TEDGlobal 2012
Ruby Wax: What's so funny about mental illness?
Ruby Wax : Qu'y a-t-il de drôle dans la maladie mentale ?
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Les maladies du corps recueillent la sympathie, dit la comédienne Ruby Wax -- sauf celles du cerveau. Pourquoi ? Il y a une dizaine d'année Wax a reçu un diagnostic de dépression clinique. Avec de l'énergie et de l'humour formidables, elle nous pousse à mettre un terme à la stigmatisation de la maladie mentale.
Ruby Wax - Comedian and Mental Health Activist
Ruby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs. Full bio
Ruby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs. Full bio
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00:15
One in four people suffer from some sort of mental illness,
0
59
3924
Une personne sur quatre souffre
d'une sorte de maladie mentale,
d'une sorte de maladie mentale,
00:19
so if it was one, two, three, four, it's you, sir.
1
3983
4294
alors si c’était un, deux, trois, quatre, c'est vous, monsieur.
00:24
You. Yeah. (Laughter)
2
8277
1559
Vous. Oui.
(Rires)
(Rires)
00:25
With the weird teeth. And you next to him. (Laughter)
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9836
3348
Avec les dents bizarres. Et vous à côté de lui.
(Rires)
(Rires)
00:29
You know who you are.
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13184
1055
Vous savez qui vous êtes.
00:30
Actually, that whole row isn't right. (Laughter)
5
14239
2397
En fait, toute la rangée n'est pas normale.
(Rires)
(Rires)
00:32
That's not good. Hi. Yeah. Real bad. Don't even look at me. (Laughter)
6
16636
5174
Ce n'est pas bon. Oui. Vraiment mal.
Ne me regardez pas. (Rires)
Ne me regardez pas. (Rires)
00:37
I am one of the one in four. Thank you.
7
21810
5113
Je suis une des un sur quatre. Merci.
00:42
I think I inherit it from my mother, who,
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26923
3010
Je pense que ça vient de ma mère
00:45
used to crawl around the house on all fours.
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29933
2814
qui avait l'habitude de courir dans la maison à quatre pattes.
00:48
She had two sponges in her hand, and then she had two
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32747
3047
Elle avait deux éponges dans la main
et elle en avait deux
et elle en avait deux
00:51
tied to her knees. My mother was completely absorbent. (Laughter)
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35794
4582
attachées à ses genoux. Ma mère était complètement absorbante.
(Rires)
(Rires)
00:56
And she would crawl around behind me going,
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40376
2308
Et elle se trainait derrière moi en disant,
00:58
"Who brings footprints into a building?!"
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3565
« Qui est-ce qui laisse les empreintes dans un bâtiment ? »
01:02
So that was kind of a clue that things weren't right.
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46249
2350
C'était l'indice que quelque chose clochait.
01:04
So before I start, I would like to thank
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5192
Avant de commencer je voudrais remercier
01:09
the makers of Lamotrigine, Sertraline, and Reboxetine,
16
53791
4686
les producteurs de Lamotrigine, Sertraline et Réboxétine
01:14
because without those few simple chemicals, I would not be vertical today.
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58477
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parce que sans ces simples produits chimiques,
je ne serais pas debout aujourd'hui.
je ne serais pas debout aujourd'hui.
01:19
So how did it start?
18
63400
4837
Comment ça a commencé ?
01:24
My mental illness -- well, I'm not even going to talk about my mental illness.
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4119
Ma maladie mentale -- je ne vais même pas
parler de ma maladie mentale.
parler de ma maladie mentale.
01:28
What am I going to talk about? Okay.
20
72356
2313
De quoi vais-je vous parler ? D'accord.
