TED2012
Joshua Foer: Feats of memory anyone can do
ジョシュア・フォア: 誰でもできる記憶術
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数千個の数字やカードが並ぶ順序をまるごと１組（10組でも！）すぐに暗記できる人がいます。科学ライターのジョシュア・フォアは記憶の宮殿と名付けられたそのテクニックについて説明し，注目すべき特徴について話します。すなわち、このテクニックは誰でもできるのです。フォア自身にも。
Joshua Foer - Writer
Joshua Foer is a science writer who 'accidentally' won the U.S. Memory Championship. Full bio
Joshua Foer is a science writer who 'accidentally' won the U.S. Memory Championship. Full bio
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00:16
I'd like to invite you to close your eyes.
0
273
4406
みなさん 目を閉じて
00:20
Imagine yourself standing
1
4679
3317
自分の家の
00:23
outside the front door of your home.
2
7996
3127
玄関前に立っていると想像してください
00:27
I'd like you to notice the color of the door,
3
11123
3669
ドアの色や
00:30
the material that it's made out of.
4
14792
3996
素材をよく確かめて
00:34
Now visualize a pack of overweight nudists on bicycles.
5
18788
6720
次に思い浮かべるのは
自転車に乗った 太ったヌーディストです
自転車に乗った 太ったヌーディストです
00:41
They are competing in a naked bicycle race,
6
25508
3200
みんな全裸でレース中です
00:44
and they are headed straight for your front door.
7
28708
3750
あなたの玄関に突進してきます
00:48
I need you to actually see this.
8
32458
1950
その映像を思い浮かべてください
00:50
They are pedaling really hard, they're sweaty,
9
34408
3092
懸命にペダルをこいで 汗だらけで
00:53
they're bouncing around a lot.
10
37500
2904
あっちこちにぶつかり
00:56
And they crash straight into the front door of your home.
11
40404
3804
そのまま玄関に突っ込み
01:00
Bicycles fly everywhere, wheels roll past you,
12
44208
3919
自転車が宙を舞い
タイヤがあなたをかすめ
タイヤがあなたをかすめ
01:04
spokes end up in awkward places.
13
48127
3831
スポークがヘンなところに着地
01:07
Step over the threshold of your door
14
51958
3225
ドアに入りましょう
01:11
into your foyer, your hallway, whatever's on the other side,
15
55183
2840
広間でしょうか ホールでしょうか
とにかく入って
とにかく入って
01:13
and appreciate the quality of the light.
16
58023
3906
差し込む光を よく見ましょう
01:17
The light is shining down on Cookie Monster.
17
61929
5677
光は クッキーモンスターを照らしています
01:23
Cookie Monster is waving at you
18
67606
3186
クッキーモンスターは 黄褐色の ―
01:26
from his perch on top of a tan horse.
19
70792
2704
しゃべる馬にまたがり
01:29
It's a talking horse.
20
73496
1808
あなたに手を振っています
01:31
You can practically feel his blue fur tickling your nose.
21
75304
4533
青い毛が鼻をくすぐるのを 実際に感じます
01:35
You can smell the oatmeal raisin cookie that he's about to shovel into his mouth.
22
79837
4277
彼が口に放り込もうとしている
オートミールレーズン・クッキーの匂いがします
オートミールレーズン・クッキーの匂いがします
01:40
Walk past him. Walk past him into your living room.
23
84114
3807
横を通って リビングへ行きましょう
01:43
In your living room, in full imaginative broadband,
24
87921
3037
ここでは 目いっぱい想像力を使って
01:46
picture Britney Spears.
25
90958
2812
ブリトニー・スピアーズを
思い浮かべてください
思い浮かべてください
01:49
She is scantily clad, she's dancing on your coffee table,
26
93770
5495
大胆な露出で テーブルの上で踊りながら
01:55
and she's singing "Hit Me Baby One More Time."
27
99265
2544
『ベイビー・ワン・モア・タイム』を
歌っています
歌っています
01:57
And then follow me into your kitchen.
28
101809
2922
次はキッチンです
02:00
In your kitchen, the floor has been paved over with a yellow brick road
29
104731
4300
床は黄色いレンガの道になっていて
02:04
and out of your oven are coming towards you
30
109031
3694
オーブンから『オズの魔法使い』の
02:08
Dorothy, the Tin Man,
31
112725
2067
ドロシーと ブリキ男と
02:10
the Scarecrow and the Lion from "The Wizard of Oz,"
32
114792
2381
かかしと ライオンが出てきます
02:13
hand-in-hand skipping straight towards you.
33
117173
2827
手をつないでスキップしながら
まっすぐ向ってきます
まっすぐ向ってきます
02:15
Okay. Open your eyes.
34
120000
4333
さあ 目を開いて
02:20
I want to tell you about a very bizarre contest
35
124333
3459
これからお話しするのは
毎年ニューヨークで開かれる
毎年ニューヨークで開かれる
02:23
that is held every spring in New York City.
36
127792
3083
風変りな競技会についてです
02:26
It's called the United States Memory Championship.
37
130875
3487
全米記憶選手権といいます
02:30
And I had gone to cover this contest a few years back
38
134362
2898
数年前 科学ライターとして
この競技会を取材しました
この競技会を取材しました
02:33
as a science journalist
39
137260
2197
私はサヴァン症候群患者の
02:35
expecting, I guess, that this was going to be
40
139457
2335
スーパーボウルみたいなものを
02:37
like the Superbowl of savants.
41
141792
2829
期待していました
02:40
This was a bunch of guys and a few ladies,
42
144621
3509
でも実際は 男だらけで 女性数名 ―
02:44
widely varying in both age and hygienic upkeep.
