TEDxKC
Janine Shepherd: A broken body isn't a broken person
Жанін Шеферд: зламане тіло ще не означає зламана людина
Filmed:
Readability: 3
1,609,445 views
Учасниця лижних перегон Жанін Шеферд мріяла про Олімпійську медаль, поки її не збила вантажівка під час тренування на велосипеді. Вона поділилася вражаючою історією про людський потенціал до одуження. Її послання: ви - це не ваше тіло, і відмова від старих мрій дозволить новим височіти.
Janine Shepherd - Pilot
Aspiring Olympic skier Janine Shepherd was nearly killed when she was hit by a truck during a training bike ride. Paralysed and immobile for six months, she was given a grim picture for recovery. But not only did she teach herself to walk again— she learned to fly. Full bio
Aspiring Olympic skier Janine Shepherd was nearly killed when she was hit by a truck during a training bike ride. Paralysed and immobile for six months, she was given a grim picture for recovery. But not only did she teach herself to walk again— she learned to fly. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
Life is about opportunities,
0
428
2997
важливим аспектом життя є можливості,
00:19
creating them and embracing them, and for me,
1
3425
3150
їхнє створення та скористання, і для мене
00:22
that was the Olympic dream.
2
6575
1931
це була олімпійська мрія.
00:24
That's what defined me. That was my bliss.
3
8506
3446
це те, що мене характеризувало. це було моїм щастям
00:27
As a cross-country skier and member of the Australian ski team,
4
11952
3749
як учасниця лижних перегоныв та австралійської лижної команди,
00:31
headed towards the Winter Olympics,
5
15701
1645
яка прямувала до Зимових Олімпійських Ігор,
00:33
I was on a training bike ride with my fellow teammates.
6
17346
4229
я з моїми друзями по команді були на тренуванні з їзди на велосипеді.
00:37
As we made our way up towards
7
21575
1944
коли ми піднімалися
00:39
the spectacular Blue Mountains west of Sydney,
8
23519
3150
вражаючими Блакитними Горами на заході від Сіднею,
00:42
it was the perfect autumn day:
9
26669
2464
був ідеальний осінній день:
00:45
sunshine, the smell of eucalypt and a dream.
10
29133
4185
сонячна погода, запах евкаліпту і мрія.
00:49
Life was good.
11
33318
1433
Життя було прекрасне.
00:50
We'd been on our bikes for around five and half hours
12
34751
2898
приблизно 5 з половиною годин ми їхали на велосипедах,
00:53
when we got to the part of the ride that I loved,
13
37649
2394
коли ми досягли ту частину дороги, яку я любила,
00:55
and that was the hills, because I loved the hills.
14
40043
3037
і це були пагорби, тому що я любила пагорби.
00:58
And I got up off the seat of my bike, and I started
15
43080
2698
я піднялася із сидіння свого велосипеда і почала
01:01
pumping my legs, and as I sucked in the cold mountain air,
16
45778
2953
безперервно крутити педалі , і коли я вдихнула холодне гірське повітря,
01:04
I could feel it burning my lungs, and I looked up
17
48731
2655
я відчула як воно палило мої легені, і я підняла очі,
01:07
to see the sun shining in my face.
18
51386
3687
щоб побачити сонце, яке світило в моє обличчя.
01:10
And then everything went black.
19
55073
3084
і тоді все почорніло.
01:14
Where was I? What was happening?
20
58157
2994
де я була7 що сталося?
01:17
My body was consumed by pain.
21
61151
3601
біль мучив моє тіло.
01:20
I'd been hit by a speeding utility truck
22
64752
2824
мене збила на великій швидкості грузова машина
01:23
with only 10 minutes to go on the bike ride.
23
67576
3319
коли мені залишилося лише 10 хв їзди на велосипеді.
01:26
I was airlifted from the scene of the accident
24
70895
1848
з містя події мене забрав
01:28
by a rescue helicopter to a large spinal unit in Sydney.
25
72743
3608
рятувальний вертоліт до великого спинного відділу в Сіднеї.
01:32
I had extensive and life-threatening injuries.
26
76351
3052
у мене були важкі травми, які загрожували моєму життю.
01:35
I'd broken my neck and my back in six places.
27
79403
4136
я зломала шию і спину в шістьох місцях.
01:39
I broke five ribs on my left side.
28
83539
2577
з лівої сторони я зломала 5 ребер.
01:42
I broke my right arm. I broke my collarbone.
29
86116
2807
я зломала праву руку. я зломала ключицю.
01:44
I broke some bones in my feet.
30
88923
2246
я зломала кілька кісток в ступнях.
01:47
My whole right side was ripped open, filled with gravel.
31
91169
3260
моя права сторона була повністю розірвана і наповнена піском.
01:50
My head was cut open across the front, lifted back,
32
94429
2294
шкіра но моїй голові спереді була розрізена вздовж, стягнута назад,
01:52
exposing the skull underneath.
33
96723
1461
показуючи череп, що був під нею.
01:54
I had head injures. I had internal injuries.
34
98184
2363
у мене були травми голови. у мене було ушкодження внутрішніх органів.
01:56
I had massive blood loss. In fact, I lost about five liters
35
100547
2681
у мене була велика втрата крові. насправді я втратила 5 літрів
01:59
of blood, which is all someone my size would actually hold.
36
103228
3195
крові, що в дійсності становить ту кількість, яку людина мого розміру має.
