TEDxDU 2010
Kim Gorgens: Protecting the brain against concussion
Kim Gorgensová: Ochrana pred otrasom mozgu
Filmed:
Readability: 3.9
525,269 views
Neuropsychologička Kim Gorgensová navrhuje, ako deti lepšie chrániť pred otrasom mozgu. Jej presvedčivý argument je nasadiť im prilbu.
Kim Gorgens - Neuropsychologist
Kim Gorgens studies the brain's response to injury -- and advocates that we mind our (gray) matter. Full bio
Kim Gorgens studies the brain's response to injury -- and advocates that we mind our (gray) matter. Full bio
Double-click the English transcript below to play the video.
00:16
So, a funny thing happened
0
1000
2000
Keď som sa snažila stať výbornou
neuropsychologičkou na svetovej úrovni,
neuropsychologičkou na svetovej úrovni,
00:18
on my way to becoming a brilliant,
1
3000
2000
00:20
world-class neuropsychologist:
2
5000
2000
stalo sa mi niečo zaujímavé:
00:22
I had a baby.
3
7000
2000
narodilo sa mi dieťa.
00:24
And that's not to say
4
9000
2000
Nechcem povedať,
že by som sa niekedy mohla stať
že by som sa niekedy mohla stať
00:26
I ever went on to become
5
11000
2000
výbornou neuropsychologičkou
na svetovej úrovni.
na svetovej úrovni.
00:28
a brilliant, world-class neuropsychologist.
6
13000
2000
00:30
Sorry, TED.
7
15000
2000
Prepáč mi, TED.
00:33
But I did go on to be a reasonably astute,
8
18000
3000
Ale stala som sa veľmi opatrnou
a dômyselnou matkou,
a dômyselnou matkou,
00:36
arguably world-class worrier.
9
21000
3000
možno na svetovej úrovni.
00:39
One of my girlfriends in graduate school, Marie,
10
24000
3000
Jedna kamarátka z vysokej školy, Marie,
00:42
said, "Kim, I figured it out.
11
27000
2000
mi povedala: „Kim,
už viem, čo je s tebou.“
už viem, čo je s tebou.“
00:44
It's not that you're more neurotic than everyone else;
12
29000
3000
„Nie si neurotickejšia ako ostatní,
00:47
it's just that you're more honest
13
32000
2000
si iba úprimnejšia
o tom, aká si neurotická.“
o tom, aká si neurotická.“
00:49
about how neurotic you are."
14
34000
2000
00:51
So in the spirit of full disclosure,
15
36000
2000
Takže s úmyslom priznať sa
00:53
I brought some pictures to share.
16
38000
3000
som priniesla zopár fotiek.
00:56
Awwww.
17
41000
2000
Ó!
00:58
I'll just say, July.
18
43000
3000
Poviem iba: je júl.
01:01
(Laughter)
19
46000
5000
(smiech)
01:06
Zzzzzzip
20
51000
2000
Zazipsovať
01:08
for safety.
21
53000
2000
pre bezpečnosť.
01:12
Water wings --
22
57000
2000
Rukávniky...
01:14
an inch of water.
23
59000
3000
do 2,5 cm vody.
01:17
And then, finally, all suited up
24
62000
2000
A napokon, odev vhodný
01:19
for the 90-minute drive to Copper Mountain.
25
64000
3000
na 90-minútovú cestu do Copper Mountain.
01:22
So you can get kind of a feel for this.
26
67000
3000
Takže si o mne môžete urobiť obraz.
01:26
So my baby, Vander,
27
71000
2000
Moje bábo, Vander,
01:28
is eight years old now.
28
73000
2000
má teraz 8 rokov.
01:30
And, despite being cursed
29
75000
2000
Aj napriek tomu, že zdedil
01:32
with my athletic inability,
30
77000
2000
moju športovú neschopnosť, hrá futbal.
01:34
he plays soccer.
31
79000
2000
Má rád americký futbal.
01:36
He's interested in playing football.
32
81000
2000
01:38
He wants to learn how to ride a unicycle.
33
83000
2000
Chce sa naučiť jazdiť na jednokolke.
01:40
So why would I worry?
34
85000
2000
Prečo sa bojím?
01:42
Because this is what I do. This is what I teach.
35
87000
3000
Lebo to je to, čo robím.
Je to to, čo učím.
Je to to, čo učím.
01:45
It's what I study. It's what I treat.
36
90000
2000
Je to to, čo študujem, čomu sa venujem.
01:47
And I know that kids get concussed every year.
37
92000
3000
Deti majú otrasy mozgu každý rok.
