TEDxDU 2010
Kim Gorgens: Protecting the brain against concussion
Kim Gorgens: Proteger el cerebro de la conmoción
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La neuropsicóloga Kim Gorgens propone ideas para proteger mejor el cerebro del riesgo de conmoción... con el convincente argumento de poner casco a los niños.
Kim Gorgens - Neuropsychologist
Kim Gorgens studies the brain's response to injury -- and advocates that we mind our (gray) matter. Full bio
Kim Gorgens studies the brain's response to injury -- and advocates that we mind our (gray) matter. Full bio
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00:16
So, a funny thing happened
0
1000
2000
Me sucedió algo curioso
00:18
on my way to becoming a brilliant,
1
3000
2000
de camino a convertirme en una brillante
00:20
world-class neuropsychologist:
2
5000
2000
neuropsicóloga a nivel mundial:
00:22
I had a baby.
3
7000
2000
Tuve un bebé.
00:24
And that's not to say
4
9000
2000
Y con eso no quiero decir
00:26
I ever went on to become
5
11000
2000
que alguna vez llegara a ser
00:28
a brilliant, world-class neuropsychologist.
6
13000
2000
una brillante neuropsicóloga a nivel mundial.
00:30
Sorry, TED.
7
15000
2000
Lo siento, TED.
00:33
But I did go on to be a reasonably astute,
8
18000
3000
Pero llegué a ser una aprensiva muy astuta
00:36
arguably world-class worrier.
9
21000
3000
posiblemente a nivel mundial.
00:39
One of my girlfriends in graduate school, Marie,
10
24000
3000
Una amiga de la universidad, Marie,
00:42
said, "Kim, I figured it out.
11
27000
2000
me dijo: "Kim, ya sé lo que pasa".
00:44
It's not that you're more neurotic than everyone else;
12
29000
3000
"No eres más neurótica que los demás,
00:47
it's just that you're more honest
13
32000
2000
simplemente, eres más honesta
00:49
about how neurotic you are."
14
34000
2000
acerca de lo neurótica que eres".
00:51
So in the spirit of full disclosure,
15
36000
2000
Así que, con intención de admitirlo todo,
00:53
I brought some pictures to share.
16
38000
3000
he traído algunas fotos para compartir.
00:56
Awwww.
17
41000
2000
¡Ohhh!
00:58
I'll just say, July.
18
43000
3000
Sólo diré: es julio.
01:01
(Laughter)
19
46000
5000
(Risas)
01:06
Zzzzzzip
20
51000
2000
Cierrrrre
01:08
for safety.
21
53000
2000
de seguridad.
01:12
Water wings --
22
57000
2000
Flotadores...
01:14
an inch of water.
23
59000
3000
para 2,5 cm de agua.
01:17
And then, finally, all suited up
24
62000
2000
Y finalmente, vestido para la ocasión,
01:19
for the 90-minute drive to Copper Mountain.
25
64000
3000
para un viaje de 90 min. a Copper Mountain.
01:22
So you can get kind of a feel for this.
26
67000
3000
Así que podrán hacerse una idea de esto.
01:26
So my baby, Vander,
27
71000
2000
Mi bebé, Vander,
01:28
is eight years old now.
28
73000
2000
ahora tiene ocho años,
01:30
And, despite being cursed
29
75000
2000
y a pesar de haber sido maldecido
01:32
with my athletic inability,
30
77000
2000
con mi incapacidad para el deporte,
01:34
he plays soccer.
31
79000
2000
juega al fútbol.
01:36
He's interested in playing football.
32
81000
2000
Le interesa jugar al fútbol.
01:38
He wants to learn how to ride a unicycle.
33
83000
2000
Quiere aprender a montar en monociclo.
01:40
So why would I worry?
34
85000
2000
¿Por qué me preocupo?
01:42
Because this is what I do. This is what I teach.
35
87000
3000
Porque es lo que hago. Es lo que enseño.
01:45
It's what I study. It's what I treat.
36
90000
2000
Es lo que estudio. Es a lo que me dedico.
01:47
And I know that kids get concussed every year.
37
92000
3000
Los niños sufren conmociones cada año.
