TED2018
Emily Nagoski: The truth about unwanted arousal
Emily Nagoski: La vérité sur l'excitation sexuelle non désirée
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Emily Nagoski, éducatrice en sexualité, déconstruit puis explique l'un des plus dangereux mythes sur le sexe et nous initie à la science derrière l'excitation non concordante, qui se produit quand il y a une déconnexion entre la réponse physique et l'expérience de plaisir et de désir. Bien que parler de moments aussi intimes et privés peut mettre mal à l'aise ou paraître difficile, Emily Nagoski, dans son TED direct et sans détour, nous somme tous de partager cette information cruciale avec une autre personne -- juges, avocats, partenaires, enfants. « Avec chaque conversation courageuse que nous avons, nous améliorons le monde un tout petit peu, » explique-t-elle. (Ce TED contient du contenu destiné aux adultes.)
Emily Nagoski - Sex educator
Emily Nagoski teaches women to live with confidence and joy inside their bodies. Full bio
Emily Nagoski teaches women to live with confidence and joy inside their bodies. Full bio
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00:12
[This talk contains mature content
Viewer discretion is advised]
Viewer discretion is advised]
0
409
3466
[Contient du contenu destiné aux adultes
et s'adresse à un public averti.]
et s'adresse à un public averti.]
00:16
My specialty, as a sex educator,
is I bring the science.
is I bring the science.
1
4825
4484
Ma spécialité, en tant qu'éducatrice
en sexualité, est de parler science.
en sexualité, est de parler science.
00:22
But my first and most important job
is that I stay neutral
is that I stay neutral
2
10076
4041
Par contre, ma première et
primordiale tâche est de demeurer neutre
primordiale tâche est de demeurer neutre
00:26
when I talk about anything sex-related,
3
14141
2365
lorsque je parle
de tout sujet lié au sexe :
de tout sujet lié au sexe :
00:28
no embarrassment, no titillation,
no judgment, no shame,
no judgment, no shame,
4
16530
4222
pas de gêne, pas d'excitation,
pas de jugement, pas de honte,
pas de jugement, pas de honte,
00:32
no matter where I am.
5
20776
1333
peu importe où je me trouve,
00:34
No matter what question you ask me.
6
22411
3118
et peu importe la question qu'on me pose.
00:38
At the end of a conference
in a hotel lobby once,
in a hotel lobby once,
7
26347
2349
Un jour, dans un lobby d'hôtel,
à la fin d'une conférence ;
à la fin d'une conférence ;
00:40
I'm literally on my way out the door
and a colleague chases me down.
and a colleague chases me down.
8
28720
3215
j'étais sur le pas de la porte
quand une collègue m'arrêta :
quand une collègue m'arrêta :
00:43
"Emily, I just have
a really quick question.
a really quick question.
9
31959
2205
« Emily, juste une question rapide.
00:47
A friend of mine --
10
35061
1357
J'ai une amie --
00:48
(Laughter)
11
36442
1151
(Rires)
00:49
wants to know if it's possible
to get addicted to her vibrator."
to get addicted to her vibrator."
12
37617
3483
qui voudrait savoir s'il est possible
de devenir accro à un vibromasseur. »
de devenir accro à un vibromasseur. »
00:54
The answer is no,
but it is possible to get spoiled.
but it is possible to get spoiled.
13
42085
3238
La réponse est non,
mais il est possible d'être comblée.
mais il est possible d'être comblée.
00:58
A different conference,
this one in an outdoor tropical paradise,
this one in an outdoor tropical paradise,
14
46284
3261
À une autre conférence,
tenue dans un paradis tropical extérieur,
tenue dans un paradis tropical extérieur,
01:01
I'm at the breakfast buffet,
and a couple approaches me.
and a couple approaches me.
15
49569
3062
un couple m'approche alors que je suis
au buffet, pour le petit-déjeuner.
au buffet, pour le petit-déjeuner.
01:05
"Hi, Emily, we're sorry to interrupt you
16
53540
1909
« Salut, Emily ! Désolé de t'interrompre
01:07
but we just wanted to ask a quick question
about premature ejaculation."
about premature ejaculation."
17
55473
4794
mais on aurait une petite question
sur l'éjaculation précoce. »
sur l'éjaculation précoce. »
01:13
"Sure, let me tell you
about the stop/start technique."
about the stop/start technique."
18
61092
3001
« D'accord ! Laissez-moi vous parler
de la méthode marche-arrêt. »
de la méthode marche-arrêt. »
01:17
That is my life.
19
65025
1151
C'est ma vie !
01:18
I stay neutral when
other people might "squick."
other people might "squick."
20
66526
3650
Je demeure neutre, alors que d'autres
risquent de ressentir le « squick ».
risquent de ressentir le « squick ».
01:22
Squick is an emotion
that combines surprise
that combines surprise
21
70534
3566
Le « squick » est une émotion
qui combine la surprise
qui combine la surprise
01:26
with embarrassment plus some disgust
22
74124
2958
et la gêne, en plus du dégoût.
01:29
and like, not knowing
what to do with your hands.
what to do with your hands.
23
77106
2820
Aussi, vous ne savez jamais
quoi faire de vos mains.
quoi faire de vos mains.
01:33
So, it's a product.
24
81688
1614
Et c'est un produit.
01:35
The reason you experience it
25
83326
1354
La raison pour laquelle il est là
01:36
is because you spent
the first two decades of your life
the first two decades of your life
26
84704
2587
est que vous passez
les 20 premières années de votre vie
les 20 premières années de votre vie
01:39
learning that sex is a dangerous
and disgusting source of everlasting shame
and disgusting source of everlasting shame
27
87315
4175
à apprendre que le sexe est dangereux,
une source dégoûtante de honte constante
une source dégoûtante de honte constante
01:43
and if you're not really good at it,
no one will ever love you.
no one will ever love you.
28
91514
3444
et que si vous n'êtes pas doué
personne ne pourra jamais vous aimer.
personne ne pourra jamais vous aimer.
01:46
(Laughter)
29
94982
1690
(Rires)
01:48
So you might squick,
hearing me talk about sex
hearing me talk about sex
30
96696
2762
Il se peut que vous le ressentiez
en m'écoutant parler de sexe,
en m'écoutant parler de sexe,
01:51
while you're sitting in a room
full of strangers -- that is normal.
full of strangers -- that is normal.
