‌بینی
04:08
between your physiological
response, like salivation,
response, like salivation,
86
236934
2961
نقصی بین پاسخ فیزیولوژیک شما،
مثلا ترشح بزاق،
مثلا ترشح بزاق،
04:11
and your subjective experience
of pleasure and desire.
of pleasure and desire.
87
239919
3306
و تجربه ذهنی شما از لذت و میل وجود دارد.
04:16
That happens in every emotional
and motivational system that we have,
and motivational system that we have,
88
244379
4341
این در تمام سیستم‌های احساسی
و انگیزشی که داریم اتفاق می‌افتد،
و انگیزشی که داریم اتفاق می‌افتد،
04:20
including sex.
89
248744
1150
از جمله سکس.
04:22
Research over the last 30 years
90
250378
1486
پژوهش‌های ۳۰ سال گذشته نشان داده
04:23
has found that genital
blood flow can increase
blood flow can increase
91
251888
2716
که جریان خون ناحیه تناسلی می‌تواند
04:26
in response to sex-related stimuli
92
254628
2822
در پاسخ به محرک‌های
مرتبط با سکس افزایش یابد
مرتبط با سکس افزایش یابد
04:29
even if those sex-related stimuli
are not also associated
are not also associated
93
257474
3031
حتی اگر آن محرک‌های مرتبط با سکس
04:32
with the subjective experience
of wanting and liking.
of wanting and liking.
94
260529
3120
به تجربه ذهنی خواستن و علاقه مرتبط نباشند.
04:35
In fact, the predictive relationship
95
263673
2095
در حقیقت، رابطه قابل پیش‌بینیِ
04:37
between genital response
and subjective experience
and subjective experience
96
265792
2357
میان پاسخ تناسلی و تجربه ذهنی
04:40
is between 10 and 50 percent.
97
268173
3570
بین ۱۰ تا ۵۰ درصد است.
04:43
Which is an enormous range.
98
271767
2962
که دامنه بسیار بزرگی‌ست.
04:46
You just can't predict necessarily
99
274753
3406
شما الزاما نمی‌توانید پیش‌بینی کنید
04:50
how a person feels
about that sex-related stimulus
about that sex-related stimulus
100
278183
3036
یک فرد درباره محرک سکسی چه احساسی دارد
04:53
just by looking
at their genital blood flow.
at their genital blood flow.
101
281243
2175
اگر فقط به جریان خون
ناحیه تناسلی او توجه کنید.
ناحیه تناسلی او توجه کنید.
04:55
When I explained this to my husband,
he gave me the best possible example.
he gave me the best possible example.
102
283839
3499
وقتی این را برای همسرم توضیح دادم
او بهترین مثال ممکن را زد.
او بهترین مثال ممکن را زد.
او اینطوری بود که،
04:59
He was like,
103
287362
1182
«پس، این می‌تواند توضیحی برای آن
دفعه‌ای باشد که دبیرستانی بودم، من ...
دفعه‌ای باشد که دبیرستانی بودم، من ...
05:00
"So, that could explain this one time,
when I was in high school, I ...
when I was in high school, I ...
104
288568
4041
05:04
I got an erection in response
to the phrase 'doughnut hole.'"
to the phrase 'doughnut hole.'"
105
292633
3031
با شنیدن کلمه 'سوراخ دونات' راست کردم.»
05:07
(Laughter)
106
295688
1492
(خنده)
05:09
Did he want to have sex with the doughnut?
107
297204
2000
آیا او می‌خواسته با دونات سکس داشته باشد؟
05:11
No.
108
299744
1158
نه.
05:12
He was a teenage boy
flooded with testosterone,
flooded with testosterone,
109
300926
2969
پسر نوجوانی بوده سرشار از تستوسترون،
05:15
which makes everything
a little bit sex-related.
a little bit sex-related.
110
303919
2809
که همه چیز را کمی با سکس مرتبط می‌کند.
05:18
And it can go in both directions.
111
306752
1587
و این می‌تواند دو طرفه باشد.
05:20
A person with a penis may struggle
to get an erection one evening,
to get an erection one evening,
112
308363
3619
یک فرد ممکن است شب به زور راست کند،
05:24
and then wake up the very next
morning with an erection,
morning with an erection,
113
312006
2635
و صبح روز بعد با شق کردگی بیدار شود،
05:26
when it's nothing but a hassle.
114
314665
2066
زمانی‌که چیزی جز عذاب نیست.
05:29
I got a phone call from
a 30-something friend, a woman,
a 30-something friend, a woman,
115
317284
2603
تماس تلفنی از یک زن سی و چند ساله داشتم
05:31
she said, "So, my partner and I
were in the middle of doing some things
were in the middle of doing some things
116
319911
3414
گفت، «پس، من و همسرم در حال معاشقه بودیم
05:35
and I was like, 'I want you right now.'
117
323349
1898
و من گفتم، 'همین الان می‌خوامش.'
05:37
And he said, 'No, you're still dry,
you're just being nice.'
you're just being nice.'
