TEDxMidAtlantic
Rachel Wurzman: How isolation fuels opioid addiction
راشل ورزمن: انزواطلبی چطور اعتیاد به مواد مخدر را تقویت می‌کند
Filmed:
Readability: 5.6
1,794,730 views
نشانگان توره، اعتیاد به هروئین و وسواس فکری به رسانه‌های اجتماعی چه نکات مشترکی دارند؟ «ریچل ورزمن» عصب‌شناس می‌گوید آنها در منطقه‌ای از مغز به نام «جسم مخطط» همگرا می‌شوند -- و این کشف حیاتی می‌تواند درک ما از بحران شیوع مصرف داروهای مخدر را تغییر دهد. «ورزمن» با به اشتراک گذاشتن یافته‌هایی بینش‌افزا از تحقیقاتش، نشان می‌دهد که چگونه انزوای اجتماعی به عود و افزایش نرخ اوردوز کمک می‌کند و آشکار می‌سازد که چطور داشتن ارتباطات انسانی پرمعنا می‌تواند منبع بالقوه قدرتمندی برای بهبود و بازیابی باشد.
Rachel Wurzman - Neuroscientist
Through her nonprofit SeekHealing, Rachel Wurzman aims to reduce opioid overdose rates by building communities that are inherently resilient to addiction. Full bio
Through her nonprofit SeekHealing, Rachel Wurzman aims to reduce opioid overdose rates by building communities that are inherently resilient to addiction. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:13
What does it mean to be normal?
0
1634
2067
سالم بودن چه معنایی دارد؟
00:16
And what does it mean to be sick?
1
4857
1876
و مریض بودن چه معنایی دارد؟
00:21
I've asked myself this question
from the time I was about seven,
from the time I was about seven,
2
9087
3457
این سوال را از هفت سالگی
از خودم می‌پرسم،
از خودم می‌پرسم،
00:24
when I was diagnosed
with Tourette syndrome.
with Tourette syndrome.
3
12568
2523
زمانی که در من سندروم توره
را تشخیص دادند.
را تشخیص دادند.
00:27
Tourette's is a neurological disorder
4
15115
2104
توره یک اختلال عصبی است
00:29
characterized by stereotyped movements
I perform against my will, called tics.
I perform against my will, called tics.
5
17243
5436
با علامت حرکاتی مکرر که من برخلاف ارادهٔ
خودم انجام می‌دهم، و تیک نامیده می‌شوند.
خودم انجام می‌دهم، و تیک نامیده می‌شوند.
00:35
Now, tics are technically involuntary,
6
23524
3015
حالا تیک‌ها از لحاظ فنی ناخواسته هستند،
00:38
in the sense that they occur
without any conscious attention
without any conscious attention
7
26563
3215
چرا که بدون هیچگونه توجه آگاهانه
یا عامدانه از سوی من اتفاق می‌افتند.
00:41
or intention on my part.
8
29802
1600
00:44
But there's a funny thing
about how I experience tics.
about how I experience tics.
9
32228
4769
اما یک چیز جالب در مورد چگونگی
تجربه من از تیک‌ها وجود دارد.
تجربه من از تیک‌ها وجود دارد.
00:49
They feel more unvoluntary
than involuntary,
than involuntary,
10
37021
4620
آنها بیشتر بی‌اختیار رخ می‌دهند
تا اجباری،
تا اجباری،
00:53
because I still feel like it's me
moving my shoulder,
moving my shoulder,
11
41665
2960
چون هنوز احساس می‌کنم
خودم هستم که شانه‌هایم را حرکت می‌دهم،
خودم هستم که شانه‌هایم را حرکت می‌دهم،
00:56
not some external force.
12
44649
1600
نه یک سری نیرو‌های خارجی.
00:58
Also, I get this uncomfortable sensation,
called premonitory urge,
called premonitory urge,
13
46696
4825
همینطور، من این احساس ناراحتی،
را که احساس خطا نامیده می‌شود،
را که احساس خطا نامیده می‌شود،
درست قبل از اتفاق افتادن تیک‌ها،
01:03
right before tics happen,
14
51545
1370
و در عمل وقتی میخواهم در مقابل
آنها مقاومت کنم دارم.
آنها مقاومت کنم دارم.
01:04
and particularly
when I'm trying to resist them.
when I'm trying to resist them.
15
52939
2384
01:07
Now, I imagine most of you out there
understand what I'm saying,
understand what I'm saying,
16
55633
3048
حالا، تصور می‌کنم بیشتر شما در بیرون
متوجه می‌شوید چه می‌گویم،
متوجه می‌شوید چه می‌گویم،
01:10
but unless you have Tourette's,
you probably think you can't relate.
you probably think you can't relate.
17
58705
3472
اما تا وقتی شما توره نداشته باشید،
فکر می‌کنید نمی‌توانید آن را توصیف کنید.
فکر می‌کنید نمی‌توانید آن را توصیف کنید.
01:15
But I bet you can.
18
63776
1266
اما شرط می‌بندم که می‌توانید.
01:17
So, let's try a little experiment here
and see if I can give you
and see if I can give you
19
65664
3017
خب، بیایید در اینجا کمی تجربه را امتحان
کنیم و ببینیم آیا می‌توانم
کنیم و ببینیم آیا می‌توانم
01:20
a taste of what my experience feels like.
20
68705
3102
مزه چیزی که تجربه کردم را به
شما بدهم.
شما بدهم.
01:23
Alright, ready?
21
71831
1150
باشه. آماده‌اید؟
01:25
Don't blink.
22
73776
1277
پلک نزنید.
01:27
No, really, don't blink.
23
75077
1611
نه، واقعا پلک نزنید.
01:28
And besides dry eyes, what do you feel?
24
76712
3206
حالا علاوه بر (علائم) خشکی چشم‌ها
چه چیزهایی احساس می‌کنید؟
چه چیزهایی احساس می‌کنید؟
01:33
Phantom pressure?
25
81509
1348
توهم حواس؟
01:35
Eyelids tingling?
26
83794
1309
پریدن پلک‌ها؟
01:37
A need?
27
85945
1150
یک نیاز؟
01:39
Are you holding your breath?
28
87810
1595
آیا نفستان را حبس کردید؟
01:41
(Laughter)
29
89429
1151
(خنده حضار)
01:42
Aha.
30
90604
1151
آها.
01:43
(Laughter)
31
91779
1150
(خنده حضار)
01:47
That's approximately
what my tics feels like.
what my tics feels like.
32
95942
3516
این تقریباً همان احساسی است
که من با تیک‌هایم دارم.
که من با تیک‌هایم دارم.
01:52
Now, tics and blinking,
neurologically speaking, are not the same,
neurologically speaking, are not the same,
33
100315
3691
خب، مقایسه تیک‌ها و پریدن پلک
از لحاظ عصبشناسی درست نیست.
از لحاظ عصبشناسی درست نیست.
01:56
but my point is that you
don't have to have Tourette's
don't have to have Tourette's
34
104030
4548
اما حرف من این است که شما
لازم نیست نشانگان توره داشته باشید
لازم نیست نشانگان توره داشته باشید
02:00
to be able to relate to my experience
of my premonitory urges,
of my premonitory urges,
35
108602
4999
تا بتوانید با تجربیات من از
خطاهای احساسی همذات پنداری کنید.
