ABOUT THE SPEAKER
Sydney Jensen - Educator
Sydney Jensen wants to shine a light on the emotional and mental impact of teaching students who have experienced trauma.

Why you should listen

Sydney Jensen is a ninth-grade English teacher at Lincoln High School in the epicenter of America's heartland: Lincoln, Nebraska. Lincoln is one of the nation's top cities for refugee resettlement, and students at Lincoln High speak more than 30 languages. 

Jensen also serves as an instructional coach working with new and veteran teachers to provide instructional support and mentorship. In recognition of her work in the classroom and the school community, Jensen is the 2019 Nebraska Teacher of the Year. She is a passionate advocate for increased mental and emotional wellness supports for both students and the teachers who serve them. You can read more from her here.

More profile about the speaker
Sydney Jensen | Speaker | TED.com
TED Masterclass

Sydney Jensen: How can we support the emotional well-being of teachers?

Sydney Jensen: ¿Cómo podemos contribuir al bienestar emocional del profesorado?

Filmed:
1,684,037 views

El profesorado ofrece apoyo moral a nuestros hijos, pero ¿quién apoya al profesorado? En esta reveladora charla, la educadora Sydney Jensen explica cómo el profesorado corre el riesgo de sufrir “traumas secundarios”, es decir, absorber la carga emocional de las experiencias de sus alumnos, y nos muestra cómo las escuelas pueden ser creativas a la hora de contribuir al bienestar y la salud mental de todos.
- Educator
Sydney Jensen wants to shine a light on the emotional and mental impact of teaching students who have experienced trauma. Full bio