43
148130
4739
年齢も清潔さも まちまちな集まりでした
02:48
(Laughter)
44
152869
2281
（笑）
02:51
They were memorizing hundreds of random numbers,
45
155150
4209
参加者は たった一度見ただけで
数百個のランダムな
数百個のランダムな
02:55
looking at them just once.
46
159359
1412
数字を記憶し
02:56
They were memorizing the names of dozens and dozens and dozens of strangers.
47
160771
4362
ものすごい数の 初対面の人の名前を覚え
03:01
They were memorizing entire poems in just a few minutes.
48
165133
3438
わずか数分で 詩を丸ごと暗記し
03:04
They were competing to see who could memorize
49
168571
2179
シャッフルしたカードの順番を
03:06
the order of a shuffled pack of playing cards the fastest.
50
170750
4000
記憶する速さを競うのです
03:10
I was like, this is unbelievable.
51
174750
1844
信じられませんでした
03:12
These people must be freaks of nature.
52
176594
3156
彼らは自然が生んだ怪物に違いない
03:15
And I started talking to a few of the competitors.
53
179750
3625
そこで参加者に話を聞きました
03:19
This is a guy called Ed Cook
54
183375
1375
彼はエド・クック
03:20
who had come over from England
55
184750
1567
イングランドでも最高の
03:22
where he had one of the best trained memories.
56
186317
1966
記憶力の持ち主です
03:24
And I said to him, "Ed, when did you realize
57
188283
3765
彼に こうたずねました
「エド 自分がサヴァンだと
「エド 自分がサヴァンだと
03:27
that you were a savant?"
58
192048
2508
気付いたのは いつ？」
03:30
And Ed was like, "I'm not a savant.
59
194556
2764
するとエドは こう言いました
「僕はサヴァンじゃない
「僕はサヴァンじゃない
03:33
In fact, I have just an average memory.
60
197320
2576
記憶力は普通だよ
03:35
Everybody who competes in this contest
61
199896
1672
競技会の参加者は みんな
03:37
will tell you that they have just an average memory.
62
201568
3261
記憶力は人並みだって言うはずだよ
03:40
We've all trained ourselves
63
204829
1879
みんな訓練を積んで
03:42
to perform these utterly miraculous feats of memory
64
206708
4221
驚異的な記憶の離れ業をやっているのさ
03:46
using a set of ancient techniques,
65
210929
2058
ギリシャで2500年前に
03:48
techniques invented 2,500 years ago in Greece,
66
212987
3548
発明された 古代のテクニックを使うんだ
03:52
the same techniques that Cicero had used
67
216535
3132
キケロが演説を覚え
03:55
to memorize his speeches,
68
219667
1860
中世の学者たちが
03:57
that medieval scholars had used to memorize entire books."
69
221527
4194
本を丸ごと暗記するために
使ったのと同じテクニックだよ」
使ったのと同じテクニックだよ」
04:01
And I was like, "Whoa. How come I never heard of this before?"
70
225721
3716
僕の反応は
「なんで今まで知らなかったんだろう？」
「なんで今まで知らなかったんだろう？」
04:05
And we were standing outside the competition hall,
71
229437
2719
僕たちは競技会場の外にいました
04:08
and Ed, who is a wonderful, brilliant,
72
232156
3677
エドはすごく優秀だけど
04:11
but somewhat eccentric English guy,
73
235833
3065
少し変わったイングランド人です
04:14
says to me, "Josh, you're an American journalist.
74
238898
4435
彼が言うのです
「君はアメリカのジャーナリストだろう
「君はアメリカのジャーナリストだろう
04:19
Do you know Britney Spears?"
75
243333
2106
ブリトニー・スピアーズは知り合いかい？」
04:21
I'm like, "What? No. Why?"
76
245439
4813
「何？ ― いいや どうして？」
04:26
"Because I really want to teach Britney Spears
77
250252
3081
「ブリトニーに
シャッフルしたカードの順番を
シャッフルしたカードの順番を
04:29
how to memorize the order of a shuffled pack of playing cards
78
253333
2629
記憶する方法を教えたいんだ
04:31
on U.S. national television.
79
255962
2246
それもアメリカのテレビでね
04:34
It will prove to the world that anybody can do this."
80
258208
3271
ブリトニーにできるなら
誰でもできるという証明になる」
誰でもできるという証明になる」
（笑）
04:37
(Laughter)
81
261479
4414
04:41
I was like, "Well I'm not Britney Spears,
82
265893
3490
だから僕は言いました
「ブリトニーじゃないけど
「ブリトニーじゃないけど
04:45
but maybe you could teach me.
83
269383
2765
僕に教えてみないか
04:48
I mean, you've got to start somewhere, right?"
84
272148
2435
まず始めてみるべきだろう？」
04:50
And that was the beginning of a very strange journey for me.
85
274583
3792
これが風変りな旅のはじまりでした
04:54
I ended up spending the better part of the next year
86
278375
2904
翌年 多くの時間を割いて
04:57
not only training my memory,
87
281279
2096
自分の記憶力を鍛えながら
04:59
but also investigating it,
88
283375
1750
記憶について調べ どう機能しているか
05:01
trying to understand how it works,
89
285125
2106
時々 機能しないのはなぜか
05:03
why it sometimes doesn't work
90
287231
2271
どのくらい可能性を秘めているかを
05:05
and what its potential might be.
91
289502
2485
理解しようとしました
05:07
I met a host of really interesting people.