118
325271
4047
و اون گفت، 'نه، تو هنوز خشکی،
فقط می‌خوای خوب باشی.'
فقط می‌خوای خوب باشی.'
05:42
And I was so ready.
119
330108
1501
ولی من واقعا آماده بودم.
05:43
So what's the matter, is it hormonal,
should I talk to a doctor,
should I talk to a doctor,
120
331633
3016
پس مشکل چیست، هورمونی‌ست،
آیا باید با یک دکتر مشورت کنم،
آیا باید با یک دکتر مشورت کنم،
05:46
what's going on?"
121
334673
1180
چه اتفاقی دارد می‌افتد؟"
05:47
Answer?
122
335877
1175
پاسخ؟
05:49
It's arousal nonconcordance.
123
337076
1437
ناهماهنگی برانگیختگی.
05:50
If you're experiencing unwanted pain,
talk to a medical provider.
talk to a medical provider.
124
338537
3408
اگر درد ناخواسته‌ای را تجربه می‌کنید،
با پزشک مشورت کنید.
با پزشک مشورت کنید.
05:54
Otherwise -- arousal nonconcordance.
125
342260
2047
وگرنه -- ناهماهنگی برانگیختگی است.
05:56
Your genital behavior
just doesn't necessarily predict
just doesn't necessarily predict
126
344331
2984
رفتار ناحیه تناسلی شما
الزاما تجربه ذهنی شما
الزاما تجربه ذهنی شما
05:59
your subjective experience
of liking and wanting.
of liking and wanting.
127
347339
3251
از علاقه و خواستن را تداعی نمی‌کند.
06:02
Another friend, back in college,
128
350614
1524
دوست دیگری، زمان دانشگاه،
06:04
told me about her first experiences
of power play in a sexual relationship.
of power play in a sexual relationship.
129
352162
3540
به من درباره اولین تجربه‌های بازی قدرت
در یک رابطه جنسی گفت.
در یک رابطه جنسی گفت.
06:07
She told me that her partner tied her up
130
355726
1936
او گفت که شریکش دستانش را
06:09
with her arms over her head like this,
she's standing up and he positions her
she's standing up and he positions her
131
357686
3645
اینطوری بالای سرش بسته، او را ایستاده
نگه داشته و موقعیت او را تنظیم کرده
نگه داشته و موقعیت او را تنظیم کرده
06:13
so she's straddling a bar, presses up
against her clitoris, like this.
against her clitoris, like this.
132
361355
3405
و میله‌ای بین پاهایش قرار داده و اینجوری
به سمت کلیتوریسش به بالا فشار داده.
به سمت کلیتوریسش به بالا فشار داده.
06:16
So there's my friend, standing there,
and the guy leaves.
and the guy leaves.
133
364784
2706
دوستم آنجا ایستاده و آن پسر
آنجا را ترک کرده.
آنجا را ترک کرده.
06:19
It's a power play.
134
367514
1206
این قدرت بازی‌ست.
06:20
Leaves her alone.
135
368744
1151
او را تنها گذاشته.
06:21
So there's my friend, and she goes,
136
369919
2293
پس دوستم گفته
06:24
"I'm bored."
137
372236
1198
«حوصلم سر رفته.»
06:25
(Laughter)
138
373458
1215
(خنده)
06:26
And the guy comes back
and she says, "I am bored."
and she says, "I am bored."
139
374697
3062
و آن پسر برگشته و دوستم
دوباره گفته، «حوصلم سر رفته.»
دوباره گفته، «حوصلم سر رفته.»
06:30
And he looks at her
and he looks at the bar
and he looks at the bar
140
378569
2017
پسر به دوستم نگاه کرده
و سپس به میله نگاه کرده
و سپس به میله نگاه کرده
06:32
and he says, "Then why are you wet?"
141
380610
2403
و گفته، «پس چرا خیس شدی؟»
06:36
Why was she wet?
142
384129
1150
چرا خیس شده بود؟
06:38
Is it sex-related to have pressure
directly against your clitoris?
directly against your clitoris?
143
386700
3731
فشار مستقیم روی کلیتوریس سکسی است؟
06:42
Yeah.
144
390455
1158
بله.
06:43
Does that tell him whether
she wants or likes what's happening?
she wants or likes what's happening?
145
391637
3206
آیا این به پسر می‌گوید که دوستم آنچه را
که اتفاق افتاده دوست دارد یا می‌خواهد؟
که اتفاق افتاده دوست دارد یا می‌خواهد؟
06:47
Nope.
146
395835
1333
نه.
06:49
What does tell him whether
she wants or likes what's happening?
she wants or likes what's happening?
147
397192
3553
پس چه به او می‌گوید که دوستم آنچه
که اتفاق می‌افتد را دوست دارد یا می‌خواهد؟
که اتفاق می‌افتد را دوست دارد یا می‌خواهد؟
06:54
She does!
148
402216
1159
دوستم!
