ABOUT THE SPEAKER
Sydney Jensen - Educator
Sydney Jensen wants to shine a light on the emotional and mental impact of teaching students who have experienced trauma.

Why you should listen

Sydney Jensen is a ninth-grade English teacher at Lincoln High School in the epicenter of America's heartland: Lincoln, Nebraska. Lincoln is one of the nation's top cities for refugee resettlement, and students at Lincoln High speak more than 30 languages. 

Jensen also serves as an instructional coach working with new and veteran teachers to provide instructional support and mentorship. In recognition of her work in the classroom and the school community, Jensen is the 2019 Nebraska Teacher of the Year. She is a passionate advocate for increased mental and emotional wellness supports for both students and the teachers who serve them. You can read more from her here.

More profile about the speaker
Sydney Jensen | Speaker | TED.com
TED Masterclass

Sydney Jensen: How can we support the emotional well-being of teachers?

سيدني جنسن: كيف يمكننا دعم الحالة العاطفية للمدرسين؟

Filmed:
1,684,037 views

يدعم المدرسون أطفالنا عاطفيًا، لكن من يدعم مُدرِّسينا؟ في هذا الحدث المذهل، تكشف المعلمة سيدني جنسن كيف للمدرسين أن يكونون في خطر "الصدمة الثانوية" --الفكرة بأنهم يمتصون الشحنة العاطفية لتجارب طلابهم -- وتوضح كيف يمكن للمدارس أن تكون مبدعة في دعم الصحة العقلية والعافية لكل فرد.
- Educator
Sydney Jensen wants to shine a light on the emotional and mental impact of teaching students who have experienced trauma. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:13
Like manyكثير teachersمعلمون,
0
1333
1278
مِثل العديد من المُدرّسين،
00:14
everyكل yearعام on the first day of schoolمدرسة,
1
2635
2000
كل عام في أول يوم مَدرسي،
00:16
I leadقيادة a sortفرز of icebreakerكاسحة الجليد activityنشاط
with my studentsالطلاب.
2
4659
3174
أتولى قيادة نوع من نشاط
كسر الجمود مع طلابي.
00:20
I teachعلم at Lincolnلينكولن Highمتوسط Schoolمدرسة
in Lincolnلينكولن, Nebraskaنبراسكا,
3
8389
3588
أقوم بالتدريس في مدرسة لينكولن الثانوية
في لينكولن، نيبراسكا،
00:24
and we are one of the oldestأقدم
and mostعظم diverseمتنوع highمتوسط schoolsالمدارس
4
12001
3613
ونحن واحدة من أقدم المدارس الثانوية
وأكثرها تنوعًا
00:27
in our stateحالة.
5
15638
1225
في ولايتنا.
00:30
Alsoأيضا, to our knowledgeالمعرفه,
6
18079
1288
أيضًا، بحسب معرفتنا،
00:31
we're the only highمتوسط schoolمدرسة in the worldالعالمية
whoseملك من mascotتعويذة is the Linksارتباطات.
7
19391
4189
نحن المدرسة الثانوية الوحيدة في العالم
التي تكون التميمة الخاصة بها هي الروابط.
00:36
Like, a chainسلسلة.
8
24069
1786
مثل سلسلة.
00:37
(Laughterضحك)
9
25879
1524
(ضحك)
00:39
And with that beingيجرى our mascotتعويذة,
10
27427
1880
ومع هذه التميمة الخاصة بنا،
00:41
we have a statueتمثال out frontأمامي of our buildingبناء
11
29331
2318
لدينا تمثال أمام مبنانا
00:43
of fourأربعة linksالروابط connectedمتصل like a chainسلسلة.
12
31673
3228
مكونًا من أربع روابط متصلة
مع بعضها مثل السلسلة.
00:47
And eachكل linkحلقة الوصل meansيعني something.
13
35665
2276
وكل رابط يعني شيئًا ما.
00:50
Our linksالروابط standيفهم for traditionالتقليد,
14
38676
2706
تشير روابطنا إلى التقاليد،
00:53
excellenceتفوق, unityوحدة and diversityتنوع.
15
41406
3781
الامتياز، الوحدة، التنوع.