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00:13
Like manymuchos teachersprofesores,
0
1333
1278
Como muchos profesores,
00:14
everycada yearaño on the first day of schoolcolegio,
1
2635
2000
cada año, en el primer día de clase
00:16
I leaddirigir a sortordenar of icebreakerrompehielos activityactividad
with my studentsestudiantes.
2
4659
3174
organizo una actividad con mis alumnos
para romper el hielo.
00:20
I teachenseñar at LincolnLincoln HighAlto SchoolColegio
in LincolnLincoln, NebraskaNebraska,
3
8389
3588
Soy profesora en la Secundaria Lincoln
de Lincoln, en Nebraska,
00:24
and we are one of the oldestmás antiguo
and mostmás diversediverso highalto schoolsescuelas
4
12001
3613
una de las escuelas secundarias
más antiguas y diversas
00:27
in our stateestado.
5
15638
1225
de nuestro estado.
00:30
Alsotambién, to our knowledgeconocimiento,
6
18079
1288
Hasta donde sabemos,
00:31
we're the only highalto schoolcolegio in the worldmundo
whosecuyo mascotmascota is the LinksEnlaces.
7
19391
4189
somos la única secundaria del mundo
cuya mascota es Eslabones.
00:36
Like, a chaincadena.
8
24069
1786
Como una cadena.
00:37
(LaughterRisa)
9
25879
1524
(Risas)
00:39
And with that beingsiendo our mascotmascota,
10
27427
1880
Como ese es nuestra mascota,
00:41
we have a statueestatua out frontfrente of our buildingedificio
11
29331
2318
tenemos una escultura frente al edificio
00:43
of fourlas cuatro linkscampo de golf connectedconectado like a chaincadena.
12
31673
3228
de cuatro eslabones formando una cadena.
00:47
And eachcada linkenlazar meansmedio something.
13
35665
2276
Y cada eslabón significa algo.
00:50
Our linkscampo de golf standestar for traditiontradicion,
14
38676
2706
Nuestros eslabones significan tradición,
00:53
excellenceexcelencia, unityunidad and diversitydiversidad.
15
41406
3781
excelencia, unidad y diversidad.
00:58
So on the first day of schoolcolegio,
16
46724
1430
En el primer día de clase
01:00
I teachenseñar my newnuevo ninth-gradersestudiantes de noveno grado
about the meaningsentido behinddetrás those linkscampo de golf,
17
48178
4717
explico a mis nuevos estudiantes de noveno
el significado tras esos eslabones
01:04
and I give them eachcada a slipresbalón of paperpapel.
18
52919
2190
y reparto un trozo de papel a cada uno.
01:07
On that paperpapel, I askpedir them
to writeescribir something about themselvessí mismos.
19
55736
2913
Les pido que escriban algo
sobre sí mismos en ese papel.
01:10
It can be something that they love,
20
58673
2483
Puede ser algo que les guste,
01:13
something that they hopeesperanza for --
21
61180
2373
algo que desean...
01:15
anything that describesdescribe theirsu identityidentidad.
22
63577
2840
cualquier cosa que describa su identidad.
01:19
And then I go around
the roomhabitación with a staplerengrapadora,
23
67553
2096
Entonces recorro el aula con una grapadora
01:21
and I staplegrapa eachcada of those slipsresbalones togetherjuntos
24
69673
2068
y grapo esos trozos de papel
01:23
to make a chaincadena.
25
71765
1232
para formar una cadena.
01:25
And we hangcolgar that chaincadena up in our classroomaula
as a decorationdecoración, sure,
26
73480
4231
Y colgamos esa cadena en el aula
como un adorno, por supuesto,
01:29
but alsoademás as a reminderrecordatorio
that we are all connectedconectado.
27
77735
3333
pero también como recordatorio
de que todos estamos conectados.
01:33
We are all linkscampo de golf.
28
81593
1452
Todos somos eslabones.
01:36
So what happenssucede when one
of those linkscampo de golf feelssiente weakdébiles?
29
84752
3467
¿Qué ocurre cuando
uno de los eslabones se siente débil?
01:41
And what happenssucede when that weaknessdebilidad
30
89196
2889
¿Qué ocurre cuando esa debilidad
01:44
is in the personpersona holdingparticipación the staplerengrapadora?
31
92109
2467
es la de la persona
que sostiene la grapadora?
01:48
The personpersona who'squien es supposedsupuesto
to make those connectionsconexiones.
32
96061
3090
La persona que se supone
que debe crear esas conexiones.
01:52
The teacherprofesor.
33
100133
1150
El profesor.
01:54
As teachersprofesores, we work everycada day
34
102927
2287
Como profesores, trabajamos todos los días
01:57
to provideproporcionar supportapoyo sociallysocialmente,
emotionallyemocionalmente and academicallyacadémicamente
35
105238
4068
para ofrecer apoyo social,
emocional y académico
02:01
to our studentsestudiantes who come to us