06:55
She recognized and articulated
what she wanted and liked.
what she wanted and liked.
149
403399
3742
دوستم آنچه را که می‌خواهد و دوست دارد
تشخیص داده و بهم وصل می‌کند.
تشخیص داده و بهم وصل می‌کند.
06:59
All he had to do was listen to her words.
150
407471
2952
تمام آنچه که لازم بود پسر انجام دهد
این بود که به او گوش کند.
این بود که به او گوش کند.
07:02
My friend on the phone --
what's the solution?
what's the solution?
151
410447
3357
دوستم پای تلفن --
راه حل چیست؟
راه حل چیست؟
07:05
You tell your partner,
"Listen to your words."
"Listen to your words."
152
413828
3309
به شریکت بگو، «به تو گوش کند.»
07:09
Also, buy some lube.
153
417498
1333
البته، لیز کننده هم بخر.
07:11
(Laughter)
154
419561
1929
(خنده)
07:13
(Applause)
155
421514
1436
(تشویق)
07:14
Applause for lube, absolutely.
156
422974
1871
تشویق مطمئنا برای لیز کننده است.
07:16
(Applause)
157
424869
1430
(تشویق)
07:18
Everyone, everywhere.
158
426323
1400
همه افراد، همه جا.
07:20
But I want to tell you a darker
listen-to-her-words story.
listen-to-her-words story.
159
428855
3048
اما میخواهم داستان سیاهی از
به‌حرف‌هاش‌گوش‌بده بگویم.
به‌حرف‌هاش‌گوش‌بده بگویم.
07:23
This one comes from a note
that a student sent me
that a student sent me
160
431927
2523
این یکی از یادداشتی است که یک دانش‌آموز
07:26
after I gave a lecture
about arousal nonconcordance.
about arousal nonconcordance.
161
434474
2500
پس از اینکه سخنرانی درباره ناهماهنگی
برانگیختگی ارائه دادم برایم فرستاد.
برانگیختگی ارائه دادم برایم فرستاد.
07:28
She was with a partner,
a new partner, glad to be doing things,
a new partner, glad to be doing things,
162
436998
3405
دختر با شریکش بوده، شریکی جدید،
و خوشحال بوده از آنچه انجام می‌دهند،
و خوشحال بوده از آنچه انجام می‌دهند،
07:32
and they reached a point
163
440427
1151
و به نقطه‌ای می‌رسند
07:33
where that was as far
as she was interested in going
as she was interested in going
164
441602
2446
که دختر دوست نداشته بیشتر پیش بروند
07:36
and so she said no.
165
444072
1151
پس گفته نه.
07:37
And the partner said, "No, you're wet,
you're so ready, don't be shy."
you're so ready, don't be shy."
166
445247
4085
و شریکش گفته، «نه، خیس شدی،
خیلی آماده‌ای، خجالت نکش.»
خیلی آماده‌ای، خجالت نکش.»
07:42
Shy?
167
450434
1150
خجالت؟
07:43
As if it hadn't taken all the courage
and confidence she had
and confidence she had
168
451927
3468
انگار تمام شجاعت و اعتماد بنفسی
که داشت به کار نگرفته بود
که داشت به کار نگرفته بود
07:47
to say no to someone she liked.
169
455419
2158
تا به کسی که خوشش می‌آمد نه بگوید.
07:49
Whose feelings she did not want to hurt.
170
457926
2234
کسی که دوست نداشت
به احساساتش آسیبی برساند.
به احساساتش آسیبی برساند.
07:52
But she said it again.
171
460942
1467
اما دوباره گفته بود.
07:55
She said no.
172
463355
1150
او گفت نه.
07:57
Did he listen to her words?
173
465728
1800
آیا پسر به حرف‌هاش گوش کرد؟
08:01
In the age of Me Too
and Time's Up, people ask me,
and Time's Up, people ask me,
174
469768
4087
در عصر #من‌هم و #وقت‌تمام‌شد،
افراد از من می‌پرسند،
افراد از من می‌پرسند،
08:05
"How do I even know
what my partner wants and likes?
what my partner wants and likes?
175
473879
2452
«از کجا بدانم شریکم
چه می‌خواهد و دوست دارد؟
چه می‌خواهد و دوست دارد؟
08:08
Is all consent to be verbal
and contractual now?"
and contractual now?"
176
476355
2468
آیا موافقت فقط باید کلامی و قراردادی باشد؟
08:10
There are times when consent is ambiguous
177
478847
1994
زمان‌هایی هست که موافقت مبهم است
08:12
and we need a large-scale
cultural conversation about that.
cultural conversation about that.
178
480865
4112
و به بحث فرهنگی گسترده‌ای
درباره آن نیاز داریم.
درباره آن نیاز داریم.
08:17
But can we make sure we're noticing
how clear consent is
how clear consent is
179
485001
3989
اما آیا می‌توانیم از میزان وضوح
رضایت مطمئن باشیم
رضایت مطمئن باشیم
08:21
if we eliminate this myth?