31
99482
3143
dans une salle remplie d'inconnus ;
c'est normal.
c'est normal.
Prenez le temps de respirer.
01:54
I invite you to breathe.
32
102649
1341
01:56
Feelings are tunnels.
33
104014
1555
Les émotions sont des tunnels.
01:57
We make our way through the darkness
to get to the light at the end.
to get to the light at the end.
34
105593
3199
Nous les traversons dans la noirceur
pour rejoindre la lumière au bout.
pour rejoindre la lumière au bout.
02:00
And I promise it's worth it.
35
108816
1348
Croyez-moi, ça vaut le coup.
02:02
Because I want to share with you
today a piece of science
today a piece of science
36
110188
2699
Car je veux partager avec vous
une donnée scientifique
une donnée scientifique
02:04
that has changed
how I think about everything,
how I think about everything,
37
112911
2341
qui a changé ma vision
sur à peu près tout,
sur à peu près tout,
02:07
from the behavior of neurotransmitters
in our emotional brain,
in our emotional brain,
38
115276
3746
du comportement des neurotransmetteurs
dans notre cerveau émotionnel,
dans notre cerveau émotionnel,
02:11
to the dynamics of our
interpersonal relationships.
interpersonal relationships.
39
119046
3466
jusqu'à la dynamique
de nos relations interpersonnelles.
de nos relations interpersonnelles.
02:14
To our judicial system.
40
122966
1635
Jusqu'à notre système de justice.
02:17
And it starts with our brain.
41
125609
1532
Et ça commence dans le cerveau.
02:19
There's an area of your brain
you've probably heard referred to
you've probably heard referred to
42
127165
2984
Il y a une région de votre cerveau
que vous connaissez sûrement ;
que vous connaissez sûrement ;
02:22
as the "reward center."
43
130173
1389
le « centre de récompense ».
02:23
I think calling it the reward center
44
131586
1738
Je crois que le désigner de la sorte
02:25
is a little bit like calling
your face your nose.
your face your nose.
45
133348
2435
est un peu comme désigner
un visage comme « un nez ».
un visage comme « un nez ».
02:27
That is one prominent feature,
46
135807
2469
C'est bien sûr
une caractéristique majeure,
une caractéristique majeure,
02:30
but it ignores some other parts
and will leave you really confused
and will leave you really confused
47
138300
3856
mais ça ne tient pas compte
des autres parties et vous laisse confus
des autres parties et vous laisse confus
02:34
if you're trying to understand
how faces work.
how faces work.
48
142180
2563
si vous tentez de comprendre
comment un visage fonctionne.
comment un visage fonctionne.
02:37
It's actually three intertwined
but separable systems.
but separable systems.
49
145140
3420
Ce sont plutôt trois systèmes
entremêlés, mais séparés.
entremêlés, mais séparés.
02:40
The first system is liking.
50
148584
1811
Le premier système, c'est le goût.
02:42
Which is like reward,
51
150419
1152
Un peu comme la récompense,
02:43
so this is the opioid hotspots
in your emotional brain.
in your emotional brain.
52
151595
2610
c'est le foyer des opioïdes
dans votre cerveau émotionnel.
dans votre cerveau émotionnel.
02:46
It assesses hedonic impact --
53
154229
2476
Il évalue l'impact hédonique :
02:48
"Does this stimulus feel good?
54
156729
1540
« Est-ce que ce stimulus me plaît ?
02:50
How good?
55
158293
1161
À quel point ?
02:51
Does this stimulus feel bad?
56
159478
1559
Est-ce que ce stimulus me déplaît ?
02:53
How bad?"
57
161061
1174
À quel point ? »
02:54
If you drop sugar water
on the tongue of a newborn infant,
on the tongue of a newborn infant,
58
162259
2747
Si vous placez une goutte d'eau sucrée
sur la langue d'un nouveau-né,
sur la langue d'un nouveau-né,
02:57
the opioid-liking system
sets off fireworks.
sets off fireworks.
59
165030
3000
ce système semblable aux opioïdes
fera des étincelles.
fera des étincelles.
03:00
And then there's the wanting system.
60
168682
1738
Puis, il y a le système du vouloir.
03:02
Wanting is mediated
by this vast dopaminergic network
by this vast dopaminergic network
61
170444
3794
Le vouloir est médiée par
un vaste réseau dopaminergique
un vaste réseau dopaminergique
à l'intérieur et au-delà
du cerveau émotionnel.
du cerveau émotionnel.
03:06
in and beyond the emotional brain.
62
174262
2056
03:08
It motivates us to move toward
or away from a stimulus.
or away from a stimulus.
63
176342
4273
Ça nous motive à s'approcher
ou à s'éloigner d'un stimulus.
ou à s'éloigner d'un stimulus.
03:13
Wanting is more like your toddler,
following you around,
following you around,
64
181339
2636
Le vouloir est comme le gamin
qui vous suit partout
qui vous suit partout
et vous demande un autre biscuit.
03:15
asking for another cookie.
65
183999
1547
03:17
So wanting and liking are related.
66
185570
2200
Donc, le vouloir et le goût sont reliés.
03:20
They are not identical.
67
188221
1404
Ils ne sont pas identiques.
03:21
And the third system is learning.
68
189974
2175
Le troisième système est l'apprentissage.
03:24
Learning is Pavlov's dogs.
69
192173
1531
Comme avec les chiens de Pavlov.
03:25
You remember Pavlov?
70
193728
1334
Vous vous en souvenez ?
Il fait saliver des chiens
en sonnant une cloche.
en sonnant une cloche.
03:27
He makes dogs salivate
in response to a bell.
in response to a bell.
71
195086
2118
C'est facile :
nourrissez un chien, il salivera,
nourrissez un chien, il salivera,
03:29
It's easy, you give a dog food,
salivates automatically,
salivates automatically,
72
197228
2663
puis sonnez la cloche.
03:31
and you ring a bell.
73
199915
1175
Nourriture, salive, cloche.
03:33
Food, salivate, bell.
74
201114
1160
Nourriture, cloche, salive.
03:34
Food, bell, salivate.
75
202298
1573
03:35
Bell, salivate.
76
203895
1412
Cloche, salive.
03:38
Does that salivation mean
that the dog wants to eat the bell?
that the dog wants to eat the bell?
77
206656
4108
Est-ce que cette salivation veut dire
que le chien veut manger la cloche ?
que le chien veut manger la cloche ?