00:58
So on the first day of schoolمدرسة,
16
46724
1430
لذلك، في أول يوم دراسي،
01:00
I teachعلم my newالجديد ninth-gradersطلاب الصف التاسع
about the meaningالمعنى behindخلف those linksالروابط,
17
48178
4717
أقوم بالتدريس لطلاب الصف التاسع الجدد
حول المعنى وراء هذه الروابط،
01:04
and I give them eachكل a slipانزلاق of paperورقة.
18
52919
2190
وأعطي كل واحد فيهم قصاصة ورق.
01:07
On that paperورقة, I askيطلب them
to writeاكتب something about themselvesأنفسهم.
19
55736
2913
في هذه الورقة، أطلب منهم
أن يكتبوا شيئًا ما عن أنفسهم.
01:10
It can be something that they love,
20
58673
2483
قد يكون شيء يحبوه،
01:13
something that they hopeأمل for --
21
61180
2373
شيء يأملونه،
01:15
anything that describesيصف theirهم identityهوية.
22
63577
2840
أي شيء يصف هويتهم.
01:19
And then I go around
the roomمجال with a staplerدباسة,
23
67553
2096
وبعد ذلك، أتجول في الغرفة ومعي دباسة،
01:21
and I stapleأساسي eachكل of those slipsزلات togetherسويا
24
69673
2068
وأقوم بتدبيس كل واحدة
من هذه القصاصات معًا
01:23
to make a chainسلسلة.
25
71765
1232
لعمل سلسلة.
01:25
And we hangعلق that chainسلسلة up in our classroomقاعة الدراسة
as a decorationزخرفة, sure,
26
73480
4231
ونعلق تلك السلسلة في صفنا كزينة، بالتأكيد،
01:29
but alsoأيضا as a reminderتذكير
that we are all connectedمتصل.
27
77735
3333
لكن أيضًا كتذكير بأننا مرتبطين جميعًا.
01:33
We are all linksالروابط.
28
81593
1452
نحن الروابط.
01:36
So what happensيحدث when one
of those linksالروابط feelsيشعر weakضعيف?
29
84752
3467
ماذا يحدث إذن عندما تشعر
إحدى هذه الروابط بالضعف؟
01:41
And what happensيحدث when that weaknessضعف
30
89196
2889
وماذا يحدث عندما يكون ذلك الضعف
01:44
is in the personشخص holdingتحتجز the staplerدباسة?
31
92109
2467
في الشخص الحامل للدباسة؟
01:48
The personشخص who'sمنظمة الصحة العالمية supposedمفترض
to make those connectionsروابط.
32
96061
3090
الشخص المفترض أن يصنع تلك الروابط.
01:52
The teacherمدرس.
33
100133
1150
المُدرِّس.
01:54
As teachersمعلمون, we work everyكل day
34
102927
2287
كمدرسين، نعمل يوميًا
01:57
to provideتزود supportالدعم sociallyاجتماعيا,
emotionallyعاطفيا and academicallyأكاديميا
35
105238
4068
لتقديم الدعم اجتماعيًا، عاطفيًا، أكاديميًا
02:01
to our studentsالطلاب who come to us
with diverseمتنوع and toughقاسي circumstancesظروف.
36
109330
6292
لطلابنا، الذين يأتون لنا
بظروف متنوعة وصعبة.
02:08
Like mostعظم teachersمعلمون,
37
116822
1151
مثل معظم المدرسين،
02:09
I have studentsالطلاب who go home everyكل day,
38
117997
1902
لدي طلاب يذهبون للمنزل يوميًا،
02:11
and they sitتجلس around the kitchenمطبخ tableالطاولة
39
119923
2118
ويجلسون حول طاولة المطبخ
02:14
while one or bothكلا parentsالآباء makesيصنع a healthyصحي,
well-roundedجيدا مقربة mealوجبة for them.
40
122065
5421
حيث أحد الآباء أو كليهما
يصنعون وجبة صحية وشاملة لهم.
02:20
They spendأنفق suppertimeSuppertime summarizingتلخيص
the storyقصة they readاقرأ
41
128948
2885
ويقضون وقت العشاء
في تلخيص القصة التي قرأوها
02:23
in ninth-gradeالصف التاسع Englishالإنجليزية that day,
42
131857
2252
في حصة اللغة الإنجليزية
للصف التاسع ذلك اليوم،
02:26
or explainingشرح how Newton'sنيوتن
lawsقوانين of motionاقتراح work.
43
134133
2961
أو شرح كيفية عمل قوانين نيوتن للحركة.
