TEDMED 2015
Melissa Walker: Art can heal PTSD's invisible wounds
เมลิซซ่า วอล์คเกอร์ (Melissa Walker): ศิลปะกับการเยียวยาบาดแผลที่มองไม่เห็นจากพีทีเอสดี (PTSD)
Filmed:
Readability: 4.5
999,307 views
"บาดแผลทางจิตใจนั้นปิดปากผู้ป่วย" นักศิลปะบำบัดผู้สร้างสรรค์ เมลิซซ่า วอล์คเกอร์ กล่าว แต่ศิลปะสามารถช่วยผู้ป่วยเหล่านั้นจากบาดแผลทางจิตใจจากสงครามได้ ให้พวกเขาได้เปิดใจและเยียวยา ในการบรรยายเพื่อเป็นแรงบันดาลใจนี้ วอล์คเกอร์เล่าถึงการทำหน้ากากที่ช่วยให้ผู้ป่วยทหารทั้งชายและหญิงกล้าที่จะเผยถึงสิ่งที่หลอกหลอนพวกเขา และทำให้สิ่งเหล่านั้นหายไปในที่สุด
Melissa Walker - Creative arts therapist
Melissa Walker helps military service members recover from traumatic brain injury and mental illness. Full bio
Melissa Walker helps military service members recover from traumatic brain injury and mental illness. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:12
You are a high-ranking
military service member
military service member
0
880
3376
คุณคือนายพลทหารยศสูง
00:16
deployed to Afghanistan.
1
4280
1960
ที่ถูกส่งไปรบที่อัฟกานิสถาน
00:19
You are responsible for the lives
2
7840
2536
คุณมีหน้าที่รับผิดชอบชีวิต
00:22
of hundreds of men and women,
3
10400
2136
ของผู้คนมากมายทั้งผู้ชายผู้หญิง
00:24
and your base is under attack.
4
12560
2160
และฐานของคุณกำลังถูกโจมตี
00:27
Incoming mortar rounds
are exploding all around you.
are exploding all around you.
5
15855
3505
เกิดระเบิดขึ้นรอบ ๆ ที่ที่คุณอยู่
00:32
Struggling to see
through the dust and the smoke,
through the dust and the smoke,
6
20080
3296
คุณแทบจะมองไม่เห็นอะไรเลย
ท่ามกลางฝุ่นและควัน
ท่ามกลางฝุ่นและควัน
00:35
you do your best to assist the wounded
7
23400
2616
คุณพยายามอย่างดีที่สุด
ที่จะช่วยผู้บาดเจ็บ
ที่จะช่วยผู้บาดเจ็บ
00:38
and then crawl to a nearby bunker.
8
26040
2200
และคลานไปยังหลุมหลบภัยที่ใกล้ที่สุด
00:41
Conscious but dazed by the blasts,
9
29309
2707
คุณยังไม่หมดสติแต่มึนงงเพราะเสียงระเบิด
00:44
you lay on your side and attempt
to process what has just happened.
to process what has just happened.
10
32040
4160
คุณนอนตะแคง
และพยายามประเมินสิ่งที่เกิดขึ้น
และพยายามประเมินสิ่งที่เกิดขึ้น
00:49
As you regain your vision,
11
37800
2336
เมื่อคุณกลับมามองเห็นได้อย่างชัดเจน
00:52
you see a bloody face
12
40160
2256
คุณเห็นใบหน้าโชกเลือด
00:54
staring back at you.
13
42440
1320
จ้องกลับมาที่คุณ
00:57
The image is terrifying,
14
45480
2200
เป็นภาพที่น่ากลัว
01:00
but you quickly come to understand
15
48360
2496
แต่คุณก็เข้าใจอย่างรวดเร็วว่า
01:02
it's not real.
16
50880
1880
มันไม่ใช่เรื่องจริง
01:06
This vision continues to visit you
multiple times a day and in your sleep.
multiple times a day and in your sleep.
17
54240
5096
ภาพพวกนี้ยังตามหลอกหลอนคุณ
หลายครั้งทั้งยามตื่นและหลับ
หลายครั้งทั้งยามตื่นและหลับ
01:11
You choose not to tell anyone
for fear of losing your job
for fear of losing your job
18
59360
3336
คุณตัดสินใจไม่บอกใคร
เพราะกลัวจะต้องเสียงาน
เพราะกลัวจะต้องเสียงาน
01:14
or being seen as weak.