92
291987
2306
たくさん面白い人に会いました
05:10
This is a guy called E.P.
93
294293
1782
この人は E.P.
05:11
He's an amnesic who had, very possibly,
94
296075
2508
記憶障害があって
05:14
the very worst memory in the world.
95
298583
2709
おそらく世界でいちばん
記憶力のない人です
記憶力のない人です
05:17
His memory was so bad
96
301292
1660
そのため
05:18
that he didn't even remember he had a memory problem,
97
302952
2750
自分に記憶障害があることすら
思い出せません
思い出せません
05:21
which is amazing.
98
305702
1887
これはすごいことです
05:23
And he was this incredibly tragic figure,
99
307589
1715
とても悲劇的な人物ですが
05:25
but he was a window into the extent
100
309304
1988
どの程度 記憶が
05:27
to which our memories make us who we are.
101
311292
3810
我々を形作っているかを知る
手がかりとなる存在です
手がかりとなる存在です
05:31
The other end of the spectrum: I met this guy.
102
315102
3038
その対極にいるのが この人
05:34
This is Kim Peek.
103
318140
1737
キム・ピークです
05:35
He was the basis for Dustin Hoffman's character in the movie "Rain Man."
104
319877
3487
映画『レインマン』で
ダスティン・ホフマンが演じた人物のモデルです
ダスティン・ホフマンが演じた人物のモデルです
05:39
We spent an afternoon together
105
323364
2682
ある日の午後
ソルトレイクシティーの公立図書館で
ソルトレイクシティーの公立図書館で
05:41
in the Salt Lake City Public Library memorizing phone books,
106
326046
3637
一緒に電話帳を暗記して過ごしました
05:45
which was scintillating.
107
329683
3087
とても面白かった
05:48
(Laughter)
108
332770
2957
（笑）
05:51
And I went back and I read a whole host of memory treatises,
109
335727
3430
帰ってから記憶に関する文献を
読みあさりました
読みあさりました
05:55
treatises written 2,000-plus years ago
110
339157
3833
2000年以上前の古典古代や
05:58
in Latin in Antiquity
111
342990
1906
その後 中世に
06:00
and then later in the Middle Ages.
112
344896
2337
ラテン語で書かれた文献です
06:03
And I learned a whole bunch of really interesting stuff.
113
347233
2563
いろいろ興味深いことを学びました
06:05
One of the really interesting things that I learned
114
349796
3242
なかでも面白かったのは
06:08
is that once upon a time,
115
353038
2476
かつては記憶力を
06:11
this idea of having a trained, disciplined, cultivated memory
116
355514
5772
訓練し 鍛え 高めることが
06:17
was not nearly so alien as it would seem to us to be today.
117
361286
5028
今ほど奇妙な事ではなかったということです
06:22
Once upon a time, people invested in their memories,
118
366314
4757
かつて人々は記憶 すなわち
06:26
in laboriously furnishing their minds.
119
371071
5025
心を強化することに 精力を注ぎました
06:31
Over the last few millenia
120
376096
2123
数千年にわたり 我々は
06:34
we've invented a series of technologies --
121
378219
2746
様々な技術を発明してきました
06:36
from the alphabet to the scroll
122
380965
2410
文字にはじまり 巻物 ―
06:39
to the codex, the printing press, photography,
123
383375
2319
写本 印刷機 写真 コンピュータや
06:41
the computer, the smartphone --
124
385694
1914
スマートフォンにいたるまでです
06:43
that have made it progressively easier and easier
125
387608
2932
これらによって 記憶を外在化し
06:46
for us to externalize our memories,
126
390540
2585
記憶という
06:49
for us to essentially outsource
127
393125
2242
人間の基盤となる能力を
06:51
this fundamental human capacity.
128
395367
3713
外部に委ねることが
次第に簡単になってきました
次第に簡単になってきました
06:54
These technologies have made our modern world possible,
129
399080
3599
技術は現代社会を支える一方で
06:58
but they've also changed us.
130
402679
1798
我々自身にも変化をもたらしました
07:00
They've changed us culturally,
131
404477
1750
我々は文化的にも
07:02
and I would argue that they've changed us cognitively.
132
406227
3534
おそらく 認知的にも変わりました
07:05
Having little need to remember anymore,
133
409761
2566
覚える必要がなくなり
07:08
it sometimes seems like we've forgotten how.
134
412327
3117
記憶する方法を忘れてしまったようです
07:11
One of the last places on Earth
135
415444
1739
記憶力を鍛え 高めるという考えに
07:13
where you still find people passionate about this idea
136
417183
3104
熱心な人々に会える ―
07:16
of a trained, disciplined, cultivated memory
137
420287
3242
地上でほとんど最後の場所が
07:19
is at this totally singular memory contest.
138
423529
2759
このユニークな記憶コンテストなのです
07:22
It's actually not that singular,
139
426288
1316
ただ珍しいものではありません
07:23
there are contests held all over the world.
140
427604
2325
世界中で開かれていますから
07:25
And I was fascinated, I wanted to know how do these guys do it.
141
429929
4158
私は興味がわいて 彼らのやり方を
知りたくなりました
知りたくなりました
07:29
A few years back a group of researchers at University College London
142
434087
4719
数年前にロンドン大学の研究者が
07:34
brought a bunch of memory champions into the lab.
143
438806
2777
記憶チャンピオンを研究対象に選びました
07:37
They wanted to know:
144
441583
1506
研究テーマは
07:38
Do these guys have brains
145
443089
1367
彼らの脳が
07:40
that are somehow structurally, anatomically different from the rest of ours?