01:30
I always dreamt that, when I had my final breakdown,
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4402
J'ai toujours rêvé que ma dépression finale
01:34
it would be because I had a deep Kafkaesque
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79071
2539
aurait été provoquée par une
01:37
existentialist revelation,
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81610
2413
révélation kafkaïenne existentialiste,
01:39
or that maybe Cate Blanchett would play me and she would win an Oscar for it. (Laughter)
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84023
4345
ou peut-être Cate Blanchett aurait joué mon rôle et grâce à ça elle aurait gagné un Oscar. (Rires)
01:44
But that's not what happened. I had my breakdown
25
88368
3107
Mais ce n'est pas ce qui est arrivé.
J'ai eu ma dépression
J'ai eu ma dépression
01:47
during my daughter's sports day.
26
91475
1990
pendant la journée sportive de ma fille.
01:49
There were all the parents sitting in a parking lot
27
93465
3725
Il y avait tous les parents assis à l'arrière de la voiture
01:53
eating food out of the back of their car -- only the English --
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97190
4007
dans un parking à manger de la nourriture -- il n'y a que les Anglais --
01:57
eating their sausages. They loved their sausages. (Laughter)
29
101197
6227
ils mangeaient leurs saucisses. Ils adoraient leurs saucisses.
(Rires)
(Rires)
02:03
Lord and Lady Rigor Mortis were nibbling on the tarmac,
30
107424
4632
Lord et Lady Rigidité Cadavérique
grignotaient sur le macadam,
grignotaient sur le macadam,
02:07
and then the gun went off and all the girlies started running,
31
112056
2463
et puis le canon a tiré et toutes
les filles ont commencé à courir
les filles ont commencé à courir
02:10
and all the mummies went, "Run! Run Chlamydia! Run!" (Laughter)
32
114519
5211
et toutes les momies disaient, « Coure ! Coure Chlamydia ! Coure ! »
(Rires)
(Rires)
02:15
"Run like the wind, Veruca! Run!"
33
119730
3868
« Coure comme le vent, Veruca ! Coure ! »
02:19
And all the girlies, girlies running, running, running,
34
123598
2467
Et toutes les filles couraient, couraient, couraient,
02:21
everybody except for my daughter, who was just standing
35
126065
2945
toutes sauf ma fille, qui se tenait debout
02:24
at the starting line, just waving,
36
129010
2767
sur la ligne de départ, elle saluait,
02:27
because she didn't know she was supposed to run.
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131777
2331
parce qu'elle ne savait pas qu'elle était censée courir.
02:30
So I took to my bed for about a month, and when I woke up
38
134108
4349
Je suis donc restée au lit pendant environ un mois
et quand je me suis réveillée
et quand je me suis réveillée
02:34
I found I was institutionalized, and when I saw the other inmates,
39
138457
4593
j'ai découvert qu'on m'avait interné et quand j'ai vu les autres internés
02:38
I realized that I had found my people, my tribe. (Laughter)
40
143050
4392
j'ai réalisé que j'avais trouvé mon peuple, ma tribu.
(Rires)
(Rires)
02:43
Because they became my only friends, they became my friends,
41
147442
3488
Parce qu'ils sont devenus mes seuls amis.
Ils sont devenus mes amis
Ils sont devenus mes amis
02:46
because very few people that I knew -- Well, I wasn't
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150930
2998
parce que très peu de personnes que je connaissais --
je n'ai pas reçu beaucoup
je n'ai pas reçu beaucoup
02:49
sent a lot of cards or flowers. I mean, if I had had a broken leg
43
153928
3370
de cartes ou fleurs. Je veux dire, si j'avais eu une jambe cassée
02:53
or I was with child I would have been inundated,
44
157298
2164
ou j'étais enceinte, j'aurais été inondée,
02:55
but all I got was a couple phone calls telling me to perk up.
45
159462
3676
mais tout ce que j'ai reçu c'est deux ou trois coups de fil pour me remonter le moral.
02:59
Perk up.
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163138
1700
Remonter le moral.
03:00
Because I didn't think of that. (Laughter)
47
164838
4707
Parce que je n'avais pas pensé à ça.