19
62720
1680
หรือกลัวจะถูกมองว่าอ่อนแอ
01:18
You give the vision a name,
20
66080
1896
คุณตั้งชื่อภาพที่เห็นนั้นว่า
01:20
Bloody Face in Bunker,
21
68000
2096
ใบหน้าโชกเลือดในหลุมหลบภัย
01:22
and call it BFIB for short.
22
70120
2320
และเรียกมันสั้น ๆ ว่า หน้าโชกเลือด
01:25
You keep BFIB locked away in your mind,
23
73800
3216
คุณเก็บหน้าโชกเลือดนั้นไว้ในใจ
01:29
secretly haunting you,
24
77040
1776
ปล่อยให้มันหลอกหลอนคุณ
01:30
for the next seven years.
25
78840
3320
ไปอีกเจ็ดปี
01:35
Now close your eyes.
26
83680
1600
ตอนนี้หลับตาลง
01:39
Can you see BFIB?
27
87160
1360
คุณยังเห็นหน้าโชกเลือดนั้นไหม
01:43
If you can, you're beginning
to see the face
to see the face
28
91840
2536
ถ้าคุณยังเห็นภาพใบหน้านั้น
นั่นหมายถึงคุณเริ่มเห็น
นั่นหมายถึงคุณเริ่มเห็น
01:46
of the invisible wounds of war,
29
94400
2416
บาดแผลที่มองไม่เห็นจากสงคราม
01:48
commonly known
as post-traumatic stress disorder
as post-traumatic stress disorder
30
96840
2856
หรือที่เรียกกันว่า ความผิดปกติ
ที่เกิดขึ้นจากความบอบช้ำทางจิตใจ
ที่เกิดขึ้นจากความบอบช้ำทางจิตใจ
01:51
and traumatic brain injury.
31
99720
1440
และการได้รับบาดเจ็บทางสมอง
01:54
While I can't say I have
post-traumatic stress disorder,
post-traumatic stress disorder,
32
102320
2696
ถึงแม้ว่าฉันจะบอกไม่ได้
ว่าฉันมีความผิดปกติดังกล่าว
ว่าฉันมีความผิดปกติดังกล่าว
01:57
I've never been a stranger to it.
33
105040
1920
นั่นก็ไม่ได้แปลว่าฉันไม่รู้จักมัน
01:59
When I was a little girl, I would visit
my grandparents every summer.
my grandparents every summer.
34
107800
4000
ตอนที่ฉันยังเด็ก ฉันจะไปหาคุณปู่คุณย่า
ทุก ๆ หน้าร้อน
ทุก ๆ หน้าร้อน
02:04
It was my grandfather
35
112680
1296
ปู่ของฉัน
02:06
who introduced me to the effects
of combat on the psyche.
of combat on the psyche.
36
114000
3400
ทำให้ฉันเห็น
ถึงผลทางจิตใจที่เกิดจากสงคราม
ถึงผลทางจิตใจที่เกิดจากสงคราม
02:10
While my grandfather was serving
as a Marine in the Korean War,
as a Marine in the Korean War,
37
118640
3696
ตอนที่ปู่เป็นทหารเรือในสงครามเกาหลี
02:14
a bullet pierced his neck
and rendered him unable to cry out.
and rendered him unable to cry out.
38
122360
3880
กระสุนยิงเข้าที่คอของปู่
ทำให้ปู่เปล่งเสียงไม่ได้
ทำให้ปู่เปล่งเสียงไม่ได้
02:19
He watched as a corpsman passed him over,
39
127280
2615
ปู่มองคนเก็บศพทหารที่ผ่านปู่ไป
02:21
declaring him a goner,
40
129919
1537
เขาคิดว่าปู่ตายไปแล้ว
02:23
and then leaving him to die.
41
131480
1640
และปล่อยปู่ไว้แบบนั้น
02:26
Years later, after his
physical wounds had healed
physical wounds had healed
42
134960
2616
หลายปีต่อมา
หลังจากหายจากอาการบาดเจ็บ
หลังจากหายจากอาการบาดเจ็บ
02:29
and he'd returned home,
43
137600
1616
ปู่กลับไปที่บ้าน
02:31
he rarely spoke of his
experiences in waking life.
experiences in waking life.