02:02
By the time the helicopter arrived at Prince Henry Hospital
37
106423
2791
на той час як вертоліт прибув до лікарні імені Принца Генрі
02:05
in Sydney, my blood pressure was 40 over nothing.
38
109214
4371
в Сіднеї, мій кровяний тиск був 40 на 0.
02:09
I was having a really bad day. (Laughter)
39
113585
5403
це був справді поганий день.
02:18
For over 10 days, I drifted between two dimensions.
40
122635
5097
майже 10 днів я перебувала між двома світами.
02:23
I had an awareness of being in my body, but also
41
127732
3229
я усвідомлювала, що я є в свому тілі, але також і
02:26
being out of my body, somewhere else, watching
42
130961
2329
не в ньому, десь інде, дивилася
02:29
from above as if it was happening to someone else.
43
133290
1898
зверху, наче все це сталася з кимось іншим.
02:31
Why would I want to go back to a body that was so broken?
44
135188
3753
чому я б хотіла повернутися в тіло, яке було так поломане?
02:34
But this voice kept calling me: "Come on, stay with me."
45
138941
5722
але цей голос продовжував кликати мене: "давай, залишайся зі мною"
02:40
"No. It's too hard."
46
144663
2505
"ні. це дуже важко"
02:43
"Come on. This is our opportunity."
47
147168
2953
"давай. це наша можливість"
02:46
"No. That body is broken. It can no longer serve me."
48
150121
3969
"ні. це тіло поломане. воно мені більше не годиться"
02:49
"Come on. Stay with me. We can do it. We can do it together."
49
154090
5504
"давай. будь зі мною. ми можем це зробити. ми можем це зробити разом".
02:55
I was at a crossroads.
50
159594
2283
я була на роздоріжжі.
02:57
I knew if I didn't return to my body, I'd have to leave this world forever.
51
161877
3868
я знала, якщо не повернусь в своє тіло, то я покину цей світ назавжди.
03:01
It was the fight of my life.
52
165745
4158
це була битва за моє життя.
03:05
After 10 days, I made the decision to return to my body,
53
169903
4750
після 10 днів я вирішила повернутися у своє тіло,
03:10
and the internal bleeding stopped.
54
174653
4392
і внутрішня кровотеча зупинилася.
03:14
The next concern was whether I would walk again,
55
179045
3116
наступне занепокоєння було в тому, чи я зможу знову ходити,
03:18
because I was paralyzed from the waist down.
56
182161
2530
тому що я була паралізована від талії до низу.
03:20
They said to my parents, the neck break was a stable fracture,
57
184691
2722
моїм батькам сказали, що перелом шиї був стабільним,
03:23
but the back was completely crushed.
58
187413
1690
але спина була повністю роздроблена.
03:25
The vertebra at L1 was like you'd dropped a peanut,
59
189103
3947
20 хребець був як начебто ви впустили арахіс,
03:28
stepped on it, smashed it into thousands of pieces.
60
193050
3218
стали на нього, роздробивши його на тисячі кусочків.
03:32
They'd have to operate.
61
196268
2431
операція була необхідна.
03:34
They went in. They put me on a beanbag. They cut me,
62
198699
2900
лікарі зайшли. положили мене на подушку з полістиролу. розрізали мене,
03:37
literally cut me in half, I have a scar
63
201599
2294
буквально на половину, у мене є шрам,
03:39
that wraps around my entire body.
64
203893
2916
який обвивається навколо мого цілого тіла.
03:42
They picked as much broken bone as they could
65
206809
2610
вони відібрали стільки зломаних кісток скільки могли,
03:45
that had lodged in my spinal cord.
66
209419
1762
з тих, які були в моєму хребті.
03:47
They took out two of my broken ribs, and they rebuilt my back,
67
211181
4111
вони забрали два зломаних ребра, і відновили мою спину,
03:51
L1, they rebuilt it, they took out another broken rib,
68
215292
2834
переробили 20 хребець, вийняли інші зломані ребра,
03:54
they fused T12, L1 and L2 together.
69
218126
3220
зєднали 19. 20 і 21 хребці.
03:57
Then they stitched me up. They took an entire hour to stitch me up.
70
221346
3032
тоді вони наклали шви. це зайняло цілу годину.
04:00
I woke up in intensive care, and the doctors were really excited
71
224378
3007
я прокинулася в відділі реанімації. лікарі були справді раді
04:03
that the operation had been a success because at that stage
72
227385
3024
тому, що операція пройшла успішно, тому що на тій стадії
04:06
I had a little bit of movement in one of my big toes,
73
230409
3085
у мене трохи рухався один з великих пальців на нозі,
04:09
and I thought, "Great, because I'm going to the Olympics!"
74
233494
3341
і я подумала, "чудово, тому що я їду на олімпіаду"
04:12
(Laughter)
75
236835
1886
(сміх)
04:14
I had no idea. That's the sort of thing
76
238721
2273
я не мала ніякого уявлення. це така річ,
04:16
that happens to someone else, not me, surely.
77
240994
3087
яка стається з кимось іншим, але не мною, безсумнівно.
04:19
But then the doctor came over to me, and she said,
78
244081
2110
тоді до мене підійшла лікарка і сказала,
04:22
"Janine, the operation was a success, and we've picked
79
246191
3426
"Жанін, операція була успішна, і ми вийняли
04:25
as much bone out of your spinal cord as we could,
80
249617
3352
стільки кісток з твого хребта скільки могли,
04:28
but the damage is permanent.
81
252969
1104
але ушкодження постійне.
