ABOUT THE SPEAKER
Julian Treasure - Sound consultant
Julian Treasure studies sound and advises businesses on how best to use it.

Why you should listen

Julian Treasure is the chair of the Sound Agency, a firm that advises worldwide businesses -- offices, retailers, airports -- on how to design sound in their physical spaces and communication. He asks us to pay attention to the sounds that surround us. How do they make us feel: productive, stressed, energized, acquisitive?

Treasure is the author of the book Sound Business, a manual for effective sound use in every aspect of business. His most recent book, How to be Heard: Secrets for Powerful Speaking and Listening, based on his TED Talk, offers practical exercises to improve communication skills and an inspiring vision for a sonorous world of effective speaking, conscious listening and understanding. He speaks globally on this topic.

More profile about the speaker
Julian Treasure | Speaker | TED.com
TEDGlobal 2010

Julian Treasure: Shh! Sound health in 8 steps

ג'וליאן טרז'ר: ג'וליאן טרז'ר: ששש! שמונה שלבים להשגת בריאות בצליל הנכון

Filmed:
1,675,552 views

ג'וליאן טרז'ר אומר כי עולמנו הרועש יותר ויותר מכרסם בבריאות הנפש שלנו -- ואף גובה חיים. הוא פורש תוכנית בת 8 שלבים לריכוך המתקפה הקולית הזו (המתחילה באותן אוזניות-כפתור זולות) ולשיקום מערכת היחסים שלנו עם הצלילים.
- Sound consultant
Julian Treasure studies sound and advises businesses on how best to use it. Full bio

Double-click the English transcript below to play the video.