خطاهای احساسی همذات پنداری کنید.
02:05
because your brain can give you
similar experiences and feelings.
similar experiences and feelings.
36
113625
5647
چون مغزتان به شما تجربه و احساسات
مشابهی را می‌تواند بدهد.
مشابهی را می‌تواند بدهد.
02:12
So, let's shift the conversation from
what it means to be normal versus sick
what it means to be normal versus sick
37
120078
5801
خب، بیایید بحث را از معنای سالم بودن
در مقابل مریض بودن تغییر بدهیم
در مقابل مریض بودن تغییر بدهیم
02:17
to what it means that a majority of us
are both normal and sick.
are both normal and sick.
38
125903
5278
به اینکه یعنی چی که اکثریت ما
هم سالم هستیم و هم مریض.
هم سالم هستیم و هم مریض.
02:24
Because in the final analysis,
we're all humans
we're all humans
39
132697
3357
به خاطر اینکه در مهمترین وجه
همه ما انسانهایی هستیم
همه ما انسانهایی هستیم
02:28
whose brains provide
for a spectrum of experiences.
for a spectrum of experiences.
40
136078
4850
که مغزمان برای طیف وسیعی
از تجربیات، آماده شده است.
از تجربیات، آماده شده است.
02:34
And everything on that spectrum
of human experiences
of human experiences
41
142563
2746
و همه چیز در آن طیف تجربیات انسانی
02:37
is ultimately produced by brain systems
42
145333
4363
در نهایت توسط سیستم‌های مغزی تولید شده
02:41
that assume a spectrum
of different states.
of different states.
43
149720
2933
که برای حالت‌های مختلف،
طیفی را فرض می‌کنند.
طیفی را فرض می‌کنند.
02:45
So again, what does it mean to be normal,
44
153744
2675
پس دوباره، طبیعی بودن به چه معناست،
02:48
and what does it mean to be sick,
45
156443
1960
و بیمار بودن به چه معناست،
02:50
when sickness exists on the extreme end
of a spectrum of normal?
of a spectrum of normal?
46
158427
5015
وقتی که بیماری در منتها الیه
طیف عادی بودن قرار دارد؟
طیف عادی بودن قرار دارد؟
02:57
As both a researcher who studies
differences in how individuals' brains
differences in how individuals' brains
47
165880
3698
به عنوان پژوهشگری که به مطلعه‌ی
تفاوت عمل مغز افراد
تفاوت عمل مغز افراد
03:01
wire and rewire themselves,
48
169602
1770
در بازسازی و نوسازی خود می‌پردازد،
03:03
and as a Touretter
with other related diagnoses,
with other related diagnoses,
49
171396
2999
و به‌عنوان یک تورهای
با تشخیص‌های مرتبط دیگر،
با تشخیص‌های مرتبط دیگر،
03:06
I have long been fascinated
by failures of self-regulation
by failures of self-regulation
50
174419
4606
من مدت‌ها پیش شیفته اشتباه‌های
ناشی از خودگردانی
ناشی از خودگردانی
03:11
on the impulsive and compulsive
behavioral spectrums.
behavioral spectrums.
51
179049
4269
در طیف رفتارهای وسواسی
و تکانشی شده بودم.
و تکانشی شده بودم.
03:15
Because so much of my own
experience of my own body
experience of my own body
52
183342
4124
چون بسیاری از تجربه‌هایم از بدنم
03:19
and my own behavior
53
187490
1238
و رفتارم
03:20
has existed all over that map.
54
188752
2325
این سو و آن سو وجود داشت.
03:25
So with the spotlight
on the opioid crisis,
on the opioid crisis,
55
193561
4774
پس با مدنظر قرار دادن
بحران مصرف مخدرها،
بحران مصرف مخدرها،
03:31
I've really found myself
wondering lately:
wondering lately:
56
199636
3420
این اواخر خیلی با این سوال درگیر بودم:
03:35
Where on the spectrum
of unvoluntary behavior
of unvoluntary behavior
57
203080
3616
کجای طیف رفتارهای بی‌اختیار
03:38
do we put something like abusing
opioid painkillers or heroin?
opioid painkillers or heroin?
58
206720
5147
چیزی شبیه استفاده‌ی اشتباه از مسکن‌های
توهم‌زا و یا هروئین را قرار بدهیم؟
توهم‌زا و یا هروئین را قرار بدهیم؟
03:45
By now, we all know that the opioid crisis
and epidemic is out of control.
and epidemic is out of control.
59
213569
5810
تا کنون، همه ما می‌دانیم که بحران مخدرها
و همه‌گیری آن از کنترل خارج شده است.
و همه‌گیری آن از کنترل خارج شده است.
03:52
Ninety-one people die every day
in this country from overdose.
in this country from overdose.
60
220084
3024
روزانه نود و یک نفر در این کشور
به علت اوردوز می‌میرند.
به علت اوردوز می‌میرند.
03:55
And between 2002 and 2015,
61
223464
2649
و بین سال‌های ۲۰۰۲ و ۲۰۱۵،
03:58
the number of deaths from heroin
increased by a factor of six.
increased by a factor of six.
62
226137
3596
تعداد جان باختگان هروئین
به ۶برابر افزایش یافت.
به ۶برابر افزایش یافت.
04:04
And something about the way
that we treat addiction isn't working,
that we treat addiction isn't working,
63
232125
4539
و جایی از روشی که معتادان را
درمان می‌کنیم درست نیست.
درمان می‌کنیم درست نیست.
04:08
at least not for everyone.
64
236688
1734
حداقل نه برای همه.
04:11
It is a fact that people
suffering from addiction
suffering from addiction
65
239569
3436
این حقیقت دارد که افرادی که
از اعتیاد رنج می‌برند،
از اعتیاد رنج می‌برند،
04:15
have lost free will
66
243029
1918
وقتی به رفتار آنها
04:16
when it comes to their behavior
around drugs, alcohol, food
around drugs, alcohol, food
67
244971
6098
به مواد مخدر، الکل، غذا یا دیگر
رفتارهای تحریکی پاداش‌محور می‌رسد
رفتارهای تحریکی پاداش‌محور می‌رسد
04:23
or other reward-system
stimulating behaviors.
stimulating behaviors.
68
251093
3067
اراده آزاد خود را از دست داده‌اند.
04:26
That addiction is a brain-based
disease state
disease state
69
254792
4143
اعتیاد یک نوع بیماری مبتنی بر مغز
04:30
is a medical, neurobiological reality.
70
258959
3063
و یک واقعیت پزشکی و نوروبیولوژیکی است.
04:35
But how we relate to that disease --
71
263625
2524
اما ما چگونه با این بیماری مرتبط هستیم --
04:38
indeed, how we relate to the concept
of disease when it comes to addiction --
of disease when it comes to addiction --
72
266173
5356
درواقع، چگونگی ارتباط ما
با مفهوم بیماری اعتیاد --
با مفهوم بیماری اعتیاد --
04:43
makes an enormous difference
for how we treat people with addictions.
for how we treat people with addictions.