01:51
In fact, more than four million people sustain a concussion every year,
38
96000
3000
Más de 4 millones de personas las sufren,
01:54
and these data are just among kids under 14
39
99000
3000
y estos datos son de menores de 14 años
01:57
who were seen in emergency rooms.
40
102000
3000
atendidos en urgencias.
02:00
And so when kids sustain a concussion,
41
105000
2000
Cuando los niños sufren una conmoción,
02:02
we talk about them getting dinged or getting their bell rung,
42
107000
3000
decimos que tuvieron una "leve conmoción",
02:05
but what is it that we're really talking about?
43
110000
3000
pero, ¿de qué estamos hablando realmente?
02:08
Let's take a look.
44
113000
2000
Echemos un vistazo.
02:13
All right. "Starsky and Hutch," arguably, yes.
45
118000
3000
Correcto. "Starsky y Hutch", sin duda. Sí.
02:16
So a car accident.
46
121000
2000
Un accidente de coche.
02:18
Forty miles an hour into a fixed barrier --
47
123000
2000
A 64 km/h contra una valla de protección...
02:20
35 Gs.
48
125000
2000
35 G.
02:25
A heavy weight boxer
49
130000
2000
Un peso pesado del boxeo
02:27
punches you straight in the face --
50
132000
2000
te golpea directamente en la cara.
02:29
58 Gs.
51
134000
2000
58 G.
02:37
In case you missed it, we'll look again.
52
142000
2000
Por si se lo han perdido, va de nuevo.
02:39
So look to the right-hand side of the screen.
53
144000
3000
Ahora miren a la derecha de la pantalla.
02:48
What would you say?
54
153000
2000
¿Qué dirían?
02:50
How many Gs?
55
155000
2000
¿Qué cantidad de G?
02:53
Close.
56
158000
2000
Cerca.
02:55
Seventy-two.
57
160000
2000
72.
02:57
Would it be crazy to know,
58
162000
2000
Casi mejor no saberlo.
02:59
103 Gs.
59
164000
3000
103 G.
03:02
The average concussive impact
60
167000
2000
El promedio del impacto de la conmoción
03:04
is 95 Gs.
61
169000
2000
es de 95 G.
03:07
Now, when the kid on the right doesn't get up,
62
172000
3000
Cuando el chico de la derecha no se levanta,
03:10
we know they've had a concussion.
63
175000
2000
sabemos que sufrió una conmoción cerebral.
03:12
But how about the kid on the left,
64
177000
2000
Pero, ¿qué pasa con el chico de la izquierda
03:14
or the athlete that leaves the field of play?
65
179000
2000
o con el atleta que deja el campo de juego?
03:16
How do we know
66
181000
2000
¿Cómo sabemos
03:18
if he or she has sustained a concussion?
67
183000
3000
si ha sufrido una conmoción cerebral?
03:21
How do we know
68
186000
2000
¿Cómo sabemos
03:23
that legislation that would require that they be pulled from play,
69
188000
3000
qué criterio aplicar
03:26
cleared for return to play,
70
191000
2000
para requerir que abandonen el juego
03:28
applies to them?
71
193000
2000
o permitir que sigan jugando?
03:30
The definition of concussion
72
195000
2000
La definición de conmoción cerebral
03:32
doesn't actually require a loss of consciousness.
73
197000
2000
no siempre implica pérdida de conciencia,
03:34
It requires only a change in consciousness,
74
199000
3000
sólo implica una alteración de la conciencia,
03:37
and that can be any one of a number of symptoms,
75
202000
3000
que puede estar entre uno o varios síntomas,
03:40
including feeling foggy, feeling dizzy,
76
205000
3000
incluyendo: confusión, sensación de mareo,
03:43
hearing a ringing in your ear,
77
208000
2000
zumbidos en los oídos,
03:45
being more impulsive or hostile than usual.
78
210000
3000
y ser más impulsivo u hostil de lo habitual.
03:48
So given all of that and given how darn neurotic I am,
79
213000
3000
Así que, dado esto y lo neurótica que soy,
03:51
how do I get any sleep at all?
80
216000
3000
¿cómo puedo conciliar el sueño?