146
444456
4442
構造的 解剖学的に普通の脳とちがうのか？
07:44
The answer was no.
147
448898
3004
そのこたえは「ノー」でした
07:47
Are they smarter than the rest of us?
148
451902
3104
では我々より頭がいいのか？
07:50
They gave them a bunch of cognitive tests,
149
455006
1711
認知テストの結果 ―
07:52
and the answer was not really.
150
456717
2270
それほどでもないとわかりました
07:54
There was however one really interesting and telling difference
151
458987
3328
ただ 記憶チャンピオンの脳と
07:58
between the brains of the memory champions
152
462315
2108
普通の人の脳との間には
08:00
and the control subjects that they were comparing them to.
153
464423
2567
明らかな違いがありました
08:02
When they put these guys in an fMRI machine,
154
466990
2677
チャンピオンの脳を
08:05
scanned their brains
155
469667
2044
fMRIでスキャンし その間に
08:07
while they were memorizing numbers and people's faces and pictures of snowflakes,
156
471711
5006
数字や顔や雪の結晶を
記憶してもらいました
記憶してもらいました
08:12
they found that the memory champions
157
476717
2316
すると普通の人と比較して
08:14
were lighting up different parts of the brain
158
479033
2244
彼らは 脳の違う部分を
08:17
than everyone else.
159
481277
2011
使っていたのです
08:19
Of note, they were using, or they seemed to be using,
160
483288
3285
特に 彼らが使う部分は
08:22
a part of the brain that's involved in spatial memory and navigation.
161
486573
4217
空間記憶とナビゲーションに
関わる部分のようです
関わる部分のようです
08:26
Why? And is there something the rest of us can learn from this?
162
490790
6243
なぜでしょう？
ここから何がわかるでしょう？
ここから何がわかるでしょう？
08:32
The sport of competitive memorizing
163
497033
4200
スポーツとしての競技記憶は
08:37
is driven by a kind of arms race
164
501233
2848
まるで軍拡競争のようです
08:39
where every year somebody comes up
165
504081
3044
毎年より多く より速く覚えるために
08:43
with a new way to remember more stuff more quickly,
166
507125
2688
新しい方法を思いつく人があらわれ
08:45
and then the rest of the field has to play catchup.
167
509813
1839
みんながそれに追いつこうとします
08:47
This is my friend Ben Pridmore,
168
511652
1848
友人のベン・プリドモアは
08:49
three-time world memory champion.
169
513500
1750
３度 世界チャンピオンになっています
08:51
On his desk in front of him
170
515250
1833
机の上には
シャッフルされたカードが36組あります
08:52
are 36 shuffled packs of playing cards
171
517083
3694
08:56
that he is about to try to memorize in one hour,
172
520777
2748
ベン自身が開発し
彼だけがマスターした技を使い
彼だけがマスターした技を使い
08:59
using a technique that he invented and he alone has mastered.
173
523525
4356
１時間で暗記しようとしています
09:03
He used a similar technique
174
527881
1911
彼は同様のテクニックで
09:05
to memorize the precise order
175
529792
2442
4,140個のランダムな２進数の
09:08
of 4,140 random binary digits
176
532234
5808
正確な順序を
09:13
in half an hour.
177
538042
2902
30分で覚えました
09:16
Yeah.
178
540944
1931
すごいでしょう
09:18
And while there are a whole host of ways
179
542875
3548
競技会では
09:22
of remembering stuff in these competitions,
180
546423
3577
様々な記憶法が見られますが
09:25
everything, all of the techniques that are being used,
181
550000
2892
そのテクニックはすべて
09:28
ultimately come down to a concept
182
552892
2608
心理学者が精緻な符号化と呼ぶ
09:31
that psychologists refer to as elaborative encoding.
183
555500
3648
概念に集約されます
09:35
And it's well illustrated by a nifty paradox
184
559148
2681
この概念を見事に具体化しているのが
09:37
known as the Baker/baker paradox,
185
561829
2046
Baker/bakerパラドクスです
09:39
which goes like this:
186
563875
1562
お見せしましょう
09:41
If I tell two people to remember the same word,
187
565437
2896
２人に同じ言葉を覚えてもらいます
09:44
if I say to you,
188
568333
1567
あなたは
09:45
"Remember that there is a guy named Baker."
189
569900
3627
ベイカーという名前を覚えてください
09:49
That's his name.
190
573527
1506
人の名前です
09:50
And I say to you, "Remember that there is a guy who is a baker."
191
575033
5786
あなたは baker つまり
パン屋がいる場面を覚えてください
パン屋がいる場面を覚えてください
09:56
And I come back to you at some point later on,
192
580819
3242
しばらく経ってから
お二人にこうたずねます
お二人にこうたずねます
09:59
and I say, "Do you remember that word
193
584061
3039
「さっきの あの言葉 覚えていますか？
10:03
that I told you a while back?
194
587100
1377
「さっきの あの言葉 覚えていますか？
10:04
Do you remember what it was?"
195
588477
1798
何でした？」
10:06
The person who was told his name is Baker
196
590275
3267
ベイカーという名前を教えられた人は
10:09
is less likely to remember the same word
197
593542
2319
パン屋という職業を聞いた人に比べて
10:11
than the person was told his job is that he is a baker.
198
595861
3851
その言葉を思い出しにくかったのです
10:15
Same word, different amount of remembering; that's weird.
199
599712
3079
言葉は同じなのに記憶量が違う・・・
変ですね
変ですね
10:18
What's going on here?
200
602791
1977
どうなっているのでしょうか？
10:20
Well the name Baker doesn't actually mean anything to you.