04:29
The central nervous system nerves, there is no cure.
82
254073
3317
не має порятунку нервам центральної нервової системи.
04:33
You're what we call a partial paraplegic, and you'll have
83
257390
3050
у тебе те, що ми називаємо частвокий параліч нижніх кінцівок, і в тебе будуть
04:36
all of the injuries that go along with that.
84
260440
2992
усі ушкодження, які він супроводжує.
04:39
You have no feeling from the waist down, and at most,
85
263432
3208
у тебе не буде відчуття від талії до низу, і що найбільше
04:42
you might get 10- or 20-percent return.
86
266640
3021
на 10 чи 20 відсотків ти зможеш повертатися.
04:45
You'll have internal injuries for the rest of your life.
87
269661
3121
на все життя в тебе залишуться ушкодження внутрішніх органів.
04:48
You'll have to use a catheter for the rest of your life.
88
272782
2418
до кінця життя тобі прийдеться використовувати катетор.
04:51
And if you walk again, it will be with calipers and a walking frame."
89
275200
5502
і якщо ти знову ходитимеш, то це буде з каліперами чи ролятором"
04:56
And then she said, "Janine,
90
280702
1611
і тоді вона сказала"Жанін,
04:58
you'll have to rethink everything you do in your life,
91
282313
2103
тобі прийдеться обдумати все, шо ти робиш в своєму житті,
05:00
because you're never going to be able to do the things you did before."
92
284416
4760
тому що ти ніколи не будеш спроможна робити те, що ти робила колись"
05:05
I tried to grasp what she was saying.
93
289176
2713
я старалася усвідомити те, що вона говорила.
05:07
I was an athlete. That's all I knew. That's all I'd done.
94
291889
2462
я була атлетом. це все, що я знала. це все, що я робила.
05:10
If I couldn't do that, then what could I do?
95
294351
3248
якщо я не можу цим займатися, то чим можу?
05:13
And the question I asked myself is, if I couldn't do that,
96
297599
3870
і питання, яке я в себе запитувала - якщо я те не робитиму,
05:17
then who was I?
97
301469
1851
то хто я?
05:23
They moved me from intensive care to acute spinal.
98
307735
3320
мене перевели з реанімації в відділ з гострим болем в хребті.
05:26
I was lying on a thin, hard spinal bed.
99
311055
2419
я лежала на тонкому. твердому ліжку для тих. в кого проблеми з хребтом.
05:29
I had no movement in my legs. I had tight stockings on
100
313474
2543
я не рухала ногами. я оділа тісні панчохи,
05:31
to protect from blood clots.
101
316017
1914
щоб захистити їх від згустків крові.
05:33
I had one arm in plaster, one arm tied down by drips.
102
317931
3125
одна рука в пластері, інша приєднана до крапельниці.
05:36
I had a neck brace and sandbags on either side of my head
103
321056
2757
у мене був шийний комірець та баластові мішки з обох сторін моєї голови
05:39
and I saw my world through a mirror
104
323813
1929
і я бачила свій світ в дзеркалі
05:41
that was suspended above my head.
105
325742
3358
яке повішали над моєю головою.
05:45
I shared the ward with five other people,
106
329100
3477
я ділила палату з 5 іншими людьми,
05:48
and the amazing thing is that because we were all lying
107
332577
2255
і приголомшливим було те, що ми всі лежали
05:50
paralyzed in a spinal ward, we didn't know what each other looked like.
108
334832
5071
паралізовані, і не знали, як кожен з нас виглядав.
05:55
How amazing is that? How often in life
109
339903
3137
як дивно? як часто в житті
05:58
do you get to make friendships, judgment-free,
110
343040
4714
ви заводите друзів без критики,
06:03
purely based on spirit?
111
347754
2734
цілком на підставі душі?
06:06
And there were no superficial conversations
112
350488
2511
не було ніяких поверхневих розмов
06:08
as we shared our innermost thoughts, our fears,
113
352999
3328
коли ми ділилися найглибшими думками. страхами
06:12
and our hopes for life after the spinal ward.
114
356327
4658
і надіями на життя після палати в відділі реабілітації спини.
06:16
I remember one night, one of the nurses came in,
115
360985
2717
згадую одну ніч, коли один із санітарів зайшов,
06:19
Jonathan, with a whole lot of plastic straws.
116
363702
4190
Йохан, з великою кількістю пластикових соломинок.
06:23
He put a pile on top of each of us, and he said,
117
367892
2669
він поставим по купі но кожному з нас і сказав,
06:26
"Start threading them together."
118
370561
2752
"почніть переплітати їх"
06:29
Well, there wasn't much else to do in the spinal ward, so we did.
119
373313
3301
ну, в палаті не було що робити, тому ми погодились.
06:32
And when we'd finished, he went around silently
120
376614
3641
а коли ми закінчили, він тихо ходив навколо
06:36
and he joined all of the straws up
121
380255
2485
і зєднав усі соломинки
06:38
till it looped around the whole ward, and then he said,
122
382740
3573
поки вони не утворили петлю навколо цілої кімнати. і тоді він сказав,
06:42
"Okay, everybody, hold on to your straws."
123
386313
3932
"добре, всі тримайте свої соломини"
06:46
And we did. And he said, "Right. Now we're all connected."
124
390245
6975
і ми це зробили, а він сказав, "правильно. тепер ви всі поєднані"
06:53
And as we held on, and we breathed as one,
125
397220
5460
і коли ми тримали, ми дихали як одне ціле,
06:58
we knew we weren't on this journey alone.