44
139240
3560
ปู่แทบไม่พูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในตอนตื่น
02:35
But at night I would hear him
shouting obscenities
shouting obscenities
45
143880
2656
แต่ตอนกลางคืน ฉันจะได้ยิน
เขาตะโกนคำหยาบคาย
เขาตะโกนคำหยาบคาย
02:38
from his room down the hall.
46
146560
1520
มาจากห้องนอนดังไปถึงโถงข้างล่าง
02:41
And during the day I would announce myself
as I entered the room,
as I entered the room,
47
149080
3576
ในระหว่างวันฉันจะบอกก่อน
ว่าจะเข้าไปในห้องของปู่
ว่าจะเข้าไปในห้องของปู่
02:44
careful not to startle or agitate him.
48
152680
2800
และระวังไม่ได้เขาตกใจหรือไปรบกวน
02:48
He lived out the remainder of his days
49
156880
2536
ปู่ใช้ชีวิตที่เหลืออยู่
02:51
isolated and tight-lipped,
50
159440
2096
อย่างโดดเดี่ยวและไม่ค่อยพูด
02:53
never finding a way to express himself,
51
161560
2776
ไม่เคยได้พบกับวิธีแสดงความรู้สึกของเขา
02:56
and I didn't yet
have the tools to guide him.
have the tools to guide him.
52
164360
2760
และตอนนั้น
ฉันยังไม่มีสิ่งที่จะเยียวยาเขาได้
ฉันยังไม่มีสิ่งที่จะเยียวยาเขาได้
03:01
I wouldn't have a name
for my grandfather's condition
for my grandfather's condition
53
169560
2536
ฉันยังไม่รู้จักชื่อของอาการที่เขาเป็น
03:04
until I was in my 20s.
54
172120
1760
จนฉันอายุประมาณ 20 ปี
03:06
Seeking a graduate degree in art therapy,
55
174880
3056
และเรียนระดับปริญญาด้านศิลปะบำบัด
03:09
I naturally gravitated
towards the study of trauma.
towards the study of trauma.
56
177960
3240
ฉันสนใจศึกษา
เกี่ยวกับความบอบช้ำทางจิตใจ
เกี่ยวกับความบอบช้ำทางจิตใจ
03:14
And while sitting in class learning
about post-traumatic stress disorder,
about post-traumatic stress disorder,
57
182480
3456
และขณะที่กำลังเรียนเรื่องความผิดปกติ
ที่เกิดจากความบอบช้ำทางจิตใจ
ที่เกิดจากความบอบช้ำทางจิตใจ
03:17
or PTSD for short,
58
185960
1600
หรือที่เรียกสั้น ๆ ว่า พีทีเอสดี (PTSD)
03:20
my mission to help service members
who suffered like my grandfather
who suffered like my grandfather
59
188320
3696
ความตั้งใจที่จะช่วยทหาร
ที่ได้รับความบอบช้ำทางใจเหมือนปู่
ที่ได้รับความบอบช้ำทางใจเหมือนปู่
03:24
began to take form.
60
192040
1440
ก็เริ่มต้นขึ้น
03:27
We've had various names
for post-traumatic stress
for post-traumatic stress
61
195160
2656
เราเรียกความผิดปกตินี้ด้วยชื่อต่าง ๆ
03:29
throughout the history of war:
62
197840
1600
ตลอดประวัติศาสตร์การทำสงคราม
03:32
homesickness,
63
200480
1360
โฮมซิคเนส (homesickness),
03:34
soldier's heart,
64
202400
1280
โซลเยอรส์ ฮาร์ท (soldier's heart),
03:36
shell shock,
65
204600
1200
เชลล์ ช็อค (shell shock),
03:38
thousand-yard stare, for instance.