201
604768
5036
実はベイカーという名前は
あまり意味をもっていません
あまり意味をもっていません
10:25
It is entirely untethered
202
609804
2291
この名前は頭の中にある他の記憶と
10:27
from all of the other memories floating around in your skull.
203
612095
3238
まったくつながりがないのです
10:31
But the common noun baker,
204
615333
1890
パン屋のbakerはどうでしょう
10:33
we know bakers.
205
617223
1871
みんなパン屋を知っています
10:34
Bakers wear funny white hats.
206
619094
2029
面白い形の白帽をかぶり
10:37
Bakers have flour on their hands.
207
621123
1627
手には小麦粉 ―
10:38
Bakers smell good when they come home from work.
208
622750
2075
仕事から帰ると いい匂いがします
10:40
Maybe we even know a baker.
209
624825
2127
知り合いにパン屋がいるかもしれません
10:42
And when we first hear that word,
210
626952
1411
この言葉を聞いた瞬間に
10:44
we start putting these associational hooks into it
211
628363
2845
連想する手がかりと結びつくので
10:47
that make it easier to fish it back out at some later date.
212
631208
4071
言葉を再び取り出すことが容易になります
10:51
The entire art of what is going on
213
635279
2958
記憶コンテストで使われる技術 ―
10:54
in these memory contests
214
638237
2115
そして 日常生活で
10:56
and the entire art of remembering stuff better in everyday life
215
640352
3227
よりよく覚えるための こつは
10:59
is figuring out ways to transform capital B Bakers
216
643579
3986
ベイカーという名前を
パン屋のbakerに変換する方法を
パン屋のbakerに変換する方法を
11:03
into lower-case B bakers --
217
647565
1996
知ることにほかなりません
11:05
to take information that is lacking in context,
218
649561
3387
文脈や意義や内容をもたない情報を
11:08
in significance, in meaning
219
652948
2306
取り上げて
11:11
and transform it in some way
220
655254
1550
頭の中にある
11:12
so that it becomes meaningful
221
656804
2175
物事との関連から
11:14
in the light of all the other things that you have in your mind.
222
658979
4785
意味あるものへと
変換する方法を知ることなのです
変換する方法を知ることなのです
11:19
One of the more elaborate techniques for doing this
223
663764
3734
これをさらに複雑にしたテクニックが
11:23
dates back 2,500 years to Ancient Greece.
224
667498
3919
2500年前の古代ギリシャにありました
11:27
It came to be known as the memory palace.
225
671417
1978
「記憶の宮殿」という名で知られます
11:29
The story behind its creation goes like this:
226
673395
3425
この技の誕生にまつわる話があります
11:32
There was a poet called Simonides
227
676820
2972
詩人のシモニデスは
11:35
who was attending a banquet.
228
679792
1906
祝宴に参加していました
11:37
He was actually the hired entertainment,
229
681698
2248
お雇い詩人だったのです
11:39
because back then if you wanted to throw a really slamming party,
230
683946
3012
当時 最高のパーティをやろうと思ったら
11:42
you didn't hire a D.J., you hired a poet.
231
686958
3212
DJじゃなく 詩人を雇ったのです
11:46
And he stands up, delivers his poem from memory, walks out the door,
232
690170
4870
シモニデスは
詩を暗唱した後 部屋を出ます
詩を暗唱した後 部屋を出ます
11:50
and at the moment he does, the banquet hall collapses,
233
695040
5112
その瞬間 宴会場が崩壊して
11:56
kills everybody inside.
234
700152
2681
中にいた全員が死にます
11:58
It doesn't just kill everybody,
235
702833
2565
それだけではなく
12:01
it mangles the bodies beyond all recognition.
236
705398
3864
損傷がひどくて誰が誰だか分かりません
12:05
Nobody can say who was inside,
237
709262
2321
誰が中にいて
12:07
nobody can say where they were sitting.
238
711583
3171
どこに座っていたかもわからない
12:10
The bodies can't be properly buried.
239
714754
2239
これではきちんと埋葬できない
12:12
It's one tragedy compounding another.
240
716993
3843
悲劇が悲劇を呼びます
12:16
Simonides, standing outside,
241
720836
2704
戸外にいたシモニデスは
12:19
the sole survivor amid the wreckage,
242
723540
2131
惨事の唯一の生き残りです
12:21
closes his eyes and has this realization,
243
725671
3636
彼は目を閉じると あることに気づきます
12:25
which is that in his mind's eye,
244
729307
2538
心の目で
12:27
he can see where each of the guests at the banquet had been sitting.
245
731845
5145
客がそれぞれ
どこに座っていたかが見えるのです
どこに座っていたかが見えるのです
12:32
And he takes the relatives by the hand
246
736990
2343
彼は犠牲者の親類の手をとり
12:35
and guides them each to their loved ones amid the wreckage.
247
739333
4058
がれきの中 最愛の人の元へと導きます
12:39
What Simonides figured out at that moment
248
743391
3264
この時シモニデスが気づいたことは
12:42
is something that I think we all kind of intuitively know,
249
746655
3433
誰もがおそらく
直感的にわかっていることです
直感的にわかっていることです
12:45
which is that, as bad as we are
250
750088
2412
つまり我々は
12:48
at remembering names and phone numbers
251
752500
2894
名前や電話番号や同僚からの指示を
12:51
and word-for-word instructions from our colleagues,
252
755394
2658
まるごと覚えるのは苦手だが
12:53
we have really exceptional visual and spatial memories.