with diversediverso and toughdifícil circumstancescircunstancias.
36
109330
6292
a estudiantes que acuden a nosotros
con variadas y duras circunstancias.
Como muchos profesores,
02:08
Like mostmás teachersprofesores,
37
116822
1151
tengo alumnos que regresan
a casa todos los días
02:09
I have studentsestudiantes who go home everycada day,
38
117997
1902
02:11
and they sitsentar around the kitchencocina tablemesa
39
119923
2118
y se sientan a la mesa de la cocina
02:14
while one or bothambos parentspadres makeshace a healthysaludable,
well-roundedbien redondeado mealcomida for them.
40
122065
5421
mientras uno o ambos progenitores
les preparan una comida nutritiva.
Pasan la hora de la comida resumiendo
la historia que han leído ese día
02:20
They spendgastar suppertimehora de la cena summarizingResumiendo
the storyhistoria they readleer
41
128948
2885
02:23
in ninth-gradenoveno grado EnglishInglés that day,
42
131857
2252
en la clase de inglés de noveno curso
02:26
or explainingexplicando how Newton'sNewton
lawsleyes of motionmovimiento work.
43
134133
2961
o explicando cómo funcionan
las leyes del movimiento de Newton.
02:30
But I alsoademás have studentsestudiantes
who go to the homelesssin hogar shelterabrigo
44
138752
4675
Pero también tengo alumnos que acuden
al refugio para personas sin hogar
02:35
or to the groupgrupo home.
45
143451
1400
o a una vivienda tutelada.
02:37
They go to the carcoche that theirsu familyfamilia
is sleepingdormido in right now.
46
145974
3315
Regresan al automóvil
en el que duerme su familia.
02:42
They come to schoolcolegio with traumatrauma,
47
150871
2341
Acuden a la escuela traumatizados,
02:45
and when I go home everycada day,
that goesva home with me.
48
153236
3238
y cuando regreso a casa todos los días,
eso se viene conmigo.
02:49
And see, that's the harddifícil partparte
about teachingenseñando.
49
157307
2146
¿Saben? Eso es lo duro de ser profesor.
02:51
It's not the gradingclasificación,
the lesson-planningplanificación de lecciones, the meetingsreuniones,
50
159477
4187
No es la evaluación, la planificación
de lecciones, las reuniones,
02:55
thoughaunque sure, those things do occupyocupar
a great dealacuerdo of teachers'maestros time and energyenergía.
51
163688
4730
aunque todo eso ocupa gran parte
del tiempo y energías del profesorado.
03:01
The toughdifícil partparte about teachingenseñando
52
169077
1420
Lo duro de ser profesor
03:02
is all the things
you can't controlcontrolar for your kidsniños,
53
170521
3400
es todo aquello que no podemos
controlar para nuestros alumnos,
03:06
all the things you can't changecambio for them
onceuna vez they walkcaminar out your doorpuerta.
54
174776
3944
todo lo que no podemos cambiar
para ellos cuando salen del aula.
03:12
And so I wonderpreguntarse
if it's always been this way.
55
180735
2533
Y me pregunto si siempre ha sido así.
03:15
I think back to my undergraduatede licenciatura trainingformación
at the UniversityUniversidad of GeorgiaGeorgia,
56
183292
3999
Recuerdo que cuando estudiaba
en la Universidad de Georgia,
03:19
where we were taughtenseñó
in our methodsmétodos classesclases
57
187315
2048
en la clase de métodos nos enseñaron
03:21
that the conceptconcepto
of good teachingenseñando has changedcambiado.
58
189387
3133
que el concepto de buena enseñanza
había cambiado.
03:25
We're not developingdesarrollando learnersaprendices
59
193247
1857
No formamos a estudiantes
03:27
who are going to go out into a workforcepersonal
60
195128
2016
que van a salir al mercado laboral
03:29
where they'llellos van a standestar
on a linelínea in a factoryfábrica.
61
197168
2968
para trabajar en la cadena de una fábrica.
03:32
RatherMás bien, we're sendingenviando our kidsniños
out into a workforcepersonal
62
200160
2560
Más bien los mandamos a un mercado laboral
03:34
where they need to be ablepoder to communicatecomunicar,
63
202744
2182
en el que necesitarán saber comunicarse,
03:36
collaboratecolaborar and problem-solveproblema resuelto.
64
204950
2484
colaborar y resolver problemas.
03:40
And that has causedcausado
teacher-studentmaestro - estudiante relationshipsrelaciones
65
208481
3675
Eso ha conducido
a que las relaciones profesor-alumno
03:44
to morphmorfo into something strongermás fuerte
66
212180
2437
muten en algo más fuerte
03:46
than the giverdotante of contentcontenido
and the receiverreceptor of knowledgeconocimiento.