01:51
In fact, more than four million people sustain a concussion every year,
38
96000
3000
Utrpí ich ročne viac ako 4 milióny osôb
01:54
and these data are just among kids under 14
39
99000
3000
a toto číslo sa vzťahuje
iba na deti do 14 rokov
iba na deti do 14 rokov
01:57
who were seen in emergency rooms.
40
102000
3000
prijaté na pohotovostiach.
02:00
And so when kids sustain a concussion,
41
105000
2000
Keď deti utrpia otras mozgu,
02:02
we talk about them getting dinged or getting their bell rung,
42
107000
3000
hovoríme, že majú ľahký otras.
02:05
but what is it that we're really talking about?
43
110000
3000
Ale o čom to vlastne hovoríme?
02:08
Let's take a look.
44
113000
2000
Pozrime sa.
02:13
All right. "Starsky and Hutch," arguably, yes.
45
118000
3000
Správne. Starsky a Hutch, jasné. Áno.
02:16
So a car accident.
46
121000
2000
02:18
Forty miles an hour into a fixed barrier --
47
123000
2000
Autonehoda.
Pri 65 km/h proti ochrannému múru.
02:20
35 Gs.
48
125000
2000
35 g. (pozn.: g = preťaženie,
násobok zemskej tiaže)
násobok zemskej tiaže)
02:25
A heavy weight boxer
49
130000
2000
Boxer ťažkej váhy
vám dá priamo do tváre
vám dá priamo do tváre
02:27
punches you straight in the face --
50
132000
2000
02:29
58 Gs.
51
134000
2000
58 g.
02:37
In case you missed it, we'll look again.
52
142000
2000
Ak vám to ušlo, znovu.
02:39
So look to the right-hand side of the screen.
53
144000
3000
Teraz sa pozerajte
na pravú stranu obrazovky.
na pravú stranu obrazovky.
02:48
What would you say?
54
153000
2000
Čo poviete?
02:50
How many Gs?
55
155000
2000
Koľko g?
02:53
Close.
56
158000
2000
Skoro.
02:55
Seventy-two.
57
160000
2000
72
02:57
Would it be crazy to know,
58
162000
2000
Asi je lepšie nevedieť to.
02:59
103 Gs.
59
164000
3000
103 g.
03:02
The average concussive impact
60
167000
2000
Priemerný náraz pri otrase
má silu 95 g.
má silu 95 g.
03:04
is 95 Gs.
61
169000
2000
03:07
Now, when the kid on the right doesn't get up,
62
172000
3000
Keď chlapec napravo nevstáva,
03:10
we know they've had a concussion.
63
175000
2000
vieme, že utrpel otras mozgu.
03:12
But how about the kid on the left,
64
177000
2000
Čo sa ale deje s chlapcom naľavo
03:14
or the athlete that leaves the field of play?
65
179000
2000
alebo s atlétom, ktorý odíde z ihriska?
03:16
How do we know
66
181000
2000
Ako vieme, či utrpel otras mozgu?
03:18
if he or she has sustained a concussion?
67
183000
3000
03:21
How do we know
68
186000
2000
Ako to rozpoznáme,
03:23
that legislation that would require that they be pulled from play,
69
188000
3000
podľa čoho máme rozhodnúť,
či musia opustiť hru,
či musia opustiť hru,
03:26
cleared for return to play,
70
191000
2000
alebo môžu pokračovať?
03:28
applies to them?
71
193000
2000
03:30
The definition of concussion
72
195000
2000
Otras mozgu nie je
03:32
doesn't actually require a loss of consciousness.
73
197000
2000
vždy sprevádzaný stratou vedomia,
03:34
It requires only a change in consciousness,
74
199000
3000
niekedy ide iba o zmenu vedomia,
03:37
and that can be any one of a number of symptoms,
75
202000
3000
jeden či viaceré príznaky
03:40
including feeling foggy, feeling dizzy,
76
205000
3000
ako: zmätenosť, točenie hlavy,
03:43
hearing a ringing in your ear,
77
208000
2000
bzučanie v ušiach
03:45
being more impulsive or hostile than usual.
78
210000
3000
a impulzívnejšie alebo
nepriateľskejšie správanie.
nepriateľskejšie správanie.
03:48
So given all of that and given how darn neurotic I am,
79
213000
3000
Takže, pri tomto a mojej neurotickosti,
03:51
how do I get any sleep at all?
80
216000
3000
ako vôbec môžem kľudne spať?
03:54
Because I know
81
219000
2000
Môžem, lebo viem, že naše mozgy sú odolné.