03:54
Because I know
81
219000
2000
Porque sé
03:56
our brains are resilient.
82
221000
2000
que nuestros cerebros son resistentes.
03:58
They're designed to recover
83
223000
2000
Están diseñados para recuperarse
04:00
from an injury.
84
225000
3000
de una lesión.
04:03
If, God forbid,
85
228000
2000
Si, Dios no lo quiera, algunos de nosotros,
04:05
any of us left here tonight and sustained a concussion,
86
230000
3000
al salir esta noche, sufriéramos una conmoción,
04:08
most of us would go on to fully recover
87
233000
2000
la mayoría nos recuperaríamos por completo
04:10
inside of a couple hours
88
235000
2000
en un plazo de dos horas
04:12
to a couple of weeks.
89
237000
2000
a dos semanas.
04:14
But kids are more vulnerable to brain injury.
90
239000
2000
Pero los niños son más vulnerables a la lesión cerebral.
04:16
In fact, high school athletes are three times more likely
91
241000
3000
Es tres veces más probable que deportistas de secundaria
04:19
to sustain catastrophic injuries
92
244000
2000
sufran lesiones de consecuencias graves,
04:21
relative even to their college-age peers,
93
246000
3000
respecto a sus compañeros universitarios,
04:24
and it takes them longer
94
249000
2000
y tardan más tiempo
04:26
to return to a symptom-free baseline.
95
251000
2000
en dejar de sufrir los síntomas.
04:29
After that first injury,
96
254000
2000
Tras una primera lesión,
04:31
their risk for second injury
97
256000
2000
el riesgo de una segunda
04:33
is exponentially greater.
98
258000
2000
es exponencialmente mayor.
04:35
From there, their risk for a third injury,
99
260000
3000
A partir de ahí, el riesgo de una tercera
04:38
greater still, and so on.
100
263000
3000
es aún mayor, etc.
04:41
And here's the really alarming part:
101
266000
3000
Y aquí está la parte realmente alarmante:
04:45
we don't fully understand
102
270000
2000
no acabamos de conocer
04:47
the long-term impact of multiple injuries.
103
272000
3000
el impacto a largo plazo de lesiones múltiples.
04:50
You guys may be familiar with this research
104
275000
2000
Amigos, quizá conozcan la investigación
04:52
that's coming out of the NFL.
105
277000
2000
realizada a la National Football League (NFL).
04:54
In a nutshell,
106
279000
2000
En pocas palabras,
04:56
this research suggests
107
281000
2000
esta investigación sugiere
04:58
that among retired NFL players
108
283000
2000
que entre los jugadores retirados de la NFL
05:00
with three or more career concussions,
109
285000
3000
con tres conmociones o más a en su carrera,
05:03
the incidents of early-onset dementing disease
110
288000
3000
los episodios de demencia precoz
05:06
is much greater than it is for the general population.
111
291000
3000
son mayores que en la población general.
05:09
So you've all seen that -- New York Times, you've seen it.
112
294000
3000
Todos lo habrán visto en el New York Times.
05:12
What you may not be familiar with
113
297000
2000
Pero quizá no estén al tanto
05:14
is that this research was spearheaded
114
299000
2000
de que esta investigación la propiciaron
05:16
by NFL wives who said,
115
301000
3000
esposas de jugadores de la NFL, que decían:
05:19
"Isn't it weird that my 46-year-old husband
116
304000
3000
"¿No es raro que mi marido de 46 años...
05:22
is forever losing his keys?
117
307000
2000
...siempre pierda las llaves?"
05:24
Isn't it weird that my 47-year-old husband
118
309000
3000
"¿No es raro que mi marido de 47 años...
05:27
is forever losing the car?
119
312000
3000
...siempre pierda el coche?"
05:30
Isn't it weird that my 48-year-old husband
120
315000
2000
"¿No es raro que mi marido de 48 años...
05:32
is forever losing his way home
121
317000
2000
...siempre se pierda con el coche...
05:34
in the car, from the driveway?"
122
319000
3000
...de camino a casa por la carretera?"
05:37
So I may have forgotten to mention
123
322000
3000
Quizá olvidé mencionar
05:40
that my son is an only child.