00:16
The Hindusהינדים say, "Nadaנאדה brahmaברהמה,"
0
1000
2000
ההינדים אומרים, "נאדה ברהמה",
00:18
one translationתִרגוּם of whichאיזה is, "The worldעוֹלָם is soundנשמע."
1
3000
3000
תרגום אפשרי אחד הוא:
"העולם הוא צליל".
00:21
And in a way, that's trueנָכוֹן, because everything is vibratingרוֹטֵט.
2
6000
3000
ובמובן מסוים זה נכון,
מכיוון שהכל רוטט.
00:24
In factעוּבדָה, all of you as you sitלָשֶׁבֶת here right now are vibratingרוֹטֵט.
3
9000
3000
למעשה, בעודכם ישובים כאן,
כולכם רוטטים.
00:27
Everyכֹּל partחֵלֶק of your bodyגוּף is vibratingרוֹטֵט at differentשונה frequenciesתדרים.
4
12000
3000
כל חלק בגופכם
רוטט בתדירות שונה.
00:30
So you are, in factעוּבדָה, a chordאַקוֹרד --
5
15000
2000
כך שאתם למעשה מיתרים,
00:32
eachכל אחד of you an individualאִישִׁי chordאַקוֹרד.
6
17000
2000
כל אחד מכם
הוא מיתר נפרד.
00:34
One definitionהַגדָרָה of healthבְּרִיאוּת mayמאי be
7
19000
2000
הגדרה אחת של בריאות
יכולה להיות
00:36
that that chordאַקוֹרד is in completeלְהַשְׁלִים harmonyהַרמוֹנִיָה.
8
21000
2000
שהמיתר הזה נמצא
בהרמוניה מוחלטת.
00:38
Your earsאוזניים can't hearלִשְׁמוֹעַ that chordאַקוֹרד;
9
23000
2000
האוזניים שלכם לא יכולות לשמוע
את המיתר הזה.
00:40
they can actuallyלמעשה hearלִשְׁמוֹעַ amazingמדהים things. Your earsאוזניים can hearלִשְׁמוֹעַ 10 octavesאוקטבות.
10
25000
3000
הן יכולות לשמוע דברים מדהימים.
אוזניכם יכולות לשמוע 10 אוקטבות.
00:43
Incidentallyאַגַב, we see just one octaveאוֹקְטָבָה.
11
28000
3000
דרך אגב, אנו יכולים לראות
רק אוקטבה אחת.
00:46
Your earsאוזניים are always on -- you have no earאֹזֶן lidsעפעפיים.
12
31000
2000
אוזניכם תמיד פועלות.
אין לכם ריסי אוזניים.
00:48
They work even when you sleepלִישׁוֹן.
13
33000
2000
הן פעילות גם כשאתם ישנים.
00:50
The smallestהקטן ביותר soundנשמע you can perceiveלִתְפּוֹס
14
35000
2000
הצליל החלש ביותר
אותו אתם יכולים לקלוט
מזיז את עור התוף שלכם
ב-4 קטרים אטומיים בלבד.
00:52
movesמהלכים your eardrumעור התוף just fourארבעה atomicאָטוֹמִי diametersקוטר.
15
37000
3000
00:55
The loudestהכי חזק soundנשמע you can hearלִשְׁמוֹעַ
16
40000
2000
הצליל הרועש ביותר
שאתם יכולים לשמוע
הוא פי טריליון יותר חזק מזה.
00:57
is a trillionטרִילִיוֹן timesפִּי more powerfulחָזָק than that.
17
42000
2000
00:59
Earsאוזניים are madeעָשׂוּי not for hearingשמיעה,
18
44000
2000
האוזניים נועדו לא לשמיעה,
01:01
but for listeningהַקשָׁבָה.
19
46000
2000
כי אם להקשבה.
01:03
Listeningהַקשָׁבָה is an activeפָּעִיל skillמְיוּמָנוּת,
20
48000
2000
ההקשבה היא מיומנות פעילה.
אם השמיעה היא סבילה.
הרי שההקשבה דורשת מאיתנו השקעה:
01:05
whereasואילו hearingשמיעה is passiveפַּסִיבִי, listeningהַקשָׁבָה is something that we have to work at --
21
50000
3000
01:08
it's a relationshipמערכת יחסים with soundנשמע.
22
53000
2000
זו מערכת יחסים עם הצלילים.
01:10
And yetעדיין it's a skillמְיוּמָנוּת that noneאף אחד of us are taughtלימד.
23
55000
2000
ועם זאת זו מיומנות
שלא מלמדים איש מאיתנו.
01:12
For exampleדוגמא, have you ever consideredנחשב that there are listeningהַקשָׁבָה positionsעמדות,
24
57000
3000
לדוגמה, האם חשבתם פעם
שיש מצבי הקשבה,
01:15
placesמקומות you can listen from?
25
60000
2000
נקודות-מוצא שמהן אפשר להקשיב?
