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Talithia Williams: Own your body's data
Talithia Williams: Appropriez-vous les données de votre corps !
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La nouvelle génération d'appareils d'auto-contrôle high-tech (qui mesurent la fréquence cardiaque, le sommeil, le nombre de pas par jour) peuvent sembler destinés aux athlètes de haut-niveau. Mais Talithia Williams, une statisticienne, démontre de façon convaincante que nous devrions mesurer et enregistrer quelques données de notre corps tous les jours - car s'approprier ses propres données peut nous en apprendre davantage que tout ce que nos médecins peuvent savoir.
Talithia Williams - Statistician
Talithia Williams builds statistical models that study the spatial and temporal structure of data. Full bio
Talithia Williams builds statistical models that study the spatial and temporal structure of data. Full bio
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00:12
As a kid I always loved information
0
860
2879
Enfant, j'ai toujours aimé
00:15
that I could get from data
1
3739
1848
les informations exprimées en données
00:17
and the stories that could be told with numbers.
2
5587
3042
et les histoires racontées
avec des chiffres.
avec des chiffres.
00:20
I remember, growing up, I'd be frustrated at
3
8629
2284
Je me souviens, qu'en grandissant,
j'étais frustrée
j'étais frustrée
00:22
how my own parents would lie to me using numbers.
4
10913
5546
par la façon dont mes parents me
mentaient en utilisant des nombres.
mentaient en utilisant des nombres.
00:28
"Talithia, if I've told you once
I've told you a thousand times."
I've told you a thousand times."
5
16459
4984
«Talithia, si je te l'ai dit une fois,
je te l'ai dit un millier de fois. »
je te l'ai dit un millier de fois. »
00:33
No dad, you've only told me 17 times
6
21443
3892
Non, Papa, tu me l'as
dit seulement 17 fois,
dit seulement 17 fois,
00:37
and twice it wasn't my fault. (Laughter)
7
25335
3162
et deux fois, ce n'était pas ma faute. »
(Rires)
(Rires)
C'est une des raisons
pour lesquelles
pour lesquelles
00:40
I think that is one of the reasons I got a Ph.D. in statistics.
8
28497
3164
j'ai fait un doctorat en statistiques.
J'ai toujours voulu savoir
00:43
I always wanted to know,
9
31661
908
00:44
what are people trying to hide with numbers?
10
32569
3186
ce que les gens essayaient
de cacher avec les nombres.
de cacher avec les nombres.
En tant que statisticienne,
00:47
As a statistician,
11
35755
1183
00:48
I want people to show me the data
12
36938
3853
je veux que les gens me montrent
les données
les données
00:52
so I can decide for myself.
13
40791
2335
afin que je me fasse ma propre opinion.
00:55
Donald and I were pregnant with our third child
14
43126
3049
Donald et moi attendions
notre troisième enfant
notre troisième enfant
00:58
and we were at about 41 and a half weeks,
15
46175
2734
et nous en étions autour
de 41 semaines 1/2,
de 41 semaines 1/2,
01:00
what some of you may refer to as being overdue.
16
48909
3377
certains d'entre vous parleraient
de terme dépassé
de terme dépassé
01:04
Statisticians, we call that
17
52286
1835
Nous, statisticiens, appelons ça :
01:06
being within the 95 percent confidence interval.
18
54121
2686
être dans les 95 %
d'intervalle de confiance.
d'intervalle de confiance.
(Rires)
01:08
(Laughter)
19
56807
1866
Et à ce stade,
01:10
And at this point in the process
20
58673
2278
01:12
we had to come in every couple of days
21
60951
2193
nous devions venir tous les 2 jours
01:15
to do a stress test on the baby,
22
63144
1808
pour une surveillance fœtale,
01:16
and this is just routine,
23
64952
1182
c'est la routine,
01:18
it tests whether or not the baby
is feeling any type of undue stress.
is feeling any type of undue stress.
24
66134
4586
on vérifie que le bébé n'éprouve
aucune sorte de stress.
aucune sorte de stress.
01:22
And you are rarely, if ever, seen by your actual doctor,
25
70720
3393
Et vous ne voyez rarement, voire jamais,
votre médecin traitant,
votre médecin traitant,
01:26
just whoever happens to be
working at the hospital that day.
working at the hospital that day.
26
74113
3167
seulement celui qui est de garde
à l'hôpital ce jour-là.
à l'hôpital ce jour-là.
01:29
So we go in for a stress test and after 20 minutes
27
77280
2746
Nous arrivons donc pour un monitoring
et après 20 minutes,
et après 20 minutes,
01:32
the doctor comes out and he says,
28
80026
3498
le médecin sort et nous dit :
01:35
"Your baby is under stress, we need to induce you."
29
83524
5555
« Votre bébé subit un stress,
nous devons provoquer l'accouchement. »
nous devons provoquer l'accouchement. »
01:41
Now, as a statistician, what's my response?
30
89079
4619
Alors, ma réponse de statisticienne ?
01:45
Show me the data!
31
93698
3672
Montrez moi les données !
01:49
So then he proceeds to tell us
32
97370
2702
Alors il commença à nous dire que
01:52
the baby's heart rate trace went from 18 minutes,
33
100072
2425
le tracé du rythme cardiaque du bébé
durant 18 minutes,
durant 18 minutes,
01:54
the baby's heart rate was in the normal zone
34
102497
1971
était dans la zone normale
01:56
and for two minutes it was in what appeared to be
35
104468
2953
mais que pendant deux minutes il était
dans ce qui semblait être
dans ce qui semblait être
01:59
my heart rate zone and I said,
36
107421
3710
ma fréquence cardiaque et j'ai dit :
02:03
"Is it possible that maybe this was my heart rate?
37
111131
2366
« Pourrait-il s'agir
de ma fréquence cardiaque ? »
de ma fréquence cardiaque ? »
02:05
I was moving around a little bit,
38
113497
1995
Je bougeais un peu,
02:07
it's hard to lay still on your back,
39
115492
2298
c'est dur de rester immobile sur le dos,
02:09
41 weeks pregnant for 20 minutes.