03:44
Does it mean that the dog
finds the bell delicious?
finds the bell delicious?
78
212529
2984
Est-ce que ça veut dire que le chien
aime le goût de la cloche ?
aime le goût de la cloche ?
03:48
No.
79
216322
1152
Non.
03:49
What Pavlov did
was make the bell food-related.
was make the bell food-related.
80
217498
4123
Ce qu'a fait Pavlov, c'est de relier
la cloche à la nourriture.
la cloche à la nourriture.
03:54
When we see this separateness
of wanting, liking and learning,
of wanting, liking and learning,
81
222522
3484
Quand on observe la séparabilité
du vouloir, du goût et de l'apprentissage
du vouloir, du goût et de l'apprentissage
03:58
this is where we find
an explanatory framework
an explanatory framework
82
226030
2635
on trouve une structure explicative
qui nous permet de comprendre
qui nous permet de comprendre
04:00
for understanding what researchers call
arousal nonconcordance.
arousal nonconcordance.
83
228689
3968
ce que les chercheurs appellent
l'excitation non concordante.
l'excitation non concordante.
04:04
Nonconcordance, very simply,
84
232681
1563
La non-concordance, pour simplifier,
04:06
is when there is a lack
of predictive relationship
of predictive relationship
85
234268
2642
c'est quand il y a un manque de
corrélation prévisible
corrélation prévisible
04:08
between your physiological
response, like salivation,
response, like salivation,
86
236934
2961
entre votre réponse physiologique,
comme la salivation,
comme la salivation,
04:11
and your subjective experience
of pleasure and desire.
of pleasure and desire.
87
239919
3306
et votre expérience subjective
de plaisir et de désir.
de plaisir et de désir.
04:16
That happens in every emotional
and motivational system that we have,
and motivational system that we have,
88
244379
4341
Cela survient dans chacun de nos systèmes
émotionnels et motivationnels,
émotionnels et motivationnels,
04:20
including sex.
89
248744
1150
incluant le sexe.
Les recherches des 30 dernières années
04:22
Research over the last 30 years
90
250378
1486
04:23
has found that genital
blood flow can increase
blood flow can increase
91
251888
2716
démontrent que le flux sanguin
vers les organes génitaux peut accroître
vers les organes génitaux peut accroître
04:26
in response to sex-related stimuli
92
254628
2822
en réponse à un stimulus lié au sexe,
04:29
even if those sex-related stimuli
are not also associated
are not also associated
93
257474
3031
même si ce stimulus
n'est pas également associé
n'est pas également associé
04:32
with the subjective experience
of wanting and liking.
of wanting and liking.
94
260529
3120
à l'expérience subjective
du vouloir et du goût.
du vouloir et du goût.
04:35
In fact, the predictive relationship
95
263673
2095
En réalité, la corrélation prévisible
04:37
between genital response
and subjective experience
and subjective experience
96
265792
2357
entre la réponse génitale
et l'expérience subjective
et l'expérience subjective
04:40
is between 10 and 50 percent.
97
268173
3570
se situe entre 10% et 50%.
04:43
Which is an enormous range.
98
271767
2962
C'est un écart immense !
04:46
You just can't predict necessarily
99
274753
3406
Vous ne pouvez simplement pas prédire
comment une personne se sent
par rapport à un stimulus relié au sexe
par rapport à un stimulus relié au sexe
04:50
how a person feels
about that sex-related stimulus
about that sex-related stimulus
100
278183
3036
en n'observant que
le flux sanguin génital.
le flux sanguin génital.
04:53
just by looking
at their genital blood flow.
at their genital blood flow.
101
281243
2175
04:55
When I explained this to my husband,
he gave me the best possible example.
he gave me the best possible example.
102
283839
3499
Quand j'ai expliqué ça à mon mari,
il m'a donné un exemple parfait.
il m'a donné un exemple parfait.
Il m'a dit :
04:59
He was like,
103
287362
1182
05:00
"So, that could explain this one time,
when I was in high school, I ...
when I was in high school, I ...
104
288568
4041
« Ça pourrait donc expliquer l'épisode où,
quand j'étais au lycée, j'ai...
quand j'étais au lycée, j'ai...
05:04
I got an erection in response
to the phrase 'doughnut hole.'"
to the phrase 'doughnut hole.'"
105
292633
3031
j'ai eu une érection en entendant
les mots 'trou de beignet. »
les mots 'trou de beignet. »
05:07
(Laughter)
106
295688
1492
(Rires)
05:09
Did he want to have sex with the doughnut?
107
297204
2000
Voulait-il vraiment
faire l'amour à un beignet ?
05:11
No.
108
299744
1158
Non.
05:12
He was a teenage boy
flooded with testosterone,
flooded with testosterone,
109
300926
2969
Il était adolescent,
submergé de testostérone,
submergé de testostérone,
05:15
which makes everything
a little bit sex-related.
a little bit sex-related.
110
303919
2809
ce qui rend à peu près tout
relié au sexe.
relié au sexe.
Et ça peut aller dans les deux sens.
05:18
And it can go in both directions.
111
306752
1587
05:20
A person with a penis may struggle
to get an erection one evening,
to get an erection one evening,
112
308363
3619
Une personne avec un pénis peut avoir
des problèmes d'érection un soir,
des problèmes d'érection un soir,
05:24
and then wake up the very next
morning with an erection,
morning with an erection,
113
312006
2635
puis se réveiller le lendemain matin
avec une érection,
avec une érection,
05:26
when it's nothing but a hassle.
114
314665
2066
alors que ça n'est plus qu'une nuisance.
05:29
I got a phone call from
a 30-something friend, a woman,
a 30-something friend, a woman,
115
317284
2603
J'ai reçu un appel d'une amie
dans la trentaine,
dans la trentaine,
05:31
she said, "So, my partner and I
were in the middle of doing some things
were in the middle of doing some things
116
319911
3414
elle m'a dit : « Mon partenaire et moi
étions en train de faire des trucs
étions en train de faire des trucs
05:35
and I was like, 'I want you right now.'
117
323349
1898
et j'ai dit : « Oh ! Je te veux ! »
05:37
And he said, 'No, you're still dry,
you're just being nice.'
you're just being nice.'