126
402680
4353
ми знали, що не одні в цій подорожі.
07:02
And even lying paralyzed in the spinal ward,
127
407033
4504
і навіть коли я лежала в палаті паралізована,
07:07
there were moments of incredible depth and richness,
128
411537
3222
були моменти неймовірної повноти і краси,
07:10
of authenticity and connection
129
414759
3252
дійсності і звязку
07:13
that I had never experienced before.
130
418011
4344
те, що я до того ніколи не відчувала.
07:18
And each of us knew that when we left the spinal ward
131
422355
4481
і кожен з нас знав, що коли ми покинемо палату,
07:22
we would never be the same.
132
426836
4819
то ніколи не будемо тими самими.
07:27
After six months, it was time to go home.
133
431655
4162
через 6 місяців настав час повернутися додому.
07:31
I remember Dad pushing me outside in my wheelchair,
134
435817
3466
я памятаю, як батько вивіз мене в інвалідному візку на вулицю,
07:35
wrapped in a plaster body cast,
135
439283
2861
закутану в гіпсову повязку,
07:38
and feeling the sun on my face for the first time.
136
442144
2971
і я вперше за довгий час відчула тепло сонця на моєму обличчю.
07:41
I soaked it up and I thought,
137
445115
1938
я поглинула його і подумала,
07:42
how could I ever have taken this for granted?
138
447053
3874
як могла я вважати це за належне?
07:46
I felt so incredibly grateful for my life.
139
450927
4277
я почувалася неймовірно вдячною за своє життя.
07:51
But before I left the hospital, the head nurse
140
455204
1995
але перед тим, як я покинула лікарню, стерша медична сестра
07:53
had said to me, "Janine, I want you to be ready,
141
457199
2219
сказала мені: "жанін, я хочу. щоб ти була готова,
07:55
because when you get home, something's going to happen."
142
459418
2735
тому що, коли ти повернешся додому, щось трапиться".
07:58
And I said, "What?" And she said,
143
462153
1892
я запитала "що?". а вона відповіла:
07:59
"You're going to get depressed."
144
464045
2106
"у тебе буде депресія"
08:02
And I said, "Not me, not Janine the Machine,"
145
466151
2715
а я сказала "тільки не в мене, не в Жанін Машін"
08:04
which was my nickname.
146
468866
2180
що було моїм прізвиськом.
08:06
She said, "You are, because, see, it happens to everyone.
147
471046
2866
вона сказала "в тебе, тому що, розумієш, це стається в кожного"
08:09
In the spinal ward, that's normal.
148
473912
2747
у відділенні з лікування проблем спини це є нормальним.
08:12
You're in a wheelchair. That's normal.
149
476659
1313
ти в інвалідному кріслі. це нормально.
08:13
But you're going to get home and realize
150
477972
2170
але ти повернешся додому і зрозумієш,
08:16
how different life is."
151
480142
2096
яким іншим життя є".
08:18
And I got home and something happened.
152
482238
3833
і я повернулася додому, і щось трапилось.
08:24
I realized Sister Sam was right.
153
488641
3019
я усвідомила, що медсестра Сем мала рацію.
08:27
I did get depressed.
154
491660
2894
у мене була депресія.
08:30
I was in my wheelchair. I had no feeling from the waist down,
155
494554
3371
я була у інвалідному кріслі. я не відчувала нічого від талії до низу,
08:33
attached to a catheter bottle. I couldn't walk.
156
497925
3569
до якого був прикріплений катетор. я не могла ходити.
08:37
I'd lost so much weight in the hospital
157
501494
2133
в лікарні я дуже похудала
08:39
I now weighed about 80 pounds.
158
503627
3762
зараз я важу приблизно 80 фунтів.
08:43
And I wanted to give up.
159
507389
2521
і я хотіла опустити руки.
08:45
All I wanted to do was put my running shoes on and run out the door.
160
509910
3430
єдине, що я хотіла зробити, було одіти кросівки і вибігти за двері.
08:49
I wanted my old life back. I wanted my body back.
161
513340
3387
я хотіла повернути моє колишнє життя. я хотіла повернути своє тіло.
08:52
And I can remember Mom sitting on the end of my bed,
162
516727
2520
згадую, як мама сиділа на кінці мого ліжка
08:55
and saying, "I wonder if life will ever be good again."
163
519247
3893
і говорила "цікаво, чи колись життя стане хорошим?"
08:59
And I thought, "How could it? Because I've lost everything
164
523140
4296
а я думала "як це можливо? тому що я втратила все,
09:03
that I valued, everything that I'd worked towards.
165
527436
4200
що цінувала, все, до чого я поривалася.
09:07
Gone."
166
531636
2877
все втрачене".
09:10
And the question I asked was, "Why me? Why me?"
167
534513
5024
і питання, яке я запитувала "чому я? чому я?"
09:15
And then I remembered my friends
168
539537
3899
і тоді я згадала своїх друзів,
09:19
that were still in the spinal ward,
169
543436
2403
які й до тих пір перебували у відділі,
09:21
particularly Maria.
170
545839
1644
особливо марію.
09:23
Maria was in a car accident, and she woke up
171
547483
2110
марія потрапила в автокатастрофу, і вона прокинулася
09:25
on her 16th birthday to the news that she was a complete quadriplegic,
172
549593
4847
в день її 16ліття з новиною, що в неї повний параліч 4х кінцівок,
09:30
had no movement from the neck down,
173
554440
2293
не мала відчуття тіла від шиї до низу,
09:32
had damage to her vocal chords, and she couldn't talk.