66
206640
2080
เทาซัน-ยาร์ด สแตร์ (thousand-yard stare) เป็นต้น
03:41
And while I was pursuing my degree,
a new war was raging,
a new war was raging,
67
209760
3656
และช่วงที่ฉันกำลังเรียนอยู่นั้น
สงครามใหม่ก็เริ่มขึ้น
สงครามใหม่ก็เริ่มขึ้น
03:45
and thanks to modern body armor
and military vehicles,
and military vehicles,
68
213440
3216
ด้วยเสื้อเกราะและยานยนต์สมัยใหม่
03:48
service members were surviving
blast injuries they wouldn't have before.
blast injuries they wouldn't have before.
69
216680
3760
ทหารจึงรอดชีวิตจากการบาดเจ็บ
อย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นในอดีต
อย่างที่ไม่เคยเกิดขึ้นในอดีต
03:53
But the invisible wounds
were reaching new levels,
were reaching new levels,
70
221800
2816
แต่บาดแผลที่มองไม่เห็น
กลับยกระดับสูงขึ้น
กลับยกระดับสูงขึ้น
03:56
and this pushed military doctors
and researchers
and researchers
71
224640
3256
และด้วยเหตุนี้หมอทหารและนักวิจัย
03:59
to try and truly understand the effects
that traumatic brain injury, or TBI,
that traumatic brain injury, or TBI,
72
227920
5296
จึงพยายามศึกษาและเข้าใจ ผลของ
การได้รับบาดเจ็บทางสมอง หรือทีบีไอ
การได้รับบาดเจ็บทางสมอง หรือทีบีไอ
และผลของพีทีเอสดีที่มีต่อสมอง
04:05
and PTSD have on the brain.
73
233240
2640
04:08
Due to advances
in technology and neuroimaging,
in technology and neuroimaging,
74
236760
3376
ด้วยเทคโนโลยีที่ก้าวหน้า
และการทำรังสีวินิจฉัย
และการทำรังสีวินิจฉัย
04:12
we now know there's
an actual shutdown in the Broca's,
an actual shutdown in the Broca's,
75
240160
3136
เราพบว่ามีการหยุดการทำงาน
ในสมองส่วนโบรกา (Broca's)
ในสมองส่วนโบรกา (Broca's)
04:15
or the speech-language area of the brain,
after an individual experiences trauma.
after an individual experiences trauma.
76
243320
4760
หรือสมองส่วนที่ควบคุมด้านการพูด
หลังจากการได้รับบาดเจ็บ
หลังจากการได้รับบาดเจ็บ
04:21
This physiological change,
77
249400
1816
การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพนี้
04:23
or speechless terror as it's often called,
78
251240
3096
หรือที่มักเรียกกันว่า สปีชเลสแทเรอร์
(speechless terror)
(speechless terror)
04:26
coupled with mental health stigma,
79
254360
2296
ซึ่งเกิดคู่กับบาดแผลในจิตใจ
04:28
the fear of being judged
80
256680
1736
ความกลัวที่จะถูกตัดสิน
04:30
or misunderstood,
81
258440
1456
หรือถูกเข้าใจผิด
04:31
possibly even removed
from their current duties,
from their current duties,
82
259920
2656
แม้แต่ความเป็นไปได้ที่จะถูกปลดจากหน้าที่
04:34
has led to the invisible struggles
of our servicemen and women.
of our servicemen and women.
83
262600
4000
ทำให้ทหารเหล่านี้รู้สึกต้องดิ้นรนอยู่ภายใน
04:39
Generation after generation of veterans
84
267840
3576
ทหารผ่านศึกรุ่นแล้วรุ่นเล่า
04:43
have chosen not to talk
about their experiences,
about their experiences,
85
271440
3256
เลือกที่จะไม่พูดเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขา
04:46
and suffer in solitude.
86
274720
1920
และทรมานอยู่อย่างโดดเดี่ยว
04:50
I had my work cut out for me
when I got my first job
when I got my first job
87
278960
2936
ฉันได้รับงานที่ยากตั้งแต่เริ่มงานแรก
04:53
as an art therapist at the nation's
largest military medical center,
largest military medical center,
88
281920
3656
ในฐานะนักบำบัดที่ศูนย์การแพทย์ทหารบก
ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ
ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ
04:57
Walter Reed.