הנה שני מצבים כאלה.
01:17
Here are two of them.
26
62000
2000
הקשבה מצמצמת היא הקשבה "בשביל".
01:19
Reductiveרדוקטיבית listeningהַקשָׁבָה is listeningהַקשָׁבָה "for."
27
64000
2000
01:21
It reducesמפחית everything down to what's relevantרלוונטי
28
66000
3000
היא מצמצמת את הכל
למה שרלוונטי באמת,
01:24
and it discardsמתעלם everything that's not relevantרלוונטי.
29
69000
2000
ומבטלת את כל מה שלא רלוונטי.
01:26
Menגברים typicallyבדרך כלל listen reductivelyבאופן רדוקטיבי.
30
71000
2000
הגברים מקשיבים לרוב באופן מצמצם.
01:28
So he's sayingפִּתגָם, "I've got this problemבְּעָיָה."
31
73000
2000
האחד אומר,
"יש לי בעיה כזו".
והאחר אומר, "הנה הפתרון.
תודה רבה. הלאה".
01:30
He's sayingפִּתגָם, "Here'sהנה your solutionפִּתָרוֹן. Thanksתודה very much. Nextהַבָּא."
32
75000
2000
01:32
That's the way we talk, right guys?
33
77000
2000
כך אנו מדברים,
נכון, בחורים?
01:34
Expansiveמִתפַּשֵׁט listeningהַקשָׁבָה, on the other handיד,
34
79000
2000
הקשבה פתוחה, מצד שני,
01:36
is listeningהַקשָׁבָה "with," not listeningהַקשָׁבָה "for."
35
81000
2000
היא הקשבה "עם", ולא "בשביל".
01:38
It's got no destinationיַעַד in mindאכפת --
36
83000
2000
אין לה יעד כלשהו
ומטרתה רק ליהנות מהתהליך.
01:40
it's just enjoyingנהנה the journeyמסע.
37
85000
2000
נשים בד"כ מקשיבות באופן פתוח.
01:42
Womenנשים typicallyבדרך כלל listen expansivelyבהרחבה.
38
87000
2000
הביטו בשתי אלה: קשר עין,
הן פונות זו אל זו,
01:44
If you look at these two, eyeעַיִן contactאיש קשר, facingמוּל eachכל אחד other,
39
89000
2000
01:46
possiblyיִתָכֵן bothשניהם talkingשִׂיחָה at the sameאותו time.
40
91000
2000
סביר להניח
שהן מדברות בו-זמנית.
01:48
(Laughterצחוק)
41
93000
3000
(צחוק)
01:51
Menגברים, if you get nothing elseאַחֵר out of this talk,
42
96000
2000
גברים, אם לא תלמדו כלום
מההרצאה הזו,
01:53
practiceלְתַרְגֵל expansiveמִתפַּשֵׁט listeningהַקשָׁבָה,
43
98000
2000
לפחות, תרגלו הקשבה פתוחה,
ותוכלו לשנות את מערכות היחסים שלכם.
01:55
and you can transformשינוי צורה your relationshipsיחסים.
44
100000
2000
01:57
The troubleצרות with listeningהַקשָׁבָה is that so much of what we hearלִשְׁמוֹעַ
45
102000
3000
הבעיה עם הקשבה היא
שהרבה ממה שאנו שומעים
02:00
is noiseרַעַשׁ, surroundingמַקִיף us all the time.
46
105000
3000
הוא הרעש שמקיף אותנו כל הזמן.
02:03
Noiseרַעַשׁ like this, accordingלפי to the Europeanאֵירוֹפִּי Unionהִתאַחֲדוּת,
47
108000
3000
רעש כמו זה,
על פי האיחוד האירופי,
02:06
is reducingצמצום the healthבְּרִיאוּת and the qualityאיכות of life
48
111000
2000
מוריד את רמת הבריאות ואיכות החיים
02:08
of 25 percentאָחוּז
49
113000
2000
אצל 25 אחוזים מהאוכלוסיה באירופה.
02:10
of the populationאוּכְלוֹסִיָה of Europeאֵירוֹפָּה.
50
115000
2000
02:12
Two percentאָחוּז of the populationאוּכְלוֹסִיָה of Europeאֵירוֹפָּה --
51
117000
2000
2 אחוזים מהאוכלוסיה באירופה --
כלומר 16 מיליון אנשים --
02:14
that's 16 millionמִילִיוֹן people --
52
119000
2000
02:16
are havingשיש theirשֶׁלָהֶם sleepלִישׁוֹן devastatedהרוס
53
121000
2000
סובלים מהפרעות שינה
02:18
by noiseרַעַשׁ like that.
54
123000
2000
בשל רעש כמו זה.
02:20
Noiseרַעַשׁ killsהורג
55
125000
2000
הרעש הורג 200,000
איש בשנה, באירופה.
02:22