174
556733
3689
пошкодила голосові звязки і не могла говорити.
09:36
They told me, "We're going to move you next to her
175
560422
2274
мені сказали "ми положимо тебе поруч з нею,
09:38
because we think it will be good for her."
176
562696
2295
тому що думаєм, це буде для неї корисно"
09:40
I was worried. I didn't know how I'd react
177
564991
3330
я хвилювалася. я не знала, як реагувати на те,
09:44
to being next to her.
178
568321
1949
що буду поруч з нею.
09:46
I knew it would be challenging, but it was actually a blessing,
179
570270
3924
я думала, що це буде випробування, але насправді було блаженство,
09:50
because Maria always smiled.
180
574194
5242
тому що Марія постійно усміхалася.
09:55
She was always happy, and even when she began to talk again,
181
579436
4422
вона завжди була щаслива, і навіть коли почала знову говорити,
09:59
albeit difficult to understand, she never complained, not once.
182
583858
6077
хоча це важко зрозуміти, вона ніколи не скаржилася, ні разу.
10:05
And I wondered how had she ever found that level of acceptance.
183
589935
5823
і мені було цікаво, як вона знайшла той рівень прийняття.
10:11
And I realized that this wasn't just my life.
184
595758
4719
і я зрозуміла, що це було не тільки моє життя.
10:16
It was life itself. I realized that this wasn't just my pain.
185
600477
4305
це було життя в своїй сутності. я зрозуміла. що це був не тільки мій біль.
10:20
It was everybody's pain. And then I knew, just like before,
186
604782
5143
він належав усім. і тоді я знала, як і до того,
10:25
that I had a choice. I could keep fighting this
187
609925
4332
що у мене був вибір. я могла продовжити боротися з цим
10:30
or I could let go and accept not only my body
188
614257
5021
або дозволити піти і прийняти не тільки моє тіло,
10:35
but the circumstances of my life.
189
619278
3383
а й умови мого життя.
10:38
And then I stopped asking, "Why me?"
190
622661
3815
і тоді я зупинила питати "чому я?"
10:42
And I started to ask, "Why not me?"
191
626476
2953
і почала запитувати "чому б не я?"
10:45
And then I thought to myself, maybe being at rock bottom
192
629429
4127
і тоді подумала, що можливо перебування на самому дні
10:49
is actually the perfect place to start.
193
633556
6891
є ідеальним місцем для початку.
10:56
I had never before thought of myself as a creative person.
194
640447
3992
я ніколи не вважала себе творчою людиною.
11:00
I was an athlete. My body was a machine.
195
644439
3664
я була спортсменом. моє тіло було машиною.
11:04
But now I was about to embark on the most creative project
196
648103
4691
але в той час я збиралась почати найбільш творчий проект,
11:08
that any of us could ever do:
197
652794
1935
який будь-хто з нас колись робив:
11:10
that of rebuilding a life.
198
654729
2720
перебудова життя.
11:13
And even though I had absolutely no idea
199
657449
2559
навіть хоча я не мала ніякого уявлення,
11:15
what I was going to do, in that uncertainty
200
660008
2855
що я збиралася робити, в тій невизначеності
11:18
came a sense of freedom.
201
662863
2444
появилось почуття свободи.
11:21
I was no longer tied to a set path.
202
665307
2754
я більше не була привязана до встановленого шляху.
11:23
I was free to explore life's infinite possibilities.
203
668061
6122
я була вільна досліджувати нескінченні житейські можливості.
11:30
And that realization was about to change my life.
204
674183
6220
і те усвідомлення збиралось змінити моє життя.
11:36
Sitting at home in my wheelchair and my plaster body cast,
205
680403
4804
коли вдома я сиділа в інвалідному кріслі і гіпсовій повязці,
11:41
an airplane flew overhead, and I looked up,
206
685207
3889
над головою пролетів літак, я подивилась вверх
11:44
and I thought to myself, "That's it!
207
689096
2907
і подумала "це воно!
11:47
If I can't walk, then I might as well fly."
208
692003
4363
якщо я не можу ходити, то з таким же успіхом я можу літати".
11:52
I said, "Mom, I'm going to learn how to fly."
209
696366
2636
я сказала "мамо, я збираюся навчитися, як літати"
11:54
She said, "That's nice, dear." (Laughter)
210
699002
4140
вона відповіла "люба, це славно" (сміх)
11:59
I said, "Pass me the yellow pages."
211
703142
1931
я сказала "передай мені жовті сторінки."
12:00
She passed me the phone book, I rang up the flying school,
212
705073
2342
вона передала телефонний довідник, я позвонила в школу льотчиків,
12:03
I made a booking, said I'd like to make a booking to come out for a flight.
213
707415
2962
забронювала, сказавши, що я хотіла би замовити заздалегідь політ.
12:06
They said, "You know, when do you want to come out?"
214
710377
2631
мені відповіли "ви знаєте, коли б хотіли прийти?"
12:08
I said, "Well, I have to get a friend to drive me out
215
713008
1853
я сказала "ну, мені треба домовитись з другом. щоб мене підвезли,
12:10
because I can't drive. Sort of can't walk either.
216
714861
3309
тому що я не можу керквати автомобілем. та я й також ходити не можу.
12:14
Is that a problem?"