67
214641
3930
que el proveedor de contenidos
y el receptor de conocimientos.
03:51
LecturesConferencias and sittingsentado in silentsilencio rowsfilas
just doesn't cutcortar it anymorenunca más.
68
219978
5698
Recibir clases y estar sentado en filas
silenciosas ya no es suficiente.
03:58
We have to be ablepoder to buildconstruir relationshipsrelaciones
with and amongentre our studentsestudiantes
69
226645
4369
Debemos poder construir relaciones
con los alumnos y entre ellos,
04:03
to help them feel connectedconectado
70
231038
2023
para que se sientan conectados
04:05
in a worldmundo that dependsdepende on it.
71
233085
2476
en un mundo que depende de ello.
04:10
I think back to my secondsegundo yearaño teachingenseñando.
72
238306
2246
Recuerdo mi segundo año como profesora.
04:12
I had a studentestudiante who I'll call "DavidDavid."
73
240576
2400
Tenía un alumno al que llamaré "David".
04:15
And I rememberrecuerda feelingsensación like
I'd donehecho a prettybonita good jobtrabajo
74
243599
2595
Recuerdo que sentía
que había hecho un buen trabajo
04:18
at teachingenseñando that yearaño:
75
246218
1288
como profesora ese año:
04:19
"Hey, I ain'tno es no first-yearprimer año teacherprofesor.
76
247530
2539
"Oye, ya no es mi primer año de profesora.
04:22
I know what I'm doing."
77
250093
1746
Ahora sé lo que hago".
04:26
And it was on the last day of schoolcolegio,
78
254093
1841
En el último día de clases,
04:27
I told DavidDavid to have a great summerverano.
79
255958
2520
le deseé a David un buen verano.
04:31
And I watchedmirado him walkcaminar down the hallsala,
80
259093
2952
Lo vi alejarse por el pasillo
04:34
and I thought to myselfmí mismo,
81
262069
1294
y me dije:
04:35
I don't even know
what his voicevoz soundssonidos like.
82
263387
2674
"Ni siquiera sé cómo suena su voz".
04:40
And that's when I realizeddio cuenta
I wasn'tno fue doing it right.
83
268085
3056
Entonces me di cuenta
de que no lo estaba haciendo bien.
04:43
So I changedcambiado almostcasi everything
about my teachingenseñando.
84
271165
3150
Así que cambié casi todo
de mi manera de enseñar.
04:46
I builtconstruido in plentymucho of opportunitiesoportunidades
for my studentsestudiantes to talk to me
85
274339
4528
Creé muchas oportunidades para
que mis alumnos hablaran conmigo
04:50
and to talk to eachcada other,
86
278891
1912
y hablaran entre ellos,
04:52
to sharecompartir theirsu writingescritura
and to verbalizeVerbalizar theirsu learningaprendizaje.
87
280827
3340
para que compartieran sus escritos
y verbalizaran lo aprendido.
04:56
And it was throughmediante those conversationsconversaciones
I beganempezó not only to know theirsu voicevoz
88
284748
4391
Y a través de esas conversaciones
empecé no solo a reconocer su voz,
05:02
but to know theirsu paindolor.
89
290260
1630
sino también su sufrimiento.
05:05
I had DavidDavid in classclase again that nextsiguiente yearaño,
90
293356
3023
Al año siguiente tuve a David
de nuevo en mi clase
05:08
and I learnedaprendido that his fatherpadre
was undocumentedindocumentado
91
296403
3539
y supe que su padre no tenía papeles
05:11
and had been deporteddeportado.
92
299966
1466
y que lo habían deportado.
05:15
He startedempezado actinginterino out in schoolcolegio
93
303017
1801
Empezó a portarse mal en clase
05:16
because all he wanted
was for his familyfamilia to be togetherjuntos again.
94
304842
3499
porque todo lo que deseaba
era tener a su familia unida de nuevo.
05:21
In so manymuchos waysformas, I feltsintió his paindolor.
95
309334
3470
Yo sentía su sufrimiento
de muchas maneras.
05:26
And I needednecesario someonealguien to listen,
96
314440
2356
Y necesitaba a alguien que me escuchase,
05:29
somebodyalguien to provideproporcionar supportapoyo for me
97
317797
2890
alguien que me apoyara
05:32
so that I could supportapoyo him in this thing
that I could not even comprehendcomprender.
98
320711
5190
para poder apoyarlo yo a él
en algo que ni siquiera comprendía.
05:39
And we recognizereconocer that need
99
327673
2412
Y reconocemos esa necesidad
05:42
for policepolicía officersoficiales who'vequien ha witnessedtestigo
a gruesomehorrible crimecrimen sceneescena
100
330109
4214
para los policías que han sido testigos
de una escena del crimen grotesca
05:46
and nursesenfermeras who have lostperdió a patientpaciente.
101
334347
3058
y las enfermeras
que han perdido un paciente.
05:50
But when it comesproviene