253
758052
5490
視覚的 空間的な記憶には
優れているのです
優れているのです
12:59
If I asked you to recount the first 10 words
254
763542
3596
もし私が みなさんに
今のシモニデスの話の
今のシモニデスの話の
13:03
of the story that I just told you about Simonides,
255
767138
2464
最初の10語を思い出して
13:05
chances are you would have a tough time with it.
256
769602
2488
言ってもらおうとしても
かなり難しいでしょう
かなり難しいでしょう
13:07
But I would wager
257
772090
2314
でも 玄関ホールで
13:10
that if I asked you to recall
258
774404
2683
しゃべる馬に乗っているのが
13:12
who is sitting on top of a talking tan horse
259
777087
4556
誰だったかたずねたら
13:17
in your foyer right now,
260
781643
1998
きっと思い出せるはずです
13:19
you would be able to see that.
261
783641
2325
きっと思い出せるはずです
13:21
The idea behind the memory palace
262
785966
2530
記憶の宮殿の背後にある発想は こうです
13:24
is to create this imagined edifice in your mind's eye
263
788496
4633
頭の中で大きな建物を想像して
13:29
and populate it with images
264
793129
1746
その中に覚えたいものの
13:30
of the things that you want to remember --
265
794875
2208
イメージを配置します
13:32
the crazier, weirder, more bizarre,
266
797083
3329
イメージが 異常で 不気味で 奇怪で
13:36
funnier, raunchier, stinkier the image is,
267
800412
3600
おかしく 卑猥で 不快なものであるほど
13:39
the more unforgettable it's likely to be.
268
804012
2875
忘れにくくなります
13:42
This is advice that goes back 2,000-plus years
269
806887
2834
この知識は2000年以上前の
13:45
to the earliest Latin memory treatises.
270
809721
2785
記憶に関するラテン語の
文献までさかのぼります
文献までさかのぼります
13:48
So how does this work?
271
812506
1829
どういう仕組みでしょうか？
13:50
Let's say that you've been invited
272
814335
2540
たとえば あなたが講演のために
13:52
to TED center stage to give a speech
273
816875
3806
TEDのメイン・ステージに
招かれたとしましょう
招かれたとしましょう
13:56
and you want to do it from memory,
274
820681
2534
そして記憶をたよりに話そうとします
13:59
and you want to do it the way that Cicero would have done it
275
823215
5045
2000年前にキケロが
TEDxRomeに招かれていたら
TEDxRomeに招かれていたら
14:04
if he had been invited to TEDxRome 2,000 years ago.
276
828260
4659
使ったであろう方法です
14:08
What you might do
277
832919
2258
まず あなたは
14:11
is picture yourself at the front door of your house.
278
835177
5219
自宅の玄関にいる自分を想像します
14:16
And you'd come up with some sort
279
840396
2042
そして異様で馬鹿げた
14:18
of an absolutely crazy, ridiculous, unforgettable image
280
842438
3508
忘れにくいイメージを思い浮かべます
14:21
to remind you that the first thing you want to talk about
281
845946
2983
話の出だしは 奇妙な競技会のことだと
14:24
is this totally bizarre contest.
282
848929
2792
思い出せるようなイメージです
14:27
And then you'd go inside your house,
283
851721
2833
次にあなたは家に入り
14:30
and you would see an image of Cookie Monster
284
854554
2852
馬のミスター・エドに乗った
クッキーモンスターの
クッキーモンスターの
14:33
on top of Mister Ed.
285
857406
1887
イメージを目にします
14:35
And that would remind you
286
859293
1269
このイメージから
14:36
that you would want to then introduce your friend Ed Cook.
287
860562
3174
次にエド・クックを紹介することを
思い出します
思い出します
14:39
And then you'd see an image of Britney Spears
288
863736
2664
さらにブリトニー・スピアーズのイメージから
14:42
to remind you of this funny anecdote you want to tell.
289
866400
2812
面白いエピソードを思い出します
14:45
And you go into your kitchen,
290
869212
1672
キッチンに入って
14:46
and the fourth topic you were going to talk about
291
870884
1845
４つ目の話題は
14:48
was this strange journey that you went on for a year,
292
872729
2938
１年にわたる奇妙な旅のことです
14:51
and you have some friends to help you remember that.
293
875667
4964
これはドロシー達が
思い出すのを手伝ってくれます
思い出すのを手伝ってくれます
14:56
This is how Roman orators memorized their speeches --
294
880631
4219
これがローマの雄弁家たちが
演説を記憶した方法です
演説を記憶した方法です
15:00
not word-for-word, which is just going to screw you up,
295
884850
3394
一字一句 覚えるのは
うまくいかないので
うまくいかないので
15:04
but topic-for-topic.
296
888244
2412
話題ごとに記憶します
15:06
In fact, the phrase "topic sentence,"
297
890656
2907
トピック・センテンスという言葉は
15:09
that comes from the Greek word "topos,"
298
893563
3300
ギリシャ語で「場所」という意味の
15:12
which means "place."
299
896863
1720
"topos"が語源です
15:14
That's a vestige
300
898583
1567
これは雄弁術や修辞法について
15:16
of when people used to think about oratory and rhetoric
301
900150
2320
空間を表す言葉を使って考えた
15:18
in these sorts of spatial terms.
302
902470
2238
名残です
15:20
The phrase "in the first place,"
303
904708
1937
「はじめに」という意味の
15:22
that's like in the first place of your memory palace.
304
906645
3423
"in the first place"は
記憶の宮殿の最初の場所のことです
記憶の宮殿の最初の場所のことです
15:25
I thought this was just fascinating,
305
910068
1980
この技術は とても魅力的で
15:27
and I got really into it.