02:30
But I alsoأيضا have studentsالطلاب
who go to the homelessبلا مأوى shelterمأوى
44
138752
4675
لكن لدي أيضًا طلاب يذهبون
إلى ملجأ للمشردين
02:35
or to the groupمجموعة home.
45
143451
1400
أو إلى منزل جماعي.
02:37
They go to the carسيارة that theirهم familyأسرة
is sleepingنائم in right now.
46
145974
3315
يذهبون إلى السيارة
حيث ينام أهلهم فيها في الوقت الحالي.
02:42
They come to schoolمدرسة with traumaصدمة,
47
150871
2341
يذهبون إلى المدرسة وهم يعانون من الصدمات،
02:45
and when I go home everyكل day,
that goesيذهب home with me.
48
153236
3238
وعندما أذهب للمنزل يوميًا،
يأتي ذلك معي للمنزل.
02:49
And see, that's the hardالصعب partجزء
about teachingتعليم.
49
157307
2146
وانظروا، ذلك هو الجزء الصعب في التدريس.
02:51
It's not the gradingوضع العلامات,
the lesson-planningتخطيط الدرس, the meetingsاجتماعات,
50
159477
4187
ليس هو الدرجات، تخطيط الدرس، الاجتماعات،
02:55
thoughاعتقد sure, those things do occupyتشغل
a great dealصفقة of teachers'معلمون' time and energyطاقة.
51
163688
4730
رغم أن بالتأكيد، تلك الأشياء تشغل
قدرًا عظيمًا من وقت وجهد المدرسين.
03:01
The toughقاسي partجزء about teachingتعليم
52
169077
1420
الجزء الصعب في التدريس
03:02
is all the things
you can't controlمراقبة for your kidsأطفال,
53
170521
3400
هو كل الأشياء
التي لا يمكنك التحكم بها لأطفالك،
03:06
all the things you can't changeيتغيرون for them
onceذات مرة they walkسير out your doorباب.
54
174776
3944
كل الأشياء التي لايمكنك تغييرها
من أجلهم بمجرد خروجهم من بابك.
03:12
And so I wonderيتساءل
if it's always been this way.
55
180735
2533
ولذلك، أتعجب إذا كان الأمر كذلك دائمًا.
03:15
I think back to my undergraduateالجامعية trainingتدريب
at the Universityجامعة of Georgiaجورجيا,
56
183292
3999
أعود بالتفكير في تدريبي قبل التخرج
في جامعة جورجيا،
03:19
where we were taughtيعلم
in our methodsأساليب classesالطبقات
57
187315
2048
حيث تم تعليمنا في صفوف الأساليب الخاصة بنا
03:21
that the conceptمفهوم
of good teachingتعليم has changedتغير.
58
189387
3133
أن مفهوم التدريس الجيد قد تَغيَّر.
03:25
We're not developingتطوير learnersالمتعلمين
59
193247
1857
لا نقوم بتطوير المتعلمين
03:27
who are going to go out into a workforceالقوى العاملة
60
195128
2016
الذين سيخرجون في القوى العاملة
03:29
where they'llأنها سوف standيفهم
on a lineخط in a factoryمصنع.
61
197168
2968
حيث سيقفون على خط في مصنع.
03:32
Ratherبدلا, we're sendingإرسال our kidsأطفال
out into a workforceالقوى العاملة
62
200160
2560
بل إننا نرسل أطفالنا إلى قوى عاملة
03:34
where they need to be ableقادر to communicateنقل,
63
202744
2182
حيث يحتاجون ليكونوا قادرين على التواصل،
03:36
collaborateتعاون and problem-solveمشكلة حل.
64
204950
2484
التعاون، وحل المشكلات.
03:40
And that has causedتسبب
teacher-studentمدرس طالب relationshipsالعلاقات
65
208481
3675
وهذا ما جعل العلاقة بين المدرس والطالب
03:44
to morphيتحول into something strongerأقوى
66
212180
2437
تتحول لشيء أقوى
03:46
than the giverمعط of contentيحتوى
and the receiverالمتلقي of knowledgeالمعرفه.
67
214641
3930
من مُقدِّم المحتوى ومتلقي المعرفة.
03:51
Lecturesمحاضرات and sittingجلسة in silentصامت rowsالصفوف
just doesn't cutيقطع it anymoreأي أكثر من ذلك.