73
271553
4112
تفاوت زیادی در چگونگی برخورد ما
با مردم معتاد ایجاد می‌کند.
با مردم معتاد ایجاد می‌کند.
04:49
So, we tend to think of pretty much
everything we do as entirely voluntary.
everything we do as entirely voluntary.
74
277420
5059
ما تمایل داریم به چیز‌های بسیاری فکر
کنیم که کاملاً داوطلبانه انجام می‌دهیم.
کنیم که کاملاً داوطلبانه انجام می‌دهیم.
04:55
But it turns out
that the brain's default state
that the brain's default state
75
283000
2887
اما معلوم شده که حالت پیش‌فرض مغز
04:57
is really more like a car
idling in drive than a car in park.
idling in drive than a car in park.
76
285911
5981
بیشتر شبیه یک خودرو متحرک است
تا یک خودروی پارک شده.
تا یک خودروی پارک شده.
05:04
Some of what we think we choose to do
77
292672
2508
برخی از چیزهایی که به خیالمان
انتخاب می‌کنیم انجام دهیم
انتخاب می‌کنیم انجام دهیم
05:07
is actually things that we
have become programmed to do
have become programmed to do
78
295204
4015
در واقع کارهایی است که برنامه‌ریزی شده‌ایم
زمانی که ترمز گرفته می‌شود انجام دهیم.
05:11
when the brakes are released.
79
299243
1786
05:14
Have you ever joked that your brain
was running on autopilot?
was running on autopilot?
80
302950
4134
تا حالا با این شوخی کردید که مغزتان
داشته خودکار کار می‌کرده؟
داشته خودکار کار می‌کرده؟
05:20
Guess what?
81
308196
1150
چه حدسی می‌زنید؟
05:21
It probably was.
82
309744
1309
احتمالاً همینطور بوده.
05:23
OK?
83
311871
1158
خب؟
05:25
And the brain's autopilot
is in a structure called the striatum.
is in a structure called the striatum.
84
313053
5164
و حالت خودکار مغز در ساختاری است
به نام «جسم مخطط».
به نام «جسم مخطط».
05:31
So the striatum detects
emotional and sensory motor conditions
emotional and sensory motor conditions
85
319903
5712
خب، جسم مخطط شرایط حرکتی
عواطف و حواس را شناسایی می‌کند
عواطف و حواس را شناسایی می‌کند
05:40
and it knows to trigger
whatever behavior you have done most often
whatever behavior you have done most often
86
328006
6429
و می‌داند کدام رفتارها که
در اغلب موارد در گذشته
در اغلب موارد در گذشته
05:46
in the past under those same conditions.
87
334459
2734
تحت شرایط مشابه انجام می‌دادید را
تحریک کند.
تحریک کند.
05:51
Do you know why I became a neuroscientist?
88
339546
2444
می‌دانید چرا من عصب شناس شدم؟
05:55
Because I wanted to learn
what made me tick.
what made me tick.
89
343540
2371
چون می‌خواستم یاد بگیرم که
چه چیزی باعث تیک‌های من می‌شود.
چه چیزی باعث تیک‌های من می‌شود.
05:57
(Laughter)
90
345935
2454
(خنده)
06:00
Thank you, thank you.
91
348413
1546
ممنونم، سپاسگزارم.
06:01
(Laughter)
92
349983
1263
(خنده)
06:03
I've been wanting to use that one
in front of an audience for years.
in front of an audience for years.
93
351270
3228
چند سال بود که می‌خواستم از این شوخی
در مقابل حضار استفاده کنم.
در مقابل حضار استفاده کنم.
06:06
(Applause)
94
354522
1642
(تشویق حضار)
06:08
So in graduate school,
I studied genetic factors
I studied genetic factors
95
356188
3255
خب در مقطع کارشناسی ارشد،
عوامل ژنتیکی را مطالعه کردم
عوامل ژنتیکی را مطالعه کردم
06:11
that orchestrate wiring
to the striatum during development.
to the striatum during development.
96
359467
3734
که عصب کشی به جسم مخطط را
هنگام رشد سازماندهی می‌کند.
هنگام رشد سازماندهی می‌کند.
06:16
And yes, that is my former license plate.
97
364458
3545
و بله، این پلاک ماشین قبلی من بود.
06:20
(Laughter)
98
368027
1412
(خنده حضار)
06:21
And for the record, I don't recommend
99
369463
1810
و جهت اطلاع، من توصیه نمی‌کنم
06:23
any PhD student get a license plate
with their thesis topic printed on it,
with their thesis topic printed on it,
100
371297
4110
که هیچ دانشجوی دکترا پلاکی با چاپ
موضوع پایان نامه هایشان روی آن داشته باشد،
موضوع پایان نامه هایشان روی آن داشته باشد،
06:27
unless they're prepared
for their experiments not to work
for their experiments not to work
101
375431
2673
مگر اینکه آنها برای آزمایشات‌شان
آماده شوند نه برای کار
آماده شوند نه برای کار
06:30
for the next two years.
102
378128
1171
در دوسال آینده.
(خنده حضار)
06:31
(Laughter)
103
379323
1154
06:32
I eventually did figure it out.
104
380501
1607
همین اواخر به این نتیجه رسیدم.
06:34
So, my experiments were exploring
how miswiring in the striatum
how miswiring in the striatum
105
382132
5413
آزمایش‌های من در حال بررسی این بودند که
چگونه اشتباه در عصب‌کشی جسم مخطط
چگونه اشتباه در عصب‌کشی جسم مخطط
06:39
relates to compulsive behaviors.
106
387569
2064
به رفتارهای وسواسی می‌انجامد.
06:41
Meaning, behaviors that are coerced
107
389657
2777
یعنی رفتار‌هایی که تحت فشار
احساس‌هایی ناراحت‌کننده قرار می‌گیرند
احساس‌هایی ناراحت‌کننده قرار می‌گیرند
06:44
by uncomfortable urges
you can't consciously resist.
you can't consciously resist.
108
392458
3377
که نمی‌توان در مقابلشان مقاومت کرد.
06:48
So I was really excited
when my mice developed
when my mice developed
109
396165
3952
خب وقتی موش‌های من این
رفتار وسواسی را بوجود آوردند
رفتار وسواسی را بوجود آوردند
06:52
this compulsive behavior,
110
400141
2238
من واقعاً هیجان‌زده شدم،
06:54
where they were rubbing their faces
and they couldn't seem to stop,
and they couldn't seem to stop,
111
402403
3246
که صورتشان را دایما می‌مالیدند
و به نظر می‌رسید حتی وقتی زخمی می‌شدند هم،
و به نظر می‌رسید حتی وقتی زخمی می‌شدند هم،
06:57
even when they were wounding themselves.
112
405673
1928
نمی‌توانند خودشان را متوقف کنند.
06:59
OK, excited is the wrong word,
113
407625
2865
خب، هیجان‌زدگی یک واژه غلط است،
07:02
I actually felt terrible for them.
114
410514
2920
من واقعاً برای آنها احساس بدی داشتم.