118
325271
4047
Et il m'a dit : « Non, tu es encore sèche,
tu veux simplement être gentille. »
tu veux simplement être gentille. »
05:42
And I was so ready.
119
330108
1501
Pourtant, j'étais prête !
Quel est le problème ? Est-ce hormonal ?
05:43
So what's the matter, is it hormonal,
should I talk to a doctor,
should I talk to a doctor,
120
331633
3016
J'en parle à un médecin ?
Qu'est-ce que c'est ? »
Qu'est-ce que c'est ? »
05:46
what's going on?"
121
334673
1180
La réponse ?
L'excitation non concordante.
L'excitation non concordante.
05:47
Answer?
122
335877
1175
05:49
It's arousal nonconcordance.
123
337076
1437
Si vous vivez de la douleur non désirée,
consultez un spécialiste de la santé.
consultez un spécialiste de la santé.
05:50
If you're experiencing unwanted pain,
talk to a medical provider.
talk to a medical provider.
124
338537
3408
05:54
Otherwise -- arousal nonconcordance.
125
342260
2047
Sinon... excitation non concordante.
05:56
Your genital behavior
just doesn't necessarily predict
just doesn't necessarily predict
126
344331
2984
Votre comportement génital
ne peut pas nécessairement prédire
ne peut pas nécessairement prédire
05:59
your subjective experience
of liking and wanting.
of liking and wanting.
127
347339
3251
votre expérience subjective
de goût et de vouloir.
de goût et de vouloir.
06:02
Another friend, back in college,
128
350614
1524
Une autre amie, à l'université,
m'a parlé de ses premières expériences de
jeux de pouvoir dans un rapport sexuel.
jeux de pouvoir dans un rapport sexuel.
06:04
told me about her first experiences
of power play in a sexual relationship.
of power play in a sexual relationship.
129
352162
3540
06:07
She told me that her partner tied her up
130
355726
1936
Son partenaire l'a attachée,
06:09
with her arms over her head like this,
she's standing up and he positions her
she's standing up and he positions her
131
357686
3645
comme ceci, debout avec les bras
au-dessus de la tête. Il la positionne
au-dessus de la tête. Il la positionne
06:13
so she's straddling a bar, presses up
against her clitoris, like this.
against her clitoris, like this.
132
361355
3405
pour qu'elle chevauche une barre qui
s'appuyait sur son clitoris.
s'appuyait sur son clitoris.
La voilà donc, debout dans cette position,
et le gars part.
et le gars part.
06:16
So there's my friend, standing there,
and the guy leaves.
and the guy leaves.
133
364784
2706
C'est un jeu de pouvoir.
06:19
It's a power play.
134
367514
1206
Il la laisse seule.
06:20
Leaves her alone.
135
368744
1151
06:21
So there's my friend, and she goes,
136
369919
2293
Mon amie est donc là et elle se dit :
06:24
"I'm bored."
137
372236
1198
« Je m'ennuie. »
06:25
(Laughter)
138
373458
1215
(Rires)
06:26
And the guy comes back
and she says, "I am bored."
and she says, "I am bored."
139
374697
3062
Le gars revient et elle lui dit :
« Je m'ennuie. »
« Je m'ennuie. »
06:30
And he looks at her
and he looks at the bar
and he looks at the bar
140
378569
2017
Il la regarde donc, puis regarde la barre,
06:32
and he says, "Then why are you wet?"
141
380610
2403
et lui dit : « Alors pourquoi
es-tu si mouillée ? »
es-tu si mouillée ? »
06:36
Why was she wet?
142
384129
1150
Pourquoi était-elle mouillée ?
06:38
Is it sex-related to have pressure
directly against your clitoris?
directly against your clitoris?
143
386700
3731
Est-ce relié au sexe d'exercer
une pression directement sur le clitoris ?
une pression directement sur le clitoris ?
06:42
Yeah.
144
390455
1158
Ouais.
06:43
Does that tell him whether
she wants or likes what's happening?
she wants or likes what's happening?
145
391637
3206
Est-ce que ça lui révèle
qu'elle aime ou veut
ce qui est en train de se produire ?
ce qui est en train de se produire ?
06:47
Nope.
146
395835
1333
Non.
06:49
What does tell him whether
she wants or likes what's happening?
she wants or likes what's happening?
147
397192
3553
Qu'est-ce qui lui dit qu'elle aime ou
veut ce qui est en train de se produire ?
veut ce qui est en train de se produire ?
06:54
She does!
148
402216
1159
Elle !
06:55
She recognized and articulated
what she wanted and liked.
what she wanted and liked.
149
403399
3742
Elle a reconnu puis verbalisé
son désir et son goût.
son désir et son goût.
06:59
All he had to do was listen to her words.
150
407471
2952
Tout ce qu'il avait à faire
est d'écouter ses mots.
est d'écouter ses mots.
07:02
My friend on the phone --
what's the solution?
what's the solution?
151
410447
3357
Mon amie au téléphone ;
quelle est la solution ?
quelle est la solution ?
07:05
You tell your partner,
"Listen to your words."
"Listen to your words."
152
413828
3309
Parle à ton partenaire :
« Écoute les mots ».
« Écoute les mots ».
07:09
Also, buy some lube.
153
417498
1333
Et aussi, achète du lubrifiant.
07:11
(Laughter)
154
419561
1929
(Rires)
07:13
(Applause)
155
421514
1436
(Applaudissements)
07:14
Applause for lube, absolutely.
156
422974
1871
On applaudit le lubrifiant, oh oui !
07:16
(Applause)
157
424869
1430
(Applaudissements)
07:18
Everyone, everywhere.
158
426323
1400
Tout le monde, partout.
Je veux vous raconter une histoire
plus sombre de « écoute les mots ».
plus sombre de « écoute les mots ».
07:20
But I want to tell you a darker
listen-to-her-words story.
listen-to-her-words story.
159
428855
3048
07:23
This one comes from a note
that a student sent me
that a student sent me
160
431927
2523
Elle vient d'un message
que j'ai reçu d'une étudiante,
que j'ai reçu d'une étudiante,
07:26
after I gave a lecture
about arousal nonconcordance.
about arousal nonconcordance.
161
434474
2500
après une conférence sur
l'excitation non concordante.
l'excitation non concordante.