40
117790
2518
pendant 20 minutes à 41 semaines.
02:12
Maybe it was shifting around."
41
120308
2173
Peut être que le capteur s'est déplacé.
02:14
He said, "Well, we don't want to take any chances."
42
122481
4976
Il a dit : « Nous ne voulons prendre
aucun risque. »
aucun risque. »
J'ai dit : « D'accord ! »
02:19
I said okay.
43
127457
1260
« Et si j'étais à 36 semaines,
avec les mêmes données,
avec les mêmes données,
02:20
I said, "What if I was at 36 weeks
44
128717
1719
02:22
with this same data?
45
130436
1809
02:24
Would your decision be to induce?"
46
132245
3879
est-ce que vous provoqueriez
l'accouchement ? »
l'accouchement ? »
02:28
"Well, no, I would wait until you were at least
47
136124
3568
« Eh bien, non, j'attendrais au moins
que vous soyez
que vous soyez
02:31
38 weeks, but you are almost 42,
48
139692
2010
à 38 semaines, mais vous êtes
à presque 42,
à presque 42,
02:33
there is no reason to leave that baby inside,
49
141702
2007
il n'y a pas de raison de laisser ce bébé
à l'intérieur,
à l'intérieur,
02:35
let's get you a room."
50
143709
1951
nous allons vous trouver une chambre.»
02:37
I said, "Well, why don't we just do it again?
51
145660
6581
J'ai dit : « Pourquoi ne pas le refaire ?
02:44
We can collect more data.
52
152241
1721
Nous pouvons recueillir davantage
de données.
de données.
02:45
I can try to be really still for 20 minutes.
53
153962
2411
Je peux essayer de rester vraiment
immobile pendant 20 minutes.
immobile pendant 20 minutes.
02:48
We can average the two and see
54
156373
2683
Nous pouvons faire la moyenne des deux
02:51
what that means. (Laughter)
55
159056
2682
et voir ce que ça signifie. »
(Rires)
(Rires)
02:53
And he goes,
56
161738
3647
Et il a répondu :
02:57
"Ma'am, I just don't want you to have a miscarriage."
57
165385
7049
« Madame, je veux seulement vous éviter
de perdre votre enfant. »
de perdre votre enfant. »
03:04
That makes three of us.
58
172434
3132
On est tous d'accord.
03:07
And then he says,
59
175566
1154
Puis il a dit :
03:08
"Your chances of having a miscarriage double
60
176720
4118
« La probabilité de perdre
un enfant double
un enfant double
03:12
when you go past your due date. Let's get you a room."
61
180838
3767
lorsque l'on dépasse le terme.
Nous allons vous trouver une chambre. »
Nous allons vous trouver une chambre. »
03:16
Wow. So now as a statistician, what's my response?
62
184605
6287
Alors, quelle est
ma réponse de statisticienne ?
ma réponse de statisticienne ?
03:22
Show me the data!
63
190892
1348
Montrez-moi vos données !
03:24
Dude, you're talking chances,
64
192240
1205
Mec,
tu parles de probabilités,
tu parles de probabilités,
03:25
I do chances all day long, tell me all about chances.
65
193445
2256
je fais des probabilités toute la journée,
dis-moi tout !
03:27
Let's talk chances. (Laughter)
66
195701
1822
Parlons de probabilités !
(Rires)
(Rires)
03:29
Let's talk chances.
67
197523
1965
Alors j'ai dit : « D'accord,
03:31
So I say, "Okay, great.
68
199488
1201
Est-ce que je passe
de 30 à 60% de risque ?
de 30 à 60% de risque ?
03:32
Do I go from a 30-percent
chance to a 60-percent chance?
chance to a 60-percent chance?
69
200689
3901
Où se situe-t-on dans cette histoire ? »
03:36
Where are we here with this miscarriage thing?
70
204590
2551
Il a répondu : « Pas exactement,
03:39
And he goes, "Not quite, but it doubles,
71
207141
3296
mais on double le risque,
et nous voulons vraiment
ce qui est le mieux pour le bébé. »
ce qui est le mieux pour le bébé. »
03:42
and we really just want what's best for the baby."
72
210437
4982
Pas découragée,
j'ai essayé une autre approche :
j'ai essayé une autre approche :
03:47
Undaunted, I try a different angle.
73
215419
2163
03:49
I said, "Okay, out of 1,000 full-term pregnant women,
74
217582
5507
« OK, sur 1 000 femmes enceintes à terme,
03:55
how many of them are going to miscarry
75
223089
2527
combien vont perdre leur enfant
juste avant la date prévue
d'accouchement ? »
d'accouchement ? »
03:57
just before their due date?
76
225616
1795
03:59
And then he looks at me and looks at Donald,
77
227411
2848
Alors il me regarda
et il regarda Donald,
et il regarda Donald,
Et il a répondu :
« A peu près 1 sur 1 000. »
« A peu près 1 sur 1 000. »
04:02
and he goes, about one in 1,000.
78
230259
4703
J'ai dit :
« Ok, alors sur ces 1 000 femmes,
« Ok, alors sur ces 1 000 femmes,
04:06
I said, "Okay, so of those 1,000 women, how many
79
234962
2830
combien vont perdre un enfant
04:09
are going to miscarry just after their due date?"
80
237792
4858
juste après leur date
prévue d'accouchement ? »
prévue d'accouchement ? »
04:14
"About two." (Laughter)
81
242650
3572
« A peu près deux sur mille. »
(Rires)
(Rires)
04:18
I said, "Okay, so you are telling me that my chances
82
246222
2044
J'ai dit : « Ok, vous me dites
que mon risque
que mon risque
04:20
go from a 0.1-percent chance
83
248266
3947
passe de 0,1%
04:24
to a 0.2-percent chance."