07:06
I thought that they had tics,
evidence of striatal miswiring.
evidence of striatal miswiring.
115
414514
4302
فکر می‌کردم آنها تیک گرفته بودند،
شواهدی از زوال عصبی جسم مخطط.
شواهدی از زوال عصبی جسم مخطط.
07:11
And they were compulsive,
116
419973
1809
و آنها وسواسی شده بودند.
07:13
but it turned out, on further testing,
117
421806
3873
اما در تست‌های بیشتر معلوم شد،
07:17
that these mice showed
an aversion to interacting
an aversion to interacting
118
425703
4763
که این موش‌ها نسبت به تعامل و آشنایی
07:22
and getting to know other unfamiliar mice.
119
430490
2067
با سایر موش‌های غریبه
بیزاری نشان می‌دادند.
بیزاری نشان می‌دادند.
07:24
Which was unusual, it was unexpected.
120
432581
2044
که غیر معمول بود، غیر منتظره بود.
07:26
The results implied that the striatum,
121
434649
3270
نتایج نشان داد که جسم مخطط،
که به طور حتم در اختلالات
طیف وسواس نقش دارد،
طیف وسواس نقش دارد،
07:29
which, for sure, is involved
in compulsive-spectrum disorders,
in compulsive-spectrum disorders,
122
437943
2999
همینطور در ارتباط اجتماعی انسان‌ها
و توانایی ما نیز --
و توانایی ما نیز --
07:32
is also involved in human
social connection and our ability to --
social connection and our ability to --
123
440966
5162
07:38
not human social connection,
but our ability to connect.
but our ability to connect.
124
446152
2961
نه فقط ارتباط اجتماعی انسان‌ها بلکه
در توانایی ارتباط هم نقش دارد.
در توانایی ارتباط هم نقش دارد.
07:44
So I delved deeper,
125
452387
2087
از این رو عمیق‌تر تحقیق کردم،
07:46
into a field called social neuroscience.
126
454498
2825
در حوزه‌ای به نام علم عصبشناسی اجتماعی.
07:49
And that is a newer,
interdisciplinary field,
interdisciplinary field,
127
457347
2294
این یک حوزه جدیدتر و میان رشته‌ای است.
07:51
and there I found reports
that linked the striatum
that linked the striatum
128
459665
2692
و در آنجا من گزارش‌هایی را یافتم
که جسم مخطط را
که جسم مخطط را
07:54
not just to social anomalies in mice,
129
462381
2815
نه تنها به ناهنجاری‌های اجتماعی در موش‌ها،
07:57
but also in people.
130
465220
1452
بلکه در انسان‌ها هم مربوط می‌دانست.
07:59
As it turns out, the social
neurochemistry in the striatum
neurochemistry in the striatum
131
467458
5677
همانگونه که مشخص شد،
شیمی نورونی اجتماعی در جسم مخطط
شیمی نورونی اجتماعی در جسم مخطط
08:06
is linked to things
you've probably already heard of.
you've probably already heard of.
132
474243
4707
به چیزهایی مرتبط است که احتمالا
قبلا شنیده‌اید.
قبلا شنیده‌اید.
08:10
Like oxytocin,
133
478974
1429
مثل اکسیتوسین،
08:12
which is that hormone that makes
cuddling feel all warm and fuzzy.
cuddling feel all warm and fuzzy.
134
480427
4175
که هورمونی است که باعث می‌شود در آغوش
گرفته شدن این همه گرم و مبهم باشد.
گرفته شدن این همه گرم و مبهم باشد.
08:17
But it also implicates
signaling at opioid receptors.
signaling at opioid receptors.
135
485475
3608
اما همچنین در سیگنال‌دهی
گیرنده‌ی مخدرها دخیل است.
گیرنده‌ی مخدرها دخیل است.
08:21
There are naturally occurring
opioids in your brain
opioids in your brain
136
489943
2436
مخدر‌هایی طبیعی در مغز شما ترشح می‌شوند
08:24
that are deeply linked
to social processes.
to social processes.
137
492403
3389
که عمیقا به فرآیندهای اجتماعی
مرتبط هستند.
مرتبط هستند.
08:30
Experiments with naloxone,
which blocks opioid receptors,
which blocks opioid receptors,
138
498754
4739
آزمایش‌ها با نالوکسان،
که گیرنده‌های مخدر را مسدود می‌کند،
که گیرنده‌های مخدر را مسدود می‌کند،
08:35
show us just how essential
this opioid-receptor signaling is
this opioid-receptor signaling is
139
503517
5334
به ما نشان می‌دهد که سیگنال‌دهی
گیرنده شبه مخدر
گیرنده شبه مخدر
چقدر برای تعامل اجتماعی ضروری است.
08:40
to social interaction.
140
508875
1572
08:45
When people are given naloxone --
it's an ingredient in Narcan,
it's an ingredient in Narcan,
141
513736
4318
وقتی به مردم نالوکسان داده می‌شود --
آن یک جز تشکیل دهنده در نارکان است،
آن یک جز تشکیل دهنده در نارکان است،
08:50
that reverses opioid overdoses
to save lives.
to save lives.
142
518078
3284
که اوردوز مواد مخدر را معکوس می‌کند
تا جان بیمار حفظ شود.
تا جان بیمار حفظ شود.
08:53
But when it's given to healthy people,
143
521386
2461
اما هنگامی که به افراد سالم داده شد،
08:55
it actually interfered
with their ability to feel connected
with their ability to feel connected
144
523871
3666
در واقع با توانایی آنها در
احساس ارتباط داشتن
احساس ارتباط داشتن
08:59
to people they already knew
and cared about.
and cared about.
145
527561
2812
با افرادی که قبلا می‌شناختند و
به آنها اهمیت می‌دادند، تداخل کرد.
به آنها اهمیت می‌دادند، تداخل کرد.
09:03
So, something about not having
opioid-receptor binding
opioid-receptor binding
146
531275
5881
بنابراین نداشتن پیوندهای گیرنده مخدر
باعث می‌شود که ما
باعث می‌شود که ما
09:09
makes it difficult for us to feel
the rewards of social interaction.
the rewards of social interaction.
147
537180
3965
پاداش‌های تعامل اجتماعی را
مشکل بتوانیم احساس کنیم.
مشکل بتوانیم احساس کنیم.
09:14
Now, for the interest of time,
148
542270
1492
حالا، به خاطر کمبود وقت
09:15
I've necessarily gotten rid
of some of the scientific details,
of some of the scientific details,
149
543786
3008
من به ناچار برخی از جزییات علمی
را مطرح نکردم،
را مطرح نکردم،
09:18
but briefly, here's where we're at.
150
546818
2166
اما به طور خلاصه،
تحقیقات من به اینجا رسیده.
تحقیقات من به اینجا رسیده.
09:22
The effects of social disconnection
through opioid receptors,
through opioid receptors,
151
550228
3976
عوارض قطع ارتباط اجتماعی
بخاطر گیرنده‌های مخدر،
بخاطر گیرنده‌های مخدر،
09:26
the effects of addictive drugs
152
554228
2286
عوارض داروهای اعتیادآور
09:28
and the effects of abnormal
neurotransmission
neurotransmission
153
556538
2491
و اثرات انتقال‌دهنده‌های عصبی غیرعادی
09:31
on involuntary movements
and compulsive behaviors
and compulsive behaviors
154
559053
2857
بر حرکات غیرارادی و رفتارهای وسواسی
09:33
all converge in the striatum.