(Rires)
(Rires)
03:05
(Laughter) (Applause)
48
169545
3300
(Rires)
(Applaudissements)
(Applaudissements)
03:08
Because, you know, the one thing, one thing that you get with this disease,
49
172845
4277
Parce que vous savez, une chose que vous recevez avec cette maladie,
03:13
this one comes with a package, is you get a real sense of shame,
50
177122
3966
ça arrive avec un paquet complet, vous sentez un vrai sens de la honte,
03:16
because your friends go, "Oh come on, show me the lump,
51
181088
2312
parce que vos amis disent, « Oh, allez, montre-moi la plaie,
03:19
show me the x-rays," and of course you've got nothing to show,
52
183400
2411
montre-moi les rayons X », et bien sûr, vous n'avez rien à montrer,
03:21
so you're, like, really disgusted with yourself because you're thinking,
53
185811
3094
et vous êtes vraiment dégoûté parce que vous pensez
03:24
"I'm not being carpet-bombed. I don't live in a township."
54
188905
2816
« On ne m'a pas bombardé. Je ne vis pas dans une banlieue noire. »
03:27
So you start to hear these abusive voices, but you don't hear one abusive voice,
55
191721
3448
Alors, vous commencez à entendre
ces voix abusives, pas une seule
ces voix abusives, pas une seule
03:31
you hear about a thousand -- 100,000 abusive voices,
56
195169
2859
vous en entendez un millier -- 100 000 voix abusives,
03:33
like if the Devil had Tourette's, that's what it would sound like.
57
198028
4009
comme si le diable avait le syndrome de Gilles de la Tourette, voilà de quoi ça a l'air.
03:37
But we all know in here, you know, there is no Devil,
58
202037
2628
Mais nous savons tous que le Diable n'existe pas,
03:40
there are no voices in your head.
59
204665
1879
il n'y a aucune voix dans votre tête.
03:42
You know that when you have those abusive voices,
60
206544
1674
Vous savez que quand vous entendez ces voix abusives,
03:44
all those little neurons get together and in that little gap
61
208218
2901
tous ces petits neurones se rassemblent et dans de tout petit espace
03:47
you get a real toxic "I want to kill myself" kind of chemical,
62
211119
3658
vous avez cette réaction chimique toxique du genre
« Je veux me suicider »
« Je veux me suicider »
03:50
and if you have that over and over again on a loop tape,
63
214777
2746
et si vous la ressentez à maintes reprises en boucle,
03:53
you might have yourself depression.
64
217523
1896
vous pourriez avoir une dépression.
03:55
Oh, and that's not even the tip of the iceberg.
65
219419
2683
Ce n'est pas la pointe de l'iceberg.
03:58
If you get a little baby, and you abuse it verbally,
66
222102
3602
Si vous avez un bébé et vous l'insulter,
04:01
its little brain sends out chemicals that are so destructive
67
225704
3457
son petit cerveau envoie des produits chimiques que sont tellement destructifs,
04:05
that the little part of its brain that can tell good from bad just doesn't grow,
68
229161
3992
que la petite partie de son cerveau qui fait la différence entre ce qui est bien et ce qui est mal ne se développe pas,
04:09
so you might have yourself a homegrown psychotic.
69
233153
3455
et vous finiriez par élever un psychotique.
04:12
If a soldier sees his friend blown up, his brain goes into
70
236608
3477
Si un soldat voit son ami exploser son cerveau déclenche
04:15
such high alarm that he can't actually put the experience into words,
71
240085
3514
une telle alarme qu'il n'arrive pas vraiment à expliquer l'expérience,
04:19
so he just feels the horror over and over again.
72
243599
2774
il ressent donc l'horreur maintes et maintes fois.
04:22
So here's my question. My question is, how come
73
246373
2373
Alors, voici ma question. Ma question est, pourquoi
04:24
when people have mental damage, it's always an active imagination?
74
248746
4045
quand les gens ont des lésions mentales, ça doit toujours être de l'imagination ?