200,000 people a yearשָׁנָה in Europeאֵירוֹפָּה.
56
127000
2000
02:24
It's a really bigגָדוֹל problemבְּעָיָה.
57
129000
2000
זו באמת בעיה גדולה.
כשהייתם קטנים, כשהיה רעש
ולא רציתם לשמוע אותו,
02:26
Now, when you were little, if you had noiseרַעַשׁ and you didn't want to hearלִשְׁמוֹעַ it,
58
131000
2000
הייתם תוחבים אצבעות לאוזניים ומזמזמים.
02:28
you'dהיית רוצה stickמקל your fingersאצבעות in your earsאוזניים and humזִמזוּם.
59
133000
2000
היום תוכלו לעשות דבר דומה.
זה רק נראה מגניב יותר.
02:30
These daysימים, you can do a similarדוֹמֶה thing, it just looksנראה a bitbit coolerמְצַנֵן.
60
135000
3000
02:33
It looksנראה a bitbit like this.
61
138000
2000
זה נראה בערך ככה.
02:35
The troubleצרות with widespreadנָפוֹץ headphoneאֹזְנִית use
62
140000
2000
הבעיה עם שימוש נרחב באוזניות
02:37
is it bringsמביא threeשְׁלוֹשָׁה really bigגָדוֹל healthבְּרִיאוּת issuesנושאים.
63
142000
3000
היא שזה גורם ל-3
בעיות בריאותיות גדולות.
02:40
The first really bigגָדוֹל healthבְּרִיאוּת issueנושא is a wordמִלָה that Murrayמוריי Schaferשאפר coinedטָבוּעַ:
64
145000
3000
הבעייה הגדולה הראשונה
היא מונח של מאריי שפר:
02:43
"schizophoniaסכיזופוניה."
65
148000
2000
"סכיזופוניה".
02:45
It's a dislocationנקע
66
150000
2000
זהו חוסר התאמה
02:47
betweenבֵּין what you see and what you hearלִשְׁמוֹעַ.
67
152000
2000
בין מה שרואים לבין מה ששומעים.
02:49
So, we're invitingמַזמִין into our livesחיים
68
154000
2000
כלומר, אנו מזמינים לחיינו
02:51
the voicesקולות of people who are not presentמתנה with us.
69
156000
3000
קולות של אנשים שאינם נוכחים לצידנו.
02:54
I think there's something deeplyבאופן מעמיק unhealthyחוֹלָנִי
70
159000
2000
לדעתי יש משהו מאד לא בריא
02:56
about livingחַי all the time in schizophoniaסכיזופוניה.
71
161000
2000
לחיות כל החיים
במצב של סכיזופוניה.
02:58
The secondשְׁנִיָה problemבְּעָיָה that comesבא with headphoneאֹזְנִית abuseהתעללות
72
163000
2000
הבעיה השניה שנוצרת
משימוש לקוי באוזניות
03:00
is compressionדְחִיסָה.
73
165000
2000
היא דחיסה.
03:02
We squashקישוא musicמוּסִיקָה to fitלְהַתְאִים it into our pocketכִּיס
74
167000
2000
אנו מכווצים את המוזיקה
כדי שתתאים לכיס שלנו.
03:04
and there is a costעֲלוּת attachedמְצוֹרָף to this.
75
169000
2000
ויש לזה מחיר.
03:06
Listen to this -- this is an uncompressedלא דחוס pieceלְחַבֵּר of musicמוּסִיקָה.
76
171000
3000
הקשיבו לזה.
זהו קטע לא דחוס של מוזיקה.
03:09
(Musicמוּסִיקָה)
77
174000
3000
(מוזיקה)
03:15
And now the sameאותו pieceלְחַבֵּר of musicמוּסִיקָה with 98 percentאָחוּז of the dataנתונים removedהוסר.
78
180000
3000
והנה אותו קטע מוזיקלי
לאחר הסרה של 98% מהמידע שבו.
03:18
(Musicמוּסִיקָה)
79
183000
4000
(מוזיקה)
03:22
I do hopeלְקַווֹת that some of you at leastהכי פחות
80
187000
2000
אני מקווה שלפחות חלק מכם
03:24
can hearלִשְׁמוֹעַ the differenceהֶבדֵל betweenבֵּין those two.
81
189000
2000
יכולים לשמוע את ההבדל
שבין שני הקטעים.
לדחיסה יש מחיר.
03:26
There is a costעֲלוּת of compressionדְחִיסָה.
82
191000
2000
מעייף ומעצבן להשלים
את כל המידע הזה.
03:28
It makesעושה you tiredעייף and irritableעַצבָּנִי to have to make up all of that dataנתונים.
83
193000
2000
03:30
You're havingשיש to imagineלדמיין it.
84