180
489014
2087
اگر این افسانه را از بین ببریم؟
08:23
In every example I've described so far,
181
491125
2190
در تمامی مثال‌هایی که تاکنون عنوان کردم،
08:25
one partner recognized and articulated
what they wanted and liked:
what they wanted and liked:
182
493339
3833
یک نفر آنچه را که دوست می‌داشت
و می‌خواست فهمید و کاملا بیان کرد:
و می‌خواست فهمید و کاملا بیان کرد:
08:29
"I want you right now."
183
497196
1810
«همین الان می‌خوامت.»
08:31
"No."
184
499030
1150
«نه.»
08:32
And their partner told them
they were wrong.
they were wrong.
185
500657
2137
و نفر دیگر گفت که در اشتباه هستند.
08:35
It's gaslighting.
186
503612
1405
این زیر سوال بردن عقلانیت است.
08:37
Profound and degrading.
187
505041
2095
عمیق و تحقیرآمیز است.
08:39
You say you feel one way,
188
507160
1219
از طرفی می‌گویی چیزی را احساس می‌کنی،
08:40
but your body proves
that you feel something else.
that you feel something else.
189
508403
3198
اما بدنت ثابت می‌کند
چیز دیگری احساس می‌کنی.
چیز دیگری احساس می‌کنی.
08:43
And we only do this around sexuality,
190
511625
2571
و این را فقط حول و حوش
مسائل سکسی انجام می‌دهیم،
مسائل سکسی انجام می‌دهیم،
08:46
because arousal nonconcordance
191
514220
1476
زیرا انگیختگی ناخواسته
08:47
happens with every emotional
and motivational system we have.
and motivational system we have.
192
515720
2866
با هر سیستم احساسی
و انگیزشی که داریم اتفاق می‌افتد.
و انگیزشی که داریم اتفاق می‌افتد.
08:50
If my mouth waters
when I bite into a wormy apple,
when I bite into a wormy apple,
193
518610
4285
اگر موقع گاز زدن یک سیب کرم‌دار
دهنم آب می‌افتد،
دهنم آب می‌افتد،
08:54
does anybody say to me,
194
522919
1730
آیا کسی به من می‌گوید،
08:56
"You said no, but your body said yes?"
195
524673
2587
«تو گفتی نه، اما بدنت بله داد؟»
08:59
(Laughter)
196
527284
1682
(خنده)
09:00
And it's not only our partners
who get it wrong.
who get it wrong.
197
528990
2388
و فقط شریک ما اشتباه برداشت نمی‌کند.
09:03
The National Judicial Education Program
published a document
published a document
198
531823
2853
برنامه ملی آموزش قضایی
سندی را منتشر کرد
سندی را منتشر کرد
09:06
called "Judges Tell: What I Wish
I Had Known Before I Presided
I Had Known Before I Presided
199
534700
4472
به نام «قضات می‌گویند: آنچه آرزو می‌کردم
قبل از قضاوت پرونده فرد
قربانی تجاوز جنسی می‌دانستم.»
قربانی تجاوز جنسی می‌دانستم.»
09:11
in a Case of an Adult Victim
of Sexual Assault."
of Sexual Assault."
200
539196
2575
09:14
Number 13:
201
542434
1286
شماره ۱۳:
09:15
On occasion, the victim, female or male,
may experience a physical response,
may experience a physical response,
202
543744
4309
«در موارد خاص، قربانی، مرد یا زن،
ممکن است واکنش فیزیکی نشان دهد،
ممکن است واکنش فیزیکی نشان دهد،
09:20
but this is not a sexual response
in the sense of desire or mutuality."
in the sense of desire or mutuality."
203
548077
4214
اما پاسخ جنسی دوطرفه یا بر اساس میل نیست.»
09:24
This brings me one step closer
into the darkness,
into the darkness,
204
552315
2310
این مرا یک قدم به تاریکی نزدیک‌تر می‌کند،
09:26
and then I promise
we will find our way into the light.
we will find our way into the light.
205
554649
2603
و اینجا به خودم قول می‌دهم
که راهی به روشنی پیدا خواهیم کرد.
که راهی به روشنی پیدا خواهیم کرد.
09:29
I'm thinking of a recent court case
involving multiple instances
involving multiple instances
206
557276
3008
به دادگاه اخیری که شامل چند نمونه
09:32
of non-consensual sexual contact.
207
560308
1817
تماس انگیختگی ناخواسته بود فکر می‌کنم.
09:34
Imagine you're on the jury
208
562149
1722
تصور کنید از اعضای هیئت منصفه هستید
09:35
and you learn that the victim had orgasms.
209
563895
2800
و دریافته‌اید که قربانی اورگاسم داشته است.
09:39
Does it change how your gut
responds to the case?
responds to the case?