84
252213
4246
à 0,2%. »
04:28
Okay, so at this point the data is not convincing us
85
256459
2298
A ce stade, les données ne nous
permettent pas de penser
permettent pas de penser
04:30
that we need to be induced,
86
258757
1628
que nous devrions provoquer
l'accouchement,
l'accouchement,
04:32
and so then we proceed to have a conversation
87
260385
1949
et nous entamons alors une conversation
04:34
about how inductions lead to a higher rate
88
262334
2648
sur les risques plus élevés
de césariennes en cas de déclenchement,
04:36
of Cesarean sections, and if at all
possible we'd like to avoid that.
possible we'd like to avoid that.
89
264982
3991
et combien nous aimerions
éviter cela si possible.
éviter cela si possible.
04:40
And then I said,
90
268973
1252
Puis j'ai dit : « Je pense vraiment
que mon terme n'est pas exact. »
que mon terme n'est pas exact. »
04:42
"And I really don't think my due date is accurate."
91
270225
2880
04:45
(Laughter)
92
273105
2600
Ça l'a vraiment stupéfié
04:47
And so this really stunned him
93
275705
2740
et il avait l'air perplexe.
04:50
and he looked sort of puzzled
94
278445
1650
J'ai dit :
« Vous ne le savez peut être pas,
« Vous ne le savez peut être pas,
04:52
and I said, "You may not know this,
95
280095
2132
mais les dates prévues d'accouchement
sont calculées
sont calculées
04:54
but pregnancy due dates are calculated
96
282227
1581
sur l'hypothèse que vous avez
un cycle standard de 28 jours
un cycle standard de 28 jours
04:55
assuming that you have a standard 28-day cycle,
97
283808
2538
et mon cycle varie
04:58
and my cycle ranges —
98
286346
1402
- parfois c'est 27,
parfois c'est jusqu'à 38 -
parfois c'est jusqu'à 38 -
04:59
sometimes it's 27, sometimes it's up to 38 —
99
287748
3547
et j'ai rassemblé des données
afin de le prouver.
afin de le prouver.
05:03
and I have been collecting the data to prove it.
100
291295
3154
(Rires)
05:06
(Laughter)
101
294449
3784
Ce jour-là, nous avons quitté l'hôpital
sans avoir déclenché l'accouchement.
sans avoir déclenché l'accouchement.
05:10
And so we ended up leaving the hospital
that day without being induced.
that day without being induced.
102
298233
5837
05:16
We actually had to sign a waiver
to walk out of the hospital.
to walk out of the hospital.
103
304070
6193
En fait, nous avons dû signer une décharge
pour pouvoir sortir de l'hôpital.
pour pouvoir sortir de l'hôpital.
Je ne suis pas en train de vous dire
qu'il ne faut pas écouter votre médecin,
qu'il ne faut pas écouter votre médecin,
05:22
And I'm not advocating that you not listen to your doctors,
104
310263
3688
car, pour notre premier enfant,
05:25
because even with our first child,
105
313951
1918
05:27
we were induced at 38 weeks; cervical fluid was low.
106
315869
3642
le travail a été déclenché à 38 semaines ;
manque de liquide cervical.
manque de liquide cervical.
05:31
I'm not anti-medical intervention.
107
319511
2458
Je n'ai rien contre les interventions
médicales.
médicales.
05:33
But why were confident to leave that day?
108
321969
2864
Pourquoi étions-nous si sûrs de nous
pour rentrer chez nous ce jour-là ?
pour rentrer chez nous ce jour-là ?
Nous avions des données qui
disaient tout autre chose.
disaient tout autre chose.
05:36
Well, we had data that told a different story.
109
324833
3650
Nous collections des chiffres
depuis 6 ans.
depuis 6 ans.
05:40
We had been collecting data for six years.
110
328483
5008
J'avais ces données de température
05:45
I had this temperature data,
111
333491
2298
qui racontaient une tout autre histoire.
05:47
and it told a different story.
112
335789
1275
05:49
In fact, we could probably pretty
accurately estimate conception.
accurately estimate conception.
113
337064
7413
En fait, nous pouvions estimer la date
de conception très précisément.
de conception très précisément.
C'est le genre d'histoire que vous
raconteriez
raconteriez
05:56
Yeah, that's a story you want to tell
114
344477
1902
05:58
at your kid's wedding reception. (Laughter)
115
346379
3252
au mariage de votre enfant.
(Rires)
(Rires)
« Je m'en souviens
comme si c'était hier.
comme si c'était hier.
06:01
I remember like it was yesterday.
116
349631
3693
Ma température corporelle
atteignait 36.5°,
atteignait 36.5°,
06:05
My temperature was a sizzling 97.8 degrees
117
353324
2641
alors que je regardais ton père
dans les yeux ! »
dans les yeux ! »
06:07
as I stared into your father's eyes. (Laughter)
118
355965
4154
(Rires)
06:12
Oh, yeah. Twenty-two more years, we're telling that story.
119
360119
6812
Dans 22 ans, nous raconterons
cette histoire.
cette histoire.
06:18
But we were confident to leave
because we had been collecting data.
because we had been collecting data.
120
366931
3051
Nous étions sûrs de nous parce que
nous collections des données.
nous collections des données.
Et que nous disaient ces données ?
06:21
Now, what does that data look like?
121
369984
1606
Voici un graphique standard
06:23
Here's a standard chart
122
371590
2837
de la température corporelle
d'une femme au réveil
d'une femme au réveil
06:26
of a woman's waking body temperature
123
374427
3302
au cours de son cycle.
06:29
during the course of a cycle.
124
377729
1517
Du début du cycle menstruel
06:31
So from the beginning of the menstrual cycle
125
379246
1453
au début du suivant,
06:32
till the beginning of the next.
126
380699
1352
06:34
You'll see that the temperature is not random.
127
382051
2821
vous voyez que la température
n'est pas aléatoire.
n'est pas aléatoire.