68
219978
5698
المحاضرات والجلوس في صفوف صامتة فقط
لا يأتي بنتيجة مرضية.
03:58
We have to be ableقادر to buildبناء relationshipsالعلاقات
with and amongمن بين our studentsالطلاب
69
226645
4369
لدينا القدرة على بناء علاقات
مع وبين طلابنا
04:03
to help them feel connectedمتصل
70
231038
2023
لمساعدتهم لكي يشعرون بأنهم مرتبطين
04:05
in a worldالعالمية that dependsيعتمد على on it.
71
233085
2476
في عالم يعتمد عليهم.
04:10
I think back to my secondثانيا yearعام teachingتعليم.
72
238306
2246
أعود بالتفكير في سنتي الثانية في التدريس.
04:12
I had a studentطالب علم who I'll call "Davidديفيد."
73
240576
2400
كان لدي طالب سأدعوه "ديفيد".
04:15
And I rememberتذكر feelingشعور like
I'd doneفعله a prettyجميلة good jobوظيفة
74
243599
2595
وأتذكر الشعور بأنني أنجزت عملا جيدا للغاية
04:18
at teachingتعليم that yearعام:
75
246218
1288
في التدريس تلك السنة:
04:19
"Hey, I ain'tليس no first-yearالعام الأول teacherمدرس.
76
247530
2539
"مرحبًا، لست مدرسة للسنة الأولى.
04:22
I know what I'm doing."
77
250093
1746
أعرف ما أفعله."
04:26
And it was on the last day of schoolمدرسة,
78
254093
1841
وذلك كان في آخر يوم دراسي،
04:27
I told Davidديفيد to have a great summerالصيف.
79
255958
2520
أخبرت ديفيد بأن يقضي صيفًا رائعًا.
04:31
And I watchedشاهدت him walkسير down the hallصالة,
80
259093
2952
وشاهدته وهو يسير في الصالة،
04:34
and I thought to myselfنفسي,
81
262069
1294
وقلت لنفسي،
04:35
I don't even know
what his voiceصوت soundsاصوات like.
82
263387
2674
لا أعرف حتى ماذا يبدو صوته.
04:40
And that's when I realizedأدرك
I wasn'tلم يكن doing it right.
83
268085
3056
وحينها أدركت بأنني لم
أكن أفعل ذلك على مايرام.
04:43
So I changedتغير almostتقريبيا everything
about my teachingتعليم.
84
271165
3150
لذلك، غيرت في الغالب كل شيء
في طريقة تدريسي.
04:46
I builtمبني in plentyوفرة of opportunitiesالفرص
for my studentsالطلاب to talk to me
85
274339
4528
بنيت فرص متعددة لطلابي لكي يتحدثوا معي
04:50
and to talk to eachكل other,
86
278891
1912
ويتحدثوا لبعضهم البعض،
04:52
to shareشارك theirهم writingجاري الكتابة
and to verbalizeألفاظ theirهم learningتعلم.
87
280827
3340
ليشاركوا كتاباتهم ويعبروا عن تعليمهم.
04:56
And it was throughعبر those conversationsالمحادثات
I beganبدأت not only to know theirهم voiceصوت
88
284748
4391
ومن خلال هذه المحادثات،
بدأت ليس فقط معرفة صوتهم
05:02
but to know theirهم painالم.
89
290260
1630
ولكن أيضًا معرفة ألمهم.
05:05
I had Davidديفيد in classصف دراسي again that nextالتالى yearعام,
90
293356
3023
كان لدي ديفيد مرة أخرى في السنة الثانية،
05:08
and I learnedتعلم that his fatherالآب
was undocumentedغير موثقة
91
296403
3539
وعلمت أن والده بدون وثائق
05:11
and had been deportedرحل.
92
299966
1466
وقد تم ترحيله.
05:15
He startedبدأت actingالتمثيل out in schoolمدرسة
93
303017
1801
بدأ يتصرف بسوء في المدرسة
05:16
because all he wanted
was for his familyأسرة to be togetherسويا again.
94
304842
3499
لأن كل ما أراده أن تكون
عائلته معًا مرة أخرى.
05:21
In so manyكثير waysطرق, I feltشعور his painالم.
95
309334
3470
بطرق عدة، شعرت بألمه.