210
567403
2370
آیا این واکنش دل شما
به این پرونده را تغییر می‌دهد؟
به این پرونده را تغییر می‌دهد؟
09:42
Let me remind you,
orgasm is physiological;
orgasm is physiological;
211
570735
2016
بگذارید یادآوری کنم،
اورگاسم فیزیولوژیک است؛
اورگاسم فیزیولوژیک است؛
09:44
it is a spontaneous,
involuntary release of tension,
involuntary release of tension,
212
572775
2444
بی اختیار است، آزادسازی غیرارادی تنش،
09:47
generated in response
to sex-related stimuli.
to sex-related stimuli.
213
575243
2873
که در پاسخ به محرک‌های جنسی
به وجود آمده است.
به وجود آمده است.
09:51
But the perpetrator’s lawyer made sure
the jury knew about those orgasms
the jury knew about those orgasms
214
579434
4095
اما وکیل مجرم مطمئن شد که
هیئت منصفه از ارگاسم‌ها مطلع بشود
هیئت منصفه از ارگاسم‌ها مطلع بشود
09:55
because he thought the orgasms
could be construed as consent.
could be construed as consent.
215
583553
3511
چون تصور کرده بود اورگاسم می‌تواند
به عنوان رضایت تفسیر شود.
به عنوان رضایت تفسیر شود.
10:00
I will also add that this was a child
being abused by an adult in the family.
being abused by an adult in the family.
216
588674
3666
اضافه می‌کنم که قربانی کودکی بود که توسط
فرد بالغی از خانواده آزار جنسی دیده بود.
فرد بالغی از خانواده آزار جنسی دیده بود.
10:04
I invite you to breathe.
217
592674
1600
شما را دعوت به تنفس می‌کنم.
10:06
That kind of story can give a person
all kind of feelings,
all kind of feelings,
218
594682
2777
این نوع داستان‌ها به فرد
انواع احساسات را می‌دهد،
انواع احساسات را می‌دهد،
10:09
from rage to shame to confused arousal
219
597483
3579
از خشم تا شرم تا انگیختگی مبهم
10:13
because it is sex-related,
220
601086
1904
چون موضوعی مرتبط با سکس است،
10:15
even though it is appalling.
221
603014
2253
هرچند ترسناک است.
10:19
But even though I know it's difficult
222
607069
2691
اما با آنکه می‌دانم
حضور داشتن با این احساسات
حضور داشتن با این احساسات
10:21
to sit with those feelings
in a room full of strangers,
in a room full of strangers,
223
609784
2587
در فضایی پر از آدم‌های غریبه سخت است،
10:24
if we can find our way through
all of the messy feelings,
all of the messy feelings,
224
612395
3269
اگر بتوانیم راهمان را
در میان این حس‌های درهم بیابیم
در میان این حس‌های درهم بیابیم
10:27
I believe we will find our way
to the light of compassion
to the light of compassion
225
615688
4532
باور دارم که راهمان را به نور مهربانی
10:32
for that child,
226
620244
2000
نسبت به آن کودک
10:34
whose relationship
with her body was damaged
with her body was damaged
227
622268
2564
که رابطه‌اش با بدنش توسط فردی آسیب دید
10:36
by an adult whose job it was
to protect it.
to protect it.
228
624856
2498
که وظیفه محافظت از آن را داشت.
10:40
And we'll find hope
that there was a trustworthy adult
that there was a trustworthy adult
229
628561
4095
و امید را آنجا پیدا می‌کنیم
که فرد قابل اعتمادی وجود داشته
که فرد قابل اعتمادی وجود داشته
10:44
who could say, "Genital response
230
632680
1730
که می‌توانست بگوید، «واکنش ناحیه تناسلی
10:46
just means it was a sex-related stimulus;
doesn't mean it was wanted or liked,
doesn't mean it was wanted or liked,
231
634434
3699
تنها یعنی محرک جنسی وجود داشته؛ نه اینکه
رابطه مورد علاقه بوده با خواسته شده،
رابطه مورد علاقه بوده با خواسته شده،
10:50
certainly doesn't mean
it was consented to.
it was consented to.
232
638157
2071
و قطعا به این معنا نیست
که مورد رضایت بوده است.»
که مورد رضایت بوده است.»
10:53
(Applause)
233
641124
5130
(تشویق)
10:58
That compassion and that hope
are why I travel all over,
are why I travel all over,
234
646278
4998
آن مهربانی و آن امید
تمام چیزی‌ست که مرا به اینجا کشاند،
تمام چیزی‌ست که مرا به اینجا کشاند،
11:03
talking about this
to anyone who will listen.
to anyone who will listen.
235
651300
2110
تا درباره آن با هرکس که گوش کند حرف بزنم.
11:05
I can see it helping people,
even as I say the words.
even as I say the words.
236
653434
3968
می‌بینم که به مردم کمک می‌کند،
به محض اینکه گفته می‌شود.
به محض اینکه گفته می‌شود.
11:11
I invite you to say the words.
237
659354
3031
شما را دعوت می‌کنم تا از آن حرف بزنید.
11:15
You don't have to say "clitoris"
in front of 1000 strangers.
in front of 1000 strangers.