On distingue clairement
une tendance basse
une tendance basse
06:36
Clearly there is a low pattern
128
384872
2064
en début de cycle,
06:38
at the beginning of her cycle
129
386936
1999
puis vous voyez cette hausse puis
06:40
and then you see this jump and then a higher
130
388935
2499
un ensemble de températures plus élevées
en fin de cycle.
en fin de cycle.
06:43
set of temperatures at the end of her cycle.
131
391434
2278
06:45
So what's happening here?
132
393712
1421
Que se passe-t-il ici ?
06:47
What is that data telling you?
133
395133
2606
Que vous disent les chiffres ?
06:49
Well, ladies, at the beginning of our cycle,
134
397739
2699
Mesdames, au début de notre cycle,
06:52
the hormone estrogen is dominant and that estrogen
135
400438
3342
l'hormone œstrogène domine
et cet œstrogène
et cet œstrogène
06:55
causes a suppression of your body temperature.
136
403780
3809
provoque une baisse de votre température.
Lors de l'ovulation, votre corps produit
un œuf
un œuf
06:59
And at ovulation, your body releases an egg
137
407589
3537
et la progestérone prends le dessus,
pro-gestation.
pro-gestation.
07:03
and progesterone takes over, pro-gestation.
138
411126
5015
Votre corps se réchauffe
en prévision
en prévision
07:08
And so your body heats up in anticipation
139
416141
2352
de l'accueil de ce nouveau
petit œuf fertilisé.
petit œuf fertilisé.
07:10
of housing this new little fertilized egg.
140
418493
3786
07:14
So why this temperature jump?
141
422279
2732
Pourquoi cette hausse de température ?
Pensez à l'oiseau qui couve ses œufs.
07:17
Well, think about when a bird sits on her eggs.
142
425011
3676
Pourquoi les couve-t-il ?
07:20
Why is she sitting on them?
143
428687
1466
07:22
She wants to keep them warm,
144
430153
1937
Il veut les garder au chaud,
07:24
protect them and keep them warm.
145
432090
1504
les protéger et les garder au chaud.
07:25
Ladies, this is exactly what our bodies do every month,
146
433594
2271
c'est exactement ce que fait
notre corps chaque mois,
notre corps chaque mois,
07:27
they heat up in anticipation
147
435865
2091
Il se réchauffe en prévision
de garder une nouvelle
petite vie au chaud.
petite vie au chaud.
07:29
of keeping a new little life warm.
148
437956
3136
Si rien n'arrive et que
vous n'êtes pas enceinte,
vous n'êtes pas enceinte,
07:33
And if nothing happens, if you are not pregnant,
149
441092
2930
07:36
then estrogen takes back over and
that cycle starts all over again.
that cycle starts all over again.
150
444022
4542
alors les œstrogènes reprennent le dessus
et le cycle recommence.
et le cycle recommence.
Mais si vous tombez enceinte,
parfois vous voyez
parfois vous voyez
07:40
But if you do get pregnant, sometimes you
151
448564
1947
un autre changement dans vos températures
07:42
actually see another shift in your temperatures
152
450511
2544
07:45
and it stays elevated for those whole nine months.
153
453055
3287
qui restent élevées pendant
9 mois complets.
9 mois complets.
07:48
That's why you see those pregnant
women just sweating and hot,
women just sweating and hot,
154
456342
3325
C'est pour cela que vous voyez ces
femmes enceintes en sueur
femmes enceintes en sueur
07:51
because their temperatures are high.
155
459667
3378
parce que leur température est élevée.
07:55
Here's a chart that we had about three or four years ago.
156
463045
4369
Voici mon propre graphique
d'il y a 3 ou 4 ans.
d'il y a 3 ou 4 ans.
Nous étions très enthousiastes
à propos de ce graphique.
à propos de ce graphique.
07:59
We were really very excited about this chart.
157
467414
2020
08:01
You'll see the low temperature level
158
469434
2536
Vous voyez les températures basses
08:03
and then a shift and for about five days,
159
471970
3042
puis un changement
qui dure 5 jours environ,
qui dure 5 jours environ,
08:07
that's about the time it takes for the egg to travel
160
475012
2459
c'est à peu près le temps que met un ovule
à descendre la trompe de Fallope
et à s'implanter,
et à s'implanter,
08:09
down the fallopian tube and implant,
161
477471
2447
et vous voyez ces températures
augmenter un peu.
augmenter un peu.
08:11
and then you see those temperatures
start to go up a little bit.
start to go up a little bit.
162
479918
3641
En fait, nous avons eu un deuxième
changement de température,
changement de température,
08:15
And in fact, we had a second temperature shift,
163
483559
3213
confirmé par un test de grossesse
que j'étais bien enceinte
que j'étais bien enceinte
08:18
confirmed with a pregnancy test
that were indeed pregnant
that were indeed pregnant
164
486772
4060
08:22
with our first child, very exciting.
165
490832
3081
de notre premier enfant, très excitant.
08:25
Until a couple of days later
166
493913
2031
Jusqu'à ce que, quelques jours plus tard,
08:27
I saw some spotting and then I noticed heavy blood flow,
167
495944
4941
je remarque quelques gouttes puis
des pertes de sang importantes :
des pertes de sang importantes :
je faisais un début de fausse couche.
08:32
and we had in fact had an early stage miscarriage.
168
500885
4359
Si je n'avais pas pris ma température,
08:37
Had I not been taking my temperature
169
505244
3870
08:41
I really would have just thought
my period was late that month,
my period was late that month,
170
509114
3898
j'aurais juste pensé
que j'avais du retard ce mois-ci,
que j'avais du retard ce mois-ci,
mais nous avions en fait des données
08:45
but we actually had data to show
171
513012
1808
qui montraient que nous avions
perdu un bébé,
perdu un bébé,
08:46
that we had miscarried this baby,
172
514820
2627
et même si ces chiffres révélaient
08:49
and even though this data revealed a really
173
517447
1833
08:51
unfortunate event in our lives,
174
519280
1784
un événement malheureux dans notre vie,
08:53
it was information that we could then take to our doctor.