04:28
How come every other organ in your body can get sick
75
252791
3219
Pourquoi tous les autres organes peuvent être malades
04:31
and you get sympathy, except the brain?
76
256010
2704
et vous recevez de la compassion, sauf le cerveau ?
04:34
I'd like to talk a little bit more about the brain,
77
258714
2399
Je voudrais parler un peu plus du cerveau,
04:37
because I know you like that here at TED,
78
261113
2031
parce que je sais vous l'aimez ici à TED,
04:39
so if you just give me a minute here, okay.
79
263144
3453
donnez-moi une minute ici, ok.
04:42
Okay, let me just say, there's some good news.
80
266597
2006
Laissez-moi seulement dire qu'il y a des bonnes nouvelles.
04:44
There is some good news. First of all, let me say,
81
268603
3282
Il y a des bonnes nouvelles. Tout d'abord, permettez-moi de dire
04:47
we've come a long, long way.
82
271885
2327
que nous avons fait des progrès.
04:50
We started off as a teeny, teeny little one-celled amoeba,
83
274212
4041
Nous avons commencé en tant que petite amibe unicellulaire
04:54
tiny, just sticking onto a rock, and now, voila, the brain.
84
278253
4597
collée à un rocher, et maintenant, voilà, le cerveau.
04:58
Here we go. (Laughter)
85
282850
1900
C'est parti.
(Rires)
(Rires)
05:00
This little baby has a lot of horsepower.
86
284750
2365
Ce petit bébé a beaucoup de puissance.
05:03
It comes completely conscious. It's got state-of-the-art lobes.
87
287115
4423
Il est tout à fait conscient. Il a les lobes ultramodernes.
05:07
We've got the occipital lobe so we can actually see the world.
88
291538
3593
Nous avons le lobe occipital pour voir le monde.
05:11
We got the temporal lobe so we can actually hear the world.
89
295131
2646
Nous avons le lobe temporal pour pouvoir entendre le monde.
05:13
Here we've got a little bit of long-term memory,
90
297777
1619
Ici nous avons un peu de mémoire à long terme,
05:15
so, you know that night you want to forget, when you got really drunk? Bye-bye! Gone. (Laughter)
91
299396
5237
vous vous souvenez de cette nuit que vous voulez oublier,
quand vous vous êtes saoulé? Disparue! (Rires)
quand vous vous êtes saoulé? Disparue! (Rires)
05:20
So actually, it's filled with 100 billion neurons
92
304633
3320
En fait, il est rempli de 100 milliards de neurones
05:23
just zizzing away, electrically transmitting information,
93
307953
3303
qui bourdonnent et transmettent électriquement l'information,
05:27
zizzing, zizzing. I'm going to give you a little side view here.
94
311256
2720
ils bourdonnent. Ici, je vais vous montrer une vue latérale.
05:29
I don't know if you can get that here. (Laughter)
95
313976
3592
Je ne sais pas si vous comprenez.
(Rires)
(Rires)
05:33
So, zizzing away, and so — (Laughter) —
96
317568
4000
Donc ils bourdonnent -- (Rires) --
05:37
And for every one — I know, I drew this myself. Thank you.
97
321568
3689
Et pour tous -- je sais, c'est moi qui l'ai dessiné. Merci.
05:41
For every one single neuron, you can actually have
98
325257
3672
Chacun de ces neurones, il y a
05:44
from 10,000 to 100,000 different connections
99
328929
3726
de 10 000 à 100 000 connexions différentes
05:48
or dendrites or whatever you want to call it, and every time
100
332655
3262
ou des dendrites ou appelez-les comme vous voulez,
et chaque fois
et chaque fois
05:51
you learn something, or you have an experience,
101
335917
2520
que vous apprenez quelque chose ou que vous avez une expérience
05:54
that bush grows, you know, that bush of information.
102
338437
2273
ce buisson pousse, ce buisson d'informations.