07:28
She was with a partner,
a new partner, glad to be doing things,
a new partner, glad to be doing things,
162
436998
3405
Elle était avec un nouveau partenaire,
heureuse de faire des trucs,
heureuse de faire des trucs,
puis est arrivé un moment
07:32
and they reached a point
163
440427
1151
marquant la limite
de ce qu'elle voulait faire ;
de ce qu'elle voulait faire ;
07:33
where that was as far
as she was interested in going
as she was interested in going
164
441602
2446
elle a donc dit non.
07:36
and so she said no.
165
444072
1151
07:37
And the partner said, "No, you're wet,
you're so ready, don't be shy."
you're so ready, don't be shy."
166
445247
4085
Le partenaire a dit : « Tu es si mouillée,
si prête, non, ne sois pas timide. »
si prête, non, ne sois pas timide. »
07:42
Shy?
167
450434
1150
Timide ?
07:43
As if it hadn't taken all the courage
and confidence she had
and confidence she had
168
451927
3468
Comme si ça n'avait pas déjà pris
tout son courage et sa confiance en elle
tout son courage et sa confiance en elle
07:47
to say no to someone she liked.
169
455419
2158
pour dire non à quelqu'un qui lui plaît.
07:49
Whose feelings she did not want to hurt.
170
457926
2234
Quelqu'un qu'elle ne voulait pas blesser.
07:52
But she said it again.
171
460942
1467
Elle a donc répété.
07:55
She said no.
172
463355
1150
Elle a dit non.
07:57
Did he listen to her words?
173
465728
1800
A-t-il écouté ses mots ?
08:01
In the age of Me Too
and Time's Up, people ask me,
and Time's Up, people ask me,
174
469768
4087
À l'époque du #MeToo et #TimesUp,
les gens me demandent :
les gens me demandent :
« Comment puis-je savoir ce que
mon partenaire veut et aime ?
mon partenaire veut et aime ?
08:05
"How do I even know
what my partner wants and likes?
what my partner wants and likes?
175
473879
2452
08:08
Is all consent to be verbal
and contractual now?"
and contractual now?"
176
476355
2468
Le consentement doit-il être
verbal et contractuel ? »
verbal et contractuel ? »
08:10
There are times when consent is ambiguous
177
478847
1994
Il y a des situations où
le consentement est ambigu,
le consentement est ambigu,
08:12
and we need a large-scale
cultural conversation about that.
cultural conversation about that.
178
480865
4112
et une conversation de société plus large
serait nécessaire à ce sujet.
serait nécessaire à ce sujet.
08:17
But can we make sure we're noticing
how clear consent is
how clear consent is
179
485001
3989
Mais assurons-nous tout au moins de porter
attention à la clarté du consentement
attention à la clarté du consentement
08:21
if we eliminate this myth?
180
489014
2087
en éliminant ce mythe ?
08:23
In every example I've described so far,
181
491125
2190
Dans tous les exemples donnés jusqu'à ici,
08:25
one partner recognized and articulated
what they wanted and liked:
what they wanted and liked:
182
493339
3833
un partenaire a reconnu puis verbalisé
ce qu'il voulait et aimait :
ce qu'il voulait et aimait :
08:29
"I want you right now."
183
497196
1810
« Oh ! Je te veux ! »
08:31
"No."
184
499030
1150
« Non. »
08:32
And their partner told them
they were wrong.
they were wrong.
185
500657
2137
Mais leur partenaire
leur a dit qu'ils avaient tort.
leur a dit qu'ils avaient tort.
08:35
It's gaslighting.
186
503612
1405
C'est de la manipulation.
08:37
Profound and degrading.
187
505041
2095
Profonde et dégradante.
08:39
You say you feel one way,
188
507160
1219
Tu dis que tu te sens comme ci,
08:40
but your body proves
that you feel something else.
that you feel something else.
189
508403
3198
mais ton corps prouve que
tu te sens comme ça.
tu te sens comme ça.
08:43
And we only do this around sexuality,
190
511625
2571
Et c'est juste avec la sexualité
qu'on agit ainsi,
qu'on agit ainsi,
08:46
because arousal nonconcordance
191
514220
1476
même si l'excitation non concordante
08:47
happens with every emotional
and motivational system we have.
and motivational system we have.
192
515720
2866
se produit avec chaque système
émotionnel et motivationnel.
émotionnel et motivationnel.
08:50
If my mouth waters
when I bite into a wormy apple,
when I bite into a wormy apple,
193
518610
4285
Si j'ai l'eau à la bouche en mordant
dans une pomme pleine de vers,
dans une pomme pleine de vers,
08:54
does anybody say to me,
194
522919
1730
est-ce que quelqu'un me dira :
08:56
"You said no, but your body said yes?"
195
524673
2587
« Tu dis non, mais ton corps dit oui. »
08:59
(Laughter)
196
527284
1682
(Rires)
Et ce ne sont pas que nos partenaires
qui ne saisissent pas.
qui ne saisissent pas.
09:00
And it's not only our partners
who get it wrong.
who get it wrong.
197
528990
2388
09:03
The National Judicial Education Program
published a document
published a document
198
531823
2853
Le programme national d'éducation
de la magistrature a publié
de la magistrature a publié
09:06
called "Judges Tell: What I Wish
I Had Known Before I Presided
I Had Known Before I Presided
199
534700
4472
un document intitulé « Les juges parlent :
ce que j'aurais aimé savoir
ce que j'aurais aimé savoir
avant de présider un cas d'agression
sexuelle sur une victime adulte. »
sexuelle sur une victime adulte. »
09:11
in a Case of an Adult Victim
of Sexual Assault."
of Sexual Assault."
200
539196
2575
09:14
Number 13:
201
542434
1286
Numéro 13 :
09:15
On occasion, the victim, female or male,
may experience a physical response,
may experience a physical response,
202
543744
4309
il arrive à l'occasion que la victime,
femelle ou mâle, ait une réponse physique,
femelle ou mâle, ait une réponse physique,
09:20
but this is not a sexual response
in the sense of desire or mutuality."
in the sense of desire or mutuality."
203
548077
4214
mais cela n'est pas une réaction sexuelle
au sens du désir ou de la réciprocité. »
au sens du désir ou de la réciprocité. »
Cela m'amène un pas plus loin
dans la noirceur,
dans la noirceur,
09:24
This brings me one step closer
into the darkness,
into the darkness,
204
552315
2310
et ensuite je vous jure
qu'on avancera vers la lumière.
qu'on avancera vers la lumière.