89
285600
1200
วอลเตอร์ รีดด์ (Walter Reed)
04:59
After working for a few years
on a locked-in patient psychiatric unit,
on a locked-in patient psychiatric unit,
90
287480
3896
หลังจากการทำงานไม่กี่ปี
ในหน่วยผู้ป่วยทางจิตที่อยู่ในการดูแล
ในหน่วยผู้ป่วยทางจิตที่อยู่ในการดูแล
05:03
I eventually transferred to the National
Intrepid Center of Excellence, NICoE,
Intrepid Center of Excellence, NICoE,
91
291400
4896
ฉันได้ถูกย้ายไปยัง the National
Intrepid Center of Excellence (NICoE)
Intrepid Center of Excellence (NICoE)
05:08
which leads TBI care
for active duty service members.
for active duty service members.
92
296320
3360
ซึ่งให้บริการรักษาทีบีไอ
สำหรับทหารที่ยังปฏิบัติหน้าที่
สำหรับทหารที่ยังปฏิบัติหน้าที่
05:12
Now, I believed in art therapy,
93
300760
2176
ทีนี้ ฉันเชื่อในศิลปะบำบัด
05:14
but I was going to have
to convince service members,
to convince service members,
94
302960
3016
แต่ฉันต้องทำให้ทหารเหล่านั้นเชื่อด้วย
05:18
big, tough, strong, manly military men,
95
306000
3736
พวกทหารชาย ร่างใหญ่ กำยำ
แข็งแรง ชายชาตรี
แข็งแรง ชายชาตรี
05:21
and some women too,
96
309760
1736
และพวกทหารหญิงด้วย
05:23
to give art-making as
a psychotherapeutic intervention a try.
a psychotherapeutic intervention a try.
97
311520
4000
ทำให้พวกเขาเปิดใจมองศิลปะ
เป็นการเยียวยาจิตใจ
เป็นการเยียวยาจิตใจ
05:28
The results have been
nothing short of spectacular.
nothing short of spectacular.
98
316680
3840
ซึ่งผลที่ออกมาค่อนข้างน่าประทับใจ
05:34
Vivid, symbolic artwork
99
322000
2376
งานศิลปะที่สวยงามและมีความหมาย
05:36
is being created
by our servicemen and women,
by our servicemen and women,
100
324400
2976
ได้รับการสร้างสรรค์โดยทหาร
ทั้งชายและหญิง
ทั้งชายและหญิง
05:39
and every work of art tells a story.
101
327400
2520
และผลงานศิลปะทุกชิ้นล้วนบอกเล่าเรื่องราว
05:43
We've observed that the process
of art therapy bypasses
of art therapy bypasses
102
331400
2736
เราสังเกตเห็นว่าขั้นตอนการบำบัดผ่านศิลปะ
05:46
the speech-language issue with the brain.
103
334160
1960
ทำให้มีการทำงานสั่งงานด้านการพูดในสมอง
05:49
Art-making accesses the same sensory
areas of the brain that encode trauma.
areas of the brain that encode trauma.
104
337040
4320
งานศิลปะทำให้เข้าถึงสมอง
ในพื้นที่เดียวกับที่บาดเจ็บ
ในพื้นที่เดียวกับที่บาดเจ็บ
05:54
Service members can use the art-making
to work through their experiences
to work through their experiences
105
342480
3456
ทหารสามารถใช้การสร้างงานศิลปะ
เพื่อเข้าถึงประสบการณ์ของพวกเขา
เพื่อเข้าถึงประสบการณ์ของพวกเขา
05:57
in a nonthreatening way.
106
345960
1480
โดยที่ไม่รู้สึกถูกคุกคาม
06:00
They can then apply words
to their physical creations,
to their physical creations,
107
348280
2896
พวกเขายังสามารถคิดถ้อยคำ
สำหรับผลงานนั้น
สำหรับผลงานนั้น
06:03
reintegrating the left
and the right hemispheres of the brain.
and the right hemispheres of the brain.
108
351200
3400
ทำให้สมองซีกซ้ายและซีกขวา
ได้ทำงานร่วมกัน
ได้ทำงานร่วมกัน
06:08
Now, we've seen this can work
with all forms of art --
with all forms of art --
109
356520
3000
เอาล่ะ เราได้เห็นว่ามันสามารถ
เป็นงานศิลปะรูปแบบใดก็ได้
เป็นงานศิลปะรูปแบบใดก็ได้
06:12
drawing, painting, collage --
110
360120
2480
วาดภาพ, ลงสี, ภาพปะติด
06:15
but what seems to have the most impact
111
363400
2640
แต่สิ่งที่ดูเหมือนจะให้ผลขัดเจนที่สุด
06:18
is mask-making.