124
325000
3000
que mi hijo es hijo único.
05:43
So it's going to be really important
125
328000
3000
Así que es muy importante
05:46
that he be able to drive me around some day.
126
331000
4000
que pueda llevarme en coche algún día.
05:54
So how do we guarantee the safety of our kids?
127
339000
3000
¿cómo garantizar la seguridad de los niños?
05:57
How can we 100 percent
128
342000
3000
¿Cómo podemos garantizar al 100%
06:00
guarantee the safety of our kids?
129
345000
2000
la seguridad de nuestros hijos?
06:02
Let me tell you what I've come up with.
130
347000
3000
Déjenme contarles lo que pienso hacer.
06:05
(Laughter)
131
350000
5000
(Risas)
06:10
If only.
132
355000
2000
Ojalá.
06:12
My little boy's right there, and he's like, "She's not kidding.
133
357000
2000
Mi pequeño está ahí, diciendo: "No bromea
06:14
She's totally not kidding."
134
359000
3000
no está bromeando en absoluto".
06:17
So in all seriousness,
135
362000
2000
Así que, con toda seriedad:
06:19
should my kid play football?
136
364000
2000
¿Debería mi hijo jugar al fútbol?
06:21
Should your kid play football? I don't know.
137
366000
3000
¿Y los suyos? No lo sé.
06:24
But I do know there are three things you can do.
138
369000
3000
Pero hay tres cosas que pueden hacer.
06:28
The first: study up.
139
373000
3000
La primera es estudiar.
06:31
You have to be familiar with the issues we're talking about today.
140
376000
3000
Tienen que familiarizarse con el tema de hoy.
06:34
There are some great resources out there.
141
379000
3000
Hay muy buenos recursos.
06:37
The CDC has a program, Heads Up.
142
382000
2000
El CDC tiene un programa: "Heads Up",
06:39
It's at CDC.gov.
143
384000
2000
en la web "www.cdc.gov".
06:41
Heads Up is specific to concussion in kids.
144
386000
3000
"Heads Up" se centra en conmoción en niños.
06:44
The second is a resource I'm personally really proud of.
145
389000
3000
De lo segundo estoy personalmente orgullosa.
06:47
We've just rolled this out in the last couple months --
146
392000
2000
Lo lanzamos hace un par de meses...
06:49
CO Kids With Brain Injury.
147
394000
3000
"CO Kids With Brain Injury".
06:52
This is a great resource for student athletes,
148
397000
2000
Es buen recurso para estudiantes deportistas,
06:54
teachers, parents, professionals,
149
399000
3000
profesores, padres, profesionales,
06:57
athletic and coaching staff.
150
402000
2000
deportistas y entrenadores.
06:59
It's a great place to start
151
404000
2000
Es un buen lugar para empezar
07:01
if you have questions.
152
406000
2000
si uno tiene dudas.
07:03
The second thing is: speak up.
153
408000
3000
La segundo que hay que hacer es hablar.
07:06
Just two weeks ago,
154
411000
2000
Hace sólo dos semanas,
07:08
a bill introduced by Senator Kefalas
155
413000
2000
un proyecto de ley del Senador Kefalas,
07:10
that would have required
156
415000
2000
que habría exigido
07:12
athletes, kids under 18,
157
417000
2000
a deportistas y niños, menores de 18
07:14
to wear a helmet when they're riding their bike
158
419000
2000
llevar casco mientras van en bicicleta,
07:16
died in committee.
159
421000
2000
no prosperó en la comisión.
07:19
It died in large part
160
424000
2000
No prosperó en gran medida
07:21
because it lacked constituent buy-in;
161
426000
4000
por falta de aceptación de los electores,
07:25
it lacked stakeholder traction.
162
430000
2000
y falta de actuación de los interesados.
07:27
Now I'm not here to tell you what kind of legislation
163
432000
2000
No estoy aquí para decirles qué leyes
07:29
you should or shouldn't support,
164
434000
2000
deberían apoyar o no,
07:31
but I am going to tell you that, if it matters to you,
165
436000
3000
pero voy a decirles que, si les importa,
07:34
your legislators need to know that.