09:26
and then I promise
we will find our way into the light.
we will find our way into the light.
205
554649
2603
09:29
I'm thinking of a recent court case
involving multiple instances
involving multiple instances
206
557276
3008
J'ai en tête un procès récent
sur de nombreuses occasions
sur de nombreuses occasions
09:32
of non-consensual sexual contact.
207
560308
1817
de contacts sexuels non consentis.
09:34
Imagine you're on the jury
208
562149
1722
Imaginez que vous êtes un juré,
09:35
and you learn that the victim had orgasms.
209
563895
2800
et que vous apprenez que la victime
a eu des orgasmes.
a eu des orgasmes.
09:39
Does it change how your gut
responds to the case?
responds to the case?
210
567403
2370
Est-ce que cela affecte votre réaction
instinctive face au cas ?
instinctive face au cas ?
09:42
Let me remind you,
orgasm is physiological;
orgasm is physiological;
211
570735
2016
Rappelons qu'un orgasme
est physiologique ;
est physiologique ;
09:44
it is a spontaneous,
involuntary release of tension,
involuntary release of tension,
212
572775
2444
c'est un relâchement de tension
spontané et involontaire
spontané et involontaire
09:47
generated in response
to sex-related stimuli.
to sex-related stimuli.
213
575243
2873
généré en réponse à un stimulus
relié au sexe.
relié au sexe.
09:51
But the perpetrator’s lawyer made sure
the jury knew about those orgasms
the jury knew about those orgasms
214
579434
4095
Mais l'avocat de l'accusé s'est assuré
que le jury soit informé de ces orgasmes,
que le jury soit informé de ces orgasmes,
09:55
because he thought the orgasms
could be construed as consent.
could be construed as consent.
215
583553
3511
car il croyait que les orgasmes pourraient
être interprétés comme un consentement.
être interprétés comme un consentement.
10:00
I will also add that this was a child
being abused by an adult in the family.
being abused by an adult in the family.
216
588674
3666
J'ajouterais que la victime était enfant,
abusée par un adulte de sa famille.
abusée par un adulte de sa famille.
10:04
I invite you to breathe.
217
592674
1600
Prenez le temps de respirer.
10:06
That kind of story can give a person
all kind of feelings,
all kind of feelings,
218
594682
2777
Ce genre d'histoires peut générer
toutes sortes d'émotions,
toutes sortes d'émotions,
10:09
from rage to shame to confused arousal
219
597483
3579
de la rage à la honte, en passant
par de l'excitation confuse,
par de l'excitation confuse,
10:13
because it is sex-related,
220
601086
1904
car c'est relié au sexe,
10:15
even though it is appalling.
221
603014
2253
même si c'est répugnant.
10:19
But even though I know it's difficult
222
607069
2691
Mais, même si je sais que c'est difficile
de contenir ces émotions
dans une salle pleine d'inconnus,
dans une salle pleine d'inconnus,
10:21
to sit with those feelings
in a room full of strangers,
in a room full of strangers,
223
609784
2587
10:24
if we can find our way through
all of the messy feelings,
all of the messy feelings,
224
612395
3269
si nous arrivons à nous frayer un chemin
dans toutes ces émotions mélangées,
dans toutes ces émotions mélangées,
10:27
I believe we will find our way
to the light of compassion
to the light of compassion
225
615688
4532
je crois que nous trouverons la voie
qui mène vers la lumière de la compassion
qui mène vers la lumière de la compassion
10:32
for that child,
226
620244
2000
pour cet enfant,
10:34
whose relationship
with her body was damaged
with her body was damaged
227
622268
2564
dont le rapport à son propre corps
a été abimé
a été abimé
10:36
by an adult whose job it was
to protect it.
to protect it.
228
624856
2498
par un adulte dont le boulot
était de le protéger.
était de le protéger.
10:40
And we'll find hope
that there was a trustworthy adult
that there was a trustworthy adult
229
628561
4095
Nous trouverons de l'espoir dans le fait
qu'il y avait un adulte digne de confiance
qu'il y avait un adulte digne de confiance
10:44
who could say, "Genital response
230
632680
1730
qui a pu dire : « La réponse génitale
10:46
just means it was a sex-related stimulus;
doesn't mean it was wanted or liked,
doesn't mean it was wanted or liked,
231
634434
3699
veut juste dire que c'est un stimulus lié
au sexe ; ça ne veut dire ni voulu ni aimé
au sexe ; ça ne veut dire ni voulu ni aimé
10:50
certainly doesn't mean
it was consented to.
it was consented to.
232
638157
2071
et certainement pas consenti.
10:53
(Applause)
233
641124
5130
(Applaudissements)
10:58
That compassion and that hope
are why I travel all over,
are why I travel all over,
234
646278
4998
C'est pour cette compassion et cet espoir
que je voyage autant,
que je voyage autant,
11:03
talking about this
to anyone who will listen.
to anyone who will listen.
235
651300
2110
pour parler de cela à qui veut écouter.
11:05
I can see it helping people,
even as I say the words.
even as I say the words.
236
653434
3968
Je sais que ça peut aider des gens,
au moment même où je prononce ces mots.
au moment même où je prononce ces mots.
11:11
I invite you to say the words.
237
659354
3031
Je vous invite à dire les mots.
11:15
You don't have to say "clitoris"
in front of 1000 strangers.
in front of 1000 strangers.
238
663544
2928
Nul besoin de dire « clitoris »
devant 1 000 étrangers ;
devant 1 000 étrangers ;
11:18
But do have one brave conversation.
239
666783
3499
mais ayez une conversation courageuse.
11:22
Tell this to someone you know
who has experienced sexual violence --
who has experienced sexual violence --
240
670306
3191
Dites-le à quelqu'un qui a vécu
de la violence sexuelle --
de la violence sexuelle --
11:25
you definitely know someone.
241
673521
1334
vous en connaissez sûrement.
11:26
In the US it's one in three women.
242
674879
2174
Aux États-Unis, c'est une femme sur trois.
11:29
One in six men.
243
677077
1889
Un homme sur six.
11:30
Almost half of transgender folks.
244
678990
2666
Près de la moitié des gens transgenres.
11:33
Say "Genital response means
it's a sex-related stimulus.
it's a sex-related stimulus.
245
681680
3342
Dites : « Une réponse génitale signifie
que c'est un stimulus lié au sexe,
que c'est un stimulus lié au sexe,
11:37
It doesn't mean it was wanted or liked."