195000
2000
אתם נאלצים לדמיין את זה.
03:32
It's not good for you in the long runלָרוּץ.
85
197000
2000
לאורך טווח,
זה לא טוב עבורכם.
03:34
The thirdשְׁלִישִׁי problemבְּעָיָה with headphonesאוזניות is this: deafnessחֵרשׁוּת --
86
199000
3000
הבעיה השלישית עם אוזניות
היא זו: חירשות --
03:37
noise-inducedרעש המושרה hearingשמיעה disorderהפרעה.
87
202000
2000
הפרעת-שמיעה כתוצאה מרעש.
03:39
Tenעשר millionמִילִיוֹן Americansאמריקאים alreadyכְּבָר have this for one reasonסיבה or anotherאַחֵר,
88
204000
3000
10 מיליון אמריקאים כבר סובלים מכך
מסיבה זו או אחרת,
03:42
but really worryinglyבדאגה,
89
207000
2000
אך מדאיג עוד יותר הוא,
03:44
16 percentאָחוּז --
90
209000
2000
ש-16 אחוז,
03:46
roughlyבְּעֵרֶך one in sixשֵׁשׁ -- of Americanאֲמֶרִיקָאִי teenagersבני נוער
91
211000
2000
בערך 1 מתוך 6
בני-נוער אמריקאיים
03:48
sufferסובל from noise-inducedרעש המושרה hearingשמיעה disorderהפרעה
92
213000
2000
סובלים מהפרעת-שמיעה כתוצאה מרעש
03:50
as a resultתוֹצָאָה of headphoneאֹזְנִית abuseהתעללות.
93
215000
3000
הנגרם משימוש לא-נכון באוזניות.
03:53
One studyלימוד at an Americanאֲמֶרִיקָאִי universityאוּנִיבֶרְסִיטָה
94
218000
2000
מחקר אחד של אוניברסיטה אמריקאית
03:55
foundמצאתי that 61 percentאָחוּז of collegeמִכלָלָה freshmenסטודנטים
95
220000
3000
מצא כי 61 אחוז מתלמידי
השנה הראשונה
03:58
had damagedפגום hearingשמיעה
96
223000
2000
סובלים מליקויי שמיעה
04:00
as a resultתוֹצָאָה of headphoneאֹזְנִית abuseהתעללות.
97
225000
2000
כתוצאה משימוש לא-נכון באוזניות.
04:02
We mayמאי be raisingהַעֲלָאָה an entireשלם generationדוֹר of deafחירש people.
98
227000
3000
ייתכן שאנו מגדלים דור שלם
של חירשים.
04:05
Now that's a really seriousרְצִינִי problemבְּעָיָה.
99
230000
2000
וזאת בעיה חמורה ביותר.
אתן לכם במהירות 3 עצות
להגנה על אוזניכם,
04:07
I'll give you threeשְׁלוֹשָׁה quickמָהִיר tipsטיפים to protectלְהַגֵן your earsאוזניים
100
232000
2000
04:09
and passלַעֲבוֹר these on to your childrenיְלָדִים, please.
101
234000
2000
ובבקשה, העבירו אותן לילדיכם.
04:11
Professionalמקצועי hearingשמיעה protectorsמגינים are great;
102
236000
2000
מגיני אוזניים מקצועיים
הם דבר מעולה;
04:13
I use some all the time.
103
238000
2000
אני משתמש בהם כל הזמן.
04:15
If you're going to use headphonesאוזניות, buyלִקְנוֹת the bestהטוב ביותר onesיחידות you can affordלְהַרְשׁוֹת לְעַצמוֹ
104
240000
3000
אם בדעתכם להשתמש באוזניות,
קנו את הכי טובות שתוכלו להשיג,
04:18
because qualityאיכות meansאומר you don't have to have it so loudבְּקוֹל רָם.
105
243000
2000
כי איכות משמעה שאין צורך
להקשיב בעוצמה גבוהה.
04:20
If you can't hearלִשְׁמוֹעַ somebodyמִישֶׁהוּ talkingשִׂיחָה to you in a loudבְּקוֹל רָם voiceקוֹל,
106
245000
2000
אם אינכם יכולים לשמוע
מישהו מדבר אליכם בקול רם,
04:22
it's too loudבְּקוֹל רָם.
107
247000
2000
זה רועש מדי.
04:24
And thirdlyשְׁלִישִׁית, if you're in badרַע soundנשמע,
108
249000
2000
ושלישית, אם אתם בסביבה רועשת,
04:26
it's fine to put your fingersאצבעות in your earsאוזניים or just moveמהלך \ לזוז \ לעבור away from it.
109
251000
2000
זה בסדר לתחוב אצבעות לאוזניים
או פשוט להתרחק.
04:28
Protectלְהַגֵן your earsאוזניים in that way.
110
253000
2000
כך תגנו על אוזניכם.