166
439000
3000
sus legisladores tienen que saberlo.
07:37
Speak up also with coaching staff.
167
442000
2000
Hablen también con los entrenadores.
07:39
Ask about what kind of protective equipment is available.
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444000
3000
Pregunten qué equipos de protección hay.
07:42
What's the budget for protective equipment?
169
447000
2000
¿Cuál es el presupuesto para los mismos?
07:44
How old it is?
170
449000
2000
¿Cuál es la antigüedad de los mismos?
07:46
Maybe offer to spearhead a fundraiser
171
451000
2000
Ofrézcanse para un evento y recaudar fondos
07:48
to buy new gear --
172
453000
2000
para comprar una equipación nueva.
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which brings us to suit up.
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455000
2000
Esto nos lleva a la indumentaria.
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Wear a helmet.
174
457000
2000
Usen casco.
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The only way to prevent a bad outcome
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460000
3000
La única manera de prevenir algo malo
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is to prevent that first injury from happening.
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463000
3000
es evitar que ocurra el primer daño.
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Recently, one of my graduate students,
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467000
3000
Hace poco, mi alumno de la universidad,
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Tom said,
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470000
2000
Tom, me dijo:
08:07
"Kim, I've decided to wear a bike helmet
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472000
2000
"Kim, voy a usar casco con la bicicleta
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on my way to class."
180
474000
2000
para venir a clase".
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And Tom knows that that little bit of foam in a bike helmet
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477000
3000
Tom sabe que la poca gomaespuma del casco
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can reduce the G-force of impact by half.
182
480000
3000
reduce a la mitad la fuerza G de impacto.
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Now I thought that it was
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484000
2000
Y yo pensé que aquella revelación de Tom
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because I have this totally compelling helmet crusade,
184
486000
3000
se debió a mi cruzada, totalmente convincente,
08:24
right, this epiphany of Tom's.
185
489000
3000
a favor del uso del casco.
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As it turns out, it occurred to Tom that a $20 helmet
186
492000
3000
Pero Tom pensó que un casco de 20 dólares
08:30
is a good way to protect a $100,000 graduate education.
187
495000
4000
protegería bien 100 mil dólares en educación.
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(Laughter)
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499000
3000
(Risas)
08:39
So, should Vander play football?
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504000
3000
Entonces: ¿debería Vander jugar al fútbol?
08:42
I can't say no,
190
507000
2000
No puedo decir que no.
08:44
but I can guarantee
191
509000
2000
Pero puedo asegurar
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that every time he leaves the house
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511000
2000
que cada vez que sale de casa
08:48
that kid's wearing a helmet --
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513000
3000
ese niño lleva puesto un casco.
08:51
like to the car,
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516000
2000
ya sea en el coche,
08:53
or at school.
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518000
3000
o en la escuela.
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So whether athlete, scholar,
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521000
2000
Ya sea deportista, estudiante,
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over-protected kid, neurotic mom,
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523000
3000
niño sobreprotegido, con mamá neurótica
09:01
or otherwise,
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526000
2000
o lo que sea.
09:03
here's my baby, Vander,
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528000
2000
Ahí está mi bebé, Vander,
09:05
reminding you
200
530000
2000
recordándoles
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to mind your matter.
201
532000
2000
cuidar la materia.
09:09
Thank you.
202
534000
2000
Gracias.
09:11
(Applause)
203
536000
4000
(Aplausos)
ABOUT THE SPEAKER
Kim Gorgens - NeuropsychologistKim Gorgens studies the brain's response to injury -- and advocates that we mind our (gray) matter.
Why you should listen
As a neuropsychologist working in the field of brain injuries, Kim Gorgens has seen firsthand the damage sports-related impacts can do. And as chair of the State of Colorado Traumatic Brain Injury Trust Fund Board and a member of the Brain Injury Legislative Collaborative, she’s working to shape Colorado law around youth sports injuries.
Gorgens, an assistant clinical professor in the University of Denver Graduate School of Professional Psychology, also is the president-elect of the Colorado Neuropsychological Society and has an appointment to the American Psychological Association’s Council on Disability in Psychology.
Kim Gorgens | Speaker | TED.com