246
685046
1999
et non pas que
c'était voulu ou apprécié. »
c'était voulu ou apprécié. »
11:39
Say it to a judge you know
or a lawyer you know,
or a lawyer you know,
247
687530
2779
Dites-le à un juge que vous connaissez,
ou à un avocat,
ou à un avocat,
11:42
or a cop or anyone who might sit
on a jury in a sexual assault case.
on a jury in a sexual assault case.
248
690333
3899
ou à un policier, ou à un juré potentiel
dans un procès pour agression sexuelle.
dans un procès pour agression sexuelle.
11:46
Say "Some people think
that your body doesn't respond
that your body doesn't respond
249
694256
2588
Dites-le : « Certains pensent que
le corps ne réagit pas
le corps ne réagit pas
11:48
if you don't want
or like what's happening,
or like what's happening,
250
696868
2614
si vous ne voulez ou n'aimez pas
ce qui se produit,
ce qui se produit,
11:51
if only that were true.
251
699506
1397
si seulement c'était vrai !
11:52
Instead, arousal nonconcordance.
252
700927
2634
C'est plutôt : excitation non concordante.
11:55
Say this to the confused
teenager in your life
teenager in your life
253
703585
3278
Dites-le à l'adolescent confus
de votre entourage
de votre entourage
11:58
who is just trying to figure out
what, even, what?
what, even, what?
254
706887
4038
qui tente simplement de comprendre
ce que c'est, ce que ça signifie.
ce que c'est, ce que ça signifie.
12:03
Say, if you bite this moldy fruit
and your mouth waters,
and your mouth waters,
255
711244
5627
Dites-le : si tu salives
en mordant dans un fruit pourri,
en mordant dans un fruit pourri,
12:08
nobody would say to you,
256
716895
1373
personne ne te dira :
12:10
"Well, you just don't want to admit
how much you like it."
how much you like it."
257
718292
3245
« Tu ne veux simplement pas
admettre à quel point ça te plaît ! »
admettre à quel point ça te plaît ! »
12:13
Same goes for down below,
arousal nonconcordance.
arousal nonconcordance.
258
721561
3063
C'est aussi vrai pour vos organes
génitaux ; excitation non concordante.
génitaux ; excitation non concordante.
12:17
Say it to your partner.
259
725387
1533
Dites-le à votre partenaire.
12:19
My genitals do not tell you
what I want or like.
what I want or like.
260
727244
2842
Mes parties génitales ne te disent pas
ce que je veux et apprécie.
ce que je veux et apprécie.
12:22
I do.
261
730823
1150
Je te le dis moi-même.
12:24
(Applause)
262
732813
5434
(Applaudissements)
12:30
The roots of this myth are deep
263
738271
1492
Les racines de ce mythe sont profondes
12:31
and they are entangled with some
very dark forces in our culture.
very dark forces in our culture.
264
739787
3277
et sont entrelacées avec de fortes
puissances obscures de notre culture.
puissances obscures de notre culture.
12:35
But with every brave conversation we have,
265
743088
3545
Mais, avec chaque conversation courageuse
que nous avons,
que nous avons,
12:38
we make the world
that little bit better, a little simpler
that little bit better, a little simpler
266
746657
2738
nous créons un monde un peu meilleur,
un peu plus simple,
un peu plus simple,
12:41
for the confused teenager.
267
749419
1733
pour tous les adolescents confus.
12:43
A little easier for your friend
on the phone, worried that she's broken.
on the phone, worried that she's broken.
268
751458
3444
Un peu plus facile pour l'amie inquiète
au téléphone, qui a peur d'être anormale.
au téléphone, qui a peur d'être anormale.
12:48
A little easier and safer
269
756363
2872
Un peu plus facile et sécuritaire
12:51
for the survivors, one in three women.
270
759259
2643
pour les survivants : une femme sur trois.
12:53
One in six men.
271
761926
1150
Un homme sur six.
12:55
Half of trans folks.
272
763648
1933
La moitié des personnes transgenres.
12:58
Me too.
273
766633
1150
Moi aussi.
13:00
So for every brave conversation you have,
274
768514
2464
Pour chaque conversation courageuse
que vous aurez, je vous dis :
que vous aurez, je vous dis :
13:04
thank you.
275
772601
1151
merci.
13:05
(Applause)
276
773776
6944
(Applaudissements)
13:13
Thank you.
277
781268
1150
Merci beaucoup.
13:15
Thanks.
278
783379
1182
Merci.
13:16
(Applause)
279
784585
3175
(Applaudissements)
13:20
Helen Walters: Emily, come up here.
280
788232
1833
Helen Walters : Emily, approche-toi.
13:22
Thank you so much.
281
790089
1246
Merci beaucoup.
13:23
I know that you do this all the time,
282
791645
1828
Je sais que tu fais cela fréquemment,
13:25
and yet, still, I'm so grateful to you
for having the courage
for having the courage
283
793497
3326
et pourtant, oui, je te suis
si reconnaissante d'avoir le courage
si reconnaissante d'avoir le courage
13:28
to come and talk about that on this stage.
284
796847
2016
de venir sur cette scène pour en parler.
13:30
It really took a lot
and we're very grateful to you.
and we're very grateful to you.
285
798887
2444
Ça demande beaucoup et
nous t'en sommes reconnaissants.
nous t'en sommes reconnaissants.
13:33
So thank you.
286
801355
1178
Donc, merci à toi.
Emily Nagoski :
Je suis heureuse d'être ici.
Je suis heureuse d'être ici.
13:34
Emily Nagoski: I am grateful to be here.
287
802557
1917
HW : Dans ton boulot au quotidien,
13:36
HW: So in your regular day job,
288
804498
1603
13:38
I imagine, as you put
at the top of the talk,
at the top of the talk,
289
806125
2096
j'imagine, comme
tu l'as mentionné au début,
tu l'as mentionné au début,
13:40
you get asked a lot of questions.
290
808245
1594
qu'on te pose beaucoup de questions.
13:41
But what's the one question
that you get asked all the time
that you get asked all the time
291
809863
3611
Dis-moi, quelle est la question
qu'on te pose sans arrêt
qu'on te pose sans arrêt
13:45
that you can share with everyone here
so you don't have to answer it 1000 times
so you don't have to answer it 1000 times
292
813498
4508
et que tu peux partager avec nous ici
pour éviter d'y répondre mille fois
pour éviter d'y répondre mille fois
13:50
throughout the rest of the week?