175
521064
2467
c'était une information que nous
pouvions apporter à notre médecin.
pouvions apporter à notre médecin.
08:55
So if there was a fertility issue or some problem,
176
523531
2628
Ainsi en cas de problème,
infertilité ou autre,
infertilité ou autre,
08:58
I had data to show:
177
526159
1255
j'avais des données à montrer :
08:59
Look, we got pregnant, our temperature shifted,
178
527414
2347
regardez, j'étais enceinte,
ma température a changé
ma température a changé
09:01
we somehow lost this baby.
179
529761
1684
et nous avons perdu ce bébé.
09:03
What is it that we can do to help prevent this problem?
180
531445
3360
Que pouvons-nous faire
pour empêcher cela ?
pour empêcher cela ?
Et cela n'est pas valable
uniquement pour les températures
uniquement pour les températures
09:06
And it's not just about temperatures
181
534805
3521
ou la fertilité,
09:10
and it's not just about fertility;
182
538326
2741
nous pouvons utiliser les données
de notre corps pour un tas de choses.
de notre corps pour un tas de choses.
09:13
we can use data about our bodies to tell us a lot of things.
183
541067
3888
Par exemple, savez-vous que vous
pouvez apprendre beaucoup
pouvez apprendre beaucoup
09:16
For instance, did you know that taking
your temperature can tell you a lot
your temperature can tell you a lot
184
544955
3830
sur l'état de votre thyroïde en prenant
votre température ?
votre température ?
09:20
about the condition of your thyroid?
185
548785
2139
La thyroïde fonctionne comme
le thermostat de votre maison.
le thermostat de votre maison.
09:22
So, your thyroid works a lot like
the thermostat in your house.
the thermostat in your house.
186
550924
4015
Dans votre maison, vous voulez
une température optimale,
une température optimale,
09:26
There is an optimal temperature
that you want in your house;
that you want in your house;
187
554939
2218
09:29
you set your thermostat.
188
557157
1524
vous réglez votre thermostat.
09:30
When it gets too cold in the house,
your thermostat kicks in
your thermostat kicks in
189
558681
2494
Quand il fait trop froid dans la maison,
votre thermostat se met en marche
votre thermostat se met en marche
09:33
and says, "Hey, we need to blow some heat around."
190
561175
3218
et dit : « Il faut envoyer
de la chaleur ! »
de la chaleur ! »
ou bien, il fait trop chaud, le thermostat
09:36
Or if it gets too hot, your thermostat
191
564393
1669
09:38
registers, "Turn the A.C. on. Cool us off."
192
566062
3557
enregistre : « Allumez l'air conditionné
pour nous rafraîchir ! »
pour nous rafraîchir ! »
Votre thyroïde fonctionne de la
même façon dans votre corps.
même façon dans votre corps.
09:41
That's exactly how your thyroid works in your body.
193
569619
3797
Votre thyroïde maintient
09:45
Your thyroid tries to keep an optimal temperature
194
573416
2700
une température optimale pour votre corps.
09:48
for your body.
195
576116
1028
S'il se refroidit trop, votre thyroïde
dira : « Nous devons nous réchauffer. »
dira : « Nous devons nous réchauffer. »
09:49
If it gets too cold, your thyroid
says, "Hey, we need to heat up."
says, "Hey, we need to heat up."
196
577144
2482
S'il se réchauffe trop, votre thyroïde
rabaissera votre température.
rabaissera votre température.
09:51
If it gets too hot, your thyroid cools you down.
197
579626
3188
Mais que se passe-t-il quand votre thyroïde
fonctionne mal ?
fonctionne mal ?
09:54
But what happens when your
thyroid is not functioning well?
thyroid is not functioning well?
198
582814
4406
09:59
When it doesn't function, then it shows up
199
587220
2367
Quand cela ne marche pas, on le voit
dans votre température corporelle.
10:01
in your body temperatures,
200
589587
1186
10:02
they tend to be lower than normal or very erratic.
201
590773
2655
Elle est plus basse que la normale
ou très irrégulière.
ou très irrégulière.
10:05
And so by collecting this data
202
593428
1270
Aussi en collectant ces données,
10:06
you can find out information about your thyroid.
203
594698
2987
vous pouvez trouver des informations
sur votre thyroïde.
sur votre thyroïde.
Imaginez que vous ayez un problème de
thyroïde et alliez voir un médecin,
thyroïde et alliez voir un médecin,
10:09
Now, what is it, if you had a thyroid
problem and you went to the doctor,
problem and you went to the doctor,
204
597685
3564
10:13
your doctor would actually test the amount of
205
601249
2433
ce médecin va en fait
rechercher la quantité
rechercher la quantité
d'hormones stimulant la thyroïde
dans votre sang.
dans votre sang.
10:15
thyroid stimulating hormone in your blood.
206
603682
2938
10:18
Fine. But the problem with that test is
207
606620
4183
Mais le problème avec cet examen,
10:22
it doesn't tell you how active the hormone is in your body.
208
610803
2765
c'est qu'il ne mesure pas l'efficacité de
l'hormone dans votre corps.
l'hormone dans votre corps.
Vous pouvez avoir suffisamment d'hormones
10:25
So you might have a lot of hormone present,
209
613568
2049
mais qui pourraient ne pas réguler
correctement
correctement
10:27
but it might not be actively working to regulate
210
615617
1748
10:29
your body temperature.
211
617365
1248
votre température.
10:30
So just by collecting your temperature every day,
212
618613
1749
En prenant simplement votre température
tous les jours,
tous les jours,
10:32
you get information about the condition of your thyroid.
213
620362
3620
vous obtenez des informations
sur l'état de votre thyroïde.
sur l'état de votre thyroïde.
Et si vous ne voulez pas prendre
votre température tous les jours ?
votre température tous les jours ?
10:35
So, what if you don't want to take
your temperature every day?
your temperature every day?