03:56
our brains are resilient.
82
221000
2000
03:58
They're designed to recover
83
223000
2000
Sú vytvorené tak, aby boli
schopné vyliečiť sa zo zranenia.
schopné vyliečiť sa zo zranenia.
04:00
from an injury.
84
225000
3000
04:03
If, God forbid,
85
228000
2000
Ak by, nedajbože, niektorí z nás
dnes večer utrpeli otras mozgu,
dnes večer utrpeli otras mozgu,
04:05
any of us left here tonight and sustained a concussion,
86
230000
3000
04:08
most of us would go on to fully recover
87
233000
2000
väčšina by sme sa úplne vyzdravili
za pár hodín alebo za pár týždňov.
za pár hodín alebo za pár týždňov.
04:10
inside of a couple hours
88
235000
2000
04:12
to a couple of weeks.
89
237000
2000
Ale deti sú na otras mozgu citlivejšie.
04:14
But kids are more vulnerable to brain injury.
90
239000
2000
04:16
In fact, high school athletes are three times more likely
91
241000
3000
Je 3-krát pravdepodobnejšie,
že športovci na strednej škole
že športovci na strednej škole
04:19
to sustain catastrophic injuries
92
244000
2000
utrpia úrazy s vážnymi následkami
04:21
relative even to their college-age peers,
93
246000
3000
ako ich vysokoškolskí spolužiaci
04:24
and it takes them longer
94
249000
2000
a ich príznaky sa vytratia neskôr.
04:26
to return to a symptom-free baseline.
95
251000
2000
04:29
After that first injury,
96
254000
2000
Po prvom úraze
04:31
their risk for second injury
97
256000
2000
je riziko ďalšieho exponenciálne vyššie.
04:33
is exponentially greater.
98
258000
2000
04:35
From there, their risk for a third injury,
99
260000
3000
Riziko tretieho úrazu
04:38
greater still, and so on.
100
263000
3000
je ešte vyššie, atď.
04:41
And here's the really alarming part:
101
266000
3000
A teraz to skutočne znepokojujúce:
04:45
we don't fully understand
102
270000
2000
Nepoznáme dlhodobé následky
viacerých otrasov.
viacerých otrasov.
04:47
the long-term impact of multiple injuries.
103
272000
3000
04:50
You guys may be familiar with this research
104
275000
2000
Možno poznáte výskum, ktorý robili
v Národnej lige amerického futbalu.
v Národnej lige amerického futbalu.
04:52
that's coming out of the NFL.
105
277000
2000
04:54
In a nutshell,
106
279000
2000
V skratke, tento výskum naznačuje,
04:56
this research suggests
107
281000
2000
že u bývalých ligových hráčov
04:58
that among retired NFL players
108
283000
2000
05:00
with three or more career concussions,
109
285000
3000
s viac ako 2 otrasmi počas kariéry
05:03
the incidents of early-onset dementing disease
110
288000
3000
sa predčasná demencia
05:06
is much greater than it is for the general population.
111
291000
3000
vyskytuje častejšie
ako u zvyšku populácie.
ako u zvyšku populácie.
05:09
So you've all seen that -- New York Times, you've seen it.
112
294000
3000
Všetci ste to čítali v New York Times.
05:12
What you may not be familiar with
113
297000
2000
Možno neviete,
05:14
is that this research was spearheaded
114
299000
2000
že výskum sponzorovali
05:16
by NFL wives who said,
115
301000
3000
manželky hráčov, ktoré hovorili:
05:19
"Isn't it weird that my 46-year-old husband
116
304000
3000
Nie je zvláštne, že môj 48-ročný muž
vždy stratí kľúče?
vždy stratí kľúče?
05:22
is forever losing his keys?
117
307000
2000
05:24
Isn't it weird that my 47-year-old husband
118
309000
3000
Nie je zvláštne, že môj 47-ročný muž
nikdy nevie, kde má auto?
nikdy nevie, kde má auto?
05:27
is forever losing the car?
119
312000
3000
05:30
Isn't it weird that my 48-year-old husband
120
315000
2000
Nie je zvláštne, že môj 48-ročný muž
vždy cestou domov autom zablúdi?
vždy cestou domov autom zablúdi?
05:32
is forever losing his way home
121
317000
2000
05:34
in the car, from the driveway?"
122
319000
3000
05:37
So I may have forgotten to mention
123
322000
3000
Možno som zabudla povedať,
05:40
that my son is an only child.
124
325000
3000
že môj syn je jedináčik.
05:43
So it's going to be really important
125
328000
3000
Takže je veľmi dôležité,
05:46
that he be able to drive me around some day.