112
366680
1240
คือการทำหน้ากาก
06:21
Finally, these invisible wounds
don't just have a name,
don't just have a name,
113
369120
3560
สุดท้ายแล้วบาดแผลที่มองไม่เห็น
ไม่ได้มีแค่ชื่อเรียก
ไม่ได้มีแค่ชื่อเรียก
06:25
they have a face.
114
373800
1400
แต่มีใบหน้าด้วย
06:29
And when service members
create these masks,
create these masks,
115
377280
2176
และเมื่อทหารสร้างหน้ากากขึ้นมา
06:31
it allows them to come to grips,
literally, with their trauma.
literally, with their trauma.
116
379480
3280
พวกเขาได้เข้าใจบาดแผลของพวกเขาจริง ๆ
06:35
And it's amazing
how often that enables them
how often that enables them
117
383680
2296
และน่าประหลาดใจมากที่มันทำให้พวกเขา
06:38
to break through the trauma
and start to heal.
and start to heal.
118
386000
3200
ตีฝ่าบาดแผลนั้นออกมาและเริ่มเยียวยา
06:42
Remember BFIB?
119
390800
1280
ยังจำใบหน้าโชกเลือดได้ไหม
06:46
That was a real experience
for one of my patients,
for one of my patients,
120
394320
3016
มันคือประสบการณ์จริงของผู้ป่วยของฉัน
06:49
and when he created his mask,
121
397360
1456
และเมื่อเขาสร้างหน้ากากขึ้น
06:50
he was able to let go
of that haunting image.
of that haunting image.
122
398840
2880
เขาสามารถปลดปล่อย
ให้ภาพหลอกหลอนนั้นหายไป
ให้ภาพหลอกหลอนนั้นหายไป
06:54
Initially, it was a daunting process
for the service member,
for the service member,
123
402800
3136
ในตอนแรกทหารกังวลกับเรื่องนี้
06:57
but eventually he began
to think of BFIB as the mask,
to think of BFIB as the mask,
124
405960
2976
แต่สุดท้ายพวกเขาเริ่มมอง
ใบหน้าโชกเลือดเฉกเช่นหน้ากาก
ใบหน้าโชกเลือดเฉกเช่นหน้ากาก
ไม่ใช่บาดแผลในใจอีกต่อไป
07:00
not his internal wound,
125
408960
1656
และในแแต่ละครั้งที่จบกิจกรรม
07:02
and he would go to leave each session,
126
410640
1856
เขาจะยื่นหน้ากากนั้นให้ฉันและพูดว่า
"เมลิซซ่า ดูแลเขาด้วยนะ"
"เมลิซซ่า ดูแลเขาด้วยนะ"
07:04
he would hand me the mask,
and say, "Melissa, take care of him."
and say, "Melissa, take care of him."
127
412520
3040
07:08
Eventually, we placed BFIB in a box
to further contain him,
to further contain him,
128
416440
4296
และเราจะเอาหน้ากากนั้นไปใส่ในกล่อง
07:12
and when the service member
went to leave the NICoE,
went to leave the NICoE,
129
420760
2456
และเมื่อพวกทหารออกจาก NICoE
เขาเลือกที่จะทิ้งใบหน้าโชกเลือดไว้
07:15
he chose to leave BFIB behind.
130
423240
2040
07:18
A year later, he had only seen BFIB twice,
131
426240
2656
ในปีต่อมาเขาเห็นใบหน้าโชกเลือด
เพียงสองครั้งเท่านั้น
เพียงสองครั้งเท่านั้น
07:20
and both times BFIB was smiling
132
428920
1696
และในทั้งสองครั้งใบหน้านั้นยิ้มให้เขา
07:22
and the service member
didn't feel anxious.
didn't feel anxious.