238
663544
2928
لازم نیست جلوی هزار غریبه
کلمه «کلیتوریس» را به کار ببرید.
کلمه «کلیتوریس» را به کار ببرید.
11:18
But do have one brave conversation.
239
666783
3499
اما باید مکالمه شجاعانه‌ای داشته باشید.
11:22
Tell this to someone you know
who has experienced sexual violence --
who has experienced sexual violence --
240
670306
3191
برای کسی بگویید که می‌دانید
خشونت جنسی را تجربه کرده است --
خشونت جنسی را تجربه کرده است --
11:25
you definitely know someone.
241
673521
1334
حتما کسی را می‌شناسید.
11:26
In the US it's one in three women.
242
674879
2174
در آمریکا از هر سه زن یکی تجربه‌اش می‌کند.
11:29
One in six men.
243
677077
1889
از هر شش مرد یکی.
11:30
Almost half of transgender folks.
244
678990
2666
و تقریبا نیمی از افراد تراجنسی.
11:33
Say "Genital response means
it's a sex-related stimulus.
it's a sex-related stimulus.
245
681680
3342
بگویید «واکنش آلت تناسلی
یعنی محرک جنسی وجود داشته.
یعنی محرک جنسی وجود داشته.
11:37
It doesn't mean it was wanted or liked."
246
685046
1999
به این معنا نیست که خواسته شده
یا مورد علاقه بوده.»
یا مورد علاقه بوده.»
11:39
Say it to a judge you know
or a lawyer you know,
or a lawyer you know,
247
687530
2779
آن را به قاضی یا وکیلی
که می‌شناسید بگویید،
که می‌شناسید بگویید،
11:42
or a cop or anyone who might sit
on a jury in a sexual assault case.
on a jury in a sexual assault case.
248
690333
3899
به پلیس یا هر کسی که در مقام قضاوت
در پرونده‌های آزار جنسی است.
در پرونده‌های آزار جنسی است.
11:46
Say "Some people think
that your body doesn't respond
that your body doesn't respond
249
694256
2588
بگویید «برخی فکر می‌کنند
بدن واکنشی نشان نمی‌دهد،
بدن واکنشی نشان نمی‌دهد،
11:48
if you don't want
or like what's happening,
or like what's happening,
250
696868
2614
اگر چیزی را که اتفاق می‌افتد
دوست نداشته باشید یا نخواهید،
دوست نداشته باشید یا نخواهید،
11:51
if only that were true.
251
699506
1397
اگر این واقعیت داشت.
11:52
Instead, arousal nonconcordance.
252
700927
2634
به جای آن، انگیختگی ناخواسته.
11:55
Say this to the confused
teenager in your life
teenager in your life
253
703585
3278
این را به نوجوان سردرگمی
که در اطرافیان می‌شناسید بگویید
که در اطرافیان می‌شناسید بگویید
11:58
who is just trying to figure out
what, even, what?
what, even, what?
254
706887
4038
کسی که دارد تلاش می‌کند
بفهمد، چی، حتی، چی؟
بفهمد، چی، حتی، چی؟
12:03
Say, if you bite this moldy fruit
and your mouth waters,
and your mouth waters,
255
711244
5627
بگویید، اگر این میوه کپک زده را
گاز بزنی و آب دهانت راه بیفتد،
گاز بزنی و آب دهانت راه بیفتد،
12:08
nobody would say to you,
256
716895
1373
کسی به تو نمی‌گوید،
12:10
"Well, you just don't want to admit
how much you like it."
how much you like it."
257
718292
3245
«خب، نمی‌خواهی اعتراف کنی
که چقدر دوستش داری.»
که چقدر دوستش داری.»
12:13
Same goes for down below,
arousal nonconcordance.
arousal nonconcordance.
258
721561
3063
همین‌طور برای آن پایین، انگیختگی ناخواسته.
12:17
Say it to your partner.
259
725387
1533
به شریک‌تان بگویید.
12:19
My genitals do not tell you
what I want or like.
what I want or like.
260
727244
2842
اندام جنسی من به تو نمی‌گوید
چه میخواهم یا دوست دارم.
چه میخواهم یا دوست دارم.
12:22
I do.
261
730823
1150
من می‌گویم.
12:24
(Applause)
262
732813
5434
(تشویق)
12:30
The roots of this myth are deep
263
738271
1492
ریشه‌های این افسانه عمیق هستند
12:31
and they are entangled with some
very dark forces in our culture.
very dark forces in our culture.
264
739787
3277
و با نیروهای بسیار تاریکی
در فرهنگ ما تنیده‌اند.
در فرهنگ ما تنیده‌اند.
12:35
But with every brave conversation we have,
265
743088
3545
اما با هر مکالمه شجاعانه‌ای که داریم،
12:38
we make the world
that little bit better, a little simpler
that little bit better, a little simpler
266
746657
2738
جهان را جایی اندکی بهتر، کمی ساده‌تر
12:41
for the confused teenager.