05:26
And I neededبحاجة someoneشخصا ما to listen,
96
314440
2356
واحتجت لشخص ما ليستمع،
05:29
somebodyشخص ما to provideتزود supportالدعم for me
97
317797
2890
شخص ما ليقدم الدعم لي
05:32
so that I could supportالدعم him in this thing
that I could not even comprehendفهم.
98
320711
5190
حتى يمكنني دعمه في هذا الشيء
الذي لم أستطع حتى استيعابه.
05:39
And we recognizeتعرف that need
99
327673
2412
وتعرفنا على هذا الاحتياج
05:42
for policeشرطة officersضباط who'veالذي قمت witnessedشهد
a gruesomeبشع crimeجريمة sceneمشهد
100
330109
4214
لضباط الشرطة الذين شاهدوا مسرح جرائم بشعة
05:46
and nursesالممرضات who have lostضائع a patientصبور.
101
334347
3058
وللتمريض الذي فقد مريضًا.
05:50
But when it comesيأتي
to teachingتعليم professionalsالمهنيين,
102
338783
2699
ولكن عندما يتعلق الأمر
بالمحترفين في مجال التدريس،
05:53
that urgencyالاستعجال is laggingالمتخلفة.
103
341506
2747
تلك الضرورة لا تزال متعثرة.
05:57
I believe it's paramountأساسي
104
345753
2301
أعتقد أنه من الاعتبارات بالغة الأهمية
06:00
that studentsالطلاب and teachersمعلمون,
105
348078
3309
أن الطلاب والمدرسين،
06:03
administratorsالإداريين, paraprofessionalsشبه المهنيين
and all other supportالدعم staffالعاملين
106
351411
5078
المديرين، المُتدرّبين،
كل موظفي الدعم الآخرين
06:08
have convenientمناسب and affordableبأسعار معقولة، ميسور، متناول اليد accessالتمكن من
to mentalعقلي wellnessالعافية supportsالدعم.
107
356513
5785
يملكون إمكانية وصول ملائمة ومتاحة
إلى وسائل دعم الصحة العقلية.
06:14
When we are constantlyباستمرار servingخدمة othersالآخرين,
108
362870
2604
عندما نخدم باستمرار الآخرين،
06:17
oftenغالبا betweenما بين 25
and 125 studentsالطلاب eachكل day,
109
365498
4627
غالبًا ما بين خمسة وعشرين
ومائة وخمس وعشرين طالبًا يوميًا،
06:22
our emotionalعاطفي piggyأصبع banksالبنوك
are constantlyباستمرار beingيجرى drawnمسحوب uponبناء على.
110
370149
3967
يتم السحب من حصالاتنا العاطفية باستمرار.
06:27
After a while, it can becomeيصبح so depletedالمنضب,
111
375134
2928
بعد حين، تصبح مستنفدة،
06:30
that we just can't bearيتحمل it anymoreأي أكثر من ذلك.
112
378086
3563
لدرجة أننا لا يمكننا تحمله بعد الآن.
06:35
They call it "secondaryثانوي traumaصدمة"
and "compassionتعاطف fatigueإعياء,"
113
383007
4233
يدعون ذلك "صدمة ثانوية" و"تعب الرحمة"،
06:39
the conceptمفهوم that we absorbتمتص the traumasالصدمات
our studentsالطلاب shareشارك with us eachكل day.
114
387264
5325
وهو الدلالة على أننا نمتص الصدمات
التي يتشاركها طلابنا معنا يوميًا.
06:46
And after a while,
115
394542
1439
وبعد حين،
06:48
our soulsالنفوس becomeيصبح weighedوزنه down
by the heavinessثقل of it all.
116
396005
5072
تصبح أنفسنا مرهقة من ثقل الأمر كله.
06:55
The Buffettبافيت Instituteمعهد
at the Universityجامعة of Nebraskaنبراسكا
117
403180
2786
معهد بافيت في جامعة نيبراسكا
06:57
recentlyمؤخرا foundوجدت that mostعظم teachersمعلمون --
118
405990
2563
وجد مؤخرًا أن معظم المدرسين
07:00
86 percentنسبه مئويه acrossعبر
earlyمبكرا childhoodمرحلة الطفولة settingsإعدادات --
119
408577
3734
--ستة وثمانون بالمئة
عبر حالات الطفولة المبكرة--
07:04
experiencedيختبر some depressiveكئيب symptomsالأعراض
duringأثناء the priorقبل weekأسبوع.