155
561934
2889
همگی در جسم مخطط همگرا می‌شوند.
09:38
And the striatum
and opioid signaling in it
and opioid signaling in it
156
566839
3532
و جسم مخطط
و سیگنال‌دهی شبه مخدر درون آن
و سیگنال‌دهی شبه مخدر درون آن
09:42
has been deeply linked with loneliness.
157
570395
2888
عمیقا با احساس تنهایی مرتبط بوده است.
09:48
When we don't have enough signaling
at opioid receptors,
at opioid receptors,
158
576877
3517
زمانی که ما سیگنال‌دهی کافی در
گیرنده‌های مخدر نداریم،
گیرنده‌های مخدر نداریم،
09:52
we can feel alone in a room full of people
we care about and love, who love us.
we care about and love, who love us.
159
580418
5713
در اتاقی که پر از آدمهایی است که دوست‌شان
داریم و دوستمان دارند، احساس تنهایی داریم.
داریم و دوستمان دارند، احساس تنهایی داریم.
09:58
Social neuroscientists, like Dr. Cacioppo
at the University of Chicago,
at the University of Chicago,
160
586774
4509
عصب‌شناسان اجتماعی، مانند دکتر کچیوپو
در دانشگاه شیکاگو،
در دانشگاه شیکاگو،
10:03
have discovered that loneliness
is very dangerous.
is very dangerous.
161
591307
2840
کشف کرده‌اند که احساس تنهایی
بسیار خطرناک است.
بسیار خطرناک است.
10:06
And it predisposes people
162
594873
1260
و این مردم را مستعد ابتلا
10:08
to entire spectrums
of physical and mental illnesses.
of physical and mental illnesses.
163
596157
4173
به تمام طیف‌های بیماری‌های
جسمی و روانی می‌کند.
جسمی و روانی می‌کند.
10:16
Think of it like this:
when you're at your hungriest,
when you're at your hungriest,
164
604515
3358
در این باره فکر کنید: وقتی خیلی گرسنه هستی
10:19
pretty much any food
tastes amazing, right?
tastes amazing, right?
165
607897
3206
هر غذایی بسیار خوش‌مزه است، درست؟
10:23
So similarly, loneliness
creates a hunger in the brain
creates a hunger in the brain
166
611127
4720
به همین ترتیب، تنهایی باعث ایجاد یک
گرسنگی در مغز می‌شود
گرسنگی در مغز می‌شود
10:27
which neurochemically hypersensitizes
our reward system.
our reward system.
167
615871
5192
که سیستم پاداش ما را به لحاظ نوروشیمیایی
بسیار حساس می‌کند.
بسیار حساس می‌کند.
10:34
And social isolation
acts through receptors
acts through receptors
168
622355
2953
و انزوای اجتماعی ناشی از گرسنگی گیرنده‌ها
10:37
for these naturally occurring opioids
and other social neurotransmitters
and other social neurotransmitters
169
625332
3951
برای ترشح این مخدرهای طبیعی
و دیگر انتقال‌دهنده‌های عصبی اتفاق می‌افتد
و دیگر انتقال‌دهنده‌های عصبی اتفاق می‌افتد
10:41
to leave the striatum in a state
170
629307
2429
تا جسم مخطط را در حالتی نگه دارد
10:43
where its response to things
that signal reward and pleasure
that signal reward and pleasure
171
631760
4150
که پاسخش به چیزهایی که پاداش
و لذت را سیگنال‌دهی می‌کنند
و لذت را سیگنال‌دهی می‌کنند
10:47
is completely, completely over the top.
172
635934
2947
بسیار بسیار بیش از حد نیاز باشد.
10:51
And in this state of hypersensitivity,
173
639307
3032
و در این حالت حساسیت شدید،
10:54
our brains signal deep dissatisfaction.
174
642363
4214
مغز‌های ما نارضایتی عمیقی
از خود نشان می‌دهند.
از خود نشان می‌دهند.
10:59
We become restless,
irritable and impulsive.
irritable and impulsive.
175
647976
4775
ما بی‌قرار، زودرنج و بی‌اختیار می‌شویم.
11:05
And that's pretty much when I want you
to keep the bowl of Halloween chocolate
to keep the bowl of Halloween chocolate
176
653769
3707
و این خیلی شبیه حال من هست وقتی که از
شما میخواهم کاسه شکلات هالووین را
شما میخواهم کاسه شکلات هالووین را
کاملاً آن طرف اتاق نگه دارید
چون من تمام آن را می‌خورم.
چون من تمام آن را می‌خورم.
11:09
entirely across the room for me,
because I will eat it all.
because I will eat it all.
177
657500
2854
جدی می‌خورم.
11:12
I will.
178
660378
1151
و این مساله دیگری را موجب می‌شود
که قطع ارتباط اجتماعی را
که قطع ارتباط اجتماعی را
11:13
And that brings up another thing
that makes social disconnection
that makes social disconnection
179
661553
3666
بسیار خطرناک می‌کند.
11:17
so dangerous.
180
665243
1444
11:19
If we don't have the ability
to connect socially,
to connect socially,
181
667346
2334
اگر ما توانایی برقراری ارتباط اجتماعی
را نداشته باشیم
را نداشته باشیم
11:21
we are so ravenous for our social
neurochemistry to be rebalanced,
neurochemistry to be rebalanced,
182
669704
4841
آنوقت برای متعادل‌شدن شیمی عصبی
اجتماعی‌مان آنقدر گرسنه هستیم،
اجتماعی‌مان آنقدر گرسنه هستیم،
11:26
we're likely to seek relief from anywhere.
183
674569
2294
که به احتمال زیاد به دنبال تسکین
از هر جایی هستیم.
از هر جایی هستیم.
11:28
And if that anywhere
is opioid painkillers or heroin,
is opioid painkillers or heroin,
184
676887
5841
و اگر آن هرجا همان مسکن‌های
اعتیادزا و هروئین باشد،
اعتیادزا و هروئین باشد،
11:34
it is going to be a heat-seeking missile
for our social reward system.
for our social reward system.
185
682752
6061
برای سیستم پاداش اجتماعی ما مثل
یک موشک گرمایاب خواهد بود.
یک موشک گرمایاب خواهد بود.
11:42
Is it any wonder people in today's world
are becoming addicted so easily?
are becoming addicted so easily?
186
690601
5704
آیا تعجبی دارد که مردم دنیای امروز
به این راحتی معتاد می‌شوند؟
به این راحتی معتاد می‌شوند؟
11:51
Social isolation --
187
699022
1817
انزوای اجتماعی --
11:56
excuse me --
188
704926
1150
عذر میخواهم --
11:59
contributes to relapse.
189
707736
1467
به اعتیاد کمک می‌کند.