to teachingenseñando professionalsprofesionales,
102
338783
2699
Pero cuando se trata
de profesionales de la enseñanza,
05:53
that urgencyurgencia is laggingrezagado.
103
341506
2747
la urgencia queda atrás.
05:57
I believe it's paramountsupremo
104
345753
2301
Opino que es primordial
06:00
that studentsestudiantes and teachersprofesores,
105
348078
3309
que alumnos y profesores,
06:03
administratorsadministradores, paraprofessionalsparaprofesionales
and all other supportapoyo staffpersonal
106
351411
5078
administrativos, auxiliares
y otros empleados de apoyo
06:08
have convenientconveniente and affordableasequible accessacceso
to mentalmental wellnessbienestar supportsapoyos.
107
356513
5785
dispongan de un acceso fácil y asequible
a servicios de apoyo al bienestar mental.
06:14
When we are constantlyconstantemente servingservicio othersotros,
108
362870
2604
Si estamos constantemente
al servicio de los demás,
06:17
oftena menudo betweenEntre 25
and 125 studentsestudiantes eachcada day,
109
365498
4627
normalmente entre 25
y 125 estudiantes al día,
06:22
our emotionalemocional piggycerdito banksbancos
are constantlyconstantemente beingsiendo drawndibujado uponsobre.
110
370149
3967
nuestras huchas emocionales
se vacían constantemente.
06:27
After a while, it can becomevolverse so depletedagotado,
111
375134
2928
Con el tiempo, pueden quedar tan agotadas
06:30
that we just can't bearoso it anymorenunca más.
112
378086
3563
que ya no podemos soportarlo.
06:35
They call it "secondarysecundario traumatrauma"
and "compassioncompasión fatiguefatiga,"
113
383007
4233
Se conoce como "trauma secundario"
y "fatiga por compasión",
06:39
the conceptconcepto that we absorbabsorber the traumastraumas
our studentsestudiantes sharecompartir with us eachcada day.
114
387264
5325
la idea de que absorbemos los traumas
que los alumnos comparten con nosotros.
06:46
And after a while,
115
394542
1439
Con el tiempo,
06:48
our soulsalmas becomevolverse weighedpesado down
by the heavinesspesadez of it all.
116
396005
5072
nuestras almas se hunden
por toda esa carga.
06:55
The BuffettBuffett InstituteInstituto
at the UniversityUniversidad of NebraskaNebraska
117
403180
2786
El Buffett Institute
de la Universidad de Nebraska
06:57
recentlyrecientemente foundencontró that mostmás teachersprofesores --
118
405990
2563
ha descubierto
que la mayoría del profesorado,
07:00
86 percentpor ciento acrossa través de
earlytemprano childhoodinfancia settingsajustes --
119
408577
3734
el 86 % de los de educación preescolar,
07:04
experiencedexperimentado some depressivedepresivo symptomssíntomas
duringdurante the prioranterior weeksemana.
120
412335
4491
había experimentado síntomas
de depresión la semana anterior.
07:09
They foundencontró that approximatelyaproximadamente one in 10
121
417613
2480
Descubrieron que
aproximadamente uno de cada 10
07:12
reportedreportado clinicallyclínicamente significantsignificativo
depressivedepresivo symptomssíntomas.
122
420117
4206
informó acerca de síntomas
clínicamente significativos de depresión.
07:17
My interactionsinteracciones with colleaguescolegas
and my ownpropio experiencesexperiencias
123
425593
3198
Las interacciones con mis colegas
y mis propias experiencias
07:20
make me feel like
this is a universaluniversal strugglelucha
124
428815
3643
me llevan a pensar que se trata
de una lucha universal
07:24
acrossa través de all gradegrado levelsniveles.
125
432482
2000
en todos los niveles.
07:28
So what are we missingdesaparecido?
126
436580
1840
¿Qué nos falta?
07:31
What are we allowingpermitir to breakdescanso the chaincadena
and how do we repairreparar it?
127
439183
3769
¿Qué permitimos que rompa la cadena
y cómo la reparamos?
07:36
In my careercarrera,
128
444842
1150
En mi trayectoria
07:38
I've experiencedexperimentado the deathmuerte
by suicidesuicidio of two studentsestudiantes
129
446016
3280
he vivido la muerte por suicidio
de dos estudiantes
07:41
and one amazingasombroso teacherprofesor
130
449320
2376
y de un magnífico profesor
07:45
who lovedamado his kidsniños;
131
453352
1841
que amaba a sus alumnos;
07:48
countlessincontable studentsestudiantes
experiencingexperimentar homelessnessfalta de vivienda;
132
456934
3857
incontables estudiantes sin hogar
07:52
and kidsniños enteringentrando and exitingsaliendo
the justicejusticia systemsistema.
133
460815
3934
y jóvenes entrando y saliendo
del sistema de justicia.