126
331000
4000
aby bol jedného dňa
schopný odviezť ma autom.
schopný odviezť ma autom.
(smiech)
Ako môžeme zaistiť bezpečnosť našich detí?
05:54
So how do we guarantee the safety of our kids?
127
339000
3000
05:57
How can we 100 percent
128
342000
3000
Ako môžeme na 100 % zaručiť
bezpečnosť našich detí?
bezpečnosť našich detí?
06:00
guarantee the safety of our kids?
129
345000
2000
06:02
Let me tell you what I've come up with.
130
347000
3000
Dovoľte mi povedať vám,
na čo som prišla.
na čo som prišla.
06:05
(Laughter)
131
350000
5000
(smiech)
06:10
If only.
132
355000
2000
Kiežby.
06:12
My little boy's right there, and he's like, "She's not kidding.
133
357000
2000
Tu je môj syn a hovorí: „Nežartuje,
06:14
She's totally not kidding."
134
359000
3000
ona vôbec nežartuje.“
06:17
So in all seriousness,
135
362000
2000
Takže úplne vážne:
06:19
should my kid play football?
136
364000
2000
Mal by môj syn hrať americký futbal?
06:21
Should your kid play football? I don't know.
137
366000
3000
A vaši synovia? Neviem.
06:24
But I do know there are three things you can do.
138
369000
3000
Ale existujú 3 veci, čo môžete urobiť.
06:28
The first: study up.
139
373000
3000
Po prvé, študovať.
06:31
You have to be familiar with the issues we're talking about today.
140
376000
3000
Musíte sa oboznámiť s dnešnou témou.
06:34
There are some great resources out there.
141
379000
3000
Existuje veľa dobrých zdrojov.
06:37
The CDC has a program, Heads Up.
142
382000
2000
Centrum prevencie chorôb ponúka na stránke
06:39
It's at CDC.gov.
143
384000
2000
www.cdc.gov program Heads Up.
[v angličtine]
[v angličtine]
06:41
Heads Up is specific to concussion in kids.
144
386000
3000
Heads Up sa sústredí na otras u detí.
06:44
The second is a resource I'm personally really proud of.
145
389000
3000
Na to druhé som osobne hrdá.
06:47
We've just rolled this out in the last couple months --
146
392000
2000
Publikovali sme to pred pár mesiacmi...
06:49
CO Kids With Brain Injury.
147
394000
3000
„Deti v Colorade so zranením mozgu“.
[v angličtine]
[v angličtine]
06:52
This is a great resource for student athletes,
148
397000
2000
Je to dobrý zdroj
06:54
teachers, parents, professionals,
149
399000
3000
pre študentov športovcov,
profesorov, rodičov, profesionálov,
profesorov, rodičov, profesionálov,
06:57
athletic and coaching staff.
150
402000
2000
športovcov a trénerov.
06:59
It's a great place to start
151
404000
2000
Je dobré začať týmto,
07:01
if you have questions.
152
406000
2000
ak máte pochybnosti.
07:03
The second thing is: speak up.
153
408000
3000
Po druhé, je treba o tom hovoriť.
07:06
Just two weeks ago,
154
411000
2000
Iba pred 2 týždňami
07:08
a bill introduced by Senator Kefalas
155
413000
2000
návrh zákona od senátora Kefalasa,
07:10
that would have required
156
415000
2000
ktorý by prinútil športovcov,
deti a neplnoletých,
deti a neplnoletých,
07:12
athletes, kids under 18,
157
417000
2000
07:14
to wear a helmet when they're riding their bike
158
419000
2000
nosiť prilbu, keď idú na bicykli,
nebol schválený.
nebol schválený.
07:16
died in committee.
159
421000
2000
07:19
It died in large part
160
424000
2000
Nebol schválený hlavne
pre neprijatie zákonodarcami
pre neprijatie zákonodarcami
07:21
because it lacked constituent buy-in;
161
426000
4000
a aj kvôli nečinnosť záujemcov.
07:25
it lacked stakeholder traction.
162
430000
2000
Nie som tu na to, aby som vám vravela,
07:27
Now I'm not here to tell you what kind of legislation
163
432000
2000
07:29
you should or shouldn't support,
164
434000
2000
ktoré zákony by ste mali podporiť,
07:31
but I am going to tell you that, if it matters to you,
165
436000
3000
ale poviem vám, že ak vám na tom záleží,
07:34
your legislators need to know that.
166
439000
3000
poslanci to musia vedieť.
07:37
Speak up also with coaching staff.