05:56
Can you imagine, every human being is carrying
103
340710
2954
Pouvez-vous imaginer, tout être humain porte
05:59
that equipment, even Paris Hilton? (Laughter)
104
343664
4923
cet équipement, même Paris Hilton ?
(Rires)
(Rires)
06:04
Go figure.
105
348587
1694
Imaginez-vous.
06:06
But I got a little bad news for you folks. I got some bad news.
106
350281
3484
Mais j'ai une mauvaise nouvelle. J'ai une mauvaise nouvelle.
06:09
This isn't for the one in four. This is for the four in four.
107
353765
3120
Ce n'est pas pour un sur quatre. C'est pour tous les quatre.
06:12
We are not equipped for the 21st century.
108
356885
4180
Nous ne sommes pas équipés pour le 21ème siècle.
06:16
Evolution did not prepare us for this. We just don't have the bandwidth,
109
361065
3749
L'évolution ne nous a pas préparés à ça.
Nous n'avons tout simplement pas
Nous n'avons tout simplement pas
06:20
and for people who say, oh, they're having a nice day,
110
364814
2583
la bande et pour ceux qui disent que tout va bien,
06:23
they're perfectly fine, they're more insane than the rest of us.
111
367397
3560
ils sont plus fous que nous tous.
06:26
Because I'll show you where there might be a few glitches
112
370957
2524
Parce que je vais vous montrer où il pourrait y avoir un pépin
06:29
in evolution. Okay, let me just explain this to you.
113
373481
2444
dans l'évolution. Ok, permettez-moi de vous expliquer cela.
06:31
When we were ancient man — (Laughter) —
114
375925
3561
Quand nous étions primitifs -- (Rires) --
06:35
millions of years ago, and we suddenly felt threatened
115
379486
3761
il y des millions d'années, nous nous sommes sentis tout à coup menacés
06:39
by a predator, okay? — (Laughter) —
116
383247
3702
par un prédateur, d'accord ? -- (Rires) --
06:42
we would — Thank you. I drew these myself. (Laughter)
117
386949
2948
Merci. C'est moi qui l'ai dessiné.
(Rires)
(Rires)
06:45
Thank you very much. Thank you. Thank you. (Applause)
118
389897
3823
Merci beaucoup. Merci. Merci.
(Applaudissements)
(Applaudissements)
06:49
Thank you. Anyway, we would fill up with our own adrenaline
119
393720
4074
Merci. Quoi qu'il en soit, nous faisions le plein d'adrénaline
06:53
and our own cortisol, and then we'd kill or be killed,
120
397794
2618
et de cortisol, pour tuer ou être tués,
06:56
we'd eat or we'd be eaten, and then suddenly we'd de-fuel,
121
400412
3270
pour manger ou être mangés, et soudain nous nous vidions
06:59
and we'd go back to normal. Okay.
122
403682
1933
et retournerions à la normale. Ok.
07:01
So the problem is, nowadays, with modern man— (Laughter) —
123
405615
5282
Aujourd'hui le problème avec l'homme moderne est -- (Rires) --
07:06
when we feel in danger, we still fill up with our own chemical
124
410897
3767
quand nous ressentons un danger nous faisons toujours le plein de produits chimiques,
07:10
but because we can't kill traffic wardens — (Laughter) —
125
414664
4635
mais puisque nous ne pouvons pas tuer les agents de la circulation – (Rires)
07:15
or eat estate agents, the fuel just stays in our body
126
419299
4797
ou manger les agents immobiliers, le carburant reste simplement dans notre corps
07:19
over and over, so we're in a constant state of alarm,
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ainsi nous sommes dans un constant état d'alarme,
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a constant state. And here's another thing that happened.
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un état constant. Et voici une autre chose qui s'est passé.