07:58
When these eventseventos happenocurrir,
134
466070
1278
Cuando esto ocurre,
07:59
protocolprotocolo is to say, "If you need
someonealguien to talk to, then ..."
135
467372
4744
el protocolo es decir: "Si necesita
alguien con quien hablar, entonces..."
08:04
And I say that's not enoughsuficiente.
136
472140
2235
Y afirmo que no es suficiente.
08:07
I am so luckysuerte.
137
475823
1579
Soy muy afortunada.
08:09
I work in an amazingasombroso schoolcolegio
with great leadershipliderazgo.
138
477426
3738
Trabajo en una escuela maravillosa
con grandes líderes.
08:13
I serveservir a largegrande districtdistrito
139
481633
2293
Sirvo a un gran distrito
08:15
with so manymuchos healthysaludable partnershipsasociaciones
with communitycomunidad agenciesagencias.
140
483950
3881
con muchas colaboraciones sanas
con agencias de acción comunitaria.
08:19
They have providedprevisto steadilycontinuamente
increasingcreciente numbersnúmeros
141
487855
3333
Nos han proporcionado cada vez
08:23
of schoolcolegio counselorsconsejeros and therapiststerapeutas
142
491212
2786
más asesores, terapeutas escolares
08:26
and supportapoyo staffpersonal to help our studentsestudiantes.
143
494022
3888
y personal de apoyo para ayudar
a nuestros estudiantes.
08:31
They even provideproporcionar staffpersonal membersmiembros
with accessacceso to freegratis counselingasesoramiento
144
499031
3837
Incluso ofrecen a los empleados
acceso a asesoramiento gratuito
08:34
as partparte of our employmentempleo planplan.
145
502892
2449
como parte del plan de empleo.
08:38
But manymuchos smallpequeña districtsdistritos
and even some largegrande onesunos
146
506850
2727
Pero muchos distritos pequeños
e incluso algunos grandes
08:41
simplysimplemente cannotno poder footpie the billcuenta withoutsin aidayuda.
147
509601
3287
no pueden afrontar el gasto sin ayuda.
08:48
(ExhalesExhales)
148
516760
1396
(Suspira)
08:53
Not only does everycada schoolcolegio need
socialsocial and emotionalemocional supportapoyo staffpersonal,
149
521141
5705
Las escuelas no solo necesitan
personal de apoyo social y emocional,
08:58
trainedentrenado professionalsprofesionales who can navigatenavegar
the needsnecesariamente of the buildingedificio --
150
526870
4517
profesionales formados que puedan
solventar las necesidades del centro,
09:03
not just the studentsestudiantes,
not just the teachersprofesores, but bothambos --
151
531411
5079
no solo de los estudiantes
o profesores, sino de ambos.
09:08
we alsoademás need these trainedentrenado professionalsprofesionales
152
536514
2282
También necesitamos
esos profesionales formados
09:10
to intentionallyintencionalmente seekbuscar out
those closestmás cercano to the traumatrauma
153
538820
3844
para buscar con afán a aquellos
más afectados por el trauma
09:14
and checkcomprobar in with them.
154
542688
1737
y ver cómo están.
09:18
ManyMuchos schoolsescuelas are doing what they can
155
546069
2548
Muchas escuelas hacen lo que pueden
09:20
to fillllenar in the gapsbrechas,
156
548641
1667
para llenar las lagunas,
09:22
startingcomenzando with acknowledgingreconociendo
that the work that we do
157
550332
2524
empezando por reconocer
que el trabajo que hacemos
09:24
is downrightcompletamente harddifícil.
158
552880
1619
es extremadamente duro.
09:27
AnotherOtro schoolcolegio in LincolnLincoln,
SchooSchoo MiddleMedio SchoolColegio,
159
555768
2330
Otra escuela de Lincoln,
el Instituto Schoo,
09:30
has what they call "WellnessBienestar WednesdaysMiércoles."
160
558122
2311
tiene lo que llama
los "miércoles del bienestar".
09:33
They inviteinvitación in communitycomunidad yogayoga teachersprofesores,
161
561006
2476
Invitan a instructores
de yoga de la comunidad,
09:35
they sponsorpatrocinador walkscamina around
the neighborhoodbarrio duringdurante lunchalmuerzo
162
563506
3293
patrocinan caminatas por el barrio
a la hora de comer
09:38
and organizeorganizar socialsocial eventseventos
163
566823
1407
y organizan eventos sociales
09:40
that are all meantsignificado
to bringtraer people togetherjuntos.
164
568254
2698
con el propósito de reunir a la gente.
09:44
ZacharyZachary ElementaryElemental SchoolColegio
in ZacharyZachary, LouisianaLuisiana,
165
572032
3277
La escuela primaria Zachary,
en Zachary, Luisiana,
09:47
has something they call
a "MidweekEntre semana MeetupReunirse,"
166
575333
2548
tiene algo llamado
"Encuentro entre semana"
09:49