12:01
Studies have shown that people
who tend to avoid relapse
who tend to avoid relapse
190
709953
4127
مطالعات نشان داده‌اند که افرادی که
تمایل دارند از اعتیاد اجتناب کنند
تمایل دارند از اعتیاد اجتناب کنند
12:06
tend to be people who have broad,
reciprocal social relationships
reciprocal social relationships
191
714104
4799
بیشتر افرادی هستند که روابط
اجتماعی دوطرفه وسیعی دارند
اجتماعی دوطرفه وسیعی دارند
12:10
where they can be
of service to each other,
of service to each other,
192
718927
2029
جایی که بتوانند به یکدیگر خدمت کنند،
جایی که می‌توانند مفید باشند.
12:12
where they can be helpful.
193
720980
1264
در خدمت بودن به مردم اجازه ارتباط می‌دهد.
12:14
Being of service lets people connect.
194
722268
1808
12:18
So --
195
726101
1150
پس --
12:21
if we don't have the ability
to authentically connect,
to authentically connect,
196
729863
5402
اگر ما قابلیت ایجاد ارتباط پایدار را
نداشته باشیم،
نداشته باشیم،
12:27
our society increasingly lacks
this ability to authentically connect
this ability to authentically connect
197
735289
4252
جامعه ما به طور فزاینده‌ای دچار ناتوانی
در ایجاد ارتباط پایدار
در ایجاد ارتباط پایدار
12:33
and experience things that
are transcendent and beyond ourselves.
are transcendent and beyond ourselves.
198
741101
4254
و تجربه کردن امور متعالی
و فراتر از خودمان می‌گردد.
و فراتر از خودمان می‌گردد.
12:37
We used to get this transcendence
199
745379
1598
ما عادت داشتیم این امور متعالی را
12:39
from a feeling of belonging
to our families and our communities.
to our families and our communities.
200
747001
3213
از احساس تعلق به خانواده و جوامع
خود به دست آوریم.
خود به دست آوریم.
12:42
But everywhere, communities are changing.
201
750238
3074
اما همه جا، جوامع در حال تغییر هستند.
12:45
And social and economic disintegration
is making this harder and harder.
is making this harder and harder.
202
753800
6561
و فروپاشی اجتماعی و اقتصادی این
کار را سخت‌تر و سخت‌تر می‌کند.
کار را سخت‌تر و سخت‌تر می‌کند.
12:54
I'm not the only person to point out
203
762414
2556
من تنها کسی نیستم که به این موضوع
اشاره می‌کند
اشاره می‌کند
12:56
that the areas in the country
most economically hard hit,
most economically hard hit,
204
764994
3444
که مناطقی از کشور که بیش‌ترین ضربه
و ضرر اقتصادی را متحمل می‌شوند،
و ضرر اقتصادی را متحمل می‌شوند،
13:00
where people feel most desolate
about their life's meaning,
about their life's meaning,
205
768462
3470
جاهایی هستند که ساکنان آن بیشتر در مورد
مفهوم زندگی احساس تنهایی می‌کنند،
مفهوم زندگی احساس تنهایی می‌کنند،
13:03
are also the places
206
771956
2144
همچنین مکان‌هایی هستند
13:06
where there have been communities
most ravaged by opioids.
most ravaged by opioids.
207
774124
6554
که جوامع آن اکثرا مورد هجوم
مواد مخدر قرار گرفته‌اند.
مواد مخدر قرار گرفته‌اند.
13:14
Social isolation acts
through the brain's reward system
through the brain's reward system
208
782284
3468
انزوای اجتماعی از طریق
سیستم پاداش مغز، کاری می‌کند
سیستم پاداش مغز، کاری می‌کند
13:17
to make this state of affairs
literally painful.
literally painful.
209
785776
3000
که این شرایط را به معنای واقعی
دردناک سازد.
دردناک سازد.
13:21
So perhaps it's this pain,
this loneliness,
this loneliness,
210
789720
4310
پس شاید این تنهایی، این درد،
13:26
this despondence
211
794054
2984
این یأس و نا امیدی
13:29
that's driving so many of us
to connect with whatever we can.
to connect with whatever we can.
212
797062
3378
بسیاری از ما را وا می‌دارد تا با هر
چیزی که می‌توانیم ارتباط برقرار کنیم.
چیزی که می‌توانیم ارتباط برقرار کنیم.
13:33
Like food.
213
801434
1150
مثلا با غذا.
13:35
Like handheld electronics.
214
803757
1800
مثلا با وسایل الکترونیکی دستی.
13:38
And for too many people,
to drugs like heroin and fentanyl.
to drugs like heroin and fentanyl.
215
806360
3508
و برای بسیاری از مردم، با مواد مخدری
مثل هروئین و فنتانیل.
مثل هروئین و فنتانیل.
13:41
I know someone who overdosed,
who was revived by Narcan,
who was revived by Narcan,
216
809892
3733
خانمی را می‌شناسم که اوردوز کرد،
که بعد به وسیله داروی نارکن احیا شد،
که بعد به وسیله داروی نارکن احیا شد،
13:46
and she was mostly angry
that she wasn't simply allowed to die.
that she wasn't simply allowed to die.
217
814753
3682
و خیلی خشمگین بود که اجازه نداده بودند
راحت بمیرد.
راحت بمیرد.
13:50
Imagine for a second how that feels,
that state of hopelessness, OK?
that state of hopelessness, OK?
218
818459
4198
برای یک لحظه فکر کنید آن حالت ناامیدی
چه حسی دارد. خب؟
چه حسی دارد. خب؟
13:55
But the striatum is also a source of hope.
219
823959
4029
اما «جسم مخطط» منبع امید نیز هست.
14:00
Because the striatum gives us a clue
of how to bring people back.
of how to bring people back.
220
828012
3683
چون جسم مخطط به ما یک سرنخ از
نحوه برگرداندن و بهبود مردم می‌دهد.
نحوه برگرداندن و بهبود مردم می‌دهد.
14:05
So, remember that the striatum
is our autopilot,
is our autopilot,
221
833560
3096
بنابراین، به یاد داشته باشید که
جسم مخطط خلبان خودکار ما است.
جسم مخطط خلبان خودکار ما است.
رفتارهای ما را از روی عادت
هدایت می‌کند،
هدایت می‌کند،
14:08
running our behaviors on habit,
222
836680
1562
14:10
and it's possible to rewire,
to reprogram that autopilot,
to reprogram that autopilot,
223
838266
4367
و این خلبان خودکار قابل برنامه‌ریزی مجدد
و نوسازی است،
و نوسازی است،
14:14
but it involves neuroplasticity.
224
842657
1681
اما به انعطاف‌پذیری عصبی نیاز دارد.
14:16
So, neuroplasticity
is the ability of brains
is the ability of brains
225
844362
2723
خب، انعطاف‌پذیری عصبی توانایی مغز
14:19
to reprogram themselves,
226
847109
2762
برای برنامه‌ریزی مجدد خودش،
14:21
and rewire themselves,
so we can learn new things.
so we can learn new things.
227
849895
2484
وعصب‌سازی مجدد خودش است،
تا بتوانیم چیز‌های جدید یاد بگیریم.
تا بتوانیم چیز‌های جدید یاد بگیریم.