04:30
Let's moveמהלך \ לזוז \ לעבור away from badרַע soundנשמע and look at some friendsחברים that I urgeדַחַף you to seekלְחַפֵּשׂ out.
111
255000
3000
נעזוב לרגע את הצלילים הרעים
ונסקור כמה ידידים שכדאי לכם לחפש.
04:33
WWBWWB:
112
258000
2000
רמ"צ:
04:35
Windרוּחַ, waterמַיִם, birdsציפורים --
113
260000
3000
רוח, מים, ציפורים --
04:38
stochasticסטוכסטיים naturalטִבעִי soundsקולות
114
263000
2000
קולות אקראיים מהטבע
04:40
composedמוּרכָּב of lots of individualאִישִׁי randomאַקרַאִי eventsאירועים,
115
265000
2000
שמורכבים מהרבה אירועים אקראיים בודדים,
כולם צלילים בריאים מאד,
צלילים שהתרגלנו לשמוע במשך האבולוציה.
04:43
all of it very healthyבָּרִיא,
116
268000
2000
04:45
all of it soundנשמע that we evolvedהתפתח to over the yearsשנים.
117
270000
2000
חפשו קולות אלה; הם טובים עבורכם,
וגם זה.
04:47
Seekלְחַפֵּשׂ those soundsקולות out; they're good for you and so it this.
118
272000
3000
04:53
Silenceשתיקה is beautifulיפה.
119
278000
2000
הדממה היא דבר יפה.
04:55
The Elizabethansאליזבתנים describedמְתוּאָר languageשפה
120
280000
2000
האליזבתנים הגדירו את השפה
כ"דממה מעוטרת".
04:57
as decoratedמְעוּטָר silenceשתיקה.
121
282000
2000
04:59
I urgeדַחַף you to moveמהלך \ לזוז \ לעבור away from silenceשתיקה with intentionמַטָרָה
122
284000
3000
אני ממליץ לכם לנקוט מודעות
כשאתם מתרחקים מן הדממה,
05:02
and to designלְעַצֵב soundscapessoundscapes just like worksעובד of artאומנות.
123
287000
3000
ולעצב נופי צליל
ממש כמו יצירות אומנות.
05:05
Have a foregroundחֲזִית, a backgroundרקע כללי, all in beautifulיפה proportionפּרוֹפּוֹרצִיָה.
124
290000
3000
צרו חזית, רקע,
והכל בפרופורציה יפה.
05:08
It's funכֵּיף to get into designingתִכנוּן with soundנשמע.
125
293000
2000
כיף לעצב צלילים.
05:10
If you can't do it yourselfעַצמְךָ, get a professionalמקצועי to do it for you.
126
295000
3000
אם אינכם יכולים לעשות זאת בעצמכם,
היעזרו באיש-מקצוע.
05:13
Soundנשמע designלְעַצֵב is the futureעתיד,
127
298000
2000
עיצוב צליל הוא העתיד,
ולדעתי, כך נשנה את האופן
בו העולם נשמע.
05:15
and I think it's the way we're going to changeשינוי the way the worldעוֹלָם soundsקולות.
128
300000
3000
05:18
I'm going to just runלָרוּץ quicklyבִּמְהִירוּת throughדרך eightשמונה modalitiesאופנות,
129
303000
2000
אעבור במהירות על 8 אָפנות,
05:20
eightשמונה waysדרכים soundנשמע can improveלְשַׁפֵּר healthבְּרִיאוּת.
130
305000
3000
8 דרכים שבהן הצליל
יכול לתרום לבריאות.
05:23
First, ultrasoundאולטרסאונד: we're very familiarמוּכָּר with it from physicalגוּפָנִי therapyתֶרַפּיָה;
131
308000
3000
ראשית, אולטראסאונד:
אנו מכירים זאת היטב מפיזיותרפיה.
05:26
it's alsoגַם now beingלהיות used to treatטיפול cancerמחלת הסרטן.
132
311000
2000
כיום זה משמש גם לטיפול בסרטן.
05:28
Lithotripsyליתוטריפס -- savingחִסָכוֹן thousandsאלפים of people a yearשָׁנָה from the scalpelאזמל
133
313000
3000
הטכניקה למעיכת אבני כליות מצילה
אלפי אנשים בשנה מאיזמל הניתוחים
05:31
by pulverizingמרסק stonesאבנים with high-intensityעוצמה גבוהה soundנשמע.
134
316000
3000
ע"י ריסוק האבנים בעזרת צלילים עזים.
05:34
Soundנשמע healingמַרפֵּא is a wonderfulנִפלָא modalityאָפְנוּת.
135
319000
2000
ריפוי בצליל הוא אָפנה מצוינת.
05:36