where they inviteinvitación teachersprofesores to sharecompartir lunchalmuerzo
167
577905
2159
en el que invitan al profesorado
a comer juntos
09:52
and to talk about the things
that are going well
168
580088
2886
y hablar sobre las cosas que van bien
09:54
and the things that are weighingpeso
heavypesado on theirsu heartscopas.
169
582998
3322
y aquellas que pesan en sus corazones.
09:59
These schoolsescuelas are makingfabricación spaceespacio
for conversationsconversaciones that matterimportar.
170
587553
5016
Estas escuelas crean espacios
para las conversaciones que importan.
10:05
FinallyFinalmente, my friendamigo
and colleaguecolega JenJen HighstreetHighstreet
171
593792
2809
Finalmente, mi amiga
y colega Jen Highstreet
10:08
takes fivecinco minutesminutos out of eachcada day
172
596625
2143
dedica 5 minutos al día
10:10
to writeescribir an encouragingalentador
noteNota to a colleaguecolega,
173
598792
2539
a escribir una nota de ánimo
a un compañero
10:13
lettingdejar them know
that she seesve theirsu harddifícil work
174
601355
2405
para hacerle saber
que ve lo duro que trabaja
10:15
and the heartcorazón that they sharecompartir with othersotros.
175
603784
2444
y el corazón que comparte con los demás.
10:18
She knowssabe that those fivecinco minutesminutos
176
606605
2478
Sabe que esos cinco minutos
10:21
can have an invaluableinestimable
and powerfulpoderoso rippleonda effectefecto
177
609107
3024
pueden tener un efecto en cadena
poderoso e inestimable
10:24
acrossa través de our schoolcolegio.
178
612155
1690
por toda la escuela.
10:27
The chaincadena that hangscuelga in my classroomaula
is more than just a decorationdecoración.
179
615782
6161
La cadena colgada en mi aula
es algo más que un adorno.
Los eslabones cuelgan
sobre nuestras cabezas
10:35
Those linkscampo de golf hangcolgar over our headscabezas
180
623676
1652
10:37
for the entiretodo fourlas cuatro yearsaños
that our studentsestudiantes walkcaminar our hallspasillos.
181
625352
3498
durante los cuatro años en los que
los estudiantes recorren los pasillos.
10:41
And everycada yearaño,
182
629550
1183
Todos los años
10:42
I have seniorspersonas mayores come back
to my classroomaula, roomhabitación 340,
183
630757
4769
mis antiguos alumnos vuelven
a mi aula, el salón 340,
10:47
and they can still pointpunto out
where theirsu linkenlazar hangscuelga.
184
635550
3068
y todavía pueden señalar
dónde cuelga su eslabón.
10:51
They rememberrecuerda what they wroteescribió on it.
185
639887
2400
Recuerdan lo que escribieron.
10:55
They feel connectedconectado and supportedsoportado.
186
643403
3460
Se sienten conectados y apoyados.
10:59
And they have hopeesperanza.
187
647452
1267
Y tienen esperanza.
11:01
Isn't that what we all need?
188
649817
1867
¿Acaso no es eso lo que necesitamos?
11:04
SomebodyAlguien to reachalcanzar out
and make sure that we're OK.
189
652698
3581
Alguien que se involucre
y se asegure de que estamos bien.
11:09
To checkcomprobar in with us
190
657357
1888
Que vea cómo estamos
11:11
and remindrecordar us that we are a linkenlazar.
191
659269
3950
y nos recuerde que somos un eslabón.
11:16
EveryCada now and then,
we all just need a little help
192
664736
3509
A veces necesitamos un poco de ayuda
11:20
holdingparticipación the staplerengrapadora.
193
668269
1442
para sostener la grapadora.
11:23
Thank you.
194
671460
1151
Gracias.
11:24
(ApplauseAplausos)
195
672635
5698
(Aplausos)

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ABOUT THE SPEAKER
Sydney Jensen - Educator
Sydney Jensen wants to shine a light on the emotional and mental impact of teaching students who have experienced trauma.

Why you should listen

Sydney Jensen is a ninth-grade English teacher at Lincoln High School in the epicenter of America's heartland: Lincoln, Nebraska. Lincoln is one of the nation's top cities for refugee resettlement, and students at Lincoln High speak more than 30 languages. 

Jensen also serves as an instructional coach working with new and veteran teachers to provide instructional support and mentorship. In recognition of her work in the classroom and the school community, Jensen is the 2019 Nebraska Teacher of the Year. She is a passionate advocate for increased mental and emotional wellness supports for both students and the teachers who serve them. You can read more from her here.

More profile about the speaker
Sydney Jensen | Speaker | TED.com