14:24
And maybe you've heard the classic
adage of plasticity:
adage of plasticity:
228
852403
2587
و شاید ضرب‌المثل کلاسیک
آن را شنیده باشید.
آن را شنیده باشید.
14:27
neurons that fire together, wire together.
229
855014
2800
نورون‌هایی که با هم شلیک می‌کنند،
به هم وصل می‌شوند.
به هم وصل می‌شوند.
14:30
Right?
230
858323
1184
درست؟
14:31
So we need to practice social
connective behaviors
connective behaviors
231
859531
4308
بنابراین ما باید رفتارهای
ارتباطی اجتماعی را تمرین کنیم،
ارتباطی اجتماعی را تمرین کنیم،
14:35
instead of compulsive behaviors,
when we're lonely,
when we're lonely,
232
863863
3103
به جای رفتارهای وسواسی،
وقتی به انزوا می‌رویم،
وقتی به انزوا می‌رویم،
14:38
when we are cued to remember our drug.
233
866990
3738
وقتی که مغزمان می‌خواهد
دارویمان را به یاد بیاوریم.
دارویمان را به یاد بیاوریم.
14:45
We need neuronally firing
repeated experiences
repeated experiences
234
873371
4087
ما باید تجربیات نورونی شلیک‌کننده‌ای را
برای جسم مخطط تکرار کنیم
برای جسم مخطط تکرار کنیم
14:49
in order for the striatum to undergo
that necessary neuroplasticity
that necessary neuroplasticity
235
877482
3674
تا جسم مخطط، دستخوش آن
انعطاف‌پذیری عصبی لازم بشود
انعطاف‌پذیری عصبی لازم بشود
14:53
that allows it to take
that "go find heroin" autopilot offline.
that "go find heroin" autopilot offline.
236
881180
6000
که به آن این امکان را می‌دهد تا آن
خلبان خودکار «هروئین‌یاب» را خاموش کند.
خلبان خودکار «هروئین‌یاب» را خاموش کند.
14:59
And what the convergence
of social neuroscience, addiction
of social neuroscience, addiction
237
887204
4849
و چیزی که همگرایی
علوم‌عصبی اجتماعی، اعتیاد
علوم‌عصبی اجتماعی، اعتیاد
15:04
and compulsive-spectrum disorders
in the striatum suggests
in the striatum suggests
238
892077
2794
و اختلالات طیف-وسواسی
پیشنهاد می‌دهد
پیشنهاد می‌دهد
این است که این کافی نیست
15:06
is that it's not simply enough
239
894895
1706
که به جسم مخطط واکنش‌های سالم‌تر به
احساس‌های وسواسی را آموزش دهیم.
احساس‌های وسواسی را آموزش دهیم.
15:08
to teach the striatum healthier
responses to compulsive urges.
responses to compulsive urges.
240
896625
3015
15:12
We need social impulses
to replace drug-cued compulsive behaviors,
to replace drug-cued compulsive behaviors,
241
900038
5769
ما به انگیزه‌های اجتماعی برای جانشینی
رفتارهای وسواسی دارو-خواه نیاز داریم.
رفتارهای وسواسی دارو-خواه نیاز داریم.
15:17
because we need to rebalance,
neurochemically, our social reward system.
neurochemically, our social reward system.
242
905831
6214
چرا که به لحاظ نوروشیمیایی نیاز به متعادل
سازی سیستم پاداش اجتماعی مان داریم.
سازی سیستم پاداش اجتماعی مان داریم.
15:24
And unless that happens,
243
912069
1165
و اگر این انگیزه‌ها نباشند،
15:25
we're going to be left
in a state of craving.
in a state of craving.
244
913258
2663
ما در یک حالت خماری باقی خواهیم ماند.
15:28
No matter what besides our drug
we repeatedly practice doing.
we repeatedly practice doing.
245
916331
3476
صرف نظر از اینکه به غیر از دارو
به چه رفتارهای دیگری روی آوریم.
به چه رفتارهای دیگری روی آوریم.
15:37
I believe that the solution
to the opioid crisis
to the opioid crisis
246
925539
4857
من معتقدم که راه حل بحران مخدرها
15:42
is to explore how social
and psychospiritual interventions
and psychospiritual interventions
247
930420
3625
بررسی این مساله است که چگونه اقدامات
اجتماعی و روانی‌معنوی
اجتماعی و روانی‌معنوی
15:46
can act as neurotechnologies in circuits
248
934069
3921
می‌توانند به عنوان فناوری‌های‌عصبی
در مدارهایی از مغز
در مدارهایی از مغز
15:50
that process social
and drug-induced rewards.
and drug-induced rewards.
249
938014
3392
عمل کنند که پاداش‌های اجتماعی
و مخدر-نهاد را پردازش می‌کنند.
و مخدر-نهاد را پردازش می‌کنند.
15:54
One possibility is to create
and study scalable tools
and study scalable tools
250
942783
5111
یک راه احتمالی ایجاد و مطالعه‌ی
ابزارهای گسترش‌پذیر
ابزارهای گسترش‌پذیر
15:59
for people to connect with one another
251
947918
2485
برای ارتباط افراد با یکدیگر
16:02
over a mutual interest
252
950427
1602
در رابطه با یک علاقه‌مندی مشترک
16:04
in recovery through
psychospiritual practices.
psychospiritual practices.
253
952053
2167
در درمان از طریق تمرینات روحی‌معنوی است.
16:06
And as such, psychospiritual practice
could involve anything
could involve anything
254
954244
3262
و به این ترتیب، تمرین روحی‌معنوی
می‌تواند شامل هر چیزی باشد
می‌تواند شامل هر چیزی باشد
16:09
from people getting together
as megafans of touring jam bands,
as megafans of touring jam bands,
255
957530
3484
از گردهمایی افراد در قالب
طرفداران اجرای تورهای کنسرت زنده،
طرفداران اجرای تورهای کنسرت زنده،
16:14
or parkour jams, featuring
shared experiences of vulnerability
shared experiences of vulnerability
256
962959
4016
یا نمایش‌های پارکور، ویژه‌ی
تجربه‌ی مشترک آسیب‌پذیری
تجربه‌ی مشترک آسیب‌پذیری
16:18
and personal growth,
257
966999
1190
و رشد فردی،
16:20
or more conventional things,
like recovery yoga meetups,
like recovery yoga meetups,
258
968213
3105
یا چیز‌های متداول، مانند بازیابی
یوگای دسته‌جمعی،
یوگای دسته‌جمعی،
16:23
or meetings centered
around more traditional conceptions
around more traditional conceptions
259
971342
2866
یا جلسات حول مفاهیم سنتی‌تر
16:26
of spiritual experiences.
260
974232
1848
از تجربه‌های معنوی.
16:28
But whatever it is,
261
976104
2206
اما هرچه باشد
16:30
it needs to activate
262
978334
2600
نیاز به فعال کردن
16:32
all of the neurotransmitter
systems in the striatum
systems in the striatum
263
980958
2921
همه سیستم‌های انتقال دهنده عصبی
در جسم مخطط دارد
در جسم مخطط دارد
16:35
that are involved
in processing social connection.
in processing social connection.