167
442000
2000
Hovorte aj s trénermi.
07:39
Ask about what kind of protective equipment is available.
168
444000
3000
Opýtajte sa, akú majú
bezpečnostnú výstroj.
bezpečnostnú výstroj.
07:42
What's the budget for protective equipment?
169
447000
2000
Aký majú na ňu rozpočet?
07:44
How old it is?
170
449000
2000
Ako je stará?
07:46
Maybe offer to spearhead a fundraiser
171
451000
2000
Ponúknite sa vyzbierať prostriedky
na nákup novej.
na nákup novej.
07:48
to buy new gear --
172
453000
2000
Toto nás vedie k ochrannému odevu
a noseniu prilby.
a noseniu prilby.
07:50
which brings us to suit up.
173
455000
2000
07:52
Wear a helmet.
174
457000
2000
07:55
The only way to prevent a bad outcome
175
460000
3000
Jediný spôsob prevencie
07:58
is to prevent that first injury from happening.
176
463000
3000
je vyhnúť sa prvému úrazu.
08:02
Recently, one of my graduate students,
177
467000
3000
Nedávno mi môj vysokoškolský
študent Tom, povedal:
študent Tom, povedal:
08:05
Tom said,
178
470000
2000
„Kim, budem cestou do školy
na bicykli nosiť prilbu.“
na bicykli nosiť prilbu.“
08:07
"Kim, I've decided to wear a bike helmet
179
472000
2000
08:09
on my way to class."
180
474000
2000
08:12
And Tom knows that that little bit of foam in a bike helmet
181
477000
3000
Tom vie, že tá trocha
gumenej peny v prilbe
gumenej peny v prilbe
08:15
can reduce the G-force of impact by half.
182
480000
3000
zmenšuje silu nárazu na polovicu.
08:19
Now I thought that it was
183
484000
2000
Pomyslela som si, že tento Tomov objav
08:21
because I have this totally compelling helmet crusade,
184
486000
3000
bol výsledkom mojej presvedčivej kampane
za nosenie prilby.
za nosenie prilby.
08:24
right, this epiphany of Tom's.
185
489000
3000
08:27
As it turns out, it occurred to Tom that a $20 helmet
186
492000
3000
Ale ukázalo sa, že Tom si myslí,
že 20-dolárová prilba
že 20-dolárová prilba
08:30
is a good way to protect a $100,000 graduate education.
187
495000
4000
dobre chráni 100 000 dolárov
použitých na jeho vzdelanie.
použitých na jeho vzdelanie.
08:34
(Laughter)
188
499000
3000
(smiech)
08:39
So, should Vander play football?
189
504000
3000
Mal by teda Vander hrať americký futbal?
08:42
I can't say no,
190
507000
2000
Nemôžem povedať, že nie,
08:44
but I can guarantee
191
509000
2000
ale môžem zabezpečiť,
08:46
that every time he leaves the house
192
511000
2000
že vždy keď vyjde z domu,
08:48
that kid's wearing a helmet --
193
513000
3000
bude mať na hlave prilbu,
08:51
like to the car,
194
516000
2000
či už v aute alebo v škole.
08:53
or at school.
195
518000
3000
(smiech)
08:56
So whether athlete, scholar,
196
521000
2000
Či už je športovec, žiak,
08:58
over-protected kid, neurotic mom,
197
523000
3000
príliš chránené dieťa s neurotickou matkou
09:01
or otherwise,
198
526000
2000
alebo hocičo.
09:03
here's my baby, Vander,
199
528000
2000
Toto je moje dieťa, Vander,
09:05
reminding you
200
530000
2000
a pripomína vám,
09:07
to mind your matter.
201
532000
2000
aby ste si dávali pozor.
09:09
Thank you.
202
534000
2000
Ďakujem.
09:11
(Applause)
203
536000
4000
(potlesk)
ABOUT THE SPEAKER
Kim Gorgens - NeuropsychologistKim Gorgens studies the brain's response to injury -- and advocates that we mind our (gray) matter.
Why you should listen
As a neuropsychologist working in the field of brain injuries, Kim Gorgens has seen firsthand the damage sports-related impacts can do. And as chair of the State of Colorado Traumatic Brain Injury Trust Fund Board and a member of the Brain Injury Legislative Collaborative, she’s working to shape Colorado law around youth sports injuries.
Gorgens, an assistant clinical professor in the University of Denver Graduate School of Professional Psychology, also is the president-elect of the Colorado Neuropsychological Society and has an appointment to the American Psychological Association’s Council on Disability in Psychology.
Kim Gorgens | Speaker | TED.com