214
623982
2481
je vous recommande de le faire,
10:38
I advocate that you do,
215
626463
1558
mais il y a aussi pleins d'autres données
à collecter.
à collecter.
10:40
but there are tons of other things you could take.
216
628021
1855
10:41
You could take your blood pressure,
you could take your weight —
you could take your weight —
217
629876
2805
Vous pouvez prendre votre tension,
vous pouvez vous peser.
vous pouvez vous peser.
10:44
yeah, who's excited about
218
632681
1590
Qui n'est pas enthousiaste
10:46
taking their weight every day? (Laughter)
219
634271
3537
à l'idée de se peser tous les jours ?
(Rires)
(Rires)
Au début de notre mariage,
10:49
Early on in our marriage, Donald had a stuffy nose
220
637808
4791
Donald a eu le nez bouché
10:54
and he had been taking a slew of medications
221
642599
3120
et il a pris une quantité de médicaments
10:57
to try to relieve his stuffy nose, to no avail.
222
645719
3999
pour essayer de se soulager, en vain.
11:01
And so, that night he comes and
he wakes me up and he says,
he wakes me up and he says,
223
649718
4239
Cette nuit-là, il m'a
réveillée et m'a dit :
réveillée et m'a dit :
« Chérie, je ne peux plus
respirer par le nez. »
respirer par le nez. »
11:05
"Honey, I can't breath out of my nose."
224
653957
3807
Je me suis retournée, l'ai regardé et ai
dit : « Tu peux par la bouche, non ? »
dit : « Tu peux par la bouche, non ? »
11:09
And I roll over and I look, and I said,
"Well, can you breath out of your mouth?"
"Well, can you breath out of your mouth?"
225
657764
4818
11:14
(Laughter)
226
662582
1478
(Rires)
11:16
And he goes, "Yes, but I can't breath out of my nose!"
227
664060
7080
Il a répondu : « Oui, mais je ne peux
plus respirer par le nez ! »
plus respirer par le nez ! »
Et donc, en bonne épouse, je l'ai emmené
11:23
And so like any good wife, I rush him
228
671140
3020
11:26
to the emergency room
229
674160
1835
aux urgences
11:27
at 2 o'clock in the morning.
230
675995
2432
à 2 heures du matin.
Pendant que je conduisais, je pensais :
11:30
And the whole time I'm driving and I'm thinking,
231
678427
3470
« Tu ne peux pas mourir maintenant !
11:33
you can't die on me now.
232
681897
2849
Nous venons de nous marier,
11:36
We just got married,
233
684746
2170
les gens vont penser que je t'ai tué ! »
(Rires)
(Rires)
11:38
people will think I killed you! (Laughter)
234
686916
4458
Nous arrivons aux urgences
et l'infirmière nous voit,
et l'infirmière nous voit,
11:43
And so, we get to the emergency
room, and the nurse sees us,
room, and the nurse sees us,
235
691374
3673
11:47
and he can't breath out of his nose, and so
236
695047
2621
il ne peut pas respirer par le nez
alors elle nous emmène à l'arrière
et le médecin dit :
et le médecin dit :
11:49
she brings us to the back and the doctor says,
237
697668
2083
11:51
"What seems to be the problem?" and
he goes, "I can't breath out of my nose."
he goes, "I can't breath out of my nose."
238
699751
3189
« Quel est le problème ? » et il répond :
« Je ne peux pas respirer par le nez. »
« Je ne peux pas respirer par le nez. »
et il dit : « Vous ne pouvez pas
respirer par le nez ? »
respirer par le nez ? »
11:54
And he said, "You can't breath out of your nose?
239
702940
2049
11:56
No, but he can breath out of his mouth. (Laughter)
240
704989
5877
Non mais il peux respirer par la bouche !
(Rires)
(Rires)
Il recule d'un pas et il nous regarde
tous les deux
tous les deux
12:02
He takes a step back and he looks at both of us
241
710866
2642
12:05
and he says "Sir, I think I know the problem.
242
713508
3866
et il dit : « Monsieur, je crois que
j'ai trouvé le problème.
j'ai trouvé le problème.
Vous faites une crise cardiaque.
12:09
You're having a heart attack.
243
717374
1436
12:10
I'm going to order an EKG and a CAT scan
244
718810
2051
Je vais demander qu'on vous fasse
12:12
for you immediately."
245
720861
3342
tout de suite un ECG et un scanner. »
12:16
And we are thinking,
246
724203
1628
Et nous pensons,
12:17
no, no, no. It's not a heart attack. He can breathe,
247
725831
2940
Non, non, ce n'est pas
une crise cardiaque.
une crise cardiaque.
Il peut respirer, au moins par la bouche,
non, non.
non, non.
12:20
just out of his mouth. No, no, no, no, no.
248
728771
4997
Alors nous retournons vers ce médecin
12:25
And so we go back and forth with this doctor
249
733768
2263
parce que nous pensons que
son diagnostic est incorrect
son diagnostic est incorrect
12:28
because we think this is the incorrect diagnosis,
250
736031
2478
12:30
and he's like, "No really, it'll be fine, just calm down."
251
738509
3952
et il nous dit comme ça : « Vraiment, tout
ira bien, calmez-vous. »
ira bien, calmez-vous. »
12:34
And I'm thinking, how do you calm down?
But I don't think he's having a heart attack.
But I don't think he's having a heart attack.
252
742461
3919
Comment se calmer ? Mais je ne
pense pas qu'il fasse une crise cardiaque.
pense pas qu'il fasse une crise cardiaque.
Heureusement pour nous, ce médecin était
à la fin de sa garde.
à la fin de sa garde.
12:38
And so fortunately for us, this
doctor was at the end of the shift.
doctor was at the end of the shift.
253
746380
3241
12:41
So this new doctor comes in, he sees us clearly
254
749621
2915
Alors arrive un nouveau médecin,
qui nous voit
qui nous voit
12:44
distraught, with a husband who can't breath
255
752536
3001
désespérés, avec un mari qui ne peut
respirer par le nez. (Rires)
12:47
out of his nose. (Laughter)
256
755537
3102
12:50
And he starts asking us questions.