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About 150,000 years ago, when language came online,
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Il y a environ 150 000 ans lorsque la langue est née,
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we started to put words to this constant emergency,
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nous avons commencé à donner des mots à cette urgence constante,
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so it wasn't just, "Oh my God, there's a saber-toothed tiger,"
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ainsi ce n'était pas simplement, « Oh mon Dieu, il y a un tigre à dents de sabre »,
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which could be, it was suddenly, "Oh my God, I didn't send the email. Oh my God, my thighs are too fat.
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ça devient, « Oh mon Dieu, je n'ai pas envoyé l'email.
Oh mon Dieu, mes cuisses sont trop grosses.
Oh mon Dieu, mes cuisses sont trop grosses.
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Oh my God, everybody can see I'm stupid. I didn't get invited to the Christmas party!"
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Oh mon Dieu, tout le monde peut voir que je suis stupide.
Je n'ai pas été invité à la fête de Noël ! »
Je n'ai pas été invité à la fête de Noël ! »
07:40
So you've got this nagging loop tape that goes
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Ainsi vous avez cette cassette en boucle persistante qui passe
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over and over again that drives you insane, so,
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encore et encore qui vous rend fou,
07:45
you see what the problem is? What once made you safe
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vous voyez le problème ? Ce qui avant était sans danger,
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now drives you insane.
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maintenant vous rend fous.
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I'm sorry to be the bearer of bad news, but somebody has to be.
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Je suis désolée d'être porteur de mauvaises nouvelles, mais quelqu'un doit l'être.
07:53
Your pets are happier than you are. (Laughter)
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5864
Vos animaux sont plus heureux que vous.
(Rires)
(Rires)
07:59
(Applause)
140
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2896
(Applaudissements)
08:02
So kitty cat, meow, happy happy happy, human beings, screwed. (Laughter)
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Minou, miaou, les heureux êtres humains, sont foutus. (Rires)
08:07
Completely and utterly -- so, screwed.
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Complètement et totalement -- foutus.
08:09
But my point is, if we don't talk about this stuff,
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Je voudrais dire ceci : si nous n'en parlons pas,
08:12
and we don't learn how to deal with our lives, it's not going
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et nous n'apprenons pas à affronter nos vies, ça ne va pas
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to be one in four. It's going to be four in four
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être un sur quatre, ça va être quatre sur quatre.
08:16
who are really, really going to get ill in the upstairs department.
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qui vont vraiment tomber malades dans le département supérieur.
08:20
And while we're at it, can we please stop the stigma?
147
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2527
Pendant que nous y sommes, pouvons-nous
arrêter de stigmatiser ?
arrêter de stigmatiser ?
08:22
Thank you. (Applause)
148
486759
6677
Merci.
(Applaudissements)
(Applaudissements)
08:29
(Applause) Thank you.
149
493436
10745
(Applaudissements) Merci.
ABOUT THE SPEAKER
Ruby Wax - Comedian and Mental Health ActivistRuby Wax is a loud, funny woman -- who spent much of her comedy career battling depression in silence. Now her work blends mental health advocacy and laughs.
Why you should listen
Winston Churchill called it "the Black Dog" -- a depression that settled over him and drained the flavor from life. Ruby Wax knows the Black Dog well; throughout the '80s and '90s, during a flourishing career as a brash comedian and interviewer in the UK, it trotted at her heels, even while she was interviewing the Duchess of York and sorting through Imelda Marcos' shoes.
After taking a timeout to learn how to manage the condition, Wax produced a stand-up comedy show called "Losing It" that directly addresses her mental health experiences, hilariously but powerfully. And she's started up a new social network called the Black Dog Tribe, which offers a community and support to people with depression. Meanwhile, she's working on her Master's in cognitive therapy.
Also, this year, Ruby was honored as an Officer of the Order of the British Empire (OBE) for her mental health work.
As she says: "I've always said to myself, if you've got a disability, use it." Read our Q&A with Ruby Wax >>
Ruby is also a visiting professor at The University of Surrey.
Ruby Wax | Speaker | TED.com