267
749419
1733
برای نوجوانان سردرگم ساخته‌ایم.
12:43
A little easier for your friend
on the phone, worried that she's broken.
on the phone, worried that she's broken.
268
751458
3444
جایی ساده‌تر برای دوستمان
پشت تلفن که در هم شکسته است.
پشت تلفن که در هم شکسته است.
12:48
A little easier and safer
269
756363
2872
کمی آسان‌تر و امن‌تر
12:51
for the survivors, one in three women.
270
759259
2643
برای نجات یافته‌گان، یک زن در هر سه زن.
12:53
One in six men.
271
761926
1150
یکی در هر شش مرد.
12:55
Half of trans folks.
272
763648
1933
نیمی از ترنس‌ها.
12:58
Me too.
273
766633
1150
همچنین من.
13:00
So for every brave conversation you have,
274
768514
2464
پس برای هر مکالمه شجاعانه‌ای که داریم،
13:04
thank you.
275
772601
1151
از شما ممنونم.
13:05
(Applause)
276
773776
6944
(تشویق)
13:13
Thank you.
277
781268
1150
سپاسگزارم.
13:15
Thanks.
278
783379
1182
ممنون.
13:16
(Applause)
279
784585
3175
(تشویق)
13:20
Helen Walters: Emily, come up here.
280
788232
1833
هلن والتر: امیلی، بیا اینجا.
13:22
Thank you so much.
281
790089
1246
از تو سپاسگزارم.
13:23
I know that you do this all the time,
282
791645
1828
می‌دانم که این کار را همیشه انجام داده‌ای،
13:25
and yet, still, I'm so grateful to you
for having the courage
for having the courage
283
793497
3326
و خب، هنوز هم انجام می‌دهی،
قدردان شجاعت تو هستم
قدردان شجاعت تو هستم
13:28
to come and talk about that on this stage.
284
796847
2016
که می‌آیی و درباره اش
روی این صحنه صحبت می‌کنی.
روی این صحنه صحبت می‌کنی.
13:30
It really took a lot
and we're very grateful to you.
and we're very grateful to you.
285
798887
2444
واقعا زمان زیادی برده
و ما از تو قدردانی می‌کنیم.
و ما از تو قدردانی می‌کنیم.
13:33
So thank you.
286
801355
1178
پس متشکریم.
13:34
Emily Nagoski: I am grateful to be here.
287
802557
1917
امیلی ناگوسکی: خوشحالم که اینجا هستم.
13:36
HW: So in your regular day job,
288
804498
1603
ه و: خب در روند شغل روزانه تو،
13:38
I imagine, as you put
at the top of the talk,
at the top of the talk,
289
806125
2096
تصور می‌کنم، همان‌گونه
که ابتدای سخنرانی عنوان کردی،
که ابتدای سخنرانی عنوان کردی،
13:40
you get asked a lot of questions.
290
808245
1594
از تو بسیار سوال پرسیده شده.
13:41
But what's the one question
that you get asked all the time
that you get asked all the time
291
809863
3611
اما کدام سوال است
که همیشه از تو پرسیده می‌شود
که همیشه از تو پرسیده می‌شود
13:45
that you can share with everyone here
so you don't have to answer it 1000 times
so you don't have to answer it 1000 times
292
813498
4508
و بتوانی اینجا مطرح کنی
تا مجبور نباشی طی هفته
تا مجبور نباشی طی هفته
۱٫۰۰۰ بار به آن جواب دهی؟
13:50
throughout the rest of the week?
293
818030
1539
13:51
EN: The question I get asked most often
294
819895
1896
آن: سوالی که از من زیاد پرسیده می‌شود
13:53
is actually the question underneath
pretty much all the other questions,
pretty much all the other questions,
295
821815
3405
سوالی‌ست که در دل
تقریبا تمام سوالات دیگر است،
تقریبا تمام سوالات دیگر است،
13:57
so, can you get addicted to your vibrator,
296
825244
2039
خب، آدم به ویبراتورش معتاد می‌شود،
13:59
please help me
with my erectile dysfunction?
with my erectile dysfunction?
297
827307
2080
می‌شود درباره مشکل نعوظ به من کمک کنید؟
14:01
Underneath every question is actually
the question, "Am I normal?"
the question, "Am I normal?"
298
829411
3102
در دل تمامی سوال‌ها در واقع
این سوال هست که، «من طبیعی هستم؟»
این سوال هست که، «من طبیعی هستم؟»
14:04
To which my answer in my mind is,
299
832839
2381
که جواب آن سوال در ذهن من،
14:07
what even is normal and why is that
what you want your sexuality to be?
what you want your sexuality to be?
300
835244
4192
طبیعی چیست و چرا می‌خواهی
آن تمایل جنسی تو باشد؟
آن تمایل جنسی تو باشد؟
14:11
Why do we only want to be normal
around sexuality?
around sexuality?
301
839942
2341
چرا فقط می‌خواهیم
حول مسائل جنسی طبیعی باشیم؟
حول مسائل جنسی طبیعی باشیم؟
14:14
Don't we want to be extraordinary?