217
718170
990
становить це проблему?"
12:15
I made a booking, and weeks later my friend Chris
218
719160
2097
я забронювала, і через кілька тижнів мій друг Кріс
12:17
and my mom drove me out to the airport,
219
721257
1777
і моя мама привезли мене в аеропорт,
12:18
all 80 pounds of me covered in a plaster body cast
220
723034
2693
усі мої 80 фунтів покритих гіпсовою повязкою
12:21
in a baggy pair of overalls. (Laughter)
221
725727
3036
в обвислому комбінезоні.
12:24
I can tell you, I did not look like the ideal candidate
222
728763
2798
я вам скажу, що не виглядала як ідеальний кандидат
12:27
to get a pilot's license. (Laughter)
223
731561
2790
на отримання пілотської лізензії. (сміх)
12:30
I'm holding on to the counter because I can't stand.
224
734351
2366
я опиралася на робочий стіл, тому що не могла стояти.
12:32
I said, "Hi, I'm here for a flying lesson."
225
736717
1814
я сказала "привіт, я тут для уроку з пілотування"
12:34
And they took one look and ran out the back to draw short straws.
226
738531
3266
коли на мене кинули оком, вибігли на зад для того, щоб хтось витягнув коротку соломинку.
12:37
"You get her.""No, no, you take her."
227
741797
3918
"ти бери її","ні, ні, ти бери її"
12:41
Finally this guy comes out. He goes,
228
745715
1330
нарешті вийшов цей хлопець. він іде,
12:42
"Hi, I'm Andrew, and I'm going to take you flying."
229
747045
1783
"привіт, мене звати ендрю, і я вчитиму тебе літати"
12:44
I go, "Great." And so they drive me down,
230
748828
1628
тоді я "чудово". і таким чином мене повезли вниз,
12:46
they get me out on the tarmac,
231
750456
1328
поставили на гудроноване шосе,
12:47
and there was this red, white and blue airplane.
232
751784
1758
і там був цей червоно, біло, блакитний літак.
12:49
It was beautiful. They lifted me into the cockpit.
233
753542
3334
він був прекрасним. мене підняли в кабіну пілота.
12:52
They had to slide me up on the wing, put me in the cockpit.
234
756876
2598
їм довелося по крилу попхати мене і поставити в кабіну пілота.
12:55
They sat me down. There are buttons and dials everywhere.
235
759474
2273
мене посадили. всюди були кнопки і шкали.
12:57
I'm going, "Wow, how do you ever know what all these buttons and dials do?"
236
761747
3533
я продовжувала "вав, як ти навіть знаєш, що ці всі кнопки і шкали роблять"
13:01
Andrew the instructor got in the front, started the airplane up.
237
765280
2543
інструктор Ендрю сів попереду і завів літак.
13:03
He said, "Would you like to have a go at taxiing?"
238
767823
2062
він сказав "не хоч попробувати керувати"
13:05
That's when you use your feet to control the rudder pedals
239
769885
2201
це коли ти використовуєш ноги, щоб контролювати кермові педалі для того,
13:07
to control the airplane on the ground.
240
772086
2025
щоб керувати літаком на землі.
13:10
I said, "No, I can't use my legs."
241
774111
2347
я відповіла "ні, я не можу використовувати свої ноги"
13:12
He went, "Oh."
242
776458
1212
він "о"
13:13
I said, "But I can use my hands," and he said, "Okay."
243
777670
2807
я сказала "але я можу використовувати руки", він відповів "окей"
13:16
So he got over to the runway, and he applied the power.
244
780477
3029
він повернув на злітну смугу і завів мотор.
13:19
And as we took off down the runway,
245
783506
2809
в той момент, коли ми взлетіли,
13:22
and the wheels lifted up off the tarmac, and we became airborne,
246
786315
4010
коли колеса піднялися з шосе, коли ми були в повітрі,
13:26
I had the most incredible sense of freedom.
247
790325
5031
я мала найбільш неймовірне відчуття свободи.
13:31
And Andrew said to me,
248
795356
2466
і ендрю запитав в мене,
13:33
as we got over the training area,
249
797822
2581
коли ми пролітали над тренувальною зоною,
13:36
"You see that mountain over there?"
250
800403
2476
"там бачиш ту гору?"
13:38
And I said, "Yeah."
251
802879
1533
я відповіла "так"
13:40
And he said, "Well, you take the controls, and you fly towards that mountain."
252
804412
4756
і він сказав "ну, бери руль і лети до тої гори"
13:45
And as I looked up, I realized
253
809168
2482
коли я підняла очі, то усвідомила,
13:47
that he was pointing towards the Blue Mountains
254
811650
3223
що він вказував на Блакитні Гори,
13:50
where the journey had begun.
255
814873
2980
місце, де почалась моя подорож.
13:53
And I took the controls, and I was flying.
256
817853
4585
і я взяла руль, і я летіла.
13:58
And I was a long, long way from that spinal ward,
257
822438
3053
і я була далеко. далеко від відділу з лікування спини,
14:01
and I knew right then that I was going to be a pilot.
258
825491
4142
і саме тоді я усвыдомила, що стану льотчиком.
14:05
Didn't know how on Earth I'd ever pass a medical.
259
829633
3870
тільки не знала, як пройду медогляд.
14:09
But I'd worry about that later, because right now I had a dream.
260
833503
3059
але про те переживатиму пізніше, тому що зараз я маю мрію.
14:12
So I went home, I got a training diary out, and I had a plan.