It's been around for thousandsאלפים of yearsשנים.
136
321000
2000
הוא נמצא בשימוש מזה אלפי שנים.
05:38
I do urgeדַחַף you to exploreלַחקוֹר this.
137
323000
2000
אני ממליץ לכם לבדוק את זה.
05:40
There are great things beingלהיות doneבוצע there, treatingטיפול now autismאוֹטִיזְם,
138
325000
2000
נעשים בתחום זה דברים נפלאים,
טיפול באוטיזם,
05:42
dementiaדמנציה and other conditionsתנאים.
139
327000
2000
בשיטיון ובמחלות אחרות.
05:44
And musicמוּסִיקָה, of courseקוּרס. Just listeningהַקשָׁבָה to musicמוּסִיקָה is good for you,
140
329000
3000
ומוזיקה, כמובן. עצם ההאזנה למוזיקה
תועיל לכם.
05:47
if it's musicמוּסִיקָה that's madeעָשׂוּי with good intentionמַטָרָה,
141
332000
2000
אם זו מוזיקה שנוצרה
מתוך כוונה טובה,
05:49
madeעָשׂוּי with love, generallyבדרך כלל.
142
334000
2000
מתוך אהבה, באופן כללי.
05:51
Devotionalתפילה musicמוּסִיקָה, good -- Mozartמוצרט, good.
143
336000
2000
מוזיקה דתית - טוב.
מוצרט - טוב.
05:53
There are all sortsמיני of typesסוגים of musicמוּסִיקָה
144
338000
2000
יש סוגים רבים של מוזיקה
05:55
that are very healthyבָּרִיא.
145
340000
2000
שהם מאד בריאים.
05:57
And fourארבעה modalitiesאופנות where you need to take some actionפעולה
146
342000
2000
והנה ארבע אפנות
בהן עליכם לפעול ולגלות מעורבות.
05:59
and get involvedמְעוּרָב.
147
344000
2000
06:01
First of all, listen consciouslyבְּיוֹדְעִין.
148
346000
2000
הראשונה היא, להקשיב באופן מודע.
06:03
I hopeלְקַווֹת that that after this talk you'llאתה be doing that.
149
348000
2000
אני מקווה שאחרי ההרצאה
תעשו זאת.
זה יהיה מימד חדש לגמרי בחייכם,
וזהו מימד נפלא.
06:05
It's a wholeכֹּל newחָדָשׁ dimensionמֵמַד to your life and it's wonderfulנִפלָא to have that dimensionמֵמַד.
150
350000
3000
06:08
Secondlyשנית, get in touchלגעת with makingהֲכָנָה some soundנשמע --
151
353000
3000
שנית, התחברו ליצירה של צלילים.
צרו צלילים.
06:11
createלִיצוֹר soundנשמע.
152
356000
2000
הקול הוא הכלי שבו כולנו מנגנים,
06:13
The voiceקוֹל is the instrumentכלי we all playלְשַׂחֵק,
153
358000
2000
אך כמה מאיתנו מאומנים בשימוש בו?
השיגו הכשרה בו.
06:15
and yetעדיין how manyרב of us are trainedמְאוּמָן in usingמבנה יוניפים יוניפים יוניפים יוניפים יוניפים יוניפים יוניפים יוניפים יוניפים יוני our voiceקוֹל? Get trainedמְאוּמָן;
154
360000
3000
06:18
learnלִלמוֹד to singלָשִׁיר, learnלִלמוֹד to playלְשַׂחֵק an instrumentכלי.
155
363000
2000
לימדו לשיר.
לימדו לנגן בכלי-נגינה.
06:20
Musiciansמוזיקאים have biggerגדול יותר brainsמוֹחַ -- it's trueנָכוֹן.
156
365000
3000
למוזיקאים יש מוח גדול יותר --
זה נכון.
אפשר לעשות זאת גם בקבוצות.
נוגדן מעולה לסכיזופוניה
06:23
You can do this in groupsקבוצות as well.
157
368000
2000
06:25
It's a fantasticפַנטַסטִי antidoteנוגדן to schizophoniaסכיזופוניה;
158
370000
2000
06:27
to make musicמוּסִיקָה and soundנשמע in a groupקְבוּצָה of people,
159
372000
2000
הוא יצירת מוזיקה וצלילים בקבוצה,
בכל סגנון שאתם אוהבים.
06:29
whicheverלפי המוקדם styleסִגְנוֹן you enjoyלהנות particularlyבִּמְיוּחָד.
160
374000
3000
06:32
And let's take a stewardingתיל roleתַפְקִיד for the soundנשמע around us.
161
377000
2000
הבה ננהל את הצלילים הסובבים אותנו.
06:34
Protectלְהַגֵן your earsאוזניים? Yes, absolutelyבהחלט.