120
412335
4491
يعانون بعض أعراض الاكتئاب
أثناء الأسبوع السابق.
07:09
They foundوجدت that approximatelyتقريبا one in 10
121
417613
2480
وجدوا أن تقريبًا واحد من كل عشرة
07:12
reportedذكرت clinicallyسريريا significantكبير
depressiveكئيب symptomsالأعراض.
122
420117
4206
أبلغ عن أعراض اكتئاب ملحوظة طبيًا.
07:17
My interactionsالتفاعلات with colleaguesالزملاء
and my ownخاصة experiencesخبرة
123
425593
3198
تفاعلي مع زملائي وخبرتي الشخصية
07:20
make me feel like
this is a universalعالمي struggleصراع
124
428815
3643
جعلني أشعر كأن هذا صراع عالمي
07:24
acrossعبر all gradeدرجة levelsمستويات.
125
432482
2000
عبر جميع المراحل الدراسية.
07:28
So what are we missingمفقود?
126
436580
1840
ما الذي نفتقده إذن؟
07:31
What are we allowingالسماح to breakاستراحة the chainسلسلة
and how do we repairيصلح it?
127
439183
3769
ما الذي نسمح به لكسر السلسلة
وكيف نقوم بإصلاحها؟
07:36
In my careerمهنة,
128
444842
1150
في مهنتي،
07:38
I've experiencedيختبر the deathالموت
by suicideانتحار of two studentsالطلاب
129
446016
3280
لقد شهدت الموت بالانتحار بين طالبين
07:41
and one amazingرائعة حقا teacherمدرس
130
449320
2376
ومدرس واحد مذهل
07:45
who lovedأحب his kidsأطفال;
131
453352
1841
الذي أحب أطفاله؛
07:48
countlessلا يحصى studentsالطلاب
experiencingتعاني homelessnessالتشرد;
132
456934
3857
عدد لا يحصى من الطلاب يعانون التشرد،
07:52
and kidsأطفال enteringدخول and exitingالخروج
the justiceعدالة systemالنظام.
133
460815
3934
والأطفال يدخلون ويخرجون من نظام العدالة.
07:58
When these eventsأحداث happenيحدث,
134
466070
1278
عندما تحدث تلك الأحداث،
07:59
protocolبروتوكول is to say, "If you need
someoneشخصا ما to talk to, then ..."
135
467372
4744
البروتوكول ينص: "إذا كنت بحاجة
إلى شخص للتحدث إليه، فحينئذ ..."
08:04
And I say that's not enoughكافية.
136
472140
2235
وأنا أقول بأن هذا غير كافي.
08:07
I am so luckyسعيد الحظ.
137
475823
1579
أنا محظوظة جدًا.
08:09
I work in an amazingرائعة حقا schoolمدرسة
with great leadershipقيادة.
138
477426
3738
أعمل في مدرسة مذهلة مع قيادة عظيمة.
08:13
I serveتخدم a largeكبير districtمنطقة
139
481633
2293
أخدم حيا كبيرا
08:15
with so manyكثير healthyصحي partnershipsشراكات
with communityتواصل اجتماعي agenciesوكالات.
140
483950
3881
به العديد من الشراكات الصحية
مع الوكالات المجتمعية.
08:19
They have providedقدمت steadilyمطرد
increasingفي ازدياد numbersأعداد
141
487855
3333
وقد وفرت أعدادًا متزايدة بانتظام
08:23
of schoolمدرسة counselorsالمستشارين and therapistsالمعالجين
142
491212
2786
من مستشارين مدرسيين وأخصائيين علاجيين
08:26
and supportالدعم staffالعاملين to help our studentsالطلاب.
143
494022
3888
وهيئة معاونة لمساعدة طلابنا.
08:31
They even provideتزود staffالعاملين membersأفراد
with accessالتمكن من to freeحر counselingتقديم المشورة
144
499031
3837
بل أنهم يوفرون لأعضاء التدريس
إمكانية الحصول على المشورة المجانية
08:34
as partجزء of our employmentتوظيف planخطة.
145
502892
2449
كجزء من خطة التوظيف لدينا.
08:38
But manyكثير smallصغير districtsالمناطق
and even some largeكبير onesمنها
146
506850
2727
لكن العديد من الأحياء الصغيرة
وحتى بعض الكبيرة منها
08:41
simplyببساطة cannotلا تستطيع footقدم the billمشروع قانون withoutبدون aidمساعدة.