261
836562
4224
отже, я пішла додому, витягла щоденник тренувань, і у мене був план.
14:16
And I practiced my walking as much as I could,
262
840786
2830
і я практикувалася в ходінні стільки, скільки могла,
14:19
and I went from the point of two people holding me up
263
843616
3134
і я дойшла до того моменту, коли мене підтримувала замість двох
14:22
to one person holding me up
264
846750
2875
одна людина,
14:25
to the point where I could walk around the furniture
265
849625
1902
до моменту, коли я могла ходити по-між меблями
14:27
as long as it wasn't too far apart.
266
851527
2733
за умови, що вони знаходилися недалеко одні від одних.
14:30
And then I made great progression to the point
267
854260
2192
згодом я зробила великий прогрес в тому,
14:32
where I could walk around the house, holding onto the walls,
268
856452
2232
що могла ходити по будинку, спираючись на стіни,
14:34
like this, and Mom said she was forever following me,
269
858684
3590
ось так, і мама говорила, що вона завжди слідувала за мною,
14:38
wiping off my fingerprints. (Laughter)
270
862274
3653
витираючи мої відбитки пальців. (сміх)
14:41
But at least she always knew where I was.
271
865927
4679
але принаймні вона завжди знала. де я була.
14:46
So while the doctors continued to operate
272
870606
2386
таким чином, коли лукарі продовжували оперувати
14:48
and put my body back together again,
273
872992
2037
і скдладати моє тіло знову докупи,
14:50
I went on with my theory study, and then eventually,
274
875029
3655
я продовжувала свою теорію навчання, і з часом,
14:54
and amazingly, I passed my pilot's medical,
275
878684
3435
вражаюче, пройшла медогляд,
14:58
and that was my green light to fly.
276
882119
2532
і то було зелене світло для польотів.
15:00
And I spent every moment I could out at that flying school,
277
884651
2664
я проводила кожну хвилину, яку могла виділити, в тій школі льотчиків,
15:03
way out of my comfort zone,
278
887315
1538
далеко від моєї зони комфорту,
15:04
all these young guys that wanted to be Qantas pilots,
279
888853
2402
всі ці молоді хлопці, що хотіли бути пілотами Qantas (австралійська національна авіакомпанія),
15:07
you know, and little old hop-along me in first my plaster cast,
280
891255
3487
ну ти розумієш, невеликий переліт в той момент, коли я була в гіпсовій повязці,
15:10
and then my steel brace, my baggy overalls,
281
894742
2701
потім сталевий бандаж, обвислий комбінезон,
15:13
my bag of medication and catheters and my limp,
282
897443
3566
сумка з медакаментами і катетерами плюс кульгавість,
15:16
and they used to look at me and think,
283
901009
1261
і на мене дивились і думали,
15:18
"Oh, who is she kidding? She's never going to be able to do this."
284
902270
3371
"о, кого вона обдурює? вона ніколи не буде здатна це зробити"
15:21
And sometimes I thought that too.
285
905641
1903
і деколи я теж так думала.
15:23
But that didn't matter, because now there was something inside that burned
286
907544
4500
але то не грало ролі, тому що щось в середині загорілося
15:27
that far outweighed my injuries.
287
912044
4387
і переважило мої травми.
15:32
And little goals kept me going along the way,
288
916431
1965
невеликі завдання тримали мене на моєму шляху,
15:34
and eventually I got my private pilot's license,
289
918396
3726
і з часом я отримала приватну пілотську ліцензію,
15:38
and then I learned to navigate, and I flew my friends around Australia.
290
922122
5230
і тоді я навчилася управляти літаком, і я возила своїх друзів навколо австралії.
15:43
And then I learned to fly an airplane with two engines
291
927352
2828
згодом навчилася управляти літаком з двома двигунами
15:46
and I got my twin engine rating.
292
930180
2566
і отримала кваліфікацію керування літака з двома двигунами.
15:48
And then I learned to fly in bad weather as well as fine weather
293
932746
2945
потім навчилася літати як і в погану погоду так і в хорошу
15:51
and got my instrument rating.
294
935691
2465
і отримала кваліфікацію літання під правилами польотів по пристроях.
15:54
And then I got my commercial pilot's license.
295
938156
3104
і тоді отримала комерційну пілотську ліцензію.
15:57
And then I got my instructor rating.
296
941260
2723
потім отримала кваліфікацію інструктора.
15:59
And then I found myself back at that same school
297
943983
3199
і тоді я опинилася саме в тій школі,
16:03
where I'd gone for that very first flight,
298
947182
2248
де відбувся мій перший політ,
16:05
teaching other people how to fly,
299
949430
3146
і навчала інших людей літати,
16:08
just under 18 months after I'd left the spinal ward.
300
952576
4142
через 18 місяців як я покинула відділ з лікування проблем спини.
16:12
(Applause)
301
956718
11554
(оплески)
16:24
And then I thought, "Why stop there?
302
968272
2151
тоді я подумала "чому зупинятися?
16:26
Why not learn to fly upside down?"
303
970423
3271
чому не навчитись літати догори ногами?"
16:29
And I did, and I learned to fly upside down
304
973694
2654
і я це зробила - я навчилася літати догори ногами
16:32
and became an aerobatics flying instructor.
305
976348
4058
і стала інструктором з фігурних польотів.
16:36
And Mom and Dad? Never been up.
306
980406
6183
а як матір й батько? ніколи не почували себе краще.