257
758639
2786
Il commence par nous poser des questions.
Il dit : « Faites-vous du sport
tous les deux ? »
tous les deux ? »
12:53
He says, "Well, do you two exercise?"
258
761425
4880
Nous faisons du vélo, nous allons
à la salle de sports,
à la salle de sports,
12:58
We ride our bikes, we go to the gym occasionally.
259
766305
7073
parfois !
(Rires)
(Rires)
13:05
(Laughter)
260
773378
1653
On se bouge.
13:07
We move around.
261
775031
2865
Et il dit : « Que faisiez-vous juste
avant de venir ? »
avant de venir ? »
13:09
And he says, "What were you doing
just before you came here?"
just before you came here?"
262
777896
2663
Je pense que je dormais, honnêtement.
13:12
I'm thinking, I was sleeping, honestly.
263
780559
2712
Mais d'accord, que faisait Donald
juste avant ?
juste avant ?
13:15
But okay, what was Donald doing just before?
264
783271
2831
13:18
So Donald goes into this slew
of medications he was taking.
of medications he was taking.
265
786102
3548
Alors Donald parle de la quantité
de médicaments qu'il prenait.
de médicaments qu'il prenait.
Il détaille : « J'ai pris ce
décongestionnant puis ce spray nasal.»
décongestionnant puis ce spray nasal.»
13:21
He lists, "I took this decongestant
and then I took this nasal spray,"
and then I took this nasal spray,"
266
789650
2962
et là tout à coup, tout s'éclaire,
il dit :
il dit :
13:24
and then all of a sudden a lightbulb goes off and he says,
267
792612
1995
« Oh ! Vous n'auriez jamais dû utiliser ce
décongestionnant avec ce spray nasal.
décongestionnant avec ce spray nasal.
13:26
"Oh! You should never mix this
decongestant with this nasal spray.
decongestant with this nasal spray.
268
794615
3627
13:30
Clogs you up every time. Here, take this one instead."
269
798242
2817
Ça bouche tout à chaque fois.
Prenez celui-ci à la place. »
Prenez celui-ci à la place. »
Il nous donne une ordonnance.
13:33
He gives us a prescription.
270
801059
2266
On se regarde tous les deux,
et je regarde le médecin,
et je regarde le médecin,
13:35
We're looking at each other, and I looked at the doctor,
271
803325
1990
Et je dis : « Comment se fait-il que
vous ayez pu diagnostiquer correctement
vous ayez pu diagnostiquer correctement
13:37
and I said, "Why is it that it seems like you
272
805315
2226
13:39
were able to accurately diagnose his condition,
273
807541
2411
13:41
but this previous doctor wanted to order
274
809952
2216
son état alors que le médecin précédent
13:44
an EKG and a CAT scan?"
275
812168
2506
demandait un ECG et un scan ? »
13:46
And he looks at us and says,
276
814674
2607
Il nous a regardés et il a dit :
13:49
"Well, when a 350-pound man walks in the
emergency room and says he can't breath,
emergency room and says he can't breath,
277
817281
4218
« Lorsqu'un homme de 158 kg arrive
aux urgences en disant
qu'il ne peut respirer,
qu'il ne peut respirer,
13:53
you assume he's having a heart attack
278
821499
1764
vous pensez d'abord qu'il fait
une crise cardiaque
une crise cardiaque
13:55
and you ask questions later."
279
823263
3949
et vous posez des questions après.»
13:59
Now, emergency room doctors are
trained to make decisions quickly,
trained to make decisions quickly,
280
827212
5720
De nos jours, les médecins sont formés
à prendre des décisions rapides
à prendre des décisions rapides
mais pas toujours correctes.
14:04
but not always accurately.
281
832932
2091
Et si nous avions eu des informations
14:07
And so had we had some information
282
835023
1549
14:08
about our heart health to share with him,
283
836572
2394
sur l'état de son cœur
à partager avec lui,
à partager avec lui,
14:10
maybe we would have gotten a
better diagnosis the first time.
better diagnosis the first time.
284
838966
3775
nous aurions sans doute eu un meilleur
diagnostic la première fois.
diagnostic la première fois.
Je voudrais que vous examiniez
le diagramme
le diagramme
14:14
I want you to consider the following chart,
285
842741
2232
14:16
of systolic blood pressure measurements
286
844973
1954
des mesures de la pression
artérielle systolique
artérielle systolique
14:18
from October 2010 to July 2012.
287
846927
4072
entre octobre 2010 et juillet 2012.
Vous voyez que ces mesures commencent
14:22
You'll see that these measurements start
288
850999
1693
14:24
in the prehypertension/hypertension zone,
289
852692
3668
dans la zone de
préhypertension / hypertension,
préhypertension / hypertension,
14:28
but over about the course of a year and a half
290
856360
2586
mais après environ un an et demi,
14:30
they move into the normal zone.
291
858946
2645
elles reviennent dans la zone normale.
14:33
This is about the heart rate of a healthy 16-year-old.
292
861591
4109
Cela correspond au rythme cardiaque
d'un adolescent en bonne santé.
d'un adolescent en bonne santé.
14:37
What story is this data telling you?
293
865700
4031
Que vous racontent ces données ?
Ce sont les données de quelqu'un
14:41
Obviously it's the data from someone
294
869731
2881
14:44
who's made a drastic transformation,
295
872612
2673
qui a subi une transformation radicale,
et heureusement pour nous, cette personne
est là aujourd'hui.
est là aujourd'hui.
14:47
and fortunately for us, that person
happens to be here today.
happens to be here today.
296
875285
5158
14:52
So that 350-pound guy that walked
into the emergency room with me
into the emergency room with me
297
880443
4254
Cet homme de 158 kg qui est allé
aux urgences avec moi
aux urgences avec moi
14:56
is now an even sexier and healthier
298
884697
2972
est maintenant un homme encore plus sexy
et en bonne santé
et en bonne santé
de 100 kg
14:59
225-pound guy, and that's his blood pressure trace.