293
818030
1539
pendant toute la semaine ?
EN : La question qu'on me pose
le plus souvent
le plus souvent
13:51
EN: The question I get asked most often
294
819895
1896
13:53
is actually the question underneath
pretty much all the other questions,
pretty much all the other questions,
295
821815
3405
est en fait la question en filigrane
de toutes les autres :
de toutes les autres :
Peut-on être accro à un vibromasseur ?
13:57
so, can you get addicted to your vibrator,
296
825244
2039
Aidez-moi avec mes problèmes d'érection !
13:59
please help me
with my erectile dysfunction?
with my erectile dysfunction?
297
827307
2080
Derrière chaque question
se trouve la question « Suis-je normal ? »
se trouve la question « Suis-je normal ? »
14:01
Underneath every question is actually
the question, "Am I normal?"
the question, "Am I normal?"
298
829411
3102
14:04
To which my answer in my mind is,
299
832839
2381
Pour moi, la réponse est :
14:07
what even is normal and why is that
what you want your sexuality to be?
what you want your sexuality to be?
300
835244
4192
qu'est-ce que c'est « normal » et est-ce
le genre de sexualité que vous souhaitez ?
le genre de sexualité que vous souhaitez ?
Pourquoi ne veut-on
qu'être normal sexuellement ?
qu'être normal sexuellement ?
14:11
Why do we only want to be normal
around sexuality?
around sexuality?
301
839942
2341
Ne veut-on donc pas être extraordinaire ?
14:14
Don't we want to be extraordinary?
302
842307
1849
14:16
Like, do you just want normal sex
or do you want awesome sex in your life?
or do you want awesome sex in your life?
303
844180
3810
Sans blague, voulez-vous du sexe normal
ou du sexe fantastique dans votre vie ?
ou du sexe fantastique dans votre vie ?
14:20
I think, though, there's a lot of fear
304
848014
2460
Par contre, je crois
qu'il y a beaucoup de peur
qu'il y a beaucoup de peur
14:22
around being too different sexually.
305
850498
2167
associée à l'idée d'être
sexuellement différent.
sexuellement différent.
14:24
When people are asking me,
306
852689
1539
Quand les gens me demandent :
14:26
"Is this thing I'm experiencing normal,"
307
854252
1921
« Est-ce que ce que je vis est normal ? »
14:28
what they're actually
asking me is, "Do I belong?"
asking me is, "Do I belong?"
308
856197
3397
en réalité ils me demandent :
« Suis-je à la bonne place ? »
« Suis-je à la bonne place ? »
14:31
Do I belong in this relationship,
309
859998
1921
À la bonne place dans ma relation ?
14:33
do I belong in this community of people,
310
861943
2475
À la bonne place dans cette communauté ?
14:36
do I belong on earth as a sexual person?
311
864442
2712
À la bonne place sur Terre,
en tant que personne sexuée ?
en tant que personne sexuée ?
14:39
To which the answer is always
a resounding yes.
a resounding yes.
312
867178
3962
À toutes ces questions je réponds :
Oh que oui !
Oh que oui !
14:43
The only barrier there is,
the only limit there is, there are two:
the only limit there is, there are two:
313
871164
4023
La seule barrière, la seule limite
qui existe -- en fait il y en a deux.
qui existe -- en fait il y en a deux.
14:47
one, if you're experiencing
unwanted sexual pain,
unwanted sexual pain,
314
875211
3135
Premièrement, si vous ressentez
une douleur sexuelle non désirée,
une douleur sexuelle non désirée,
consultez un professionnel.
14:50
talk to a medical provider.
315
878370
1302
14:51
And two: As along as everybody involved
is free and glad to be there,
is free and glad to be there,
316
879696
4349
Deuxièmement, d'autant que tous ceux
impliqués sont libres et heureux d'y être,
impliqués sont libres et heureux d'y être,
14:56
and free to leave whenever they want to,
317
884069
1922
et libres de quitter à tout moment,
14:58
you're allowed to do
anything that you want to.
anything that you want to.
318
886015
2689
vous avez le droit de faire
tout ce que vous voulez.
tout ce que vous voulez.
15:00
There is no script,
there is no box you have to fit into,
there is no box you have to fit into,
319
888728
2825
Il n'y a ni script, ni moule
dans lequel vous devez entrer,
dans lequel vous devez entrer,
15:03
you're allowed, as long as there is
consent and no unwanted pain,
consent and no unwanted pain,
320
891577
3550
vous avez le droit, tant que c'est
consenti et sans douleur non désirée,
consenti et sans douleur non désirée,
15:07
you're totally free to do
whatever you want.
whatever you want.
321
895151
2610
vous avez la liberté de faire
tout ce que vous voulez.
tout ce que vous voulez.
15:09
HW: Amazing. Thank you so much.
322
897785
1593
HW : Incroyable. Merci beaucoup.
15:11
EN: Thank you.
323
899402
1172
EN : Merci.
HW : Merci, vous êtes fantastique.
15:12
HW: Thank you, you're incredible.
324
900598
1664
15:14
(Applause)
325
902286
1150
ABOUT THE SPEAKER
Emily Nagoski - Sex educatorEmily Nagoski teaches women to live with confidence and joy inside their bodies.
Why you should listen
Emily Nagoski is a sex educator and the author of the best-selling Come as You Are: The Surprising New Science that Will Transform Your Sex Life. As she writes: "As an undergrad at the University of Delaware, I wanted some volunteer work for my resume, so I got trained as a peer sex educator, going into residence halls to talk about condoms, contraception and consent. Though I loved the brain science I was studying in my classes (BA in psychology, minors in cognitive science and philosophy), it was my work as a sex educator that made me like who I am as a person. So that's the path I chose. I went to Indiana University for an MS in counseling and PhD in health behavior, completing a clinical internship at the Kinsey Institute, then went on to work at Smith College, where I taught a class called Women’s Sexuality.
"That first semester at Smith, I asked my students, as the last question on the final exam, 'What's one important thing you learned?' Half the students answered simply, 'I'm normal.' I decided that day to write Come As You Are, to share the science and sex positivity that helped my students know they're normal."
Emily Nagoski | Speaker | TED.com