147
509601
3287
لا يستطيعوا ببساطة
تَحمُّل الفاتورة بدون معونة.
08:48
(Exhalesيزفر)
148
516760
1396
(زفير)
08:53
Not only does everyكل schoolمدرسة need
socialاجتماعي and emotionalعاطفي supportالدعم staffالعاملين,
149
521141
5705
لا تحتاج كل مدرسة إلى موظفين
للدعم الاجتماعي والعاطفي فحسب،
08:58
trainedمتدرب professionalsالمهنيين who can navigateالتنقل
the needsالاحتياجات of the buildingبناء --
150
526870
4517
محترفون مُدرَبون يمكنهم التنقل
عبر احتياجات المبنى --
09:03
not just the studentsالطلاب,
not just the teachersمعلمون, but bothكلا --
151
531411
5079
ليس فقط الطلاب، ليس المدرسين فحسب،
بل الاثنين معاً --
09:08
we alsoأيضا need these trainedمتدرب professionalsالمهنيين
152
536514
2282
نحتاج أيضًا هؤلاء المحترفين المُدرَبين
09:10
to intentionallyعمدا seekطلب out
those closestالأقرب to the traumaصدمة
153
538820
3844
للبحث عمدًا عن أقرب الأشخاص إلى الصدمة
09:14
and checkالتحقق من in with them.
154
542688
1737
وتَفقُّدها معهم.
09:18
Manyكثير schoolsالمدارس are doing what they can
155
546069
2548
العديد من المدارس تفعل ما في إمكانها
09:20
to fillملء in the gapsثغرات,
156
548641
1667
لسد الثغرات،
09:22
startingابتداء with acknowledgingالاعتراف
that the work that we do
157
550332
2524
بدءً بالاعتراف بأن العمل الذي نقوم به
09:24
is downrightبصراحة hardالصعب.
158
552880
1619
هو صعب بصريح العبارة.
09:27
Anotherآخر schoolمدرسة in Lincolnلينكولن,
SchooSchoo Middleوسط Schoolمدرسة,
159
555768
2330
مدرسة أخرى في لينكولن،
مدرسة سكوو الإعدادية،
09:30
has what they call "Wellnessالعافية Wednesdaysالأربعاء."
160
558122
2311
لديهم ما يُدعى "أربعاء الصحة".
09:33
They inviteدعا in communityتواصل اجتماعي yogaاليوغا teachersمعلمون,
161
561006
2476
يدعون فيه معلمي يوجا لمجتمع محلي،
09:35
they sponsorكفيل walksيمشي around
the neighborhoodحي duringأثناء lunchغداء
162
563506
3293
هم الراعيين للتجول في الجوار أثناء الغذاء
09:38
and organizeتنظم socialاجتماعي eventsأحداث
163
566823
1407
وينظمون فعاليات اجتماعية
09:40
that are all meantمقصود
to bringاحضر people togetherسويا.
164
568254
2698
وكلها تهدف لجمع الناس معًا.
09:44
Zacharyزخاري Elementaryابتدائي Schoolمدرسة
in Zacharyزخاري, Louisianaلويزيانا,
165
572032
3277
مدرسة ذاكري الإبتدائية في ذاكري، لويزيانا،
09:47
has something they call
a "Midweekمنتصف Meetupنلتقي,"
166
575333
2548
لديهم شيء يدعوه "تلاقي منتصف الأسبوع"
09:49
where they inviteدعا teachersمعلمون to shareشارك lunchغداء
167
577905
2159
حيث يدعون المدرسين لمشاركة الغذاء
09:52
and to talk about the things
that are going well
168
580088
2886
والتحدث عن الأمور التي تسير بشكل جيد
09:54
and the things that are weighingوزن
heavyثقيل on theirهم heartsقلوب.
169
582998
3322
والأمور التي تُثقل قلوبهم.
09:59
These schoolsالمدارس are makingصناعة spaceالفراغ
for conversationsالمحادثات that matterشيء.
170
587553
5016
وتعمل هذه المدارس على توفير المساحة
للمحادثات التي تُشكِّل أهمية كبرى.