162
379000
2000
להגן על האוזניים? כן, בהחלט.
06:36
Designלְעַצֵב soundscapessoundscapes to be beautifulיפה around you
163
381000
2000
עצבו סביבכם נופי-צליל יפים
06:38
at home and at work.
164
383000
2000
בבית ובעבודה.
06:40
And let's startהַתחָלָה to speakלְדַבֵּר up
165
385000
2000
ובואו נתחיל להשמיע את קולנו
06:42
when people are assailingתוקף us
166
387000
2000
כשאנשים תוקפים אותנו
עם הרעש אותו השמעתי לכם
קודם לכן.
06:44
with the noiseרַעַשׁ that I playedשיחק you earlyמוקדם on.
167
389000
2000
06:46
So I'm going to leaveלעזוב you with sevenשֶׁבַע things you can do right now
168
391000
3000
אפרד מכם עם 7 דברים
שתוכלו לעשות ממש עכשיו
06:49
to improveלְשַׁפֵּר your healthבְּרִיאוּת with soundנשמע.
169
394000
2000
לשיפור הבריאות שלכם בעזרת צלילים.
החזון שלי הוא עולם שנשמע יפה,
06:51
My visionחָזוֹן is of a worldעוֹלָם that soundsקולות beautifulיפה
170
396000
3000
1. להקשיב במודע 2. הגנה לאוזניים 3. להתיידד עם הדממה 4. לאמן את הקול 5. ליצור מוסיקה 6. לעצב נופי-צליל 7. לעמוד על שלכם
06:54
and if we all startהַתחָלָה doing these things,
171
399000
2000
06:56
we will take a very bigגָדוֹל stepשלב in that directionכיוון.
172
401000
2000
06:58
So I urgeדַחַף you to take that pathנָתִיב.
173
403000
3000
ואם נתחיל לבצע את אלה,
נצעד צעד גדול מאוד בכיוון הזה.
אז אני ממליץ לכם ללכת בדרך זו.
07:01
I'm leavingעֲזִיבָה you with a little more birdsongציפורים, whichאיזה is very good for you.
174
406000
2000
אשאיר אתכם עם עוד קצת שירת ציפורים,
שהיא מאד מועילה עבורכם.
07:03
I wishבַּקָשָׁה you soundנשמע healthבְּרִיאוּת.
175
408000
2000
אני מאחל לכם
בריאות בצליל הנכון.
07:05
(Applauseתְשׁוּאוֹת)
176
410000
3000
(מחיאות כפיים)
Translated by Ron Bentata
Reviewed by Sigal Tifferet

▲Back to top

ABOUT THE SPEAKER
Julian Treasure - Sound consultant
Julian Treasure studies sound and advises businesses on how best to use it.

Why you should listen

Julian Treasure is the chair of the Sound Agency, a firm that advises worldwide businesses -- offices, retailers, airports -- on how to design sound in their physical spaces and communication. He asks us to pay attention to the sounds that surround us. How do they make us feel: productive, stressed, energized, acquisitive?

Treasure is the author of the book Sound Business, a manual for effective sound use in every aspect of business. His most recent book, How to be Heard: Secrets for Powerful Speaking and Listening, based on his TED Talk, offers practical exercises to improve communication skills and an inspiring vision for a sonorous world of effective speaking, conscious listening and understanding. He speaks globally on this topic.

More profile about the speaker
Julian Treasure | Speaker | TED.com

Data provided by TED.

This site was created in May 2015 and the last update was on January 12, 2020. It will no longer be updated.

We are currently creating a new site called "eng.lish.video" and would be grateful if you could access it.

If you have any questions or suggestions, please feel free to write comments in your language on the contact form.

Privacy Policy

Developer's Blog

Buy Me A Coffee