133
430640
2160
และเขาไม่รู้สึกกังวล
07:26
Now, whenever that service member
is haunted by some traumatic memory,
is haunted by some traumatic memory,
134
434000
3336
ตอนนี้ ทุกครั้งที่เขาถูกหลอกหลอน
ด้วยความทรงจำนั้น
ด้วยความทรงจำนั้น
07:29
he continues to paint.
135
437360
1440
เขาจะเริ่มวาดภาพ
07:32
Every time he paints
these disturbing images,
these disturbing images,
136
440000
2616
และทุกครั้งที่เขาวาดภาพที่น่ารบกวนใจนั้น
07:34
he sees them less or not at all.
137
442640
2720
เขาจะเห็นภาพเหล่านั้นน้อยลง
หรือไม่เห็นอีกเลย
หรือไม่เห็นอีกเลย
07:39
Philosophers have told us
for thousands of years
for thousands of years
138
447000
3696
นักปรัชญาเคยบอกกับเรา
มาเป็นพันกว่าปีแล้วว่า
มาเป็นพันกว่าปีแล้วว่า
07:42
that the power to create
139
450720
1256
พลังแห่งการสร้างสรรค์
07:44
is very closely linked
to the power to destroy.
to the power to destroy.
140
452000
2760
และพลังแห่งการทำลายนั้น
เชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด
เชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด
07:47
Now science is showing us
that the part of the brain
that the part of the brain
141
455720
2456
ตอนนี้วิทยาศาสตร์
ได้พิสูจน์แล้วว่าส่วนของสมอง
ได้พิสูจน์แล้วว่าส่วนของสมอง
07:50
that registers a traumatic wound
142
458200
2016
ที่ได้รับบาดเจ็บนั้น
07:52
can be the part of the brain
where healing happens too.
where healing happens too.
143
460240
2880
สามารถเป็นส่วนของสมอง
ที่เกิดการเยียวยาได้เช่นกัน
ที่เกิดการเยียวยาได้เช่นกัน
07:55
And art therapy is showing us
how to make that connection.
how to make that connection.
144
463800
3080
และศิลปะบำบัดก็แสดงให้เราเห็นว่า
จะเชื่อมโยงมันได้อย่างไร
จะเชื่อมโยงมันได้อย่างไร
08:00
We asked one of our service members
145
468320
1896
เราขอให้ทหารคนหนึ่ง
08:02
to describe how mask-making
impacted his treatment,
impacted his treatment,
146
470240
3336
เล่าว่าการทำหน้ากาก
มีผลต่อการรักษาเขาอย่างไร
มีผลต่อการรักษาเขาอย่างไร
08:05
and this is what he had to say.
147
473600
1600
และนี่คือสิ่งที่เขาพูด
08:07
(Video) Service Member:
You sort of just zone out into the mask.
You sort of just zone out into the mask.
148
475760
3056
(วีดีโอ) ทหาร:
คุณมีใจจดจ่ออยู่กับหน้ากาก
คุณมีใจจดจ่ออยู่กับหน้ากาก
คุณจดจ่ออยู่กับการวาดภาพ
08:10
You zone out into the drawing,
149
478840
1456
08:12
and for me, it just released the block,
150
480320
4000
สำหรับผมมันเหมือนการทำลายการปิดกั้น
08:16
so I was able to do it.
151
484920
2656
และผมก็สามารถทำมันได้
08:19
And then when I looked at it
after two days, I was like,
after two days, I was like,
152
487600
3616
และเมื่อผมมองดูมัน
ในอีกสองวันต่อมา ผมรู้สึกว่า
ในอีกสองวันต่อมา ผมรู้สึกว่า
08:23
"Holy crap, here's the picture,
here's the key, here's the puzzle,"
here's the key, here's the puzzle,"
153
491240
3336
"เฮ้ย นี่ภาพวาด นี่กุญแจ และนี่ปริศนา"
08:26
and then from there it just soared.
154
494600
2056
และหลังจากนั้นมันก็ดีขึ้น
08:28
I mean, from there
my treatment just when out of sight,
my treatment just when out of sight,
155
496680
3456
ผมหมายถึง จากนั้น
การรักษาราวกับหายไป
การรักษาราวกับหายไป
08:32
because they were like,
Kurt, explain this, explain this.
Kurt, explain this, explain this.