264
983903
2777
که در پردازش ارتباط اجتماعی
دخیل هستند.
دخیل هستند.
16:41
Social media can't go
deep enough for this.
deep enough for this.
265
989411
2364
رسانه‌های اجتماعی برای این کار
به اندازه کافی عمیق نیستند.
به اندازه کافی عمیق نیستند.
16:43
Social media doesn't so much
encourage us to share,
encourage us to share,
266
991799
3278
رسانه‌های اجتماعی ما را
به اشتراک گذاشتن، همانطور که
به اشتراک گذاشتن، همانطور که
16:47
as it does to compare.
267
995101
1587
مقایسه می‌کنیم، تشویق می‌کنند.
16:48
It's the difference between having
superficial small talk with someone
superficial small talk with someone
268
996712
4500
بین حرف زدن با یک گفتگوی کوچک با یک فرد
16:53
and authentic, deeply connected
conversation with eye contact.
conversation with eye contact.
269
1001236
4535
و گفتگوی ارتباطی معتبر عمیق با
ارتباط چشمی، تفاوت وجود دارد.
ارتباط چشمی، تفاوت وجود دارد.
16:58
And stigma also keeps us separate.
270
1006442
3291
و همچنین برچسب‌زدن ما را
از هم جدا نگه می‌دارد.
از هم جدا نگه می‌دارد.
17:01
There's a lot of evidence
that it keeps us sick.
that it keeps us sick.
271
1009757
3427
شواهد بسیاری وجود دارد که برچسب‌زدن
ما را بیمار نگه می‌دارد.
ما را بیمار نگه می‌دارد.
17:05
And stigma often makes it safer
for addicts to connect with other addicts.
for addicts to connect with other addicts.
272
1013806
4240
و داغ ننگ اغلب باعث می‌شود که معتادان
با دیگر معتادان ارتباط برقرار کنند.
با دیگر معتادان ارتباط برقرار کنند.
17:10
But recovery groups centered around
reestablishing social connections
reestablishing social connections
273
1018656
4793
اما گروه‌های بازیابی که حول محور
ارتباطات اجتماعی متمرکز هستند
ارتباطات اجتماعی متمرکز هستند
17:15
could certainly be inclusive
of people who are seeking recovery
of people who are seeking recovery
274
1023473
4885
قطعا می‌توانند شامل افرادی باشند که به
17:20
for a range of mental health problems.
275
1028382
2960
دنبال یافتن راه حلی برای مشکلات
روانی هستند.
روانی هستند.
17:24
My point is, when we connect
around what's broken,
around what's broken,
276
1032093
3822
نگاه من این است که وقتی ما به
چیزهایی که شکسته است متصل می‌شویم.
چیزهایی که شکسته است متصل می‌شویم.
17:29
we connect as human beings.
277
1037902
2928
به شکل انسانی متصل می‌شویم.
17:33
We heal ourselves
from the compulsive self-destruction
from the compulsive self-destruction
278
1041998
5926
ما خود را از خودکشی وسواسی
17:39
that was our response
to the pain of disconnection.
to the pain of disconnection.
279
1047948
3399
که پاسخ ما به درد قطع‌ارتباط بود،
نجات و بهبود می‌دهیم.
نجات و بهبود می‌دهیم.
17:44
When we think of neuropsychiatric
illnesses as a spectrum of phenomenon
illnesses as a spectrum of phenomenon
280
1052180
6191
وقتی ما راجع به بیماری‌های اعصاب‌وروان
به عنوان یک طیف از پدیده‌ای فکر می‌کنیم
به عنوان یک طیف از پدیده‌ای فکر می‌کنیم
17:50
that are part of what make us human,
281
1058395
2865
که بخش‌هایی از آن چیزهایی هستند که ما
را انسان می‌سازند،
را انسان می‌سازند،
17:53
then we remove the otherness of people
who struggle with self-destruction.
who struggle with self-destruction.
282
1061284
3563
آنگاه ما ناهمخوانی افرادی که درگیر
خودکشی هستند را حذف می‌کنیم.
خودکشی هستند را حذف می‌کنیم.
17:57
We remove the stigma
283
1065307
3405
ما برچسب‌زدن بین پزشکان
18:01
between doctors and patients
and caregivers.
and caregivers.
284
1069924
3462
و بیماران و مراقبان را حذف می‌کنیم.
18:05
We put the question of what it means
to be normal versus sick
to be normal versus sick
285
1073966
5333
ما این سوال که سالم بودن
و مریض بودن به چه معناست را
و مریض بودن به چه معناست را
18:11
back on the spectrum
of the human condition.
of the human condition.
286
1079323
3000
معطوف می‌کنیم به اینکه
طیف احوال انسانی چگونه است.
طیف احوال انسانی چگونه است.
18:14
And it is on that spectrum
where we can all connect
where we can all connect
287
1082831
5010
و در آن طیف است که همه ما می‌توانیم
با هم ارتباط برقرار کنیم
با هم ارتباط برقرار کنیم
18:19
and seek healing together,
for all of our struggles with humanness.
for all of our struggles with humanness.
288
1087865
4142
و با هم به دنبال شفا باشیم،
از تمام مسائل‌مان با زیست انسانی.
از تمام مسائل‌مان با زیست انسانی.
18:24
Thank you for letting me share.
289
1092873
1563
ممنون از اینکه گوش دادید.
18:26
(Applause)
290
1094460
4055
(تشویق)
ABOUT THE SPEAKER
Rachel Wurzman - NeuroscientistThrough her nonprofit SeekHealing, Rachel Wurzman aims to reduce opioid overdose rates by building communities that are inherently resilient to addiction.
Why you should listen
A neuroscientist and neuroethicist by training, Rachel Wurzman is passionate about two-way communication between the neuroscientific community and lay public that inspires transformative change in how human beings connect with each other, with technology and with institutions like medicine and government. She has authored more than 20 peer-reviewed articles and book chapters in the fields of neuroscience, neuroethics and policy, including Wiley's number one most frequently downloaded article out of over 20 neurology journals in 2016.
Wurzman serves as director of science for the nonprofit, SeekHealing, which implements creative ways to connect people intentionally and authentically in order to build communities that are inherently resilient to addiction. SeekHealing serves people at risk for overdose and provides free, connection-oriented support services to anyone at any stage in the addiction healing process.
Wurzman believes that an appreciation for how brain systems filter the various spectrums of human experience can be used to transform how society responds to current crises, ranging from the opioid epidemic to political hyperpolarization. In addition to studying the effects of SeekHealing's programs in opioid-ravaged lives and communities, Wurzman's ongoing research in neuroethics also addresses the implications of a biopsychosocial and "systems-oriented" perspective on neuropsychiatric spectrum phenomena (such as addiction) for research, treatment and social policy. Her advice and insights into neurocognition have been utilized to inform policy in past positions as a neuroscience and neuroethics advisor to the Pentagon, an intern in the White House Office of Science and Technology Policy under the Obama administration, and through her involvement with the International Neuroethics Society. Wurzman completed her doctoral and postdoctoral training at Georgetown University and the University of Pennsylvania, respectively.
Rachel Wurzman | Speaker | TED.com