Joe Kowan: How I beat stage fright
Τζο Κόουαν: Πώς νίκησα το τρακ
By day he's a graphic designer, and by night Joe Kowan is a quirky folk singer-songwriter. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
κι ακόμη και τότε
ήταν στο σπίτι με έκανε να νιώθω άβολα.
same house made me uncomfortable.
just writing songs wasn't enough.
δεν ήταν αρκετό να γράφω τραγούδια.
and I wanted to share them with people,
κι ήθελα να τις μοιραστώ με τον κόσμο,
όσο πιο πολύ εξασκούμουν
των τριακοστών μου γενεθλίων,
σε μια τοπική βραδιά ερασιτεχνών,
ήταν γεμάτο με κόσμο.
και δήλωσα συμμετοχή για να παίξω,
πριν έρθει η σειρά μου,
this wave of anxiety just washed over me.
και με κατέκλυσε ένα κύμα άγχους.
your sympathetic nervous system kicks in.
νευρικό σου σύστημα αρχίζει να δρα.
οι καρδιακοί σφυγμοί σου αυξάνονται,
your heart rate increases,
to shut down, like digestion. (Laughter)
καταρρέουν, όπως η πέψη. (Γέλια)
και το αίμα απομακρύνεται από τα άκρα,
away from your extremities,
οι μύες συσπώνται,
your Spidey sense tingles,
(Laughter)
αντιδρά ανεξέλεγκτα. (Γέλια)
to performing folk music.
για να παίξεις παραδοσιακή μουσική.
σύστημα είναι ανόητο.
του ανθρώπου και δεν μπορεί να ξεχωρίσει
20 λαϊκούς τραγουδιστές
έως τώρα.
the stage, I start my song,
κι αρχίζω το τραγούδι μου.
τον πρώτο στίχο,
ξεχύνεται από μέσα μου.
comes streaming out.
like an opera singer has,
σφαδάζει από φόβο».
is clearly uncomfortable,
το κοινό είναι εμφανώς αμήχανο,
στη δική μου δυσφορία.
as a solo singer-songwriter.
σόλο εμπειρία ως τραγουδοποιός
I had the tiniest little glimpse
είχα μια έστω φευγαλέα
I had to get past this nervousness.
να ξεπεράσω αυτήν τη νευρικότητα.
πως θα πήγαινα ξανά κάθε βδομάδα
I would go back every week
Πήγαινα πίσω κάθε εβδομάδα,
Το ίδιο πράγμα συνέβαινε κάθε βδομάδα.
thing happened every week. (Laughter)
don't have a lot of epiphanies. (Laughter)
πολλές εκλάμψεις. (Γέλια)
ένα τραγούδι για τη νευρικότητα μου.
that exploits my nervousness.
Εύκολο.
για το γεγονός ότι έχω τρακ.
εξαιτίας της τρεμάμενης φωνής μου,
half-octave higher than normal,
πιο ψηλά από το φυσιολογικό,
what was happening to me,
for me because I was nervous,
επειδή είχα άγχος,
uncomfortable family. (Laughter)
αγχωτική, αμήχανη οικογένεια. (Γέλια)
by embracing and exploiting my problem,
και την εκμετάλλευση του προβλήματός μου,
that was blocking my progress,
που εμπόδιζε την πρόοδό μου,
was essential for my success.
απαραίτητο για την επιτυχία μου.
να ξεπεράσω τούτο το μεγάλο πρόβλημα
me get past that biggest issue
and play the rest of my songs
τα υπόλοιπα τραγούδια μου
have to play the stage fright song at all.
καθόλου να παίξω το Τραγούδι του Τρακ.
nervous, like now. (Laughter)
πολύ αγχωμένος, όπως τώρα. (Γέλια)
stage fright song for you?
το Τραγούδι του Τρακ;
και τραγουδώντας, ♫
απ' όλο το κορμί μου που δονείται. ♫
you all without clothes. ♫
όλους δίχως ρούχα. ♫
scares me more than anyone knows. ♫
με τρομάζει πιότερο απ' όσο φαντάζεστε. ♫
το δυνατό μου σημείο. ♫
όλοι να ντυθείτε, ♫
πραγματικά γυμνοί. ♫
so much, you'll be great. ♫
θα τα πας μια χαρά». ♫
αλλά αργοπορημένη, ♫
help me when I sing. ♫
δεν με βοηθά όταν τραγουδάω. ♫
these things right now, ♫
να μιλάμε για όλα αυτά, ♫
you're in the crowd. Hi. ♫
κι εσείς στο πλήθος. Γεια σας. ♫
unnurtured, irrrational fear, ♫
παράλογο φόβο. ♫
να το αντιμετωπίσω, ♫
αργά αλλά σταθερά. ♫
θα παίξω με την κιθάρα μου, ♫
κι όλοι να τραγουδούν. ♫
ν' αρχίσω να χορεύω, ♫
απ' του ήχου την ταχύτητα. ♫
ABOUT THE SPEAKER
Joe Kowan - Musician and graphic designerBy day he's a graphic designer, and by night Joe Kowan is a quirky folk singer-songwriter.
Why you should listen
Joe Kowan is a Boston-based musician and graphic designer who has been struggling with stage fright since he first started writing songs at age 27. Despite his adorably expressed fears, he charms audiences with his own style of quirky folk and acoustic hip-hop, by turns poignant, salacious and comical. In 2009 he released the gangsta' arts and crafts video for his original song “Crafty,” and in 2011 he was a finalist in the USA Songwriting Competition.
Kowan is a senior graphic designer on State Street Global Marketing’s Brand Strategy team. With a BFA in sculpture and design, his work explores diverse areas of design including scenic, print, environmental design and wayfinding.
Joe Kowan | Speaker | TED.com