302
842307
1849
آیا نمی‌خواهیم که فوق‌العاده باشیم؟
14:16
Like, do you just want normal sex
or do you want awesome sex in your life?
or do you want awesome sex in your life?
303
844180
3810
آیا در زندگیت سکس معمولی می‌خواهی یا محشر؟
14:20
I think, though, there's a lot of fear
304
848014
2460
هرچند، فکر می‌کنم، ترس زیادی
14:22
around being too different sexually.
305
850498
2167
از تفاوت زیاد در سکس وجود دارد.
14:24
When people are asking me,
306
852689
1539
وقتی از من می‌پرسند،
14:26
"Is this thing I'm experiencing normal,"
307
854252
1921
«آیا چیزی که تجربه می‌کنم طبیعی است،»
14:28
what they're actually
asking me is, "Do I belong?"
asking me is, "Do I belong?"
308
856197
3397
آنچه که در حقیقت از من می‌پرسند
این است که، «آیا تعلق دارم؟»
این است که، «آیا تعلق دارم؟»
14:31
Do I belong in this relationship,
309
859998
1921
آیا به این رابطه تعلق دارم،
14:33
do I belong in this community of people,
310
861943
2475
آیا به این جامعه تعلق دارم،
14:36
do I belong on earth as a sexual person?
311
864442
2712
آیا به این جهان به عنوان
یک انسان جنسی تعلق دارم؟
یک انسان جنسی تعلق دارم؟
14:39
To which the answer is always
a resounding yes.
a resounding yes.
312
867178
3962
که جواب به این سوال همیشه یک بله بزرگ است،
14:43
The only barrier there is,
the only limit there is, there are two:
the only limit there is, there are two:
313
871164
4023
تنها مانعی که وجود دارد،
تنها محدودیتی که وجود دارد، دو چیز است:
تنها محدودیتی که وجود دارد، دو چیز است:
14:47
one, if you're experiencing
unwanted sexual pain,
unwanted sexual pain,
314
875211
3135
یک، اگر درد ناخواسته در سکس احساس می‌کنید،
14:50
talk to a medical provider.
315
878370
1302
با یک متخصص مشورت کنید.
14:51
And two: As along as everybody involved
is free and glad to be there,
is free and glad to be there,
316
879696
4349
و دو: تا زمانی که هر فرد
در رابطه آزاد و شاد است،
در رابطه آزاد و شاد است،
14:56
and free to leave whenever they want to,
317
884069
1922
و آزاد است که هر وقت خواست رها کند،
14:58
you're allowed to do
anything that you want to.
anything that you want to.
318
886015
2689
مجازید هر چه خواستید انجام دهید.
15:00
There is no script,
there is no box you have to fit into,
there is no box you have to fit into,
319
888728
2825
هیچ قانونی وجود ندارد،
هیچ چارچوبی که در آن بگنجید وجود ندارد.
هیچ چارچوبی که در آن بگنجید وجود ندارد.
15:03
you're allowed, as long as there is
consent and no unwanted pain,
consent and no unwanted pain,
320
891577
3550
تا زمانی که رضایت هست
و درد ناخواسته‌ای وجود ندارد مجازید،
و درد ناخواسته‌ای وجود ندارد مجازید،
15:07
you're totally free to do
whatever you want.
whatever you want.
321
895151
2610
کاملا آزادید هر چه خواستید انجام دهید.
15:09
HW: Amazing. Thank you so much.
322
897785
1593
ه و: چه عالی. بسیار ممنونیم.
15:11
EN: Thank you.
323
899402
1172
ا ن: از شما ممنونم.
15:12
HW: Thank you, you're incredible.
324
900598
1664
ه و: سپاسگزارم. شما فوق‌العاده‌اید.
15:14
(Applause)
325
902286
1150
(تشویق)
ABOUT THE SPEAKER
Emily Nagoski - Sex educatorEmily Nagoski teaches women to live with confidence and joy inside their bodies.
Why you should listen
Emily Nagoski is a sex educator and the author of the best-selling Come as You Are: The Surprising New Science that Will Transform Your Sex Life. As she writes: "As an undergrad at the University of Delaware, I wanted some volunteer work for my resume, so I got trained as a peer sex educator, going into residence halls to talk about condoms, contraception and consent. Though I loved the brain science I was studying in my classes (BA in psychology, minors in cognitive science and philosophy), it was my work as a sex educator that made me like who I am as a person. So that's the path I chose. I went to Indiana University for an MS in counseling and PhD in health behavior, completing a clinical internship at the Kinsey Institute, then went on to work at Smith College, where I taught a class called Women’s Sexuality.
"That first semester at Smith, I asked my students, as the last question on the final exam, 'What's one important thing you learned?' Half the students answered simply, 'I'm normal.' I decided that day to write Come As You Are, to share the science and sex positivity that helped my students know they're normal."
Emily Nagoski | Speaker | TED.com