10:05
Finallyأخيرا, my friendصديق
and colleagueزميل Jenجين Highstreetهوب ستريت
171
593792
2809
أخيرًا، صديقتي وزميلتي جين هايستريت
10:08
takes fiveخمسة minutesالدقائق out of eachكل day
172
596625
2143
تأخذ من وقتها يوميًا خمس دقائق
10:10
to writeاكتب an encouragingتشجيع
noteملحوظة to a colleagueزميل,
173
598792
2539
لكتابة ملاحظة مشجعة لأحد الزملاء،
10:13
lettingالسماح them know
that she seesيرى theirهم hardالصعب work
174
601355
2405
تخبرهم أنها ترى عملهم الشاق
10:15
and the heartقلب that they shareشارك with othersالآخرين.
175
603784
2444
والقلب الذي يشاركونه مع الآخرين.
10:18
She knowsيعرف that those fiveخمسة minutesالدقائق
176
606605
2478
تعرف أن تلك الخمس دقائق
10:21
can have an invaluableلا يقدر بثمن
and powerfulقوي rippleتموج effectتأثير
177
609107
3024
يمكنها أن تترك تأثيرا مضاعفا
قويا لا يقدر بثمن
10:24
acrossعبر our schoolمدرسة.
178
612155
1690
خلال مدرستنا.
10:27
The chainسلسلة that hangsتوقف in my classroomقاعة الدراسة
is more than just a decorationزخرفة.
179
615782
6161
السلسلة المعلقة في فصلي
هي أكثر من مجرد زينة.
10:35
Those linksالروابط hangعلق over our headsرؤساء
180
623676
1652
تلك الروابط معلقة فوق رؤوسنا
10:37
for the entireكامل fourأربعة yearsسنوات
that our studentsالطلاب walkسير our hallsالقاعات.
181
625352
3498
طوال الأربع سنوات التي يسير فيها
طلابنا في القاعات الخاصة بنا.
10:41
And everyكل yearعام,
182
629550
1183
وكل عام،
10:42
I have seniorsكبار السن come back
to my classroomقاعة الدراسة, roomمجال 340,
183
630757
4769
طلاب السنة الاخيرة يعودون لفصلي،
فصل رقم 340،
10:47
and they can still pointنقطة out
where theirهم linkحلقة الوصل hangsتوقف.
184
635550
3068
ولا يزال بوسعهم الإشارة
إلى أين تُعلَّق روابطهم.
10:51
They rememberتذكر what they wroteكتب on it.
185
639887
2400
يتذكرون ما كتبوه عليها.
10:55
They feel connectedمتصل and supportedأيد.
186
643403
3460
يشعرون بالارتباط والدعم.
10:59
And they have hopeأمل.
187
647452
1267
ولديهم أمل.
11:01
Isn't that what we all need?
188
649817
1867
أليس ذلك ما نحتاجه جميعًا؟
11:04
Somebodyشخص ما to reachتصل out
and make sure that we're OK.
189
652698
3581
شخص ما يتواصل معنا ويتأكد من أننا بخير.
11:09
To checkالتحقق من in with us
190
657357
1888
ليتفقدنا
11:11
and remindتذكير us that we are a linkحلقة الوصل.
191
659269
3950
ويُذكِّرنا بأننا رابطة.
11:16
Everyكل now and then,
we all just need a little help
192
664736
3509
بين الحين والآخر،
نحتاج جميعًا قليلًا من المساعدة فقط
11:20
holdingتحتجز the staplerدباسة.
193
668269
1442
لإمساك الدباسة.
11:23
Thank you.
194
671460
1151
شكرًا لكم.
11:24
(Applauseتصفيق)
195
672635
5698
(تصفيق)
Translated by Ahmed Salah
Reviewed by Nada Qanbar

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Sydney Jensen - Educator
Sydney Jensen wants to shine a light on the emotional and mental impact of teaching students who have experienced trauma.

Why you should listen

Sydney Jensen is a ninth-grade English teacher at Lincoln High School in the epicenter of America's heartland: Lincoln, Nebraska. Lincoln is one of the nation's top cities for refugee resettlement, and students at Lincoln High speak more than 30 languages. 

Jensen also serves as an instructional coach working with new and veteran teachers to provide instructional support and mentorship. In recognition of her work in the classroom and the school community, Jensen is the 2019 Nebraska Teacher of the Year. She is a passionate advocate for increased mental and emotional wellness supports for both students and the teachers who serve them. You can read more from her here.

More profile about the speaker
Sydney Jensen | Speaker | TED.com