16:42
But then I knew for certain that although my body might be limited,
307
986589
5715
тоді я знала напевно, що хоча моє тіло можливо обмежане,
16:48
it was my spirit that was unstoppable.
308
992304
5162
але саме мій дух був непереборний.
16:53
The philosopher Lao Tzu once said,
309
997466
3381
філософ Лао-Цзи колись сказав,
16:56
"When you let go of what you are,
310
1000847
2919
"коли відпустиш те, ким ти є,
16:59
you become what you might be."
311
1003766
3431
то станеш тим, ким ти можеш бути"
17:03
I now know that it wasn't until I let go of who I thought I was
312
1007197
4905
зараз я знаю, що поки я не відпистила того, ким, я думала, була,
17:08
that I was able to create a completely new life.
313
1012102
4201
то я не була б здатна створити повністб нове життя.
17:12
It wasn't until I let go of the life I thought I should have
314
1016303
4637
поки я не відпустила життя, яке, на мою думку, я повинна була мати,
17:16
that I was able to embrace the life that was waiting for me.
315
1020940
4784
то я не була б здатна охопити життя, яке на мене чекало.
17:21
I now know that my real strength
316
1025724
3221
я знаю, що моя справжня сила
17:24
never came from my body,
317
1028945
3217
ніколи не йшла з тіла,
17:28
and although my physical capabilities have changed dramatically,
318
1032162
5007
і хоча мої фізичні можливості різко змінилися,
17:33
who I am is unchanged.
319
1037169
3783
та, ким я є, залишилась незмінною.
17:36
The pilot light inside of me was still a light,
320
1040952
4339
вогник пілота всередині мене це всього лиш вогник,
17:41
just as it is in each and every one of us.
321
1045291
4697
як і в кожного з нас.
17:45
I know that I'm not my body,
322
1049988
3223
я знаю, що я - це не моє тіло,
17:49
and I also know that you're not yours.
323
1053211
3448
і я також знаю, що ви - не ваше.
17:52
And then it no longer matters what you look like,
324
1056659
4276
і тоді не має значення, як ви виглядаєте,
17:56
where you come from, or what you do for a living.
325
1060935
4318
звідки походите, чи де живете.
18:01
All that matters is that we continue to fan the flame of humanity
326
1065253
5447
єдине, що має значення, є те, щоб ми продовжували роздмухувати полумя гуманності
18:06
by living our lives as the ultimate creative expression
327
1070700
4052
проживаючи наші життя як максимально творче вираження
18:10
of who we really are,
328
1074752
3766
того, ким насправді ми є,
18:14
because we are all connected
329
1078518
2806
тому що ми всі поєднані
18:17
by millions and millions of straws,
330
1081324
4147
мільйонами і мільйонами соломинок,
18:21
and it's time to join those up
331
1085471
2921
і настав час, щоб ми їх зєднали
18:24
and to hang on.
332
1088392
1807
і вчепилися за них.
18:26
And if we are to move towards our collective bliss,
333
1090199
4364
і якщо ми прямуємо до нашого колективного щастя,
18:30
it's time we shed our focus on the physical
334
1094563
2723
то настав час відкинути зосередження на фізичному аспекті,
18:33
and instead embrace the virtues of the heart.
335
1097286
3835
я натомість прийняти чесноти серця.
18:37
So raise your straws if you'll join me.
336
1101121
4079
отже, підніміть свої соломинки, якщо ви приєднуєтесь до моєї думки.
18:41
Thank you. (Applause)
337
1105200
6279
дякую. (оплески)
18:47
Thank you.
338
1111479
4970
дякую.
ABOUT THE SPEAKER
Janine Shepherd - PilotAspiring Olympic skier Janine Shepherd was nearly killed when she was hit by a truck during a training bike ride. Paralysed and immobile for six months, she was given a grim picture for recovery. But not only did she teach herself to walk again— she learned to fly.
Why you should listen
Janine Shepherd is a “walking paraplegic.” Defying her disability, she has become a commercial pilot and aerobatics instructor, motivational speaker, best-selling author, and mother of three. A champion cross-country skier in training for the Calgary Olympics, Janine’s life changed forever when she was hit by a truck during a bicycle ride in the Blue Mountains of Australia. Doctors did not expect her to survive.
After six months in hospital—nearly all of it on her back—Janine focused intently on healing both her broken body and crushed morale. A turning point in her recovery came when a small plane flying overhead gave her the most improbable idea. “That’s it!” she exclaimed from her wheelchair. “If I can’t walk, I’ll fly.”
Still encased in a full body cast, Janine had to be lifted into an aircraft for her introductory flight lesson. But within a year she had defied the odds and earned her private pilot’s license. Her talent and skill as a pilot earned Janine a commercial pilot license and ultimately, her flying instructor’s rating. Then she decided to learn to fly upside down, and finally, to teach acrobatic flight to other pilots.
Janine is an ambassador for Spinal Cure Australia and Red Bull Wings For Life, and is committed to helping find a cure for spinal cord injury in the near future. She was awarded the Order of Australia, the nation’s highest honor. She is a contributor to Deepak Chopra’s workshops, and has been featured on 60 Minutes and This Is Your Life.
In the meantime, she seeks to inspire those coping with physical disability and life challenges. Janine is the author of six books, including the newly released memoir Defiant: A Broken Body Is Not a Broken Person. She regularly delivers inspirational keynotes to audiences of thousands in countries around the world.
Janine Shepherd | Speaker | TED.com