156
500160
2696
เพราะว่า ปกติพวกเขาจะบอกว่า
เคิร์ท อธิบายนี่ อธิบายโน่นซิ
เคิร์ท อธิบายนี่ อธิบายโน่นซิ
08:34
And for the first time in 23 years,
157
502880
1816
และเป็นครั้งแรกใน 23 ปี
08:36
I could actually talk about stuff
openly to, like, anybody.
openly to, like, anybody.
158
504720
2896
ที่ผมสามารถพูดเกี่ยวกับเรื่องต่าง ๆ
ได้อย่างเปิดเผยเหมือนกับคนอื่น ๆ
ได้อย่างเปิดเผยเหมือนกับคนอื่น ๆ
08:39
I could talk to you about it
right now if I wanted to,
right now if I wanted to,
159
507640
3096
ผมพูดถึงเรื่องนั้นได้เลยตอนนี้
ถ้าผมต้องการ
ถ้าผมต้องการ
08:42
because it unlocked it.
160
510760
2656
เพราะมันถูกปลดปล่อยจากการปิดกั้น
08:45
It's just amazing.
161
513440
1256
มันน่ามหัศจรรย์มากครับ
08:46
And it allowed me to put 23 years of PTSD
162
514720
4680
และยังทำให้ผมสามารถ
เอาอาการพีทีเอสดี 23 ปีของผม
เอาอาการพีทีเอสดี 23 ปีของผม
08:52
and TBI stuff together in one place
163
520280
5976
กับทีบีไอรวมเข้าไว้ด้วยกัน
08:58
that has never happened before.
164
526280
2120
นั่นเป็นสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน
09:02
Sorry.
165
530040
1200
ขอโทษครับ
09:03
Melissa Walker: Over the past five years,
166
531920
1976
เมลิซซ่า วอล์คเกอร์:
ตลอดระยะเวลาห้าปีที่ผ่านมา
ตลอดระยะเวลาห้าปีที่ผ่านมา
09:05
we've had over 1,000 masks made.
167
533920
3816
เรามีหน้ากากที่ทำขึ้นกว่า 1,000 ชิ้น
09:09
It's pretty amazing, isn't it?
168
537760
1429
มันน่าอัศจรรย์ใช่ไหมคะ
09:12
Thank you.
169
540640
1216
ขอบคุณค่ะ
09:13
(Applause)
170
541880
2520
(เสียงปรบมือ)
09:19
I wish I could have shared
this process with my grandfather,
this process with my grandfather,
171
547440
3120
ฉันอยากแบ่งปันวิธีนี้ให้กับปู่ของฉัน
09:23
but I know that he would be thrilled
172
551800
2040
แต่ฉันรู้ว่าเขาคงตื่นเต้น
09:27
that we are finding ways
173
555040
1656
ที่เราพบวิธี
09:28
to help today's and tomorrow's
service members heal,
service members heal,
174
556720
3120
ที่จะช่วยเยียวยาผู้คนในวันนี้
และวันข้างหน้า
และวันข้างหน้า
09:33
and finding the resources within them
175
561400
2360
และค้นพบตัวตนของพวกเขา
09:36
that they can call upon
176
564640
1696
ที่พวกเขาสามารถจะเข้าถึง
09:38
to heal themselves.
177
566360
2000
เพื่อจะเยียวยาจิตใจของตนเอง
09:41
Thank you.
178
569680
1216
ขอบคุณค่ะ
09:42
(Applause)
179
570920
4354
(เสียงปรบมือ)
ABOUT THE SPEAKER
Melissa Walker - Creative arts therapistMelissa Walker helps military service members recover from traumatic brain injury and mental illness.
Why you should listen
Melissa Walker is a creative arts therapist at the National Intrepid Center of Excellence, a directorate of Walter Reed National Military Medical Center. She works with active duty service members suffering from traumatic brain injury and psychological health conditions.
Dedicated to helping recovering service members safely express their deep thoughts and emotions in a creative environment, Walker designed the Healing Arts Program at the National Intrepid Center of Excellence in 2010, where she engages her patients in mask-making, a powerful mechanism for helping them express their invisible wounds. Walker received her Master's Degree in art therapy from New York University.
Melissa Walker | Speaker | TED.com