Tammy Lally: Let's get honest about our money problems
タミー・ラリー: お金の問題に素直に向き合おう
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your family's rules?
迫られた経験は?
40th birthday, he called.
兄のキースから電話がきました
頼みたくないんだけど
he needed quick cash,
初めてではありませんでしたが
怖くなりました
so beaten down and shameful,
初めて聞いたからです
that we would all ask,
基本的な質問をいくつかして
but under one condition:
1つだけ条件を付けました
professional in the family,
at the local Starbucks,
落ち合い
with the tough-love budget conversation.
家計の話をはじめました
downsize to something you can afford,
収入に見合った家にすべきよ
to keep up with the Joneses.
全部 捨てるのです
went into a fearsome blame game,
ひどい責任のなすり合いになり
and pissed-off sister.
立場を行ったり来たりしました
いてほしかったんです
しっかりしてよ
言っていたそうです
and felt ganged-up on.
袋叩きにされた気持ちになっていました
with my tough-love budget conversation.
家計の話をして辱しめたんですから
I went looking for answers,
兄の家に行き
ガレージを見ました
of overdue credit card bills
クレジットカードの請求書の山と
on the day that he died.
差し押さえ通知がありました
his beautiful 10-year-old daughter,
weeks before his high school graduation,
優秀な18歳の息子 そして
in our family's money-shame cycle,
の悪循環に囚われたのです
1999年以降
関連するケースは
40 percent of the deaths,
その4割近くに上ります
accounting for seven out of 10 suicides.
10人に7人は 白人中年男性です
and self-defeating financial behaviors
お金の使い方は
by our rational, logical minds.
生じるものではないということです
of our subconscious belief systems
意識せずに染み付いた信念体系の産物で
our entire adult lives,
お金の使い方を左右することになり
that you're lazy,
分別がないとか 無知だとか
思い込んでいる人も多いのです
「お金にまつわる羞恥心」と呼びます
a well-known shame researcher,
ブレネー・ブラウン博士は
painful feeling or experience
値しないと信じ込んで
of love and belonging."
経験したりすること」
here's how I'm defining money shame:
「お金にまつわる羞恥心」とは
feeling or experience
値しないと信じ込んで
of love and belonging,
経験したりすることであり
of examples of what I mean.
誰にでもあると思います
10,000 dollars a year or 10 million,
1千万ドル稼ごうと関係ありません
all of our power.
あらゆる権力を与えているからです
if someone that you love, or you,
お金にまつわる羞恥心があると
always picking up the check,
いつも全員の勘定を払い
of chronic not-enoughness.
暮らしています
really only can afford a Honda.
ベンツに乗っています
体裁を整えようとするのです
from the grips of money shame,
逃れることはできます
the Recession hit.
世界金融危機が起こり
thinking I did something wrong,
どこで間違ったのか自問しました
What happened?"
何が起こったんだろう」と
I went outside and smiled.
外では笑顔で振る舞いました
was let go of the grip that I had
知っているという感覚は
that a new financial plan
解決策である という考え方は
in my life, for me,
いつでもそうでしたが
家族の歴史や自分の考え方は
探究する必要がありました
始めなくてはなりません
that we're suffering with money issues,
率直に認め合い
numbing out our pain.
苦痛を紛らわせていてはいけません
出来事や経緯について
and your money history,
in order to be free.
過去から解放されなければなりません
happens through surrender,
of not forgiving.
具体的な形をとったものです
completely forgiven your past,
完全には許していないということです
to forgive ourselves and others
自分も他人も許すという作業が
will continue to repeat.
同じことを繰り返してしまいます
and I know we all want one,
すぐなんとかしたいのは分かりますが
状況を俯瞰して捉える必要があります
お金をたどること
right away what you value.
ストレートに示します
Do I really value all this stuff?
自分にとって どれも価値があるものか?
what you're feeling when you're spending.
関心を持ちましょう
that needs to happen.
money beliefs to begin with?
どういう経緯で身に付いたのか?
the first step I take with my clients.
クライアントとたどる第一歩です
childhood money memory.
最初の記憶を思い出してください
どんな気持ちでしたか?
誇らしさ? 戸惑い?
or did you run to the bank?
それとも銀行へ?
your parents do with the money?
into the money belief
自分の価値=純資産 という
to our net worth
身に付けていったのです
of chronic not-enoughness.
生きるのを見ていたからです
with sugar and shopping.
苦痛を紛らわせていました
longed to be financially rescued,
経済面の救いを求め
with self-help books.
苦痛を紛らわせたのです
was our money belief.
お金に対する考え方でした
that our bank account balance
meeting with my brother ...
振り返ると…
非難もいらなかった
from his suffering,
苦痛からの突破口と
to be the one to speak up
お金にまつわる羞恥心の悪循環を
and share his legacy.
自分のやり残したことを引き継いでいきました
変われないと破滅してしまいます
and profound forgiveness,
経験してきて
お金は私に必要なものを与えます
悪循環を断つには
十分なんです
ABOUT THE SPEAKER
Tammy Lally - Money coachTammy Lally helps others master their finances.
Why you should listen
Tammy Lally is a Certified Money Coach and author of Money Detox. She helps others master their finances by first conquering their emotions around money, then by creating a comprehensive financial plan.
Lally has deep experience in the financial industry and has spent years studying psychology, addiction, recovery and spirituality. Her teachers include Brené Brown, Marianne Williamson, Pia Melody and Byron Katie.
Lally brings a distinctive blend of financial industry experience, psychological knowledge and spiritual consciousness to her work. She created a seven-step "Money Detox" process that allows anyone to achieve financial freedom and joy.
Tammy Lally | Speaker | TED.com