306
912048
1900
僕はのめり込みました
15:29
And I went to a few more of these memory contests.
307
913948
2748
さらにいくつかの記憶コンテストに出かけ
15:32
And I had this notion that I might write something longer
308
916696
2561
競技記憶というサブカルチャーについて
15:35
about this subculture of competitive memorizers.
309
919257
3293
少し長いものを書く気になりました
15:38
But there was a problem.
310
922550
2027
ただ問題がありました
15:40
The problem was that a memory contest
311
924577
2748
記憶コンテストは イベントとしては
15:43
is a pathologically boring event.
312
927325
3729
考えられないほど退屈なのです
15:46
(Laughter)
313
931054
2606
（笑）
15:49
Truly, it is like a bunch of people sitting around taking the SATs.
314
933660
4550
大勢の人が学力テストを
受検しているみたいです
受検しているみたいです
15:54
I mean, the most dramatic it gets
315
938210
1694
最高に劇的な場面でも
15:55
is when somebody starts massaging their temples.
316
939904
1379
誰かがこめかみを もみ始める程度です
15:57
And I'm a journalist, I need something to write about.
317
941283
3038
僕はジャーナリストですから
ネタが必要です
ネタが必要です
16:00
I know that there's this incredible stuff happening in these people's minds,
318
944321
3777
頭の中ですごいことが起きているのは
わかるのですが
わかるのですが
16:03
but I don't have access to it.
319
948098
2100
それを見ることはできません
16:06
And I realized, if I was going to tell this story,
320
950198
2719
だからこう考えました
16:08
I needed to walk in their shoes a little bit.
321
952917
2750
これを書くなら
少し彼らの立場に立たなければ
少し彼らの立場に立たなければ
16:11
And so I started trying to spend 15 or 20 minutes
322
955667
3581
そこで毎朝15分から20分 ―
16:15
every morning before I sat down with my New York Times
323
959248
2835
新聞を読む前に
16:17
just trying to remember something.
324
962083
2521
暗記を始めました
16:20
Maybe it was a poem.
325
964604
1669
詩の時もあれば
16:22
Maybe it was names from an old yearbook
326
966273
2039
フリー・マーケットで買った 卒業アルバムの
16:24
that I bought at a flea market.
327
968312
2259
名簿の時もありました
16:26
And I found that this was shockingly fun.
328
970571
5496
これが何と 驚くほど面白いんです
16:31
I never would have expected that.
329
976067
2078
まったく予想していませんでした
16:34
It was fun because this is actually not about training your memory.
330
978145
3363
なぜ楽しいかというと
単なる記憶の訓練ではないからです
単なる記憶の訓練ではないからです
16:37
What you're doing is you're trying to get better and better and better
331
981508
3038
この訓練は くだらなくて ワイセツで 笑えて
16:40
at creating, at dreaming up,
332
984546
2429
できれば忘れにくいイメージを作り
16:42
these utterly ludicrous, raunchy, hilarious
333
986975
2894
思い浮かべる力を
16:45
and hopefully unforgettable images in your mind's eye.
334
989869
4125
つけるためのものなんです
16:49
And I got pretty into it.
335
993994
1583
僕はのめり込みました
16:51
This is me wearing my standard competitive memorizer's training kit.
336
995577
6657
僕が記憶競技用の
訓練キットをつけているところです
訓練キットをつけているところです
16:58
It's a pair of earmuffs
337
1002234
1966
これはヘッドフォン ―
17:00
and a set of safety goggles that have been masked over
338
1004200
3409
それと 完全に遮蔽し
小さな穴だけあけた
小さな穴だけあけた
17:03
except for two small pinholes,
339
1007609
2673
安全ゴーグルです
17:06
because distraction is the competitive memorizer's greatest enemy.
340
1010282
5326
競技として記憶する我々にとって
最大の敵は気が散ることですから
最大の敵は気が散ることですから
17:11
I ended up coming back to that same contest that I had covered a year earlier.
341
1015608
5767
結局１年前に取材した
その競技会に戻ってきました
その競技会に戻ってきました
17:17
And I had this notion that I might enter it,
342
1021375
2106
自分としては 参加型ジャーナリズムの
17:19
sort of as an experiment in participatory journalism.
343
1023481
3302
実験のつもりでいました
これまでの調査を締めくくる
素敵なエピローグだと思っていたのです
素敵なエピローグだと思っていたのです
17:22
It'd make, I thought, maybe a nice epilogue to all my research.
344
1026783
4521
17:27
Problem was the experiment went haywire.
345
1031304
3738
ただ厄介なことに
実験は予想外の結果に終わりました
実験は予想外の結果に終わりました
僕が優勝してしまったのです
17:30
I won the contest,
346
1035042
2737
17:33
which really wasn't supposed to happen.
347
1037779
3103
そんなはずではなかったのですが
17:36
(Applause)
348
1040882
5849
（拍手）
17:42
Now it is nice
349
1046731
1705
確かにスピーチや電話番号や
買い物リストを覚えられるのは
17:44
to be able to memorize speeches
350
1048436
2827
17:47
and phone numbers and shopping lists,
351
1051263
3094
便利ですが
17:50
but it's actually kind of beside the point.
352
1054357
2776
たいしたことではありません
17:53
These are just tricks.
353
1057133
2198
これは単なる技です
17:55
They are tricks that work
354
1059331
2002
この技がうまくいくのは
17:57
because they're based on some pretty basic principles
355
1061333
3183
脳の働きの基本に
18:00
about how our brains work.