299
887669
6688
et voici le relevé de sa tension.
15:06
So over the course of that year and a half
300
894357
3461
En un an et demi,
les habitudes alimentaires de Donald
ont changé
ont changé
15:09
Donald's eating changed
301
897818
1569
15:11
and our exercise regimen changed,
302
899387
1991
et notre programme d'exercice a changé,
15:13
and his heart rate responded,
303
901378
2790
et sa tension a évolué en conséquence
de ce changement
de ce changement
15:16
his blood pressure responded to that change
304
904168
1502
15:17
that he made in his body.
305
905670
2299
qu'il a provoqué dans son corps.
15:19
So what's the take-home message
306
907969
1978
Alors quel est le message que je souhaite
15:21
that I want you to leave with today?
307
909947
3714
vous faire passer aujourd'hui ?
En vous appropriant vos données,
comme nous l'avons fait,
comme nous l'avons fait,
15:25
By taking ownership of your data just like we've done,
308
913661
4374
en prenant tous les jours
ces mesures de vous-même,
ces mesures de vous-même,
15:30
just by taking this daily measurements about yourself,
309
918035
3947
vous deviendrez des experts
de votre corps.
de votre corps.
15:33
you become the expert on your body.
310
921982
2509
15:36
You become the authority.
311
924491
2002
Vous deviendrez une autorité.
15:38
It's not hard to do.
312
926493
2423
Ce n'est pas difficile.
Vous n'avez pas besoin d'avoir un doctorat
en statistiques
en statistiques
15:40
You don't have to have a Ph.D. in statistics
313
928916
1920
15:42
to be an expert in yourself.
314
930836
1332
pour être votre propre expert.
Vous n'avez pas besoin
d'un diplôme en médecine
d'un diplôme en médecine
15:44
You don't have to have a medical degree
315
932168
1441
15:45
to be your body's expert.
316
933609
2126
pour être l'expert de votre corps.
15:47
Medical doctors, they're experts on the population,
317
935735
3419
Les médecins sont les spécialistes
de la population,
de la population,
15:51
but you are the expert on yourself.
318
939154
2278
mais vous êtes votre propre expert.
15:53
And so when two of you come together,
319
941432
1910
Aussi quand les deux se rencontrent,
15:55
when two experts come together,
320
943342
1970
quand les deux experts se rencontrent,
15:57
the two of you are able to make a better decision
321
945312
2795
vous deux êtes en mesure de prendre
une meilleure décision
une meilleure décision
16:00
than just your doctor alone.
322
948107
2000
que votre médecin tout seul.
16:02
Now that you understand the power of information
323
950107
3767
A présent que vous avez compris le pouvoir
des informations
des informations
16:05
that you can get through personal data collection,
324
953874
1871
que vous tirez de votre propre collecte
de données,
de données,
16:07
I'd like you all to stand and raise your right hand.
325
955745
3669
j'aimerais que vous vous mettiez debout et
que vous leviez votre main droite.
que vous leviez votre main droite.
16:11
(Laughter)
326
959414
2559
(Rires)
Oui, levez-vous !
16:13
Yes, get it up.
327
961973
2120
Je vous mets au défi
16:18
I challenge you to take ownership of your data.
328
966771
6908
de vous approprier
vos données.
vos données.
Et, en ce jour, je vous confère
16:25
And today, I hereby confer upon you
329
973679
3562
16:29
a TEDx associate's degree in elementary statistics
330
977241
4345
un diplôme TEDx en statistiques
élémentaires
élémentaires
avec une spécialisation en analyse
en fonction du temps
en fonction du temps
16:33
with a concentration in time-dependent data analysis
331
981586
4444
16:38
with all the rights and privileges appertaining thereto.
332
986030
3713
avec tous les droits et privilèges
y afférant.
y afférant.
Ainsi, la prochaine fois que vous irez
chez votre médecin
chez votre médecin
16:41
And so the next time you are in your doctor's office,
333
989743
3476
16:45
as newly inducted statisticians,
334
993219
3191
en tant que statisticiens initiés,
quelle devra toujours être votre réponse ?
16:48
what should always be your response?
335
996410
2510
Public : « Montrez-moi les données ! »
T. Williams : « Je ne vous entends pas ! »
T. Williams : « Je ne vous entends pas ! »
16:50
Audience: Show me the data!
Talithia Williams: I can't hear you!
Talithia Williams: I can't hear you!
336
998920
1832
16:52
Audience: Show me the data!
337
1000752
1768
Public : « Montrez-moi les données ! »
16:54
TW: One more time!
338
1002520
1308
T.W : « Encore une fois ! »
16:55
Audience: Show me the data!
339
1003828
1539
Public : « Montrez-moi les données ! »
16:57
TW: Show me the data.
340
1005367
1182
T.W. : « Montrez-moi les données ! »
16:58
Thank you.
341
1006549
3021
Merci.
(Applaudissements)
17:01
(Applause)
342
1009570
4800
ABOUT THE SPEAKER
Talithia Williams - StatisticianTalithia Williams builds statistical models that study the spatial and temporal structure of data.
Why you should listen
Dr. Talithia Williams is an Associate Professor of Mathematics at Harvey Mudd College. Her professional experiences include research appointments at the Jet Propulsion Laboratory (JPL), the National Security Agency (NSA), and NASA. Dr. Williams develops statistical models that emphasize the spatial and temporal structure of data with environmental applications. She has been recognized for the development of a cataract model used to predict the cataract surgical rate for developing countries in Africa.
In addition to her academic accomplishments, Dr. Williams and her husband, Donald, actively teach and share foundational principles regarding the joys of Christian marriage. Dr. Williams’ talk will explore how each of us can begin to collect data about ourselves that can provide insight into our personal health.
Talithia Williams | Speaker | TED.com