356
1064516
1776
従っているからです
18:02
And you don't have to be building memory palaces
357
1066292
3952
心の仕組みを少し考えて役立てるのに
18:06
or memorizing packs of playing cards
358
1070244
2006
記憶の宮殿を造ったり
18:08
to benefit from a little bit of insight
359
1072250
2013
カードを何セットも
18:10
about how your mind works.
360
1074263
2644
覚える必要はありません
18:12
We often talk about people with great memories
361
1076907
1793
よく 記憶力がいいのは
18:14
as though it were some sort of an innate gift,
362
1078700
2300
生まれつきの才能だと言いますが
18:16
but that is not the case.
363
1081000
1890
そうではありません
18:18
Great memories are learned.
364
1082890
3768
記憶力は学習のたまものです
18:22
At the most basic level, we remember when we pay attention.
365
1086658
3469
まずはじめに 注意を向けることで覚えます
18:26
We remember when we are deeply engaged.
366
1090127
3206
没頭しているときに記憶します
18:29
We remember when we are able
367
1093333
1521
我々が記憶するのは
18:30
to take a piece of information and experience
368
1094854
2771
ある情報や経験に意味があるのはなぜか
18:33
and figure out why it is meaningful to us,
369
1097625
2106
なぜ重要なのか
18:35
why it is significant, why it's colorful,
370
1099731
2423
なぜ鮮やかなのかを
理解できた時です
理解できた時です
18:38
when we're able to transform it in some way
371
1102169
2929
そして心に浮かぶ物事との関わりの中で
18:40
that it makes sense
372
1105098
1494
意味あるものに
18:42
in the light of all of the other things floating around in our minds,
373
1106592
2227
変換できるとき すなわち
18:44
when we're able to transform Bakers into bakers.
374
1108819
5260
ベイカーさんをパン屋さんに
変換できた時に 覚えるのです
変換できた時に 覚えるのです
18:49
The memory palace, these memory techniques,
375
1114079
2426
記憶の宮殿や記憶術は
18:52
they're just shortcuts.
376
1116505
1870
近道にすぎません
18:54
In fact, they're not even really shortcuts.
377
1118375
2565
いや 近道ですらありません
18:56
They work because they make you work.
378
1120940
3403
技が機能するのは
そのために努力するからです
そのために努力するからです
19:00
They force a kind of depth of processing,
379
1124343
3940
技に必要なのは 普段はしないような
19:04
a kind of mindfulness,
380
1128283
1521
深い処理や
19:05
that most of us don't normally walk around exercising.
381
1129804
4228
意識の集中です
19:09
But there actually are no shortcuts.
382
1134032
2562
でも近道はありません
19:12
This is how stuff is made memorable.
383
1136594
2856
これが 物事が記憶に残る仕組みなのです
19:15
And I think if there's one thing that I want to leave you with,
384
1139450
4143
みなさんに伝えたいことは
19:19
it's what E.P.,
385
1143593
2734
自分の記憶障害すら忘れていた
19:22
the amnesic who couldn't even remember that he had a memory problem,
386
1146327
3798
E.P.が僕に教えてくれたこと ―
19:26
left me with,
387
1150125
1490
すなわち 我々の人生は
19:27
which is the notion
388
1151615
2098
すなわち 我々の人生は
19:29
that our lives are the sum of our memories.
389
1153713
5037
記憶そのものだという考え方です
19:34
How much are we willing to lose
390
1158750
5833
スマートフォンに熱中したり
19:40
from our already short lives
391
1164583
3667
自分と会話している 目の前の人に
19:44
by losing ourselves in our Blackberries, our iPhones,
392
1168250
6960
関心を寄せなかったり
19:51
by not paying attention to the human being across from us
393
1175210
3798
怠けて深く考えようとしないことで
19:54
who is talking with us,
394
1179008
1575
それでなくても短い人生を
19:56
by being so lazy that we're not willing
395
1180583
2071
どれほど無駄にしているでしょう？
19:58
to process deeply?
396
1182654
3690
どれほど無駄にしているでしょう？
20:02
I learned firsthand
397
1186344
2444
僕が経験から学んだことは
20:04
that there are incredible memory capacities
398
1188788
3397
誰もが秘められた膨大な記憶力を
20:08
latent in all of us.
399
1192185
2003
もっているということです
20:10
But if you want to live a memorable life,
400
1194188
3397
でも記憶に残る人生を送りたいなら
20:13
you have to be the kind of person
401
1197585
2386
覚えることの大切さを
20:15
who remembers to remember.
402
1199971
2966
忘れない人間になるべきです
20:18
Thank you.
403
1202937
1769
ありがとうございました
20:20
(Applause)
404
1204706
3090
（拍手）
ABOUT THE SPEAKER
Joshua Foer - WriterJoshua Foer is a science writer who 'accidentally' won the U.S. Memory Championship.
Why you should listen
In 2005 science writer Joshua Foer went to cover the U.S. Memory Championship. A year later he was back -- as contestant. A year of mental training with Europe's top memorizer turned into a book, Moonwalking with Einstein, which is both a chronicle of his immersion in the memory culture and wonderfully accessible and informative introduction to the science of memory. Much more surprisingly, that year of training also turned into a first-place victory at the national competition in New York and the chance to represent the U.S. at the World Memory Championship. Foer's writing has appeared in National Geographic, Slate, the New York Times, and other publications. He is the co-founder of the Atlas Obscura, an online guide to the world’s wonders and curiosities, and is also the co-founder of the design competition Sukkah City.
Joshua Foer | Speaker | TED.com